Смех без причины – признак…? Почему мы смеемся некстати
- Дэвид Робсон
- BBC Future
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Thinkstock
Нередко мы замечаем, что рассмеялись в самый, казалось бы, неподходящий для этого момент. Как выяснили психологи, такой неловкий смех, возможно, является одним из наиболее базовых и важных проявлений человеческого поведения, рассказывает корреспондент BBC Future.
Мой разговор с Софи Скотт уже подходил к концу, когда она развернулась к своему компьютеру и показала мне видеоролик о полуголом мужчине, прыгающем «бомбой» в замерзший бассейн. Поиграв мышцами и покрасовавшись перед камерой, он решается на прыжок – но ударяется об лед и летит кубарем по его гладкой поверхности. Лед-то выдержал, а вот друзья нашего героя чуть не лопнули от смеха.
«Они начали смеяться, как только увидели, что обошлось без крови и сломанных конечностей, — говорит Скотт. — Они буквально катались по полу в истерике и ничего не могли с этим поделать». (Если вы хотите посмотреть видео, о котором идет речь, его можно найти здесь. Только учтите: присутствует ненормативная лексика.)
(Похожие статьи из раздела «Журнал»)
Почему нам так неудержимо хочется смеяться, даже если человеку больно? И почему это так заразительно? Софи Скотт, нейробиолог в Университетском колледже Лондона, последние несколько лет пытается найти ответы на эти вопросы. Она объясняет мне, почему смех – одна из важнейших реакций человека и почему ее так часто неверно интерпретируют.
В рамках одного из экспериментов Скотт сканировался мозг профессионального пародиста Данкана Уизби, чтобы понять, как ему удается перенять едва заметные особенности речи других людей. К своему удивлению, Софи Скотт обнаружила, что активность мозга, по всей видимости, задействовала зоны, обычно ассоциирующиеся с телесными движениями и визуализацией – Уизби буквально проникал под кожу своего героя.
Но лишь после исследования в Намибии Софи Скотт осознала, что смех – одно из важнейших проявлений нашего голоса. Предыдущие исследования показали, что представители самых разных культур могут распознавать шесть универсальных эмоций – страх, гнев, удивление, отвращение, грусть, радость – на основании выражения лица. Однако Скотт хотела выяснить, можем ли мы выразить менее очевидную информацию с помощью голоса. Она попросила коренных жителей Намибии и англичан послушать записи друг друга и определить, какие эмоции были представлены. Среди них – не только шесть общепринятых универсалий, но и облегчение, торжество и удовлетворение.
Представители обеих групп легче всего опознавали смех. «Буквально сразу стало понятно, что он отличается от других положительных эмоций», — говорит нейробиолог.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Смех как социальная эмоция сплачивает нас
Чем дольше продолжалось исследование, тем интереснее были его результаты. Так, Скотт вскоре выяснила, что юмор – не главная причина нашего смеха. «Люди искренне уверены, что чаще всего они смеются в ответ на шутки других, однако во время разговора больше всего смеется тот, кто в этот момент говорит», — утверждает она.
Софи Скотт определяет смех как социальную эмоцию, которая сплачивает нас и помогает нам сблизиться, вне зависимости от того, смешно нам на самом деле или нет. «Когда вы смеетесь вместе с другими людьми, вы демонстрируете им, что они вам нравятся, что вы с ними согласны или что вы принадлежите к одной и той же группе, — говорит она. — Смех является индикатором близости отношений».
Отсюда, видимо, и ситуации, когда двое в паре способны вызвать друг у друга взрыв хохота, а окружающие не понимают, над чем они смеются. «Иногда говорят: у него отличное чувство юмора, благодаря которому я считаю его крайне привлекательным.
На самом деле имеется в виду: он меня привлекает и когда мы рядом, я демонстрирую ему это с помощью смеха», — поясняет Скотт.
Веселье, похоже, является важнейшим способом поддерживать отношения. По словам Софи Скотт, исследования показали, что смех в паре позволяет ее участникам быстрее снимать напряжение после тяжелых событий, а в целом совместная жизнь такой пары обычно продолжается дольше.
Согласно другим недавним исследованиям, люди, смеющиеся вместе над забавными видео, чаще делятся друг с другом личной информацией, углубляя таким образом взаимопонимание.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Почему мы так охотно смеемся над людьми, попавшими в неудобную ситуацию?
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Даже бурное веселье, вызванное неудачным падением в замерзший бассейн, могло послужить объединяющим фактором для друзей многострадального ныряльщика. «Любопытно, что его приятели начинают смеяться буквально в тот же момент – думаю, таким образом они помогают ему почувствовать себя лучше», — считает Скотт.
К аналогичным выводам пришел Робин Данбар из Оксфордского университета: согласно полученным им данным, смех коррелирует с повышением болевого порога. Возможно, дело в повышенной выработке эндорфинов – эти химические соединения также укрепляют социальные связи.
Сейчас Софи Скотт пытается выяснить разницу между деланным смехом, который мы используем для придания живости разговору, и неудержимым хохотом, способным испортить телевизионный или радиоэфир.
В частности, она обнаружила, что «носовой» смех менее искренний, а «надрываем живот со смеха» мы без всякого участия носа.
Функциональная магнито-резонансная томография помогла Скотт понять, каким образом мозг реагирует на вышеописанные разновидности смеха. Похоже, оба они стимулируют зеркальные нейроны – эти области головного мозга отвечают за подражание действиям другого человека. К примеру, они задействуются, когда человек видит, как другой пинает мяч – или делает это сам. Возможно, именно эта нейронная мимикрия делает смех таким заразительным.
«Вероятность того, что человек засмеется, в присутствии другого человека повышается в 30 раз, — говорит исследователь. Важное различие заключается в том, что менее спонтанный «социальный смех» вызывает большую активность в областях, связанных с «ментализацией» (пониманием того, что чувствует другой человек) и попытками разобраться в мотивах окружающих – вероятно, мы таким образом размышляем о причинах неискреннего смеха.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Какого типа этот смех? Делано-социальный или искренний?
Вам может показаться, что разницу между непроизвольным и деланным смехом понять несложно, однако Скотт считает, что этот навык развивается у человека постепенно: лучше всего мы начинаем распознавать природу чужого смеха ближе к 40 годам.
Недавно Софи Скотт организовала эксперимент в лондонском Музее науки, в рамках которого ее коллеги просят посетителей разного возраста посмотреть несколько видеозаписей со смеющимися и плачущими людьми и оценить искренность героев. Как отмечает нейробиолог, плач является основным способом коммуникации для младенца, а важность смеха растет по мере взросления ребенка.
Хотя нам может не нравиться притворный смех некоторых людей, Скотт считает, что этот факт говорит больше о нас самих и о том, как мы реагируем на их социальные сигналы, чем о том, насколько неприятными являются эти люди в действительности.
Исследователь рассказывает мне о знакомой, которая вечно раздражала ее настойчивым свистящим смехом: «Мне всегда казалось, что она смеется совершенно не к месту. Когда я проанализировала происходящее, то поняла: все дело в том, что я не реагирую на ее смех. Сам же смех был абсолютно уместен». Если бы она не испытывала изначальной неприязни к той женщине, считает Скотт, она бы смеялась от души и даже не обратила бы внимание на ее интонации.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Смех может быть мощным инструментом самовыражения
Любопытство Софи Скотт заставило ее не только исследовать на прочность отношения между людьми, но и отправиться в комедийные клубы. «Когда эстрадный юморист общается со сцены с публикой, все равно происходит взаимодействие», — говорит она. Имеет место своеобразный диалог между комиком и зрителями. «Мне интересно, как публика начинает смеяться и как смех постепенно замирает, существует ли синхронизация с окружающими людьми или это не имеет значения – ведь взаимодействие происходит напрямую между вами и человеком на сцене», — рассказывает исследователь.
Как ни странно, отмечает Скотт, комическим актерам зачастую проще работать с большими залами. Возможно, дело в том, что заразительный смех распространяется волнами по большой аудитории. Скотт приводит в пример запись того, как юморист Шон Лок доводит зрителей до смеховой истерики, просто повторяя периодически слово «cummerbund» (в переводе — «кушак»).
Нейробиолог попыталась установить, каким образом начинается волна смеха в аудитории, прикрепив сенсоры к ее участникам. Результативность этого метода оказалась низкой: зрители чувствовали себя скованными. Однако она надеется продолжить исследование при помощи знаменитых комедийных актеров, таких как Роб Делани – возможно, им удастся справиться с напряженностью публики.
Иногда Софи Скотт сама выступает на лондонских комедийных вечерах. Я спрашиваю, способствовали ли результаты ее исследований формированию ее сценического образа? Скотт не считает, что наука помогла ей в развитии комического дара. Впрочем, на следующий день я отправился посмотреть на ее благотворительное выступление и выяснил, что это действительно очень смешно.
Более чопорные коллеги Скотт, похоже, не одобряют ее «легкомысленного» подхода. Но исследователь осознает, насколько мощным инструментом самовыражения может быть смех и насколько эффективно с его помощью можно заставить людей себя слушать.
«Смех кажется поверхностным, эфемерным, бессмысленным, — поясняет она. — Но он никогда не бывает нейтральным и обязательно что-нибудь да значит».
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Почему возникает нервный смех и как с ним справиться
Смешно — не значит весело. Порой эта реакция возникает в самых неподходящих ситуациях, например когда другому человеку больно, а вы ничем не можете помочь. Таким способом вы пытаетесь пережить стресс. Рассказываем, почему появляется нервный смех и можно ли его контролировать.
Смех — сложная и многогранная эмоция, которая далеко не всегда говорит о веселье. Психолог и нейробиолог Роберт Провайн из Университета Мэриленда изучил более 1200 «эпизодов смеха» и определил, что в 80% случаев это реакция не на юмор. Часто смех является механизмом психологической защиты от стресса. С помощью него человек пытается разрядить накопившееся напряжение.
Маргарет Кларк, профессор психологии Йельского университета и соавтор исследования «Диморфные выражения позитивных эмоций», говорит, что нервный смех имеет ту же форму, что и смех, связанный с юмором.
«Смех выполняет функцию саморегуляции. То есть обычно он ассоциируется со счастьем и может помочь снизить нервозность. Также смех в сочетании с нервозностью сигнализирует другим людям, что они должны помочь снизить эту нервозность», — утверждает Кларк. Когда мы испытываем чрезвычайно сильные эмоции, такие как глубокая грусть или нарастающее беспокойство, мы можем чувствовать себя физиологически подавленными.
Смех — это один из механизмов, который помогает регулировать эмоциональное состояние
Нейробиолог Вилейанур Рамачандран исследовал базовые эмоции и говорил, что благодаря смеху мы доказываем себе, что ситуация не настолько ужасна, как кажется. Исследователь в своей книге «Рождение разума. Загадки нашего сознания» отмечал, что для смеха и юмора необходимы два процесса: «Одна часть мозга сигнализирует о потенциальной угрозе, но вслед за ней другая часть не получает подтверждения этому сигналу, что позволяет прийти к выводу о ложной тревоге. В результате пациент начинает бесконтрольно смеяться и хихикать».
В эссе «Почему мы смеемся» Алекса Ликермана, доктора медицины, говорится о том, что нервный смех — один из наиболее зрелых защитных механизмов и может рассматриваться как сигнал психологического исцеления. Как только мы можем пошутить над чем-то ужасным, мы косвенно сообщаем, что пережили это.
Есть много примеров реагирования на отрицательный или положительный опыт противоположной ожидаемой эмоцией. Можно плакать на свадьбе или смеяться на похоронах. Кларк называет переживание одной эмоции, нормативно совместимое с другой эмоцией, «диморфным» выражением эмоции. Так, смех позволят замаскировать истинные эмоции, например стыд, в случае когда вы сделали неприятно другому человеку.
В эксперименте американского психолога Стэнли Милгрэма испытуемым (учителям) предлагалось бить током учащихся каждый раз, когда те неправильно ответили на вопрос. На самом деле, заряд тока не поступал, хотя учителя думали наоборот. Во время исследования многие из «испытуемых проявляли признаки крайней напряженности и конфликта».
Милгрэм наблюдал, как некоторые испытуемые нервно смеялись, когда слышали ложные крики боли.
Смех активирует эндорфиновую систему в мозге, говорит Робин Данбар, профессор эволюционной психологии Оксфордского университета. Он советует не подавлять эту эмоциональную реакцию, когда это возможно, поскольку «это помогает успокоиться и сигнализирует о покорности тем, с кем мы взаимодействуем». Так, неуместный смех не всегда говорит о грубости или неуместности. Вероятно, это способ справиться с эмоциональной перегрузкой. В то же время сам смех стоит замечать. Когда нервный смех больше не находится под вашим контролем, он перестает быть защитой от уязвимости, считает доктор философии Леон Зельцер.
Иллюстрация: semisatch / Depositphotos.com
Любовь Карась
Теги
#психология
#эрудиция
Почему мы смеемся?
Не до смеха
Автор Джини Лерш Дэвис
Фыркаете ли вы, кудахчете, хохочете или дико, странно хихикаете, у вас есть «отпечаток смеха», личная подпись, которая тоже и ваша.
Смех так важен для людей, что мы едва замечаем его, если только он не доставляет нам удовольствия или не раздражает нас.
Но у смеха есть сила — сила активизировать гул, добавить легкости в повседневную бла-бла-бла. Смех несет в себе такую социальную связь, что это ритуал спаривания, способ сблизиться. Исследования показывают, что смех может улучшить наше здоровье.
Наш слишком человеческий смех отличает нас и наших близких родственников, приматов, от всех других видов, населяющих нашу планету, говорит Роберт Р. Провайн, доктор философии, поведенческий нейробиолог из Мэрилендского университета в Балтиморе. .
«Подумайте об этом в следующий раз, когда вы будете ходить по лесу, слушая странные крики и крики живущих там существ: когда вы смеетесь, эти существа слышат такие же странные и столь же характерные для нашего вида звуки, — пишет он в своей книге 9.0015 Смех: научное исследование.
Не до смеха
Провайн десять лет изучал смех.
Это лучший способ понять человеческое поведение, говорит он WebMD. «Смех — это механизм, который есть у каждого; смех — это часть универсального человеческого словарного запаса. Существуют тысячи языков, сотни тысяч диалектов, но все говорят смехом примерно одинаково».
Каждый умеет смеяться. Дети, рожденные глухими и слепыми, умеют смеяться. Младенцы смеются задолго до того, как приобретают речь. Даже у обезьян есть форма смеха «пыхтение-пыхтение-пыхтение».
Смех примитивен, бессознательная вокализация, говорит Провайн. «Во время смеха мы издаем звуки и выражаем эмоции, которые исходят из глубины нашего биологического существа — мычание и кудахтанье из нашего животного бессознательного», — пишет он.
Кажется, ты смеешься больше других? Это, вероятно, генетическое, объясняет он.
Подумайте об этой истории: одна группа «хихикающих близнецов», разлученных при рождении, воссоединилась лишь 40 лет спустя.
«Пока они не встретились, ни одна из этих исключительно счастливых дам не знала никого, кто бы смеялся так много, как она», — сообщает Провайн.
«Тем не менее, оба были воспитаны приемными родителями, которых они описали как сдержанных и суровых. Эти веселые близнецы, вероятно, унаследовали некоторые аспекты их звука и характера смеха, готовность смеяться и, возможно, даже чувство юмора».
Связь с сексом
Поскольку смех в основном спонтанный и не подвергается цензуре, он является мощным инструментом изучения социальных отношений, пишет Провайн. Смех может заставить людей казаться теплыми или авторитетными, готовыми к сотрудничеству или неэффективными, или просто неприятными.
Щекотка долгое время была спусковым крючком, вызывающим смех, это знали даже древние, говорит Провайн. Он отмечает, что щекотка сама по себе является интересным явлением. Когда родители щекочут младенца или ребенка, это должно вызвать смех.
На самом деле, щекотка во многом похожа на грубую игру обезьян. «За исключением случаев, когда обезьяны смеются, это скорее звук пыхтения, а не ха-ха-ха», — отмечает он.
У взрослых щекотка является важной частью прелюдии. «Упомяните о щекотке, и у людей может возникнуть образ старшего брата, который их держит. Но они забывают, что щекотка также является частью драки в мешке». Ну, более мягкая форма щекотки определенно есть, поясняет он.
Provine изучал модели мужского/женского смеха. В одной серии «городских сафари» он намеревался изучить людей в их естественной среде обитания — торговых центрах, городских тротуарах и студенческом союзе — задокументировав 1200 эпизодов смеха.
Его выводы: Выступающие смеются больше, чем их аудитория — на 46% больше. Эффект был еще более поразительным, когда говорили женщины. Они смеялись на 126% чаще, чем ребята, с которыми разговаривали.
«Женщины-ораторы с энтузиазмом смеются, кем бы ни была их аудитория», — пишет Провайн. «Говорящие мужчины более разборчивы, они больше смеются, разговаривая со своими друзьями-мужчинами, чем с аудиторией женщин.
Наименьшее количество смеха ораторов наблюдалось, когда мужчины разговаривали с женщинами».
Социальный аспект смеха был поразителен, говорит он. Люди смеялись примерно в 30 раз больше, когда они были рядом с другими, чем когда они были одни. Сравните это с другими социальными взаимодействиями: люди улыбались более чем в шесть раз больше и говорили в четыре раза больше в социальных ситуациях, чем в одиночестве.
Как и светская беседа, смех играет аналогичную роль в социальных связях, укрепляя дружбу и объединяя людей. Вы можете определить «друзей» и «членов группы» как тех, с кем вы смеетесь.
Но что заставляет нас хохотать? «Наше исследование не смогло обнаружить Мать всех шуток или даже ее ближайших родственников», — пишет он. «На самом деле, большая часть смеха не сопровождалась ничем, напоминающим шутку, рассказывание историй или другую формальную попытку юмора».
В основном смех связан с игривыми отношениями между людьми, говорит он.
«Смех — это , а не шуток. Если вы обращаете внимание на повседневную жизнь, вы смеетесь», — говорит он WebMD.
Смейтесь над собой, чтобы улучшить здоровье?
Многие утверждают, что смех полезен для здоровья, что он представляет собой все положительные эмоции, которые компенсируют враждебность, что должно положительно влиять на иммунную систему.
Провайн говорит, что он более скептичен, чем большинство, признавая, что активисты здравоохранения приветствуют его так же, как скунса на пикнике. По его словам, большинство исследований очень ограничены.
Идея о том, что смех является терапевтическим, была популяризирована Норманом Казинсом в его статье 1976 года, опубликованной в The New England Journal of Medicine , и расширенной в книгу. В нем Казинс описывает свое страдание болезненным и опасным для жизни дегенеративным заболеванием (анкилозирующий спондилоартрит) и свое успешное самолечение витамином С, братьев Маркс и эпизоды из старого телесериала 9.
0015 Скрытая камера .
Понятно, что смех, как и любая положительная деятельность, может влиять на общее состояние здоровья, признает Провайн. Но смех на самом деле очень жестокая деятельность. «Смех увеличивает частоту сердечных сокращений, но могут ли такие же изменения быть вызваны криком или пением? В смехе может быть что-то уникальное, но такое исследование еще не проводилось».
Были предприняты маленькие шаги, чтобы доказать пользу смеха для здоровья, говорит Маргарет Стубер, доктор философии, профессор психиатрии и биоповеденческих наук в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Она также является содиректором некоммерческого проекта Rx Laughter Онкологического центра Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, посвященного помощи больным с помощью юмора и поддержке научных исследований смеха.
Стубер обнаружила, что когда дети смотрели забавные видеоролики, пока их руки были в ледяной воде, они лучше переносили боль, сообщает она.
Почему? Дети, которые смеялись больше, оценили этот опыт как менее неприятный. У них также был более низкий уровень кортизола, гормона стресса.
Люди, страдающие от смеха, могут получить помощь по номеру
Действительно, помощь людям в изменении их взглядов на жизнь может уменьшить тревогу, уменьшить хронический стресс и добавить смеха в их жизнь, говорит она.
Родители могут научить своих детей видеть забавную сторону жизни, просто увидев ее сами, говорит Стубер. Терапия также может помочь изменить ваш взгляд на жизнь.
«Мы начинаем складывать кусочки головоломки, начинаем понимать, что людей можно научить видеть забавную сторону вещей», — говорит она WebMD. «Я думаю, что речь идет о том, чтобы научиться рассматривать ситуации как не угрожающие и не смущающие».
Одно исследование показало, что люди, которые способны смеяться, а не смущаться или злиться в определенных ситуациях, как правило, меньше страдают от сердечных приступов и имеют более высокое кровяное давление, говорит Стубер.
«Когда что-то случалось, например, когда официант проливал вино на рукав, у тех, кто смеялся над этим, было меньше случаев вторых сердечных приступов», — говорит она WebMD.
«Появляется все больше и больше хороших исследований о воздействии смеха, — говорит Стубер.
Когда-то Стефан Вишерт был психотерапевтом, а теперь возглавляет Клуб смеха в Нью-Йорке. Это просто то, на что это похоже: люди собираются вместе, чтобы посмеяться, избавиться от тревог в заразительном смехе. Среди тех, кто посещает: кто-то с раком 4-й стадии, кто-то с дегенеративным заболеванием нервов, люди, которые действительно находятся в состоянии стресса.
Заразительность, присущая смеху, — вот что помогает им укрепиться, говорит он.
«Смех заставляет людей смеяться», — говорит Вишерт WebMD. «Я обнаружил, что у нас действительно много смеха, просто застывшего в нашей груди, просто умирающего от желания вырваться наружу. Я даю людям разрешение смеяться вслух, дурачиться, избавляться от стресса.
Они сами обнаруживают, как относиться к жизни немного меньше. серьезно. Люди чувствуют, что их постоянно обстреливают. Почему бы не пошутить об этом?»
Даже «вынужденный смех» заставляет людей смеяться, говорит Ким Макинтайр, еще один лидер клуба смеха в кампусе «Выздоравливай» в Орландо. В рамках программы «Разум/тело/здоровье» усилия Макинтайра стимулируют внутреннего ребенка, который слишком часто теряется с возрастом.
«В девяноста процентах случаев, когда мы начинаем с принудительного смеха, люди начинают смеяться», — говорит она WebMD. «Довольно скоро раздается огромное количество искреннего смеха. Ваше ухо слышит его, и вы начинаете смеяться».
Почему мы смеемся
Будь то хихиканье вашего ребенка или восторженные возгласы зрителей в студии ток-шоу, мы слышим смех каждый день. Ничто не может быть более общим. Но то, что это обычное явление, не делает смех менее странным.
Например, в следующий раз, когда вы будете смотреть какой-нибудь комедийный блокбастер в кино, внимательно прислушайтесь к смеху вокруг вас.
Почему все эти незнакомцы в унисон издают такие странные, задыхающиеся, хрюкающие звуки? Их смех может внезапно перестать казаться знакомым и больше походить на нечеловеческий щебет птиц или визг обезьян в зоопарке.
Как только вы начнете рассматривать смех как поведение, это может привести к некоторым странным вопросам. Почему мы делаем это? Смеются ли животные? И почему мы ожидаем, что любой порядочный злодей Джеймса Бонда будет дьявольски хихикать, раскрывая свой план мирового господства? Что смешного?
Чтобы ответить на эти и другие загадки смеха, WebMD погрузился в удивительно противоречивый мир исследований смеха.
Почему мы смеемся?
Ответ может показаться очевидным: мы смеемся, когда воспринимаем что-то смешное. Но очевидный ответ неверен, по крайней мере, в большинстве случаев.
«В большинстве случаев смех вызывается не шутками или юмором», — говорит Роберт Р. Провайн, профессор психологии и неврологии в Университете штата Мэриленд, округ Балтимор.
Провин должен знать. Он провел ряд исследований смеха и написал книгу Смех: научное исследование . Один из его центральных аргументов заключается в том, что юмор и смех неотделимы друг от друга.
Провайн провел исследование смеха в дикой природе — он и несколько аспирантов прослушивали в среднем разговоры в общественных местах и делали записи. И в обзоре 1200 «эпизодов смеха» он обнаружил, что только 10-20% смеха были вызваны чем-то, напоминающим шутку.
Остальные 80-90% комментариев, которые вызвали смех, представляли собой скучные неостроумия, такие как «Увидимся, ребята, позже» и «Мне тоже было приятно с вами познакомиться». Так почему смех?
Провайн утверждает, что это связано с эволюционным развитием смеха. У людей смех предшествует речи, возможно, на миллионы лет. До того, как наши человеческие предки научились разговаривать друг с другом, смех был более простым методом общения, говорит он WebMD.
Это также инстинктивно. «Младенцы смеются почти с рождения», — говорит Стив Уилсон, магистр искусств, CSP, психолог и смехотерапевт.
«На самом деле люди, которые рождаются слепыми и глухими, все еще смеются. Таким образом, мы знаем, что это не приобретенное поведение. Люди запрограммированы на смех».
Но, возможно, из-за того, что смех такой древний, он гораздо менее точен, чем язык.
«Смех не находится под нашим сознательным контролем, — говорит Провайн. «Мы не выбираем смеяться так же, как выбираем говорить». Если у вас когда-либо был неподходящий приступ смеха — например, на лекции, во время школьного спектакля или на похоронах — вы знаете, что смех не всегда можно укротить.
Смех заразителен
Циничный ответ заключается в том, что ситкомы настолько глупы и несмешны, что нам нужно указывать, где шутки. Но это упускает суть. Почему, когда мы слушаем смех других людей, мы чаще смеемся сами?
Каждый хоть раз сталкивался с этим. Увидев кого-то в истерике, даже если вы не знаете, кто этот человек и почему он смеется, вы тоже можете рассмеяться. Почему?
Ответ заключается в эволюционной функции смеха.
Смех социален; это не сольная деятельность, говорит Провайн.
«Когда мы с другими людьми, мы смеемся в 30 раз больше, чем когда мы одни», — говорит Провайн.
Вы можете предположить, что «цель» смеха состоит в том, чтобы выразить себя — дать людям понять, что вы считаете что-то забавным. Но согласно статье 2005 года, опубликованной в Quarterly Review of Biology , основной функцией смеха может быть не самовыражение. Вместо этого целью смеха может быть вызвать положительные эмоции у других человек. Когда вы смеетесь, люди вокруг вас могут начать смеяться в ответ. Вскоре вся группа весела и расслаблена. Смех может снять напряжение и укрепить чувство группового единства. Это могло быть особенно важно для небольших групп древних людей.
В некоторых случаях смех может стать буквально заразным. История пестрит историями об эпидемиях смеха. В 1962 года в африканской стране, которая сейчас называется Танзания, три школьницы начали безудержно смеяться.
В течение нескольких месяцев примерно у 2/3 учеников школы появились симптомы, и школа закрылась. Инфекция распространилась и в конечном итоге заразила около тысячи человек в Танзании и соседней Уганде. Долговременных эффектов не было, но это показывает, насколько люди могут реагировать на смех другого человека.
Итак, ситкомы — или что-то еще — кажутся нам смешнее, когда мы слышим, как другие люди смеются над ними. Мы эволюционировали, чтобы быть такими.
Почему злодеи дьявольски смеются?
Понятно, что есть много разных типов смеха. Взрыв смеха после щекотки явно отличается от тихого смешка, который вы выдавливаете из себя, когда ваш босс рассказывает плохую шутку.
Чтобы объяснить различия, некоторые исследователи делят смех на две группы. Первый включает спонтанный смех. Другая группа включает менее спонтанный смех: фальшивый смех, нервный смех и другой социальный смех, не связанный с юмором.
Некоторые утверждают, что этот неспонтанный смех может также включать в себя дьявольское кудахтанье или жестокий, издевательский смех, который мы когда-то слышали на игровой площадке.
«У смеха есть и темная сторона, — говорит Провайн. «Когда банды или группы боевиков нападают на кого-то, часто сообщается, что они смеются при этом». Это зловещий аспект способности смеха формировать групповую сплоченность. Иногда эти связи можно использовать для исключения или преследования других.
По мнению некоторых исследователей, эти два типа смеха — спонтанный и неспонтанный — на самом деле имеют различное происхождение в мозгу. Спонтанный смех частично возникает из ствола мозга, древней части мозга. Так что это может быть более оригинальной формой смеха. Другой тип смеха исходит от частей мозга, которые эволюционно развились совсем недавно.
Смеются ли животные?
Хотя люди могут считать себя единственными животными, способными смеяться, факты говорят об обратном. На самом деле, обезьяны, кажется, смеются по-своему. Они делают характерное «игровое лицо» с открытым ртом и быстро дышат.
«Звук человеческого смеха «ха-ха», — говорит Провайн WebMD, — в конечном счете берет свое начало в ритуализированном задыхающемся смехе наших предков-приматов». Некоторые исследователи обнаружили смехоподобное поведение у других животных, даже у крыс.
Но это не просто совпадение, что все стендап-комики были людьми. Хотя они могут смеяться, животные — за возможным исключением некоторых приматов — похоже, не обладают чувством юмора.
Так над чем, как не над шутками, смеются животные и над чем смеялись наши предки? По словам Провайна, «смех» животных следует за щекоткой, грубой игрой или игрой в погоню. Обезьяны смеются над теми же вещами, над которыми смеются младенцы. Хотя младенцы не отличаются тонким умом, они будут визжать и смеяться, когда вы их преследуете или щекочете. По всей вероятности, ранние взрослые люди — до того, как они начали шутить, — смеялись над такими же вещами.
Это приводит нас к интересному заключению: поскольку смех предшествует речи, первый человеческий смех предшествовал первой шутке на сотни тысяч или лет, если не миллионы. Очень долго ждать изюминку.
Смерть Смех
К счастью, смех сам по себе редко бывает смертельным. Но некоторых людей с сопутствующими заболеваниями иногда шутки могут убить. Например, у некоторых неудачливых смеющихся случались сердечные приступы, инсульты и эмболии, когда они расхохотались.
По словам Провайна, есть некоторые исторические свидетельства того, что щекотка использовалась как метод пыток и казней в прошлые века. В одном известном и чрезвычайно причудливом методе жертву связывали, а подошвы его ног покрывали солью. Затем привели козу, чтобы она слизывала соль, вызывая сильную щекотку. Если бы это продолжалось достаточно долго, стресс и напряжение смеха — и извивающихся — могли бы в конечном итоге привести к остановке сердца или кровоизлиянию в мозг.
Использование «Смехотерапии»
Все мы слышали утверждение, что «смех — лучшее лекарство». И, согласно сообщениям многих СМИ, смех — это панацея, которая излечит вашу иммунную систему, притупит боль, улучшит вашу память, понизит кровяное давление и совершит другие чудеса.
Но значит ли это, что скоро страховые компании начнут покрывать ваши билеты в кино на комедии, одобренные HMO? Действительно ли смех — лучшее лекарство или, если уж на то пошло, какое-нибудь лекарство?
Исследование неясно. Но, тем не менее, в последние несколько десятилетий наблюдается рост «смехотерапии» и других подходов, основанных на представлении о том, что смех исцеляет.
Уилсон сторонник. Он называет себя «джойологом» и учит смеяться людей, бизнес-группы и начинающих смехотерапевтов.
Некоторые другие смехотерапевты могут одеваться как клоуны или продавать компакт-диски, на которых они рассказывают анекдоты тем, кто не смеется. Конечно, если быть веселым так легко для любого, у кого есть сертификат смехотерапии, почему профессиональные комики, такие как Дэйв Чаппель, получают контракты на 50 миллионов долларов?
Это затрагивает одну проблему с лечением, основанным на юморе — оно не учитывает вкус. Некоторым нравится Адам Сэндлер; другие скорее сунут голову в тиски, чем увидят один из его фильмов. Юмор — вещь очень субъективная.
Уилсон решает проблему вкуса, пропуская шутки.
«Я не использую юмор, — говорит он. Вместо этого он просто начинает поощрять людей смеяться. И поскольку смех заразителен, они так и делают.
Когда Уилсон ведет группу, он стремится вызвать спонтанный, непринужденный веселый смех, который, по его мнению, может быть полезен для здоровья. «Это может быть почти похоже на транс», — говорит он. Он сочетает свой подход с некоторыми восточными традициями, подобными йоге, которым, по его словам, «вероятно, около 5000 лет». Он говорит, что люди в его классе могут смеяться до двух-трех часов.
Смех для вашего здоровья
Однако Провин говорит, что скептически относится к пользе смеха для здоровья. «Я не хочу показаться скрягой, — говорит Провайн, — но доказательства того, что смех полезен для здоровья, в лучшем случае сомнительны».
Он говорит, что большинство исследований смеха были небольшими и проблематичными. Он также говорит, что предвзятость исследователей слишком очевидна; они хотят доказать, что смех приносит пользу. В конце концов, нам всем хотелось бы верить, что добродушные, счастливые люди вознаграждены долгой жизнью.