Трансперсональная личность: Трансперсональная психология — Психологос

Клиническая трансперсональная психотерапия — Институт Психотерапии и Клинической Психологии «ИПиКП»

Занятия проходят в течение 10-ти дней

С 10:00 до 19:00

Метод клинической трансперсональной психотерапии позволяет обращаться к глубинным слоям психики и работать с давно забытыми травматическими событиями. Трансперсональные техники освобождают мощную энергию, накопленную в психологических защитах, оберегающих человека от обращения к травматическим переживаниям, и эта энергия используется для исцеления, осознания и решения актуальных в данный момент задач.

Это базовый семинар программы, на котором предлагается авторский метод Гордеевой Е. Г., созданный на ос­нове 30-летнего клинического опыта применения трансперсо­нальной психотерапии.

Данный метод характеризуется наличием:

• четкой структуры,
• методологии,
• отработанными техниками ведения, интеграции,
• предупреждения осложнений
• и социаль­ной адаптации клиентов после глубинной проработки.

Специалистам данное направление психотерапии можно изучить, лишь побывав в роли клиента, поэтому семинар проводится в виде 10-дневного терапевтического марафона. Вместе с тем, специалисты полу­чат все необходимые теоретические знания.

Цель семинара как психотерапевтической группы

• отработка перинатальных травм и травмы биологического рождения;
• решение внутриличностной и межличностной проблематики;
• ресурс за счет освобождение энергии, связанной в психологических защитах и телесных блоках;
• выявление и изменение неэффективных стереотипов поведения, сформировавшихся в детстве в результате негативного опыта и приведших к возникновению психологических проблем или психосоматических заболеваний;
• позитивный пересмотр системы убеждений и ценностей;
• формирование нового эффективного поведения;
• выход на более высокий уровень сознания и развития.

Цели семинара как учебной группы:

Изучение психотехник

• Дыхательные техники: холотропное дыхание, ребефинг, вайвэйшн, тренинг любящих отношений, индивидуальные и парные процессы, сеанс “глаза в глаза”, сеанс с зеркалами, построение индивидуальных образных пространств, телесные упражнения.
• Медитации в движении и тематические медитации.
• Интегративные контекстуальные процессы: “Процесс смерти”, “Родовой канал”.

Теория

• Стpуктуpa дыхательной сессии. Поведение дышaщих и ситтеров в сеaнсе.
• Рaботa с телом в ходе дыхaтельной сессии. Картография переживаний.
• Телесная проблемная анатомия: каким образом блокировка энергии в теле влияет на формирование психосоматических заболеваний и различных психологических проблем.

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ГРУППЫ

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ПО КЛИНИЧЕСКОЙ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Каждый участник группы получит персональную рабочую тетрадь. В тетради содержатся инструкции по работе во время группы, описания методов и технологий трансперсональной психотерапии, а так же рекомендации и приемы, которые помогут участникам подробно и структурно отслеживать происходящие с ними позитивные изменения на протяжении группы и после ее окончания.

Тетрадь призвана закрепить и усилить терапевтический эффект группы, зафиксировать полученные результаты и продолжить работу над собой после окончания группы.
Данная тетрадь является авторской разработкой, ее нельзя купить в магазине или скачать в интернете.

10-дневная психотерапевтическая группа – 100 часов терапии, что заменяет 1,5 года личной психотерапии за счет глубинного погружения.

Именно 10, а не меньшее количество дней отводится на группу, т. к. трансперсональные техники затрагивают глубинные слои психики. Для успешной переработки полученного материала, осознавания причин существующих проблем, изменений и формирования нового поведения требуется 9 дней (это проверено в течение 30 лет работы). 10-й день отводится для заключительной интеграции и экологической проверки состояния.

ВИДЕО ОТЗЫВЫ

СМОТРЕТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ГРУППЫ

ОТЗЫВЫ

Хочу выразить ещё раз благодарность Татьяне и Варваре, а также, всей команде психотерапевтов за такой крутой курс, в течение которого происходило столько всего, что с трудом укладывается в голове.

Хочу отметить высокий профессионализм, слаженную работу, чёткую и качественную проработку всех запросов участников. Я, как и некоторые участники, отрицала многие вещи, злилась, негодовала и испытывала разные чувства и ощущения. В результате была крайне удивлена, как хитёр и ловок наш мозг, который столько всего прячет и скрывает, адаптируя организм к реалиям. Однако только после проработки запроса понимаешь, что выходишь после сессии, а у тебя второй день рождения, новые краски, чувство собственного достоинства, благодарности, любви к себе и миру.

Десять дней — это серьёзное воспитание, обучение самого себя. Это глубочайшая проработка. Только оставаясь честным с самим собой, возможно сделать огромный шаг вперёд. Один честный разговор может ВСЁ изменить.

Я совершенно скептически относилась к такому формату. Как я, да и в группе, при всех буду свои эмоции рассказывать, чувства, ощущения — это же так больно, стыдно, неприятно, страшно в конце-то концов. Я крайне любила всегда индивидуальные занятия и не сильно любила групповые мероприятия вообще.

Это другое, совершенно. Чтобы проверить, нужно сходить и попробовать. Это совершенно сказочная аура, потрясающее пространство. И ВСЕГДА, ВСЕГДА собираются именно те люди и обстоятельства не просто так. Однозначно, хотя бы раз в жизни, такое нужно попробовать.

Уникальные люди, уникальное пространство и результат, который превосходит все ожидания. Спасибо ещё раз огромное и низкий поклон Гордеевой Елене Григорьевне, которая придумала и разработала этот метод.

Как я не хотела сюда идти, наверно знаю я одна. Муж внес первоначальный взнос и сказал «решай сама». Тогда я решила пообщаться с психологом.
— Ну как, там же придется проводить десять дней с утра до вечера. Я выпаду из жизни, из учебы, не буду видеться с дочкой.
Он ответил:
— Насть, ты на эти десять дней не выпадешь из жизни, ты в нее впадешь.

У меня реализовалось много запросов, хотя я думала, что их один-два. Это и самоценность, род, значимость, любовь к себе, принятие своего тела, сексуальность, опоры.

Я безумно рада, что прошла этот путь именно в таком возрасте, именно сейчас. Я чувствую фундамент. Это было очень крутое путешествие внутрь себя.

Спасибо Елене Гордеевой и группе. Сначала я была скептически настроена, но сейчас люблю каждого из вас. Я поняла, что должна мягче относиться к себе, я немного жесткая к себе и требовательная. Теперь я буду укладывать себя спать тогда, когда хочу.

Но у меня есть два страха. Я ухожу после группы и понимаю, что мне нужно новое поведение, над которым придется работать, чтобы оно было четкое и правильное и принесло результат. В этом мой страх: получится ли, каким оно будет?
И второй страх — это сценарий на шесть месяцев, о котором я думала всю ночь и утро, каким его сделать, этот сценарий?!

Для меня важно начавшиеся перемены довести до конца. Спасибо.

Я шла в эту группу осознанно, была готова. Много друзей проходили ее. Никто не рассказывал ничего конкретного, просто общие позитивные впечатления и что я получу все, что захочу. Я подумала, что у меня все есть, я итак счастливая.

В моей жизни много рациональности, структуры, поэтапности, мозг работает на 100 %, когда нужно сделать правильные выводы. Если кто-то не хотел в счастье, я могла «в него погрузить».

В этой группе я научилась чувствовать. Была уверена, что не умею, а теперь понимаю, что такое искренне проживать.

Я отрицательно относилась к психотерапии. Думала, зачем?! Ты понял, простил, пошел дальше. А здесь я поняла, как важно все перепрожить. Здесь я поняла, что путала опору с ответственностью.

Спасибо ко-терапевтам. Я наблюдала за ними и думала: какое счастье быть на их месте. Спасибо за тепло, внимание, заботу, чувствование — это то, чему вы научили меня.

Спасибо большое группе. Каждый человек в ней был ресурсом и вернул мне частичку себя. Мне было здесь очень и очень хорошо.

На первом занятии у меня был запрос сдвинуться с мертвой точки на выходе из депрессии. Мне было страшно писать запрос на выход, поэтому я хотела помощь лишь с первым шагом.

Я с первого класса мечтал стать психологом. Но после некоторых трагических событий, я решила не идти в таком разбитом состоянии на психфак. Я поняла, что не смогу никому помочь.

И вот 10 лет назад я начала изучать психологию, но все время считала, что проработала недостаточно. За эти годы я усиливала и накручивала страхи, разрушая себя и не разрешая себе хотя бы попробовать. Я и не пробовала. Считала, что все еще не дотягиваю, что не имею права работать с людьми.

Идя в группу по КТП я думала, что мне нужно избавиться от недостойных и бракованных частей себя. И только здесь я поняла, что мне нужно не выкидывать никчемные части себя, а нужно на них под другим углом взглянуть, сдунуть с них мусор, который я сама же накидала, и увидеть, что никакие они ни никчемные, принять и вернуть себе.

Сейчас я чувствую, как трансформируется мое тело и голос. Мой запрос более чем осуществился. Процесс взросления запущен. Теперь я не разрешу себе вернуться назад.

Это моя вторая группа по КТП, так как я учусь на тренера по трансперсональной психотерапии. И я никак не могла понять, какой должен быть запрос, если у меня есть все: семья, дети, достаток. И только в заключительный день я поняла, что у меня не было главного — себя. Это большое счастье, что я обрела себя, и что я выбрала для освоения трансперсональную психотерапию.

Огромная благодарность ко-терапевтам за то, что приняли, не осудили, за чуткость, заботу, защиту, опору, безопасность и любовь, которой нам не хватало. Я очень счастлива и благодарна.

КТП — это уникальная возможность встретиться с забытыми и отрицаемыми пластами опыта и узнать, что за ними всегда на самом деле скрываются наши внутренние нежные и трепетные дети — те, которые были не так поняты этим большим и сложным миром, что они всегда, с самого начала своего существования, хотели только одного — быть принятыми, понятыми и ценными, окружёнными заботой и любовью.

Теперь я более полно знаю кто я, и это знание внесло в мою жизнь целостное нерушимое понимание: мой мир — это отражение моего к нему отношения, а оно строится из моего отношения к самому себе. Мой выбор и мои действия — это и есть я. Чего я хочу в своей жизни — тем я и занимаюсь, с теми я и общаюсь. Я теперь знаю, что такое настоящий контакт с другим человеком и что это ценность само по себе.

КТП подарила мне самый ценный чувственный опыт встречи с собой в моей сознательной жизни. Более того, эта терапия научила, что с этим опытом делать для наилучшей интеграции и пользы для будущего. Это воистину 10 ключевых дней жизни для меня.

Прошел группу Гордеевой Елена Григорьевны по Клинической трансперсональной психотерапии, делюсь впечатлениями: 1. Снизился уровень тревожности. Появилось какое-то внутреннее ощущение спокойствия. 2. Видимо, за счет большего принятия себя, отношения с девушкой стали более близкими, раскованными. Мои изменения каким-то неведомым образом сделали девушку более раскрепощенной в интимной сфере. Чему я очень рад :)))))) 3. Коллеги стали более внимательно выслушивать мое мнение, хотя я вроде бы говорю то же самое, что и раньше. 4. Стал меньше внимания уделять работе, и больше времени отдыхаю. 5. Как-то сама собой снизилась тяга к сладкому и спиртному. В заключении могу сказать, что перечисленные изменения нельзя назвать кардинальными. Думаю, это связано с тревожным типом характера. Я предпочитаю контролируемые небольшие перманениные изменения. А резкие изменения меня бы, скорее всего, напугали и вызвали новый виток тревоги.

В январе 2018 года прошел программу по Клинической Трансперсональной Психологии у Гордеевой Елены и Капустина Ильи. Могу честно рекомендовать эту программу всем кто находится в кризисе и поиске. Это было сложно и порой физически тяжело, но для меня это было жизненно необходимо. Могу сравнить эту программу с глубоким погружением в себя. Огромная благодарность Елене, Илье, всем ко-терапевтам и участникам. Спасибо.

Прошла неделя после завершения семинара «Клиническая трансперсональная психотерапия». Я чувствую, что родилась заново. Что-то, что не нравилось мне в себе и мешало жить, умерло. Я действительно чувствую себя обновлённой. Мои желания и потребности стали для меня важнее, чем «НАДО». Это не эгоизм. И уже язык не поворачивается сказать «я пахала как лошадь, а эта ситуация случилась, потому что я падала от усталости, а моих подвигов никто не оценил». Вопрос: «Кому надо было, чтобы я пахала как лошадь до бесчувствия?Мне? Что мне это давало?». Изменились мои отношения с близкими. Я стала спрашивать «что с тобой происходит?». Бережно, участливо. А когда проясняю, то мне легче понять и принять их поведение. Я стала больше дорожить родными. И меньше обижаюсь на них. Это далеко не все изменения, которые произошли и продолжают происходить со мной. Я нравлюсь себе. Знаю, впереди много работы. Ежедневной! Но то, что я получила в этой группе, останется со мной навсегда, как дар. Это не передать словами. Это то, чего мне не хватало. Что поможет двигаться дальше и не даст свернуть, когда станет очень тяжело. Со стороны ваша работа в эти десять дней в группе выглядела как красивый балет. Движения красивые, лёгкие, плавные, точные, в гармонии с музыкой, цветом, декорациями. Остаётся только догадываться, сколько труда, знаний, опыта, энергии и сердца вложено в эту колоссальную работу. Это не первая моя терапия. Можно анализировать, изменять дисфункциональные когниции, выполнять различные упражнения… в психотерапии много методов. Каждый по-своему хорош. Но то, что делаете Вы с человеком, настолько всеобъемлюще, глубоко, целебно, бережно и мастерски, что вызывает благоговение. И это не пафос. Что больше всего меня захватывает, так это то, что работа идёт не только на уровне личности. Это и надличностный уровень. Исцелившись от наших страхов, боли и травм, мы не раним наших детей. А значит, они будут счастливее нас. Спасибо, дорогая Елена Григорьевна, что Вы есть! Спасибо за то, что Вы делаете! И, конечно, спасибо всем ко-терапевтам!

«Трансперсональная терапия: теория и практика»

«Трансперсональная терапия: теория и практика»

С. Гроф, И. Зингерман, Г. Карельский

Возвращаясь к первоначальному смыслу психологии — учению о душе (греч. psyhe — душа, logos — учение, наука), трансперсональная психология рассматривает заботу о душе как первостепенную задачу психотерапии. Если в классических психологических и психотерапевтических подходах, например, как в психоанализе, проблемы человека рассматриваются только на биографическом уровне, то в трансперсональной психотерапии используется более широкий подход, который включает в себя кроме биографического уровня, перинатальный (история и переживание рождения) и трансперсональный (сверхбиографический опыт, включающий в себя переживания человеком: истории предков, филогенетический опыт, мировой культуры; переживания опыта идентификации с растениями, животными, с другими личностями, с различными формами сознания — от отождествления с отдельными органами до планетарного сознания; архитепические переживания и осознание сакральных знаний).

Трансперсональная психотерапия основывается на представлениях о возможности реализации внутреннего, глубинного трансперсонального потенциала человека для исцеления и оздоровления психики, для личностного и духовного роста через осознование и переживание неудовлетворенных и нереализованных желаний человека, трансформации негативных последствий перинатального периода жизни, психотравмирующих событий. В этом и заключается ценность трансперсонального подхода — не только помочь решить глубинные проблемы человека, но еще и высвободить колоссальный внутренний развивающий и самоисцеляющий потенциал (ресурс), а так же научить им пользоваться.

Для открытия и развития внутреннего трансперсонального ресурса используется широкий диапазон методов и интегративных психотехник. В совокупности они направлены на установление баланса и гармоничное слияние физических, эмоциональных, психических и духовных аспектов человека. Далее приведем краткий обзор основных методов трансперсональной психотерапии.

С точки зрения трансперсонального подхода, на психическое состояние человека непосредственное влияние оказывает его физическое состояние здоровья. Поэтому кроме традиционных оздоровительных процедур — диета, спорт и т.д., обычно рекомендуемых при прохождении терапии, в трансперсональном подходе используются телесно ориентированные техники — биоэнергетическая терапия Лоуэна, чувственное осознание, танцевальная терапия, различные упражнения из йоги, тай-дзы-цюань, восточных единоборств. Такие техники позволяют лучше осознать взаимосвязь между телом и душой, установить между ними взаимосвязь и наладить механизм самоисцеления физических заболеваний через осознавание и последующей трансформации проблемы. Осознование и последующие освобождение от телесных блоков и зажимов позволяет человеку, проходящему терапию почувствовать себя более расслабленным, за счет этого в дальнейшем более спокойным, свободным, а следовательно способным осознавать и решать свои проблемы на более высоком уровне сознания.

Методы работы с эмоциональными проблемами в трансперсональной психотерапии чаще всего используют различные технические приемы, вызывающие измененные состояния сознания, которые обеспечивают возникновение эмоционального катарсиса и трансперсональных переживаний. В основном, для достижения измененных состояний сознания используются различные техники дыхания — ребефинг, холотропное дыхание, вайвейшн.

Так же для освобождения от эмоциональных блоков используются техники гештальт-диалогов, направляемого воображения — созидающей визуализации Шакти Гавэйн, техники работы со снами разработанные С. Лабержем, творческий подход к анализу сновидений описанный С. Криппнером и др. Обычно, психологи не имеющие трансперсональной ориентации рассматривают работу со снами как короткий и простой путь ведущий к бессознательному, не учитывая скрытый колоссальный потенциал обеспечивающий доступ к трансперсональным областям сознания.

В трансперсональной психотерапии так же используются методы экзистенциальной терапии — помогая клиентам решить проблемы выбора, смыслов, свободы, ответственности, любви, смерти и т. д.

Кроме применения выше указанных психотерапевтических методов, трансперсональные терапевты применяют техники, взятые из древних духовных практик — упражнения для ума и медитация. Обучаясь в процессе трансперсональной терапии новым паттернам отношения к себе и окружающему через осознание, то есть обучаясь по-иному осмысливать переживания, человек развивает сознание. В процессе рефлексии происходит когнетивное переосмысление, которое позволяет трансформировать множество проблем, вытесненной информации и научиться более целостному и свободному существованию.

Обучение медитации позволяет успешно дополнить развитие сознания человека, развить внимание и концентрацию. Практика медитации успешно дополняет трансперсональную терапию позволяя эффективно работать с состоянием тревоги, вызванным вытеснением в бессознательное важных для клиента переживаний.

Учитывая многообразие трансперсональной терапии были приведены лишь наиболее часто применяемые методы работы и безусловно нужно учитывать, что их намного больше. Одна из особенностей трансперсональной терапии заключается в том, что выбирая техники для работы, психотерапевт учитывает как личностные особенности, так и общечеловеческие — трансперсональные. Поэтому как широки трансперсональные представления о человеке и его окружающем, так же широки и методы используемые в практике трансперсональной терапии.

Карл густав Юнг

Сейчас, когда общечеловеческие ценности становятся все более востребованы, недостаточно использовать только рациональные подходы в психотерапии. Восточная мудрость гласит: «Проблемы ума умом не решаются». Карл Юнг, один из первых кто оценил важность трансперсонального опыта, писал: «Фактически приближение к нуминозному — это реальная терапия, и, поскольку вы достигаете нуминозных переживаний вы освобождаетесь от патологического страдания». В письме основателю Общества анонимных алкоголиков он высказывал мысль, что: «Стремление к алкоголю было эквивалентом духовной жажды обретения целостности жизни на низком уровне». Позже эту гипотезу подтвердили исследования Кристины и Станислава Грофа. По данным С. Грофа, основателя холотропного дыхания, у алкоголиков, которые начинают практиковать глубокое связное дыхание, резко снижается потребность травить себя вредными веществами. С. Грофом была проведена работа с группой алкоголиков. И после нескольких сеансов 52% испытуемых вообще перестали пить. Через месяц несколько человек сорвались. Но почти половина испытуемых стала трезвенниками. Так же были проведены исследования с людьми, которые имели пристрастие к героину. Третья часть пациентов была полностью реабилитирована, а ведь обычные методы позволяют добиться успеха только в одном случае из десяти.

Традиционные методы лечения наркомании — медицинская детоксикация и (или) психологическая поддержка рациональными методами психотерапии, являются мало эффективными, это подтверждает растущая статистика. Это объясняется многоуровневостью проблемы наркотической зависимости. Как было экспериментально доказано нашими исследованиями, это объясняется тем, что на глубинном, бессознательном уровне у личности остается психологическая (эмоциональная) зависимость от состояний даваемых наркотиком — измененным состоянием сознания.

Потребность в измененных состояниях состояния (уход в иную реальность), изначально есть у каждого человека. В измененном состоянии состояния (ИСС) мозг человека работает в других режимах. В ИСС человек получает доступ к своим ресурсам. Известны случаи, когда под влиянием сильных переживаний, человек совершал те действия, которые в обычном состоянии сознания для него невозможны. На протяжении многих лет эволюции люди использовали трансовые состояния для выживания, получения знания, удовольствия. В конце XX века люди получают удовольствие через экстремальные состояния, занимаясь опасными видами спорта, входят в состояние транса, употребляя алкоголь и наркотики.

Достигаемые на тренингах состояния расширенного сознания близки к мистическим переживаниям, полным психодуховных и экзистенциальных открытий. Часто при помощи погружений в процесс связного дыхания человек избавляется от психосоматических заболеваний, перестает быть агрессивным, начинает ощущать гармонию с людьми и природой. Проходя стадии интеграции, личность человека становится целостной.

Методами трансперсональной психотерапии освобождение от разрушающих зависимостей проходит намного легче и быстрее, благодаря сакральным переживаниям и законному выходу за пределы эго.

Исходя из этого, можно с уверенностью утверждать, что в настоящее время именно методы трансперсональной психотерапии являются наиболее эффективным методом работы с такой актуальной проблематикой, как наркотическая и алкогольная зависимости.

И очевидно, что учитывая многообразие и уникальность данного направления в психологии, требования к трансперсональному терапевту должны предъявляться более строгие, чем к представителям других школ психотерапии. Трансперсональные терапевты, которые помогают другим людям в личностном и духовном росте, безусловно, должны сначала, а так же и в дальнейшем постоянно совершенствоваться, развиваться профессионально, личностно, духовно.

Список используемой литературы

1. С. Гроф, «Путешествие в поисках себя.», М., Из-во Трансперсонального института, 1995.

2. С. Гроф, «Холотропное сознание.», М., Из-во Трансперсонального института, 1996.

3. С. Гроф и К.Гроф, «Неистовый поиск себя.», М., Из-во Трансперсонального института, 1996.

4. С. Гроф, «Области человеческого бессознательного.», М., Из-во Трансперсонального института, 1995.

5. К. Рудестам, «Групповая психотерапия», С-П., Из-во Питер, 1998.

6. Психологический словарь, Из-во Педагогика-Пресс, 1996.

Трансперсональная психология: принципы и приложения

Трансперсональная психология фокусируется на связи между разумом и телом, смешивая традиционные концепции, такие как бихевиоризм и гуманизм, с философией, осознанностью и мистицизмом.

Иногда называемая духовной психологией из-за сочетания духовных и научных концепций, теория трансперсональной психологии утверждает, что человеческая психология — это гораздо больше, чем поведение.

Трансперсональная психология предполагает, что ваши нынешние убеждения, жизненные цели, интересы, ценности и окружающая среда играют важную роль в вашем психическом и физическом благополучии.

Трансперсональная теория привела к практике трансперсональной психотерапии, интервенционному подходу, который объединяет традиционные терапевтические техники с целостными практиками, такими как медитация, ведение дневника и музыкальная терапия.

Теория, представленная в 1960-х годах, трансперсональная психология развилась из гуманизма, концепции, впервые предложенной Абрахамом Маслоу.

Гуманистическая психология предполагает, что при оценке психического здоровья следует учитывать все аспекты личности, а не только наблюдаемое поведение.

Позже Маслоу и его коллеги пошли еще дальше в гуманизме, изучив все, что могло повлиять на связь между разумом и телом, особенно духовность и чувства в настоящем.

Этот процесс привел к трансперсональной психологии и основанию в 1978 году Международной трансперсональной ассоциации (ITA). «Существует сильное внимание к связи между разумом и телом, духовному превосходству, личным ценностям и цели».

ITA выделяет три фундаментальных понятия в термине «надличностное»:

• связь с более широким смыслом существования
• признание того, что священно
• стремление обрести большее чувство бытия

Другие основополагающие элементы трансперсональной психологии включают:

Отсутствие жесткой структуры в терапии

Поскольку трансперсональная психология направлена ​​на рассмотрение человека в целом, она не фокусируется на конкретных инструментах или методах.

«Трансперсональная психотерапия коренится в идеологии и базовом смирении, которое действует за кулисами», — говорит Джеффри Самбер, лицензированный психотерапевт из Чикаго. «Речь идет не столько о конкретном инструменте или методологии, сколько о намерении, которое мотивирует вмешательство».

Отношения — это основа

Самбер объясняет, что трансперсональная психология стремится понять, как работает ваш разум, изучая его через ваши отношения с семьей, друзьями и даже с терапевтами.

Терапевт в этом контексте не рассматривается как «эксперт».

«Единственное место для экспертизы — это способность терапевтов отражать им правду клиента, используя как можно меньше собственного багажа терапевта», — говорит Самбер.

Таким образом, терапевт выступает в роли вашего посредника, помогая вам раскрыть ваши истины в процессе открытия.

Нет осуждения других

Взгляд на терапевта и клиента как на равных в трансперсональной психологии означает, что нет места для суждений об опыте других.

Самбер объясняет, что «и клиент, и терапевт имеют свои собственные переживания, и ни один из них не является правильным или неправильным, правильным или неправильным, здоровым или нездоровым».

«Трансперсональная терапия направлена ​​на повышение самоощущения и улучшение общего качества жизни посредством духовности и самопонимания», — говорит Шоу.

Она отмечает, что это терапия, часто используемая для решения проблем, связанных с самооценкой и жизненной целью, таких как:

• тревога
• Депрессия
• Низкая самооценка
• Стушение идентичности
• Дистенция взаимоотношений
• Духовный или экзистенциальный вопрос
• Траума
• PTSD
• GRIFE

Установка. теории и эффективности терапии сложно.

Является ли трансперсональная психология лженаукой?

Псевдонаука — это процесс объяснения, который может иметь смысл, но не подкреплен научными исследованиями или методами.

На сегодняшний день исследования в области трансперсональной терапии ограничены, некоторые подходы поддерживаются наукой, а другие считаются основанными на опыте.

Исследование, проведенное в 2021 году с участием 10 онкологических больных, показало, что это эффективный вариант вмешательства при:

• тревоге
• посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) Масштабное исследование с участием пациентов с раком молочной железы показало, что трансперсональная терапия эффективна в уменьшении симптомов депрессии.

  «Учитывая духовные элементы трансперсональной терапии, терапевтов, обученных трансперсональной терапии, можно найти в медицинских учреждениях, реабилитационных центрах, духовных центрах, университетах и ​​частной практике», — говорит Шоу.

  Она объясняет, что они используют множество методов, в том числе:

  • медитация
  • управляемые образы
  • техники релаксации
  • техники снижения стресса
  • интерпретация снов
  • гипнотерапия
  • эмпирический процесс (такой как искусство, музыка и ведение дневника)

  Трансперсональные терапевты могут процветать во многих областях в качестве школьных консультантов, школьных помощников, сотрудников исправительных учреждений, менеджеров приютов, консультантов артистов и лайф-коучей, и это лишь некоторые из них.

  Трансперсональная психология — это концепция, сочетающая традиционные психологические концепции с духовностью и настоящим личным опытом.

  Хотя трудно определить ее эффективность из-за разнообразия используемых методологий, трансперсональная терапия может быть вариантом, если вы ищете цель в жизни, чувствуете себя потерянным или хотите исследовать свое чувство идентичности.

  Музыкальная терапия, медитация и гипноз могут быть частью трансперсональной терапии, как и традиционные поведенческие подходы.

  Что такое трансперсональная психология? | MyTherapist

  Существует множество видов психологии, разработанных для того, чтобы помочь вам прожить долгую и полноценную жизнь. Одним из таких типов психологии является трансперсональная. Что такое трансперсональная психология и что она может сделать для вас? В этом посте мы обсудим трансперсональную психологию и расскажем о ней подробнее.

  Трансперсональная психология

  Хотите узнать, как соединиться со своим Внутренним Духом?

  Зарегистрируйтесь в удобное для вас время — мы здесь, чтобы помочь

  Чтобы понять, что такое трансперсональная психология, мы должны разбить название области. Транс означает «за пределами», а личный означает «личность». Трансперсональная психология — это область психологии, изучающая не только чью-то личность. Для многих это поиск души или поиск своего истинного «я».

  Трансперсональная психология обычно сосредотачивается на духовной стороне человека или смотрит на ваше эго в таких местах, на которые мало кто отваживается. Из-за духовного аспекта трансперсональной психологии существуют религиозные связи. Часто исследуются концепции жизни после смерти и различных уровней сознания.

  По этой причине трансперсональная психология интересна для изучения. Некоторым это может показаться чушью, потому что это изучение концепций, которые наука не может доказать. Другим может понравиться, что он выходит за рамки того, что мы знаем. С учетом всего сказанного, как это началось?

  История трансперсональной психологии

  Трансперсональная психология зародилась благодаря наркокультуре 1960-х годов. Когда все экспериментировали с психоделическими препаратами, два психолога из Гарварда, Тимоти Лири и Ричард Алперт, решили их изучить.

  Они использовали ЛСД, грибы и другие психоделические вещества, чтобы найти другие состояния сознания и открыть части человеческой психики, недоступные нам.

  В Гарварде не одобряли употребление наркотиков для учебы, и Гарвард вскоре уволил их. Однако их опыт помог создать трансперсональную психологию, которую мы так любим. Вскоре после этого была создана трансперсональная психология, и она развилась оттуда.

  Использует ли трансперсональная психология наркотики? Является ли поле предлогом для людей, чтобы получить кайф? Нисколько. В большинстве общепринятых кругов трансперсональная психология не использует психоделические препараты. Вместо этого они ищут другие способы изучения того, что выходит за рамки того, что мы знаем. В результате трансперсональная психология — это постоянно растущая и развивающаяся область, которую стоит проверить по многим причинам.

  Что может сделать для вас трансперсональная психология

  Трансперсональный психолог считает, что для достижения наилучших результатов в жизни необходимо, чтобы все «я» было здоровым. Трансперсональная психология считает, что есть часть вашего тела, которую часто игнорируют. О вашем физическом теле заботится врач. Психолог в традиционной области будет лечить ваши психические симптомы. Чем же занимается трансперсональный психолог? Проще говоря, они помогают лечить вашу душу, что игнорируется в большинстве научных областей, согласно тому, во что они верят.

  Что такое душа, зависит от человека. Для некоторых это бессмертная часть вас, которая переходит на другой план существования после вашей смерти. Для других душа более метафорична и означает черты, которые делают вас вами. Каковы бы ни были ваши убеждения о душе, трансперсональная психология фокусируется на идее, что мы больше, чем наше физическое тело, и различные уровни сознания нуждаются в заботе. Изучая трансперсональную психологию, человек может помочь повысить уровень своей самореализации и жить лучше.

  Who A Трансперсональный психолог помогает

  Трансперсональный психолог помогает многим людям, и вот несколько человек, которым они могут помочь.

  • Те, кто считает, что их духовная жизнь нуждается в большей заботе. Эти люди часто хотят выйти за пределы своего обычного сознания или улучшить свои отношения с высшим существом, в которое они верят. Трансперсональный психолог может помочь человеку взглянуть на свою духовную сторону.
  • Тем, кто хочет найти себя. Это может означать поиск своей цели, своей личности или просто своего места в этом запутанном мире. Трансперсональный психолог может помочь вам, изменив некоторые из ваших негативных привычек или помогая решить проблемы в отношениях.

  Для этого они используют множество методов, используемых в традиционной терапии. Например, трансперсональный психолог может использовать разговорную терапию, которую использует большинство традиционных психологов. Вместо того, чтобы просто разговаривать с кем-то и направлять его через свои чувства, трансперсональный психолог интегрирует в это духовность. Вот некоторые приемы, которые они используют.

  • Медитация хороша для успокоения нервов, но она также используется для достижения другого плана существования. Трансперсональный психолог будет использовать различные виды медитации, чтобы помочь вам с вашей духовной стороной.
  • Работа мечты. Говорят, что ваши сны — это взгляд в мир за пределами сознания. Трансперсональный психолог рассмотрит ваши сны и попытается найти их значение. Они могут вызвать у вас осознанный сон, в котором вы сможете контролировать свои сны, осознавая их.
  • Измененные состояния сознания. Трансперсональный психолог может изменить ваше сознание, помогая вам найти себя. Они могут сделать это с помощью гипноза или наркотиков, хотя последние больше не используются.
  • Околосмертные переживания. Околосмертный опыт был предметом восхищения на протяжении многих лет. Когда кто-то соприкасается со смертью, он может отделиться от своего тела, галлюцинировать, перед его глазами вспыхнет жизнь или испытать религиозный опыт. Говорят, что околосмертный опыт — это взгляд на жизнь за пределами нашего сознания. Скептики утверждают, что это реакция нашего мозга на смертельную ситуацию. В любом случае трансперсональные психологи изучают множество околосмертных переживаний и пытаются найти в них смысл.
  • Музыкальная терапия. Некоторые трансперсональные психологи будут использовать музыку, чтобы помочь человеку сохранять спокойствие, достичь своих целей или перейти на следующий уровень сознания. Музыкальная терапия используется во многих областях психологии и не ограничивается только трансперсональной психологией.
  • Пиковые впечатления. Это чувство эйфории, которое возникает у человека, когда он переживает самореализацию. Тот, у кого есть пиковое переживание, может показать его через небольшое действие, или это действие может быть интенсивным. Трансперсональная психология хочет, чтобы люди достигли своих пиковых переживаний, а также изучает, как люди проявляют пиковые переживания.
  • Осознанность означает осознавать настоящее и не позволять прошлому или будущему занимать ваш разум. Он предполагает обострение ощущений, которые позволяют человеку видеть окружающий мир гораздо подробнее.
    Внимательность — это концепция, которая используется во многих формах психологии, а не только в трансперсональной психологии. Есть много способов стать более осознанными, и трансперсональный психолог может найти способ, который лучше всего подходит для вас.
  • Изучает концепции, которые не могут быть доказаны научно, такие как реинкарнация, телепатия, психокинез, призраки и любые другие паранормальные явления. Из-за характера того, что она изучает, парапсихология рассматривается как лженаука. Но для верующих или просто любопытствующих интересно.
  • Каждый аспект, связанный с вашей духовной стороной, изучается в трансперсональной психологии.

  Они также будут использовать другие виды терапии, которые предназначены для того, чтобы помочь человеку видеть за пределами своего смертного тела. Он может контролировать то, как человек видит свою жизнь, а также других людей вокруг него.

  Где найти трансперсонального психолога?

  Трансперсональная психология не является традиционным взглядом на психологию, поэтому вы не найдете их в традиционных клиниках или больницах. Вы можете найти его в спа-центре или на ретрите, посвященном духовности. Могут быть некоторые психиатрические клиники, в которых они есть, но они редки. Вы также можете найти трансперсональных профессоров в некоторых колледжах, которые преподают эту концепцию студентам.

  Это позволяет пациентам работать в своем собственном темпе и посещать в любое время.

  Образовательный тренинг трансперсонального психолога

  Как и обычный психолог, трансперсональный психолог должен иметь разностороннее образование и учиться, чтобы получить карьеру своей мечты. При этом степень трансперсональной психологии встречается редко, поэтому большинству трансперсональных психологов потребуется степень общей психологии или психологии консультирования, прежде чем они двинутся дальше. Многие трансперсональные психологи имеют степень магистра или доктора философии. Кто-то также должен иметь мощный духовный опыт, чтобы получить степень.

  Доход трансперсонального психолога найти непросто, так как зарегистрированных людей немного. Общее предположение состоит в том, что трансперсональный психолог зарабатывает столько же, сколько и другие психологи, которые зарабатывают около 70 тысяч долларов в год. Большинство трансперсональных психологов занимаются этим не ради денег, а вместо этого открывают для себя сторону человечества за пределами физического.

  Может ли трансперсональная психология принести мне пользу?

  Хотите узнать, как соединиться со своим Внутренним Духом?

  Зарегистрируйтесь в удобное для вас время — мы здесь, чтобы помочь

  Трансперсональная психология предназначена для духовных или тех, кто хочет исследовать свою духовную сторону. Тем не менее, это может принести пользу тем, кто не так духовен или интересуется концепцией духовности. Хотя это относительно малоизвестная форма психологии, она помогла многим людям, и ее стоит попробовать, если вы хоть немного любопытны.

  Если вам нужна помощь по какому-либо вопросу, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к терапевту. Найдите человека, который вам подходит, и живите.

  Часто задаваемые вопросы (FAQ):
  

  Чем занимается трансперсональный психолог?

  Обычно трансперсональные психологи используют медитацию, управляемую визуализацию, работу со сновидениями, музыкальную терапию и другие методы гуманистической психологии, чтобы помочь им исследовать свое духовное «я» и создать смысл жизни. Термин трансперсональный напрямую означает работу с областями сознания за пределами личностной идентичности, и это один из многих видов терапевтических и психологических программ.

  Как стать трансперсональным психологом?

  Общий образовательный путь к трансперсональному психологу начинается с получения степени бакалавра психологии или смежной области. Затем человек должен получить степень магистра клинической психологии или другой области психологии. Наконец, человек должен получить степень доктора философии. и посещайте программы по психологии, посвященные истории трансперсональной психологии, журналу трансперсональной психологии, традиционной психологии и общим типам терапии.

  Что такое трансперсональная теория в социальной работе?

  В социальной работе трансперсональная теория предполагает, что стадии развития после взрослой жизни проистекают из опыта связанности с явлениями за пределами эго. История трансперсональной психологии насчитывает много лет. Тем не менее, общее предположение в этой области психологии состоит в том, что сознание человека выходит за пределы личного «я». Это связано с социальной работой, поскольку она учитывает весь спектр человеческого опыта. Трансперсональные терапевты находят лечение для пациентов, направленное на укрепление духа, а не тела.

  Что означает трансперсональный?

  Термин «надличностный» в клинической психологии означает нечто, выходящее за пределы личного или индивидуального состояния. Трансперсональные психологи используют виды терапии, которые больше фокусируются на традиционной психологии и человеческом опыте. Это означает, что терапевты находят лечение, используя вещи вокруг человека в качестве форм терапии, таких как музыкальная терапия или даже медитация.

  Что такое трансперсональные отношения?

  Надличностные отношения — это духовный союз, в котором считается, что существует связь между душами или духами посредством процесса подлинного и заботливого внимания, а также исцеления.

  Кто основал трансперсональную психологию?

  Трансперсональная психология началась в 1960-х годах такими психологами, как Абрахам Маслоу и Виктор Франкл. Благодаря этим двоим психология стала больше духовной, чем физической. По сути, журнал трансперсональной психологии фокусируется на сочетании традиционных типов терапии с позитивной психологией для изучения духовной темы человека. Терапевты находят лечение для человека, которое больше фокусируется на духе, чем на физическом существе.

  Кто такой трансперсональный консультант?

  Трансперсональный консультант специализируется на определенных видах терапии, ориентированных на позитивную психологию. Трансперсональный консультант фокусируется не на исцелении тела и разума, а на улучшении духовного здоровья человека.

  No related posts.