Тест методика диагностики межличностных отношений лири: Методика диагностики межличностных отношений Т. Лири — Пройти онлайн тест

4.8. Методика диагностики межличностных отношений т. Лири

Методика создана Т. Лири, Г. Лефоржем, Р. Сазеком в 1954 г. и предназначена для исследования представлений субъекта о себе и идеальном Я, а также для изучения взаимоотношений в малых группах. С помощью данной методики выявляется преобладающий тип отношений к людям и самооценке во взаимооценке.

Для представления основных социальных ориентаций Т. Лири разработал условную схему в виде круга, разделенного на сектора. В этом круге по горизонтальной и вертикальной осям обозначены четыре ориентации: «доминирование – подчинение», «дружелюбие – враждебность». В свою очередь эти сектора разделены еще на 8 – соответственно более частных отношений. Для еще более тонкого описания круг делят на 16 секторов, но чаще используют октанты, определенным образом ориентированные относительно 2 главных осей. Схема Т. Лири основана на предположении, что чем ближе результаты испытуемого к центру окружности, тем сильнее оказывается взаимосвязь этих 2 переменных.

Сумма баллов каждой ориентации переводится в индекс, где доминируют вертикальная («доминирование – подчинение») и горизонтальная («дружелюбие – враждебность») оси. Расстояние полученных показателей от центра окружности указывает на адаптивность или экстремальность интерперсонального поведения.

Опросник содержит 128 оценочных суждений, из которых в каждом из 8 типов отношений образуются 16 пунктов, упорядоченных по восходящей интенсивности. Методика построена так, что суждения, направленные на выяснение какого-либо типа отношений, расположены не подряд, а особенным образом: они группируются по 4 и повторяются через равное количество определений. При обработке подсчитывается количество отношений каждого типа.

Т. Лири предлагал использовать методику для оценки наблюдаемого поведения людей, то есть поведения в оценке окружающих (со стороны), для самооценки, оценки близких людей, для описания идеального «Я». В соответствии с этими уровнями диагностики меняется инструкция для ответов.

Разные направления диагностики позволяют определять тип личности, а также сопоставлять данные по отдельным аспектам, например «социальное Я», «реальное Я», «мои партнеры» и т.д.

Методика может быть представлена опрашиваемому либо списком (по алфавиту или в случайном порядке), либо на отдельных карточках. Ему предлагается отметить те утверждения, которые соответствуют его представлению о себе, относятся к другому человеку или его идеалу.

Инструкция: Перед Вами опросник, содержащий различные характеристики. Следует внимательно прочесть каждую характеристику и подумать, соответствует ли она вашему представлению о себе. Если «Да», то в регистрационном бланке перечеркните крестом соответствующую порядковому номеру характеристики цифру. Если «Нет», то не делайте никаких пометок в регистрационном бланке. Постарайтесь проявить максимальную внимательность и откровенность, чтобы избежать повторного обследования.

Примечание: Методика может быть использована для оценки наблюдаемого поведения (то есть поведения в оценке окружающих («взгляд со стороны»)). Тогда инструкция будет выглядеть таким образом:

Перед Вами опросник, содержащий различные характеристики. Следует внимательно прочесть каждую характеристику и подумать, можете ли Вы отнести ее к N (обследуемому человеку). Если «Да», то в регистрационном бланке перечеркните крестом соответствующую порядковому номеру характеристики цифру. Если «Нет», то не делайте никаких пометок в регистрационном бланке. Постарайтесь проявить максимальную внимательность и откровенность, чтобы избежать повторного обследования.

Опросник

I

1. Другие думают о нем благосклонно.

2. Производит впечатление на окружающих.

3. Умеет распоряжаться, приказывать.

4. Умеет настоять на своем.

II

5. Обладает чувством собственного достоинства.

6. Независимый.

7. Способен сам позаботиться о себе.

8. Может проявить безразличие.

III

9. Способен быть суровым.

10. Строгий, но справедливый.

11. Может быть искренним.

12. Критичен к другим.

IV

13. Любит поплакаться.

14. Часто печален.

15. Способен проявить недоверие.

16. Часто разочаровывается.

V

17. Способен быть критичным к себе.

18. Способен признать свою неправоту.

19. Охотно подчиняется.

20. Уступчивый.

VI

21. Благородный.

22. Восхищающийся и склонный к подражанию.

23. Уважительный.

24. Ищущий одобрения.

VII

25. Способный к сотрудничеству.

26. Стремиться ужиться с другими.

27. Дружелюбный, доброжелательный.

28. Внимательный и ласковый.

VIII

29. Деликатный.

30. Одобряющий.

31. Отзывчивый к призывам о помощи.

32. Бескорыстный.

I

33. Способен вызывать восхищение.

34. Пользуется уважением у других.

35. Обладает талантом руководителя.

36. Любит ответственность.

II

37. Уверен в себе.

38. Самоуверен и напорист.

39. Деловит и практичен.

40. Любит соревноваться.

III

41. Строгий и крутой, где надо.

42. Неумолимый, но беспристрастный.

43. Раздражительный.

44. Открытый и прямолинейный.

IV

45. Не терпит, чтобы им командовали.

46. Скептичен.

47. На него трудно произвести впечатление.

48. Обидчивый, щепетильный.

V

49. Легко смущается.

50. Неуверен в себе.

51. Уступчивый.

52. Скромный.

VI

53. Часто прибегает к помощи других.

54. Очень почитает авторитеты.

55. Охотно принимает советы.

56. Доверчив и стремится радовать других.

VII

57. Всегда любезен в обхождении.

58. Дорожит мнением окружающих.

59. Общительный и уживчивый.

60. Добросердечный.

VIII

61. Добрый, вселяющий уверенность.

62. Нежный и мягкосердечный.

63. Любит заботиться о других.

64. Бескорыстный, щедрый.

I

65. Любит давать советы.

66. Производит впечатление значимости.

67. Начальственно–повелительный.

68. Властный.

II

69. Хвастливый.

70. Надменный и самодовольный.

71. Думает только о себе.

72. Хитрый и расчетливый.

III

73. Нетерпим к ошибкам других.

74. Своекорыстный.

75. Откровенный.

76. Часто недружелюбен.

IV

77. Озлобленный.

78.

Жалобщик.

79. Ревнивый.

80. Долго помнит обиды.

V

81. Склонный к самобичеванию.

82. Застенчивый.

83. Безынициативный.

84. Кроткий.

VI

85. Зависимый, несамостоятельный.

86. Любит подчиняться.

87. Предоставляет другим принимать решения.

88. Легко попадает впросак.

VII

89. Легко попадает под влияние друзей.

90. Готов довериться любому.

91. Благорасположен ко всем без разбору.

92. Всем симпатизирует.

VIII

93. Прощает все.

94. Переполнен чрезмерным сочувствием.

95. Великодушен и терпим к недостаткам.

96. Стремится покровительствовать.

I

97. Стремится к успеху.

98. Ожидает восхищения от каждого.

99. Распоряжается другими.

100. Деспотичный.

II

101. Сноб (судит о людях по рангу и достатку, а не по личным качествам).

102. Тщеславный.

103. Эгоистичный.

104. Холодный, черствый.

III

105. Язвительный, насмешливый.

106. Злобный, жестокий.

107. Часто гневливый.

108. Бесчувственный, равнодушный.

IV

109. Злопамятный.

110. Проникнут духом противоречия.

111. Упрямый.

112. Недоверчивый и подозрительный.

V

113. Робкий.

114. Стыдливый.

115. Отличается чрезмерной готовностью подчиняться.

116. Мягкотелый.

VI

117. Почти никогда никому не возражает.

118. Ненавязчивый.

119. Любит, чтобы его опекали.

120. Чрезмерно доверчив.

VII

121. Стремится снискать расположение каждого.

122. Со всеми соглашается.

123. Всегда дружелюбен.

124. Всех любит.

VIII

125. Слишком снисходителен к окружающим.

126. Старается утешить каждого.

127. Заботится о других в ущерб себе.

128. Портит людей чрезмерной добротой.

Регистрационный бланк

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32
33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47	48
49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63	64
65	66	67	68	69	70	71	72	73	74	75	76	77	78	79	80
81	82	83	84	85	86	87	88	89	90	91	92	93	94	95	96
97	98	99	100	101	102	103	104	105	106	107	108	109	110	111	112
113	114	115	116	117	118	119	120	121	122	123	124	125	126	127	128
I				II				III				IV
V				VI				VII				VIII

Обработка результатов

Производится подсчет баллов по каждой октанте с помощью нижеприведенного ключа к опроснику. За каждый ответ «Да» (то есть вычеркнутый в регистрационном бланке) прибавляется 1 балл.

Ключ

I октанта – 1, 2, 3, 4, 33, 34, 35, 36, 65, 66, 67, 68, 97, 98, 99, 100.

II октанта – 5, 6, 7, 8, 37, 38, 39, 40, 69, 70, 71, 72, 101, 102, 103, 104.

III октанта – 9, 10, 11, 12, 41, 42, 43, 44, 73, 74, 75, 76, 105, 106, 107, 108.

IV октанта — 13, 14, 15, 16, 45, 46, 47, 48, 77, 78, 79, 80, 109, 110, 111, 112.

V октанта – 17, 18, 19, 20, 49, 50, 51, 52, 81, 82, 83, 84, 113, 114, 115, 116.

VI октанта – 21, 22, 23, 24, 53, 54, 55, 56, 85, 86, 87, 88, 117, 118, 119, 120.

VII октанта – 25, 26, 27, 28, 57, 58, 59, 60, 89, 90, 91, 92, 121, 122, 123, 124.

VIII октанта – 29, 30, 31, 32, 61, 62, 63, 64, 93, 94, 95, 96, 125, 126, 127, 128.

Полученные баллы переносятся на дискограмму, при этом расстояние от центра круга соответствует числу баллов по данной октанте (от 0 до 16). Концы векторов соединяются и образуют личностный профиль.

По формулам определяются показатели по основным факторам: «доминирование» и «дружелюбие».

Доминирование = (I – V) + 0,7 х (VIII + II – IV – VI)

Дружелюбие = (VII – III) + 0,7 х (VIII – II – IV + VI)

Качественный анализ полученных данных проводится путем сравнения дискограмм, демонстрирующих различие между представлениями разных людей.

Интерпретация

Максимальная оценка уровня – 16 баллов, но она разделена на 4 степени выраженности отношения:

0 – 4 балла – низкая 5 – 8 баллов – умеренная	адаптивное поведение
9 – 12 баллов – высокая 13 – 16 баллов – экстремальная	экстремальное поведение до патологии

Типы отношения к окружающим

Методика диагностики межличностных отношений Лири | База знаний

Описание методики

Данная методика разработана Т. Лири ( 1954 г.) и предназначена для исследования представлений субъекта о себе и идеальном «Я», а также для изучения взаимоотношений в малых группах. С ее помощью выявляется преобладающий тип отношений к людям в самооценке и взаимооценке. При этом выделяется два фактора: «доминирование-подчинение» и «дружелюбие-агрессивность(враждебность)».

Именно эти факторы определяют общее впечатление о человеке в процессах межличностного восприятия.

В зависимости от соответствующих показателей выделяются ряд ориентаций — типов отношения к окружающим. Делаются выводы о выраженности типа, о степени адаптированности поведения — степени соответствия (несоответствия) между целями и достигаемыми в процессе деятельности результатами. Очень большая неадаптивность поведения ( при представлении результатов выделяется красным цветом) может свидетельствовать о невротических отклонениях, дисгармониях в сфере принятия решений или являться результатом каких-либо экстремальных ситуаций.

Методика может использоваться как для самооценки, так и для оценки наблюдаемого поведения людей («со стороны»). В последнем случае испытуемый отвечает на вопросы как бы за другого человека, основываясь на своем представлении о нем. Суммируя результаты такого тестирования разных членов группы (например, трудового коллектива ) можно составить обобщенный «представленческий» портрет какого-либо ее члена, например, лидера. И делать выводы об отношении к нему других членов группы.

Теоретические основы

Методика создана Т. Лири, Г. Лефоржем, Р. Сазеком в 1954 г. и предназначена для исследования представлений субъекта о себе и идеальном «Я», а также для изучения взаимоотношений в малых группах. С помощью данной методики выявляется преобладающий тип отношений к людям в самооценке и взаимооценке.

При исследовании межличностных отношений наиболее часто выделяются два фактора: доминирование-подчинение и дружелюбие-агрессивность. Именно эти факторы определяют общее впечатление о человеке в процессах межличностного восприятия. Они названы М. Аргайлом в числе главных компонентов при анализе стиля межличностного поведения и по содержанию могут быть соотнесены с двумя из трех главных осей семантического дифференциала Ч. Осгуда: оценка и сила. В многолетнем исследовании, проводимом американскими психологами под руководством Б. Бейлза, поведение члена группы оценивается по двум переменным, анализ которых осуществляется в трехмерном пространстве, образованном тремя осями: доминирование-подчинение, дружелюбие-агрессивность, эмоциональность-аналитичность.

Для представления основных социальных ориентации Т. Лири разработал условную схему в виде круга, разделенного на секторы. В этом круге по горизонтальной и вертикальной осям обозначены четыре ориентации: доминирование-подчинение, дружелюбие-враждебность. В свою очередь, эти секторы разделены на восемь – соответственно более частным отношениям. Для еще более тонкого описания круг делят на 16 секторов, но чаще используются октанты, определенным образом ориентированные относительно двух главных осей.

Схема Т. Лири основана на предположении, что чем ближе оказываются результаты испытуемого к центру окружности, тем сильнее взаимосвязь этих двух переменных. Сумма баллов каждой ориентации переводится в индекс, где доминируют вертикальная (доминирование-подчинение) и горизонтальная (дружелюбие-враждебность) оси. Расстояние полученных показателей от центра окружности указывает на адаптивность или экстремальность интерперсонального поведения.

Опросник содержит 128 оценочных суждений, из которых в каждом из 8 типов отношений образуются 16 пунктов, упорядоченных по восходящей интенсивности. Методика построена так, что суждения, направленные на выяснение какого-либо типа отношений, расположены не подряд, а особым образом: они группируются по 4 и повторяются через равное количество определений. При обработке подсчитывается количество отношений каждого типа.

Т. Лири предлагал использовать методику для оценки наблюдаемого поведения людей, т.е. поведения в оценке окружающих («со стороны»), для самооценки, оценки близких людей, для описания идеального «Я». В соответствии с этими уровнями диагностики меняется инструкция для ответа. Разные направления диагностики позволяют определить тип личности, а также сопоставлять данные по отдельным аспектам. Например, «социальное «Я», «реальное «Я»», «мои партнеры» и т.д.

Процедура проведения

Инструкция

«Вам будут представлены суждения, касающиеся характера человека, его взаимоотношений с окружающими людьми. Внимательно прочтите каждое суждение и оцените, соответствует ли оно Вашему представлению о себе.

Поставьте на бланке ответов знак » + » против номеров тех определений, которые соответствуют Вашему представлению о себе, и знак » – » против номеров тех утверждений, которые не соответствуют Вашему представлению о себе. Старайтесь быть искренним. Если нет полной уверенности, знак » + » не ставьте.

После оценивания своего реального «Я» вновь прочтите все суждения и отметьте те из них, которые соответствуют Вашему представлению о том, каким Вам, по Вашему мнению, следовало бы быть в идеале».

Если необходимо оценить личность кого-то другого, то дается дополнительная инструкция: «Таким же образом, как и в первых двух вариантах, дайте оценку личности Вашего начальника (сослуживца, подчиненного: 1. «Мой начальник, такой, какой он есть на самом деле»; 2. «Мой идеал начальника»).

Методика может быть представлена респонденту либо списком (по алфавиту или в случайном порядке), либо на отдельных карточках. Ему предлагается указать те утверждения, которые соответствуют его представлению о себе, относятся к другому человеку или его идеалу.

Обработка результатов

На первом этапе обработки данных производится подсчет баллов по каждой октанте с помощью ключа к опроснику.

Ключ

1. Согласно «ключу» определяются оценки первичные по 16 характеристикам, формирующим 8 октантов, отражающих тот или иной вариант межличностных отношений:

   1. Властный-лидирующий;
   2. Независимый-доминирующий;
   3. Прямолинейный-агрессивный;
   4. Недоверчивый-скептический;
   5. Покорный-застенчивый;
   6. Зависимый-послушный;
   7. Сотрудничающий-конвенциальный;
   8. Ответственный-великодушный.

    

   После того как испытуемый оценит себя, подсчитываются баллы по каждому из 8 октантов психограммы методики. Каждый плюс оценивается в 1 балл, таким образом, максимальная оценка уровня — 16 баллов.

   1-й октант: вопросы 1 – 4, 33 – 36, 65 – 68, 97 – 100;

   2-й октант: вопросы 5 – 8, 37 – 40, 69 – 72, 101 – 104;

   3-й октант: вопросы 9 – 12, 41 – 44, 73 – 76, 105 – 108;

   4-й октант: вопросы 13 – 16, 45 – 48, 77 – 80, 109 – 112;

   5-й октант: вопросы 17 – 20, 49 – 52, 81 – 84, 113 – 116;

   6-й октант: вопросы 21 – 24, 53 – 56, 85 – 88, 117 – 120;

   7-й октант: вопросы 25 – 28, 57 – 60, 89 – 92, 121 – 124;

   8-й октант: вопросы 29 – 32, 61 – 64, 93 – 96, 125 – 128;

Интерпретация результатов

Подсчет баллов ведется отдельно для каждой оцениваемой личности. Показателем нарушения отношений с определенным лицом является разница между представлениями человека о нем и желаемом его образе в качестве партнера по общению.

Максимальная оценка уровня – 16 баллов, но она разделена на четыре степени выраженности отношения:

0-4 балла – низкая:	адаптивное поведение
5-8 баллов – умеренная:
9-12 баллов – высокая:	экстремальное поведение
13-16 баллов — экстремальная:	поведение, близкое к патологическому

Первые четыре типа межличностных отношений (октанты 1-4) характеризуются тенденцией к лидерству и доминированию, независимостью мнения, готовностью отстаивать собственную точку зрения в конфликте. Другие четыре октанта (5-8) – отражают преобладание конформных установок, неуверенность в себе, податливость мнению окружающих, склонность к компромиссам.

В целом интерпретация данных должна ориентироваться на преобладание одних показателей над другими и в меньшей степени — на абсолютные величины. В норме обычно не наблюдаются значительные расхождения между «Я» актуальным и идеальным. Умеренное расхождение может рассматриваться как необходимое условие самосовершенствования.

Неудовлетворенность собой чаще наблюдается у лиц с заниженной самооценкой (5,6,7 октанты), а также у лиц, находящихся в ситуации затянувшегося конфликта (4 октант). Преобладание одновременно 1 и 5 октанта свойственно лицам с проблемой болезненного самолюбия, авторитарности, 4 и 8 – конфликт между стремлением к признанию группой и враждебностью, т.е. проблема подавленной враждебности, 3 и 7 –борьба мотивов самоутверждения и аффилиации, 2 и 6 – проблема независимости-подчиняемости, возникающая в сложной служебной или иной ситуации, вынуждающей повиноваться вопреки внутреннему протесту.

Личности, у которых обнаруживаются доминантные, агрессивные и независимые черты поведения, значительно реже проявляют недовольство своим характером и межличностными отношениями, однако и у них может выявляться тенденция к совершенствованию своего стиля межличностного взаимодействия с окружением. При этом возрастание показателей того или иного октанта определит направление, по которому самостоятельно движется личность в целях самосовершенствования, степень осознания имеющихся проблем, наличие внутриличностных ресурсов.

Типы межличностных отношений

I. Властный-лидирующий

0—8 баллов. Уверенный в себе, упорный, настойчивый, может быть хорошим наставником и организатором. Обладает свойствами руководителя.

9—12. Доминантный, энергичный, успешный в делах, любит давать советы, требует к себе уважения, может быть нетерпим к критике, ему свойственна переоценка собственных возможностей.

13—16. Властный, диктаторский, деспотический характер, всех поучает, дидактический стиль высказываний, не склонен принимать советы других, стремится к лидерству, командованию другими, сильная личность с чертами деспотизма.

II. Независимый — доминирующий

0—8 баллов. Уверенный, независимый, ориентированный на себя, склонный к соперничеству тип.

9—12. Самодовольный, нарциссический, с выраженным чувством собственного достоинства, превосходства над окружающими, с тенденцией иметь особое мнение, отличное от мнения большинства, и занимать обособленную позицию в группе.

13—16. Стремится быть над всеми, самовлюбленный, расчетливый. К окружающим относится отчужденно. Заносчивый, хвастливый.

III. Прямолинейный-агрессивный

0—8 баллов. Упрямый, упорный, настойчивый в достижении цели, энергичный, непосредственный.

9—12. Требовательный, прямолинейный, откровенный, строгий и резкий в оценке других, непримиримый, склонный во всем обвинять окружающих, насмешливый, ироничный, раздражительный.

13—16. Чрезмерное упорство, недружелюбие, жесткость, враждебность по отношению к окружающим, несдержанность, вспыльчивость, агрессивность, доходящая до асоциального поведения.

IV. Недоверчивый — скептический

0—8 баллов. Реалистичен в суждениях и поступках, критичен по отношению к окружающим, скептик, неконформный.

9—12. Выраженная склонность к критицизму. Разочарованный в людях, замкнутый, скрытный, обидчивый. Недоверчив к окружающим, испытывает трудности в интерперсональных контактах из-за подозрительности и боязни плохого отношения. Свой негативизм проявляет в вербальной агрессии.

13—16. Отчужденный по отношению к враждебному и злобному миру, очень подозрительный, крайне обидчив, склонный к сомнению во всем, злопамятный, постоянно жалуется на всех (шизоидный тип характера).

V. Покорно-застенчивый

0—8 баллов. Скромный, робкий, уступчивый, эмоционально сдержанный, способный подчиняться, не имеет собственного мнения, послушно и честно выполняет свои обязанности.

9—12. Застенчивый, кроткий, легко смущается, склонен подчиняться более сильному без учета ситуации.

13—16. Покорный, склонный к самоуничижению, слабовольный, склонный уступать всем и во всем, всегда ставит себя на последнее место и осуждает себя, приписывает себе вину, пассивный, стремится найти опору в ком-либо более сильном.

VI. Зависимый-послушный

0—8 баллов. Конформный, мягкий, ожидает помощи и советов, доверчивый, склонный к восхищению окружающими, вежливый, нуждается в признании.

9—12. Послушный, боязливый, беспомощный, не умеет проявить сопротивление, искренне считает, что другие всегда правы.

13—16. Очень неуверенный в себе, имеет навязчивые страхи, опасения, тревожится по любому поводу, поэтому зависим от других, чужого мнения, сверхконформный.

VII. Сотрудничающий-конвенциальный

0—8 баллов. Склонный к сотрудничеству, кооперации, гибкий и компромиссный при решении проблем и в конфликтных ситуациях, стремится быть в согласии с мнением окружающих, сознательно конформный, следует условностям, правилам и принципам хорошего тона в отношениях с людьми, инициативный энтузиаст в достижении целей группы, стремится помогать, чувствовать себя в центре внимания, заслужить внимание и любовь, общительный, проявляет теплоту и дружелюбие в отношениях.

9—16. Дружелюбный и любезный со всеми, ориентирован на принятие и социальное одобрение, стремится удовлетворить требования всех, быть хорошим для всех без учета ситуации, стремится к целям микрогруппы, имеет развитые механизмы вытеснения и подавления, эмоционально лабильный (истероидный тип характера).

VIII. Ответственно-великодушный

0—8 баллов. Ответственный по отношению к людям, деликатный, мягкий, добрый, эмоциональное отношение к людям проявляет в сострадании, симпатии, заботе, ласке, умеет подбодрить и успокоить окружающих, бескорыстный и отзывчивый.

9—16. Гиперответственный, всегда приносит в жертву свои интересы, стремится помочь и сострадать всем, навязчивый в своей помощи и слишком активный по отношению к окружающим, неадекватно принимает на себя ответственность за других (может быть только внешняя маска, скрывающая личность противоположного типа).

Литература

1. Пугачев В.П. Тесты, деловые игры, тренинги в управлении персоналом. М., 2003.Рабочая книга практического психолога. М., 2002.
2. Собчик Л.Н. Методы психологической диагностики. Вып. 3.Диагностика межличностных отношений. Модифицированный вариант интерперсональной диагностики Т. Лири. Метод.Руководство. М., 1990.

Бланк вопросов

Бланк вопросов

Тест межличностных отношений Лири — Тур-инфо

Тест межличностный

Данная методика разработана Т. Лири (1954 г.) и предназначена для исследования представлений субъекта о себе и идеальном «Я», а также для изучения взаимоотношений в малых группах. С ее помощью выявляется преобладающий тип отношений к людям в самооценке и взаимооценке. При этом выделяется два фактора: «доминирование-подчинение» и «дружелюбие-агрессивность (враждебность)».

Именно эти факторы определяют общее впечатление о человеке в процессах межличностного восприятия.

В зависимости от соответствующих показателей выделяются ряд ориентаций — типов отношения к окружающим. Делаются выводы о выраженности типа, о степени адаптированности поведения — степени соответствия (несоответствия) между целями и достигаемыми в процессе деятельности результатами. Очень большая неадаптивность поведения (при представлении результатов выделяется красным цветом) может свидетельствовать о невротических отклонениях, дисгармониях в сфере принятия решений или являться результатом каких-либо экстремальных ситуаций.

Методика может использоваться как для самооценки, так и для оценки наблюдаемого поведения людей («со стороны»). В последнем случае испытуемый отвечает на вопросы как бы за другого человека, основываясь на своем представлении о нем. Суммируя результаты такого тестирования разных членов группы (например, трудового коллектива), можно составить обобщенный «представленческий» портрет какого-либо ее члена, например, лидера. И делать выводы об отношении к нему других членов группы.

Теоретические основы

Методика создана Т. Лири, Г. Лефоржем, Р. Сазеком в 1954 г. и предназначена для исследования представлений субъекта о себе и идеальном «Я», а также для изучения взаимоотношений в малых группах. С помощью данной методики выявляется преобладающий тип отношений к людям в самооценке и взаимооценке.

При исследовании межличностных отношений наиболее часто выделяются два фактора: доминирование-подчинение и дружелюбие-агрессивность. Именно эти факторы определяют общее впечатление о человеке в процессах межличностного восприятия. Они названы М. Аргайлом в числе главных компонентов при анализе стиля межличностного поведения и по содержанию могут быть соотнесены с двумя из трех главных осей семантического дифференциала Ч. Осгуда: оценка и сила. В многолетнем исследовании, проводимом американскими психологами под руководством Б. Бейлза, поведение члена группы оценивается по двум переменным, анализ которых осуществляется в трехмерном пространстве, образованном тремя осями: доминирование-подчинение, дружелюбие-агрессивность, эмоциональность-аналитичность.

Для представления основных социальных ориентаций Т. Лири разработал условную схему в виде круга, разделенного на секторы. В этом круге по горизонтальной и вертикальной осям обозначены четыре ориентации: доминирование-подчинение, дружелюбие-враждебность. В свою очередь, эти секторы разделены на восемь – соответственно более частным отношениям. Для еще более тонкого описания круг делят на 16 секторов, но чаще используются октанты, определенным образом ориентированные относительно двух главных осей.

Схема Т. Лири основана на предположении, что чем ближе оказываются результаты испытуемого к центру окружности, тем сильнее взаимосвязь этих двух переменных. Сумма баллов каждой ориентации переводится в индекс, где доминируют вертикальная (доминирование-подчинение) и горизонтальная (дружелюбие-враждебность) оси. Расстояние полученных показателей от центра окружности указывает на адаптивность или экстремальность интерперсонального поведения.

Опросник содержит 128 оценочных суждений, из которых в каждом из 8 типов отношений образуются 16 пунктов, упорядоченных по восходящей интенсивности. Методика построена так, что суждения, направленные на выяснение какого-либо типа отношений, расположены не подряд, а особым образом: они группируются по 4 и повторяются через равное количество определений. При обработке подсчитывается количество отношений каждого типа.

Т. Лири предлагал использовать методику для оценки наблюдаемого поведения людей, т. е. поведения в оценке окружающих («со стороны»), для самооценки, оценки близких людей, для описания идеального «Я». В соответствии с этими уровнями диагностики меняется инструкция для ответа. Разные направления диагностики позволяют определить тип личности, а также сопоставлять данные по отдельным аспектам. Например, «социальное «Я», «реальное «Я»», «мои партнеры» и т. д.

Процедура проведения

Инструкция

«Вам будут представлены суждения, касающиеся характера человека, его взаимоотношений с окружающими людьми. Внимательно прочтите каждое суждение и оцените, соответствует ли оно Вашему представлению о себе.

Поставьте на бланке ответов знак » + » против номеров тех определений, которые соответствуют Вашему представлению о себе, и знак » – » против номеров тех утверждений, которые не соответствуют Вашему представлению о себе. Старайтесь быть искренним. Если нет полной уверенности, знак » + » не ставьте.

После оценивания своего реального «Я» вновь прочтите все суждения и отметьте те из них, которые соответствуют Вашему представлению о том, каким Вам, по Вашему мнению, следовало бы быть в идеале».

Если необходимо оценить личность кого-то другого, то дается дополнительная инструкция: «Таким же образом, как и в первых двух вариантах, дайте оценку личности Вашего начальника (сослуживца, подчиненного: 1. «Мой начальник, такой, какой он есть на самом деле»; 2. «Мой идеал начальника»).

Методика может быть представлена респонденту либо списком (по алфавиту или в случайном порядке), либо на отдельных карточках. Ему предлагается указать те утверждения, которые соответствуют его представлению о себе, относятся к другому человеку или его идеалу.

Обработка результатов

На первом этапе обработки данных производится подсчет баллов по каждой октанте с помощью ключа к опроснику.

Авторитарный: 1 – 4, 33 – 36, 65 – 68, 97 – 100. Эгоистичный: 5 – 8, 37 – 40, 69 – 72, 101 – 104. Агрессивный: 9 – 12, 41 – 44, 73 – 76, 105 – 108. Подозрительный: 13 – 16, 45 – 48, 77 – 80, 109 – 112. Подчиняемый: 17 – 20, 49 – 52, 81 – 84, 113 – 116. Зависимый: 21 – 24, 53 – 56, 85 – 88, 117 – 120. Дружелюбный: 25 – 28, 57 – 60, 89 – 92, 121 – 124. Альтруистический: 29 – 32, 61 – 64, 93 – 96, 125 – 128.

На втором этапе полученные баллы переносятся на диаграмму, при этом расстояние от центра круга соответствует числу баллов по данной октанте (минимальное значение — 0, максимальное — 16). Концы таких векторов соединяются и образуют профиль, отражающий представление о личности данного человека. Очерченное пространство заштриховывается. Для каждого представления строится отдельная диаграмма, на которой оно характеризуется по выраженности признаков каждой октанты.

Психограмма

На третьем этапе с помощью формул определяются показатели по двум основным параметрам «Доминирование» и «Дружелюбие»:

Доминирование = (I – V) + 0,7 х (VIII + II – IV – VI)

Дружелюбие = (VII – III) + 0,7 х (VIII – II – IV + VI)

Таким образом, система баллов по 16 межличностным переменным превращается в два цифровых индекса, которые характеризуют представление субъекта по обозначенным параметрам.

В результате проводится анализ личностного профиля – определяются типы отношения к окружающим.

Интерпретация результатов

Подсчет баллов ведется отдельно для каждой оцениваемой личности. Показателем нарушения отношений с определенным лицом является разница между представлениями человека о нем и желаемом его образе в качестве партнера по общению.

Максимальная оценка уровня – 16 баллов, но она разделена на четыре степени выраженности отношения:

Положительное значение результата, полученного по формуле «доминирование», свидетельствует о выраженном стремлении человека к лидерству в общении, к доминированию. Отрицательное значение указывает на тенденцию к подчинению, отказу от ответственности и позиции лидерства.

Положительный результат по формуле «дружелюбие» является показателем стремления личности к установлению дружелюбных отношений и сотрудничеству с окружающими. Отрицательный результат указывает на проявление агрессивно-конкурентной позиции, препятствующей сотрудничеству и успешной совместной деятельности. Количественные результаты являются показателями степени выраженности этих характеристик.

Наиболее заштрихованные на профиле октанты соответствуют преобладающему стилю межличностных отношений данного индивида. Характеристики, не выходящие за пределы 8 баллов, свойственны гармоничным личностям. Показатели, превышающие 8 баллов, свидетельствуют об акцентуации свойств, выявляемых данным октантом. Баллы, достигающие уровня 14-16 , свидетельствуют о трудностях социальной адаптации. Низкие показатели по всем октантам (0-3 балла) могут быть результатом скрытности и неоткровенности испытуемого. Если в психограмме нет октантов, заштрихованных выше 4-х баллов, то данные сомнительны в плане их достоверности: ситуация диагностики не расположила к откровенности.

Первые четыре типа межличностных отношений (октанты 1-4) характеризуются тенденцией к лидерству и доминированию, независимостью мнения, готовностью отстаивать собственную точку зрения в конфликте. Другие четыре октанта (5-8) – отражают преобладание конформных установок, неуверенность в себе, податливость мнению окружающих, склонность к компромиссам.

В целом интерпретация данных должна ориентироваться на преобладание одних показателей над другими и в меньшей степени — на абсолютные величины. В норме обычно не наблюдаются значительные расхождения между «Я» актуальным и идеальным. Умеренное расхождение может рассматриваться как необходимое условие самосовершенствования.

Неудовлетворенность собой чаще наблюдается у лиц с заниженной самооценкой (5,6,7 октанты), а также у лиц, находящихся в ситуации затянувшегося конфликта (4 октант). Преобладание одновременно 1 и 5 октанта свойственно лицам с проблемой болезненного самолюбия, авторитарности, 4 и 8 – конфликт между стремлением к признанию группой и враждебностью, т. е. проблема подавленной враждебности, 3 и 7 –борьба мотивов самоутверждения и аффилиации, 2 и 6 – проблема независимости-подчиняемости, возникающая в сложной служебной или иной ситуации, вынуждающей повиноваться вопреки внутреннему протесту.

Личности, у которых обнаруживаются доминантные, агрессивные и независимые черты поведения, значительно реже проявляют недовольство своим характером и межличностными отношениями, однако и у них может выявляться тенденция к совершенствованию своего стиля межличностного взаимодействия с окружением. При этом возрастание показателей того или иного октанта определит направление, по которому самостоятельно движется личность в целях самосовершенствования, степень осознания имеющихся проблем, наличие внутриличностных ресурсов.

Типы межличностных отношений

I. Авторитарный

13 — 16 – диктаторский, властный, деспотический характер, тип сильной личности, которая лидирует во всех видах групповой деятельности. Всех наставляет, поучает, во всем стремится полагаться на свое мнение, не умеет принимать советы других. Окружающие отмечают эту властность, но признают ее.

9 — 12 – доминантный, энергичный, компетентный, авторитетный лидер, успешный в делах, любит давать советы, требует к себе уважения. 0-8 – уверенный в себе человек, но не обязательно лидер, упорный и настойчивый.

II. Эгоистичный

13 — 16 – стремится быть над всеми, но одновременно в стороне от всех, самовлюбленный, расчетливый, независимый, себялюбивый. Трудности перекладывает на окружающих, сам относится к ним несколько отчужденно, хвастливый, самодовольный, заносчивый.

0 — 12 – эгоистические черты, ориентация на себя, склонность к соперничеству.

III. Агрессивный

13 — 16 – жесткий и враждебный по отношению к окружающим, резкий, жесткий, агрессивность может доходить до асоциального поведения.

9 — 12 –требовательный, прямолинейный, откровенный, строгий и резкий в оценке других, непримиримый, склонный во всем обвинять окружающих, насмешливый, ироничный, раздражительный.

0 — 8 – упрямый, упорный, настойчивый и энергичный.

IV. Подозрительный

13 — 16 – отчужденный по отношению к враждебному и злобному миру, подозрительный, обидчивый, склонный к сомнению во всем, злопамятный, постоянно на всех жалуется, всем недоволен (шизоидный тип характера).

9 — 12 – критичный, необщительный, испытывает трудности в интерперсональных контактах из-за неуверенности в себе, подозрительности и боязни плохого отношения, замкнутый, скептичный, разочарованный в людях, скрытный, свой негативизм проявляет в вербальной агрессии.

0 — 8 – критичный по отношению ко всем социальным явлениям и окружающим людям.

V. Подчиняемый

13 — 16 – покорный, склонный к самоунижению, слабовольный, склонный уступать всем и во всем, всегда ставит себя на последнее место и осуждает себя, приписывает себе вину, пассивный, стремится найти опору в ком-либо более сильном.

9 — 12 –застенчивый, кроткий, легко смущается, склонен подчиняться более сильному без учета ситуации.

0 — 8 – скромный, робкий, уступчивый, эмоционально сдержанный, способный подчиняться, не имеет собственного мнения, послушно и честно выполняет свои обязанности.

VI. Зависимый

13 — 16 – резко неуверенный в себе, имеет навязчивые страхи, опасения, тревожится по любому поводу, поэтому зависим от других, от чужого мнения. 9-12 – послушный, боязливый, беспомощный, не умеет проявить сопротивление, искренне считает, что другие всегда правы.

0 — 8 – конформный, мягкий, ожидает помощи и советов, доверчивый, склонный к восхищению окружающими, вежливый.

VII. Дружелюбный

9 — 16 – дружелюбный и любезный со всеми, ориентирован на принятие и социальное одобрение, стремится удовлетворить требования всех, «быть хорошим» для всех без учета ситуации, стремится к целям микрогрупп, имеет развитые механизмы вытеснения и подавления, эмоционально лабильный (истероидный тип характера).

0 — 8 – склонный к сотрудничеству, кооперации, гибкий и компромиссный при решении проблем и в конфликтных ситуациях, стремится быть в согласии с мнением окружающих, сознательно конформный, следует условностям, правилам и принципам «хорошего тона» в отношениях с людьми, инициативный энтузиаст в достижении целей группы, стремится помогать, чувствовать себя в центре внимания, заслужить признание и любовь, общительный, проявляет теплоту и дружелюбие в отношениях.

VIII. Альтруистический

9 — 16 – гиперответственный, всегда приносит в жертву свои интересы, стремится помочь и сострадать всем, навязчивый в своей помощи и слишком активный по отношению к окружающим, принимает на себя ответственность за других (может быть только внешняя «маска», скрывающая личность противоположного типа).

0 — 8 – ответственный по отношению к людям, деликатный, мягкий, добрый, эмоциональное отношение к людям проявляет в сострадании, симпатии, заботе, ласке, умеет подбодрить и успокоить окружающих, бескорыстный и отзывчивый.

Первые четыре типа межличностных отношений —1, 2, 3 и 4 — характеризуются преобладанием неконформных тенден­ций и склонностью к дизъюнктивным (конфликтным) проявлениям (3, 4), большей независимостью мнения, упорством в от­стаивании собственной точки зрения, тенденцией к лидерству и доминированию (1, 2).

Другие четыре октанта — 5, 6, 7, 8 — представляют противоположную картину: преобладание конформных установок, конгруэнтность в контактах с окружающими (7, 8), неуверенность в себе, податливость мнению окружающих, склонность к компромиссам (5, 6).

Текст опросника

Инструкция: Вам предлагается список характеристик. Следует внимательно прочесть каждую и решить, соответствует ли она вашему представлению о себе. Если соответствует, то пометьте её в протоколе крестиком, если не соответствует – ничего не ставьте. Если нет полной уверенности, крестик не ставьте. Старайтесь быть искренними.

Процедура проведения

«Вам будут представлены суждения, касающиеся характера человека, его взаимоотношений с окружающими людьми. Внимательно прочтите каждое суждение и оцените, соответствует ли оно Вашему представлению о себе.

Поставьте на бланке ответов знак » + » против номеров тех определений, которые соответствуют Вашему представлению о себе, и знак » – » против номеров тех утверждений, которые не соответствуют Вашему представлению о себе. Старайтесь быть искренним. Если нет полной уверенности, знак » + » не ставьте.

После оценивания своего реального «Я» вновь прочтите все суждения и отметьте те из них, которые соответствуют Вашему представлению о том, каким Вам, по Вашему мнению, следовало бы быть в идеале».

Если необходимо оценить личность кого-то другого, то дается дополнительная инструкция: «Таким же образом, как и в первых двух вариантах, дайте оценку личности Вашего начальника (сослуживца, подчиненного: 1. «Мой начальник, такой, какой он есть на самом деле»; 2. «Мой идеал начальника»).

Методика может быть представлена респонденту либо списком (по алфавиту или в случайном порядке), либо на отдельных карточках. Ему предлагается указать те утверждения, которые соответствуют его представлению о себе, относятся к другому человеку или его идеалу.

Теоретические основы.

Www. psychologos. ru

17.06.2017 9:47:02

2017-06-17 09:47:02

Источники:

Https://www. psychologos. ru/articles/view/test-mezhlichnostnyh-otnosheniy-liri

Тест Лири. Диагностика межличностных отношений (ДМО) » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест межличностный

Когда понадобится: для выявления преобладающего у сотрудника типа отношения к людям, для исследования отношений между его реальным и идеальным «я».

Инструкция

Перед Вами опросник, содержащий различные характеристики. Внимательно прочитайте каждую и оцените, соответствует ли она Вашему представлению о себе.

Если да, то перечеркните в сетке регистрационного листа крестом цифру, соответствующую порядковому номеру характеристики.

Если нет, то не делайте никаких пометок на регистрационном листе. Постарайтесь проявить максимальную внимательность и откровенность, чтобы избежать повторного обследования.

Заполните первую сетку «Какой Вы человек?», затем вторую «Каким бы Вы хотели быть?». То есть на все 128 вопросов надо будет ответить два раза – в сумме должно быть 256 ответов.

Тестовое задание

Я – человек, который (или – он /она человек, который):

1. Умеет нравиться

2. Производит впечатление на окружающих

3. Умеет распоряжаться, приказывать

4. Умеет настоять на своем

5. Обладает чувством собственного достоинства

7. Способен сам позаботиться о себе

8. Может проявить безразличие

9. Способен быть суровым

10. Строгий, но справедливый

11. Может быть искренним

12. Критичен к другим

13. Любит поплакаться

14. Часто печален

15. Способен проявлять недоверие

16. Часто разочаровывается

17. Способен быть критичным к себе

18. Способен признать свою неправоту

19. Охотно подчиняется

22. Восхищающийся и склонный к подражанию

24. Ищущий одобрения

25. Способный к сотрудничеству, взаимопомощи

26. Стремится ужиться с другими

28. Внимательный и ласковый

31. Отзывчивый к призывам о помощи

33. Способный вызывать восхищение

34. Пользуется уважением у других

35. Обладает талантом руководителя

36. Любит ответственность

37. Уверенный в себе

38. Самоуверен и напорист

39. Деловитый, практичный

41. Стойкий и крутой, где надо

42. Неумолимый, но беспристрастный

44. Открытый и прямолинейный

45. Не терпит, чтобы им командовали

47. На него трудно произвести впечатление

48. Обидчивый, щепетильный

49. Легко смущается

50. Неуверенный в себе

53. Часто прибегает к помощи других

54. Очень почитает авторитеты

55. Охотно принимает советы

56. Доверчив и стремится радовать других

57. Всегда любезен в обхождении

58. Дорожит мнением окружающих

59. Общительный и уживчивый

61. Добрый, вселяющий уверенность

62. Нежный и мягкосердечный

63. Любит заботиться о других

65. Любит давать советы

66. Производит впечатление значительности

70. Надменный и самодовольный

71. Думает только о себе

73. Нетерпимый к ошибкам других

76. Часто недружелюбен

80. Долго помнит обиды

85. Зависимый, несамостоятельный

86. Любит подчиняться

87. Предоставляет другим принимать решения

88. Легко попадает впросак

89. Легко поддается влиянию друзей

90. Готов довериться любому

91. Благорасположен ко всем без разбора

92. Всем симпатизирует

94. Переполнен чрезмерным сочувствием

95. Великодушен и терпим к недостаткам

96. Стремится помочь каждому

97. Стремящийся к успеху

98. Ожидает восхищения от каждого

99. Распоряжается другими

101. Относится к окружающим с чувством превосходства

104. Холодный, черствый

105. Язвительный, насмешливый

106. Злой, жестокий

107. Часто гневлив

108. Бесчувственный, равнодушный

110. Проникнут духом противоречия

112. Недоверчивый и подозрительный

117. Почти никому не возражает

119. Любит, чтобы его опекали

120. Чрезмерно доверчив

121. Стремится снискать расположение каждого

122. Со всеми соглашается

123. Всегда со всеми дружелюбен

125. Слишком снисходителен к окружающим

126. Старается утешить каждого

127. Заботится о других

128. Портит людей чрезмерной добротой

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32
33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63	64
65	66	67	68	69	70	71	72	73	74	75	76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90	91	2	93	94	95	96
97	98	99	100	101	102	103	104	105	106	107	108	109	110	111	112	113	114	115	116	117	118	119	120	121	122	123	124	125	126	127	128

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32
33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63	64
65	66	67	68	69	70	71	72	73	74	75	76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90	91	2	93	94	95	96
97	98	99	100	101	102	103	104	105	106	107	108	109	110	111	112	113	114	115	116	117	118	119	120	121	122	123	124	125	126	127	128

Спасибо за ответы!

Ключ к тесту для диагностики межличностных отношений Лири

Описание

Тест Т. Лири предназначен для диагностики межличностных отношений личности.

Для представления основных социальных ориентаций Т. Лири разработал условную схему в виде круга, разделенного на секторы. В этом круге по горизонтальной и вертикальной осям обозначены четыре ориентации: доминирование – подчинение, дружелюбие – враждебность. В свою очередь, эти секторы разделены на восемь – соответственно более частным отношениям. Для еще более тонкого описания круг делят на 16 секторов, но чаще используются октанты, определенным образом ориентированные относительно двух главных осей.

Схема Т. Лири основана на предположении, что чем ближе оказываются результаты испытуемого к центру окружности, тем сильнее взаимосвязь этих двух переменных. Сумма баллов каждой ориентации переводится в индекс, где доминируют вертикальная (доминирование – подчинение) и горизонтальная (дружелюбие – враждебность) оси. Расстояние полученных показателей от центра окружности указывает на адаптивность или экстремальность интерперсонального поведения.

Опросник содержит 128 оценочных суждений, из которых в каждом из восьми типов отношений образуются 16 пунктов, упорядоченных по восходящей интенсивности. Методика построена так, что суждения, направленные на выяснение какого-либо типа отношений, расположены не подряд, а особым образом: они группируются по четыре и повторяются через равное количество определений. При обработке подсчитывается количество отношений каждого типа.

В результате производится подсчет баллов по каждой октанте с помощью специального ключа к опроснику.

Ключ к тесту

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32
33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63	64
65	66	67	68	69	70	71	72	73	74	75	76	77	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90	91	2	93	94	95	96
97	98	99	100	101	102	103	104	105	106	107	108	109	110	111	112	113	114	115	116	117	118	119	120	121	122	123	124	125	126	127	128
I	II	III	IV	V	VI	VII7VIII	8

1. Авторитарный: 1–4, 33–36, 65–68, 97–100.

2. Эгоистичный: 5–8, 37–40, 69–72, 101–104.

3. Агрессивный: 9–12, 41–44, 73–76, 105–108.

4. Подозрительный: 13–16, 45–48, 77–80, 109–112.

5. Подчиняемый: 17–20, 49–52, 81–84, 113–116.

6. Зависимый: 21–24, 53–56, 85–88, 117–120.

7. Дружелюбный: 25–28, 57–60, 89–92, 121–124.

8. Альтруистический: 29–32, 61–64, 93–96, 125–128.

Полученные баллы переносятся на дискограмму, при этом расстояние от центра круга соответствует числу баллов по данной октанте (от 0 до 16). Концы векторов соединяются и образуют личностный профиль.

Чем меньше у тестируемого разница между «Я актуальным» и «Я идеальным» – тем более реалистичные цели он ставит перед самой, принимает себя таким, какой он есть, а следовательно, находится в бодром, работоспособном состоянии. Чем больше разница между «Я актуальным» и «Я идеальным» – тем менее человек доволен собой и ему проблематично будет достигнуть намеченных целей в саморазвитии. Совпадение «Я актуального» и «Я идеального», что встречается не часто, говорит об остановке саморазвития.

По специальным формулам определяются показатели по основным факторам: доминирование и дружелюбие.

Доминирование = (I – V) + 0,7 × (VIII + II – IV – VI).

Дружелюбие = (VII – III) + 0,7 × (VIII – II – IV + VI).

Интерпретация результата

0–4 балла – низкая	Адаптивное поведение
5–8 баллов – умеренная
9–12 баллов – высокая	Экстремальное поведение
13–16 баллов – экстремальная	До патологии поведение

Типы отношения к окружающим

13–16 – диктаторский, властный, деспотический характер, тип сильной личности, которая лидирует во всех видах групповой деятельности. Всех наставляет, поучает, во всем стремится полагаться на свое мнение, не умеет принимать советы других. Окружающие отмечают эту властность, но признают ее.

9–12 – доминантный, энергичный, компетентный, авторитетный лидер, успешный в делах, любит давать советы, требует к себе уважения.

0–8 – уверенный в себе человек, но не обязательно лидер, упорный и настойчивый.

13–16 – стремится быть над всеми, но одновременно в стороне от всех, самовлюбленный, расчетливый, независимый, себялюбивый. Трудности перекладывает на окружающих, сам относится к ним несколько отчужденно, хвастливый, самодовольный, заносчивый.

0–12 – эгоистические черты, ориентация на себя, склонность к соперничеству.

13–16 – жесткий и враждебный по отношению к окружающим, резкий, агрессивность может доходить до асоциального поведения.

9–12 – требовательный, прямолинейный, откровенный, строгий и резкий в оценке других, непримиримый, склонный во всем обвинять окружающих, насмешливый, ироничный, раздражительный.

0–8 – упрямый, упорный, настойчивый и энергичный.

13–16 – отчужденный по отношению к враждебному и злобному миру, подозрительный, обидчивый, склонный к сомнению во всем, злопамятный, постоянно на всех жалуется, всем недоволен (шизоидный тип характера).

9–12 – критичный, необщительный, испытывает трудности в интерперсональных контактах из-за неуверенности в себе, подозрительности и боязни плохого отношения, замкнутый, скептичный, разочарованный в людях, скрытный, свой негативизм проявляет в вербальной агрессии.

0–8 – критичный по отношению ко всем социальным явлениям и окружающим людям.

13–16 – покорный, склонный к самоунижению, слабовольный, склонный уступать всем и во всем, всегда ставит себя на последнее место и осуждает себя, приписывает себе вину, пассивный, стремится найти опору в ком-либо более сильном.

9–12 – застенчивый, кроткий, легко смущается, склонен подчиняться более сильному без учета ситуации.

0–8 – скромный, робкий, уступчивый, эмоционально сдержанный, способный подчиняться, не имеет собственного мнения, послушно и честно выполняет свои обязанности.

13–16 – резко неуверенный в себе, имеет навязчивые страхи, опасения, тревожится по любому поводу, поэтому зависим от других, от чужого мнения.

9–12 – послушный, боязливый, беспомощный, не умеет проявить сопротивление, искренне считает, что другие всегда правы.

0–8 – конформный, мягкий, ожидает помощи и советов, доверчивый, склонный к восхищению окружающими, вежливый.

9–16 – дружелюбный и любезный со всеми, ориентирован на принятие и социальное одобрение, стремится удовлетворить требования всех, «быть хорошим» для всех без учета ситуации, стремится к целям микрогрупп, имеет развитые механизмы вытеснения и подавления, эмоционально лабильный (истероидный тип характера).

0–8 – склонный к сотрудничеству, кооперации, гибкий и компромиссный при решении проблем и в конфликтных ситуациях, стремится быть в согласии с мнением окружающих, сознательно конформный, следует условностям, правилам и принципам «хорошего тона» в отношениях с людьми, инициативный энтузиаст в достижении целей группы, стремится помогать, чувствовать себя в центре внимания, заслужить признание и любовь, общительный, проявляет теплоту и дружелюбие в отношениях.

9–16 – гиперответственный, всегда приносит в жертву свои интересы, стремится помочь и сострадать всем, навязчивый в своей помощи и слишком активный по отношению к окружающим, принимает на себя ответственность за других (может быть только внешняя «маска», скрывающая личность противоположного типа).

0–8 – ответственный по отношению к людям, деликатный, мягкий, добрый, эмоциональное отношение к людям проявляет в сострадании, симпатии, заботе, ласке, умеет подбодрить и успокоить окружающих, бескорыстный и отзывчивый.

Первые четыре типа межличностных отношений – 1, 2, 3 и 4 – характеризуются преобладанием неконформных тенденций и склонностью к дизъюнктивным (конфликтным) проявлениям (3, 4), большей независимостью мнения, упорством в отстаивании собственной точки зрения, тенденцией к лидерству и доминированию (1, 2).

Другие четыре октанта – 5, 6, 7, 8 – представляют противоположную картину: преобладание конформных установок, конгруэнтность в контактах с окружающими (7, 8), неуверенность в себе, податливость мнению окружающих, склонность к компромиссам (5, 6).

Качественный анализ полученных данных проводится путем сравнения дискограмм, демонстрирующих различие между представлениями разных людей. С. В. Максимовым приведены индексы точности рефлексии, дифференцированности восприятия, степени благополучности положения личности в группе, степени осознания личностью мнения группы, значимости группы для личности.

Методический прием позволяет изучать проблему психологической совместимости и часто используется в практике семейной консультации, групповой психотерапии и социально-психологического тренинга.

Когда понадобится: для выявления преобладающего у сотрудника типа отношения к людям, для исследования отношений между его реальным и идеальным «я».

Перед Вами опросник, содержащий различные характеристики. Внимательно прочитайте каждую и оцените, соответствует ли она Вашему представлению о себе.

Если да, то перечеркните в сетке регистрационного листа крестом цифру, соответствующую порядковому номеру характеристики.

Если нет, то не делайте никаких пометок на регистрационном листе. Постарайтесь проявить максимальную внимательность и откровенность, чтобы избежать повторного обследования.

Заполните первую сетку «Какой Вы человек?», затем вторую «Каким бы Вы хотели быть?». То есть на все 128 вопросов надо будет ответить два раза – в сумме должно быть 256 ответов.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 2 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128.

Hr-portal. ru

06.06.2019 0:38:47

2019-06-06 00:38:47

Источники:

Https://hr-portal. ru/tool/test-liri-diagnostika-mezhlichnostnyh-otnosheniy-dmo

Межличностный конфликт: что это такое и 5 способов решения » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест межличностный

Что такое мудрость и зависит ли она от возраста? Есть ли различия между мужской и женской мудростью? Как можно стать мудрее?

Как задать вопрос и сделать это правильно? Какие вопросы можно задавать при общении? Как это помогает наладить диалог с собеседником?

Как улучшить речь и что этому способствует? Как связаны техническая и художественная составляющая речи и можно ли их развить в равной степени?

Что такое медитация и правильно ли понимается ее суть? Каковы плюсы и минусы медитаций? Есть ли у них побочный эффект?

Кто такой харизматичный человек и в чем его преимущество. Как его определить, а также узнать, есть ли харизматичность у вас?

Кто такие сильные люди и можно ли их узнать по силе взгляда? Как определить сильного человека и можно ли развить это в себе?

Что такое энергетика человека? Способы ее повышения и восстановления. Классификация людей по их энергетике.

Что такое конфликт и почему это часть жизни, которую не получится избежать или проигнорировать? Какие бывают конфликты с примерами

Решение проблем и основные методы как решать проблемы. Почему этот навык важен для достижения успеха? Как эффективно преодолевать трудности?

Что такое интуиция и какие есть действенные способы тренировки? 5 отличных упражнений, которые помогут поднять уровень интуиции.

Что такое постановка целей и как это делать легко и непринужденно? Как овладеть техникой целеполагания в совершенстве?

Что такое свобода воли и как связана со свободой выбора? Как на свободу воли смотрит наука и различные религиозные течения.

Как определить сильного человека и можно ли развить это в себе.

Wikigrowth. com

17.03.2019 19:01:53

2019-03-17 19:01:53

Источники:

Https://wikigrowth. com/razvitie/mezhlichnostnyj-konflikt/

Опросник Т. Лири “Диагностика межличностных отношений” (ДМО) адаптация Л.

Н. СОБЧИК

 

Цель: изучение когнитивного компонента самосознания.

Описание методики:

Метод диагностики межличностных отношений (ДМО) представляет собой модифицированный вариант интерперсональной диагностики Т. Лири, автор которой является последователем идей Салливэна. Теоретический подход Г. С. Салливэна к пониманию личности базируется на представлении о важной роли оценок и мнения значимых для данного индивида окружающих лиц, под влиянием которых происходит его персонификация, то есть формирующая личность идентификация со «значимыми другими». В процессе взаимодействия с окружением личность проявляется в определенном стиле межличностного поведения. Реализуя потребность в общении и в осуществлении своих желаний, человек сообразует свое поведение с оценками значимых других на уровне осознанного самоконтроля, а также (неосознанно) с символикой идентификации. Основываясь на том, что личность проявляется в поведении, актуализированном в процессе взаимодействия с окружающими, американский психолог Лири систематизировал эмпирические наблюдения в виде 8-ми общих или 16-ти более дробных (не оправдавших себя на практике) вариантов межличностного взаимодействия.

Соответственно разным типам межличностного поведения был разработан опросник, представляющий собой набор достаточно простых характеристик-эпитетов, их количество составляет 128.

Тест был задуман как подспорье для клинической диагностики и проходил проверку на валидность сопоставлением данных методики с результатами обследования с помощью ММР1. В период работы над созданием адаптированного отечественного варианта теста была обнаружена достоверная связь между типами интерперсонального поведения, выделенными Лири, и определенными индивидуально-личностными паттернами, проявляющимися аналогичными поведенческими характеристиками.

В связи с этим правомерно считать метод ДМО вариантом опросника, рассчитанного на субъективную самооценку испытуемого и оценку им значимых других.

Факторы метода интерперсональной диагностики обнаружили высокую корреляционную связь с ведущими типологическими тенденциями. Сопоставление восьми октантов метода ДМО (каждый из которых выявляет определенный стиль межличностного взаимодействия индивида с окружающей средой) с системой координат, отражающей структуру индивидуально-личностной типологии, показало достоверность их сопряженности.

Кроме того, данные, полученные с помощью метода ДМО, позволили по-новому подойти к проблеме самооценки, критичности и самоконтроля личности, а также значительно обогатили социально-психологиче­ское исследование малых групп, о чем будет подробно рассказано ниже.

Метод диагностики межличностных отношений отличается от оригинальной методики Т. Лири в основном интерпретационным подходом. Также была проведена работа по адаптации вербального стимульного материала методики. Разработан более удобный и быстрый способ регистрации и подсчета данных, кроме того, значительно расширена сфера применения теста в контексте социометрического исследования.

Первые публикации по применению метода интерперсональной диагностики и его адаптированного варианта в нашей стране относятся к 1972 г была проведена работа по изучению стиля межличностного взаимодействия в спортивных командах (Собчик Л. Н., 1972, 1974).

 

Процедура проведения опроса и обработки результатов:

Опросник содержит 128 лаконичных характеристик, по которым испытуемый сперва оценивает свое актуальное «Я» на момент обследования. Каждая из этих характеристик имеет свой порядковый номер. В модифицированном варианте методики предусмотрена специальная сетка — регистрационный лист, на котором номера от 1 до 128 размещены таким образом, чтобы дальнейший подсчет баллов по каждому из восьми октантов был максимально упрощен. Оценив себя по пунктам опросника, испытуемый должен на сетке зачеркнуть крестом номера, соответствующие тем чертам, которые он у себя обнаружил, оставляя незачеркнутыми остальные номера, соответствующие отсутствующим у испытуемого свойствам.

После того как испытуемый оценит себя и заполнит сетку регистрационного листа, подсчитываются баллы по 8-ми вариантам межличностного взаимодействия. Для этого используется Ключ, с помощью которого выделяются блоки по 16 номеров в каждом, формирующие 8 октантов.

I октант: вопросы 1 – 4, 33 – 36, 65 — 68, 97 – 100;

II октант: вопросы 5 – 8, 37 – 40, 69 – 72, 101 – 104;

III октант: вопросы 9 –12, 41 – 44, 73 – 76, 105 – 108;

IV октант: вопросы 13 – 16, 45 –48, 77 – 80, 109 – 112;

V октант: вопросы 17 – 20, 49 – 52, 81 – 84, 113 –116;

VI октант: вопросы 21 – 24, 53 –56, 85 –88, 117 –120;

VII октант: вопросы 25 – 28, 57 – 60, 89 – 92, 121 – 124;

VIII октант: вопросы 29 – 32, 61 – 64, 93 – 96, 125 – 128.

Количество зачеркнутых испытуемым номеров в каждом блоке вносится в таблицу количественных результатов соответственно каждому октанту, отражающему тот или иной вариант стиля межличностного поведения. Варианты эти таковы.

I. Властный-лидирующий. Умеренные показатели (до 8 баллов включительно) отражают уверенность в себе, умение быть хорошим наставником и организатором, свойства руководителя. При более высоких баллах (до 12 баллов) — нетерпимость к критике, переоценку .собственных возможностей, при баллах выше 12 — дидактический стиль высказываний, императивную потребность командовать другими, черты деспотизма.

II. Независимый-доминирующий. Выявляет стиль межличностных отношений от уверенного, независимого, соперничающего (при умеренных показателях в пределах 8-ми баллов) до самодовольного, нарциссического, с выраженным чувством собственного превосходства над окружающими (9-12 баллов), с тенденцией иметь особое мнение, отличное от мнения большинства, и занимать обособленную позицию в группе — выше 12.

III. Прямолинейный-агрессивный. В зависимости от степени выраженности показателей этот октант отражает искренность, непосредственность, прямолинейность, настойчивость в достижении цели (умеренные баллы) или чрезмерное упорство, недружелюбие, несдержанность и вспыльчивость (высокие баллы).

IV. Недоверчивый-скептический. Для этого стиля межличностного поведения характерны реалистичность базы суждений и поступков, скептицизм и неконформность (до 8 баллов), которые перерастают в крайне обидчивый и недоверчивый модус отношения к окружающим с выраженной склонностью к критицизму, с недовольством другими и подозрительностью (при показателях 12-16 баллов).

V. Покорный-застенчивый. Отражает такие особенности межличностного поведения как скромность, застенчивость, склонность брать на себя чужие обязанности. При высоких показателях — полная покорность, повышенное чувство вины, самоуничижение.

VI. Зависимый-послушный. При умеренных показателях — потребность в помощи и доверии со стороны окружающих, в их признании. При высоких показателях — сверхконформность, полная зависимость от мнения окружающих.

VII. Сотрудничающий-конвенциальный. Выявляет стиль межличностных отношений, свойственный лицам, стремящимся к тесному сотрудничеству с референтной группой, к дружелюбным отношениям с окружающими. Избыточность степени выраженности данного стиля проявляется компромиссным поведением, несдержанностью в излияниях своего дружелюбия по отношению к окружающим, стремлением подчеркнуть свою причастность к интересам большинства.

VIII. Ответственный-великодушный. Этот вариант межличностного поведения проявляется выраженной готовностью помогать окружающим, развитым чувством ответственности (до 8 баллов). Высокие баллы свидетельствуют о мягкосердечности, сверхобязательности, гиперсоциальности установок, подчеркнутом альтруизме.

Количественные показатели по каждому из октантов — от 0 до 16 — откладываются на соответствующей номеру октанта ординате, каждая из которых размечена дугами; расстояние между дугами равно четырем единицам (то есть, дуги пересекают ординаты в точках, соответствующих 4, 8, 12 и 16 баллам). На уровне, соответствующем полученным баллам по каждому октанту, проводится дуга. Отделенная дугой внутренняя часть октанта заштриховывается. После того, как отмечены все полученные при обследовании результаты и заштрихована внутренняя, центральная часть круга психограммы до уровня, очерченного дугами, получается не­кое подобие «веера». Максимально заштрихованные октанты (то есть те, по которым баллы оказались высокими) соответствуют преобладающему стилю поведения данного индивида в межличностных отношениях. Характеристики, не выходящие за пределы 8-ми баллов, свойственны гармоничным личностям.

Показатели, превышающие 8 баллов (до 12), свидетельствуют об акцентуации свойств, выявляемых данным октантом. Баллы, достигающие уровня 14-16, свидетельствуют о выраженных трудностях социальной адап­тации. Низкие показатели по всем октантам (0-3 балла) могут быть результатом скрытности и неоткровенности испытуемого. Если в психограмме нет октантов, заштрихованных выше 4-х баллов, то данные сомнительны в плане их достоверности: испытуемый не захотел оценить себя откровенно.

Первые четыре типа межличностных отношений — I, II, III и IV — характеризуются преобладанием неконформных тенденций, из них III, IV — склонностью к дизъюнктивным (конфликтным) проявлениям, а I и II— большей независимостью мнения, упорством в отстаивании собственной точки зрения, тенденцией к лидерству и доминированию. Другие четыре октанта — V, VI, VII и VIII — дают противоположную картину: подчиняемость, неуверенность в себе и конформность (V и VI), склонность к компромиссам, конгруэнтность и ответственность в контактах с окружающими (VII и VIII).

Интерпретация данных ДМО в основном должна ориентироваться на преобладание одних показателей над другими, и в меньшей степени — на абсолютные величины. Приведенные ниже формулы, по мнению Т. Лири, позволяют вычислить индекс доминантности (вектор V):

V == I — V + 0,7 [(II + VIII) — (VI + IV)]

и индекс доброжелательности (вектор G):

G== VII- III + 0,7 [(VIII + VII) — (IV + II)].

Результат, отклоняющийся от 1.0 как в положительную, так и в отрицательную сторону выявляет преобладающие тенденции. Однако применение формул обедняет интерпретацию отдельного исследования. Наш опыт показывает, что они более информативны при обобщении данных многочисленных исследований.

Инструкция: “Перед вами опросник, содержащий различные характеристики. Следует внимательно прочесть каждую и подумать, соответствует ли она Вашему представлению о себе. Если «да», то зачеркните крестом соответствующую порядковому номеру характеристики цифру в сетке регистрационного листа. Если «нет», то не делайте никаких пометок на регистрационном листе. Постарайтесь проявить максимальные внимательность и откровенность, чтобы избежать повторного обследования. Итак, какой Вы человек? (Каким человеком я хотел бы быть? Каков тот человек, которому Вы даете характеристику?)».

Я – человек, который: (или – он/она человек, который:)

1. Способный к сотрудничеству, взаимопомощи.

2. Уверен в себе.

3. Пользуется уважением у других.

4. Не терпит, чтобы им командовали.

5. Откровенный.

6. Жалобщик.

7. Часто прибегает к помощи других.

8. Ищущий одобрения.

9. Доверчив и стремится радовать других.

10. Любит ответственность.

11. Производит впечатление значительности.

12. Обладает чувством достоинства.

13. Ободряющий.

14. Благодарный.

15. Злой, жестокий.

16. Хвастливый.

17. Своекорыстный.

18. Способен признать свою неправоту.

19. Деспотичный.

20. Умеет настоять на своем.

21. Великодушен, терпим к недостаткам.

22. Начальственно-повелительный.

23. Стремится покровительствовать.

24. Способен вызвать восхищение.

25. Предоставляет другим принимать решения.

26. Прощает все.

27. Кроткий.

28. Может проявить безразличие.

29. Бескорыстный.

30. Любит давать советы.

31. Зависимый, несамостоятельный.

32. Самоуверен и напорист.

33. Ожидает восхищения от каждого.

34. Часто печален.

35. На него трудно произвести впечатление.

36. Общительный и уживчивый.

37. Открытый и прямолинейный.

38. Озлобленный.

39. Любит подчиняться.

40. Распоряжается другими.

41. Способен быть критичным к себе.

42. Щедрый.

43. Всегда любезен в обращении.

44. Уступчивый.

45. Застенчивый.

46. Любит заботиться о других.

47. Думает только о себе.

48. Покладистый.

49. Отзывчивый к призывам о помощи.

50. Умеет распоряжаться, приказывать.

51. Часто разочаровывается.

52. Неумолимый, но беспристрастный.

53. Часто гневлив.

54. Критичен к другим.

55. Всегда дружелюбен.

56. Сноб (судит о людях по рангу и достатку, а не по личным качествам).

57. Способен проявлять недоверие.

58. Очень почитает авторитеты.

59. Ревнивый.

60. Любит «поплакаться».

61. Робкий.

62. Обидчивый, щепетильный.

63. Часто бывает недружелюбен.

64. Властный.

65. Безынициативный.

66. Способен быть суровым.

67. Деликатный.

68. Всем симпатизирует.

69. Деловитый, практичный.

70. Переполнен чрезмерным сочувствием.

71. Внимательный и ласковый.

72. Хитрый и расчетливый.

73. Дорожит мнением окружающих.

74. Надменный и самодовольный.

75. Чрезмерно доверчив.

76. Готов довериться любому.

77. Легко смущается.

78. Независимый.

79. Эгоистичный.

80. Нежный, мягкосердечный.

81. Легко поддается влиянию других.

82. Уважительный.

83. Производит впечатление на окружающих.

84. Добросердечный.

85. Охотно принимает советы.

86. Обладает талантом руководителя.

87. Легко попадает впросак.

88. Долго помнит обиды.

89. Легко поддается влиянию друзей.

90. Проникнут духом противоречия.

91. Портит людей чрезмерной добротой.

92. Слишком снисходителен к окружающим.

93. Тщеславный.

94. Стремится снискать расположение каждого.

95. Восхищающийся, склонный к подражанию.

96. Охотно подчиняется.

97. Со всеми соглашается.

98. Заботится о других в ущерб себе.

99. Раздражительный.

100. Стыдливый.

101. Отличается чрезмерной готовностью подчиняться.

102. Дружелюбный, доброжелательный.

103. Холодный, вселяющий уверенность.

104. Холодный, черствый.

105. Стремящийся к успеху.

106. Нетерпим к ошибкам других.

107. Благорасположенный ко всем без разбора.

108. Строгий, но справедливый.

109. Всех любит.

110. Любит, чтобы его опекали.

111. Почти никогда и никому не возражает.

112. Мягкотелый.

113. Другие думают о нем благосклонно.

114. Упрямый.

115. Стойкий и крутой, где надо.

116. Может быть искренним.

117. Скромный.

118. Способен сам позаботиться о себе.

119. Скептичен.

120. Язвительный, насмешливый.

121. Навязчивый.

122. Злопамятный.

123. Любит соревноваться.

124. Стремится ужиться с другими.

125. Неуверенный в себе.

126. Старается утешить каждого.

127. Самобичующий.

128. Бесчувственный, равнодушный.

 

 

 

2.2 Методика диагностики межличностных отношений Т. Лири. Определение содержательной валидности тестов диагностики межличностных отношений

Определение содержательной валидности тестов диагностики межличностных отношений

курсовая работа

При исследовании межличностных отношений в студенческой группе, нам необходимо было выявить преобладающий тип отношений к молодым людям. Этот результат был получен с помощью методики Т. Лири. В ходе ее проведения использовалась следующая инструкция: «Поставить знак «+» против тех определений, которые соответствуют представлению о себе. Если нет полной уверенности знак «+» не ставить»(Приложение С). Опросник содержит 128 оценочных суждений, из которых в каждом из 8 типов отношений образуются 16 пунктов, упорядоченных по восходящей интенсивности. Максимальная оценка уровня — 16 баллов, но она разделена на четыре степени выраженности отношения.

Мы провели данное тестирование в группе студентов, количество испытуемых 20. Результаты проведенной диагностики (Приложение Г).

Таблица 2.

Типы возможных отношений

1-Авторитарный	3 — Агрессивный	5 — Подчиняемый	7 — Дружелюбный
2 — Эгоистичный	4 — Подозрительный	6 — Зависимый	8-Альтруистический

По специальным формулам определяются показатели по основным факторам: доминирование и дружелюбие.

Доминирование = (I — V) + 0,7 х (VIII + II — IV — VI)

Дружелюбие = (VII — III) + 0,7 х (VIII — II — IV + VI)

Рисунок 1. Дискограмма межличностных отношений

Полученные баллы переносятся на дискограмму, (Рисунок 1) при этом расстояние от центра круга соответствует числу баллов по данной октанте (от 0 до 16). Концы векторов соединяются и образуют личностный профиль, который помогает определить преобладающий тип отношений каждого молодого человека в группе.

Рисунок 2. Диаграмма межличностных отношений учащихся 11 группы, специальности «Мастер отделочных работ»

Далее мы определяем основной фактор преобладающий в группе. Для этого мы используем результаты подсчетов и диаграмму (Рисунок 2), на которой видно, что преобладающим фактором в группе становится дружелюбие, так как большая часть баллов является положительной, это видно на диаграмме.

Рассмотрим последовательно полученные данные. Каждый испытуемый набрал разное количество баллов по определенным типам отношений. На основе этих результатов мы нашли среднее значение по 8 типам отношений и начертили условную схему в виде, разделенного на секторы и отметили на нем эти величины. Тем самым мы показали взаимосвязь двух переменных: доминирование — подчинение, дружелюбие — враждебность и выявили преобладающий тип отношений у каждого студента. Согласно результатам исследования, в группе преобладает фактор-дружелюбие. Это говорит о том, что межличностные отношения в группе являются положительными, степень разобщенности низкая, это положительно отражается на общем социально-психологическом климате группы. Преобладающие типы отношений — дружелюбный, то есть лояльное отношение ко всем, ориентирован на принятие и социальное одобрение; зависимый тип — неуверенный, стеснительный. Так же наблюдаются такие типы отношений, как авторитарный, подчиняемый, что может помешать благоприятному психологическому климату группы, так как студенты с данными типами отношений отрицательно влияют на межличностные отношения в группе, могут провоцировать конфликты, подчинять себе других, быть диктаторами. Полное отсутствие таких типов отношений между студентами, как эгоистический, агрессивный, подозрительный, говорит нам о том, что межличностные отношения в группе положительно налажены, преобладает дружба, доверие, понимание, поддержка, нет агрессии, конфликтности, что способствует формированию положительного социально-психологического климата в группе.

Таким образом, согласно результатам проведенных исследований — социометрии и методики Т. Лири, интерпретации и анализу результатов, можно сделать вывод о степени сплоченности-разобщенности в группе молодых людей и ее психологическом климате.

Результаты социометрического исследования показали, что в группе есть явные лидеры и явные отвергнутые, и тем не менее большинство молодых людей являются в данном коллективе принятыми и предпочитаемыми, кроме того уровень сплоченности составляет 0,28, это свидетельствует о хороших взаимооношениях в группе и средней сплоченности, ближе к высоким показателям — тенденция к еще более сплоченному коллективу. Согласно исследованиям, в группе есть лидер, к которому с уважением относятся все учащиеся, помимо этого, группа делится на подгруппы: группа мальчиков со своим лидером и группа девочек, так же со своим лидером. Данное разделение может привести к неблагоприятному психологическому климату в группе, так как нет взаимолидерства между противоположными по полу подгруппами. Данную неблагоприятную тенденцию можно предотвратить с помощью каких-либо совместных молодежных, студенческих мероприятий, где юноши и девушки были бы в одной команде, помогали друг другу, общались все вместе, больше совместной деятельности для повышения уровня сплоченности.

Результаты исследований по методике Т. Лири показали, что согласно результатам исследования (Приложение Д), в группе преобладает фактор-дружелюбие. Это говорит о том, что межличностные отношения в группе являются положительными, степень разобщенности низкая, это положительно отражается на общем социально-психологическом климате группы. Преобладающий тип отношений — дружелюбный, то есть лояльное отношение ко всем, ориентирован на принятие и социальное одобрение. Уровень межличностных отношений в данной группе молодых людей находится на среднем уровне с тенденцией к повышению. Благодаря проведенным исследованиям, мы выявили, что социально-психологический климат в группе положителен, и это благодаря тому, что межличностные отношения строятся на взаимопонимании, взаимоподдержке, дружелюбии, чему свидетельствуют полученные результаты социометрии и методики Т. Лири. Чем выше уровень сплоченности в коллективе, чем больше положительных социальных статусов и дружелюбнее отношения между молодыми людьми, тем лучше, благоприятнее социально-психологический климат в группе.

Среднее значение	14,735
Стандартное отклоние	1,266273
Корреляция	0,2941981

Для выборки состоящий из 20 человек по 1% уровню коэффициент корреляции значим. Следовательно можно полагать что методика МЛО Т. Лири является валидной.

Диагностика межличностных отношений Т. Лири, пройти тест онлайн

Skip to content Диагностика межличностных отношений Т. Лири

При исследовании межличностных отношений выделяются два фактора: доминирование-подчинение и дружелюбие-агрессивность. Именно эти факторы определяют общее впечатление о человеке в процессах межличностного восприятия. Опросник содержит 128 оценочных суждений, из которых в каждом из 8 типов отношений образуются 16 пунктов, упорядоченных по восходящей интенсивности.

ИНСТРУКЦИЯ: Следует внимательно прочесть каждую из характеристик и решить, соответствует ли она вашему представлению о себе. Старайтесь быть искренним. Психологический тест можно пройти несколько раз для сравнения “Я идеального” и “Я реального”, можно попросить друзей оценить вас со стороны и сравнить три результата.

1.Другие думают о нем благосклонно

Да

Нет

2.Производит впечатление на окружающих

Да

Нет

3.Умеет распоряжаться, приказывать

Да

Нет

4.Умеет настоять на своем

Да

Нет

5.Обладает чувством достоинства

Да

Нет

6.Независимый

Да

Нет

7.Способен сам позаботиться о себе

Да

Нет

8.Может проявлять безразличие

Да

Нет

9.Способен быть суровым

Да

Нет

10.Строгий, но справедливый

Да

Нет

11.Может быть искренним

Да

Нет

12.Критичен к другим

Да

Нет

13. Любит поплакаться

Да

Нет

14.Часто печален

Да

Нет

15.Способен проявлять недоверие

Да

Нет

16.Часто разочаровывается

Да

Нет

17.Способен быть критичным к себе

Да

Нет

18.Способен признать свою неправоту

Да

Нет

19.Охотно подчиняется

Да

Нет

20.Уступчивый

Да

Нет

21.Благодарный

Да

Нет

22.Восхищающийся, склонный к подражанию

Да

Нет

23.Уважительный

Да

Нет

24.Ищущий одобрения

Да

Нет

25.Способен к сотрудничеству

Да

Нет

26.Стремится ужиться с другими

Да

Нет

27.Дружелюбный, доброжелательный

Да

Нет

28.Внимательный, ласковый

Да

Нет

29.Деликатный

Да

Нет

30.Одобряющий

Да

Нет

31.Отзывчивый на призывы о помощи

Да

Нет

32.Бескорыстный

Да

Нет

33. Способен вызвать восхищение

Да

Нет

34.Пользуется у других уважением

Да

Нет

35.Обладает талантом руководителя

Да

Нет

36.Любит ответственность

Да

Нет

37.Уверен в себе

Да

Нет

38.Самоуверен, напорист

Да

Нет

39.Деловитый, практичный

Да

Нет

40.Любит соревноваться

Да

Нет

41.Строгий и крутой, где надо

Да

Нет

42.Неумолимый, но беспристрастный

Да

Нет

43.Раздражительный

Да

Нет

44.Открытый, прямолинейный

Да

Нет

45.Не терпит, чтобы им командовали

Да

Нет

46.Скептичен

Да

Нет

47.На него трудно произвести впечатление

Да

Нет

48.Обидчивый, щепетильный

Да

Нет

49.Легко смущается

Да

Нет

50.Не уверенный в себе

Да

Нет

51.Уступчивый

Да

Нет

52.Скромный

Да

Нет

53. Часто прибегает к помощи других

Да

Нет

54.Очень почитает авторитеты

Да

Нет

55.Охотно принимает советы

Да

Нет

56.Доверчив и стремится радовать других

Да

Нет

57.Всегда любезен в обхождении

Да

Нет

58.Дорожит мнением окружающих

Да

Нет

59.Общительный, уживчивый

Да

Нет

60.Добросердечный

Да

Нет

61.Добрый, вселяющий уверенность

Да

Нет

62.Нежный, мягкосердечный

Да

Нет

63.Любит заботиться о других

Да

Нет

64.Бескорыстный, щедрый

Да

Нет

65.Любит давать советы

Да

Нет

66.Производит впечатление значимости

Да

Нет

67.Начальственно-повелительный

Да

Нет

68.Властный

Да

Нет

69.Хвастливый

Да

Нет

70.Надменный и самодовольный

Да

Нет

71.Думает только о себе

Да

Нет

72. Хитрый, расчетливый

Да

Нет

73.Нетерпим к ошибкам других

Да

Нет

74.Своекорыстный

Да

Нет

75.Откровенный

Да

Нет

76.Часто недружелюбен

Да

Нет

77.Озлобленный

Да

Нет

78.Жалобщик

Да

Нет

79.Ревнивый

Да

Нет

80.Долго помнит свои обиды

Да

Нет

81.Склонный к самобичеванию

Да

Нет

82.Застенчивый

Да

Нет

83.Безынициативный

Да

Нет

84.Кроткий

Да

Нет

85.Зависимый, несамостоятельный

Да

Нет

86.Любит подчиняться

Да

Нет

87.Предоставляет другим принимать решения

Да

Нет

88.Легко попадает впросак

Да

Нет

89.Легко поддается влиянию друзей

Да

Нет

90.Готов довериться любому

Да

Нет

91.Благорасположен ко всем без разбору

Да

Нет

92.Всем симпатизирует

Да

Нет

93. Прощает все

Да

Нет

94.Переполнен чрезмерным сочувствием

Да

Нет

95.Великодушен, терпим к недостаткам

Да

Нет

96.Стремится покровительствовать

Да

Нет

97.Стремится к успеху

Да

Нет

98.Ожидает восхищения от каждого

Да

Нет

99.Распоряжается другими

Да

Нет

100.Деспотичный

Да

Нет

101.Сноб (судит о людях по рангу и достатку, а не по личным качествам)

Да

Нет

102.Тщеславный

Да

Нет

103.Эгоистичный

Да

Нет

104.Холодный, черствый

Да

Нет

105.Язвительный, насмешливый

Да

Нет

106.Злой, жестокий

Да

Нет

107.Часто гневлив

Да

Нет

108.Бесчувственный, равнодушный

Да

Нет

109.Злопамятный

Да

Нет

110.Проникнут духом противоречия

Да

Нет

111.Упрямый

Да

Нет

112.Недоверчивый, подозрительный

Да

Нет

113. Робкий

Да

Нет

114.Стыдливый

Да

Нет

115.Отличается чрезмерной готовностью подчиняться

Да

Нет

116.Мягкотелый

Да

Нет

117.Почти никогда и никому не возражает

Да

Нет

118.Навязчивый

Да

Нет

119.Любит, чтобы его опекали

Да

Нет

120.Чрезмерно доверчив

Да

Нет

121.Стремится сыскать расположение каждого

Да

Нет

122.Со всеми соглашается

Да

Нет

123.Всегда дружелюбен

Да

Нет

124.Любит всех

Да

Нет

125.Слишком снисходителен к окружающим

Да

Нет

126.Старается утешить каждого

Да

Нет

127.Заботится о других в ущерб себе

Да

Нет

128.Портит людей чрезмерной добротой

Да

Нет

admin_p2020-04-22T13:29:00+03:00 Page load link

Тест FIRO-B | Оценки

Фундаментальные межличностные отношения Orientation-Behavior™, или сокращенно FIRO-B® Test, возникли из-за необходимости понять и предсказать, как высокоэффективные военные группы будут работать вместе во время Второй мировой войны. Первая общедоступная итерация была получена в конце 1950-х годов Уильямом Шутцем. Основная предпосылка его теории была проста: «людям нужны люди», а межличностные потребности людей мотивируют их поведение. Изучение Шюцем других выдающихся психологических деятелей того времени, включая Фрейда, Адорно, Адлера и Юнга, привело его к выводу, что потребности человека в межличностном общении можно свести к трем основным областям теста FIRO-B: включение, контроль и Привязанность.

Что такое тест FIRO-B®?

Оценка FIRO-B — это уникальный инструмент, который на самом деле ничего не «измеряет». Вместо этого он предоставляет оценку, которая используется для оценки того, насколько комфортно человеку с конкретным поведением.

Тест FIRO-B включает три основных области:

• Включение
• Управление
• Любовь

При ссылке на эти конкретные слова, используемые в этой оценке, важно понимать определение каждого из них, данное автором.

Включение определяется отношениями, которые человек предпочитает формировать с другими. Это объясняет степень, в которой человек наслаждается или испытывает отвращение к тому, чтобы быть вовлеченным и приглашенным другими. Это может быть степень признания, которую они предпочитают получать, или признание за хорошо выполненную работу, или их предпочтение быть приглашенным на мероприятие в нерабочее время. Это слово также может быть связано с тем, сколько внимания человек предпочитает получать от других.

Контроль — это слово, которое часто может иметь негативный оттенок, но в отношении определения этой оценки это слово связано с предпочтением влияния на других. Он имеет дело с предпочтениями человека в принятии решений и объемом ответственности, которую он может хотеть иметь. Большинство людей, получивших высокие баллы в этой области, обладают большой силой убеждения и являются профессиональными лидерами.

Привязанность — это слово, которое часто неправильно понимают, когда оно используется в контексте FIRO-B. Многие считают, что определение этого слова означает чувство любви или сильную привязанность. Однако Шульц использовал это слово для описания межличностной потребности людей в простых отношениях один на один. Это связано с желанием узнать других на личном уровне или с тем, насколько человек предпочитает делиться своей личной жизнью с другими. Это связано с теплотой их поведения и тем, насколько благосклонным или чутким человек предпочитает быть и принимать. Известно, что большинство людей, получивших высокие баллы в этой области, открыты с другими, а также поддерживают потребности других.

Каждая область также модифицируется двумя дополнительными факторами:

• Выраженное поведение
• Требуемое поведение

Короче говоря, Выраженное Поведение связано с тем, насколько комфортно мы себя чувствуем, демонстрируя поведение по отношению к другим людям. Желаемое поведение, с другой стороны, связано с уровнем, на котором мы хотим, чтобы другие люди проявляли поведение по отношению к нам.

Когда вы применяете Выраженное поведение и Требуемое поведение к трем основным областям теста FIRO-B — включение, контроль и привязанность — вы получаете шесть основных разделов теста FIRO-B , как показано ниже:

• Выраженное включение:  Эта оценка определяет уровень, с которым вы прилагаете усилия, чтобы вовлечь других в свои действия, а также степень, в которой вы работаете, чтобы заставить других включать вас в свои мероприятия. Чем выше оценка, тем больше вероятность, что вы захотите участвовать в общественной жизни и присоединиться к большему количеству социальных групп.
• Разыскиваемое включение:  Эта оценка покажет вам, насколько вы хотите, чтобы другие привлекали вас к своей деятельности (без вашего принуждения), и вашу потребность принадлежать. Чем выше оценка, тем больше вероятность того, что вы захотите, чтобы вас приглашали на общественные собрания и социальные группы. В отличие от экспресс-включения, это не означает, что вы обязательно инициируете запрос, но вы хотите, чтобы вас пригласили и включили.
• Выраженный контроль:  В этом разделе рассказывается о том, в какой степени вы чувствуете себя комфортно, влияя на других, и в какой степени вы пытаетесь контролировать ситуацию. Более высокие баллы также связаны с комфортом организации и взятием на себя ответственности за других.
• Требуемый контроль:  Эта оценка связана с вашим уровнем комфорта в ситуации с четкими инструкциями и ожиданиями, когда ваша ситуация заранее определена другими. Другими словами, ваш уровень комфорта с кем-то другим, ответственным и влияющим на направление ваших действий.
• Выраженная привязанность: Этот балл связан со степенью, в которой вы пытаетесь взаимодействовать с людьми на личном уровне. Чем выше балл, тем удобнее вам поддерживать других и быть с ними открытыми.
• Разыскиваемая привязанность:  Этот показатель показывает, насколько вам комфортно, когда другие проявляют к вам личный интерес и тепло относятся к вам в целом. Если у вас высокий балл в этом разделе, то, как правило, вам удобнее, когда другие подбадривают вас и делятся с вами личными вопросами.

Каждая категория получает оценку от 0 до 9. В зависимости от вашей оценки каждый раздел попадает в одну из трех категорий:

• 0–2 Низкий
• 3-6 Средний
• 7-9 Высокая

В дополнение к баллам и описаниям для каждого раздела теста FIRO-B профиль FIRO-B также предоставит вам общие баллы вместе с описательным текстом на основе ваших результатов для:

• Включение
• Управление
• Любовь
• Выраженный
• Разыскивается
• Комбинезон

ЗДЕСЬ вы можете увидеть образец профиля FIRO-B, где представлены примеры визуальной настройки матрицы подсчета очков.

• Распродажа!

  Профиль FIRO-B®

  Узнайте, как вам лучше всего работать с другими с помощью этого профиля, который поможет вам добиться успеха в отношениях на работе и дома.

  Независимо от того, ищете ли вы прямые ответы о своих стилях общения или проводите тест FIRO-B® для своих сотрудников, вы получите много информации о том, как ваша команда (или вы сами) лучше всего работает в ситуациях с другими. . С ответами, которые вы получаете из профиля FIRO-B, вы можете стремиться к созданию более эффективных, доверительных и полезных отношений как на работе, так и дома.

  Скачать образец профиля FIRO-B®

  Информация о продукте

  64,50 $ 62,50 $ В корзину

Как использовать результаты теста FIRO-B®?

Индивидуальные результаты могут быть использованы в качестве инструмента, помогающего вам предсказать, насколько комфортно им будет взаимодействовать с другими в конкретных ситуациях. Кроме того, вы можете использовать свои результаты, чтобы:

• Выявить закономерности в вашем межличностном поведении
• Откройте для себя межличностное поведение, чтобы использовать его в качестве ориентира для ожидаемого поведения
• Фостер задает вопросы о вашем удовлетворении поведением других и вашим поведением
• Найдите альтернативные модели поведения, которые могут повысить вашу эффективность
• Создавайте сильные, всесторонне развитые команды, ориентированные на коммуникацию
• Развитие личных отношений
• Дополните свои стратегии развития карьеры

Существуют определенные комбинации результатов, которые считаются особенно сильными или проблематичными. Некоторые примеры таких комбинаций перечислены ниже.

Комбинации сильных и слабых пар для выраженного включения и желаемого включения

«Изображение предоставлено Ambro / FreeDigitalPhotos.net».

• Сильное сочетание: Когда у человека одинаковые результаты для выраженного и желаемого включения, они, как правило, «легко читаются». Вообще говоря, если вы активно работаете над тем, чтобы привлечь других к своим мероприятиям, а также хотите, чтобы другие включали вас в свои, при этом четко сообщая эти факты, маловероятно, что люди неправильно истолковывают ваши намерения и потребности. То же самое происходит, если вы сопоставляете низкий уровень выраженности с низким уровнем желаемого включения. Если вы не пытаетесь выразить потребность во включении, люди, скорее всего, решат, что вы не хотите принимать участие в их собраниях или социальных группах.

• Слабое сочетание: Могут возникнуть проблемы, если вы наберете высокие баллы за выраженное включение и низкое желаемое включение или наоборот. Если у вас высокий показатель «Выраженное включение», но низкий показатель «Разыскивается», значит, вам нравится быть инициатором. Вам нравится сообщать, когда вы хотите стать частью мероприятия или социальной группы, но вы не хотите, чтобы люди проявляли инициативу и приглашали вас без вашего предварительного инициирования ситуации. Некоторых это может сбить с толку, так как может показаться странным, что вы производите впечатление чрезвычайно общительного и активного человека, но затем отклоняете их просьбы о включении, когда они инициируют его. Проблема также может возникнуть, если у вас высокий уровень желаемого включения, но низкий показатель выраженного включения. Это ситуация, когда вы производите впечатление человека, который придерживается самого себя и не хочет быть частью группы, но на самом деле очень хочет быть включенным. Проблема здесь в том, что люди не могут читать мысли и с большей вероятностью предполагают, что вы хотите держать себя в руках, если вы не сообщаете об обратном. Это может привести к неудовлетворенной потребности в инклюзивности.

Комбинации сильного и слабого сочетания для выраженного контроля и желаемого контроля в зависимости от ситуации. или, например, возьмем человека «А», у которого высокий уровень предпочтения «Выраженный контроль» и низкий уровень предпочтения «Разыскиваемый контроль». Затем возьмем человека «Б», у которого низкий уровень предпочтения «Выраженный контроль» соответствует высокому уровню предпочтения «Разыскиваемый контроль». Эти два человека идеально подходят друг другу. Человек «А» с радостью возьмет на себя роль лидера, в то время как человек «Б» будет рад, что ему не придется занимать руководящую роль, но все же ценит, когда кто-то другой создает структуру, которой он может следовать.

• Слабые парные комбинации : Все может пойти не так гладко с двумя людьми, у которых высокий выраженный контроль соответствует низкому уровню желаемого контроля. В этом случае оба человека захотят взять на себя инициативу в ситуации, и ни один из них не захочет выполнять приказы другого. При таком сочетании с большей вероятностью возникнет напряжение. Аналогичная проблема может возникнуть с двумя людьми, у которых совпадают низкий уровень экспресс-контроля и высокий уровень разыскиваемого контроля. В этом контрастирующем примере ни один человек не захочет взять на себя инициативу в группе. Оба человека остались бы без кого-то, кто мог бы создать структуру и направление для группы. Конфликта можно избежать, но эффективность и прогресс могут быть сильно затруднены без четкого руководства.

Комбинации сильных и слабых пар для выраженной любви и желаемой любви хотите, чтобы другие интересовались вашими. Если вы набрали высокие баллы по обоим параметрам, то вы относитесь к тому типу людей, которым нравится быть рядом с другими в качестве структуры поддержки, и вы также хотите, чтобы другие интересовались вашей личной жизнью. Проблемы могут возникнуть, если вы тратите всю свою энергию на сеть поддержки для других, но затем не видите, что другие отвечают взаимностью на эту поддержку, что может привести к тому, что вы почувствуете себя выгоревшим или использованным в своих интересах. Если у вас есть сочетание как низкой выраженной, так и разыскиваемой привязанности, вы, скорее всего, относитесь к тому типу людей, которые не хотят вмешиваться в личную жизнь других. Вы также не хотите, чтобы другие пытались совать нос в вашу жизнь. Эта комбинация может сделать вас холодным или безразличным, если довести ее до крайности.

Слабые парные комбинации : Сочетание высокой выраженной привязанности и низкой желаемой привязанности создает ситуацию, когда вам комфортно общаться с людьми на личном уровне, но вам не нравится, когда все внимание сосредоточено на вас. Вы предпочитаете, чтобы другие не вмешивались в ваши личные дела, и предпочитаете, чтобы внимание было сосредоточено на других вовлеченных лицах. Эта комбинация может сбить людей с толку, так как вы чувствуете себя очень комфортно, общаясь и поддерживая других, но не позволяете другим сблизиться с вами таким же образом. Сочетание низкой выраженной привязанности и высокой желаемой привязанности приводит к ситуации, когда вы хотите, чтобы другие поддерживали вас и участвовали в вашей личной жизни, но вы не из тех, кто участвует в общении, касающемся личных вопросов, и вы не чувствуете себя комфортно, будучи открытыми с другими. . Это может привести к неоднозначным сигналам, когда вы покажете, что не хотите привязанности и уклоняетесь от обмена личными делами, но на самом деле у вас есть глубокая потребность в поощрении и желание, чтобы люди делились с вами личными делами. Использование FIRO-B® в групповых сценариях В групповых ситуациях существуют определенные роли, которые люди склонны выполнять на основе своих результатов FIRO-B. Когда ваша оценка находится в верхнем диапазоне 7–9 или в нижнем диапазоне 0–2, вероятно, вы берете на себя одну из ролей, описанных ниже. Средний балл от 3 до 6, как правило, означает, что вы предпочитаете играть одну из нижеперечисленных ролей при определенных условиях или многие роли в зависимости от ваших факторов окружающей среды. См. ниже объяснение каждой роли и соответствующий балл FIRO-B:

Уточняющий: Высокое выражение включения

Человек в этой роли, как правило, хочет убедиться, что каждый в его группе понимает каждый компонент, необходимый для эффективности группы. Человек часто будет тем, кто представляет новых членов команды группе, следя за тем, чтобы все знали об изменениях в их организации. Они часто будут теми, кто ведет протокол на встрече и отправляет записку, чтобы подвести итоги разговора. Уточняющие часто собирают факты и данные для просмотра другими, чтобы предоставить общее «разъяснение» для всех. Люди с высокой степенью вовлеченности, как правило, без проблем формулируют свое предпочтение участия.

Снижающий напряжение: Инклюзия высокого уровня розыска

Этих людей можно охарактеризовать как «классовых клоунов» или шутников группы. Они склонны искать общие интересы среди своих сверстников, чтобы найти способы включить себя в разговоры и события. Тем не менее, их поведенческие предпочтения участия могут иногда казаться другим тонкими и/или сбивающими с толку, особенно в сочетании с низкой оценкой выраженного включения. Наличие команды, которая понимает поведенческие модели этих людей, часто приводит «Снижающего напряжение» к месту, где его или ее межличностные потребности удовлетворяются, и они, в свою очередь, могут создать среду с низким уровнем стресса для других.

Индивидуалист: Инклюзия с низким уровнем розыска

Этот тип человека может показаться сдержанным или пренебрегающим потребностями группы. Они могут рассматривать собрания как ненужное отвлечение от работы и редко участвуют в каких-либо групповых обсуждениях. Они могут быть известны как «молчаливая рабочая лошадка», которая предпочитает, чтобы ее не прерывали, но важно знать, что этот тип людей может быть жизненно важной частью организации. Зная эти поведенческие тенденции, другие члены вашей группы могут понять, что поведение «индивидуалиста» — это не личное отвержение, а межличностное поведенческое предпочтение.

Директор: Высокий экспресс-контроль

Лица, которые обычно принимают большинство решений в вашей организации, скорее всего, играют роль «Директора». Известно, что этот тип людей «стреляет по звездам» и может иметь нереалистичные ожидания в отношении группы. Во время встреч эти люди могут предпочесть быть в центре внимания и при этом могут иметь тенденцию прерывать других. Они часто любят делегировать полномочия и, как правило, предпочитают иметь подчиненных для этого, чтобы обеспечить эффективность и успех своей организации. Те, кто проводит оценку с высоким выраженным контролем, часто являются частью управленческой команды или стремятся к ней.

Спрашивающий: Разыскиваемый контроль

Эти люди могут быть теми, кто критикует решения своего начальства, а также предлагает конструктивные средства для улучшения этого. Они могут попросить разъяснений, и проверка фактов очень важна для них. Они могут задавать множество вопросов, часто откладывая принятие важного решения на время сбора данных. Они, как правило, лучше всего работают с начальником, который оценивает с высокой выраженностью включения, в отличие от того, кто оценивает с высокой степенью выраженного контроля, поскольку они, как правило, дополняют друг друга.

Мятежник: Управление с низким уровнем розыска

Роли этого типа обычно занимают лица, которым может быть трудно найти общий язык с остальной частью своей группы. Они склонны критиковать других членов своей организации, часто предлагая альтернативные способы выполнения задачи, но затем бросая мяч, когда в игру вступает реализация их идей. Эти люди часто являются теми, кто постоянно бросает вызов установленным процессам и процедурам и отказывается подчиняться групповому консенсусу. Тем не менее, эти люди также могут быть членами группы, у которых просто нет поведенческих предпочтений для влияния на других, и они могут хотеть сидеть сложа руки и работать без помех. Так же, как «индивидуалисты», они могут стать жизненно важными членами организации, если им будет предоставлено соответствующее руководство.

Поощритель: Высокое выражение любви

Люди, оценивающие с помощью сильного выражения любви, как правило, постоянно возвышают других. Они дарители комплиментов, предпочитающие гармоничную обстановку. Они могут даже приукрашивать правду, чтобы сохранить мир в своей организации. Эти люди часто являются дружелюбными, благотворителями группы, которые проявляют сочувствие, дипломатичность и теплый разговор. Это люди, которые знают все обо всех и сами известны как «открытая книга».

Слушатель: Требуемая привязанность

Эти люди, как правило, молчат в групповом общении, но если их спросят, они предоставят личную информацию. Как правило, они сохраняют положительное отношение к другим, поскольку их межличностное поведенческое предпочтение состоит в том, чтобы быть частью этих взаимодействий. Они часто демонстрируют свое стремление к более крепким отношениям один на один невербально, языком тела и выражением лица. Они могут казаться застенчивыми или сдержанными, но когда они вылезают из своей скорлупы, они, как правило, остаются компаньонами на всю жизнь для других.

Предостерегающий: Низкоразыскиваемая привязанность

Эти люди известны как «адвокаты дьявола» группы. Они могут проявлять свои сомнения и опасения по поводу рассматриваемых решений. Несмотря на то, что они могут показаться спорными, они являются жизненно важной частью любой организации. Как правило, важно учитывать все стороны важного решения, и «Предостерегающие» проводят тщательный анализ всех сторон, часто не боясь высказать свои опасения. Эти люди часто не решаются поддаться идеям, выдвигаемым убедительными личностями, которые не подкреплены фактами. Как правило, они не предпочитают иметь близкие отношения один на один с другими или делиться личными подробностями своей жизни таким же образом.

Суммарные баллы FIRO-B®

Суммарные баллы указывают коррелирующий вес для ваших потребностей в трех категориях. Диапазон подсчета очков составляет 0-18 и представляет собой сумму очков, приведенных выше в таблице. Как правило, самый высокий балл — это ваша межличностная потребность, которой вы уделяете первостепенное внимание. Как правило, это оказывает наибольшее влияние на ваше внешнее межличностное поведение во внешнем мире. Точно так же ваша самая низкая оценка — это межличностная потребность, которой вы пытаетесь избежать. Если ваша оценка 5 или ниже, возможно, вы избегаете этой области. Вы можете использовать свои баллы, чтобы изменить свое поведение и сосредоточиться на поведении, которое вы склонны игнорировать. Оценка от 6 до 12 может быть частью вашего поведения, на которой вы время от времени или периодически концентрируетесь, а оценка от 13 до 18 — областью, которая имеет для вас наибольшее значение.

Полную линейку бизнес-отчетов FIRO-B и FIRO можно найти на странице продукта ЗДЕСЬ.

[Информация на основе FIRO-B была взята из следующей публикации: (Waterman, Judith A., 2004, CPP Inc.)]

 

Валидность теста FIRO-B®

Тест FIRO-B разрабатывался и тестировался более 60 лет, чтобы подтвердить его достоверность. С добавлением в каталог оценок CPP Inc тест FIRO-B получает регулярную поддержку для поддержания его достоверности, а также его корреляции с другими инструментами, такими как тест Myers-Briggs Type Indicator®.

Зачем нужен тест FIRO-B

Тест FIRO-B — это простой для чтения и понимания тест, который имеет множество применений. Сам по себе тест FIRO-B может дать вам удобную для понимания информацию о ваших личных предпочтениях, которая может быть чрезвычайно полезна при общении с друзьями, семьей и коллегами. Кроме того, тест Firo-B можно использовать вместе с такими оценками, как тест MBTI®, чтобы дать вам еще более глубокое понимание вашего типа личности и предпочтений. Независимо от того, взята ли она отдельно или в пакете, оценка FIRO-B имеет большое значение.

Как используется тест FIRO-B?

Информация, полученная с помощью прибора FIRO-B, может использоваться в качестве основного инструмента для построения команды и культуры. Кроме того, его можно использовать для развития лидерских качеств и коучинга, а также для развития карьеры и консультирования, особенно в сочетании с дополнительными инструментами, такими как онлайн-тест Майерс-Бриггс®.

Бесплатные тесты по сравнению с платными

В Интернете можно найти множество бесплатных тестов и оценок личных качеств и интересов, хотя нужно знать, что хотя эти тесты пытаются имитировать тест MBTI или другие инструменты CPP, такие как тест FIRO-B , бесплатно или иногда по низкой цене для вас, они не являются ни действительными, ни доказанными для оценки вас, и они не являются тем, что вы ищете. Тест FIRO-B был переписан для проверки достоверности и проверен на межкультурном уровне более 60 лет, и его нельзя заменить копиями, которые пытаются имитировать его легитимность. Поскольку оценки FIRO-B вполне доступны, нет причин искать что-то еще.

Зачем выбирать сайт оценки карьеры для прохождения теста FIRO-B

• Получите онлайн-доступ к тесту FIRO-B по самым низким ценам в Интернете.
• Бесплатная поддержка по электронной почте по любым вопросам, связанным с оцениванием.
• На сайте Career Assessment Site мы предоставляем бесплатный сеанс устного перевода с лицензированным специалистом по телефону для местных клиентов и SKYPE Audio для иностранных клиентов при каждой покупке. Careerassessmentsite.com предоставляет ограниченные психологические оценки, которые требуют сеанса интерпретации при каждой покупке, поскольку это очень важная часть вашего опыта. Подробную информацию можно найти на странице часто задаваемых вопросов. Дополнительные консультационные сеансы доступны за плату в размере 50 долларов США за 1/2 часа и 9 долларов США. 5.00 в час.

Служба поддержки клиентов White Glove

Здесь, на Сайте оценки карьеры, независимо от того, являетесь ли вы консультантом по вопросам карьеры, генеральным директором компании, студентом колледжа, ищете смену карьеры или оценку личности, мы предоставляем нашу уникальную службу поддержки клиентов «белая перчатка». каждый клиент. Мы предоставляем дополнительную поддержку по электронной почте и телефону, уделяя большое внимание управлению вашей учетной записью, независимо от того, прошли ли вы один тест, несколько тестов или у вас несколько клиентов. Мы отслеживаем ваши заказы, ведем организованную базу данных о вас и / или оценках ваших клиентов и ходе консультаций, все из которых хранятся в электронном виде на безопасном конфиденциальном сервере, резервная копия которого создается в безопасной электронной среде в случае компьютера или сервера. отказ. Ваши записи будут храниться, и к ним можно будет получить доступ в течение нескольких лет после покупки в качестве любезности сайта Career Assessment Site с бесплатной услугой перепечатки вашей оценки (-ей) в любое время, если вы потеряете или потеряете свой или исходный отчет (-ы) своего клиента. еще одна бесплатная услуга.

---

Ссылки:

Введение в инструмент FIRO-B (Waterman, Judith A., 2004, CPP Inc.)

Введение в инструмент FIRO-B в организациях (Schnell & Hammer, 20044 CPP Inc.)

Как диагностируется антисоциальное расстройство личности (ASPD)

Антисоциальное расстройство личности диагностируется на основании соответствия критериям, описанным в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам , книга, которую специалисты в области психического здоровья используют для оценки состояния пациентов. Хотя пятое издание (DSM-5) было опубликовано в 2012 г., некоторые клиницисты продолжают использовать четвертое издание (DSM-4) при постановке диагноза.

При оценке человека на антисоциальное расстройство личности специалист в области психического здоровья проведет полное психиатрическое обследование. Это означает, что специалист по психическому здоровью задаст человеку ряд вопросов об его симптомах и поведении. Они спросят, насколько серьезными являются поведение и симптомы, как часто они возникают и как долго существуют. Они также могут дать человеку анкеты для заполнения, чтобы увидеть, соответствует ли человек критериям других психических, поведенческих, личностных расстройств или нарушений развития, отмечают в Национальном институте здравоохранения. (1)

Никакие физические тесты, такие как анализ крови или визуализация, не могут быть использованы для диагностики антисоциального расстройства личности. Некоторые исследователи использовали сканирование мозга, чтобы выяснить, чем мозг людей с диагнозом антисоциальное расстройство личности отличается от мозга людей без каких-либо психических или личностных расстройств, но в настоящее время нет способа использовать сканирование мозга человека, чтобы определить, у них есть условие.

Диагноз антисоциального расстройства личности может быть включен в так называемый «дифференциальный диагноз», поскольку он также требует, чтобы врач исключил другие состояния, которые могут проявлять перекрывающиеся симптомы, включая биполярное расстройство, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) , и расстройства, связанные с шизофренией. Как и многие состояния, антисоциальное расстройство личности проявляется по всему спектру. Он не «присутствует» или «отсутствует», но у человека могут быть более или менее тяжелые симптомы.

Американская психиатрическая ассоциация, которая публикует DSM, не использует слово «социопат» для описания людей с антисоциальным расстройством личности, хотя черты, связанные с антисоциальным расстройством личности, пересекаются с популярным представлением о том, что такое социопат.

Есть ли тест ASPD?

Вы можете просмотреть онлайн-тесты ASPD, которые включают ряд вопросов о вашей личности. Они основаны на критериях DSM, которые специалисты в области психического здоровья используют для диагностики ASPD. Эти тесты, однако, обычно идут с оговоркой, что они предназначены только для «образовательных» целей. Они не предназначены для замены профессионального диагноза.

Диагноз, основанный на критериях DSM-4

Чтобы получить диагноз антисоциального расстройства личности в соответствии с DSM-4, человек должен соответствовать четырем критериям: другие, проявляющиеся с 15 лет»

Возраст 18 лет и старше

Демонстрация признаков расстройства поведения до 15 лет

Демонстрация антиобщественного поведения, не связанного напрямую с шизофренией или биполярным расстройством

Образец пренебрежения правами других проявляется при выполнении не менее трех из следующих семи действий:

1. Несоблюдение социальных норм в отношении законного поведения, на что указывает неоднократное совершение действий, являющихся основанием для ареста
2. Лживость, на которую указывают повторяющаяся ложь, использование псевдонимов или обман других лиц для личной выгоды или удовольствия
3. Импульсивность или отсутствие планирования наперед
4. Раздражительность и агрессивность, на которые указывают повторные физические драки или нападения
5. Безрассудное пренебрежение безопасностью себя или других
6. Постоянная безответственность, о чем свидетельствует повторяющаяся неспособность поддерживать последовательное поведение на работе или выполнять финансовые обязательства
7. Отсутствие раскаяния, о чем свидетельствует безразличие или рационализация

Второй и третий критерии , что касается возраста, идут рука об руку: у человека, у которого проявляются признаки антисоциального расстройства личности до 18 лет, должно быть диагностировано расстройство поведения. По данным Национального института здоровья, у ребенка или подростка с расстройством поведения возникают эмоциональные и поведенческие проблемы, в том числе вызывающее и импульсивное поведение, а также готовность нарушать правила и законы. (2)

Клиницист может диагностировать у человека антисоциальное расстройство личности, даже если ему не был поставлен официальный диагноз расстройства поведения, если его поведение до 15 лет соответствовало критериям расстройства поведения.

Специалисты в области психического здоровья также должны быть уверены, что расстройство поведения не является ошибочным диагнозом другого психического заболевания или нарушения развития. Например, ребенку с СДВГ может быть ошибочно поставлен диагноз «расстройство поведения». Те же симптомы, которые приводят к диагнозу расстройства поведения, могут также быть ранними симптомами биполярного расстройства, шизофрении или большого депрессивного расстройства. (2)

Недавнее исследование, опубликованное в январе 2017 года в журнале Journal of Clinical Psychiatry , показало, что до 20 процентов американцев демонстрируют ярко выраженные черты антисоциального поведения во взрослом возрасте, но не имеют диагноза расстройства поведения до 15 лет. (3)

Диагноз на основе критериев DSM-5

Критерии антисоциального расстройства личности в DSM-5, самом последнем издании, являются более сложными и детализированными. Он также отменяет требование о подтверждении расстройства поведения в возрасте до 15 лет. В DSM-5 человек с антисоциальным расстройством личности определяется как лицо в возрасте не менее 18 лет, отвечающее пяти другим критериям:

1. Плохое индивидуальное и межличностное функционирование

У человека должны быть проблемы с тем, как он функционирует как личность и как он взаимодействует с другими людьми.

Чтобы продемонстрировать плохое функционирование личности, они могут быть эгоцентричными и основывать свою самооценку на личной выгоде, власти или удовольствии. Или они ставят цели, исходя из того, насколько хорошо они будут себя чувствовать, не учитывая их влияние на других. У них нет внутренней мотивации следовать социальным правилам, законам или культурной этике.

Человек соответствует критериям плохого межличностного функционирования, демонстрируя отсутствие эмпатии или близости с другими. Они демонстрируют отсутствие эмпатии, не проявляя заботы о чувствах, потребностях или страданиях других, и им не хватает раскаяния после того, как они причинили кому-то боль.

Или их дефицит близости делает их неспособными развивать интимные отношения с другими. Вместо этого они манипулируют, эксплуатируют или контролируют других для личной выгоды, лгая, запугивая других и заставляя других делать то, что они хотят.

2. Антагонизм и расторможенность

Чтобы соответствовать второму критерию, человек должен иметь две специфические черты личности: антагонизм и расторможенность.

Они демонстрируют антагонизм, будучи манипулятивными, лживыми, черствыми и враждебными по отношению к другим. Их манипулятивность может заключаться в том, чтобы использовать свое обаяние или остроумие, чтобы соблазнить или контролировать других для достижения какой-либо цели для себя.

Лживость проявляется в частой лжи другим или преувеличении себя. Например, они могут выдумывать, когда рассказывают якобы правдивую историю.

Черствость означает отсутствие заботы о чувствах или проблемах других и отсутствие чувства вины или раскаяния, если их действия причиняют вред кому-то другому. Они могут быть агрессивными или даже садистами, получая удовольствие от чужой боли.

Враждебность относится к частому гневу или раздражительности и стремлению отомстить даже за незначительные оскорбления или случайный вред от других.

Человек с антисоциальным расстройством личности демонстрирует расторможенность из-за безответственности, импульсивности и склонности к риску. Они могут нарушать обещания или не выполнять финансовые, трудовые, личные или социальные обязательства, и они не испытывают угрызений совести за эти действия.

Они действуют спонтанно, не думая и не заботясь о возможных последствиях своих действий или не имея плана действий с этими последствиями.

Они занимаются опасной деятельностью, которая может причинить вред себе или другим, но не беспокоясь о возможных последствиях. Они могут делать это от скуки, чтобы доказать, что они способны на что-то особенно рискованное, или потому, что они отрицают свои ограничения.

В дополнение к двум указанным выше критериям, человек должен соответствовать всем трем из следующих критериев, чтобы получить диагноз антисоциального расстройства личности:

3. Постоянное поведение во времени и в разных ситуациях

Описанные выше проблемы с личными и межличностными отношениями возникают на протяжении всей их жизни во всех ситуациях. Их проблемы не исчезают в определенные периоды или в определенных ситуациях.

4. Никакое другое психологическое, социальное или культурное объяснение

Их личностные проблемы и трудности в межличностных отношениях не объясняются иным образом их стадией психологического развития или их социальным или культурным окружением. Если бы для них было бы нормальным демонстрировать эти проблемы или характеристики, основанные на их умственном развитии или социальной или культурной ситуации, в которой они живут, они не соответствовали бы этому требованию.

5. Поведение, не вызванное злоупотреблением психоактивными веществами или медицинским расстройством

Их проблемы не являются результатом физического воздействия наркотиков, алкоголя или других веществ, а также не являются результатом другого медицинского состояния, такого как травма головы или другое расстройство психики.

Оценка навыков решения межличностных проблем

. 1990 ноябрь; 53 (4): 329-39.

дои: 10.1080/00332747.1990.11024517.

КП Донахью ¹ , M J Carter, WD Bloem, GL Hirsch, N Laasi, C J Wallace

Принадлежности

принадлежность

• ¹ Мемориальный госпиталь для ветеранов Оди Л. Мерфи, служба психологии, Сан-Антонио, Техас 78284.

• PMID: 2263676
• DOI: 10. 1080/00332747.1990.11024517

CP Donahoe et al. Психиатрия. 1990 ноябрь

. 1990 ноябрь; 53 (4): 329-39.

дои: 10.1080/00332747.1990.11024517.

Авторы

КП Донахью ¹ , М. Дж. Картер, В. Д. Блум, Г. Л. Хирш, Н. Лааси, С. Дж. Уоллес

принадлежность

• ¹ Мемориальный госпиталь для ветеранов Оди Л. Мерфи, служба психологии, Сан-Антонио, Техас 78284.

• PMID: 2263676
• DOI: 10. 1080/00332747.1990.11024517

Абстрактный

Новый инструмент для оценки социальных навыков пациентов с шизофренией, Оценка навыков решения межличностных проблем (AIPSS), представляет собой тест на основе видеозаписи с администрацией экзаменатора и руководством по подсчету баллов. Тест измеряет способность испытуемого описать межличностную социальную проблему, найти решение проблемы и разыграть решение в ролевой симуляционной игре. В исследовании с использованием выборки амбулаторных больных шизофренией и группы сравнения небольных мы обнаружили, что тест имеет адекватные психометрические характеристики, а у больных наблюдается дефицит по всем шкалам по сравнению с небольными. Результаты исследования также частично подтвердили достоверность модели обработки информации социальных навыков, которая использовалась в качестве основы для построения AIPSS. Таким образом, AIPSS представляет собой отход от предыдущих методов оценки социальных навыков.

Похожие статьи

• Социальные навыки и история рецидивов у амбулаторных больных шизофренией.

  Салливан Г., Мардер С.Р., Либерман Р.П., Донахью К.П., Минц Дж. Салливан Г. и др. Психиатрия. 1990 ноябрь; 53 (4): 340-5. дои: 10.1080/00332747.1990.11024518. Психиатрия. 1990. PMID: 2263677

• Когнитивные функции, связанные с навыками решения межличностных проблем у пациентов с шизофренией по сравнению со здоровыми субъектами.

  Занелло А., Перриг Л., Хьюгелет П. Занелло А. и др. Психиатрия рез. 2006 30 мая; 142(1):67-78. doi: 10.1016/j.psychres.2003.07.009. Epub 2006, 24 апреля. Психиатрия рез. 2006. PMID: 16631929

• Когнитивные предикторы приобретения навыков решения социальных проблем у пациентов с шизофренией.

  Учок А., Чакир С., Думан З.С., Дишигил А., Кандемир П., Атли Х. Учок А. и др. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2006 сен; 256 (6): 388-94. doi: 10.1007/s00406-006-0651-9. Epub 2006 16 июня. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2006. PMID: 16783500 Клиническое испытание.

• Решение социальных проблем при шизофрении.

  Беллак А.С., Моррисон Р.Л., Мюзер К.Т. Беллак А.С. и соавт. Шизофр Булл. 1989;15(1):101-16. doi: 10.1093/schbul/15.1.101. Шизофр Булл. 1989. PMID: 2655067 Обзор.

• [Обучение социальным навыкам при тяжелых психических заболеваниях — эффективно ли это?].

  Гюне Ю., Вайнманн С., Арнольд К., Беккер Т., Ридель-Хеллер С. Гюне У и др. Психиатр Пракс. 2012 ноябрь;39(8):371-80. doi: 10.1055/s-0032-1327289. Epub 2012 8 ноября. Психиатр Пракс. 2012. PMID: 23138328 Обзор. Немецкий.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Социальная когнитивная неоднородность при шизофрении: кластерный анализ.

  Васкинн А., Сундет К., Хаатвейт Б. Васкинн А. и соавт. Schizoph Res Cogn. 2022 7 июля; 30:100264. doi: 10.1016/j.scog.2022.100264. электронная коллекция 2022 дек. Schizoph Res Cogn. 2022. PMID: 35832256 Бесплатная статья ЧВК.

• Использование компьютерной виртуальной среды для оценки социального познания при старении: предварительное исследование задачи REALSoCog.

  Мсика Э.Ф., Эрле Н., Гастон-Бельгард А. , Орриолс Э., Пиолино П., Нарме П. Мсика Э.Ф. и соавт. Фронт Псих. 2022 17 мая; 13:882165. doi: 10.3389/fpsyg.2022.882165. Электронная коллекция 2022. Фронт Псих. 2022. PMID: 35664139 Бесплатная статья ЧВК.

• Что у тебя на уме? Меры по оценке рассуждений о психическом состоянии у нейропсихиатрических групп населения.

  Эдди СМ. Эдди СМ. Фронтовая психиатрия. 20194 июля; 10:425. doi: 10.3389/fpsyt.2019.00425. Электронная коллекция 2019. Фронтовая психиатрия. 2019. PMID: 31354534 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Рандомизированное контролируемое исследование обучения распознаванию аффектов (TAR) при шизофрении показывает устойчивые эффекты для теории разума.

  Васкин А., Лёвгрен А., Эгеланд М. К., Фейер Ф.К., Остефьельс Т., Андреассен О.А., Мелле И., Сундет К. Васкинн А. и соавт. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2019Авг; 269 (5): 611-620. doi: 10.1007/s00406-019-00997-z. Epub 2019 2 марта. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2019. PMID: 30826974 Клиническое испытание.

• Прогнозирование изменений функциональной способности больных шизофренией в стационаре с использованием логарифмического и линейного регрессионного моделирования.

  Кавагути Т., Мацунага А., Ватанабэ А., Судзуки М., Асано Э., Ширакихара Ю., Симидзу С., Саваяма Т., Фукуда М., Мияока Х. Кавагути Т. и др. Гонконг J Occup Ther. 2018 дек;31(2):76-85. дои: 10.1177/1569186118808431. Epub 2018, 30 октября. Гонконг J Occup Ther. 2018. PMID: 30643495 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Почему возникают конфликты и что делать

Жизнь с комплексным посттравматическим стрессовым расстройством может напрячь даже самые прочные отношения, но есть путь к исцелению.

Вы, вероятно, знакомы с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) — тревожным расстройством, возникающим после кратковременного травматического события. Но есть и другая травма.

Хроническая или продолжительная травма может вызывать симптомы, сходные с симптомами традиционного посттравматического стрессового расстройства, наряду с дополнительными симптомами, которые совпадают с пограничным расстройством личности (ПРЛ), особенно в области межличностных отношений.

Это известно как комплексное посттравматическое стрессовое расстройство. Хотя это еще не официальный диагноз в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5), он включен в Международную классификацию болезней (МКБ-11).

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) может возникнуть, если вы переносите травму в течение месяцев или даже лет.

Согласно исследованию, проведенному в 2019 году, CPTSD был распространен у 3,8% населения США. Кроме того, у женщин чаще, чем у мужчин, диагностируется КПТСР.

Существует много типов травмирующих событий, которые могут повлиять на ваш мозг. К ним относятся:

• плен
• безнадзорность в детстве
• проживание в зоне боевых действий
• длительные боевые ситуации
• неоднократное физическое, эмоциональное или сексуальное насилие

Помимо продолжительной травмы, существуют и другие факторы риска развития CPTSD, такие как семейный анамнез психических заболеваний или предшествующее состояние психического здоровья.

Ваш темперамент, факторы образа жизни и способность мозга регулировать стресс также могут повлиять на развитие у вас КПТСР.

CPTSD может привести к значительным поведенческим, эмоциональным, когнитивным и межличностным изменениям. Какими бы трудными это ни казалось, знайте, что существуют эффективные методы лечения, которые могут помочь вам работать над моделями мышления и поведения, которые могут способствовать вашему дистрессу.

Исследования показывают, что сложное посттравматическое стрессовое расстройство может по-разному влиять на вашу жизнь. КПТСР может привести к:

• негативному представлению о себе или самовосприятию
• потере основополагающих систем убеждений
• эмоциональной дисрегуляции, такой как гнев, паника или депрессия
• импульсивному поведению
• снижению стрессоустойчивости
• проблемам с памятью
• изменения личности
• употребление психоактивных веществ
• неспособность доверять или интерпретировать действия других

Как вы понимаете, все эти факторы могут проявляться в отношениях с семьей и друзьями. Они также могут помешать вам создать новые связи, что приведет к самоизоляции, чтобы оставаться в безопасности.

В течение некоторого времени исследования показали, что те, кто пережил травму, могут также выбирать партнеров для отношений и связи с людьми, которые воспроизводят детские переживания, часто подсознательно. В некоторых случаях это может привести к токсичной или оскорбительной динамике отношений (но не всегда).

Так как родственная травма играет важную роль в развитии CPTSD, многие из симптомов могут быть вызваны отношениями.

Фактически, исследования показывают, что многие симптомы КПТСР совпадают с симптомами пограничного расстройства личности (ПРЛ), которое характеризуется проблемами в межличностных отношениях.

Вы можете испытывать трудности с:

• эмоциональной регуляцией перед другими
• близостью (физической и эмоциональной)
• близостью с другими
• доверять другим людям

Например, некоторым людям может быть легко отмахнуться от обидного комментария и продолжить свой день. Однако, если вы живете с CPTSD, это может быть не так просто для вас.

Эти события могут вызвать сильную эмоциональную реакцию и, возможно, вспышку, в результате чего ваш романтический партнер будет шокирован и сбит с толку. Этот вид эмоциональной дисрегуляции может быть стрессовым и болезненным для других.

В качестве другого примера, если одно из ваших убеждений из-за травмы состоит в том, что люди не заслуживают доверия, вам может быть трудно установить близость. Это может привести к тому, что вы откажетесь или откажетесь от своего партнера.

Вы можете даже скептически относиться к словам и действиям своего партнера или, возможно, искать признаки нечестности там, где их нет. Страх быть покинутым может привести к конфликту и разрушить фундамент отношений.

Хотя многие из этих симптомов могут вызывать проблемы, помните, что излечение возможно. Не теряйте надежды.

Если вы живете с комплексным посттравматическим стрессовым расстройством, возможны заботливые и здоровые отношения. Как и все отношения, это требует тяжелой работы и самоотверженности как от вас, так и от вашего партнера.

Признать прошлое

Хотя может быть трудно не сравнивать то, что произошло в прошлом, с вашими нынешними обстоятельствами, постарайтесь, если возможно, разделить их.

Общение

Возможно, вам будет полезно открыто рассказать своему партнеру о своих чувствах и переживаниях, чтобы создать доверие и чувство безопасности. Используйте «я»-утверждения, например: «Когда ты так говоришь, я чувствую себя обиженным и сбитым с толку».

Практика самообслуживания

Методы самообслуживания могут помочь уменьшить стресс и эмоциональную реактивность. К ним относятся:

• адекватный сон
• сбалансированное питание
• занятия творчеством
• занятия спортом
• медитация

Знайте себе цену

Постарайтесь признать, что вы достойны любовного счастья и любви. Приложив немного усилий, можно принять трудности, которые произошли с вашим партнером в прошлом, и двигаться вперед к лучшему будущему.

Если у вашего партнера КППСР, признайте, что вы не можете изменить или исправить его прошлое, как бы вам этого ни хотелось. Если возможно, постарайтесь сосредоточиться на движении вперед.

Будьте последовательны

Вам может быть полезно быть обдуманным и последовательным в своих действиях и общении. Если вы предсказуемы, вашему партнеру будет легче доверять вам и построить надежную привязанность.

Удерживайте место для своих эмоций

Признавайте их эмоции, чтобы они чувствовали поддержку и были услышаны. Вы можете попробовать отражать язык и задавать вопросы. Например: «Я слышал, ты говоришь, что хочешь, чтобы тебя оставили в покое. Имею ли я на это право?»

Изучение методов преодоления трудностей

Возможно, вы почувствуете себя способным найти полезные способы поддержать своего партнера, когда у него есть триггерный момент или воспоминание, например, упражнения по глубокому дыханию или совместная прогулка.

Если ваш партнер находится на активном лечении, вы также можете поддержать его, пока он изучает стратегии выживания и новые техники, а также отрабатывает с вами новое поведение.

Обезличить конфликт

Постарайтесь не принимать вещи на свой счет. Если у вашего партнера случается вспышка гнева или он уходит после триггерного события, знайте, что это не о вас. Они через многое прошли и стараются изо всех сил.

Практикуйте заботу о себе

Любить кого-то с любым психическим заболеванием иногда может быть невыносимо. Обязательно установите свои собственные границы и практикуйте регулярную заботу о себе. Признайте, что не каждый день будет проходить идеально или без трудностей.

Если у вас или у кого-то из ваших близких есть симптомы CPTSD, вы не одиноки, и лечение доступно. Исцеление часто занимает много времени, но надежда есть.

Вы можете справиться с симптомами КПТСР, сочетая психотерапию, лекарства и группы поддержки.

Психотерапия

Психотерапия, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), включает в себя беседу с терапевтом для выявления и замены негативных моделей мышления здоровыми механизмами выживания.

Исследования показывают, что для CPTSD рекомендуются некоторые эффективные методы лечения посттравматического стрессового расстройства. К ним относятся:

• терапия длительного воздействия (PE)
• когнитивная репроцессинговая терапия (CPT)
• диалектическая поведенческая терапия (DBT)

диссоциация, пограничное расстройство личности и нарушения сна могут принести пользу от этих вариантов лечения.

Диалектическая поведенческая терапия (DBT) может быть особенно полезной, поскольку она дает вам инструменты для управления стрессом и развития продуктивных навыков межличностного общения.

Десенсибилизация и переработка движений глаз (EMDR) была предложена для использования при лечении CPTSD, потому что она помогает людям безопасно перерабатывать травмирующие воспоминания другим способом. Тем не менее, это вызывает споры в сообществе доказательной терапии, и необходимы дополнительные исследования.

Лекарства

Лекарства могут использоваться для лечения и уменьшения симптомов КПТСР. Специалист в области психического здоровья может назначить вам антидепрессанты, такие как Золофт, Паксил и Прозак, в сочетании с терапией.

Группы поддержки

Группы поддержки могут помочь вам и вашим близким. Фонд CPTSD предлагает виртуальные сообщества, которые обеспечивают проверку и поддержку в целях содействия исцелению.

Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI) также может помочь вам и вашим близким найти группы поддержки.

Психологическая эффективность технологии организации модульного развивающего взаимодействия в пространстве вуза | Горняк

Андрийчук И. П. (2011). Математическая статистика для психологов. Тернополь : Выд-во ТНПУ им. Владимира Гнатюка [на украинском языке].

Болл, Х. (2017). Концепция самоактуализации личности в гуманистической психологии. Психология и подвесство — Психология и общество, 2, 16-32 [на украинском языке].

https://doi.org/10.35774/pis2017.02.016

Брихадыр, М.Б. (2002). Психологическое проектирование модульно-развивающих занятий в общеобразовательной школе. Расширенный автореферат кандидатской диссертации. Одесса [на украинском языке].

Бугерко Я. (2002). Динамика видов рефлексии у модульно-развивающего образовательного цикла. Психология и подвесство — Психология и общество, 3-4, 142-159 [на украинском языке].

Фурман А. В. (ред.). (2019). Викультурная методология: антология. До 25-летия научной школы профессора А. В. Фурмана. К 25-летию научной школы профессора А.В. Фурмана. Тернополь : ТНЭУ [на укр.].

Гирняк А. Н., Браславец О. В. (2011). Проявление акцентуаций характера у молодых людей в контексте их семейных взаимосвязей. Збирка научных трудов молодых ученых кафедры социальной роботы ТНЭУ — Сборник научных трудов молодых ученых кафедры социальной работы ТНЭУ, (стр. 14-18). Тернополь: Вектор [на укр.].

Горняк А. Н., Василькив О. В. (2019). Психологические барьеры у взаимодействий учителя и студентов и способы их эффективного преодоления. Психологические перспективы — Психологические перспективы, вып. 33. 7990 [на укр.].

Гирняк, А. Н., Гирняк, Х. С. (2019). Диалогическая взаимосвязь участников образовательного процесса, як передумова та гарантия его эффективности. Гарантии и защита основных прав человека как неотъемлемый элемент интеграции Украины в ЕС: Материалы конференции. (стр. 105-117). Ольштын: Wydziai Prawa i Administracji UWM w Olsztynie [на польском].

Гирняк, А. Н., Гирняк, Х. С. (2021). Методологическое обоснование психологических переменных эмпирического исследования эффективности модульно-развивающего взаимодействия. Психология и подвесство — Психология и общество, 2, 177-191 [на украинском языке]. DOI: https://doi.org/10.35774/pis2021.02.177

https://doi.org/10.35774/pis2021.02.177

Гирняк А. Н., Гуменюк В. В. (2016). Особенности формирования коллектива как высшей степени развития социальной группы. Дослидження различных направлений развития психологии та педагогики Материалы конференции. (стр. 42-45). Одесса [на украинском языке].

Гирняк А. Н. (2007). Экспериментальное исследование эффективности модульно-развивающего пидручника у процесса начального обучения. Психология и подвесство — Психология и общество, 2, 69-84 [на украинском языке].

Гирняк А. Н. (2019). Психологическая диагностика межличностного взаимодействия средствами социометрического исследования. Психология и подвесство — Психология и общество, 3-4, 138-147 [на украинском языке].

https://doi.org/10.35774/pis2019.03.138

Гирняк А. Н. (2018). Психологический анализ и систематика стилей освитной взаимосвязи. Психология и подвесство — Психология и общество, 1-2, 118-126 [на украинском языке].

https://doi.org/10.35774/pis2018.01.118

Гирняк А. Н. (2021). Психологические основы модульно-развивающего взаимодействия участников образовательного процесса ЗВО. Докторская диссертация. Ивано-Франковск [на украинском языке].

Гирняк А. Н. (2008). Система психолого-педагогической экспертизы эффективности модульно-развивающих учебников. Психология и подвесство — Психология и общество, 1, 151-157 [на украинском языке].

Гирняк А. Н., Смачило А. В. (2019). Психометрические возможности опросника Кеттела у дослиженни параметров межличностного взаимодействия. Сучасни ориентиры психологической науки в умовах трансформации суспилства: досвид та инноваций — Современные ориентиры психологической науки в условиях трансформации общества: опыт и инновации: Материалы научно-практической конференции. (Том 2), (стр. 13-15). Тернополь: Экономическая думка.

Гирняк, А. (2020). Психология модульно-развивающей взаимосвязи : монография. Тернополь : ВПЦ «Университетская думка» [на украинском языке].

Гирняк, Х.С. (2013). Психологическое проектирование содержания и структуры учебно-книжных комплексов з гуманитарных дисциплин у высших навч. Кандидатская диссертация. Ялта [на украинском языке].

Денисова О. П. (2008). Психология и педагогика. Москва : Флинта, МПГУ [[на русском].

Жосан, О. Э. (2009). Система подготовки учителей к апробации школьных учебников. Стан и перспективы апробации школьной навчальной литературы — Состояние и перспективы апробации школьной учебной литературы: Материалы конференции. (стр. 303314). Кировоград : КОИППИО им. В. Сухомлинского [на укр.].

Карпенко З. (2018). Аксиологическая психология личности. Ивано-Франковск : Выд-во ДВНЗ «Прикарпатский нац. ун-т им. В. Стефаника» [на укр.].

Методология и психология гуманитарного знания. До 25-летия научной школы профессора А. В. Фурмана. К 25-летию научной школы профессора А.В. Фурмана. (2019). Тернополь : ТНЭУ [на укр.].

Мургулец Л.В. (2001). Социально-психологическая диагностика личности. Луганск : ЛГУ [на укр.].

Пасичник Н. (2009). Семантический дифференциал как фактор объяснения дидактического термина. Семантика мовы и текста — Семантика языка и текста: Материалы конференции. (Часть 2), (стр. 249-252). Ивано-Франковск [на украинском языке].

Трофимов Ю.В. Л. (ред.). (2005). Психология. Киев : Лыбедь [на украинском языке].

Савчин М. В. (2007). Педагогическая психология. Киев: «Академвидав» [на украинском языке].

Соцка Х., Титаренко И. (2018). Посибник-практикум с формулировкой конфликтологической компетентности майбутних фаховцев с рекламы и связків с громадскистиу. Киев: ТОВ «ДКС Центр» [на укр.].

Тест межличностных отношений Лири. Психология: энциклопедия практической психологии. Получено с http://psychologis.com.ua/test_mezhlichnostnyh_otnosheniy_liri.htm [на украинском языке].

Фурман А.В. (2006). Вступление в теорию учебной деятельности. Тернополь: Институт ЕСО [на украинском языке].

Фурман, А.В. Гирняк, А.Н. (2009). Психодидактическая экспертиза модульно-развивающих учебников. Тернополь: ТНЭУ, «Экономическая думка» [на украинском языке]

Фурман, А. В., Гирняк, А. Н. (2018). Психологическая адаптация взаимообмена у контекста социальной взаимосвязи. Украина в умовах реформирования правовой системы: такие реалии межнародный досвид — Украина в контексте реформирования правовой системы: современные реалии и международный опыт : Материалы международной научно-практической конференции, (С. 333-336). Тернополь: Экономическая думка.

Фурман А.В., Гирняк А.Н. (2020). Психоразвивающая взаимосвязь в воспитательном процессе и ее концептуальные основы. Психологический часопыс — Психологический журнал, 6 (6), 918. Получено с https://www.apsijournal.com/index.php/psyjournal/article/view/990/610.

Фурман А.В., Гирняк Х.С. Гирняк, А.Н. (2013). Комплексная методика выявления качества и эффективности учебной литературы: технология, методики, опыт. Тернополь, ВПЦ «Экономическая думка ТНЭУ».

Фурман А.В., Гирняк Х.С. Гирняк А.Н. (2012). Психодидактика проектирования учебно-книжных комплексов для студентов ВНЗ. Тернополь : ВПЦ «Экономическая думка ТНЭУ» [на украинском языке].

Фурман А.В. (1997). Модульно-развивающее обучение: принципы, условия, обеспечение. Киев: Правда Ярославичев [на украинском языке].

Фурман А.В. (1999). Фундаментальный эксперимент по модульно-развивающей системе в школах Украины (контуры научного проекта). Директор школы — директор школы, 12, 67 [на укр.].

Фурман, А. (2005). Система инновационной освитной дииальности модульно-развивающей школы та ый комплекс экспертизы. Психология и подвески — Психология и общество, 2, 29-76 [на украинском языке].

Фурман, А. (1999). Социально-психологическая экспертиза модульно-развивающих занятий в школе. Киев: Правда Ярославичев [на украинском языке].

Фурман О.Е., Гирняк А.Н. (2020). Психологическая компетентность педагога как предпосылка эффективного развивающего взаимодействия со школьниками. Проблемы сучасной психологии — Проблемы современной психологии, 50, 236-266 [на украинском языке].

https://doi.org/10.32626/2227-6246.2020-50.236-266

Фурман О.Е., Гирняк А.Н. (2020). Сущностные определения модульно-развивающей взаимосвязи выпуска и студентов в образовательном процессе. Психология и подвесство — Психология и общество, 3, 53-81 [на украинском языке].

https://doi.org/10.35774/pis2020.03.053

Фурман (Гуменюк), О.Е. (2007). Инновационно-психологический климат как объект теоретико-методологического анализа. Психология и подвесство — Психология и общество, 1, 86-108 [на украинском языке].

Фурман (Гуменюк), О.Е. (2005). Методологическая модель инновационно-психологического климата. Психология и подвесство — Психология и общество, 4, 70-83 [на украинском языке].

Фурман (Гуменюк), О.Е. (2008). Теория и методология инновационно-психологического климата общеобразовательного заклада. Ялта-Тернополь: Пидручники и посибники [на украинском языке].

Фурман (Гуменюк), О.Е. (2003). Циннисно-индивидуальный самовлияние у структуры модульно-развивающих взаимосвязей. Психология и подвесство — Психология и общество, 3, 78-96 [на украинском языке].

Фурман О.Е. (2015). Психологические параметры инновационно-психологического климата общеобразовательного учебного заведения. Докторская диссертация. Одесса [на украинском языке].

Чудакова В.П. (2016). Тест Р. Кеттелла (форма А) та процедура проведения дослидження «индивидуально-психологических особенностей особенности» «критерию сформированности психологической готовности до инновационной диальности та конкурентоздатности». личности» — критерий формирования психологической готовности к инновациям и конкурентоспособности]. Освита и развития обдарованной особенности — Воспитание и развитие одаренной личности, 3 (46) марта, 46-55 [укр.].

Pennings, H.J.M. et al. (2018). Межличностная адаптация при взаимодействии учитель-ученик. Обучение и инструкция. Том. 55. С. 41-57.

https://doi.org/10.1016/j.learninstruc.2017.09.005

Мехолл, С. (2021). Целенаправленное межличностное взаимодействие и точка убывающей отдачи для выпускников. Интернет и высшее образование. Том. 48. Р. 1074.

https://doi.org/10.1016/j.iheduc.2020.100774

Как обращаться с нарциссом: 9 советов

Управление отношениями с человеком, обладающим нарциссическими чертами характера, может сказаться на вашем благополучии и психическом здоровье. Попробуйте такие стратегии, как установление четких границ и полагайтесь на систему поддержки людей, которым вы можете доверять.

Часто используется термин «нарцисс». Он используется для описания людей, которые кажутся сосредоточенными на себе, заботящимися только о себе или манипулирующими людьми в своей жизни.

У некоторых людей может быть психическое расстройство нарциссического расстройства личности (NPD). Только квалифицированный специалист в области психического здоровья может диагностировать это состояние на основании критериев, изложенных в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5).

Другие люди могут проявлять некоторые черты нарциссизма, но им не может быть поставлен официальный диагноз.

Здесь вы можете узнать, как справляться с человеком в вашей жизни, у которого есть нарциссические черты характера, включая то, что вы можете сделать, чтобы установить здоровое поведение и границы вокруг этого человека.

Мы склонны использовать слово «нарцисс» для описания человека, который эгоцентричен и лишен сочувствия.

Однако важно помнить, что НДЛ является законным психическим заболеванием, которое может создать серьезные проблемы для человека, живущего с ним. Это также может затруднить другим поддерживать отношения с человеком.

Тем не менее, некоторые люди могут проявлять нарциссические черты, даже если у них не диагностировано невротическое расстройство. К ним могут относиться:

• кажущиеся обладающими преувеличенным чувством собственной важности
• содействующие миру фантазий, чтобы повысить свое чувство величия
• нуждающиеся в постоянной похвале и восхищении
• имеющие чувство собственного достоинства
• использование других или эксплуатация людей без стыда и вины
• не признавая и не заботясь о нуждах других
• унижение или запугивание других
• монополизирование разговоров или встреч

Чтобы усложнить ситуацию, люди с НПВ или нарциссическими наклонностями часто очень чувствительны к обратной связи от других. Они могут реагировать гневом, если им противостоят. Они также могут разозлиться, если чувствуют, что их игнорируют или игнорируют.

Вот некоторые практические способы общения с теми, у кого есть НПВ или нарциссические наклонности, а также несколько советов, как понять, когда пора двигаться дальше.

Люди без НРЛ или других подобных состояний психического здоровья обычно думают об отношениях как о бескорыстном уравнении. Речь идет о предложении чего-либо другому человеку без ожидания немедленного или равного возмещения.

Обычно это не относится к людям с нарциссическими чертами характера. Они часто рассматривают отношения как транзакцию или что-то, что должно принести им пользу.

Действительно, люди с НРЛ часто очаровательны, притягательны и неотразимы. Это может заставить их казаться неотразимыми, даже сексуальными. Но правда в том, что люди с нарциссическими чертами часто имеют проблемные отношения, сотрясаемые ревностью, гневом и насилием.

Человек с НРЛ не всегда способен на взаимность, которая необходима для здоровых отношений. Они могут попытаться обратить свои недостатки или неудачи на других. Они могут быть непостоянными и чувствительными в спорах. В некоторых случаях они также могут использовать ложь или манипуляции, чтобы избежать ответственности.

Это может сделать партнера истощенным, опустошенным и опустошенным. Вместо того, чтобы защищать себя или устанавливать границы для собственного психического благополучия, партнеры людей с НДЛ могут решить, что им легче согласиться с требованиями и манипуляциями своего партнера.

Конечно, важно отметить, что не все отношения с человеком с НПВ будут такими хлопотными. Некоторые люди могут улучшить нарциссические тенденции и развить менее односторонние отношения с лечением.

Как не справляться с нарциссическими наклонностями

Спор с человеком с НПВ по поводу его поведения редко бывает плодотворным. Во многих случаях они будут пытаться сохранить свое превосходство и часто очень сопротивляются изменениям.

Вместо того, чтобы пытаться «исправить» человека с НДЛ, лучше всего сосредоточиться на собственном поведении и благополучии. Это включает в себя установление границ и создание более сильной системы поддержки из друзей, семьи и специалистов, которые помогут вам преодолевать взлеты и падения в отношениях с этим человеком.

Люди часто описывают человека с нарциссической личностью как очаровательного и симпатичного, что позволяет легко не заметить некоторые из его других, более вредных привычек.

Однако важно ознакомиться с признаками NPD, чтобы их было легче распознать.

Это также может помочь вам лучше понять сильные и слабые стороны человека, чтобы вы были готовы справиться с любыми возникающими трудностями.

Кроме того, это может стать первым шагом к тому, чтобы научиться принимать их такими, какие они есть, и установить более реалистичные ожидания в отношении ваших отношений.

Поговорите со специалистом в области психического здоровья или прочитайте книги, написанные специалистами в области психического здоровья. Это может помочь вам узнать, как лучше всего общаться с любимым человеком, проявляющим признаки нарциссических черт личности.

Формирование здоровой самооценки может значительно облегчить совладание с некоторыми потенциально опасными формами поведения, с которыми вы можете столкнуться, поддерживая отношения с кем-то с НРЛ.

Участвуя в позитивном разговоре с собой, практикуя заботу о себе и находя здоровую систему поддержки, вы можете развить устойчивость и повысить самооценку.

Наличие более высокой самооценки может также облегчить установление четких границ, быть настойчивым и отстаивать свои интересы, что является ключом к поддержанию отношений с человеком с НПВ.

Иногда адекватным ответом является игнорирование чего-либо или просто уход — выбирайте свои сражения, верно?

Но многое зависит от отношений. Например, в отношениях с начальником, родителем или супругом могут потребоваться иные стратегии, чем в отношениях с коллегой, братом, сестрой или ребенком.

Если вы чувствуете, что ваши границы были нарушены при общении с кем-то с НПВ, постарайтесь не реагировать, заметно нервничать или раздражаться.

Если это кто-то, с кем вы хотели бы быть рядом в своей жизни, то вы должны сказать об этом ради себя. Постарайтесь сделать это в спокойной, нежной манере.

Вы должны рассказать им, как их слова и поведение влияют на вашу жизнь. Будьте конкретны и последовательны в том, что неприемлемо и как вы ожидаете, что с вами будут обращаться, но приготовьтесь к тому, что им может быть сложно понять ваши чувства или сопереживать им.

Вы можете заметить, что ваши границы нарушаются, когда вы общаетесь с кем-то с НПВ.

Вместо того, чтобы пытаться изменить кого-то с НПВ, лучше всего установить границы неприемлемого для вас поведения и четко сообщить об этом другому человеку.

Вы также должны соблюдать эти границы, а не делать пустые угрозы или ультиматумы, чтобы убедиться, что вас воспринимают всерьез.

Например,

Допустим, у вас есть коллега, который любит парковать свой большой грузовик таким образом, что вам трудно выехать задним ходом. Начните с твердой просьбы убедиться, что они оставляют вам достаточно места. Затем укажите последствия несоблюдения ваших желаний.

Например, если вы не можете безопасно отступить назад, вас отбуксируют их машину. Главное – довести дело до конца и позвонить в буксировочную компанию в следующий раз, когда это произойдет.

Практика таких навыков, как глубокое дыхание, йога или медитация, может помочь сохранять спокойствие и избегать реакции при общении с человеком с НДЛ.

Также может быть полезно прояснить свои намерения или отрепетировать то, что вы планируете сказать, прежде чем отстаивать свои границы.

Это также может помочь вам предвидеть, как они могут реагировать на сложные разговоры, чтобы вы могли реагировать соответствующим образом.

Если вы не можете избежать этого человека, постарайтесь построить здоровые отношения и поддерживать сеть людей. Если вы проводите слишком много времени в дисфункциональных отношениях с нарциссической личностью, это может привести к эмоциональному истощению.

Возродите старые дружеские отношения и постарайтесь завести новые. Чаще собирайтесь с семьей.

Если ваш круг общения меньше, чем вам хотелось бы, попробуйте записаться на курсы, чтобы изучить новое хобби. Проявите активность в своем сообществе или станьте волонтером в местной благотворительной организации. Сделайте что-нибудь, что позволит вам познакомиться с большим количеством людей, с которыми вам будет комфортно.

Что такое здоровые отношения?

Если вы проводите много времени с кем-то, у кого нарциссическая личность, вам может быть трудно вспомнить, что такое здоровые отношения.

Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

• оба человека слушают и стараются понять друг друга
• оба признают свои ошибки и берут на себя ответственность за них
• оба человека чувствуют, что могут расслабиться и быть настоящими себя перед другими

Многие люди с нарциссическим характером умеют давать обещания. Они могут обещать делать то, что вы хотите, и не делать того, что вы ненавидите, или обещать в целом делать лучше.

Часто они также искренни в своих обещаниях. Однако в других случаях эти обещания также могут быть средством достижения их собственных целей.

Хотя прямая конфронтация не рекомендуется, важно четко понимать, чего вы хотите, в чем нуждаетесь или ожидаете, и выражать свои мысли спокойно и мягко. Дайте им понять, что вы будете выполнять их просьбы только после того, как они выполнят ваши.

Вы также должны оставаться последовательными и серьезно относиться к своим ожиданиям.

Люди с NPD часто имеют другие расстройства, такие как расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, или другие расстройства психического здоровья или личности. Наличие другого расстройства может быть тем, что побуждает кого-то обратиться за помощью.

Также важно помнить, что нарциссические черты не являются признаком более серьезной проблемы с психическим здоровьем. Некоторые люди могут проявлять некоторые черты, такие как мания величия или чувство собственного достоинства, не являясь результатом более серьезного состояния психического здоровья.

Единственный способ отличить случайные черты от истинного расстройства — пройти обследование у специалиста по психическому здоровью.

Конечно, даже людям с нарциссическими чертами может быть полезна помощь специалиста по психическому здоровью. Независимо от более крупного диагноза, некоторые черты могут нанести ущерб отношениям, личному развитию и благополучию.

И помните, хотя НДЛ является психическим заболеванием, оно не оправдывает вредоносного или оскорбительного поведения.

Регулярные отношения с человеком, обладающим нарциссической личностью, могут сказаться на вашем психическом и физическом здоровье.

Если у вас есть симптомы беспокойства, депрессии или необъяснимых физических недомоганий, или вы чувствуете, что отношения с трудным человеком повлияли на вас, сначала обратитесь к лечащему врачу. После прохождения обследования вы можете попросить направления в другие службы, например к специалистам в области психического здоровья и группам поддержки.

Обратитесь к семье и друзьям и позвоните в службу поддержки. Нет необходимости идти в одиночку.

Некоторые люди с нарциссическим характером также могут быть вербально или эмоционально оскорбительны.

Вот некоторые признаки оскорбительного отношения:

• брань, оскорбления
• покровительственное отношение, публичное унижение
• крики, угрозы
• ревность, обвинения
  • обвинять вас во всем, что идет не так
  • следить за вашими перемещениями или пытаться изолировать вас
  • рассказывают вам, что вы на самом деле чувствуете или должны чувствовать
  • постоянно проецируют на вас свои недостатки
  • отрицают очевидные для вас вещи или пытаются вас газлайтингом
  • приуменьшают ваши мнения и потребности

  Но в какой момент пришло время выбросить полотенце? У каждых отношений есть свои взлеты и падения, верно?

  Хотя это и правда, обычно лучше прекратить отношения, если:

  • вы подвергаетесь словесному или эмоциональному насилию
  • вы чувствуете, что вами манипулируют и контролируют
  • вы подвергались физическому насилию или чувствуете угрозу
  • вы чувствуете себя изолированным
  • у человека с НПВ или нарциссической личностью проявляются признаки психического заболевания или злоупотребления психоактивными веществами, но он не получит помощи
  • ваше психическое или физическое здоровье было нарушено

  Получить помощь

  Если вы боитесь другого человека, вы можете обратиться на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 800-799-7233, которая обеспечивает круглосуточный доступ к поставщикам услуг и приютов по всей территории США.

  Когда вы смиритесь со своим решением разорвать отношения, может оказаться полезным поговорить со специалистом.

  Эти ресурсы по охране психического здоровья помогут вам найти подходящего специалиста в области психического здоровья:

  • Американская психиатрическая ассоциация: поиск психиатра
  • Американская психологическая ассоциация: поиск психолога
  • По делам ветеранов: сертифицированные консультанты штата Вирджиния

  Если вы находитесь в непосредственной опасности, позвоните в 911 или в местные службы экстренной помощи и, если это возможно, покиньте ситуацию.

  Что нельзя говорить нарциссу?

  Люди с нарциссическим характером могут быть сверхчувствительными к критике и реагировать враждебно, гневно или агрессивно, если им противостоять.

  Несмотря на то, что важно установить границы и четко общаться, спорить с ними по поводу их поведения, называть их лжецами или ожидать, что они изменятся, вряд ли помогут.

  Можно ли исправить нарциссическую личность?

  Нарциссические наклонности можно улучшить с помощью лечения, хотя это требует много времени, усилий и терпения.

  Если вы решили поддерживать отношения с человеком, страдающим НДЛ, во время лечения, важно установить реалистичные ожидания и здоровые границы.

  Какие существуют четыре типа нарциссизма?

  Существует два основных типа НРЛ: Грандиозный (явный) нарциссизм и уязвимый (скрытый) нарциссизм. В то время как грандиозный нарциссизм часто характеризуется преувеличенной самооценкой и потребностью в восхищении, люди с уязвимым нарциссизмом вместо этого испытывают чувство неуверенности в себе и незащищенности.

  Существует также несколько других подтипов, в том числе антагонистический нарциссизм, который характеризуется агрессивностью и чувством собственного достоинства, и общинный нарциссизм, тип, при котором люди склонны искать восхищения своим альтруистическим или доброжелательным поведением.

  No related posts.