Действительно ли люди используют всего 10% возможностей мозга
Тренды
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК КомпанииРБК Life
РБК Тренды
Фото: Unsplash
В фильме Люка Бессона «Люси» обычная студентка за счет неких веществ получает неограниченные возможности мышления.
Фабула основана на идее, что люди используют мозги только на 10%. Разбираемся, откуда взялся этот миф
Откуда пришла идея про 10%
Человеческий мозг — крайне сложный орган. Он весит от 1 до 2,2 кг и содержит около 100 млрд нейронов. Многие считают, что мы задействуем лишь часть его «вычислительной мощности». Согласно опросу 2013 года, 65% американцев убеждены в том, что люди используют всего 10% возможностей мозга. На самом деле, это миф, происхождение которого доподлинно не известно. По некоторым данным, неграмотные журналисты и авторы развили его в 1930-е годы, некорректно интерпретировав слова ученых об исследовании вундеркиндов. В любом случае неверность заключения неоднократно доказывалась исследователями.
Опровержение мифа
Множество фактов, связанных с мозгом, демонстрируют, что он не может «работать лишь на 10%». Разберем главные из них.
Исследование через фМРТ
Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) позволяет ученым изучать работу мозга бесконтактным способом.
В режиме реального времени они могут видеть, как по органу перемещается кровь пока доброволец выполняет разные действия или просто отдыхает. Такие эксперименты демонстрируют, что в жизни человека принимают участие практически все части мозга. Как писали специалисты, «множество исследований мозга показывают, что ни одна из его зон не бывает неактивной».
Повреждения мозга
Повреждения мозга от инсульта, травм, деменции и других проблем показывают важность совместной работы всех частей органа. Ни одну из них нельзя исключить без последствий. Тем более абсурдно утверждать, что неработающие зоны могут составлять 90% мозга.
Размер мозга
Нейробиологи отмечают, что мозг человека по сравнению с любыми животными — самый большой в пропорциональном отношении к телу. Он бы не смог так эволюционировать, если бы люди использовали только его часть.
Деградация неработающих клеток
Если клетки человеческого мозга не используются, они вырождаются и деградируют. Если бы 90% органа не использовалось, то вскрытие черепа любого взрослого продемонстрировало бы это.
Как улучшить работу мозга
Чтобы не просто использовать свой мозг на 100%, но и поддерживать его здоровым и сильным, стоит придерживаться ряда советов:
- Высыпаться. Сон протяженностью от 7 до 9 часов восстанавливает и омолаживает мозг.
- Питаться полноценно. Диета должна включать антиоксиданты (яркие фрукты и ягоды, овощи) и омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (рыбу).
- Регулярно пить воду. Мозгу постоянно нужна вода. Даже легкое обезвоживание на 2% снижает когнитивные функции. Поэтому в течение дня стоит часто употреблять воду и любые другие безалкогольные напитки (лучше без сахара и кофеина).
- Тренировать мозг. Подойдет любая ментальная разминка: чтение, кроссворды, сборка пазлов, изучение языка и так далее.
- Тренировать организм. Физические упражнения крайне важны для улучшения когнитивных способностей.
Обновлено 06.
05.2022
Текст
Семен Башкиров
Главное в тренде
Материалы по теме
Сколько процентов своего мозга используют люди
На сколько процентов вы используете свой мозг? Ученые рассказали как работает главный инструмент мышления и можно ли увеличить его КПД.
Возможно, вы слышали, что люди используют только десять процентов своего мозга, и если вы сможете разблокировать остальную часть — то сможете стать супер гением или приобрести сверх силы, такие как чтение мыслей и телекинез. Этот «десятипроцентный миф» вдохновил воображение в массовой культуре. Например, в фильме «Люси», 2014 года, женщина развивает сверхъестественные силы благодаря лекарствам, которые раскрывают, ранее недоступные, 90 процентов ее мозга.
В этот миф верят многие — 65% американцев, согласно опросу 2013 года, проведенному Фондом Майкла Дж.
Фокса по исследованию болезни Паркинсона. В другом исследовании, в котором опрашивались студенты, около трети респондентов ответили положительно про веру в «10%».
Однако, в противовес этому мифу, ученые доказали, что люди используют весь свой мозг на протяжении всего дня.
Существует несколько доказательств, развенчивающих десятипроцентный миф.
Нейропсихология
Нейропсихология изучает, как анатомия мозга влияет на поведение, эмоции и познание.
На протяжении многих лет ученые показали, что разные части мозга ответственны за определенные функции, независимо от того, распознают ли они цвета или отвечают за вычисления. В отличие от мифа, ученые доказали, что каждая часть мозга является неотъемлемой частью нашего повседневного функционирования, это удалось благодаря методам визуализации мозга, таким как позитронно-эмиссионная томография и магнитно-резонансная томография.
Исследователи не нашли область мозга, которая полностью была бы неактивна.
Даже исследования, которые измеряют активность на уровне одиночных нейронов, не выявили каких-либо неактивных областей мозга.
Многие исследования мозга, которые измеряют его активность, когда человек делает конкретную задачу, показывают, как разные части мозга работают вместе.
Например, пока вы читаете этот текст на своем смартфоне, некоторые части вашего мозга, в том числе ответственные за зрение, понимание прочитанного и использование вашего телефона, будут более активными.
Однако некоторые снимки непреднамеренно поддерживают десятипроцентный миф, потому что они часто показывают небольшие яркие пятна на сером веществе. Это может означать, что только яркие пятна обладают мозговой активностью, но это не так.
Скорее, эти пятна представляют области мозга, которые более активны, когда кто-то выполняет задачу, по сравнению с тем, когда человек находится в состоянии покоя, причем в состоянии покоя — серые пятна все еще активны, но в меньшей степени.
Противоречие десятипроцентному мифу заключается в людях, которые пострадали от повреждения головного мозга — например, при инсульте, травме головы или отравлении угарным газом. Если десятиминутный миф истинен, то повреждение многих частей нашего мозга не должно влиять на повседневное функционирование.
Исследования показали, что повреждение очень небольшой части мозга может иметь разрушительные последствия. Например, если наносится ущерб области Броки, то человек может понимать язык, но не может правильно составлять слова или свободно говорить.
В одном известном случае женщина из Флориды навсегда потеряла «способность мыслить, воспринимать информацию, потеряла память и возможность демонстрировать эмоции, которые являются самой сущностью бытия человеком», из-за недостатка кислорода, разрушившего половину ее головного мозга.
Эволюционные аргументы
Другим доказательством является эволюция. Взрослый мозг составляет всего два процента массы тела, но он потребляет более 20 процентов энергии тела.
Для сравнения, взрослые мозги многих видов позвоночных, включая некоторых рыб, рептилий, птиц и млекопитающих, потребляют от двух до восьми процентов энергии своего тела .
Мозг формировался миллионами лет естественного отбора, который передает благоприятные черты, чтобы повысить вероятность выживания. Маловероятно, что организм будет выделять столько своей энергии, чтобы поддерживать весь мозг, если он использует только 10 процентов мозга.
Происхождение мифа
Даже с этими доказательствами многие люди все еще верят, что используют только десять процентов своего мозга. Неясно, как появился этот миф, но он популяризировался книгами самопомощи и даже может основываться на более старых, ошибочных исследованиях в области нейробиологии.
Главным очарованием десятипроцентного мифа является идея того, что вы могли бы увеличить свой КПД, если бы только смогли разблокировать остальную часть своего мозга. Эта идея соответствует, написанному книгами самопомощи, которые показывают, как вы можете улучшить себя.
Например, предисловие Лоуэлла Томаса к популярной книге Дейла Карнеги «Как завоевать друзей и влиять на людей» говорит, что средний человек «развивает только 10 процентов своих скрытых умственных способностей». Это утверждение, которое восходит к психологу Уильяму Джеймсу, относится к потенциалу человека, стремящегося достичь большего, а не к тому, сколько процентов мозга используется. Существует история в которой говорится, что Эйнштейн объяснял свой интеллект десятипроцентным мифом.
Другой возможный источник мифа заключается в «тихих» областях мозга от более ранних исследований нейробиологии. Например, в 1930-х годах нейрохирург Уайлдер Пенфилд подключал электроды к открытому мозгу пациентов с эпилепсией. Он заметил, что некоторые области мозга заставляли его пациентов испытывать различные ощущения, но другие, похоже, ничего не испытывали.
По мере того как технологии развивались, исследователи обнаружили, что эти «тихие» области мозга, которые включали префронтальные доли, действительно имели функции.
Все вместе
Независимо от того, как и где возник миф, он продолжает жить в массовой культуре, несмотря на обилие доказательств того, что люди используют весь свой мозг. Однако мысль о том, что вы можете стать гением или телекинетическим сверхчеловеком, разблокируя остальную часть вашего мозга, — является очень заманчивой. опубликовано econet.ru
Возникли вопросы — задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Маск говорит, что поместит чип Neuralink в свой мозг, когда они будут готовы
Логотип Neuralink, отображаемый на экране телефона, силуэт бумаги в форме человеческого лица и двоичный код, отображаемый на экране, видны на этом иллюстрация с многократной экспозицией, сделанная в Кракове, Польша, 10 декабря 2021 года.
Якуб Пожицки | Нурфото | Getty Images
Предприятие Илона Маска, занимающееся технологиями здравоохранения, Neuralink поделилось обновлениями своей технологии мозговых имплантатов во время мероприятия по набору персонала «покажи и расскажи» в среду вечером.
Маск сказал во время мероприятия, что планирует сам установить один из имплантатов.
Маск сказал, что два приложения компании будут направлены на восстановление зрения даже у слепорожденных, а третье приложение будет сосредоточено на моторной коре головного мозга, восстанавливая «полную функциональность тела» у людей с разорванным спинным мозгом. «Мы уверены, что нет никаких физических ограничений для восстановления функциональности всего тела», — сказал Маск.
По словам Маска, Neuralink может начать тестировать технологию моторной коры головного мозга на людях уже через шесть месяцев.
«Очевидно, что мы хотим быть предельно осторожными и быть уверенными, что оно будет работать хорошо, прежде чем помещать устройство в человека, но я думаю, что мы представили большую часть наших документов в FDA», — сказал он.
Маск также сказал, что планирует получить его сам. «Вы могли бы имплантировать устройство Neuralink прямо сейчас, и вы бы даже не знали. Я имею в виду, гипотетически… На самом деле, в одной из этих демонстраций я это сделаю», — сказал он.
Он повторил это в Твиттере после мероприятия.
Поскольку ни одно из устройств Neuralink не тестировалось на людях и не было одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, сделанные в среду объявления вызывают скептицизм, сказал Син Чен, доцент кафедры офтальмологии Медицинской школы Университета Питтсбурга.
«Neuralink — это компания, [которая] не должна отчитываться перед акционерами», — сказала она CNBC. «Я не знаю, сколько надзора требуется, но я думаю, что для общественности очень важно всегда помнить, что, прежде чем что-либо будет одобрено FDA или любым государственным регулирующим органом, все заявления должны быть очень, очень скептически осмотрели».
Компания Neuralink была основана в 2016 году Маском и группой других ученых и инженеров. Он стремится разработать интерфейсы мозг-компьютер, или BCI, которые соединяют человеческий мозг с компьютерами, которые могут расшифровывать нейронные сигналы.
Маск вложил в компанию десятки миллионов своих личных средств и заявил без каких-либо доказательств, что устройства Neuralink могут обеспечить «сверхчеловеческое познание», позволить парализованным людям когда-нибудь управлять смартфонами или роботизированными конечностями с помощью своего разума и «решить» проблему аутизма.
и шизофрения.
Презентация компании в среду повторила эти высокие амбиции, поскольку Маск заявил, что «каким бы чудесным это ни звучало, мы уверены, что можно полностью восстановить функциональность тела человека с разорванным спинным мозгом».
Маск показал кадры, на которых обезьяна с компьютерным чипом в черепе играет в «телепатические видеоигры», впервые представленные Neuralink более года назад. Миллиардер, который также является генеральным директором Tesla и SpaceX и новым владельцем Twitter, заявил в то время, что он хочет имплантировать чипы Neuralink парализованным людям с травмами головного или спинного мозга, чтобы они могли «управлять компьютерной мышью или их телефон или любое другое устройство, просто подумав».
Neuralink подверглась критике за предполагаемое лечение обезьян, и Комитет врачей по ответственной медицине в среду призвал Маска обнародовать подробности об экспериментах на обезьянах, которые привели к внутреннему кровотечению, параличу, хроническим инфекциям, судорогам, ухудшению психологического здоровья.
и смерть.
Jeff Miller/University of Wisconsin-Madison
Яркие презентации Neuralink необычны для компаний, занимающихся производством медицинских устройств, сказала Анна Векслер, доцент кафедры медицинской этики и политики в области здравоохранения в Медицинской школе Перельмана Пенсильванского университета. Она сказала, что рискованно поощрять людей с серьезными нарушениями, особенно если они могут получить травмы, поскольку технология имплантируется во время операции.
Векслер призвал людей надеть «шапку скептика» в отношении громких заявлений Neuralink.
«С этической точки зрения я думаю, что шумиха очень важна», — сказала она. «Космос или Twitter — это одно, но когда вы попадаете в медицинский контекст, ставки выше».
Чен, специализирующийся на BCI, сказал, что имплантаты Neuralink потребуют от испытуемых прохождения очень инвазивной процедуры. Врачам нужно будет сделать отверстие в черепе, чтобы ввести устройство в ткань мозга.
Несмотря на это, она считает, что некоторые люди готовы пойти на риск.
«Существует довольно много расстройств, таких как эпилепсия, болезнь Паркинсона и обсессивно-компульсивное расстройство, при которых людям вживляли мозговые имплантаты, и эти расстройства лечили довольно успешно, что позволило им улучшить качество жизни», — сказал Чен. «Поэтому я чувствую, что есть прецедент для этого».
Векслер сказала, что, по ее мнению, решение в конечном итоге будет зависеть от индивидуального расчета риска и пользы для каждого отдельного пациента.
Neuralink — не единственная компания, пытающаяся внедрять инновации с помощью BCI, и многие из них добились больших успехов в последние годы. Blackrock Neurotech собирается вывести на рынок систему BCI в следующем году, что сделает ее первым коммерчески доступным BCI в истории. Synchron получила одобрение FDA в 2021 году на начало клинических испытаний постоянно имплантируемого BCI, а Paradromics, как сообщается, готовится начать испытания на людях в 2023 году.
смотреть
Почему мы используем только 10 процентов мозга?
Источник: SFIO CRACHO/Shutterstock
Когда кто-то говорит, что вы используете только 10 процентов своего мозга, что это значит? И откуда мы знаем, что используем только 10 процентов? Нам нужно знать, как выглядит 100-процентная мощность, прежде чем мы сможем сказать, что в настоящее время используем одну десятую ее, верно? Вот наука, стоящая за всем этим.
Вы когда-нибудь встречали человека, у которого отсутствует 90 процентов мозга? Возможно нет. Вы никогда не слышали ни о ком, у которого отсутствует столько мозга, потому что почти все области мозга способны к электрической и химической активности. Люди не смогли бы функционировать с этим лакомым кусочком серого вещества. Даже области коры у слепых людей, которые в норме обрабатывают зрение, кооптированы для других функций. Все используют весь мозг .
Нейромифология в популярной культуре
«Обычный человек использует 10 процентов возможностей своего мозга. Представьте, что она могла бы сделать на 100 процентов». Так гласит постер фильма « Люси », боевика 2014 года со Скарлетт Йоханссон в главной роли. Звучит интригующе, но в то же время очень знакомо. Это потому, что Голливуд любит возрождать 10-процентный миф каждые несколько лет (например, Phenomenon , 1996; Limitless 9).0058, 2011).
Исследования в области неврологии показывают, что мозг использует около 20 процентов энергии тела, и было бы бессмысленно выделять столько ресурсов на такой небольшой процент мозга.
В том же духе биологи говорят, что у нас не развился бы такой большой мозг (около 1400 кубических сантиметров), если бы мы использовали только его небольшую часть.
Откуда это взялось?
Кто вообще первым выдвинул эту 10-процентную идею? Одним из возможных вариантов является Уильям Джеймс, один из великих психологов-экспериментаторов начала 20 века. По сути, он утверждал, что мы оперируем лишь частью нашего полного умственного потенциала и что мы можем повысить свой IQ, задействовав эту неиспользованную часть.
Другая возможность исходит из мира маркетинга. По-видимому, идея 10 процентов восходит как минимум к рекламе самопомощи 1929 года, в которой говорилось: «Нет предела тому, что может сделать человеческий мозг. Ученые и психологи говорят нам, что мы используем только около десяти процентов мощности нашего мозга».
Моя любимая теория происхождения указывает на Уайлдера Грейвса Пенфилда, нейрохирурга из Монреаля, однажды названного «величайшим из ныне живущих канадцев», который провел много времени в 1940-е и 50-е копаются в мозгу полностью бодрствующих, сознательных людей.
В мозгу нет болевых рецепторов, поэтому, как только вы примените местную анестезию и сделаете разрез в черепе, вы сможете щупать все, что хотите, с помощью электрического зонда. Пенфилд документально зафиксировал — могу добавить, что правильно — что только 10 процентов его исследований привели к наблюдаемым событиям. Моргание, подергивание, гудение, покачивание большим пальцем левой ноги и т. д. Каким-то образом это было искажено и сокращено до «90 процентов мозга не используется». Правда, конечно, в том, что 90% времени мозг просто делает что-то, что нельзя обнаружить, например, извлекает воспоминание или размышляет о будущем.
Никого не должно удивлять, что Голливуд постоянно пересматривает концепцию 10 процентов. Разве не было бы супер круто каким-то образом разблокировать резервы психической силы, чтобы побеждать друзей и побеждать врагов? Конечно. Но в реальной жизни, по крайней мере сейчас, нам просто нужно найти способ сделать это с помощью имеющихся у нас мозгов.
Далее мы поговорим о нейромифологии правого и левого полушарий мозга.