Тактильный контакт мужчины и женщины: прикосновения, связь и отношения
В современном мире у людей есть множество способов для коммуникаций. Тем не менее тактильный контакт мужчины и женщины остаётся главным способом проявления нежных чувств. Конечно, электронные средства связи позволяют видеть и слышать друг друга независимо от расстояния. Но именно это психологи называют главной причиной жалоб людей на одиночество и эмоциональную пустоту.Ярким примером дефицита тактильного контакта можно назвать Хуана Манна, основателя популярного движения «Free Hugs» (бесплатные объятия). Чтобы облегчить чувство ненужности и страха, мужчина предлагал обнимать незнакомых людей на улице. Наверняка подобные чувства знакомы многим. Острое чувство одиночества, желание получить больше нежности и ощутить свою значимость для партнёра — всё это свидетельствует о том, что у человека присутствует синдром тактильного голода.
У каждого человека есть ряд важнейших жизненных потребностей. Чтобы оставаться сильным и здоровым, каждому из нас нужно регулярно утолять голод и жажду, хорошо высыпаться и отдыхать.
Исследования
Ярким примером огромной значимости прикосновений и объятий считается эксперимент с новорождёнными шимпанзе, проведённый профессором Гарри Харлоу. Маленьких обезьян забирали от матери и заменяли её несколькими манекенами. Малыши предпочитали проводить время с мягкими и тёплыми имитациями матери, несмотря на отсутствие у тех молока. Холодные и колючие манекены чаще всего оставались без внимания, несмотря на наличие пищи. Это говорит о том, что потребность в тактильном контакте сильнее, чем голод.Не так давно было проведено крупномасштабное исследование, в котором участвовали 510 мужчин и женщин разных возрастов.
Целью эксперимента было изучение механизма тактильного голода и его влияние на здоровье человека. В результате проведённых тестов было доказано, что недостаток объятий чреват множеством негативных последствий:
- Человек постоянно испытывает чувство одиночества и ненужности;
- Наблюдается склонность к депрессии и подверженность стрессам;
- Состояние здоровья в целом хуже, чем у людей, не страдающих от дефицита прикосновений;
- Удовлетворённость в отношениях с партером низкая или отсутствует вовсе;
- Наблюдаются тревожные расстройства;
Тактильный контакт мужчины и женщины
Прикосновения — первостепенный способ невербальной коммуникации, имеющий решающее значение в отношениях между мужчиной и женщиной. Именно увеличивающееся количество тактильных контактов переводит межличностное общение на новый уровень. Это так называемый «сигнал привязанности», свидетельствующий о наличии симпатии.Существует несколько разновидностей тактильного общения между мужчиной и женщиной:
- Прикосновение поддержки — способ проявить заботу, утешение и сопереживание. Позволяет справиться со страхом и тревогой;
- Прикосновение одобрения — выражение благодарности и уважения;
- Прикосновения сексуальные — позволяют обозначить наличие физического влечения;
- Прикосновения привязанности — обозначают особый статус партнёра и его важность в жизни второго человека.
Именно так проявляется огромное доверие к партнёру и готовность к совместной жизни.
Мой молодой человек не очень любит тактильный контакт, в начале отношений все было не так, но с течением времени я обратила внимание что ему больше нравится сидеть рядом или лежать у меня на коленях, просто без лишних прикосновений, мне начало казаться что его чувства ко мне остыли но он говорит что все не так, что ему приятно просто находиться со мной рядом даже без прикосновений. Как вы думаете может это просто то время когда страсть прошла и уже осталось чувство тепла и доверия?
гороскоп совместимости для знаков зодиака Рак и Дева в любви, любовных отношениях, сексе, браке, дружбе, работе для мужчин и женщин
Союз между земными и водными знаками, к которым относятся Дева и Рак, отличается подлинной нежностью и глубиной чувств. Стабильная и рассудительная Дева словно специально создана для нуждающегося в женской опеке Рака.
Совместимость Рак и Дева не вызывает сомнений. Они легко строят дружеские союзы, начинают совместный бизнес, влюбляются и создают семью. Почему же дружба, любовные отношения и деловое партнерство иногда не выдерживают испытание временем? Узнаем, что скажут астрологи.
Таблица совместимости Рака и Девы
Люди, появившиеся на свет под знаками Рака и Девы, — отличные партнеры, в их отношениях преобладает гармония. Обычно Рак играет второстепенные роли, но в паре с Девой ему достается лидирующая позиция.
| Знаки | Рак и Дева |
| Порядок | 4-ой знак — 6-ой знак |
| Стихия | вода — земля |
| Совместимость | 80% |
| Модель отношений | почти всегда счастливый союз. Причина в том, что у Девы и Рака похожие взгляды на жизнь и будущую семью |
| Идеальное свидание | совместные прогулки по парку, поход в планетарий, катание на лодке, закатные посиделки на берегу моря |
Совместимость мужчина-Рак и женщина-Дева
Совместимость Рака и Девы хороша во всех сферах: романтических отношениях, дружбе и деловых связях.
Стабильная женщина-Дева прекрасно дополняет вечно переживающего мужчину-Рака. Их чувства такие же нежные, как отношения матери и сына. Дева самозабвенно заботится о Раке, а тот испытывает к ней по-настоящему сыновью привязанность.
Любовь
В основе любовной связи Рака и Девы лежат романтические чувства. Строгая по характеру дама может стать для своего бойфренда идеальной второй половиной. Девы не любят выставлять напоказ истинные эмоции. В то же время они умны и интересны как личности. Мужчины-Раки чуткие и склонны принимать все близко к сердцу. В приоритете у них семейные ценности, поэтому часто бывает, что от первого свидания до марша Мендельсона проходит совсем немного времени.
Секс
К сожалению, мужчинам-Ракам и женщинам-Девам дают мало шансов на успешную сексуальную жизнь. Они готовы проявлять нежность, неторопливость, ценят комфортную обстановку, предварительные ласки и тактильные ощущения. Но у партнеров уходит слишком много времени, чтобы притереться друг к другу.
Только когда Раку удается до конца понять желания Девы, она может по-настоящему расслабиться в постели. В интиме верховодит мужчина. Он заинтересованно ищет различные техники секса и предлагает своей избраннице попробовать их.
Брак
Благодаря домовитости Рака семейная жизнь пары бывает очень счастливой. В таком союзе за чувства и эмоции отвечает муж, а за создание уютного семейного гнездышка, которое греет обоих, — жена. При этом мужчина-Рак никак не соответствует образу идеального супруга. Отношения получаются прочными, только если женщина становится классической женой — хозяйственной, верной и работящей.
Дружба
В друзьях оба знака ценят преданность, открытость и стабильность. Женщина-Дева ищет мудрого наставника, а мужчина-Рак приятельницу, которая была бы похожа на его мать.
Тем не менее совместимость мужчины-Рака и женщины-Девы в дружбе оценивают как низкую. Если они ровесники, отношения постоянно рискуют превратиться в романтические. Крепкая дружба получается, если это родственники или у пары большая разница в возрасте.
Работа
Представители двух знаков похожи. Они придерживаются общих норм и правил, скрупулезно выполняют свои обязанности, поэтому совместимость мужчины-Рака и женщины-Девы в работе бывает удачной. Когда партнеры хотят вести общий бизнес, он получается эффективным. Единственный недостаток, который препятствует успеху, в том, что Рак и Дева ненавидят нововведения, предпочитая идти к поставленным целям по проверенным схемам.
Совместимость женщина-Рак и мужчина-Дева
Восприимчивые женщины-Раки прирожденные романтики, их легко ранить. Именно такое поведение и привлекает спокойных и невозмутимых мужчин-Дев. Неудивительно, что в парах Рак-Дева почти никогда не случается измен.
Любовь
В любовных отношениях совместимость мужчины-Девы и женщины-Рака высокая.
Роман обычно начинается с дружбы, развивается медленно, и влюбленные проявляют свои лучшие качества. Мужчина трепетно оберегает свою половинку, позволяя ей чувствовать себя защищенной. Женщина рядом с партнером ведет себя искренне, нежно и преданно. К шумным компаниям оба не стремятся, поэтому со стороны может показаться, что пара ведет довольно скучную жизнь.
Секс
Интимная связь Рака и Девы отличается необыкновенной нежностью, но совместимость напрямую зависит от желания сохранить отношения. Обычно секс инициирует Дева. Мужчине-Раку бывает сложно почувствовать себя раскрепощенным в постели. Его избранница думает, что показная холодность вызвана ее непривлекательностью, и в итоге может перестать интересоваться близостью. Чтобы это не произошло, мужчине и женщине нужно научиться откровенно говорить с друг другом о своих желаниях и опасениях.
Брак
Женщина-Рак и мужчина-Девы осознанно создают свою семью. Они обязательно планируют все шаги на годы вперед, включая рождение детей.
Обустраивают комфортный дом, тщательно избегают любых бытовых конфликтов и ревности. Главой семьи считается муж, но благодаря доверию и взаимопониманию царит равноправие. В семье обычно достаток, но дети не вырастают избалованными, потому что родители приучают их ценить деньги.
Дружба
Мужчина-Дева и женщина-Рак становятся хорошими друзьями, проносят крепкие дружеские отношения через всю жизнь. Они оба не любят шумных компаний, предпочитая публичным тусовкам спокойные беседы с обсуждением новостей, хороших книг и фильмов. Представители этих знаков отлично понимают друг друга и всегда прислушиваются к советам.
Работа
Мужчина-Дева и женщина-Рак создают прочный рабочий тандем. При этом на Деве лежит аналитика и практическая реализация идей, а на Раке — налаживание связей с партнерами. Женщина-Рак безразлична к карьерному росту, легко подчиняется мужчине. Тот, в свою очередь, не забывает поддерживать все начинания партнерши. Если начальником становится женщина-Рак, она полностью доверяет своему сотруднику и поручает ему самые ответственные проекты.
Идеальное свидание для Рака и Девы
Союз между земными и водными знаками, к которым относятся Дева и Рак, отличается подлинной нежностью и глубиной чувств. Фото: shutterstock.comОба знака Зодиака довольно консервативно подходят к выбору места свидания. Ни Рак, ни Дева не выносят посторонних и громкие звуки. Лучше всего, если романтическая встреча пройдет в парке или неожиданном уединенном месте, например, на крыше дома. Подойдут катание на лодке или встреча в планетарии.
Комментарий астролога
Тандем Рака и Девы удачный, но связь между ними не такая безоблачная, как может показаться на первый взгляд. Узнать, во что могут вылиться отношения, поможет практикующий астролог Ольга Хитрова-Бабаева.
— Начну с анализа стихий каждого отдельного знака. Рак относится к водной стихии и имеет такие качества, как приспособляемость, пластичность, восприимчивость, впечатлительность, изменчивость, скрытность, стремление вернуть прошлое, сопереживание, экстрасенсорность, созерцательность.
Дева относится к земной стихии и отличается стабильностью, заземленностью, фиксированностью, порядочностью, практичностью, прагматичностью, выверенностью, умением ценить комфорт, уют и обязательностью.
Плюсы и минусы отношений
Эти два знака хорошо дополняют друг друга, поэтому вполне могут стать отличной парой.
Ольга Хитрова-БабаеваАстрологПлюсы отношений между Раком и Девой:
- Очень честный и дружелюбный союз.
- Умеют выслушивать друг друга и поддерживать в непростое время.
- Стараются избегать конфликтных ситуаций в паре, умеют сглаживать углы.
- Рак очень бережно опекает партнера, в это время Дева ощущает себя уверенно и спокойно. А что еще нужно для счастья? Размеренная жизнь.
- Чаще всего они договариваются заранее о всех действиях, чтобы не навредить друг другу.
- Взаимная любовь к вещам и материальному. Оба знака стараются бережно хранить вещи в доме, обожают комфорт. Раку особенно нравится антиквариат, что-то из прошлого, а Деве — наличие вещи и ее функция.
Минусы отношений в этой паре тоже есть:
- Склонность Рака уходить от реальности, а именно в прошлое. При долгих стрессах Рак может оказаться зависим от алкоголя и наркотиков. Дева, естественно, не одобрит таких моментов, скорее всего, будет искать другого партнера, нежели помогать выходить из кризисного состояния.
- Скрытность Рака, предрасположенность к умалчиванию своих планов может навредить отношениям с Девой, так как этот знак заранее готовится к чему-то вовне.
- Занудность и критика Девы по любым вопросам может оттолкнуть ранимого Рака.
- Дева может не доверять партнеру, так как Раку порой не хватает твердости в отношениях. Он может выглядеть немного расхлябанным, без изюминки и настойчивости, которая так нужна Деве.
- Рака может раздражать то, что Деве во всем нужен порядок и отчет.
- Нет особой страсти в постели, все по накатанной.
Чего бояться в отношениях
Прежде всего обидчивости Рака и мелочности Девы.
Бывает, что даже пропущенный звонок играет злую шутку. Если Рак в это время хотел поделиться чем-то важным, каким-то своим переживанием или эмоцией, вероятнее всего, он обидится и закроется в свою ракушку. Дева может критично относится к каждой мелочи, особенно если это нарушает ее комфорт. Когда вдруг какая-то вещь лежит не на своем месте, возможна ссора. Если Рак забыл купить домой продукты, то наступает настоящая буря негативных эмоций.
Над чем работать в отношениях
Раку важно не уходить от реальности, а стараться делиться своими скрытыми мыслями и глубоким миром с Девой. Она поможет систематизировать и разложить по полочкам даже самые застарелые обиды. Деве важно не придираться к мелочам, поменьше критиковать партнера, а лучше использовать свой организаторский талант и умение направлять его для достижения целей.
Популярные вопросы и ответы
Женщины и мужчины, родившиеся в стихиях Воды и Земли, часто набирают в поисковике «Рак, Дева — совместимость знаков».
Интересно знать, подходят ли они друг другу. Как завоевать сердце домоседа-Рака? Чем пленить рассудительную Деву? Сумеют ли они сохранить вспыхнувшее чувство? Разобраться поможет астролог Виргиния Орлова.
Как женщине-Раку завоевать мужчину-Деву?
— Учитывая полную гармонию этих двух знаков, тут даже не придется особо никого завоевывать. Женщине-Раку важно просто быть самой собой: нежной, доброй, заботливой, и мужчина-Дева оценит это. Так как Девы, особенно мужчины, очень щепетильны в вопросах еды и здоровья, сработает поговорка «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Однако Девам нельзя слишком жирное, жареное и острое, поэтому домашняя здоровая еда, приготовленная с любовью женщиной-Раком, вполне способна показать мужчине, что на ней можно жениться. Добавить сюда порядок дома и опрятность — и все — мужчина ваш. Встречи на сторонней территории с малой вероятностью позволят полностью проявить свои кулинарные таланты. Прежде чем приглашать к себе домой, стоит продемонстрировать свои возможности через пикник на природе или дружескую вечеринку в узком кругу.
Как мужчине-Раку завоевать женщину-Деву?
— Несмотря на внешнюю неприступность, женщина-Дева чрезвычайно ранима и нуждается в нежности и заботе. Настоящее тепло способен ей подарить мягкий и при этом довольно хозяйственный мужчина-Рак. Свою заботу Рак может проявить так: забрать с работы на машине, купить продуктов в дом, сделать массаж шеи и плеч. Женщина-Дева немногословна, но нуждается в том, чтобы ее выслушали. Однако она проявляет свою открытость только тогда, когда это безопасно. Поэтому мужчине-Раку лучше первому снять оборону и рассказать трогательную историю из детства, которая откроет путь к истинной близости и любви.
Как женщине-Деве завоевать мужчину-Рака?
— На первых порах придется взять инициативу в свои руки, ведь мужчина-Рак обычно болезненно переносит первый опыт отвержения и потом боится проявлять инициативу при знакомстве. Улыбку, дежурные вопросы вроде «Подскажите, как пройти библиотеку?», «Ой, а вы не подскажите, какая гарнитура будет лучше для моего телефона?» он вполне может расценить как приглашение к знакомству.
Раки довольно романтичны, чего не хватает прагматичным Девам, поэтому женщине-Деве желательно проявить хотя бы минимальную романтику: тайком положить записку в карман со словами благодарности или комплиментом, позвать на свидание в необычном месте.
Как мужчине-Деве завоевать женщину-Рака?
— Это будет довольно легко, потому что женщина-Рак нуждается в сильном и надежном плече, как у мужчины-Девы. Партнеру желательно поинтересоваться, есть ли вопросы, которые женщина не может решить сама? Не обязательно их сразу решать, достаточно просто поинтересоваться. Потом, в зависимости от близости отношений, можно предложить и реальную помощь. Также важно проявлять заботу и не звать зимой в парк на романтическую прогулку. Женщина-Рак любит ушами, поэтому мужчине-Деве лучше рассказать что-то новое, чего женщина-Рак не знает. Конечно, женщина-Рак оценит милый и при этом полезный подарок: шарф, перчатки, что-то для дома.
Сила прикосновения, специально для мужчин
Реклама
Продолжить чтение основной истории Кредит.
.. Джеймс Ян Автор: Эндрю Райнер
阅读简体中文版閱讀繁體中文版
Несколько недель я думал о том, чтобы дотянуться до руки отца. Он медленно умирал в доме престарелых, и никто из тех, кто его навещал, — от моей матери, его 42-летней жены, до трех моих братьев и сестер — не держал его за руку. Как вы достигаете того, что на протяжении стольких десятилетий намекало на насилие и, что еще хуже, на увольнение?
В мерцающем сером свете старых черно-белых фильмов, которые мы вместе смотрели, я наконец-то это сделал. Я коснулся руки отца, которую не держал с детства. Его согнутые пальцы раскрылись, открывая какую-то давно запечатанную дверь внутри меня, а затем слегка закрылись вокруг моей. Перед отъездом я сделал еще кое-что, чего никто из мужчин в моей семье раньше не делал. Я наклонился к уху отца и прошептал: «Я люблю тебя».
С тех пор я узнал, что многие американцы среднего возраста разделяют этот дискомфорт, когда тянутся к руке другого мужчины. Но эксперты говорят, что несексуальные прикосновения способствуют лучшему самочувствию.
Осязание — это первый и, возможно, самый глубокий язык, который мы изучаем, когда мы очень молоды, — говорит Тиффани Филд, директор Исследовательского института осязания при Медицинской школе Университета Майами. Прикосновение может иметь более непосредственное воздействие, чем слова, сказал доктор Филд в электронном письме, «потому что оно является физическим и приводит к цепочке биоэлектрических и химических изменений, которые в основном расслабляют нервную систему».
Преимущества несексуальных прикосновений читаются как реклама тонизирующих средств 19-го века, за исключением того, что результаты были научно проверены. Было обнаружено, что прикосновение, среди прочего, снижает стресс, частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Было даже обнаружено, что прикосновение снижает уровень кортизола в организме (особенно у женщин), который при повышенном уровне снижает нашу рабочую память и, что наиболее важно, сопротивляемость иммунной системы.
Это должно быть прекрасной новостью, что что-то бесплатное, широко доступное и не имеющее вредных побочных эффектов настолько полезно для нас, но игнорируется в такой культуре, которая не любит прикосновения, как наша.
Да, американцы обычно общительны, но, в отличие, скажем, от итальянцев, греков, французов или латиноамериканцев, эта дружеская близость в значительной степени ограничивается нашими устами. По словам Джея Скидмора, бывшего заведующего кафедрой психологии Тихоокеанского университета Сиэтла, «социально-культурные тенденции в Америке на протяжении десятилетий были сосредоточены на уменьшении прикосновений».
Конечно, неудивительно, если недавние обвинения в сексуальных домогательствах со стороны общественных деятелей заставят людей еще больше бояться инициировать или получать физический контакт.
Действительно, многие мужчины сами контролируют свои руки друг у друга. У молодых мужчин это проявляется в вездесущем «Нет гомо!» реакцию, если они случайно прикасаются к другому парню, а у пожилых мужчин это выливается в тот же неловкий дискомфорт (читай: страх), который испытываю я и многие мужчины, когда сталкиваемся с обращением к другому мужчине, даже интимному. Тем не менее, эти реакции являются относительно современным явлением.
Мужчины спали в одной постели с незнакомцами в первых американских тавернах, и ученые откапывают письма, в том числе от Авраама Линкольна, раскрывающие, как мужчины иногда лелеяли однополую дружбу, которая была более эмоционально и физически интимной в несексуальном плане, чем отношения, которые они делили с женщинами. . Некоторые 19Это иллюстрируют тинтайпы 19-го века, такие как те, что собраны в книге «Закадычные друзья: фотоистория мужской привязанности».
Психолог Офер Зур отмечает, что для большинства американских мужчин 20 th- и 21-го века физический контакт ограничивается насилием или сексом. Как написал в электронном письме социолог Майкл Киммел, изучающий мужественность, прикосновение между гетеросексуальными мужчинами может произойти только тогда, когда физический контакт «волшебным образом перестанет ассоциироваться с гомосексуализмом» — как это происходит в спорте.
Страх, опоясывающий отсутствие платонических прикосновений среди американских мужчин, также подпитывает разрушительную силу их рук, как показало исследование 2002 года, опубликованное в журнале Adolescence.
Доктор Филд был ведущим автором исследования, в котором рассматривались 49 культур. «Культуры, которые проявляли минимальную физическую привязанность к своим маленьким детям, имели значительно более высокий уровень насилия со стороны взрослых», — сказала она. Но «в тех культурах, которые проявляли значительную физическую привязанность к своим маленьким детям, практически не было насилия со стороны взрослых».
Большая часть проблемы мужчин заключается в том, как они справляются с бичом 21-го века, убивающим мужчин в более молодом возрасте, чем женщин: стрессом. Женщины используют подход «заботься и подружись», который вызывает доверие и сотрудничество с людьми, которые могут помочь им воплотить в жизнь их борьбу и найти помощь.
Не мужчины. Столкнувшись со стрессорами, они становятся ковбоями, стойкими, эмоционально замкнутыми и слишком часто изолированными. (Это правда, что, в отличие от мужчин, женщины получают более высокие уровни окситоцина — успокаивающего гормона связи и нейротрансмиттера — когда они испытывают стресс, что повышает их способность справляться с ситуацией.
Но исследования показывают, что уровни окситоцина у мужчин, как и у женщин, повышаются. когда они получают нежное прикосновение от своего партнера — а это с дозами окситоцина через нос, страх уменьшается, а степень доверия, великодушия и сочувствия повышается.)
Если бы этот ковбойский подход укреплял мужчин умственно и эмоционально, это не было бы проблемой. Но тяжесть необходимости подавлять стресс и возникающие в результате эмоции, которые воспринимаются как немужские — «гендерный ролевой стресс», как называет это доктор Зур, — не делает мужчин более устойчивыми. По его словам, это делает их более уязвимыми, вызывая тревогу и депрессию. Это также мешает им чувствовать, что у них есть разрешение на обращение за психиатрической помощью. Исследование 2000 года, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе. Исследователи обнаружили, что «мужчины чаще, чем женщины, реагируют на стрессовые ситуации развитием определенных расстройств, связанных со стрессом», таких как гипертония, злоупотребление алкоголем и наркотиками.
Есть причина, по которой большинство клиентов, обращающихся за частными услугами в зарождающейся индустрии профессиональных объятий, в подавляющем большинстве являются мужчинами, гетеросексуалами, образованными, разведенными и им немного за 50. Точно так же, как подавляющее число белых мужчин из рабочего класса поддаются опиоидной зависимости и самоубийству, эти мужчины также страдают эмоционально.
Это население Кори Флойд, профессор коммуникации Аризонского университета, имел в виду, когда писал о «депривации привязанности» в исследовании более 500 участников, опубликованном в 2014 году. Доктор Флойд изучал влияние то, что он называет «кожным голодом», обнаружив, что люди, которые испытывают это явление, были, среди прочего, более одинокими, подавленными, имели меньше социальной поддержки, чаще испытывали расстройства настроения и тревоги, а также неспособность интерпретировать и выражать эмоции. Это отсутствие привязанности коррелировало с «стилем боязливой избегающей привязанности», той же самой реакцией, столь распространенной у детей из детских домов, лишенных привязанности, и у многих мужчин.
Доктор Флойд сказал в электронном письме, что мужчины «более склонны, чем женщины, сообщать, что они получали меньше любви от других, чем они хотели».
Возможно, неудивительно, что исследование, проведенное в 2011 году Институтом Кинси при Университете Индианы и опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, показало, что среди более чем 1000 гетеросексуальных супружеских пар среднего и старшего возраста в пяти странах объятия и поцелуи были более важны для счастья мужчин, чем для женщин.
Но некоторые молодые британцы возвращаются в будущее. Исследование, опубликованное в октябре в журнале Men & Masculinities, показало, что 30 опрошенных гетеросексуальных студентов-мужчин чувствовали себя в большей безопасности, обнимаясь и особенно доверяя платоническим друзьям-мужчинам, чем своим подругам. Эти «бромансы» давали меньше суждений и повышали «эмоциональную стабильность, расширенное эмоциональное раскрытие, социальное удовлетворение и лучшее разрешение конфликтов по сравнению с эмоциональной жизнью, которую они делили с подругами».
Недавно я выпил пива с новым другом. (Моя жена инициировала это, зная, что я чувствую себя одиноким с тех пор, как мы переехали в другой город.) С самого начала мы углубились, обмениваясь историями о наших отцах и трудностях взросления в культуре, которая до сих пор презирает мужскую чувствительность. «Женщины правы», — сказал я, перекрикивая громкий стук в соседнюю кухонную дверь, которая, по-видимому, застряла. «Они находят друзей или сестер, с которыми можно поговорить, когда дела идут плохо», — сказал я, когда наш официант наконец прорвался через дверь.
Когда мы встали, чтобы уйти, я сделала то, что редко делаю даже с близкими друзьями: я обняла его. Во второй раз за ночь открылась застрявшая дверь.
Внесено исправление6 декабря 2017 г.
: В более ранней версии этой статьи ошибочно упоминалось учреждение, в котором работал Джей Скидмор. Он был главой факультета психологии Тихоокеанского университета Сиэтла; в университете нет медицинского факультета.
Как мы работаем с исправлениями
Эндрю Райнер преподает в Университете Тоусона и работает над книгой о мужественности.
Отсутствие мягкого платонического прикосновения в жизни мужчин — убийца | Марк Грин
В американской культуре мужчины избегают любых контактов, чтобы не рисковать даже намеком на нежелательное сексуальное прикосновение.
Чтение: 11 мин.·
20 июля 2017 г.Готовясь написать о нехватке нежных платонических прикосновений в жизни мужчин, я сразу же подумал: «Я уверен, что могу совершать платонические прикосновения, но я не Не обязательно доверять это другим мужчинам. Какой-нибудь парень сделает что-то жуткое. Они всегда так делают. Быстро следуя этой мысли, я задался вопросом: «Подождите минутку, почему я особенно не доверяю мужчинам?» Маленький голос в моей голове не сказал: «Я не обязательно доверяю людям, чтобы они не были жуткими», он сказал: «Я не доверяю мужчинам».
В американской культуре принято считать, что мужчинам нельзя полностью доверять в сфере физического.
Мы коллективно подозреваем, что, если представится возможность, мужчины в любой момент впадут в сексуальное возбуждение. Что мужчины не умеют физически соединяться иначе. Что мужчины не могут себя контролировать. Что мужчины — собаки.
Нет соответствующего рассказа о женщинах.
Соответственно, задачей каждого мужчины стало доказывать, что ему можно доверять, в каждом взаимодействии, день за днем и в каждом конкретном случае. Отчасти потому, что многие мужчины вели себя плохо. Таким образом, мы доказываем свою благонадежность, полностью отказываясь от физического прикосновения в любом контексте, в котором может возникнуть хоть малейшее сомнение в наших намерениях. Что, к сожалению, встречается практически в каждом контексте, с которым мы сталкиваемся.
И при чем тут мужчины? Физически и эмоционально изолированы. Отключитесь от глубоко человеческого физического контакта, который, как доказано, снижает стресс, повышает самооценку и создает сообщество. Вместо этого мы идем в бесчисленных толпах наших городов в одиночестве по пустыне разъединения.
Жажда физической связи.
Мы жаждем прикосновений. Мы отрезаны от него. В результате получается сенсорная изоляция.
Как часто мужчины действительно получают возможность выразить свою привязанность через длительные платонические прикосновения? Как часто это происходит между мужчинами? Или между мужчиной и женщиной? Не рукопожатие или объятие, а длительный физический контакт между двумя людьми, утешительный и личный, но не сексуальный. Между людьми, которые не являются любовниками и никогда ими не будут. Думай, взявшись за руки. Или опираясь друг на друга. Сидим вместе. Что-то в этом роде. Просто комфорт общения. А если вы мужчина, то представьте пятиминутный контакт с другим мужчиной. Как быстро эта идея порождает уродливый призрак гомофобии? И почему?
В то время как женщины гораздо свободнее вступают в физический контакт друг с другом, мужчины остаются подозрительными, когда прикасаются к другим. В нашей культуре есть только одно пространство, где мужчинам разрешается длительный платонический физический контакт, и это пространство между отцами и их маленькими детьми.
Я обнаружил такую физическую связь, когда родился мой сын. Как сидящий дома папа, я провел годы со своим сыном. День за днем он сидел на сгибе моей руки, его маленькая рука лежала на моем плече, его рука лежала на моем затылке. Когда он смотрел на мир с высоты, я познал уровень удовлетворенности и спокойствия, которых до сих пор не хватало в моей жизни. Физическая связь между нами была настолько преображающей, что изменила мое представление о том, кто я и какова моя роль в мире. Тем не менее, мне понадобилось иметь ребенка, чтобы дать мне этот успокаивающий опыт, потому что так мало других возможностей научить мужчин ценности и силе нежного любящего прикосновения.
Когда я был маленьким ребенком и подростком, между мной и другими просто не было контактов, если только они не происходили в форме грубого обращения или нежелательных издевательств. Моя мать очень рано отказалась от общения со мной, отчасти, я думаю, из-за своего воспитания. Я могу только догадываться, что в доме ее родителей физическое прикосновение было чем-то для малышей, а не для детей старше определенного возраста.
Добавьте к этому тот факт, что мой отец отсутствовал из-за развода моих родителей и многолетней работы за границей, а это означало, что я рос без прикосновений и прикосновений.0003
Это оставило меня с огромной неуверенностью в отношении человеческого контакта. Мне было далеко за двадцать, когда я мог обнять девушку, с которой встречался, не напившись. По сей день я не уверен, где и как вступить в контакт с людьми, даже с теми, кого считаю близкими друзьями. Не то чтобы я не мог этого сделать, просто это остается неловким, странным. Как будто мы все чувствуем, что делаем что-то слегка… не так?
Общение с друзьями-мужчинами всегда короткое, рукопожатие или похлопывание по спине. Объятия с мужчиной или женщиной — это балет неловкости, комедийная хореография, в которой мы поворачиваем пах так или иначе. Плечи втянуты, торцы разведены в стороны, пытаясь показать всем, кто находится в пределах прямой видимости, что у нас определенно нет сексуального момента. Мы так усердно работаем, чтобы нас считали сексуально нейтральными, что не получаем удовольствия от этих моментов физической связи.
Мало того, что мы, мужчины, не доверяем другим в этом запутанном царстве физического прикосновения, годы стыда и осуждения заставили нас не доверять самим себе. Я слишком наслаждался этим? Есть ли у меня запретные мысли? Это недоверие оставляет нас неуверенными в отношении прикосновения к другому человеку, если только мы не установили очень четкие правила взаимодействия. Часто мы сдаемся и просто сводим эти правила к отношениям. Мы позволяем себе длительные утешительные прикосновения с нашими подругами или парнями. Огромная вселенная платонических человеческих прикосновений внезапно сводится к исключительной сфере одного человека и смешивается с сексуальным. Это очень нужно для одного человека, каким бы любящим и щедрым он ни был.
Отсюда возникает вопрос, как научить наших сыновей понимать, как работает прикосновение? Как отличить сексуальное от платонического? Является ли удовольствие от человеческого контакта в какой-то степени сексуальным? Сомневаюсь, что среднестатистический итальянец когда-нибудь задаст себе такой вопрос.
Но здесь, в Америке, поколения пуританского сексуального стыда сделали этот вопрос центральным. Ставя страх перед сексом на первое место во всех наших взаимодействиях, мы выплеснули ребенка вместе с водой из ванны, избегая любого контакта, а не рискуя даже намеком на нежелательное сексуальное прикосновение.
Многие родители отказываются от физического контакта с мальчиками, когда их сыновья достигают половой зрелости. Контакт, которого ищут эти мальчики, часто считается сбивающим с толку или даже подозрительным в сексуальном плане. И, что самое невероятное, все возможности для потенциального физического прикосновения внезапно передаются ровесницам юношей, от которых внезапно ожидают, что они будут действовать как привратники к прикосновениям; молодые девушки, которые не более готовы взять на себя эту ответственность, чем мальчики готовы передать ее.
Итак, мальчики брошены на произвол судьбы с двумя невысказанными уроками:
1. Все прикосновения подозрительны на сексуальный характер
2.
Найдите девушку или откажитесь от человеческих контактов
Особенно осуждающее послание мальчикам-геям.
Американская культура не оставляет мальчикам выбора. В то время как агрессия на баскетбольной площадке или издевательства в раздевалке часто приводят к спорадическим контактам с людьми, мягкость, скорее всего, этого не сделает. А юноши, чья потребность в прикосновениях направляется в физически грубые взаимодействия с другими мальчиками или неуклюжие половые контакты с девочками, теряют сознательное осознание нежных, платонических контактов собственного детства. Иногда только когда рождаются их дети, они вновь открывают для себя нежное платоническое прикосновение; удерживающий и заботливый контакт, свободный от барабанного боя секса, секса, секса, который пронизывает нашу культуру, даже когда мы одновременно осуждаем его.
Стоит ли удивляться, что сексуальные отношения в нашей культуре так перегружены гневом и страхом? Мальчиков выбрасывают на необитаемый остров физической изоляции, и единственный способ, которым они могут найти какое-либо утешение, — это войти в смешанное пространство сексуальных контактов, чтобы получить необходимую им связь.
Что делает сексуальные отношения гораздо более высокими ставками, чем они уже должны быть. Мы поощряем агрессивный физический контакт как подходящий способ контакта для мальчиков и закрываем глаза на издевательства, даже если затем ожидаем, что они выработают более мягкий способ сексуального контакта в своей романтической жизни.
Если бы мужчины могли распространить свою потребность в физической связи на гораздо более широкий круг платонических отношений, это сотворило бы чудеса с нашим чувством связи с миром. А так мы даже не можем нормально обняться, потому что не можем смоделировать то, что никогда не смоделировали для нас.
У нас есть пожилые люди в домах престарелых, которых посещают собаки, которых они могут подержать и погладить. Это творит чудеса с их здоровьем и эмоциональным состоянием. Это связано с силой контакта между живыми существами. Почему люди с добрым сердцем ездят по городу, отвозя собак в дома престарелых? Потому что никто не трогает этих пожилых людей.
У них должны быть внуки каждый день на коленях или теплая человеческая рука, а не шпицы, которые приходят раз в неделю. И тем не менее, мы кладем собаку им на колени вместо того, чтобы прикасаться к ним по-человечески, потому что мы остаемся культурой, которая очень подозрительно относится к человеческому контакту. Мы знаем ценность прикосновения, даже если делаем все возможное, чтобы оградить себя от него.
У нас, американских мужчин, есть длинный список причин, по которым нам некомфортно прикасаться.
1. Мы боимся, что женщины сочтут нас неприемлемыми в сексуальном плане.
2. Мы живем в яростно гомофобной культуре, поэтому любые контакты между мужчинами вызывают подозрения.
3. Мы не хотим рисковать ни малейшим намеком на сексуальные отношения с детьми.
4. Мы не хотим рисковать своим статусом мачо или авторитета, проявляя физическую нежность.
5.
Мы никогда не хотим иметь дело с отказом, когда протягиваем руку помощи. (И в нашей культуре неприязни к прикосновениям это наиболее вероятный результат.)
Но в основе всех этих ошибочных рационализаций лежит тот факт, что большинство американских мужчин никогда не учили делать нежные несексуальные прикосновения. Обычно нас не учат тому, что мы можем прикасаться и к нам прикасаться как к платоническому выражению радостного человеческого контакта. Соответственно, очень неуместные чрезмерно сексуализированные прикосновения, которых боится наше общество, процветают, усиливая самосбывающееся пророчество нашей культуры против мужчин и прикосновений. Между тем, эта неспособность комфортно общаться через прикосновения оставила мужчин эмоционально изолированными, что способствовало безудержному росту алкоголизма, депрессии и жестокого обращения.
А что, если отсутствие платонических прикосновений заставляет некоторых мужчин быть слишком агрессивными по отношению к женщинам, которые, будучи исключительными привратниками нежного прикосновения, несут бремя, с которым они никогда не смогут полностью справиться? Женщины, которые, возможно, одновременно являются жертвами и, в партнерстве с мужчинами, исполнителями запрета на платонические прикосновения в американской культуре? Воздействие нашей коллективной фобии прикосновений ощущается в нашем обществе каждым мужчиной, женщиной и ребенком.
Бреней Браун в своем новаторском выступлении на TED Talk под названием «Сила уязвимости» подробно рассказывает об ограничениях, с которыми сталкиваются мужчины, пытаясь выразить уязвимость в нашей культуре. Она отмечает степень, в которой мужчины ограничены ожиданиями нашей культуры в отношении того, что мужчина может или не может делать. Я бы предположил, что ограничения, налагаемые на мужчин, распространяются на их физическое выражение через прикосновения. И так же вредны в этой сфере.
Но есть и хорошие новости.
Есть много причин, по которым отцы, постоянно работающие дома, оказываются такой преобразующей силой в американской культуре. Одной из мощных причин является пробуждение осязания. Как отцы, работающие полный рабочий день, мы сталкиваемся с абсолютной необходимостью держать наших замечательных детей на руках. Мы узнаем о прикосновении самым мощным и жизнеутверждающим способом. Способы, в которые предыдущие поколения мужчин просто не были погружены.
Как только вы ночь за ночью держали на руках своего спящего ребенка или ходили в течение многих лет, держа его руку в своей, вы становитесь другим человеком. Вы обретаете беглость и уверенность в общении, которых уже никогда не потеряете. Это подарок нам, мужчинам, от наших детей, который буквально способен изменить американскую культуру.
Соответственно, теперь, когда я с другом, я протягиваю руку. Я вступаю в контакт. И я делаю это с уверенностью и радостью. И у меня есть свой четкий путь вперед.
Образцы в моей жизни, возможно, несколько устоялись, но я намерен сделать все возможное, чтобы оставаться на связи с моим сыном в надежде, что у него будет другое отношение к прикосновениям в его жизни. Я обнимаю его и целую. Мы держимся за руки, или я обнимаю его, когда смотрим телевизор или гуляем по улице. Я не отступлюсь от него, потому что кто-то где-то может возражать против нашей физической связи. Я не отступлю, потому что каким-то образом существует негласное правило, что я должен освободить его от мира, чтобы он мог постоять за себя.
Надеюсь, мы сможем держаться за руки, даже если он мужчина. Я надеюсь, что мы продолжим держаться за руки до того дня, когда я умру.
В конце концов, мы перестанем бояться прикосновений в контексте нашей личной жизни и повседневного общения. Научиться выражать платоническую любовь и привязанность через прикосновение — это огромная и замечательная перемена, которую нужно пережить. Но это так важно, что мы это делаем. Потому что это центральное место в богатой и полной жизни.
Прикосновение — это жизнь.
***
Хотите воспитать сыновей и дочерей, способных создавать и поддерживать длительные радостные отношения? Получите реляционную книгу для родителей Марка Грина и доктора Салихи Бавы.
В книге «Реляционная книга для родителей» используются комиксы, басни, статьи и игры, которые помогают семьям развивать свои сверхспособности в отношениях в повседневной жизни родителей. Это радостное, доступное и удобное для родителей лекарство от того, что беспокоит нашу изолированную культуру, помогающее нам вырастить поколение молодых людей, способных лучше общаться, сотрудничать и внедрять инновации, преодолевая различия.