Стоит ли мужу прощать измену: Муж изменяет, что делать, мне изменили, что делать. Как простить измену — 27 марта 2021

Содержание

Муж изменяет, что делать, мне изменили, что делать. Как простить измену — 27 марта 2021

В каком случае можно простить измену? Напишите свое мнение в комментариях под статьей

Коллаж: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Можно ли простить измену? Вечный вопрос, ответ на который никогда не будет найден. Для кого-то измена — это страшное предательство, а для кого-то — просто факт, на который даже время и силы тратить не стоит. Каждый человек переживает «поход налево» по-своему, будь то сам ходок или пострадавшая сторона. Мы решили поднять для обсуждения щекотливую тему, спросив у мужчин и женщин, в каком случае можно простить измену и возможно ли это вообще, — ответы получились очень разные.

Измены между супругами рушат представление Натальи о семье

Фото: Наталья Мощенко

— Тема очень щепетильная. У меня нет однозначного ответа, простила бы я измену или нет, всё зависит от ситуации. В моей жизни не было такого, чтобы я узнала об измене с доказательствами и у меня вымаливали прощение. Возможно, и были измены, но я об этом не знала. Был случай лет 10 назад с моим парнем, мы были в отношениях, жили вместе. Как-то на гулянке моя подруга заявила при всех, что мой парень мне изменяет, а я живу с розовыми очками (она с ним хорошо общалась, он был ее другом). Я рассказала это парню, на что он ответил: «Она гонит, хочет нас рассорить». На следующий день я приехала к ней с личной беседой: «Расскажи, что ты знаешь, почему ты так сказала?» Она мне ничего объяснять не стала. В той ситуации я поверила парню и прекратила общение с подругой. Кстати, с парнем я в итоге рассталась, а с подругой мы общаемся, и что там было, я так и не знаю.

Я изменяла. Никогда, кстати, публично в этом не признавалась, сейчас мой дебют. По молодости, по глупости и не от большой любви, видимо. Слышу от многих, когда супруги живут своей жизнью в браке, у обоих любовники, и всех всё устраивает. Тут, конечно, вопрос: зачем вам брак? Где ценность семьи? Почему нельзя жить с любимым человеком, зачем этот фарс? Мне, честно, их не понять. Я как-то была в гостях у подруги на празднике, и в какой-то момент спросила: «А где твой муж?» «А он с моей подругой в спальне», — ответила она. После этого мое представление о семье просто рухнуло, о любви, о доверии. Прям какое-то разочарование. Но это жизнь, и, как мне сказала другая подруга, в Москве вообще это норма. Свингерство, тройнички и подобное. У каждого есть выбор.

— Мне кажется, если раз простишь, дашь слабину, то человек будет этим пользоваться. Хотя для мужчин секс — это просто секс, он даже может не любить для этого, а для нас, женщин, это эмоции. У нас эмоции и есть любовь, ну почти. Я бы никогда не простила, пережила бы, но всё равно бы мучилась.

— Я уверен, что в нормальных отношениях такое поведение со стороны женщины или мужчины просто невозможно. Но когда брак рушится, то измена — это толчок к расставанию. И тогда такой шаг нужен всем, чтобы освободиться от связи, которая давно уже не приносит счастья. Это не хорошо и не плохо, просто такое может быть.

Однажды Алина смогла простить измену, но ситуация повторилась — больше не прощает

Фото: Алина Биркгейм

— Измена может быть не только физической, но и ментальной — это когда человек начинает увлекаться другим, при этом находясь в прежних отношениях. Прощать ли измену? Однозначно да, но для себя, чтобы не нести этот груз. Принимать ли человека дальше в свою жизнь — это вопрос. Если вы сможете искренне принять, не попрекая человека этим моментом и не переживая, что это повторится, то почему нет. Мне, к сожалению, изменяли именно физически. Однажды человек даже сам признался в этом, но я не смогла на тот момент принять. Рассталась. Но позже решила дать второй шанс. А зря — ситуация повторилась. Сейчас однозначно могу сказать, что больше этого делать не буду. Если случилась измена, то человек уходит из моей жизни.

Кирилл тоже считает измену предательством, которое нельзя прощать

org/Person»>Фото: Кирилл Астахов

— У меня было несколько серьезных отношений, в которых сам я никогда не изменял, даже мыслей не было, я по натуре преданный человек. Были подозрения, что изменяют мне, но я никого не ловил за этим делом. Печально, что есть пары, которые закрывают глаза на измены. Наверное, они делают это из-за финансовых составляющих или из-за детей, я слышал о таком. Для меня это неприемлемо. Измена — это предательство, а предателей прощать ни в коем случае нельзя.

— Думала, что ради семьи и ребенка смогу простить измену, но меня это так оскорбило, что не смогла молчать и сама решила изменить, а дальше — по невозвратному пути. Муж узнал про измену и тоже не смог простить, несмотря на собственный косяк. Развелись.

Виктория считает, что измена не ранит твое сердце, если это сделал тот, кого ты не любишь по-настоящему

Фото: Виктория Бернгардт

— Было у меня в жизни несколько ситуаций, когда измена коснулась меня и моих отношений. И я поняла удивительно простую истину — измена не ранит твоё сердце, если это сделал тот, кого ты не любишь по-настоящему. Это злит, но не ранит. Такую измену ты можешь простить со временем, но не забыть. Совсем другое дело, если предал тот, кого любишь. Тут даже злости нет, потому что это сравнимо с ударом в сердце, после такого нет сил кричать и скандалить. Просто тихонько по стенке спускаешься, и мир становится серым. Но что хочу сказать: этот опыт, возможно, важнее многих других, поскольку человек, который пережил предательство, больше никогда не будет прежним.

— Сейчас у меня никого нет, 15 лет я встречался с разными женщинами, когда не было постоянных отношений, но никому не изменял. Если я начинаю засматриваться на других, значит, меня не устраивают нынешние отношения. В таком случае предпочитаю их завершить. Думаю, несложно объяснить, что такое эмоциональная измена. Когда сердце человека не с его постоянным партнером, а с кем-то еще. Когда он тратит энергию на других, не может давать полноценный отклик постоянному партнеру. Когда вы флиртуете по телефону, через сообщения или вживую, сердце уходит к другому.

Екатерина говорит, что постарается найти в себе силы простить измену, если это случится

Фото: Екатерина Прилепкина

— Я не была в ситуации, когда тебе изменяют, но не питаю иллюзий, что этого не было и не будет. Многое зависит от обстоятельств измены, самой пары, отношений в ней и от возраста партнеров. Например, вы живете уже не первый год, вы уже состоявшиеся, осознанные, и супруг изменил, находясь в длительной командировке, при этом девушка сама на него вешалась и еще и супруг был подшофе. Такую измену, наверное, можно простить, это ошибка, все мы можем ошибаться, но при условии, что это единичный случай.

Если же мужчина патологический изменник, изменяет при каждом удобном случае или у него параллельно есть семья и длительные отношения, в которые вкладываются чувства, силы и финансы, то такие измены, конечно, простить невозможно — это предательство. Опять же, можно рассуждать сколько угодно, неизвестно, как себя проведешь в реальности. Это лишь мое мнение на данном этапе жизни, вполне возможно, оно изменится с возрастом.

Подруга моей мамы говорила: «Ой, ну что мне жалко, что ли? Не карандаш, не сточится», а для кого-то даже взгляд на другую женщину, объятия и поцелуй в щечку — уже измена, которую прощать нельзя. Скорее всего, у более юных людей. Кто-то вообще физическую измену не считает изменой, для него только духовная измена имеет смысл. На данный период времени, исходя из нынешних обстоятельств, я постараюсь простить мужу однократную измену по глупости, но не факт, что у меня получится.

Артём Бирюков, 29 лет, IT-специалист

— У меня была девушка, с которой мне действительно было хорошо. О других даже думать не мог. Но однажды она сказала мне, что совершила ошибку. Я понял, что это не она ошиблась, а я — слишком доверял, любил и закрывал глаза на очевидные вещи. Сейчас я стараюсь не думать о серьезных отношениях, наслаждаюсь жизнью и женщинами. Не уверен, что действительно смогу поверить одной женщине и быть ей верен — слишком уж тяжелый удар нанесла мне моя бывшая.

У Евгения твердая позиция — измену прощать нельзя

Фото: Евгений Муромов

— Я думаю, что измену прощать нельзя. Для парня это очень сложно, потом постоянно вспоминаешь об этом, стресс сильный и надолго, это психику портит конкретно, появляются постоянные подозрения, панические атаки, и по-прежнему уже не будет. Разве можно простить того, кто доставил тебе такие страдания? После такого всё равно будет расставание в итоге: сразу или через какое-то время. Я по глупости и неопытности когда-то сразу после измены девушки не расстался и пожалел, так как, когда такое прощаешь, это 100% повторится потом. Так и произошло, поэтому я в этом вопросе теперь с твердой позицией, что после такого нужно расставаться сразу и еще и радоваться, что узнал об этом и теперь на такого человека время тратить не будешь.

Вообще эта проблема в наше время особенно актуальна, всё стало слишком доступно и просто, внимание получить легко, например, встречаешься с кем-то, а у партнера появляется кто-то, кто начинает писать или на учебе, работе общаться, звать куда-то, ну вот и постепенно появляется возможность изменить, особенно если у вас была ссора, обида какая-то, а кто-то другой рядом оказался. Бывало такое, что девушки замужние или с парнями, у которых в инстаграме совместные фото очень милые, и они давно вместе, смотришь, и кажется — там всё идеально, а они берут и пишут мне, зовут куда-то, хотя по ним вообще не скажешь. Страшно это всё, на самом деле.

Дарья не верит в случайные измены, так как считает, что человек делает то, что он хочет

Фото: Дарья Исаева

— Для меня тема измен далека, но я много рассуждала и думала об этом. Недавно у моей знакомой такое случилось, и она простила. Оправдывала мужа, что это было случайно. Вот я не верю в случайные измены, потому что человек делает только то, что он хочет, и если в паре случилось такое, то не думаю, что случайно. Если два человека любят и уважают друг друга, с ними такое не случится. Они работают над своими отношениями в своем мире, и им никто третий не нужен. Я категорически против прощения измен. Это неуважение к себе в первую очередь. Ну и если вы простили, вряд ли это не даст осложнений в дальнейшем.

Илья Тимофеев, 28 лет, бармен

— Я даже не хочу скрывать, что оставаться физически верным мужчиной я не смогу. В моем понимании, любовница — это какая-то постоянная величина, другая женщина, с которой связь не прерывается долгое время. А одноразовые связи — разве это измена? Просто удовлетворение собственных потребностей. А свою жизнь, любовь, тепло и заботу я могу посвятить одной женщине — будущей жене.

Анастасия считает, что если один из партнеров изменил, то это обязательно повторится

org/Person»>Фото: Анастасия Лозовая

— Для меня измена — это грех, боль, предательство, и прощать ее нельзя. Я считаю, если раз изменил (изменила), значит, это повторится, и неоднократно. Люди не меняются. Измена — это неуважение и нелюбовь к своему партнеру. Мне страшно представить, что чувствует человек, которому изменили, какая боль, обида, просто растоптали твоё сердце. Я не понимаю людей, прощающих измену. Ты, может, и простил (простила), а мозг твой это не забудет, при каждой ссоре вспоминать, думать об этом, терзать себя… Зачем? Ради чего? Ради любви? А измена — разве это любовь? Это полный провал. Надо любить себя, уважать и слать подальше от себя людей, которые тебя не ценят, и самому ценить и уважать человека, который рядом с тобой.

Артём стремится к тому, чтобы стать свободнее во взглядах на отношения

Фото: Артём Кондратьев

— Я изменял, не горжусь этим, и мне изменяли. Многие мужчины злятся, ревнуют, я же воспринимаю измену так: узнаю о ней — и человек для меня сразу умирает, как тумблер переключается. Лучше узнать об измене и разойтись, чем видеть безразличие девушки по отношению к себе. Сейчас у меня нет отношений, но в будущем я стараюсь прийти к тому, чтобы смотреть на многие моменты гораздо свободнее: не буду контролировать девушку — она не моя вещь. Все мы люди, разовая сексуальная измена может случиться (с обеих сторон), хуже, если измена духовная, эмоциональная, когда человек ничего к тебе не чувствует, но продолжает быть с тобой и параллельно встречается с другим.

Стоит ли прощать измену парня или мужа?

В быстром круговороте жизни люди часто забывают уделять внимание любимому человеку. Недостаток внимания одна из причин неверности. Стоит ли прощать измену?

В какой-то момент становится известно о предательстве. В один миг кажется бесполезным: работа, учеба, регулярный салон красоты. Над чем так упорно трудились, оказывается пустой тратой времени. Боль, обида и отчаянье захлестнуло целиком.

Причины измен

Что же делать, если парень или муж изменил (т.е. совершил адюльтер)? Не спешите закатывать истерики. Дайте волю слезам, вместе с ними выходят негативные эмоции. Немного успокоившись, обдумайте сложившуюся ситуацию и придет ответ, как простить парня после случившегося.

Проанализируйте, возможно, отношения зашли в тупик. Давно забыты ощущения близости и нежных прикосновений. Отошли на второй план совместные прогулки. Если это так, то возникшая ситуация, как предпосылка что-то поменять. Отсутствие интереса вселяет ощущение прохлады. Появляются мысли, что тебя больше не любят. В надежде вернуть прежние чувства мужчина идет налево.

Возможно, чувства угасли, и роман исчерпал свой ресурс. Осталась привычка и обида за потраченные силы и время. Жжет в груди: «Почему это случилось с нами». Постарайтесь чем-то отвлечь внимание от терзающей мысли. С успокоением придет понимание, как простить измену парня. Если в сердце есть любовь, простить можно многое. Вспомним стихи Лю Нели: «Кто не умеет прощать, тот и не может любить».

Предательство интимная тема для размышления. Случившееся индивидуально, в данной ситуации следует прислушаться к себе. И все же, можно ли простить измену близкому человеку?

Человек-нарцисс

Он привлекателен, дарит цветы, приглашает в кино. Вот он парень-мечта, леди влюблена. Присматривайтесь к мужчинам, оценивайте их поступки. Если он посмеивается над друзьями, обращается с близкими неподобающе, в скором будущем жертвой станет любимая. Если юноша повышает свою самооценку, унизив других людей, по происшествии времени, когда дистанция в паре станет ближе, на очереди окажется возлюбленная. Такие люди умеют затуманить глаза и в начале ухаживания быть очень обходительными.

Нарциссы чрезвычайно завистливы, им должно принадлежать все самое лучшее и дама сердца тоже. Чтобы показать свое превосходство они постоянно с кем-то состязаются. Без угрызения совести нарциссы сменят поднадоевшую партнершу на более перспективный вариант. Прощать ли измену парня, в душе которого живет идея пойти налево? Такие люди монотонно внушают своим избранницам, что только благодаря его усилиям она достигла определенных высот. Под их чутким руководством она поменялась в лучшую сторону.

Ради выгоды нарцисс легко обманет. Его мнение меняется в зависимости от ситуации. Обладая таким характером, они не способны любить кого-то кроме себя. Любые их поступки должны приносить удовлетворение собственного эго. Как простить парня, который изменил без угрызения совести? Ради ощущения спокойствия отпустите и уйдите. Отпустив ситуацию, расправятся «крылья». Ощущение свободы даст новые возможности. Бросив нарцисса, придёт понимание насколько важно оставаться самой собой.

Отношения с серьезными намерениями

Позитивный человек, прекрасный роман и вдруг случайная связь. Не стоит верить всему, что говорят люди. Спросите напрямую, была ли нарушена верность. Что же делать, если парень изменил? Успокойтесь и поговорите. Возможно, эта неприятность случилась в силу определенных обстоятельств.

Ничто не оправдывает неверность. Но если предатель признал ошибку, его измучило чувство вины, он будет готов на многое ради вас. Людям свойственно ошибаться. Взвесив все за и против, придет понимание, простить ли предательство любимого.

Если было принято решение извинить любимого, не спешите говорить ему об этом. Пусть вспомнит, как нужно ухаживать за своей возлюбленной. Пускай добивается прощения. Выдержите паузу и тогда придет понимание прощать ли измену парня. Не показывайте на людях боль и обиду. С высоко поднятой головой идите навстречу жизни. Даже самый классный жених не имеет права сломать принципы невесты.

Настоящая любовь перенесет любые испытания. Этот жизненный урок пойдет на пользу обоим. Ситуация научит ценить чувства партнера и дорожить отношениями. Многое может прояснить анализ случившегося. Вероятно, молодая особа интенсивно занялась карьерой или другими заботами, забыв о возлюбленном. Молодые люди принимают недостаток внимания, как его отсутствие. Научитесь правильно сочетать полезное с приятным.

Некоторые считают, что обидчика нужно наказать его же методом. Не стоит опускаться до уровня, который противен. Если известно, что юноша настоящий ловелас, задумайтесь, готовы ли вы терпеть его похождения. Не обольщайтесь, такие люди успокаиваются нескоро. Стоит ли прощать измену парня, к которому изначально нет чувства доверия. Решение зависит только от вас.

Если было предательство из-за любви к другой, не унижайтесь. Не нужно искать любовь, где ее уже нет. Не вините себя в случившемся. Просто отпустите его, к чему слезы и истерика. Обидно, что чувства не учли, появляется горячее желание наказать обидчика. Успокойтесь и оглянитесь, как много симпатичных мужчин. Где-то среди них ходит ваша судьба. Зачем тратить время на самоистязание. Приведите себя в порядок, наденьте красивый наряд и вперед покорять новые вершины.

Стоит ли прощать измену?

Измена мужа – настоящая трагедия для семьи. Ошибочно полагать, что в этой ситуации страдает только жена. Если муж – адекватный человек, то груз вины также гложет его изнутри, а совесть мучает по ночам.

Женщине сложно допустить, что в предательстве могут быть виноваты оба партнера. После страшного потрясения ей приходится решать, как жить дальше: оставаться с предавшим ее партнером или, не раздумывая, разводиться. Многие не торопятся с разводом. Но как простить измену мужа? И стоит ли это делать вообще?

Прощать ли измену мужа?

После бессонных ночей и мучительных размышлений, жена начинает анализировать поведение своего мужа-изменника. В этом анализе и скрыт тот аспект, который поможет разобраться в ситуации.

Когда нужно простить мужу неверность, а когда стоит достойно закончить отношения?

Здесь женщине предстоит честно ответить себе на вопрос, сможет ли она простить по-настоящему, без дальнейших регулярных обвинений и подозрений во всем.

Как себя вести, чтобы простить измену мужа? Речь не идет о формальном прощении. Вспомните все хорошее, что объединяло вас двоих за годы брака. И положите этот опыт на воображаемые весы. Если до адюльтера муж заботился о вас и детях, долгие годы хранил верность, уважал вас, то прощение потенциально возможно. Ведь развод ударит не только по нервам супругов, но и коснется и детей, если таковые имеются в семье.

А что если муж не был таким уж идеальным партнером? Не ценил, не интересовался детьми не учитывал их интересы, поднимал руку, пил, не обеспечивал семью. При такой жизни измена – финальный аккорд для брака. И слава богу! После «разбора полетов» в собственной голове, попробуйте не предвзято взглянуть на то, как муж ведет себя после измены. А потом вспомните его поведение до того, как всплыла эта неприятная правда. И задайте себе вопрос: “А зачем он мне такой вообще нужен был?”.

Когда муж начал изменять?

Как простить измену мужа, когда он совершил ее в первые три года брака? С психологической точки зрения тут все просто: прощать такую измену не надо. Поскольку человек решился на предательство так скоро, скорее всего, он по складу характера просто не может хранить верность, и измены будут повторяться. Вы готовы это терпеть всю жизнь?

Прощать ли измену мужа, произошедшую в течение первых 10 лет брака? Стоит попытаться, хотя бы потому, что в этот период появляются дети, обоих супругов заедает быт, да и внешность людей за такой срок начинает меняться, и не всегда в лучшую сторону. Возможно, измена была следствием тупика, в который, как ему кажется, попал ваш муж. С периодом взросления растут потребности в самореализации, в том числе в семье. Если там застой – в быту, в интересах, в сексе, в общем развитии, возникают и потребности в новых эмоциях. И самый простой способ – искать их на стороне.

Проанализируйте обстоятельства измены

Важны и обстоятельства. Если супруг изменил «публично», не позаботился о сокрытии своего поступка, и об этом узнали на работе, а также в близком кругу, то таким поведением он четко дал понять, что ему, по сути, наплевать на законную жену. “Она простит”, “Что-нибудь придумаю”, “Потом видно будет”,- вот типичные “оправдания” таких мужей.

Когда близкий человек всячески старался скрыть факт измены (возможно, еще и внутренне корил себя). Не позволил любовнице появляться и грубить жене, прекратил с ней любые контакты, а также вымаливал прощение словом и делом, примите во внимание его усилия. Значит, его измена – это ошибка, которая принесла и ему моральные страдания. И на самом деле семья ему дороже.

Прощать измену мужа или нет – решать только вам

Настолько ли сильны ваши чувства, что вы “жить без него не можете”, или ваши отношения давно стали привычкой, а его поступок только подтвердил это?

Как простить измену мужа. Советы умным женщинам

Простить можно только искреннее.
Если чувствуете в себе силы сделать это, то дайте себе обещание никогда не выговаривать мужу свои обиды. Достаточно одного разговора. Без напоминаний (“Ты же мне изменил”), без укоров (“Если бы ты мне не изменил, то”), без попыток построить из себя жертву (“Я не знаю, как с этим жить”).

Переключите внимание с ситуации на себя.
Отдохните, смените работу, развивайте свои хобби и увлечения. Побольше общайтесь с друзьями. Не бойтесь его ревности, если среди них будут и мужчины.
Выясните причину измены и постарайтесь устранить ее.
Нет, это не означает, что нужно “колупать” мужа и терзать его распросами, “за что”. Постарайтесь сами проанализировать, чего ему не хватало, что он пошел на сторону. Возможно, проблема измены мужа связана не с его похотью, а с тем, что творится в вашей семье. Вы можете потребовать от мужа прекращения любых отношений с любовницей. Если он действительно готов “загладить вину”, он последует вашей просьбе. После его согласия продолжайте работать над собой, а не погружайтесь в обиду. Если его, даже дружеские, отношения с ней продолжаются, еще и дополняются скрытой агрессией к вам (“У нас ничего нет больше, что тебе еще надо?!”), подумайте, сможете ли продолжать такие отношения.
Начните открыто поговорить с мужем на тему сексуальных отношений.
Секс – важная часть семейной жизни. Для кого-то он на первом месте, для кого-то – на пятом, но что он важен – это бесспорно. Проясните, чего ему не хватало в браке, постарайтесь восполнить это и разнообразить интимную жизнь. Любое занятие, монотонно длящееся годами и не имеющее разнообразия когда-то надоедает.
Смените свое отношение к произошедшему.
Если вы приняли решение простить мужа, старайтесь нивелировать измену до состояния мелкой бытовой неурядицы и забыть о ней.

Не может быть единого ответа на вопрос о том, как простить измену мужа, – все советы зависят от конкретного случая. И “волшебной таблетки” тут не найти. Попробуйте обратиться к семейному психологу, который даст вам рекомендации и советы, исходя из вашей конкретной ситуации.

Жизнь до и после измены мужа

Измена мужчины делит жизнь женщины на до и после. Как жить после измены мужа? Меняйтесь! А не пытайтесь изменить его. Меняйте себя и свою жизнь: повысьте уровень жизни, измените свой имидж и стиль, обзаведитесь новыми знакомствами, отправляйтесь на курсы повышения квалификации или пройдите обучение чему-то совершенно не знакомому. Произошедшее должно дать вам понять, что ценнее вас самой у вас никого нет, обратите эту мысль в пользу для себя. Если не получается справиться самостоятельно, посетите психолога, только не погружайтесь в депрессию и негативные мысли.

Советы психолога

Доверие вернется в семью со временем. Не ждите, что это произойдет сразу. Затянется это на годы или потребуется пара месяцев, зависит от дальнейшего поведения обоих партнеров. Дайте супругу возможность загладить свою вину. Если муж не изменит своего поведения, и уже в первый месяц после измены начнет снова “задерживаться на работе”, вам стоит взять себя в руки, осознать и принять ситуацию и, возможно, начать строить новую жизнь уже без этого человека.

Давайте рассмотрим советы психолога. Мужчины по своей природе полигамны. Это означает, что близость с посторонней дамой возможна, для этого не обязательно ее обожать. Предательство для многих мужчин является спортивным интересом. Если любовь искренняя, поход на сторону ничего не поменяет. В их понимании обман на стороне просто физиология.

Психология женщины отличается от мужской. Женская натура быть мамой. Представительницам слабого пола жалко животных, им присуще любить и оберегать детей. По глупости обильную заботу направляют на возлюбленного. Присмотритесь к поведению разнополых особей в природе. Инстинкты животных и людей схожы.

Относитесь внимательно к избраннику. Хорошо узнав характер юноши, проще заметить перемены. Если молодой человек увлекся другой, его может выдать более тщательный уход за внешностью. Не спешите упрекать подозреньями, скандал приводит к разрыву. Не стоит забывать, что женщина мудрее и предприимчивей мужчин.

Мужчина любит глазами, а еще ушами и желудком. Умная партнерша не позволит другой увести любого. Если рядом достойный человек, никому не позвольте разрушить личные отношения. Любовью и пониманием каждая способна удержать мужчину. Хорошие отношения в паре важны для обоих партнеров. Крепкий союз исключает вопрос, как простить измену парня.

Никто не застрахован от обмана. Не существует универсального способа защиты, но в наших силах предотвратить разрыв. Терпением и примером можно построить будущее.

Чтобы простить, нужно осознать и принять. Не гоните от себя произошедшее, проживите его. Воспользуйтесь помощью психолога в Днепре или онлайн из любой точки мира.

^{Источники: piter-trening.ru,obizmenah.ru}

Поговорить с психологом:

(099)764-52-86
(068)262-30-56 (Viber)

Как простить изменщика и восстановить отношения

В этой статье

Некоторые люди никогда не простят изменщика, в то время как другие готовы дать им второй шанс, если извинения искренни. Как бы то ни было, никогда не бывает легко исцелить отношения после таких ситуаций.

Это требует больших усилий, доверия, честности и взаимного сопереживания.

В этом посте будет рассмотрена психология измены и последующее восстановление отношений. К концу поста вы будете знать, как простить изменщика и возможно ли это. Давайте углубимся в это.

Понимание того, почему люди изменяют

Чтобы понять, как простить кому-то измену, нам нужно понять, почему люди изменяют.

Первым делом. Почему партнер изменяет вам? Некоторые люди оправдывают себя тем, что это была просто ошибка и у них был момент слабости, в то время как другие объясняют, что искали то, чего не хватало в отношениях.

Но знаете что? Все это неправда. Люди обманывают сознательно. Первый шаг к восстановлению отношений — честность. Изменник должен признать, что он сделал, и признаться — только тогда пара может начать исцеляться.

Худшее, что может сделать человек, это придумать оправдания или стать жертвой после того, как сделал что-то не так. Тем не менее, какова точка зрения другого партнера?

   Читайте также:    15 наиболее распространенных причин неверности в отношениях

Чтобы понять, почему люди изменяют в отношениях, посмотрите это видео.

Как неверность влияет на другого человека

Если вы задаете вопрос «Должны ли вы прощать изменщика?», вы должны знать, как это влияет на вас или даже на другого человека.

Помимо боли и предательства, которые испытывает человек, его самооценка и самооценка также могут страдать. У некоторых людей могут даже развиться симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), поскольку неверность может вызвать шок у вас и ваших отношений.

Могут появиться или обостриться другие состояния психического здоровья, такие как депрессия или тревога. В любом случае, последствия измены пагубны. Никто никогда не качает головой и не живет своей жизнью, не чувствуя обиды или разочарования.

Стоит ли прощать измену?

Ответ на этот вопрос разный и зависит от каждого отношения. Некоторые достаточно сильны, чтобы выжить, в то время как другие ломаются и никогда не восстанавливают доверие и близость.

Некоторые люди никогда не меняются, сколько бы раз ты ни пытался.

Прощать полезно, но также полезно проводить границы и понимать, что с вас достаточно. Никогда не позволяйте никому лишить вас счастья и ценности.

Возможно ли простить неверного партнера? Ну да.

Тем не менее, прежде чем оправдать измену партнера, задайте себе несколько вопросов:

Можем ли мы восстановить то, что у нас было?
Могу ли я действительно двигаться дальше, не держа на них зла?
Готов ли я отпустить или мне нужно побыть одному?
Должны ли мы обратиться за профессиональной помощью, например, к парной терапии?
Они притворяются, что сожалеют, или сожалеют об этом?

Если после этих вопросов вы обнаружите, что готовы дать своим отношениям второй шанс, пришло время обратиться за помощью и узнать, как это сделать.

   Связанное чтение:    Важные советы по прощению неверности и исцелению отношений

Как простить изменщика и исцелить отношения

90 003

Если вы решили, что должны простить изменщика и хотите поработайте над своими отношениями, вот несколько советов, которые вы можете рассмотреть. Если вас волнует вопрос «Как простить изменившего?» вот несколько советов, которым вы можете следовать.

1. Посидите со своими чувствами

Возможно, вы еще не готовы простить.

Вы можете чувствовать тревогу, ярость, предательство, печаль и другие непреодолимые эмоции, но это нормально и нормально. Обязательно посидите некоторое время со своими чувствами, не осуждая их. Принятие того, через что мы прошли, — это первый шаг к тому, чтобы отпустить.

Какая часть вашего тела активируется, когда вы чувствуете тревогу? Сосредоточьтесь на нем и сделайте глубокий вдох. Ваше тело может рассказать вам гораздо больше, чем вы думаете, так что слушайте внимательно!

2. Проведите долгий и зрелый разговор

Как только все успокоится и вернется в норму, вы и ваш партнер должны выпить кофе или сесть на диван, чтобы обсудить, что произошло. Пройдитесь по до и после неверности, и пусть они знают, что вы чувствуете.

Как простить измену партнера? Разговаривать. Кроме того, слушайте их.

Даже если вы не хотите слышать их точку зрения, отношения не заживут без хорошего общения. Активно слушайте и прорабатывайте детали. Если это слишком больно и вы не можете поговорить за один присест, разделите обсуждение на один или два дня.

Не торопитесь. Все равно за одну ночь ничего не исправишь.

3. Установите границы

Любым здоровым отношениям нужны границы, особенно после измены. Тот, кто должен установить больше ограничений, — это обманщик, так как у него сейчас больше проблем с доверием и страха, хотя преступник также может поделиться своим мнением.

Вот несколько идей, которые следует учитывать при установлении границ:

Что для меня приемлемо, а что нет? Например, может ли другой партнер флиртовать с девочками или мальчиками, или это неуважительно по отношению ко мне?
Как я могу удостовериться, что ты не лжешь мне, не контролируя и не слишком надавливая на это?
Каким образом человек, который обманул, может проявить сожаление и желание стать лучше и исправить положение?

Может ли другой человек пойти на вечеринку и выпить, не беспокоясь об этом?

Границы могут стать напористыми и даже ядовитыми. Лучше всего вместе определить, что вы готовы терпеть, а что недопустимо. Восстановление уверенности в своем партнере может быть сложной задачей, но это не повод манипулировать им и контролировать его.

Отношения строятся на доверии. Если вам приходится следить за каждым шагом вашего партнера, вы не доверяете ему, а значит, вы, вероятно, не готовы простить его и двигаться дальше.

   Похожие материалы:    6 типов границ в отношениях и как их поддерживать

эксперт по отношениям может помочь вам в исцелении. Они откроют мысли и эмоции, о которых вы не подозревали.

Вы можете отказаться от этого варианта из-за стыда или гордости (мы справимся сами!), но не о чем беспокоиться – терапевты привыкли к таким ситуациям.

Найдите человека, с которым вам обоим будет комфортно открываться, и убедитесь, что он не проявляет никакого фаворитизма, так как это может быть более контрпродуктивным, чем что-либо еще. Это может создать у одного партнера впечатление, что он более прав или неправ, чем другой, что создает дисбаланс.

Терапия для пар может быть полезной, когда оба партнера готовы исследовать друг друга и свои отношения.

5. Найдите баланс в личной жизни

Когда прощать изменщика? Проще говоря, когда вы нашли в себе силы это сделать.

Иногда отношения могут отнимать у нас много времени, даже если мы этого не замечаем, особенно когда вместе прорабатываем такую ситуацию.

Не забывайте уделять время себе. Сосредоточьтесь на своей карьере, общайтесь с друзьями, посещайте семью, занимайтесь хобби и так далее. Вы можете потерять свою самооценку и уверенность в себе, столкнувшись с изменой, и первый шаг к выздоровлению — снова найти себя.

Ищите эмоциональную поддержку у других. Ваши друзья всегда готовы помочь вам — вам не обязательно делать это в одиночку.

Суть

Забыть и простить измену непросто, и вы не обязаны двигаться дальше. Вам решать, сможете ли вы восстановить доверие к своему партнеру и исцелить отношения. Иногда вы не можете, и лучше отпустить, пока ситуация не ухудшилась.

Но если вы решили простить своего партнера за измену вам, вот основные шаги, которые необходимо предпринять:

Посидите со своими чувствами, пока не почувствуете себя комфортно и не примете ситуацию
Проведите долгий и зрелый разговор, чтобы определить, что произошло и как вы двое себя чувствуете
Установите границы, которые подходят вам обоим
Обратитесь за парной терапией и не бойтесь. Терапевты — это профессионалы, готовые направлять вас и помогать вам исцеляться
Найдите баланс в личной жизни и займитесь хобби, семьей и дружбой — не слишком увлекайтесь отношениями.

Сможете ли вы простить своего партнера за измену?

Измена может потрясти отношения до основания, но есть способы простить партнера после того, как он изменил.

Мошенник должен раскаяться в своих действиях, если он хочет получить шанс восстановить отношения, сказал INSIDER Мэтт Лундквист, психотерапевт и директор Tribeca Therapy.
После того, как изменщик признается в своих действиях, пара может решить свои проблемы в отношениях и начать восстанавливать доверие.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Часто люди думают, что измена означает конец отношений, но это не всегда так. По словам психотерапевта Мэтта Лундквиста, хотя это, безусловно, непросто, есть шаги, которые пара может предпринять, чтобы должным образом восстановить отношения после измены. И первый шаг включает в себя поездку к семейному консультанту.

«Люди, которые могут сказать: «Мне нужно пройти через этот процесс», с большей вероятностью успешно оправятся от [мошенничества]», — объяснил он INSIDER.

Терапия может помочь как измене, так и человеку, которому изменили, понять причины неверности, что является ключом к восстановлению утраченного доверия и прощению друг друга.

Подробнее: Вот что делать после того, как вам изменили или уличили в измене

Но это только один из многих шагов, которые пара должна предпринять, чтобы восстановить отношения, разрушенные неверностью.

Изменщик должен раскаяться в своих действиях, чтобы произошло прощение.

Чтобы произошло открытое и честное общение, такое как консультация пары, изменщик должен сожалеть о своих действиях.

«Человеку, занимающемуся мошенничеством, нужно быть несколько взволнованным и позволять себе быть расстроенным опытом», — сказал Лундквист. «К этому нужно относиться как к значимому жизненному событию. Ему нужно немного пострадать, чтобы расти и меняться».

«Человек, совершающий читерство, должен быть несколько взволнован и позволить этому опыту разрушить его», — сказал Лундквист.

Шаттершок

И если изменщик отмахивается от своих действий, это может быть признаком того, что отношения в конечном счете обречены. Если, например, мошенник винит в своей неверности алкоголь или неспособность контролировать себя, а не брать на себя ответственность, это может означать, что отношения уже не подлежат восстановлению, как ранее сообщал INSIDER.

Потеря доверия — это нормально, но его можно восстановить

После измены допустимо, чтобы человек, которому изменили, чувствовал себя преданным и, в свою очередь, терял доверие к своему партнеру. Хотя не существует одного надежного способа восстановить это доверие, Лундквист говорит, что «правильно понять, как произошел обман», может помочь. «Если не будут устранены условия, вызвавшие мошенничество, оно повторится», — отметил он.

Подробнее: Вот как определить, изменяете ли вы из-за любви или похоти, и почему важно знать разницу

Часто измена больше связана с человеком, совершившим действие, чем с самим человеком кого обманули. «Много раз люди, которые заблудились, также надеются воссоединиться с потерянными частями себя, с непрожитыми жизнями, с ощущением того, что жизнь коротка и что есть определенный опыт… которого они жаждут», — Эстер Перель, секс-менеджер. и эксперт по отношениям, ранее рассказал Business Insider.

Помимо стремления к самопознанию, человек может обманывать, потому что он боится стареть, испытывает стресс или недоволен своей жизнью, сообщает INSIDER. Лундквист сказал, что семейная история или детская неуверенность также могут играть роль в неверности.

Как только мошенник определит, почему он обманул, и поделится этой информацией со своим партнером, он может обсудить, хотят ли они решить проблемы. Хотя формулы для восстановления утраченного доверия не существует, совместная работа над решением может помочь паре добиться этого.

Если обе стороны не могут осмыслить ловушки своих отношений, они обречены на провал. обман тоже играет важную роль.

Причина измены обычно сложнее, чем плохой секс, и изменщику придется смириться с более глубоко укоренившимися проблемами. Двадцатый век Фокс

По словам Лундквиста, неудовлетворенность человека своей сексуальной жизнью может привести к тому, что он откажется от отношений. В этом случае обеим сторонам важно понять, как они могут поддерживать друг друга и двигаться вперед.

В то же время Лундквист говорит, что причина измены обычно сложнее, чем плохой секс, и изменщику придется смириться с более глубоко укоренившимися проблемами.