Я слабый, не физически а морально.Были попытки самоубийства
Просьбы о помощиНапишите свою историю
В детстве в садике,школе меня всегда чморили всячески унижали,далее собственно другое учебное заведение,армия и нигде я не прижился все потому что я молчаливый у меня нет друзей я не общаюсь ни с кем.Моя суть такова что я в жизни никогда не дрался всегда старался уйти от проблем от стычек, я боюсь людных и безлюдных мест, мне хорошо только в лесу когда я езжу например за грибами или ягодами или утром когда я бегаю,бегаю всегда когда меньше людей часов в 5 или 6 утра.даже сейчас..Для меня боязнь драк, быть побитым, у меня это очень сильно, мне 23 мой рост 182 вес 79 я дома занимаюсь спортом штанга,гантели,турник. Я никогда не мог ответить своему обидчику что в школе что в армии,вот недавно вечером шел из магазина за мной увязался какой то гопник по нему видно было что он обкуренный или что то вроде, многие бы подождали бы его наверное и дали по башке, но я наоборот ускорил шаг и он тоже я зашел в свой подъезд оторвался метров за 50 но он шел за мной,а у нас лифт долгий и я решил не ждать лифт я пошел быстрей пешком, я испугался в какой то большей степени.
Алексей , возраст: 22 / 29.04.2015
Отклики:
Здравствуй, Алексей! Как я понимаю, ты испытываешь недовольство собой из-за невозможности физически дать сдачи обидчикам? Чувствуя страх и собственное бессилие перед дракой, ты стараешься поскорее выйти из опасной ситуации. Пробовал ли ты конкретизировать свой страх? Чего именно ты боишься: боли, унижения, неизвестности (что будет после драки?), страшно ударить другого, или в конечном итоге — это страх смерти? Психологи считают, что все это возникает из-за недостаточной уверенности в себе.
Когда почувствуешь себя на своем месте, появится уверенность в себе, и страх перед дракой уйдет сам собой, поскольку даже повода не будет (как правило, уверенный в себе человек не просто внешне преображается(выправляется осанка и т.д.), но и излучает спокойствие и внутреннюю силу, заставляя соперника лишний раз подумать перед тем, как приставать). Затем тебе нужно будет улучшить свои навыки общения: тренируйся на близких и друзьях, заводи новые знакомства, если чувствуешь необходимость — сходи на сеанс к психологу. Тот, кто умеет четко и красиво выражать свои мысли, всегда сможет договориться с другими, не доводя до драки. Занятие любимым делом, общительность и уверенность в себе помогут преодолеть твою ситуацию. Желаю тебе удачи! У тебя обязательно получится!
Мария В. , возраст: 31 / 30.04.2015
Здравствуй. При всем уважении к Марии, «ВСЕГДА можно договориться» — среди мужчин это не совсем так. А с некоторыми не получается вообще, в силу разных целей: гопнику нужно самоутвердиться за счет тебя, он не настроен на мирное решение вопроса.
От таких хоть раз попробуй не убегать. Дерись как сможешь. Я тоже боялась когда-то физических столкновений, но опыт убедил, что противник так уверен в себе ровно до того момента, пока уверен в твоем бездействии. После драки ты удивишься: и всё? И этого ты так долго боялся?
А что касается жизни, то земная жизнь не самоцель. Это экзамен в жизнь вечную. Именно поэтому важно прожить ее достойно.
Помоги Бог в преодолении страха!
Ольга , возраст: 27 / 30.04.2015
Добавлю, У меня бывает случается какой то ступор и я ничего не могу сделать..
Алексей , возраст: 23 / 30.04.2015
Леша! Во-первых, ты не слабый. Ни физически, ни духом. По тому, как ты об этом пишешь, звучит, что тебя очень крепко наказывали в детстве. Если так, это травма, а не слабость.
И то, что ты продолжаешь жить, не смотря на это, хоть изредка общаешься с людьми, да еще и сюда написал- это доказательство именно твоей силы воли. Ты ж еще и армию выдержал! Российскую, заметь, не расслабленную западную.
Так что уважуха тебе большая.
Что же то конкретной твоей проблемы — по моему, именно поскольку она конкретная, тебе очень модет помочь хороший толковый психолог, не склонный к пустой морализации. Их немного, конечно, но есть.
Ты крут. Явно круче меня, для справки. По-любому у тебя получится, обещаю. Но ты для этого попробуй
Эли , возраст: 31 / 30.04.2015
Знаешь, КАКИЕ проблемы у людей иногда бывают? А они не думают о смерти, им это даже в голову не приходит.
Мой тебе совет. Запишись во взрослую группу на дзюдо или другой боевой вид спорта. Для этого не нужно заниматься с детства, можно прийти в 23 и начать с азов.
Боевые искусства очень хорошо помогают укрепить волю, силу к жизни, учат сопротивляться неудачам, падать и вставать. Тренировочные поединки с напарниками (а не противниками!!!) научат тебя быть уверенным в себе, не бояться противника, физической борьбы.
Это совет из личного опыта. Поверь мне, и попробуй.
Тебе не хватает в первую очередь уверенности в себе! При том, что все возможности для того, чтобы быть успешным у тебя есть.
Алексей , возраст: 28 / 01.05.2015
Алексей, «ступор», как ты говоришь, — это уже явно психологическая проблема. Попробуй сходить к психологу: в худшем случае ты ничего не потеряешь, а в лучшем — поймешь истинную причину своего страха относительно драки. Уверена, что тебе по силам преодолеть твою проблему. Удачи тебе!
Мария В. , возраст: 31 / 04.05.2015
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
21 признак, что вы ментально сильнее других людей
Как определить, принадлежите ли вы к числу морально устойчивых людей? Вот те характеристики, которые отличают ментально сильных личностей.
Стоит взять на заметку и развивать в себе эти качества. —
1. Вы уравновешиваете свои эмоции логикой
Моральная сила заключается в понимании того, как эмоции влияют на мышление, и в умении не позволять им взять над собой контроль. Морально сильный человек, даже очень эмоциональный, всегда вооружен логикой.
2. Вы предпочитаете быть продуктивным
Даже тогда, когда искушение себя пожалеть становится слишком сильным, вы не погрязаете в безделии и не бежите от сложных решений.
3. Вы легко адаптируетесь к переменам
Даже когда перемены нежелательны и неудобны, их можно пережить, к ним можно привыкнуть или даже обернуть в свою пользу. Моральная сила заставляет направлять все усилия на адаптацию к переменам, а не на противодействие им.
4. Вы не боитесь взглянуть в глаза страхам
Вы не стремитесь побороть страхи, потому что вам нечего доказывать окружающим, однако вы не боитесь их признать и смотреть прямо в глаза тому, что сдерживает вас.
5. Вы учитесь на своих ошибках
Вы не прячете их, не скрываете и не отшучиваетесь от своих ошибок и ни в коем случае не оправдываете себя. Вы просто извлекаете свой урок и шагаете вперед.
6. Вы принимаете себя, но не прекращаете совершенствоваться
Морально сильные люди знают и принимают себя такими, какие они есть на самом деле. В то же самое время они осознают и поддерживают в себе стремление к лучшему. Вы искренне радуетесь чужим успехам.
7. Вы искренне радуетесь чужим успехам
Моральная сила лучше проявляется в сотрудничестве, чем в соперничестве. Вы это понимаете и не чувствуете, что чужой успех каким-то образом умаляет ваши достижения. Вы уверены в собственных ценностях.
8. Вы уверены в собственных ценностях
Вам комфортно жить, с легкостью принимая решения на основании своих приоритетов и ценностей.
9.
Вы стремитесь к совершенствованию своих навыков, умений и талантов.
Вместо того чтобы выставлять напоказ то, что хорошо умеете, вы стремитесь сделать себя еще лучше. Вам не нужно признание других для того, чтобы почувствовать себя лучше, вы прекрасно знаете себе цену.
10. Вы живете по-настоящему.
Морально сильные люди верны себе и своим идеалам, их слова редко расходятся с делами.
11. Вы воспринимаете трудности как возможности для роста.
Вы не позволяете трудностям огорчить себя, а руководствуетесь цитатой Ницше: «То, что вас не убивает, делает вас сильнее».
12. Вы цените себя за то, кем вы являетесь, а не за свои достижения.
Вне зависимости от того, победили вы или проиграли, вы знаете себе цену и не корите себя за упущения.
13. Вы готовы ждать своего часа
Морально сильные люди рассматривают поставленные цели как марафон, а не спринт.
Это значит быть готовым перетерпеть недолгие лишения, если после них придет долгожданный час.
14. Вы быстро поднимаетесь после падения
Вы не рассматриваете падения и проигрыши как конец пути, скорее, как возможности найти более подходящую дорогу.
15. Вы – оптимистично настроенный реалист
Морально сильные люди найдут лучик солнца, выгладывающий из-за тучи, но не станут из-за этого игнорировать надвигающуюся грозу.
16. Вы отвечаете за сделанный выбор
Вы не мучаете себя чувством вины и не пытаетесь избежать ответственности, вы просто принимаете на себя ответственность за каждый сделанный выбор и каждое принятое решение.
17. Вы умеете благодарить
Вы понимаете важность вовремя сказанного слова благодарности, и для вас это не пустые слова. Вместо того чтобы требовать еще, вы умеете остановиться и поблагодарить судьбу за то, что у вас есть.
18. Вы фокусируетесь на том, что можете контролировать
Морально сильные люди не тратят время на попытки поменять то, что вне их контроля. Они мало-помалу влияют на то, что в состоянии изменить.
19. Вы концентрируетесь на решении проблемы
Морально устойчивые люди не тратят время на рассмотрение проблемы и поиске виноватых, они активно принимаются за ее решение и предотвращение.
20. Вы готовы учиться у окружающего мира
Вы никогда не прекращаете учиться на опыте других, на советах окружающих и поиске ответов на любой интересующий вас вопрос.
21. Вы работаете над своими слабостями, а не прячете их
Пусть замаскировать свои слабости кажется проще, вы не боитесь их признать и стремитесь избавиться от них раз и навсегда.
В нашей Библиотеке вы можете прочитать обзор книги Тони Роббинса «Разбуди в себе исполина». Автор научит, как разбудить дремлющую в вас энергию и реализовать все свои мечты — даже, на первый взгляд, фантастические.
Источник: Fb
Вы эмоционально слабы? 10 признаков слабоумного человека!
Время чтения14 мин.
Последнее обновление:
Вы эмоционально слабы? 10 признаков слабоумия-www.theeasywisdom.comМногие люди умственно и эмоционально сильнее других. В то время как некоторые притворяются, что умственно сильнее, чем они есть на самом деле. Но легко заметить разницу между слабой личностью и сильной личностью. Есть несколько явных признаков слабоумного человека, которые намекают на слабоумие.
Правда в том, что если у вас слабое мышление, вы не добьетесь успеха. И поэтому важно быть эмоционально сильным, а ментально выносливым и стать сильной личностью, чтобы побеждать. Никто не уважает слабоумного человека, и никто не воспринимает его всерьез.
5 Признаки слабого мышления видео Итак, если вы слабая личность, пора перевернуть стол и завоевать уважение силой духа.
Если вы слабы, вас не узнают и вы не сможете достичь своих целей. И первый шаг к противодействию вашему слабому мышлению — понять черты, которые делают вас психически слабыми. Так ты эмоционально слаб? Вот несколько признаков слабоумного человека!
Часто ли вы обвиняете других в своих проблемах? Вы никогда не берете на себя ответственность за свои ошибки? Это один из главных признаков слабоумного человека — возлагать на других ответственность за свои жизненные проблемы. Иногда действительно виноваты люди. Но сильный духом человек не зацикливается на проблемах. Они сосредоточены на действии и решениях. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, кого винить, они сосредотачиваются на том, как решить проблему.
Вместо того, чтобы сидеть и сожалеть о своих обстоятельствах и о том, как другие обращались с вами, признайте свои недостатки, возьмите на себя ответственность и поймите, что жизнь не всегда справедлива.
Поиск подтверждений — это нормально, пока вы не переусердствуете. Все любят, когда их ценят за хорошую работу. Я считаю это важным шагом к обретению уверенности и горжусь тем, что могу полностью реализовать свой потенциал. Но поиск постоянного внешнего подтверждения — это нечто иное. Это намекает на глубоко укоренившуюся неуверенность, неуверенность в себе и недоверие к собственному выбору. Так что, если люди не одобряют вас? Одобряете вы себя или нет, вот что важно. Вы можете сделать свой выбор, основываясь на мнениях других.
Вместо того, чтобы искать подтверждения извне, сосредоточьтесь на своей внутренней вере, доверяйте своим инстинктам и выбору и добивайтесь поставленных целей. Доверяйте своему выбору и верьте, что он принесет пользу вам и всему миру. Если вы не доверяете своему выбору, никто другой не поверит! Проверяйте свой выбор изнутри, а не из внешних источников.
3. Вы не можете придерживаться цели или у вас нет более крупной цели У каждого человека есть несколько целей в жизни: личные и профессиональные, а также большая цель в жизни.
Цели и цели в жизни поддерживают нас мотивированными, сосредоточенными и преданными делу. Они действуют как полярная звезда и ведут нас. Отсутствие цели и цели в жизни свидетельствует о дефиците мотивации для достижения чего-либо. И является фирменным признаком слабоумного человека.
У каждого человека, независимо от возраста и профессии, есть несколько целей, которым он привержен. Здесь важен не размер цели или задачи, а ваша решимость. Психически сильные люди ставят перед собой цели, работают над их достижением и добиваются поставленных целей.
Расставьте приоритеты, придайте им форму целей, поставьте цель своей жизни и работайте над ее достижением. Начните с малого и стремитесь к этому. Придерживайтесь своих целей и стремитесь к их достижению. Как только вы достигнете вехи, похлопайте себя по спине и работайте над следующей целью. Никогда не сдавайся!
4. Вы выбираете, что легко, а что нет Слабые личности часто поддаются давлению сверстников и плывут по течению, даже если они знают, что это им не подходит.
Они находят легкие варианты для продолжения. Это один из признаков слабоумного человека и слабой психики. Слабоумному человеку тоже трудно сказать «нет» другим. Они хотят произвести впечатление милого и заботливого человека, который всегда говорит «да», чтобы угодить людям.
Сильные духом люди, напротив, знают свои приоритеты и хорошо понимают свой ум. Они умеют высказывать свое мнение и делать то, что им подходит.
Вместо простого варианта выберите то, что подходит именно вам. В первую очередь сосредоточьтесь на себе и своем благополучии. Научитесь говорить, когда вы не хотите говорить «да». Выбирайте то, что лучше для вас, даже если это означает выбор самого длинного маршрута. Верьте в себя и свои возможности. Постоять за себя и найти свой голос. Люди будут уважать вас только за вашу храбрость, а не за трусость.
5. Вы уклоняетесь от ответственности Часто ли вы уклоняетесь от признания своих действий и принятия на себя ответственности, которая приходит в вашей жизни? Находитесь ли вы на этапе, когда вы можете рисковать, зарабатывать для себя и поддерживать других, но убегаете от ответственности? Часто ли вы полагаетесь на то, что другие, такие как родители, братья, сестры или друзья, позаботятся о вас? Ну а если ответ да, то это признак слабоумного человека, и это говорит о вашей слабоумности и незрелости.
Доверься своим способностям, отправляйся в путь, столкнись с неизведанным и справься со своей жизнью. Никто не несет ответственности за заботу о вас, а только вы сами. На самом деле, вы должны повзрослеть и взять на себя ответственность за свою жизнь. Заботьтесь о людях, которые зависят от вас, а не о зависимости от них.
6. Вы принимаете менталитет жертвы и предаетесь жалости к себеЛюди становятся жертвами прошлого, обстоятельств и упущенных возможностей. И это реальная вещь. Но быть жертвой и принять менталитет жертвы — две разные вещи. Менталитет жертвы — это когда вы определяете свою идентичность как жертву и чувствуете, что ничто не может это изменить.
Одним из самых явных признаков слабоумия является жалость к себе. Слабоумные люди жалеют себя, поскольку они чувствуют себя преданными, обиженными и разочарованными из-за того, что произошло. Жалость к себе контрпродуктивна и вызывает привыкание. Чем больше вы это практикуете, тем более реальным оно становится.
Жалость к себе и менталитет жертвы являются признаками саморазрушающего поведения. Это порочный круг, который в итоге ничего не дает. Психически более сильные люди не беспокоятся о жалости к себе и о том, что они стали жертвой своего прошлого. Поэтому вместо того, чтобы жалеть себя и свое прошлое, начните работать над своим будущим.
7. Вы зациклены на своих проблемахНекоторые жизненные решения и ситуации часто требуют глубокого обдумывания и размышлений. Но умственно слабые люди часто тщательно исследуют и обдумывают даже самые простые вещи. Это показывает, что им не хватает способности принимать решения, и они винят в этом свою ситуацию или выбор.
Вместо того, чтобы зацикливаться на простых вещах и переосмысливать, направьте свои познания на осмысленные действия и тому подобное.
8. Вы держитесь за обиду, отказываетесь прощать и двигаться дальше У большинства из нас есть все причины в этом мире злиться, быть обманутыми и обиженными.
Этого никто не отрицает. Но держать обиду и не прощать людей в прошлом приводит к ухудшению зрения и калечит людей.
Когда дело доходит до прощения, ты делаешь это для себя, а не для других. И даже если вы не умеете прощать людей, не держите обид и изо всех сил двигайтесь дальше. Психически сильные люди понимают, что прощение — это ключ к их свободе.
9. Вы убегаете и убегаете от своих проблем Вы часто убегаете от неприятных ситуаций или проблем? Эскапизм в жизни возникает, когда вы пытаетесь избежать чего-то, с чем не хотите иметь дело. Иногда нам искренне больно, и, чтобы исцелиться, мы избегаем человека или ситуации, которые причинили нам боль. Но если вы чаще всего убегаете от проблем, это свидетельствует о слабом мышлении. Это означает, что вы пытаетесь рассеять негативные чувства, игнорируя их, а не работая над ними и сталкиваясь с ними лицом к лицу. Вы пытаетесь избежать трудностей своей жизни или человека, который собирается расспросить вас, или неприятной ситуации с помощью других диверсий.
А это один из главных признаков слабоумия человека.
Вместо того, чтобы убегать от своих проблем, наберитесь храбрости и примите реальность. Верьте в себя, признайте свои недостатки и устраните проблемы, обратившись к первопричине. Сталкивайтесь с проблемами, решайте их раз и навсегда. Всегда помните, что избегание проблем только отсрочит их, а не решит. Психически сильные люди сталкиваются со своими проблемами, решают их и находят постоянное решение, а не убегают от них.
10. Вы не воспринимаете критикуСлабоумные люди чрезвычайно чувствительны к любой форме критики, критики или исправления. И они не открыты для любой формы обратной связи. Если кто-то дает им обратную связь и конструктивную критику, они обижаются и в ответ выражают свою гневную реакцию.
Такое поведение связано с низкой самооценкой и показывает, что человек сопротивляется изменениям и не желает импровизировать над собой. И это явный признак того, что вы не сильный духом человек.
Поймите, что никто не совершенен и у всех есть недостатки. Отзывы и критика — лучший способ проверить реальность, чтобы вы могли импровизировать и внедрить необходимые изменения для улучшения. Точно так же поступают и сильные духом люди. Они открыты для критики и обратной связи, терпеливо выслушивают критику, а затем работают над собой.
Ладно, буду с вами честен. Я имел обыкновение демонстрировать почти все признаки слабости мышления. В течение многих лет я надеялся, что кто-то исправит меня, устроит мою жизнь и сделает ее прекрасной. В течение многих лет я был одержим мелочами, делал других козлами отпущения и таил обиду. Значительные годы своей жизни я провел, жалея себя. Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что я откладываю дела на потом и уклоняюсь от ответственности. Я был занят тем, чтобы доставить удовольствие другим, и говорить «нет» было для меня неестественно.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы осознать эти знаки, прежде чем я начал работать над собой.
Я начал с малого, изменил свое мышление, поставил перед собой жизненные цели и поставил цель в своей жизни. Я научилась забывать свое прошлое и двигаться дальше, научилась преодолевать менталитет жертвы и осталась верна себе. И теперь я полностью принял себя. Я знаю свои сильные и слабые стороны и подхожу к своей жизни более продуктивно и осмысленно.
Я не говорю, что стал совершенным сейчас, но да, лично я многого добился. Меня больше не определяет мое прошлое, боль и разочарования.
В заключение этого поста вот что приходит мне на ум:
Сильный человек может помочь слабому только тогда, когда слабый готов принять помощь. Слабый человек должен быть готов сначала помочь себе и развить силу, чтобы произвести трансформацию. В конечном счете, никто, кроме него самого, не может изменить ситуацию.
Итак, вы готовы сломать барьеры и изменить ситуацию?
Если вам понравилась статья о признаках слабоумия, поделитесь ею с друзьями. Если вы хотите поделиться дополнительной информацией по этой теме, укажите это в разделе комментариев ниже.
Мы будем рады услышать от вас. А пока вы также можете посмотреть на нашем канале YouTube несколько мотивирующих и вдохновляющих видео.
Рекомендуем прочитать
Статьи по теме
Как перестать быть психически слабым и стать сильнее
Наверх
Сейчас читаю:
Комментарии (0)
Комментарии (0)
- закрыть
01/7Взгляните на эти важные вещи
Если всю оставшуюся жизнь вы будете кроткими, испуганными и слабыми, ничего хорошего из этого не выйдет.
Люди будут ходить по вам, не уважать и злить вас. Совершенно необходимо стать умственно и эмоционально сильнее, чтобы вы могли преуспеть в жизни, не сражаясь с людьми, которые постоянно пытаются вас унизить. Вот несколько способов, с помощью которых вы можете перестать быть психически слабым и становиться сильнее с каждым днем.
подробнее
7/02 Возьмите под контроль свои эмоции
Вам нужно контролировать свои эмоции и не ослаблять свой разум. Если ваш разум каким-то образом убедил вас в том, что вы не способны что-то сделать, отбросьте эту мысль любыми способами и сосредоточьтесь на контроле своих эмоций.
подробнее
03/7Стремитесь к новым целям
Если прежние цели вас больше не мотивируют, попробуйте определить новые цели, которые будут мотивировать вас работать лучше. Постановка новых целей может быть хорошим способом оценить свои навыки и работать над повышением эффективности.