Тест на психологическое здоровье пройти онлайн
Инструкция: оцените свой уровень стрессоустойчивости и адаптации в обществе, что важно для успешной самореализации, пройдите тест на уровень психологического здоровья онлайн, ответив на 46 вопросов в формате выбора одного из двух утверждений. Если ни одно из них вам не подходит, пропускайте этот вопрос и переходите к следующему. Тест займет около 20 минут вашего времени. Результат вы узнаете совершенно бесплатно, выбрав последнее утверждение.
Психологические тесты вам помогут самостоятельно оценить собственное психоэмоциональное состояние и определить те деструктивные качества своей личности, которые препятствуют позитивному восприятию мира и приводят к неудовлетворенности жизнью. Вы узнаете, насколько стабильно ваше психологическое здоровье и над чем нужно дополнительно поработать, чтобы стать психологически здоровым человеком, проявляющим реакции, адекватные жизненным ситуациям, умеющим организовать себя и контролировать свое поведение в пределах социальных норм, ориентированным на духовные ценности, имеющим чувство ответственности и сохраняющим оптимизм.
1.Из двух фраз выберите ту, которая, на ваш взгляд, ближе к истине.
Темп моей речи обычно нормальный
Часто бывает, что моя речь заторможена или наоборот ускорена
1 из 46
Психологическое здоровье требуется для нормальной жизни человека в социуме. На него указывает:
- адекватное понимание общественных норм;
- жизненная активность и работоспособность;
- привязанность к близким и родным;
- нормальная семейная жизнь;
- ориентированность на личностный рост и развитие;
- стремление к поставленным целям.
На нарушение психического здоровья указывают все виды эмоциональных расстройств, затяжная депрессия, беспричинная тревога, позиция жертвы.
Содержание
- Кому нужно пройти тестирование?
- Интерпретация результатов
- Как укрепить психическое здоровье?
Кому нужно пройти тестирование?
Подобные тесты широко используются в современной психологии для диагностики психического состояния людям, страдающим депрессией, пребывающим в подавленном состоянии, алкоголизмом и прочими зависимостями.
Их рекомендуется пройти онлайн:
- женщинам, испытывающим насилие в семье;
- мужчинам, считающим себя неудачниками;
- лицам обоих полов, пережившим серьезную психотравму и страдающим больными привязанностями.
Тесты по диагностике психического здоровья способны выявлять имеющиеся риски, которые при возникновении неблагоприятных условий могут его пошатнуть.
Интерпретация результатов
Результаты теста вы узнаете сразу после того, как выберите последнее относящееся к вам утверждение. Они дают общую оценку психического здоровья по установленной шкале.
Как укрепить психическое здоровье?
Есть несколько приемов в современной психологии, направленных на укрепление психического здоровья. Ими рекомендуется воспользоваться в случае, если тесты выявили проблемы. Они достаточно просты. Во-первых, нужно наладить режим питания и распорядок дня (на сон нужно отводить не менее 8 часов), сохранять физическую активность, общаться и быть полезным другим, справляться со стрессами удобными способами.
ТЕСТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО САМОЧУВСТВИЯ — Alkoinfo.ee
Здравствуйте!
Если человек сам не признаёт проблему, то ему сложно помочь. Согласно исследованиям, принудительное лечение наименее эффективный вариант, так как у человека самого отсутствует внутренняя мотивация. Основа изменения — это желание изменить своё употребление. В законе о психиатрической помощи написано.
- 11. Вынужденная неотложная психиатрическая помощь
(1) Без согласия лица или его законного представителя человек помещается в психиатрическое отделение больницы для оказания неотложной психиатрической помощи или лечение продолжается против его воли (далее — принудительное лечение) только при наличии следующих обстоятельств:
1) у человека есть тяжелое психическое расстройство, ограничивающее его способность понимать свое поведение или контролировать его;
2) оставленный без лечения человек, из-за психического расстройства подвергает опасности свою жизнь, здоровье или безопасность;
3) другой психиатрической помощи недостаточно.
(2) Принудительное лечение может применяться только на основании постановления суда. Принудительное лечение также может применяться без судебного постановления, если оно необходимо для защиты самого человека или общества, и невозможностью получить судебное постановление достаточно быстро.
(3) Решение о применении принудительного лечения без разрешения суда принимает врач-психиатр
Заявление о направлении на принудительное лечение может подать например, социальный работник, врач или кто-либо другой, который докажет, что поведение человека опасно для него самого или других. Вполне возможно, что простого факта, что человек злоупотребляет алкоголем и сознательно не хочет это менять, несмотря на нанесенный им вред своему здоровью, может быть недостаточно для направления на принудительное лечение.
Вы можете обсудить cложившуюся ситуацию человека с семейным врачом или местным социальным работником городской управы, и послушать их мнение. Возможно он согласиться пойти к врачу для общего медицинского осмотра. Не исключено, что когда врач говорит об употреблении, это дает совсем другой эффект. Иногда человек не связывает свои жалобы касающие здоровья с употреблением алкоголя.
А таже вы можете записаться на прием к специалисту, с кем вместе можно рассмотреть эту тему поближе. С 2016 года можно получить в рамках программы «Трезвая и здоровья Эстония» бесплатное комплекcное лечение расстройства в связи с употреблением алкоголя в девяти сформированных на базе больниц центрах лечения расстройства в связи с употреблением алкоголя. Все услуги бесплатные. Kонтакты o центрax поблизости вашего места жительства можно найти и на сайте. О лечении подробнее можно читать . Обратиться за бесплатной консультацией могут также родственники/близкие/знакомые человека, употребляющего алкоголь, даже если сам упортебляющий не согласен пойти на лечение или консультацию.
Взрослый человек сам несет ответственность за свою жизнь и здоровье. У него есть выбор, пить алкоголь или нет. Вы можете дать только информацию, которая поможет ему изменить своё употребление и оказать свою поддержку.
Не забывайте заботиться о себе и жить своей жизнью, какое бы решение он ни принял.
Пройдите тест на психическое здоровье
Онлайн-обследование — это один из самых быстрых и простых способов определить, испытываете ли вы симптомы психического расстройства.
Психические расстройства, такие как депрессия или тревога, реальны, распространены и поддаются лечению. И восстановление возможно.
Тест на депрессию Тест на депрессию предназначен для людей, которые испытывают непреодолимую грусть. Тест на депрессию также доступен на испанском языке.
Пройди тест на депрессию
Тест на послеродовую депрессию (для новых и будущих родителей) Этот тест предназначен для новых и будущих родителей, которые начали чувствовать непреодолимую печаль во время беременности или после рождения ребенка.
Пройти тест на послеродовую депрессию (новорожденные и будущие родители)
Тест на тревожность Тест на тревожность предназначен для людей, которые чувствуют, что беспокойство и страх влияют на их способность функционировать изо дня в день. Тест на тревогу также доступен на испанском языке.
Пройти тест на тревожность
Тест на психоз Тест на психоз предназначен для людей, которые чувствуют, что их мозг играет с ними злую шутку (видя, слыша или веря в вещи, которые кажутся нереальными или не совсем правильными).
Пройдите тест на психоз
Биполярный тест Биполярный тест предназначен для людей, испытывающих перепады настроения — необычные или резкие изменения настроения и энергии.
Пройдите тест на биполярное расстройство
Тест на расстройство пищевого поведения Тест на расстройство пищевого поведения может помочь изучить проблемы, связанные с пищевым поведением, которые влияют на ваше физическое здоровье и общее самочувствие.
Пройти тест на расстройство пищевого поведения
Тест на посттравматическое стрессовое расстройство Тест на посттравматическое стрессовое расстройство предназначен для тех, кто испытывает непрекращающийся дистресс после травматического события в жизни.
Пройти тест на посттравматическое стрессовое расстройство
Родительский тест: психическое здоровье вашего ребенка Родительский тест помогает родителям определить, могут ли эмоции, внимание или поведение их ребенка вызывать проблемы с психическим здоровьем.
Пройдите родительский тест: психическое здоровье вашего ребенка
Молодежный тест на психическое здоровье Молодежный тест предназначен для молодых людей (в возрасте 11–17 лет), которые обеспокоены тем, что их эмоции, внимание или поведение могут быть признаками проблемы.
Пройти тест на психическое здоровье молодежи
Тест на СДВГ Тест на СДВГ предназначен для людей (как молодых, так и взрослых), у которых есть проблемы с концентрацией внимания, запоминанием вещей, выполнением задач и/или сидением на месте.
Пройдите тест на СДВГ
Тест на зависимость Тест на зависимость предназначен для людей, обеспокоенных употреблением алкоголя или наркотиков.
Пройдите тест на зависимость
Тест на депрессию Эль-тест на депрессию для отдельных лиц, которые знают, что такое тристеза абрумадора. También está disponible en inglés.
Tome el Test de depresión
Test de ansiedad El test de ansiedad es para las personas que sienten que la preocupación y el temor afectan su vida cotidiana. También está disponible en inglés.
Tome el Test de ansiedad
Опрос о самоповреждениях Опрос о самоповреждениях предназначен для людей, которые намеренно причинили себе вред, не желая умереть.
Пройдите опрос о самоповреждении
После проверки психического здоровья вы увидите информацию, ресурсы и инструменты, которые помогут вам понять и улучшить свое психическое здоровье.
Как онлайн-тестирование психического здоровья может помочь мне?
Что означают результаты моего теста на психическое здоровье?
Обратите внимание: Онлайн-инструменты для скрининга предназначены для быстрой оценки вашего психического здоровья. Если ваши результаты указывают на то, что вы можете испытывать симптомы психического заболевания, подумайте о том, чтобы поделиться своими результатами с кем-нибудь. Специалист по психическому здоровью (например, врач или терапевт) может дать вам полную оценку и обсудить с вами варианты того, как улучшить самочувствие.
Данный сайт является информационным ресурсом. Мы не являемся линией поддержки в кризисных ситуациях. Если вам нужна немедленная помощь, вы можете связаться с Suicide & Crisis Lifeline, позвонив или отправив текстовое сообщение 988 или используя окно чата на 988lifeline.org/chat. Вы также можете отправить текстовое сообщение «MHA» на номер 741-741, чтобы добраться до строки экстренного сообщения.
Горячие линии — отличное место для некризисной поддержки.
По всем другим вопросам, связанным с скринингом и неэкстренной поддержкой, используйте форму обратной связи MHA.
Mental Health America Inc., спонсоры, партнеры и рекламодатели отказываются от любой ответственности, убытков или риска, понесенных в результате, прямо или косвенно, использования и применения этих экранов.
Опрос членовредительства
Опрос членовредительства предназначен для людей, которые намеренно причинили себе вред, не желая умереть. Ответы на эти вопросы помогут вам осмыслить свой опыт самоповреждения.
Примите участие в опросе о самоповреждениях
MHA Скрининг стал возможен благодаря щедрому вкладу отдельных лиц и организаций, разделяющих наше видение психического здоровья для всех. Эта программа частично поддерживается за счет благотворительных пожертвований от Abbvie, Alkermes, The Anthem Foundation, The Faas Foundation, Janssen, Neurocrine Biosciences, The NFL Foundation, Sage Therapeutics, Takeda Lundbeck Alliance и Teva.
Есть ли у меня антисоциальное расстройство личности? (ASPD)
Расстройства личностиРасстройства личности
Вы постоянно игнорируете чувства других? Вам не хватает эмпатии? Пройдите эту оценку, чтобы узнать больше об этом состоянии психического здоровья.
Медицинский обозреватель Рэнди Бресслер, PsyD
Для кого предназначен этот тест на антисоциальное расстройство личности?
Ниже приведен список вопросов, относящихся к жизненному опыту, распространенному среди людей с диагнозом антисоциальное расстройство личности — состояние психического здоровья, характеризующееся постоянным игнорированием чувств других людей и отсутствием сочувствия. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, испытывали ли вы эти мысли или поведение с 15 лет.
Насколько это точно?
Вопросы викторины были получены с использованием критериев DSM-5 для расстройств личности, установленных Американской психиатрической ассоциацией (2013 г.
). Этот тест и результаты являются НЕ диагностическими инструментами или заменой формального диагноза. Только лицензированный специалист в области психического здоровья или врач может поставить формальный диагноз антисоциального расстройства личности.
Psycom считает, что обследования могут стать ценным первым шагом на пути к лечению. Слишком часто люди не обращаются за помощью из-за страха, что их проблемы не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.
Ресурсы по охране психического здоровья
Американская психиатрическая ассоциация предлагает исчерпывающее руководство по помощи при расстройствах личности для пациентов и их семей. Узнайте о 10 конкретных типах, симптомах и лечении.
Национальный альянс по охране психического здоровья (NAMI) предлагает контактную информацию для нескольких групп, которые могут помочь в поиске лечения, финансовой помощи и адвокатских услуг.
Сеть по информированию о расстройствах личности (PDAN) составила список международных организаций, которые могут помочь.
Кливлендская клиника предлагает исследования антисоциального расстройства личности, включая симптомы и причины, профилактику и перспективы/прогноз.
Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.
Получите лучшее в анализе данных и отчетности — Alchemer. Пожалуйста, пройдите мой опрос сейчас
Часто задаваемые вопросы об антисоциальном расстройстве личности
Насколько распространено антисоциальное расстройство личности?
Около 1% женщин и 3% мужчин страдают антисоциальным расстройством личности (поэтому распространенность у мужчин примерно в три раза выше, чем у женщин). Расстройство характеризуется проблемами поведения в анамнезе в детстве, отсутствием морального или этического развития, неспособностью следовать утвержденным моделям поведения, лживостью и бесстыдным манипулированием другими.
1
В каком возрасте можно диагностировать антисоциальное расстройство личности?
Обычно антисоциальное расстройство личности диагностируется в возрасте от 16 до 18 лет и старше, говорит Нафтали Беррилл, доктор философии, директор Нью-Йоркского центра нейропсихологии и судебно-медицинской экспертизы поведения в Глен-Хед, штат Нью-Йорк. Часто, говорит он, у человека с антисоциальным расстройством личности в детстве развивается оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD), за которым следует расстройство поведения в подростковом возрасте.
«Люди, у которых диагностировано антисоциальное расстройство личности, почти всегда имели эти два состояния [ОВР и расстройство поведения], когда они были моложе», — соглашается Стивен Холлон, доктор философии, профессор психологии Гертруды Конауэй Вандербильт в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. «Мне не нравится диагностировать расстройство личности до тех пор, пока кто-то не достигнет подросткового возраста, но люди, у которых были проблемы с правонарушениями в подростковом возрасте или у которых было много проблем в детстве, подвергаются более высокому риску антисоциального расстройства личности».
Критерии диагностики антисоциального расстройства личности приведены в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5).
Как назвать человека с диагнозом антисоциальное расстройство личности?
Много лет назад людей с антисоциальным расстройством личности называли психопатами или социопатами, говорит Стивен Холлон, доктор философии, профессор психологии Гертруды Конауэй Вандербильт в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. В наши дни медицинские работники больше не используют эти имена для описания людей с антисоциальным расстройством личности.
Хотя люди с антисоциальным расстройством личности не всегда попадают в неприятности с законом, они склонны быть холодными и манипулятивными. Лица, у которых диагностировано это расстройство, часто оказываются судимыми. Это потому, что они часто нарушают закон и ведут себя агрессивно или импульсивно.
Что является диагностическим предшественником антисоциального расстройства личности?
Предвестником антисоциального расстройства личности может быть оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) в детстве, говорит Нафтали Беррилл, доктор философии, директор Нью-Йоркского центра нейропсихологии и судебно-медицинской экспертизы поведения в Глен-Хед, Нью-Йорк. «Это гораздо больше, чем просто озорство, — говорит он. «Человек может разбить окно машины соседа, потому что накануне сосед отругал его. У них может быть склонность к жестокости.
Как лучше всего обращаться с людьми, у которых диагностировано антисоциальное расстройство личности?
Это действительно зависит от того, насколько серьезен случай, говорит Нафтали Беррилл, доктор философии, директор Нью-Йоркского центра нейропсихологии и судебно-медицинской экспертизы поведения в Глен-Хед, Нью-Йорк. «В литературе есть как доброкачественные, так и злокачественные типы антисоциального расстройства личности, — говорит он.
«В доброкачественных случаях человек может быть просто ловким лжецом. Вы можете вызвать их, если чувствуете, что они лгут или манипулируют. Злокачественные – это те, кто замешан в тяжких преступлениях. Это может быть довольно страшно».
Поддается ли лечению антисоциальное расстройство личности?
Это очень трудно лечить, говорит Стивен Холлон, доктор философии, профессор психологии Гертруды Конауэй Вандербильт в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. «Если человек идет на лечение, его действия могут заставить вас думать, что он реагирует на лечение», — говорит он. «Они всегда считают себя умнее всех вокруг. Они считают, что терапевт не так умен, как они».
Человек с антисоциальным расстройством личности обычно очень хорошо делает вид, что ему становится лучше, объясняет Холлон. «Но потом они разворачиваются и делают что-то ужасное, как только думают, что им это сойдет с рук», — говорит он.
Еще одна причина, по которой лечение этого расстройства может быть затруднено, заключается в том, что человек часто не видит, что у него есть проблема, объясняет Руди Найдеггер, доктор философии, почетный профессор психологии и менеджмента в Union College и руководитель отдела психологии в Больница Эллиса, обе в Скенектади, Нью-Йорк.
«Они думают, что проблема в окружающих их людях, — говорит он. «Если человек хочет помощи, это излечимо». По его словам, очень немногие люди с этим расстройством личности реагируют на лекарства.
Можно ли предотвратить антисоциальное расстройство личности?
Важно иметь дело с расстройством поведения (также известным как оппозиционно-вызывающее расстройство или ODD), когда человек является ребенком и подростком, говорит Стивен Холлон, доктор философии, профессор психологии Гертруды Конавей Вандербильт в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. «Здесь работает «цена ответа», что означает, что человек теряет привилегии или что-то, что ему очень нравится, когда он ведет себя оппозиционно», — объясняет он. «Это работает намного лучше, чем наказание» 9.0003
Кроме того, по словам Холлона, очень важно на раннем этапе выявлять детей с ODD и предлагать обучение их родителям.
В чем разница между избегающим расстройством личности и антисоциальным расстройством личности?
Антисоциальное расстройство личности более серьезно, чем избегающее расстройство личности, говорит Нафтали Беррилл, доктор философии, директор Нью-Йоркского центра нейропсихологии и судебно-медицинской экспертизы поведения в Глен-Хед, Нью-Йорк.