Список чего я хочу достичь в жизни: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

Содержание

Как понять, чего я хочу от жизни?

В мире современных возможностей сложно найти себя и определить свою жизненную цель. Каждый человек обладает талантами и способностями. Однако, не все могут правильно себя реализовать. Как же понять, чего Вы хотите от жизни и как этого добиться?

Чего я в действительности хочу от жизни?

Такой вопрос со временем встает ребром в жизни каждого человека. Важно осознавать собственные стремления и цели.

Иногда люди выбирают цели, достижение которых невозможно. К примеру, человек ставит перед с собой цель не ошибаться или нравиться окружающим. Такие стремления не сделают Вас счастливее, так как конечная цель неосуществима. Если предположить, что достигнуть такую цель все же можно, то для этого потребуется столько усилий, что бессмысленность реализации желания станет очевидной.

Часто происходит так, что люди, достигшие цель, не испытывают от этого никакого удовлетворения. Проблема в том, что поставленная цель – далеко не то, чего они в действительности хотели от жизни. Если знать собственные желания, достижение цели станет вероятнее.

Для определения того, что в действительности нужно, стоит ответить себе на вопрос: «К чему приведет достигнутая цель?». Осознание того, что даст достижение собственного желания, поможет правильно поставить цель. Предположим, человек мечтает, чтобы окружающие тянулись к общению с ним. Ставя перед собой цель «добиться популярности и положительных отношений с людьми», человек ничего не добьется, потому что правильнее было бы стремиться к созданию положительного мнения окружающих о себе. Гораздо проще стать интересным собеседником и союзником, если ощущать собственное достоинство и быть приятным человеком.

Чрезвычайно важен ответ на вопрос «для чего я этого хочу». Люди стремятся получить новую работу или образование, создать семью или найти любовь. Не так важна конечная цель, как осознание того, ради чего прилагать усилия. Кто-то хочет финансовой независимости, кто-то быть любимым и любить, кто-то расширить знания, а кто-то реализовать себя в творчестве. Создание фокуса на том, чего Вы действительно хотите, расширит количество способов реализации своих желаний.

Определение действительной цели поможет стать гибким на пути к ее достижению. Шансы получить желаемое увеличиваются, если Вы четко понимаете, чего конкретно хотите.

Как понять, что именно является жизненной целью?

Если Вы устали топтаться в нерешительности, тратить энергию на то, что нельзя назвать главным желанием в этот период жизни, то стоит задуматься и начать действовать. Понять, что конкретно является главной целью, к чему стремиться и чего добиваться, помогут несколько советов. Они заключаются в следующем:

Возьмите лист бумаги, разделите на две части и напишите два перечня. С одной стороны листа укажите, что Вы любите, с другой – что ненавидите. Оцените какие пункты перечня присутствуют в Вашей жизни. У абсолютно счастливого человека перечень «Я люблю» реализован полностью, а пункты списка «Я ненавижу» в жизни отсутствуют.
Составьте еще один список, в котором укажите Ваши положительные черты характера, навыки и знания. Проанализируйте в какой области жизнедеятельности этот багаж пригодится. Это позволит решить в каком направлении достигнуть успеха будет проще.
Прислушивайтесь к себе. Интуиция – это способность чувствовать, как поступить правильно. Работа над развитием «шестого чувства» необходима. Каждому человеку, хотя бы раз в жизни, внутренний голос подсказал правильный выход из ситуации или помог в принятии серьезного решения. Не игнорируйте этот голос.
Если Вы стоите на распутье и Вам нужно принять решение, которое может кардинально изменить ситуацию, то закройте глаза, вдохните поглубже и представьте, что выбор сделан. Какого цвета платье оказалось в гардеробе? В каком городе проходят выходные? Кто рядом с Вами? Первая картинка, нарисовавшаяся в голове — и есть правильный выбор.
Создайте систему в своей жизни, чтобы контролировать ее. Составляйте списки дел, покупок, планов на неделю/месяц/год. Записывайте названия фильмов и литературы, которые Вас заинтересовали, рецепты блюд, которые желаете приготовить. Систематизация не позволит упустить интересные мысли и станет сигналом к действиям, не оставляя времени на долгие размышления.
Читайте всегда, когда появляется на это время. В книгах содержатся советы на любой жизненный случай, ценные наблюдения, опыт, собранный веками. При нахождении на распутье в жизни, воспоминания о главном герое произведения и его решении окажут неоценимую службу. Когда нужен совет, вспомнив рассуждения и выводы, прочитанные когда-то о похожей ситуации, сделать выбор станет проще.
Никто не станет препятствием Вашему счастью, кроме Вас. Научитесь с ответственностью относиться к жизни. Даже близкие люди, друзья и члены семьи не знают, что для Вас лучше. Быть несчастным, несостоятельным, нелюбимым – только Ваш выбор и виноваты в своих неудачах только Вы. Но есть и хорошие новости. Именно Вы – тот человек, который способен все изменить и круто развернуть свою жизнь.
Иногда для понимания того, чего я хочу получить от жизни, нужно немного повременить, взять паузу. Отсрочка принятия решения поможет взглянуть на вещи под другим углом и трезво оценить, к чему это приведет. Как гласит пословица — «Утро вечера мудренее». Дайте разуму ненадолго отпустить проблему и на следующий день Вы примете сложное решение с полной уверенностью в его правильности и обдуманности.
Если вопрос касается любовных отношений, и Вы решаете их судьбу, то попробуйте представить себе жизнь без этого человека. Испугались? Ощутили чувство облегчения? Обрадовались? Решение очевидно.
Не бойтесь спрашивать совета у близких. Иногда рассуждения другого человека помогают увидеть другую сторону Вашего решения. Выслушивайте аргументы, анализируйте ситуацию, исходя из того, что услышали и делайте собственные выводы.

«Под лежачий камень вода не течет»! Действуйте, чтобы понять, чего хотите от жизни.

Желания и цели — тот самый «двигатель», который заставляет нас вставать утром и действовать. Не игнорируйте свои стремления. Ничто так не успокаивает человека, как осознание жизненной цели, четкое понимание куда он идет и как этого достичь.

Как реализовать то, чего Вы хотите от жизни?

Для начала выберите одну цель. Если желаний много, то стоит определить то, чего бы Вам хотелось сделать или получить в первую очередь. Важно правильно думать о своей цели. Формулируйте ее без отрицательной окраски. Формулировка «я не хочу есть много ежедневно» ошибочная, правильнее будет сказать «я хочу есть ежедневно только здоровую пищу, овощи и фрукты». Если заострить внимание на том, чего Вы не хотите, то с Вами именно это и произойдет. Думать нужно не о том, чего Вы хотите избежать, а о том, чего Вы планируете достичь.

Убедитесь, что реализация желания независима от решения окружающих людей. Полностью избавиться от зависимости не представляется возможным, но основные действия на пути к достижению цели не должны вносить существенных изменений в жизнь окружающих. Изменение существующей ситуации невозможно без работы над собой и определения чего конкретно Вы хотите лично для себя.

Установите точки контроля. Многие люди не чувствуют удовлетворения от достижения целей и осуществления желаний, потому что не знают каким образом это должно быть подтверждено. Например, говоря «я хочу быть хорошим родителем», доказательством того, что цель достигнута будут не слова детей о том, как они Вас любят, а их успехи, ответственность и развитие в дальнейшем.

Проявление достигнутой цели не всегда желанно. Например, если Вы хотите стать увереннее в себе, это вовсе не означает, что Вы хотите ощущать полную уверенность за рулем автомобиля, не зная, как им управлять. Точка контроля должна быть сформулирована не менее конкретно, чем само желание.

Оцените есть ли препятствия для достижения цели и насколько они существенны. Что мешает Вам получить желаемое прямо сейчас? Устранение препятствий станет подцелью для получения того, чего Вы хотите от жизни.

Определите собственные возможности. Освойте новую профессию, практикуйте общение с людьми, получите новые знания и навыки, если это необходимо на пути к достижению жизненной цели.

Лучше составить план, следуя которому Вы получите то, что хотите от жизни быстрее и вероятнее всего. Достижение чего-то ценного подразумевает действие в несколько шагов. Пропишите эти шаги и не уклоняйтесь от выполнения задач по реализации собственных желаний. Наличие алгоритма поможет получить даже то, что казалось неосуществимым. Указание конкретных действий позволит сконцентрироваться именно на том, что сделать необходимо, чтобы почувствовать себя удовлетворенным и счастливым.

Главное – ответить себе на вопрос «чего я хочу от жизни». Реализовать мечту невозможно без конкретного решения, чего в действительности Вы хотите. Достижение целей придает уверенности в себе, делает людей счастливее, вдохновляет и мотивирует. Видеть и ощущать результат своих стараний – что может быть лучше? Верьте в себя, Вы «кузнец своего счастья», и в собственные возможности — они безграничны!

30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему

5 июня 2021 Вдохновение

Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Вот 30 советов, которые помогут.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Будьте честны с самим собой

Не лгите себе — как насчёт того, что правильно, так и о том, что нужно изменить. Будьте честны с собой относительно своих достижений и того, кем вы хотите стать. Исключите ложь самому себе из всех аспектов своей жизни. Потому что вы единственный человек, на которого вы всегда можете рассчитывать.

Исследуйте себя, чтобы понять, кем вы являетесь на самом деле, без иллюзий и самообмана. Сделайте это один раз, и дальше вам будет проще понять, как вы живёте, как хотите жить и как этого добиться.

2. Не бойтесь проблем

Ваши проблемы не характеризуют вас. Вашу личность определяет то, как вы реагируете на них и как вы привыкли их решать.

В большинстве случаев проблемы не решаются, пока вы не начнёте что-то с ними делать. Не обязательно посвящать этому всё своё время — начните делать хоть что-нибудь.

Крошечные шаги в нужном направлении гораздо лучше, чем отсутствие движения вообще.

3. Проводите время с правильными людьми

Правильные люди — это те, общением с которыми вы наслаждаетесь. Это люди, которые ценят вас и поддерживают на правильном пути. Они заставляют вас чувствовать себя живым и не только принимают вас таким, какой вы есть в настоящий момент, но и готовы безоговорочно принять того, кем вы хотите стать.

4. Сделайте своё счастье приоритетом

Ваши потребности очень важны. Если вы не цените себя, не ухаживаете за собой и не считаете, что ваши потребности важны, вы только усложняете себе жизнь.

Помните: можно заботиться о себе, не пренебрегая потребностями окружающих. И когда ваши личные потребности будут удовлетворены, вы гораздо лучше сможете помочь тем, кто нуждается в вашей помощи.

5. Будьте собой, искренне и с гордостью

Если вы пытаетесь быть кем-то другим, вы теряете себя. Прекратите это, не стесняйтесь быть собой. Примите свою индивидуальность, наполненную идеями, силой и красотой. Будьте тем, кем вы себя чувствуете, будьте лучшей версией себя.

6. Научитесь замечать настоящий момент и жить в нём

Прямо сейчас происходит чудо. Сейчас — это единственный момент жизни, в котором вы можете быть уверены. Сейчас — это жизнь.

Так что хватит думать о том, какие великие вещи вы совершите в будущем, и перестаньте переживать о том, что вы сделали или не сделали в прошлом.

Учитесь находиться здесь и сейчас и переживать жизнь по ходу её течения, не возвращаясь в мыслях назад и не забегая вперёд. Цените мир за его красоту прямо сейчас.

7. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок

Ошибки — это нормально, это ступеньки к прогрессу. Если вы не ошибаетесь, значит, не сильно стараетесь чего-то достичь и не учитесь.

Рискуйте, ошибайтесь, проигрывайте, падайте, а потом поднимайтесь и пробуйте снова. Цените то, что вы толкаете себя вперёд, учитесь, растёте и исправляете свои ошибки.

К значительным достижениям почти всегда ведёт извилистая тропа, полная неудач и падений. Так что очередная ошибка, которую вы так боялись совершить, может быть связана с самым большим достижением за всю жизнь.

8. Будьте вежливы с собой

Если бы у вас был друг, который разговаривал с вами так, как вы иногда позволяете говорить с собой в мыслях, как долго вы терпели бы его? Если вы ругаете себя мысленно или даже вслух, вы тем самым позволяете другим людям так же относиться к вам.

Если вы не уважаете и не любите себя, никто не будет этого делать.

9. Наслаждайтесь тем, что у вас есть

Многим кажется, что они будут счастливы, если достигнут какого-то уровня в жизни — уровня, на котором живут другие люди, например начальник в отдельном крутом кабинете или знакомый, построивший особняк на пляже.

К сожалению, достигнуть этого не так просто, на это потребуется время. А когда вы наконец сделаете это, придумаете себе новые достижения, которых не хватает, чтобы быть счастливым. И так вы будете работать всю жизнь, чтобы добиться чего-то нового, при этом совсем не наслаждаясь плодами своих трудов.

Научитесь расслабляться и получать удовольствие от того, что у вас уже есть. Небольшую практику благодарности можно устраивать каждое утро — просто думать о том, что у вас есть, и испытывать благодарность за это.

10. Учитесь самостоятельно находить счастье

Если вы ждёте, что кто-то сделает вас счастливым, то многое теряете. Улыбайтесь просто потому, что вы можете. Выберите для себя счастье. Будьте счастливы с собой, с таким, какой вы есть прямо сейчас, и пусть ваш путь в завтрашний день будет наполнен позитивом.

Счастье часто находится именно тогда, когда вы решаете найти его, и там, где вы решили это сделать.

Так что, если вы примете решение найти счастье в настоящем моменте, скорее всего, вы это сделаете.

11. Дайте шанс своим идеям и мечтам

В жизни редко выпадает шанс, чаще вы сами должны найти его. У вас никогда не будет полной уверенности в том, что ваша идея сработает, но можете быть уверены на сто процентов: если ничего не делать, идея точно не сработает.

В большинстве случаев ваши идеи достойны попыток воплотить их. И неважно, чем это закончится: успехом или очередным жизненным уроком. Вы выигрываете в любом случае.

12. Поверьте в то, что вы готовы для следующего шага

Вы уже готовы! Подумайте об этом. У вас уже есть всё, что нужно для следующего маленького шага вперёд. Так что примите возможности, которые открываются перед вами, и согласитесь на перемены. Это подарок, который помогает вам расти.

13. Начните заводить новые отношения

Заводите новые отношения с надёжными, честными людьми, которые уважают вас и принимают ваши изменения. Выбирайте друзей, которыми будете гордиться, людей, которыми вы восхищаетесь и которые ответят взаимностью на вашу любовь и преданность. И с большим вниманием относитесь к тому, что делает человек. Его поступки значат больше, чем его слова и мнение окружающих о нём.

14. Дайте шанс людям, которых вы встречаете

Это звучит жёстко, но у вас не получится сохранить дружеские отношения со всеми. Люди меняются, и приоритеты тоже. В то время как одни отношения уходят в прошлое, другие крепнут.

Цените возможность завести новые отношения, отказавшись от старых, которые отслужили своё. Заводите новые отношения, осознавая, что ступаете на незнакомую территорию.

Будьте готовы учиться, будьте готовы к проблемам и всегда будьте готовы встретить человека, который может просто изменить вашу жизнь навсегда.

15. Соревнуйтесь только с прошлой версией себя

Вдохновляйтесь чужим примером, цените других людей, учитесь у них, но никогда не соревнуйтесь с другими. Это пустая трата времени.

Вы постоянно соревнуетесь только с одним человеком — с самим собой.

Соревнуетесь, чтобы победить себя, стать ещё лучше. Поставьте себе цель снова и снова превосходить личные рекорды — только такое соревнование принесёт вам пользу.

16. Научитесь радоваться чужим победам

Начните замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признание того, что люди вокруг вас замечательны, ведёт только к хорошему. Так что радуйтесь за тех, кто добивается успехов. Болейте за них, искренне желайте им победы, и рано или поздно эти люди начнут болеть за вас.

17. Поддерживайте себя в тяжёлых ситуациях

Когда в жизни наступают тяжёлые времена, не забывайте подбадривать себя. Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов и напомните себе, что тяжёлые испытания сделают вас сильнее.

Вспомните свои победы и достижения, всё правильное, что есть у вас в жизни. Сконцентрируйтесь на том, что у вас уже есть, а не на том, чего не хватает.

18. Научитесь прощать себя и других

Всем когда-либо было больно от своих неверных решений или от поступков других людей. И хотя вполне нормально болезненно воспринимать такой опыт, иногда страдание слишком затягивается. Мы переживаем эту боль снова и снова и этим только продлеваем неприятный период в жизни.

Единственное лекарство от этого — прощение. И это не значит, что вы стираете прошлое или забываете о том, что случилось. Это значит, что вы даёте исчезнуть обиде и боли и оставляете это событие в памяти как полезный жизненный опыт, не более.

19. Начните заботиться об окружающих

Проявляйте заботу об окружающих, указывайте им верный путь, если знаете его. Чем больше вы помогаете другим, тем больше помогают вам. Любовь и доброта всегда возвращаются.

20. Слушайте свой внутренний голос

Если это помогает, обсуждайте свои идеи с близкими людьми, но конечные решения принимайте, опираясь на свою интуицию. Будьте честны с собой, говорите то, что должны, и поступайте так, как велит вам сердце.

21. Следите за уровнем стресса

Успокойтесь, дышите глубже. Остановитесь и перераспределите свои силы, чтобы затем снова двигаться вперёд с ясным пониманием цели.

Когда вы завалены работой, небольшая передышка может освежить ваш ум и повысить продуктивность. Кроме того, короткие перерывы дают вам возможность оглянуться назад и оценить, все ли ваши действия были направлены на достижение цели.

22. Начните замечать красоту маленьких вещей

Вместо того чтобы ждать больших событий вроде свадьбы, рождения детей, продвижения по службе или выигрыша в лотерею.

Ищите счастье в маленьких моментах, незначительных, на первый взгляд, вещах, которые происходят каждый день.

Чашка ароматного кофе ранним утром, вкуснейший тост и запах домашней еды; счастье разделить момент с теми, кого вы любите; радость оттого, что вы держите за руку своего партнёра. Научитесь замечать эти маленькие удовольствия, и ваша жизнь станет куда более приятной.

23. Научитесь принимать несовершенства

Запомните: совершенный не значит хороший. Одно из самых больших испытаний для людей, которые хотят улучшить себя и весь мир, — научиться принимать вещи такими, какие они есть.

Иногда гораздо лучше принять мир и людей такими, какие они есть, а не пытаться подогнать их под невероятные идеалы. Это не значит, что нужно согласиться на посредственную жизнь, отказавшись от любых изменений. Просто порой стоит принимать вещи даже тогда, когда они неидеальны.

24. Двигайтесь к своим целям каждый день

О чём бы вы ни мечтали, начинайте приближаться к этому, не пропуская ни одного дня. Каждый маленький шаг, маленькое действие и достижение приближают вас к цели.

Многие из нас хоть раз в жизни задумываются о том, что нужно следовать своему призванию, но только единицы действительно начинают работать над этим. Работать над этим — значит постепенно и неуклонно двигаться к конечной цели.

25. Будьте открыты в своих чувствах

Если вы страдаете, дайте себе время, чтобы пережить это. Но не закрывайтесь и не старайтесь забить своё страдание в дальний угол сознания. Поговорите с близкими людьми, расскажите им правду о том, как вы себя чувствуете, дайте им выслушать вас. Этот простой способ — выпустить свои переживания наружу — будет первым шагом к тому, чтобы пережить страдания и снова почувствовать себя хорошо.

26. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Принимайте свой выбор и свои ошибки и будьте готовы их исправить. Если вы не возьмёте на себя ответственность за свою жизнь, кто-нибудь другой сделает это, и тогда вы станете рабом чужих идей и мечтаний, вместо того чтобы быть первопроходцем на собственном пути.

Вы единственный человек, который может контролировать последствия своих действий. Да, это не всегда будет просто, у каждого из нас будет множество препятствий. Но вы должны взять ответственность за любую ситуацию в своей жизни и преодолеть эти препятствия.

27. Активно поддерживайте самые важные отношения

Привнесите честность и настоящую радость в отношения с любимыми людьми — просто говорите им, как много они для вас значат, и делайте это регулярно. Вы не можете много значить для всех людей, но для некоторых вы — это всё.

Решите для себя, кто эти люди, и берегите их, как величайшую драгоценность.

Помните: вам не нужно определённое количество друзей — вам нужны друзья, в которых вы уверены.

28. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать

Вы не можете изменить всего, но всегда можете на что-то повлиять. Тратить свою энергию, талант и эмоции на вещи, которые находятся вне вашего контроля, — лучший способ почувствовать бессилие и разочарование. Поэтому направляйте свои силы только на те вещи, которые можете изменить.

29. Концентрируйтесь на возможностях и позитивном исходе

Прежде чем человек сделает что-то, он должен поверить в то, что сможет это сделать. Отличный способ избежать негативных мыслей и разрушительных эмоций — вызвать позитивные эмоции, которые обладают куда большей силой.

Прислушайтесь к своему внутреннему диалогу и измените негативные мысли и установки на позитивные. Вне зависимости от того, как складывается ситуация, концентрируйтесь на том, чего вы хотите, а затем делайте следующий шаг вперёд.

Вы не можете контролировать всё, что происходит с вами, но вы можете контролировать свою реакцию на то, что происходит. Жизнь любого человека включает в себя позитивные и негативные моменты, и от того, на каких именно моментах вы концентрируетесь, зависит ваше счастье и успех в жизни.

30. Осознайте, насколько вы богаты, прямо сейчас

Американский писатель Генри Дэвид Торо однажды сказал: «Богатство — это способность в полной мере прочувствовать жизнь».

В трудные времена очень важно видеть всё хорошее, что у вас есть.

Вы не ложитесь спать голодным, вам не приходится ночевать на улице, у вас есть выбор, что носить, вы вряд ли вспотеете за весь день и ни минуты не проведёте в страхе.

У вас есть неограниченный доступ к чистой питьевой воде и медицинскому уходу. У вас есть доступ в интернет, вы можете читать.

Многие в нашем мире скажут, что вы чертовски богаты, так что будьте благодарны за всё, что у вас есть.

10 вещей, которых я хотел бы достичь в жизни

жизнь

Менее чем через шесть месяцев мне исполнится 30 лет. Написание этого кажется странным, как будто прикосновение пера к бумаге делает его еще более реальным. Или пальцы на клавиатуре. Прошедший год был вихрем, и это помогло мне остановиться и подумать о том, чего я действительно хочу от жизни.

Жизнь невыносимо коротка. Мы думаем, что у нас есть время сделать все, что мы хотим, но мы никогда не знаем, когда оно прервется. Потеря свекрови на прошлой неделе заставила меня остановиться и подумать: чего я хочу? Я знаю, что работа и достижения важны, но если вы не получаете от этого удовольствия, оно того не стоит. Пока я начинаю думать о приближающейся гибели моих 30-ти, я хотел составить список того, чего я действительно хочу от жизни.

Чехол для ноутбука // Часы (используйте код «HELENE», чтобы получить скидку 15%) // Золотой браслет // Блокнот // Губная помада (это полный Mac Dupe!) // Ожерелье (похожее) // Белый коврик

Вот 10 вещей, которых я хотел бы достичь в своей жизни:

1. Написать книгу

Я всегда всегда хотел написать книгу. Это у меня в крови и генах. Моя бабушка была журналистом, мой папа был и сейчас преподает журналистику и работает над книгой, которая, несомненно, будет невероятной, моя мама много лет публикуется и пишет для крупных журналов. Я всегда работаю над книгой. Но никогда не закончу. Так что я собираюсь СДЕЛАТЬ ЭТО. Мой папа недавно сказал мне, что Марк Твен провел немало времени в Гейдельберге. Может быть, когда мы переедем, я буду вдохновлен.

2. Иметь шикарную кухню

Мне не нужен огромный дом. Я люблю свой маленький дом в Далласе. Но мне бы очень понравилась супер модная полностью белая кухня с мраморными столешницами и техникой из нержавеющей стали. Я бы хотел, чтобы он был достаточно большим для кухонного острова и маленьких барных стульев. В детстве мы всегда тусовались на кухне, и мне просто нравилась обстановка. Я думаю, вы могли бы сказать, что я хотел бы «инстаграмную» кухню. Но я просто думаю, что они выглядят так свежо и красиво.

Переехать за границу

Я знаю, что я о , чтобы сделать это. Но я еще не совсем сделал это. Я также хотел бы добавить, что когда я хочу переехать, я хочу получить от этого настоящее удовольствие. Я уверен, что все станет напряженным, но я хочу попытаться в полной мере оценить время, проведенное за границей. Я хочу учиться у других культур, а не просто наблюдать. Я хочу погрузиться в то, что может предложить мир, а затем принять это.

4. Чувствую себя хорошо со своим телом

Мой вес всегда менялся. Быть здоровым не всегда давалось мне легко. Я успокаиваю себя едой. Я хотел бы сосредоточиться на своем здоровье и, наконец, чувствовать себя хорошо. Я не стремлюсь к совершенству, но считаю, что здоровье и хорошее самочувствие идут рука об руку. Мне нужно изменить образ жизни, сосредоточившись на здоровой пище и занятиях. Не только диета и тренировки. Мне нужно что-то, чего я могу придерживаться.

5. Финансовая свобода

Я экономлю. Я экономлю свои деньги, но я также наслаждаюсь жизнью. Мне бы хотелось немного больше финансовой свободы, чтобы я мог чаще тратить деньги на то, что хочу. Как мраморные кухонные столешницы.

6. Больше минимализма

Я не думаю, что смогу стать полным «минималистом», но с тех пор, как я избавился от большей части своих вещей и упаковал свою жизнь в два чемодана, я начал понимать, что меньше значит больше . Я часто покупаю одежду для мероприятий. Вместо того, чтобы просто покупать вещи, которые, как я знаю, я буду носить снова и снова. Я хочу перестать так много потреблять и жить более простой жизнью. Я думаю, что это начинается с меньшего количества дерьма. Я читаю «Магию уборки, которая меняет жизнь».

7. Прочитать ВСЕ классические произведения

Я хочу прочитать их все. ВСЕ ОНИ. Тогда, может быть, я узнаю тайны вселенной. Я также хочу прочитать все, что пишут мои родители. Вы можете поверить, что я не видел? Я ужасный ребенок

8. Отдавайте по-крупному

Я думаю, что лучшее, что каждый может сделать для себя, — это быть достаточно финансово независимым, чтобы отдавать. Я хочу отдавать не только деньги, но и свое время и ресурсы. Ведь такова жизнь! Две причины, которые меня действительно заводят, — это сексуальное насилие над женщинами и животными. Я действительно хотел бы не только пожертвовать деньги, но и свое время и энергию на благотворительность.

9. Меньше заботы о тривиальных вещах

Я трачу много времени на то, чтобы работать над вещами, которые я либо не могу изменить B. не сильно на меня влияют C. Мне просто нужно с этим смириться . Когда я стану старше, я хочу начать создавать новые методы преодоления этих вещей и начать фокусироваться на том, что я МОГУ делать.

10. Получить признание за что-то великое

Я ни в коем случае не говорю, что хотел бы стать знаменитым, но я хотел бы, чтобы меня признали за мою работу. Может быть, моя книга станет бестселлером. Может быть, мой блог станет вирусным. Может быть, я помогу изменить мир. Что бы это ни было, я хочу, чтобы это стало моим наследием, тем, за что меня помнят. Я думаю, что у всех нас есть побуждение хотеть, чтобы нас помнили значительным образом. Я бы хотел, чтобы это произошло до того, как я умру.

Вот что у меня в списке. Я что-то пропустил? Что у тебя в списке?!

БЕСПЛАТНЫЕ ресурсы блога!

Получите доступ к коллекции ресурсов! Бесплатные инструменты, электронные книги, загрузки и многое другое! Присоединяйтесь к 35 000 других пользователей, имеющих доступ к этой эксклюзивной библиотеке!

Имя

Адрес электронной почты

Мы используем это поле для обнаружения спам-ботов. Если вы заполните это, вы будете отмечены как спамер.

Работает на ConvertKit

48 жизненных целей, которые помогут вам добиться успеха.

ОТНОШЕНИЯ

Проводи больше времени с моими детьми.

Устраивайте больше свиданий с моей второй половинкой.

Навестить моих бабушку и дедушку на 2 недели во время летних каникул.

ОТДЫХ

Раз в неделю устраивайте пикник с семьей.

Отправляйтесь в Перу и посмотрите Мачу-Пикчу.

Раз в месяц отправляйтесь в поход на природу.

СООБЩЕСТВО

Вступите в местную некоммерческую организацию за расовое равенство и/или поддержите ее.

Работать волонтером в начальной школе моего ребенка и обучать уходу за полостью рта на дому.

Примите участие в уборке пляжа.

« Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые мы делаем, а моментами, когда у нас перехватывает дыхание». — Maya Angelou

ИСПОЛЬЗУЙТЕ УМНЫЙ МЕТОД

S.M.A.R.T. метод был впервые описан Джорджем Т. Дораном 19 ноября81 выпуск Обзор руководства . « SMART » — это аббревиатура от «специфичный, измеримый, достижимый, актуальный и ограниченный во времени».

Этот метод поможет вам наилучшим образом использовать свое время, усилия и ресурсы, чтобы вы действительно могли достичь своих целей. Вот краткое описание метода «SMART».

КОНКРЕТНОЕ

Как я уже упоминал ранее, вы хотите быть конкретным со своими целями в жизни . Если ваши цели станут слишком широкими, это может не зажечь внутри вас достаточно огня, чтобы начать действовать. Это также может сделать вашу цель менее достижимой.

Посмотрите на приведенный ниже пример и обратите внимание на влияние первого, более конкретного утверждения по сравнению с широким и более общим утверждением.

Обратите внимание, как он также отвечает на кто, почему, что и как в одном предложении.

Напишите это :

Я хочу заработать 100 000 долларов в этом году, попросив прибавку к зарплате, чтобы я мог с комфортом содержать себя и свою семью.

Вместо этого :

Я хочу заработать много денег.

ИЗМЕРИМЫЙ

Убедитесь, что вы отслеживаете свой прогресс , когда ставите цель, особенно если на это уйдут месяцы. Это будет держать вас сосредоточенными и мотивированными, чтобы оставаться на курсе.

Запишите все вех, которых вы достигнете по мере продвижения к своей цели. Празднуйте любые победы , какими бы маленькими они ни были, чтобы сделать цель более осязаемой .

ДОСТИЖИМО

Я не хочу лопать ваш пузырь, но вы должны убедиться, что ваша цель реалистично и достижимо , чтобы вы не настраивали себя на неудачу или разочарование.

Возможно, вам придется записаться на некоторые курсы или обратиться за помощью, чтобы получить новые навыки и знания для продвижения вперед. Возможно, вам даже придется изменить свое мышление, отношение и поведение .

Какие бы инструменты вы ни решили использовать в своем путешествии, убедитесь, что у вас есть средства и ресурсы , которые помогут вам достичь ваших целей.

СООТВЕТСТВУЮЩИЙ

В бизнесе важно согласовывать цели с 9Ценности 0019 и видение для достижения конечной цели. Вы можете применить эту идею и к своим жизненным целям.

Вам нужно знать :

Почему цель важна.
Как ваша цель поможет вам достичь цели.
Ваши усилия стоят вашего драгоценного времени и энергии.
Вы сможете себе это позволить в финансовом плане.
Если время подходит для вашей текущей ситуации.

СВЯЗАННЫЙ ПО ВРЕМЕНИ

Каждая цель должна иметь дату окончания . Это предотвратит откладывание дела на потом и отложит его до следующего раза.

Это также поможет вам определить приоритеты ваших самых важных целей, чтобы вы не запутались в ненужных задачах . Рассмотрите все инструменты и ресурсы, которые вам нужны, чтобы дать себе разумное количество времени для достижения цели.

ОБРАТНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Этот тип планирования начинается с конечной цели. Обратное планирование работает в обратном направлении от конец ваших целей к начало .

Наблюдение за призом поможет вам сохранить мотивацию, потому что вы сможете «увидеть», каким будет выигрыш , если вы достигнете своей цели.

Чтобы продолжать движение, нужно дергать морковку, но в этом контексте вы на самом деле можете добраться до морковки .

После того, как вы поставили цель :

Начните с последнего действия, которое вам нужно выполнить , чтобы добраться до своей цели.
Оцените инструменты и ресурсы, необходимые для создания плана.
Четко и конкретно обозначьте , шагов , которые вы сделаете, и вех , которых вы достигнете на пути к конечному пункту назначения.

«Люди с целями добиваются успеха, потому что знают, куда идут». — Эрл Найтингейл

СПИСОК ИЗ 48 ЖИЗНЕННЫХ ЦЕЛЕЙ

Вот список жизненных целей, которые помогут вам спланировать свое будущее. Я разделил его на разные 8 категорий из предыдущего раздела и добавил больше для вдохновения.

ЛИЧНОЕ

Научитесь рисовать акварелью.

Запомните не менее 10 любимых музыкальных произведений на фортепиано.

Проводите больше времени на свежем воздухе.

Запишитесь на занятия, которые пробуждают в вас интерес, любопытство и творчество.

Делайте записи в дневнике, чтобы помочь обработать свои мысли.

Преодолейте страх.

Читайте хотя бы одну новую книгу каждый месяц.

ФИНАНСЫ

Получайте на 1000 долларов больше личного дохода в месяц.

Инвестируйте на пенсию еще 50 долларов в месяц.

Погасить непогашенные долги.

Сэкономьте 300 долларов в месяц на дом.

Отложите резервный фонд на 3-6 месяцев.

Балансируйте мой бюджет и живите по средствам.

PROFESSIONAL

Создайте новый цифровой продукт.

Написать план книги.

Нанять менеджера для управления финансами.

Поддерживайте здоровый баланс между работой и личной жизнью.

Пройдите курс, чтобы повысить шансы на повышение.

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Ешьте не менее 5 порций фруктов и овощей каждый день.

Упражнения по 20 минут 5 дней в неделю.

Делайте больше перерывов, чтобы уменьшить стресс.

Спите не менее 7-8 часов каждую ночь.

Подготовьтесь и пробежите 5 км

Сделайте 10 полных отжиманий.

Исключите из своего рациона сахар, нездоровую пищу, кофеин и обработанные продукты.

Ешьте меньше красного мяса и молочных продуктов.

Пейте рекомендуемое количество воды каждый день.