Тренер мотивации: Тренеры по мотивации в каталоге ИнфоХит

Мотивация и работа тренера – Cross World

• 8 августа, 2018
• Евгений Богачёв

Есть мнение, что главное предназначение тренера – продавать услуги фитнес-клуба и контролировать безопасность тренировок клиентов.

Если такой позиции придерживаются менеджеры по продажам в фитнесе, никакой проблемы нет. Отделы продаж работают не столько с людьми, сколько с членствами. Они так и воспринимают процесс: карту надо продать, а потом продлить. Но эта статья написана тренером для тренеров и атлетов. Менеджерам по продажам можно дальше не читать.

Я искренне верю, что хорошему тренеру под силу изменить мир. К лучшему. По одному человеку за раз.

Тренер оказывает услуги платно, а значит, продает их. И безопасность тренировок – базовое условие их проведения. Но это не главное. Давайте зададимся вопросом: какую ценность мы, тренеры, «продаем»? Безопасность? Здоровье? Внешний вид? Физические кондиции? Любые цели, сформулированные клиентом? Я так думаю: ни одно из перечисленного. Достижение целей клиента – такое же базовое условие работы, как и безопасность тренировок.

Кубики на животе. Плюс 3 кг сухой мышечной массы. Минус 10 кг на весах. Плюс 20 кг в тяжелоатлетическом рывке. Избавление от боли в плече. Победа на соревновании. Все эти цели являются внешней мотивацией для тренировок. То есть движение в данных случаях выступает средством достижения целей. Собственно, потому упражнения и называются тренировочными средствами.

Плохо в этом только то, что после достижения цели средство может оказаться ненужным.

Мы с вами это видели не раз. Бывшие спортсмены, возненавидевшие и спорт, и движение вообще. Стремительные похудения и такие же яростные откаты в исходное состояние. Избавление от боли и ее возвращение из-за низкой технической подготовленности и культуры движения. Какой смысл в достижении цели, которую нельзя стабильно сохранить? Сделать фото и запечатлеть мгновение успеха постом в соцсети?

Можно руководствоваться задачами травмобезопасности и выполнения плана продаж, только это чушь. Главная задача тренера – сделать двигательную активность не средством достижения каких-то целей, а целью самой по себе. Для этого движение и физические упражнения должны перейти из области внешней мотивации в область мотивации внутренней. Вот как это примерно происходит.

Среди теорий мотивации есть так называемая модель самодетерминации. В этой модели выделяют несколько разных видов мотивации по степени интернализации действия. Интернализация означает степень, в какой действие или явление встроено в систему ценностей человека.

Так вот, низшая степень мотивации – амотивация. На этой ступени человек не собирается предпринимать никаких действий. Амотивированные люди не хотят двигаться, и обосновывают это одним из шаблонных аргументов. Тренировки – для тупых качков. Спорт калечит. Можно похудеть и без тренировок. Нет времени на тренировки. Начну со следующего понедельника следующего года следующей жизни. Тренер может быть не в форме, главное знать, как похудеть клиентам. Короче, амотивация сильно пахнет отмазками.

Следующая ступень – экстернальная регуляция. Это самый низкий уровень мотивации, когда человек все-таки предпринимает действие. Он движим чисто внешним стимулом. Обычно это угроза наказания или обещание награды. Для ребенка это может быть запрет на прогулки, если он не будет ходить в секцию. Для взрослого – угроза здоровью или жизни, например, со стороны сердца. Для профессионального спортсмена – угроза будущему. Особенно, если ты представитель сборной Северной Кореи. Для тренера это может быть угроза увольнения, если он совсем уж не в кондиции. Как действует обещание награды, можно увидеть на всяких бешеных сушках и подготовках к свадебной фотосессии.

Экстернальная мотивация пропадает, как только пропадает внешняя угроза или поощрение. Человек переходит в категорию амотивированных. Бешеные сухари разбухают, образы со свадебных фотографий становятся частью истории «ах какими мы были». Если тренер работает с таким человеком, его навыки продаж будут работать, пока он может придумывать новые цели. Но тренировки не станут привычкой, и в какой-то момент клиент исчезнет.

Интроецированная регуляция является следующей ступенью повышения мотивации. На этой стадии человек начинает соотносить необходимость тренировок с внутренними потребностями. Главная потребность – повышение самооценки за счет соответствия внешним нормам. Главное побуждение идет от чувства стыда или вины и их избегания. Атлет с такой мотивацией хочет всем доказать, что он чего-то стоит и тренируется не просто так. Тренер на этом этапе понимает, что должен соответствовать представлениям о внешности тренера. Фитнес-клиент с такой мотивацией хочет нравиться своей второй половинке. Школьник или срочник в армии начинает качаться, чтобы повысить статус в определенном, довольно ограниченном социуме. Проблема в том, что мотивация избеганием стыда и вины негативная по своей природе. Поведение, подкрепляемое такой мотивацией, почти никогда не становится стабильной привычкой.

На этапе идентифицированной регуляции человек уже полноценно связывает внешнюю цель с собственными ценностями. Люди с такой мотивацией тренируются не ради внешнего вида. Они понимают, что тренировки повышают их продуктивность в жизни. Что тренировки необходимы для активного долголетия и качества жизни. Тренер с идентифицированной регуляцией осознает, что не сможет эффективно тренировать, если продолжит забивать на собственные тренировки. Для атлета на этом этапе становится ясным, зачем нужна скучная подсобная работа и техники повышения самоосознанности. На стадии идентифицированной регуляции пропадает необходимость во внешнем контроле. Человек становится достаточно автономен, чтобы заставлять его не было необходимости. Такому человеку также не надо ничего продавать: он будет покупать сам. Если тренер сумел довести человека до этапа идентифицированной регуляции – он сделал большое дело.

Если же тренер сумеет вывести подопечного на этап интегрированной регуляции, он действительно крут. Двигательная активность становится неотъемлемой частью системы ценностей человека. Для человека тренировка становится способом повышения осознанности, медитативным процессом, одним из инструментов самосовершенствования.

Такая форма мотивации делает человека максимально автономным. Это все еще форма внешней мотивации, но только потому, что тренировки – все еще средство, а не самоцель. Если двигательная активность становится интересной именно процессом, стоит говорить о внутренней мотивации. Тогда цель не лежит вне процесса, она состоит в нюансах процесса активности.

Главная задача тренера – не продавать и не обеспечивать безопасность. Это базовые инструкции низшего порядка. Главная задача тренера кроется в этимологии слова тренер. Trainer происходит от латинского traho – тянуть, тащить, увлекать. Можно считать, что задача тренера – протащить подопечного от исходного состояния к поставленным целям. Но мне нравится другая версия.

Задача тренера – сделать подопечного максимально автономным.

Этого можно добиться, если переводить человека на более стабильные стадии мотивации. Все приходят в спортзал с желанием похудеть, подкачаться, избавиться от боли или всех победить. Но интерес в том, чтобы по пути к кубикам и медалькам помочь человеку открыть созидательную силу движения. Тогда физическая активность будет не наказанием, неизбежным злом, средством ухода от чувства стыда. Движение поможет реализовывать базовые потребности в автономии, компетентности и взаимосвязи с другими людьми.

Так тренер может немного изменить мир. К лучшему. По одному человеку за раз.

Или не может. Если собственная двигательная активность тренера держится на низших уровнях мотивации, единственное, что остается – продавать услуги и контролировать безопасность.

Total

Shares

Related Topics

• Главная
• Мотивация

Евгений Богачёв

Эксперт по физической подготовке кроссфит атлетов и спортсменов других видов спорта -Лидер и преподаватель обучающего клуба Evotraining || Эволюция тренинга -Главный тренер и методист Фонда «Гераклион» -Тренер команды Geraklion Team, участники которой выступали на региональном этапе и в финале CrossFit Games -Имеет опыт работы по физической подготовке атлетами олимпийского уровня в тяжёлой атлетике, сноуборде, синхронном плавании Сертификаты: ISSA Performance Specialist EXOS Performance Specialist CrossFit Level 2 Trainer Functional Movement Screen Expert Precision Nutrition Level 1 Specialist Автор спортивного блога evotraining. ru

Топ-11 бизнес-тренеров, которых нужно знать в лицо

•  172

• mix» data-ping-position=»1″ data-featured-url=»https://kudago.com/msk/list/immersivnyie-spektakli-v-moskve/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/list/immersivnyie-spektakli-v-moskve/» data-featured-path=»/msk/best/»>

   1 2125

• com/msk/place/klub-unplugged/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/place/klub-unplugged/» data-featured-path=»/msk/best/»>

   1 791

• com/msk/place/fotomesto-high-port-354/» data-featured-path=»/msk/best/»>

   214 60263

•  1003

• mix» data-ping-position=»2″ data-featured-url=»https://kudago.com/msk/event/teatr-gorozhane/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/event/teatr-gorozhane/» data-featured-path=»/msk/best/»>

   17 11456

• mix» data-ping-position=»3″ data-featured-url=»https://kudago.com/msk/list/stand-up-v-coin-event-hall/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/list/stand-up-v-coin-event-hall/» data-featured-path=»/msk/best/»>

   1129

• com/msk/list/blizhajshie-spektakli-na-ploschadke/» data-item-url=»https://kudago.com/msk/list/blizhajshie-spektakli-na-ploschadke/» data-featured-path=»/msk/best/»>

   622

• com/msk/list/kontsertyi-v-barah-moskvyi/» data-featured-path=»/msk/best/»>

   1 2900

Игорь Манн

Фото: миамир.рф

Владимир Герасичев

Радислав Гандапас

Фото: coca-colarussia. ru

Аллан Пиз

Фото: y717pfac.glamur-profoto.r

Сергей Азимов

Фото: project153174.tilda.ws

Брайан Трейси

Фото: vc.ru

Инна Алексеева

Фото: mediabitch.ru

Необычные концерты в Соборе Петра и Павла. 12+

Джаз, средневековая и классическая музыка на органе.

Концерты в сентябре

Брайан Трейси

Начав работать рядовым агентом по продажам, в 30 лет Брайан Трейси уже стал главой крупной компании, сделав головокружительную карьеру в менеджменте, маркетинге, недвижимости и инвестициях. Сегодня он входит в список лучших консультантов мира, выступает в разных странах, продолжает выпускать книги и обучающие программы. Его тренинги отличаются юмором, обилием практических идей и увлекательными рассказами. На достигнутом Брайан Трейси не останавливается и продолжает исследовать вопросы экономики, психологии, бизнеса и философии.

Владимир Герасичев

Бизнес-тренер и лауреат множества премий начал карьеру в 1992 году. Уже через год Владимир Герасичев создал свою авторскую методику на базе коучинга. Сейчас его программа для достижения целей «Контекст» невероятно популярна среди предпринимателей, актёров, блогеров, журналистов, стартаперов и рестораторов. В корпоративном формате она называется «Бизнес-Контекст». Владимир является владельцем одной из ведущих международных компаний на рынке бизнес-образования Business Relations («Бизнес Релэйшинс») и победителем престижных конкурсов, например, в 2015 году он стал «Предпринимателем года в сегменте b2b». Бизнесмен также занимается созданием фильмов («Контекст» и «Жизнь»), ведёт телепередачи на РБК и канале «Дождь», пишет книги («Дрим Тим»). Более 250 000 человек и 300 компаний прошли его программы в открытом и корпоративном формате. Ядро авторского подхода Владимира Герасичева — исследование вопросов счастья и эффективности человека. 

Радислав Гандапас

Главным бизнес-проектом любого человека Радислав Гандапас считает полноценную жизнь. За 20 лет практики он провёл больше тысячи тренингов. Начав как специалист по ораторскому искусству, постепенно коуч расширил спектр тем. Теперь он рассказывает об алгоритмах успеха, эмоциональном интеллекте, самоменеджменте, харизме и идеологии лидера. Радислав Гандапас был несколько раз признан лучшим в профессии среди российских специалистов по результатам года. Об успехе бизнес-тренера говорит и количество проданных на его выступления билетов — больше ста тысяч. Кроме тренингов выпускает тематические книги и фильмы.

Нил Рэкхем

Тем, кто хочет увеличить продажи и прокачать свои знания в вопросах маркетинга, подойдут исследования Нила Рэкхема. Среди его клиентов — организации из списка «100 крупнейших компаний США», а сам он может похвастаться постом генерального директора сразу в трёх международных фирмах. Работы бизнес-тренера переведены на 50 языков и завоевали большую популярность в среде профессионалов. Его отличает активное взаимодействие со слушателями и прекрасное чувство юмора. Гости встреч получают реальный вызов и стимул для достижения новых высот в сфере продаж.

Игорь Манн

Начал заниматься маркетингом, когда это ещё не было мейнстримом. В профессии с 1993 года, и за прошедшее время стал первым экспертом в своей области. Игорь Манн просит называть себя маркетером, обращая внимание на то, что он практик, а маркетологи — теоретики. Разработал дюжину корпоративных программ и открытых тренингов, автор популярных книг и еженедельников. Слушатели отмечают, что тренинги проходят на доступном языке и с максимальной пользой. Если вы по каким-то причинам ещё не слышали об этом бизнес-тренере, можете поближе познакомиться с ним в блоге на его личном сайте, а заодно зарядиться вдохновением.

Аллан Пиз

В десять лет он делал первые успехи в продажах (торговал резиновыми губками), а в 21 стал самым молодым сотрудником, который за первый год работы принёс компании больше миллиона долларов, продавая услуги по страхованию жизни. Сегодня его называют мистер Язык телодвижений — в этом вопросе он преуспел лучше остальных и знает, как заставить харизму работать на вас. Собственно, этим коуч и пользуется вовсю на своих тренингах, которые отличаются захватывающими и динамичными презентациями. Также в послужном списке Аллана Пиза — несколько десятков книг, переведённых на полсотни языков и проданных общим тиражом почти 30 миллионов экземпляров.

Инна Алексеева

Если у вас сложилось мнение, что быть коучем — удел исключительно мужчин, то Инна Алексеева — яркое тому опровержение. Тренер-практик и владелец известного коммуникационного агентства, работает в сфере PR с 1999 года. За это время успела стать лучшим руководителем по версии журнала «Профиль» и войти в десятку наиболее влиятельных женщин российского бизнеса. На своих тренингах раскрывает секреты успешного PR и обучает первых лиц работе со средствами массовой информации.

Глеб Архангельский

Бизнес-тренер ценит своё время и стремится научить этому всех желающих. В России Глеб Архангельский считается главным экспертом по тайм-менеджменту. Эта тема — дело всей его жизни. За свою карьеру коуч прошёл путь от помощника председателя правления банка до создателя и генерального директора собственной компании «Организация времени». Одного руководства, естественно, недостаточно, и в перерывах между основной работой и проведением тренингов он пишет бестселлеры, в которых каждый может почерпнуть сведения о том, как успевать делать главное. Много полезной информации есть на его сайте и в блоге. Записи обновляются несколько раз в месяц.

Константин Бакшт

Предприниматель с завидным опытом успешной работы точно знает, какие ошибки часто допускают в ведении бизнеса, как начать доминировать на рынке и набрать эффективные кадры. Этим и многим другим темам он посвящает свои тренинги и книги. Кстати, издания быстро становятся бестселлерами и расходятся тиражами в несколько сотен тысяч экземпляров. Кроме того, статьи Константина Бакшта часто можно встретить в профессиональной периодической печати и на популярных бизнес-порталах.

Сергей Азимов

Бизнес-тренер, проживающий в Германии, часто колесит с тренингами по городам России. Специалист международного уровня за десятилетие провёл больше пятисот мероприятий, а общее количество его слушателей давно перевалило за 100 000. Из его лекций и книг вы узнаете, как начать зарабатывать, не имея стартового капитала, вести успешные переговоры и увеличить продажи. Прежде чем стать коучем, Сергей Азимов сам прошёл профессиональное обучение в престижных заведениях России и Германии, прослушал семинары ведущих мировых тренеров.

Максим Поташёв

С этим бизнес-тренером знаком каждый зритель игры «Что? Где? Когда?», где магистр блистает интеллектом с 1989 года. Автор книги «Век клиента» и управляющий партнёр консалтингового агентства, Максим Поташёв в своей коучинговой деятельности основное внимание уделяет корпоративному обучению, рассказывает о технике принятия решений в команде и технологиях эффективного командообразования.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+↵

Ирина Сазонова. Тренер по мотивации сотрудников и развитию руководителей

Узнайте процент вовлеченности сотрудников и получите рекомендации по мотивации персонала индивидуально для вашей компании!

Заказать аудит

Создать миссию

Модерирую сессию по формулировке видения, миссии и ценностей компании, которые будут понятны и приняты всеми сотрудникам. Миссия и ценности придадут смысл деятельности и сплотят команду.

Развивать руководителей

Обучаю руководителей ситуативному стилю руководства, умению ставить цели, давать обратную связь. Развиваю навыки управления мотивацией, эмоциями, стрессом, временем и личной эффективностью.

Создать команду

Меняю отношение сотрудников к работе через создание материальной и нематериальной мотивации. Обучаю самостоятельной и эффективной работе в клиенто-ориентированной компании.

Назначить консультацию

Вам будут полезны мои услуги если:

• Люди в компании работают только за деньги и требуют доплату «за каждый чих»
• Каждый сам по себе, сотрудники сваливают ответственность и вину друг на друга
• Нет вовлеченности, инициативности, «глаза не горят»
• В компании регулярны конфликты с переходом на личности
• Низкая эффективность и производительность сотрудников, много ошибок в работе
• Сотрудники не любят клиентов, нарушают принципы клиенто-ориентированности
• Руководители подразделений не всегда справляются с мотивацией коллектива
• Атмосфера в компании напряженная, большая текучка

И вы считаете, что так быть НЕ должно!

Давайте знакомиться!

• С 2006 года работаю в области мотивации и развития персонала: провела 36 стратегических сессий и 390 коммуникационных тренингов.
• Обучила более 2800 сотрудников в 65 компаниях.
• Единственная в России развиваю предпринимательский и управленческий потенциал по технологии «Entrepreneurship motivation trainer» и помогаю достичь личной осознанности по методике Avatar©.
• Работаю по уникальной для России австралийской методике создания сотруднической команды Organizational Zoo©.
• С 2014 года — преподаватель MBA и Президентской программы по направлениям Управление персоналом, Организационное поведение, Мотивация персонала.
• Регулярно участвую в качестве модератора и спикера в бизнес-завтраках, конференциях, бизнес-форумах.
• Самые крупные клиенты: ВТБ-страхование, официальный сервис Toyota, сеть ресторанов Перчини, агентство недвижимости «Этажи», НИПИнефть, Calzedonia, Роснефть, Открытая электрическая компания, Энергосбытовая компания «Восток», «Мой Бизнес», РЖД-Медицина.

Подробнее обо мне

Онлайн-курсы

Онлайн-курсы доступны для всех. Чтобы стать участником – запишитесь.

Online

Осознанность в управлении

Внимание, сила воли, мотивация руководителя

Подробнее

Online

Личная эффективность предпринимателя

Подробнее

Online

Мотивация онлайн команды

Как удаленно сохранить эффективность и вовлеченность

Подробнее

Online

Делегирование — путь к личной свободе

Подробнее

Online

50 способов поиска сотрудников

Расширить понимание поиска сотрудников, обогатить инструментарий рекрутинга

Подробнее

Online

Как запустить эффективные продажи

Холодные звонки, скрипты, работа с возражениями, кросс-продажи

Подробнее

Корпоративные программы

Трехмодульная программа по развитию кадрового резерва

Курс для перспективных специалистов, которые прошли отбор в кадровый резерв организации.

Подробнее

Четырехмодульная программа по развитию кадрового резерва

Курс для перспективных специалистов и менеджеров, которые входят в кадровый резерв организации.

Подробнее

Эмоциональный интеллект

Курс для специалистов и менеджеров, которым для достижения успеха необходимо понимать и уметь контролировать эмоции.

Подробнее

Стресс-менеджмент: как не сгореть на работе

Курс для менеджеров и специалистов, которые часто испытывают стресс на работе.

Подробнее

Тайм-менеджемент

Курс для менеджеров и специалистов, которым часто не хватает времени на выполнение рабочих задач.

Подробнее

Навыки эффективной деловой коммуникации

Курс для менеджеров и специалистов, которые общаются с клиентами, партнерами, контрагентами.

Подробнее

Назначить консультациюВсе корпоративные программы

Достижения некоторых компаний после сотрудничества со мной

• Увеличение оборота на 60% через месяц после проведения стратегической сессии.
• Расширение бизнеса: выход на федеральный и международный рынок.
• Рост инициативности сотрудников: увеличение количества рациональных предложений с 0 до 30 в месяц.
• Снижение текучести персонала с 30% до 3%.
• Открытие дополнительных направлений бизнеса по инициативе сотрудников.

Хотите так же?
Получите консультацию

Часовая личная консультация по мотивации персонала, построению миссии и команды. По скайпу, вотсап или в офисе в Москве.

Отзывы о семинарах

Илья Главатских

Печатный двор

Сотрудники стали инициативными и самостоятельными. Тренинги от Ирины Сазоновой стали интересным опытом для нашей компании.  В ходе стратегических сессий мы определили миссию, видение компании в будущем. Мы поняли, в чем заключается уникальность нашей компании и это помогло сделать сервис более ценным для наших клиентов. Самый яркий результат — это раскрытие потенциала сотрудников, которые инициировали создание собственного филиала с новым направлением деятельности и он успешно запущен и приносит прибыль.

Подробнее

Алин Евгений

Ок’настрой

Лучший консультант, с которым приходилось сотрудничать. Наши менеджеры научились продавать дорогие конструкции, мы усовершенствовали систему бизнес-процессов, что сильно мотивировало сотрудников на улучшение показателей продаж.

Подробнее

Сметанина Наталья

Постелька

За три месяца мы подняли показатели конверсии и среднего чека на 15%! За три месяца сотрудничества мы обучили по этой технологии более 150 продавцов, усовершенствовали систему мотивации, внедрили в практику «мотивационные письма», рейтинг, награждение сотрудников и остались довольны финансовым результатом.

Подробнее

Рыжаков Владимир

Шапо

Ирина проводила работу по подбору, обучению и мотивации персонала не только со знанием дела, но и с энтузиазмом. Продавцы буквально «заражались» энергией, желанием работать и действительно работали эффективнее.

Подробнее

Кальмаев Олег

Тимбергрупп

Мы провели совместный тренинг для производственного персонала, управленческого звена, дизайнеров, продажников. Удивительно, что всем нам удалось создать единый корпоративный кодекс – мы договорились о таких важных вещах как видение развития компании и участие каждого, единый канал коммуникации и правила работы в нем, принципы выхода из конфликтных ситуаций, принципы принятия решений, зоны ответственности. Ирине удалось без эмоционального накала помочь нам выработать важные правила взаимодействия. В результате – более слаженный коллектив и рост производительности.

Подробнее

Терентьева Юлия

Сибирская Аграрная Группа

Подбирая и обучая консультантов и мерчендайзеров, Ирина особое внимание уделяла личным качествам людей – их мотивированности, желанию работать. За короткий срок удалось снизить возвраты и увеличить продажи по магазинам категории ВИП.

Подробнее

Андрей Дергоусов

Контроль транспорта

Мы проводили стратегическую сессию. За два дня я получил именно то, что ожидал – мы совместно с командой разработали правила, которые помогли нам наладить внутреннюю коммуникацию и улучшить сервис для клиентов. Понравилось то, что при отсутствии давления на участников, удалось раскрыть каждого – ненавязчиво от общих слов перейти к глубоким смыслам

Подробнее

Рекомендации и отзывы

Чек лист «100 способов мотивации сотрудников без денег»

Получите бесплатный чек-лист на емайл

Ваше Email

Ваш телефон

Чек лист «100 способов мотивации сотрудников без денег» уже в вашем почтовом ящике!

Мои клиенты

76 Ойл Тюмень

Abbott

Мини-босс

Окнастрой

Печатный двор

Постелька

Роснефть

Назначить консультацию

Как создать мотивацию для фитнес-тренеров

1. Зачем тренеру мотивация
2. Модель самодетерминации
3. 5 способов мотивации персонала
4. Как пресечь работу мимо кассы

По каким критериям потребители определяют, насколько хорош тот или иной продукт? Если дело касается посещения фитнес-клуба, ответ очевиден. Больше всего на итоговое впечатление влияет уровень сервиса. Неважно, насколько уникальны предоставляемые клубом услуги — когда качество работы оставляет желать лучшего, ни о каком развитии не может быть и речи. Чтобы сделать клиентский опыт максимально позитивным, ваши сотрудники должны обладать сильной мотивацией. Особенно тренеры. В этой статье мы расскажем, почему мотивации персонала уделяют так много внимания и как она помогает пресечь злоупотребления служебными полномочиями.

Есть мнение, что основная функция тренера — продавать услуги и контролировать безопасность тренировок. Но давайте вспомним этимологию данного слова. Trainer происходит от латинского «traho», что переводится как «тянуть» или «тащить». То есть роль инструктора в фитнес-клубе сводится к тому, чтобы провести человека от исходного состояния к поставленным целям? Не совсем.

Задача тренера — сделать клиентов максимально автономными. Все приходят в спортзал с конкретным желанием: похудеть, подкачаться или подготовиться к соревнованиям. Однако это лишь внешняя мотивация для тренировок. Главный челлендж инструктора по фитнесу состоит в том, чтобы открыть людям созидательную силу движения и помочь каждому реализоваться как личность. Такое возможно, только если сам тренер «заряжен» на успех. Ниже мы разберем модель, которую можно использовать для определения уровня мотивации сотрудников вашего клуба. 

Модель самодетерминации — система, в которой различные уровни мотивации соотносят со шкалой человеческих ценностей. Чем больше совпадений, тем сильнее мотивация. Модель состоит из 6 ступеней.

1. Амотивация

Если мотивация — желание совершить определенное действие, то амотивация — отсутствие этого желания. Находясь на данной ступени, человек использует любые возможные отговорки, чтобы ничего не делать. «С понедельника начинаю новую жизнь» — фраза как раз про таких людей. Если среди ваших тренеров появился амотивированный, нужно побеседовать с ним начистоту. Спросите, интересно ли ему профессиональное развитие и как он видит свои дальнейшие перспективы в компании. Ответы дадут понять, стоит ли продолжать работу с этим человеком.

2. Экстернальная регуляция

Самый низкий уровень мотивации. Человек действует, но исключительно из внешних побуждений, например возможности заработать деньги. Экстернальная мотивация имеет краткосрочный эффект — это пинок, а не стимул. Если фитнес-тренер приходит в клуб только ради получения зарплаты, рано или поздно он окажется в рядах амотивированных. 

3. Интроецированная регуляция

На этой ступени человек осознает свои потребности и пытается их удовлетворить. Однако он все еще не в силах соотнести внешние цели с внутренними ценностями. Главной мотивацией для него является повышение социального статуса. Такой тренер понимает, что должен соответствовать определенным критериям, но лишь потому, что этого хочет клиент или руководитель. Поведение, подкрепляемое интроецированной мотивацией, никогда не превращается в привычку.

4. Идентифицированная регуляция

В информационных системах идентификация — процедура, в результате выполнения которой субъект становится тождественным объекту на основе совпадения признаков. В модели самодетерминации идентификация — привязка внешней цели к собственной системе ценностей. Тренеру с идентифицированной мотивацией не нужен контроль извне. Он совершает действия не потому, что должен, а потому что хочет этого сам. 

5. Интегрированная регуляция

Именно на этом этапе происходит полноценное встраивание действия в систему ценностей. У тренера с интегрированной мотивацией, как правило, всегда есть пул постоянных клиентов. Для него проведение тренировок — не столько способ заработка, сколько техника повышения собственной осознанности.

6. Внутренняя мотивация

Внутренняя мотивация — это смещение фокуса от результата к процессу. Такому тренеру важно не «что», а «как». Его главная задача — создание собственной системы тренировок, которые помогут людям достичь поставленных целей за счет непрерывного саморазвития.

Поощряйте делать больше, чем требуется

Должностные инструкции есть в каждом клубе. Однако для полноценной мотивации их недостаточно. Чтобы стать лучшим в своем деле, необходимо обладать способностью делать больше, чем другие. Прежде чем стать звездой футбола, Дэвид Бэкхем имел обыкновение оставаться на поле после тренировки и упражняться с мячом еще в течение двух часов. Если вы хотите создать для клиентов незабываемые впечатления, необходимо вдохновлять сотрудников на действия вне рамок должностных инструкций.

Нанимайте на работу тех, кто разделяет ценности вашей компании

Успех любого бизнеса — это командная работа. Нельзя управлять клубом в одиночку. Если кто-то из сотрудников не разделяет вашу страсть к фитнесу, он никогда не будет работать в полную силу. Забота о клиентах начинается, когда вы продаете им не услуги, а удовлетворение потребностей. Подумайте, зачем посетители вашего клуба приходят на тренировки, и сделайте эти ценности основой взаимодействия с ними.

Создавайте в клубе благоприятную атмосферу 

Для достижения успеха также важна правильная атмосфера. Регулярно проводите корпоративные мероприятия с целью улучшения взаимодействия внутри коллектива, не скупитесь на инвестиции в развитие персонала и давайте сотрудникам обратную связь. Каждый должен думать, что именно он выполняет самую важную работу. Через год вы и сами не заметите, как вчерашние новички будут крутыми специалистами в своей области. 

Делегируйте подчиненным часть задач

Делегирование — основной рычаг развития бизнеса. Речь не о том, чтобы перекладывать на подчиненных основную часть работы. Ваша задача — приучить их к ответственности. Если сотрудники будут знать, что им доверяют, они будут хотеть делать больше. Кроме того, с помощью делегирования можно увеличить количество самого ценного ресурса — времени. 

Будьте на шаг впереди

Что отличает инновационные компании от других? Способность к изменениям. Ваши работники должны не только уметь следовать плану, но и обладать способностью взглянуть на него с высоты птичьего полета. Замечать то, чего не замечают другие — ключевое качество лидеров. Приучайте персонал мыслить шире и открывайте дополнительные возможности для карьерного роста.

1. Автоматизируйте работу ресепшена

Зона ресепшена — головная боль владельцев фитнес-клубов. Ее главные проблемы: некомпетентность сотрудников и текучка кадров. Решить их можно с помощью внедрения системы автоматизации, например 1С:Фитнес клуб. В программе ведется учёт всех проданных абонементов, а также предусмотрена интеграция ПО со СКУД. Это позволяет освободить персонал от рутинных задач и повысить качество сервиса. 

2. Исключите оплату наличными

Система безналичной оплаты не только соответствует рекомендациям Роспотребнадзора, но и помогает увеличить выручку клуба. Клиентам гораздо легче расстаться с цифровыми деньгами, чем с обычными. Особенно если пополнить счет можно прямо в личном кабинете. В 1С:Фитнес клуб есть мобильное приложение со встроенным магазином, где легко работать с задолженностями и покупать пакеты услуг.  

3. Контролируйте отношения тренера и клиента

Чтобы исключить «левак», выгодней перейти на американскую систему работы. При такой схеме инструктор платит клубу фиксированную ставку за аренду, а деньги клиентов берёт себе. Улучшить коммуникацию с потребителями и снизить количество злоупотреблений поможет приложение «Тренер» от 1С:Фитнес клуб. В нём можно планировать групповые и персональные занятия, а также отслеживать, сколько людей тренируются в том или ином зале. За счет актуальных данных вы получите максимально объективный рейтинг тренеров.

В этой статье мы рассмотрели основные моменты, связанные с мотивацией сотрудников фитнес-клуба. Улучшите работу персонала можно с помощью внедрения системы автоматизации 1С:Фитнес клуб. Оставьте заявку, и наши менеджеры свяжутся с вами для бесплатной консультации!

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

тренеры «Магис Спорт» делятся секретами своего успеха в фитнесе

Тренер — это наставник не только в вопросах спорта и питания, но и здоровья и, конечно же, мотивации. Для каждого из нас личный тренер является примером, к которому мы тянемся и стремимся!

Но ведь и он когда-то начинал свой спортивный путь, который, как и у всех людей перед порогом чего-то нового, был непростым.

Как тренерам нашего клуба удалось достичь всех поставленных целей, не свернув с намеченного пути? Читайте их истории в нашем блоге!

Евгения Соколовская: «Если человек начинает считать себя суперкрутым профессионалом, это значит, что он как профессионал умер. Учиться нужно всегда и везде».

Евгения Соколовская, тренер «Магис Спорт PLAZA»

КАК НАЧАЛСЯ МОЙ ПУТЬ В ФИТНЕСЕ?

Забавно, но тренером я начала работать еще до того, как решила стать тренером: так получилось, что я стала тренером уже в 15 лет, потому что увидела красивую девочку – выпускницу нашей школы, которая пришла к нам в школу вести шейпинг. Я ходила к ней на занятия, и потом решила: я, как и она, занимаюсь танцами, у меня все прекрасно получается, значит я, как и она, смогу работать тренером! Пошла работать в тренажерный зал, мой первый работодатель — Андрей Подпальный, паралимпиец, чемпион Сиднея. Я просто пришла к нему и сказала – «Я хочу у вас работать». Он говорит: «Окей. А ты сможешь?» Я говорю» «Смогу».

Так я начала работать тренером уже в 15 лет и продолжала тренироваться сама в свободное от школы и института время, работала тренером в детских лагерях… В 19 лет я поняла, что мне уже недостаточно моих идей и пошла учиться в центр оздоровительной аэробики Ольги Мешковой и получила свой первый сертификат. Там меня очень сильно увлекла эта профессия, я начала учиться, учиться и учиться! Обучения прошла бесчисленное множество: в Москве, в Индии, Италии, и продолжаю постоянно учиться до сих пор.

КАК Я ДОСТИГАЮ СВОИХ ЦЕЛЕЙ?

Я очень упрямый, упертый человек. Если что-то мне нужно, я обязательно этого добьюсь любыми путями просто за счет своего упорства. Мой личный рецепт успеха — это искренность по отношению к самой себе и людям, с которыми я работаю. Я считаю, что нужно заниматься тем делом, которое ты действительно любишь, которому ты можешь отдаваться всей душой и получать удовольствие от каждого момента этого занятия. Им нужно заниматься не ради денег, не ради популярности, нужно действительно любить помогать людям. Чем сложнее случай, тем у меня больший интерес к человеку и большее желание ему помочь. Наверное, в этом и заключается секрет моего успеха.

Илья Когтев: «Нужно привить себе желание постоянно совершенствоваться. И неважно, хотите ли Вы огромные мышцы, немножко подкачаться либо просто заниматься для здоровья. Тогда у Вас и будет постоянный результат!» 

КАК НАЧАЛСЯ МОЙ ПУТЬ В ФИТНЕСЕ?

Когда я начал заниматься в тренажерном зале, через некоторое время мне очень сильно захотелось стать тренером. На тот момент мне казалось: это круто — тренировать людей. Они же должны делать то, что ты им говоришь. И для них ты являешься авторитетом. А когда начал работать тренером, мне это понравилось. Общение с людьми, самовыражение, и, когда видишь, что человек достигает результата под твоим руководством, это очень сильно мотивирует.

СПОРТ И ФИТНЕС: ПОМНИТЕ О РАЗНИЦЕ

Начиная тренироваться, важно понять, что не стоит путать понятия «фитнес» и «спорт». В основном тренеры занимаются спортом, а не фитнесом. Ну и здесь собственно действия ничем не отличаются от остальных видов спорта. Нужно соблюдать режим: сон, тренировки и питание. Лучше всего, когда у Вас есть какая-то конкретная мотивация. Для меня ею стали участия в соревнованиях. А если Вы занимаетесь фитнесом, для Вас подойдёт такая мотивация: просто поспорьте со своим другом, что добьетесь какого-либо результата!

Илья Когтев, тренер «Магис Спорт»

Анна Трапезникова: «Ставьте цели, старайтесь и не придумывайте себе отговорок. Красивое тело — это упорный труд. И оно того стоит!» 

Анна Трапезникова, тренер «Магис Спорт»

КАК НАЧАЛСЯ МОЙ ПУТЬ В ФИТНЕСЕ?

Сколько себя помню, я  всегда была активной. С 14 лет занималась танцами, а потом начала тренироваться в зале. И увидела, как моё тело меняется. Меня часто спрашивали, как мне удаётся быть в форме и менять свое тело к лучшему. Тогда я поняла: если люди у меня интересуются, это значит, что для них я являюсь примером. И тогда я решила стать тренером, чтобы помогать людям становиться красивыми и здоровыми! В своей профессии я люблю постоянное движение, развитие и целеустремленных людей.

СПОРТ ТРЕБУЕТ УПОРСТВА

Спорт — это, в первую очередь, здоровье и прекрасное самочувствие! Я очень требовательна к себе.  И с каждым днем я стараюсь и упорно тренируюсь для создания красивого тела. Люблю, когда отражение в зеркале доставляет удовольствие и приятное осознание того, что силы и время потрачены на пользу телу и здоровью!

А ЧТО В ХОЛОДИЛЬНИКЕ?..

Важнейший пункт в достижении красивого мышечного тела — правильное сбалансированное питание. Без сладкого, мучного, жирного и жареного. Пока все это будет присутствовать в Вашем рационе, спорта на своём теле Вы не увидите!

Александр Прокоп: «Для себя и моих подопечных я придумал некую константу успеха:
ЦЕЛЬ * ДЕЙСТВИЕ / ВРЕМЯ = УСПЕХ»

КАК НАЧАЛСЯ МОЙ ПУТЬ В ФИТНЕСЕ?

С детства я занимался спортом, любил упражнения с тяжестями (гири, гантели, штанги), параллельно занимался единоборствами и игровыми видами спорта. После армии решил получить второе образование и выучился на педагога по физической культуре и спорту, а также обучился массажу и технике по реабилитации при травмах О.Д.А. Все это время тренировался сам в тренажерном зале и участвовал в различных соревнованиях по единоборствам. Так я наработал немалый спортивный опыт — и в теории, и в практике, которым ежедневно делюсь в своей тренерской деятельности.

ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ТРЕНИРОВАТЬ

Мне очень нравится тренировать людей: я люблю общаться, объяснять и показывать то, чего мои подопечные еще не могут, не умеют или не знают. Я получаю настоящее удовольствие от того, что мои спортсмены добиваются своих больших и малых целей. Мы вместе снова ставим цели и снова мчимся к успеху на всех парах!

КАК Я ДОСТИГАЮ СВОИХ ЦЕЛЕЙ?

В фитнесе и спорте, как и в жизни, цель, поставленная некорректно, будет казаться заоблачной и несбыточной. Именно поэтому нужно уделять особое внимание правильной постановке цели. Затем идет цепочка действий и задач, направленных на ее достижение. Всегда нужно ясно видеть и понимать, что любое действие, которое может нас отдалить от цели, будет лишним и не стоит того времени, которое мы тратим на него. Мы живем в такое время, когда нас окружают разные отвлекающие и стрессовые факторы. Мы все куда-то бежим и торопимся. Я, как тренер, стараюсь убедить всех, что даже у самого занятого человека есть хоть немного времени на себя и на тренировку.

Александр Прокоп, тренер «Магис Спорт»

Полина Ермакова: «Мы достигаем большего, выходя за рамки своего комфорта. Не бойтесь выходить за грани, и Вас ждёт успех!»

Полина Ермакова, тренер клуба «Магис Спорт»

КАК НАЧАЛСЯ МОЙ ПУТЬ В ФИТНЕСЕ?

С раннего детства я интересовалась спортом и тренировками. После окончания школы мне захотелось большего — стать тренером, быть примером для своих подопечных. Я обожаю свою работу: люблю давать те знания, которые когда-то получила сама и видеть у людей прогресс. Кроме всего прочего, благодаря моей профессии я могу развиваться и совершенствоваться в этой сфере и достигать больших результатов! 

СЕКРЕТ ФИТНЕС-УСПЕХА

Как я достигаю своих целей в фитнесе? Главное — желание и сила воли. Это ежедневная борьба с самим собой, упорные тренировки, тяжкий труд, а всякий труд даёт соответствующие результаты. Мой личный рецепт — безграничная вера в себя и свои возможности.

Никита Ермаков: «Нужно точно следовать своей цели без каких-либо оправданий и отговорок, выходить из зоны комфорта и двигаться вперед».

ПОЧЕМУ ИМЕННО ФИТНЕС?

С самого детства я понимал, что работа должна быть любимой. И, так получилось, что фитнес занимал большую часть моего времени. Ну и нет лучшей профессии для совмещения фитнеса и работы, как работа фитнес-тренером. Я люблю видеть радость в глазах у своих подопечных, как они приближаются к своей цели: пускай это будет набор мышечной массы или похудение. Я рад, что они меняют своё качество жизни в лучшую сторону!

МОЙ РЕЦЕПТ УСПЕХА

Сперва человек должен определиться, чего он на самом деле хочет. Если человек хочет похудеть, то он будет держать диету и интенсивные тренировки. Если хочет набрать мышц, то он будет есть по 6-7 раз в день и тяжело тренироваться. И не будет никаких оправданий, что хочется кушать или наоборот, что он не может столько есть, а тем более, что ему тяжело на тренировке. Без изменений в жизни мы останемся на том же месте, а время идёт вперёд и для нас это больший минус, чем плюс.

Человек всегда ищет предмет, который сделает за него всю работу. Это особая диета, особый тренинг. Он ищет знамение, которое приведёт его к поставленной цели. Но все это рядом с Вами и ходить далеко не надо: строгий режим питания из качественных продуктов и сбалансированного БЖУ, четко составленная тренировочная программа и, конечно, качественный сон. Соблюдая эти правила, Вы достигнете своей цели.

Никита Ермаков, тренер «Магис Спорт»

Алена Пылева: «Жизнь — движение! Никогда не останавливайся и двигайся вперёд. Только вперёд!»

Алена Пылева, тренер «Магис Спорт»

КАК НАЧАЛСЯ МОЙ ПУТЬ В ФИТНЕСЕ?

Я с раннего детства и на протяжении долгого времени профессионально занималась лёгкой атлетикой. Будучи спортсменом, я уже знала, что моя профессия будет связана с тренерством. К завершению моей спортивной карьеры я случайно увидела в интернете сайт клуба «Магис Спорт». С того момента это стало моей маленькой мечтой — работать в команде тренеров «Магиса». Уже через 6 лет сбылась моя мечта и я всё-таки оказалась в «Магис Спорт».

ПРОГРЕСС — НАШЕ ВСЕ

Я люблю помогать людям добиваться поставленных ими целей и наблюдать за их прогрессом. Когда мои клиенты рады результатам тренировок, очень рада и я. Чтобы достигать поставленных целей в спорте, в первую очередь важно желание, а затем уже сила воли, терпение и труд. Самое главное — это верить в себя! Верить в то, что у тебя всё получится. Мой девиз: «Если не ты, то никто!»

Никита Ермолов: «Всех призываю заниматься и не останавливаться на достигнутом! Если Вашей личной мотивации хватает ненадолго, разговоры с друзьями или коллегами на тему тренировок сбивают с толку, тренер всегда найдёт верный аргумент и вернёт Вас к достижению поставленных целей!»

КАК НАЧАЛСЯ МОЙ ПУТЬ В ФИТНЕСЕ?

Стать тренером я решил в тот период, когда жил в г. Владивостоке. В этом городе очень много красивых и подтянутых людей, и тогда я решил, что, приехав в Барнаул, стану развиваться в сфере фитнеса. Мне очень хотелось работать над здоровьем и фигурами других людей, я стал углубленно изучать такие науки, как анатомия, физиология, методика тренировок, эндокринология и многие другие…

Я был высоким и худым парнем, играл в баскетбол и занимался боксом, но параллельно ходил в тренажёрный зал. Моя главная задача была — набрать вес. За 5 лет тренировок мне удалось добиться многого. Все диеты и методики тренировок испробовал на себе, и дальше у меня было понимание, как работать с подопечным в зависимости от его цели.

БЕЗ МОТИВАЦИИ НИКУДА

Поставить цель — это самое простое, важно иметь мотивацию для ее достижения и поддерживать ее. Для этого и нужен такой человек, как персональный тренер — специалист, который проводит анализ и постоянно меняет комплексы тренировок и питания. Все-таки именно мотивация — самый сложный аспект.

Часто бывает, что перемены в нашем внешнем облике приводят к изменению отношений с окружающими, и не всегда в лучшую сторону. Причины тому могут быть разные: ревность, зависть и т.д. Демотивировать могут и на работе, в офисе, когда начинают смеяться, что он или она кушает из контейнера, постоянно принимает спортивные добавки, но позже все начинают восхищаться: человек становится энергичным, подтянутым, уверенным в себе.

Никита Ермолов

Тренер составит для Вас индивидуальную программу занятий и питания, подберет нагрузку с учетом Вашего телосложения, целей и возможностей, проконтролирует технику выполнения упражнений, поможет советом и прибавит уверенности! Вы поймете, что с таким наставником Вам по плечу любые задачи. Подробнее о персональном тренинге

Ни разу не были в нашем клубе? Приходите на тренировку бесплатно!

на Взлетной

на Красноармейском

Я согласен с политикой конфиденциальности

Оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с Вами в течение дня. Вы сможете бесплатно протестировать все возможности клуба, оценить качество оборудования и познакомиться с тренерским составом.

Посетить клубы в качестве гостя можно только один раз. Если понравилось и хочется ещё, советуем ознакомиться с нашими картами и акциями клубов!

Мотивационный тренер | Сделайте огромный прогресс на пути к успеху с коучем

Преодолевайте препятствия и достигайте прорывов с коучем по результатам сегодня

Начните сегодня

К кому вы обращаетесь, когда вам нужна поддержка в жизни? С кем вы можете поговорить о том, через что вы проходите, и действительно ожидать получить объективное мнение? Независимо от того, где вы находитесь в жизни, обращаться к другим за советом не только полезно, но и необходимо. Если вы пытаетесь улучшить свою личную, профессиональную или финансовую жизнь, мотивационный коуч может дать вам стратегии и поддержку, необходимые для достижения успеха.

Что такое мотивационный коуч?

Мотивационный коуч — это тот, кто помогает вам справиться с жизненными проблемами и поддерживает вас на этом пути. Это не значит, что мотивационный коуч — это тот, кто слепо предлагает свою поддержку в 100% случаев. Качественный коуч не просто бросает вам бессмысленные утверждения — он предлагает объективные советы о том, как улучшить вашу ситуацию, и поможет вам найти баланс между тем, где вы сейчас находитесь, и тем, где вы хотите быть. Вот несколько вещей, с которыми вам может помочь мотивационный коуч.

• Оценка вашей ситуации: Где вы сейчас находитесь и где вы хотите быть? Иногда бывает сложно объективно взглянуть на ситуацию. Мотивационный коуч поможет вам оценить текущую ситуацию, чтобы вы лучше поняли, как двигаться дальше.
• Постановка четких целей: Почему вам нужна помощь тренера? Это потому, что вы хотите достичь чего-то, что вы еще не смогли сделать самостоятельно, или вам просто нужен опыт кого-то, кто уже добился успеха в своей жизни. Ваш тренер научит вас наилучшим стратегиям постановки целей, чтобы вы сосредоточились на конечном результате, а не на краткосрочном достижении.
• Создание плана действий: Ваш тренер создаст индивидуальный план действий для вас и ваших целей, чтобы у вас был самый большой шанс на успех. Они расскажут вам о стратегиях и инструментах, необходимых для достижения конечного результата, и дадут понимание, если вы начнете чувствовать неуверенность в своем пути.
• Отслеживание прогресса: Достижение целей не так просто, как создание плана, вам также необходимо управлять своим прогрессом. Ваш тренер будет привлекать вас к ответственности на протяжении всего пути, помогая вам более четко видеть ваш прогресс. Кроме того, если вы обнаружите, что что-то не работает, вы будете работать вместе со своим тренером, чтобы изменить свой план.

Кому нужен мотивационный коуч?

Привлечение услуг мотивационного тренера не означает, что вы не сможете достичь своих целей самостоятельно — это просто означает, что вам будет полезна дополнительная поддержка на этом пути. Многие из самых успешных деловых людей, спортсменов и предпринимателей мира полагаются на помощь коучей. Независимо от того, пытаетесь ли вы достичь большой цели, например, стать генеральным директором компании, или пытаетесь изменить свой распорядок дня, больше присутствуя с семьей и друзьями, коуч может помочь вам достичь ваших целей и даже превзойти их.

Тренеры Тони Роббинса

Готовы к серьезным переменам? Тренеры по результатам Тони Роббинса проходят сотни часов обучения каждый год и хорошо разбираются в тех же стратегиях, которые использует сам Тони для достижения успеха. Ваш тренер по результатам поможет вам создать четкий план работы по достижению вашей цели и даст объективные советы на этом пути.

Работа с тренером по результатам — самый эффективный способ добиться значительного прогресса в жизни. Независимо от того, находитесь ли вы в процессе серьезной трансформации жизни или просто нуждаетесь в ком-то, к кому можно обратиться, когда дело доходит до небольших повседневных решений, которые могут сделать вашу жизнь богаче, тренер по результатам поможет вам. После работы с коучем у вас будут знания и проверенные стратегии, необходимые для продолжения вашего личного пути к успеху. Расширьте свои возможности сегодня и запланируйте вводную сессию с тренером по результатам Тони Роббинса.

Узнать больше

отзывов

После моей стратегической сессии за четырнадцать дней мы продали 2,9 миллиона долларов, а до этого мы ничего не заработали в бизнесе, который начали.

Джейсон Адамс Предприниматель

«Коучинг — это то, что меняет мой бизнес».

Уша Патель Владелец бизнеса

Он так хорошо ловил меня на лжи, которую я себе говорил… в этом году я удвою свой доход. Попробуйте — это полностью изменит вашу жизнь!

Кристин Сейбл Владелец бизнеса в сфере недвижимости

Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия наших обновленных политик

Мотивация и коучинг — неправильно понятая ментальная проблема.

Мотивация — это то, о чем говорят многие тренеры.

Некоторые читают об этом и пытаются узнать секреты мотивации, чтобы помочь своим спортсменам достичь невозможного.

Другие тратят деньги на мотивационных ораторов, чтобы попытаться мотивировать своих спортсменов с помощью страстного командного разговора или взрывной эмоциональной презентации перед выступлением.

Другие посещают курсы, посещают семинары и записываются на программы развития умственных способностей, чтобы познать тайны мотивации.

Тренеры ….не тратьте время и деньги .

Никто не может заставить кого-либо сделать что-либо.

Вам необходимо понять Мотивация и коучинг.

Мотивация и коучинг: понимание мотивации.

Мотив — желание . Это «огонь», который подпитывает отличные выступления, выдающиеся победы, настойчивость, настойчивость, решительность и драйв.

Это объяснение того, почему у некоторых спортсменов есть победное «настроение».

Это причина «психической стойкости».

Именно сила и характер позволяют спортсменам преодолевать невзгоды, неудачи, разочарования, травмы и невыборы.

Это, казалось бы, бесконечная энергия, заставляющая спортсменов выполнять даже самые тяжелые, сложные и изнурительные тренировки.

Мотивация является краеугольным камнем успеха каждого великого спортсмена и любого большого спортивного достижения.

Тренеры постоянно ищут волшебную таблетку, чудодейственный ингредиент или революционную технику, чтобы мотивировать своих спортсменов, и все это пустая трата времени: никого ни на что не мотивируешь. И кроме того… мотивация — это не ваша работа.

Мотивация и вдохновение: есть разница.

То, что большинство людей считает мотивацией , то есть говорящий о деньгах, власти, успехе и славе мотивационный спикер на самом деле вдохновение .

Они могут работать вместе, т. е. вас может вдохновить изменить свое поведение, чтобы помочь вам осуществить мечту, но есть разница.

Вдохновение – это то, что приходит извне : когда вы слушаете другого человека, участвуете в событии или наблюдаете за чем-то, что вызывает эмоциональную реакцию.

Однако мотивация исходит изнутри. Мотивация — это огонь: огонь, зажженный мечтой и подпитываемый страстью.

Итак, какова роль коуча, когда речь идет о мотивации?

Проще говоря, роль тренера состоит в том, чтобы создать среду и предоставить спортсмену возможность выразить свою мотивацию во всем, что он делает.

Роль тренера состоит в том, чтобы поддерживать спортсмена и побуждать его высвободить свой «огонь» при подготовке и выступлении.

Задача тренера — помочь спортсменам раскрыть свою собственную мотивацию: найти свой «огонь».

Роль тренера состоит в том, чтобы вдохновить спортсменов на то, чтобы они чувствовали себя уверенно и могли дать волю своему «огню».

Мотивация — мощный союзник коучей и важный аспект успешного коучинга.

Как вы помогаете спортсменам найти свою мотивацию?

Просто: ничего не делать.

Просто смотри. И слушай. И наблюдать.

Мотивированные спортсмены выделяются, как уличный фонарь в полночь зимой.

Спортсмен, который приходит рано, чтобы помочь настроить тренировочную среду.

Футболист, который остается, чтобы помочь убрать спортзал.

Пловец, который после тяжелого тренировочного сета просит у тренера добавки.

Хоккеистка на траве, которая поощряет своих товарищей по команде каждый раз, когда они пробуют что-то новое.

Баскетболист, который просит управляющего не выключать свет еще на пять минут, чтобы они могли отработать еще 20 штрафных бросков, прежде чем уйти.

Мотивация проявится, если представится возможность… если вы позволите ей это сделать.

Тонкое обучение: путь к прогрессу и результативности.

Слишком много тренеров перетренировывают в попытке мотивировать свою команду. Они считают, что ключ к мотивации заключается в постоянном разговоре, «настроении» и обеспечении высокой энергии и энтузиазма в коучинговой среде.

Мотивация так не работает: на самом деле все как раз наоборот.

Попробуйте, дайте своим спортсменам немного свободного времени. Скажите им, : «Эй, ребята, вы можете делать все, что хотите, в течение следующих 30 минут. Работайте над тем аспектом своего исполнения, который вам нравится». Тогда отойдите и понаблюдайте за ними.

Люди по своей природе, имея свободное время, будут заниматься любимым делом, которое по большей части является тем, в чем они также хороши: своими сильными сторонами.

Следите за тем, чем занимаются ваши спортсмены в свободное время. Скорее всего, они воспользуются своими сильными сторонами и при этом предоставят вам дверь к их мечтам и окно к их мотивам.

Знай своих спортсменов.

Каждый тренер должен знать своих спортсменов.

Попробуйте запланировать пятиминутное занятие один на один с членом вашей команды перед каждой тренировкой и еще одно пятиминутное занятие один на один с другим спортсменом после каждой тренировки. В течение нескольких недель вы можете договориться о том, чтобы провести какое-то качественное мероприятие один на один со всеми членами вашей команды. Поговорите с ними о школе, семье, их жизни, их мечтах, их заботах, их любимых фильмах — о чем угодно — просто узнайте их и поймите, что подпитывает их подготовку и работу.

Поскольку мотивация исходит изнутри, она по своей природе является личным делом.

Ключом к лучшему пониманию того, что мотивирует ваших спортсменов, является знакомство с ними как с людьми.

Резюме:

Мотивация подобна поиску золота: его может быть трудно найти, но если вы будете настойчивы и настойчивы, пока не найдете его, награда неизмерима.

Тренеры не могут мотивировать спортсменов: скорее, тренеры должны стремиться создать среду и возможность для спортсменов открыть для себя то, что мотивирует их лично.

Однако, если тренеры понимают своих спортсменов и то, что мотивирует их спортсменов, великие дела возможны.

Уэйн Голдсмит

21 Секреты мотивационных тренеров 2022

Вы собираетесь обнаружить секреты того, как мотивационные тренеры вдохновляют невероятные изменения в своих студентах.

Эти техники я использую каждый день в своей роли лайф-коуча. Я призываю любого начинающего лайф-коуча поступать так же.

Кем бы вы ни были, вы можете использовать эти советы, чтобы мотивировать себя на достижение невероятного успеха.

Давайте углубимся в это.

21 способ, которым тренеры вдохновляют своих учеников

1. Найдите свое «почему»

2. Что произойдет, если вы этого не сделаете?

3. Использование крайних сроков

4. Скин в игре

5. Правильная постановка целей

6. Установите взаимопонимание

7. Коммуникативные навыки

8. Используйте истории из реальной жизни

9. Используйте зрение

10. Развивайте командный дух

11. Подотчетность

12. Движение создает эмоции

13. Сосредоточьтесь на привычках

14. Ошибки рефрейминга

15. Позвольте людям принимать собственные решения

16. Дайте обратную связь о процессе, а не о результате

17. Покажите им, что возможно

18. Не заставляйте людей меняться

19. Сделать это весело

Часто задаваемые вопросы о том, как стать мотивационным коучем

Как стать мотивационным тренером?

Как стать хорошим мотивационным тренером?

Кто лучший мотивационный коуч?

Сколько платят мотивационным тренерам?

Есть еще вопросы о мотивации?

21 способ, которым тренеры вдохновляют своих учеников

Эти методы мотивации практикуются некоторыми из самых известных коучей в мире.

1. Найдите свое «почему»

Без убедительной причины почему вы хотите стать лучше, вы никогда не решитесь на долговременные изменения. Вот почему первая задача лайф-коуча часто заключается в том, чтобы помочь клиенту понять его «почему» на глубоком уровне.

Вы не гарантируете финансовый успех за нули на своем банковском счете, это то, что вы можете купить на них.

Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и достигните большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!

Вы отправляетесь в фитнес-путешествие не ради шести кубиков пресса, а ради самооценки и того, чего вы потенциально можете достичь с лучшим телом.

Если мотивация клиента снижается, коуч быстро напомнит ему об общей картине.

2. Что произойдет, если вы этого не сделаете?

Страх может быть более сильным мотиватором, чем желание. Вот почему коуч часто побуждает людей задуматься о том, что произойдет, если они не изменятся.

Они помогут клиенту сосредоточиться на том, что ему не нравится в его жизни, и на том, что он будет чувствовать, если останется прежним навсегда.

Как они будут страдать? Как пострадает их семья?

Как только кто-то осознает, что боль от того, чтобы оставаться прежним, перевешивает боль от изменений, тогда он совершит длительную трансформацию.

3. Использование сроков

Великий тренер понимает силу сроков. Без строгого дедлайна люди склонны бесконечно откладывать дела на потом.

Вы часто замечаете, как коуч пытается помочь клиентам осознать, что жизнь ускользает от них. Во многих мотивационных речах будет указано, как легко для нас проходят часы.

Это осознание часто помогает людям действовать СЕЙЧАС.

Вдобавок ко всему, компетентный лайф-коуч всегда будет ставить цели с указанием сроков в рамках индивидуального коучинга.

4. Кожа в игре

Есть важная причина, по которой мотивационный коуч так дорого берет за свои услуги. Не только для того, чтобы обеспечить себя материально.

Это потому, что финансовая «шкура в игре» во многом мотивирует людей к действию.

Если бы вы платили 10 000 долларов в месяц за профессиональную помощь в достижении ваших целей, вы, вероятно, были бы гораздо более склонны следовать советам. Вы были бы гораздо больше сосредоточены на том, чтобы добиться успеха, потому что хотели бы вернуть свои инвестиции.

5. Правильная постановка целей

Большинство людей знают, что постановка целей — это отличный способ побудить себя к действию. Однако это действительно так, только если вы установите их правильно. Если цель слишком проста, слишком расплывчата или слишком сложна, она может убить вашу мотивацию.

Для получения дополнительных советов о том, как ставить цели, которые имеют значение, ознакомьтесь с этим руководством.

6.

Построение взаимопонимания 

Люди с большей вероятностью будут следовать советам людей, которые им нравятся. Вот почему хороший коуч приложит много усилий для установления взаимопонимания. Это помогает им строить прочные личные отношения со всеми клиентами и помогает им двигаться вперед.

7. Навыки общения

Изображение bruce mars с сайта unsplash.com

Хороший тренер знает, что он не сможет никого мотивировать, не удерживая его внимание. Вот почему они потратят много часов на обучение тому, как эффективно общаться. Они узнают, как изменить свой словарный запас, использовать свой голос и изменить язык тела, чтобы люди слушали и запоминали то, что они хотят сказать.

8. Используйте истории из жизни

Истории из жизни — один из самых эффективных инструментов, помогающих людям запомнить то, что вы им рассказываете. Они просто лучше запоминаются, чем пошаговые инструкции, и они также могут стать отличным источником вдохновения.

Если вы мотивационный коуч, не стесняйтесь рассказывать вдохновляющие истории из жизни. Объясните, как вы поднялись со дна туда, где вы находитесь сегодня. Это особенно мотивирует и может сделать вас более близким к тем, кто начинает с более низкой базы.

9. Используйте видение

Коуч часто просит людей закрыть глаза и представить себе идеальную жизнь. Это помогает заинтересовать людей улучшением.

Мозг не может отделить яркое воображение от реального мира, поэтому люди начинают ощущать настоящий кайф от осуществления своей мечты, когда делают это.

Надеюсь, этот кайф будет достаточно мотивационным, чтобы подтолкнуть их дальше по пути к жизни их мечты.

10. Развивайте командный дух

Не стоит недооценивать силу мотивированной команды, которая поддерживает вас. Это один из лучших инструментов для вдохновения, в который вы можете инвестировать.  

Когда у вас есть команда людей, работающих в одном направлении, вы часто будете работать часами, потому что не хотите их подводить.

БЕСПЛАТНЫЕ тренировочные советы!

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!

Это одна из причин, по которой тренер будет стремиться запускать мастер-группы онлайн, командные испытания или групповые семинары.

Это чувство общности может во многом вдохновлять людей.

11. Подотчетность 

Даже в сценарии коучинга один на один подотчетность может многое сделать для поддержания мотивации людей.

Если вы обещаете кому-то, что закончите задание к определенной дате, и не выполняете его, это вызывает чувство вины.

С другой стороны, если никто не узнает, что вы бездельничаете, вы более склонны к этому.

Вот почему хороший тренер не только поможет вам поставить цели, но и возьмет на себя ответственность за их достижение.

12. Движение создает эмоции

Это концепция, придуманная Тони Роббинсом.

Он основан на идее, что то, как вы стоите, двигаетесь, говорите или дышите, напрямую влияет на ваше эмоциональное состояние.

Таким образом, вы можете чувствовать себя более мотивированным, чтобы покорить мир, просто изменив язык тела.

Неслучайно на семинарах в прямом эфире аудитория тренера по мотивации будет прыгать и аплодировать.

Даже в сценарии один на один тренер порекомендует и научит физическим упражнениям, которые помогут людям чувствовать себя более позитивно.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с этим руководством: Движение создает эмоции: проверенные стратегии выхода из тупика.

13. Сосредоточьтесь на привычках

Мотивация мимолетна. Это никогда не длится.

Это отлично подходит для всех, кто работает тренером, потому что всегда найдутся люди, которым нужно повысить мотивацию.

Хороший тренер сможет сделать это эффективно. Великий коуч по поможет своему клиенту выработать прочные привычки.

Привычки — это действия, которые мы совершаем почти бессознательно. Нам не нужна мотивация, мы просто делаем это.

Требуется около месяца, чтобы новая положительная привычка закрепилась в нашем мозгу. По прошествии этого времени выполнять его становится намного легче.

14. Переосмысление ошибок

Ошибки — один из главных убийц мотивации. Они заставляют нас чувствовать себя смущенными, глупыми и неспособными достичь наших целей.

Вот почему одна из самых важных частей работы коуча — помочь клиенту переосмыслить ошибки.

На самом деле ошибки — ценный инструмент обучения. Они помогают нам увидеть, что мы на неправильном пути, и вдохновляют нас двигаться по новому пути. Они — необходимая и неизбежная часть прогресса.

15. Позвольте людям принимать собственные решения

Это ключевой элемент коучинга. Дело не в том, чтобы указывать людям, что делать. Речь идет о том, чтобы помочь им найти решения, которые лучше всего им подходят.

Это так же верно для мотивационного коучинга, как и для любого другого типа коучинга.

Когда вы даете клиенту возможность контролировать цели, которые он ставит перед собой, он с большей вероятностью будет ставить цели, которые его волнуют.

Этот тип отношений имеет тенденцию укреплять взаимопонимание между коучем и клиентом. Кроме того, это помогает клиенту чувствовать себя более способным самостоятельно вести себя к успеху.

16. Дайте обратную связь о процессе, а не о результате

Во многих сферах жизни вы можете сделать все правильные шаги к успеху и продолжать сбиваться с ног. Так оно и есть.

Все мы время от времени падаем. Но если вы продолжаете делать правильные шаги, успех, как правило, неизбежен.

С учетом сказанного вам нужна мотивация, чтобы продолжать идти, независимо от того, сколько раз вы падаете.

Хороший коуч это поймет — и поэтому будет поощрять клиента концентрироваться на процессе, а не на результате. Любая обратная связь, которую дает коуч, будет в основном касаться процесса клиента.

Если один только сосредоточится на результате, это может быстро разочаровать.

17. Покажите им, что возможно

Фото Anthony DELANOIX на Unsplash

Когда кто-то ведет разумный образ жизни, ему трудно найти мотивацию для улучшения.

Это может быть особенно хлопотно, если все ваше ближайшее окружение находится в худшем положении, чем вы.

Вот почему ключевая роль мотивационного коуча — показать клиенту, на что он способен.

В идеале они ведут образ жизни, которого хотели бы большинство клиентов. Если это так, вы часто увидите тренера, демонстрирующего это на своем бизнес-сайте или в видео на YouTube.

Идея состоит в том, чтобы вытряхнуть людей из их мира фантазий, где они не могут добиться большего.

Представляя этот роскошный образ жизни, который лучше, чем у них, тренер может косвенно вдохновлять других на то, чтобы стать еще более успешными.

18. Не заставляйте людей меняться

Великий тренер знает, что невозможно заставить людей совершенствоваться. Они должны хотеть стать лучше. Лучшее, что может сделать коуч, — показать людям доказательства того, что их советы работают.

Если коуч настойчиво продает свои услуги, это, как правило, служит только для создания большего сопротивления со стороны потенциального клиента.

Вместо этого они спокойно расскажут, как они изменили жизнь других людей, и объяснят, как они могут поддержать этого человека.

Этот человек все еще должен решить, что ему нужна помощь тренера.

Если они не заинтересованы в улучшении своей жизни, они, скорее всего, не будут работать. Так что в любом случае для тренера это не потеря.

Хотите знать, насколько кто-то на самом деле мотивирован изменить свою жизнь? См. этот список способов измерения мотивации.

19. Развлекайся

Улучшение жизни — серьезное дело. Нужен ли вам коуч, чтобы сменить профессию, улучшить свои личные навыки или добиться финансового успеха, результат этого коучинга, вероятно, будет очень важен для вас.

Однако хороший тренер знает, что люди более заинтересованы в том, чтобы заниматься чем-то, если это доставляет удовольствие.

Так что не удивляйтесь, если ваш личный тренер регулярно беззаботно подходит к вашим препятствиям и проблемам.

Они знают, что такой подход может помочь вам преодолеть трудные времена на пути к успеху.

Это особенно эффективная стратегия при мотивации вашего умного, но немотивированного подростка.

Часто задаваемые вопросы о том, как стать мотивационным коучем

Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов об этой форме коучинга.

Как стать мотивационным тренером?

Технически ничто не мешает вам создать веб-сайт и предлагать онлайн-коучинг людям уже сегодня.

Однако, чтобы дать себе шанс выделиться среди всех профессионалов, настоятельно рекомендуется инвестировать в курс обучения коучей, аккредитованный ICF.

Это значительно улучшит вашу репутацию и эффективность профессионального тренера. Кроме того, аккредитация ICF на вашем веб-сайте докажет людям, что вы готовы тренировать их.

Чтобы узнать больше, прочитайте мое подробное руководство по коучинговым сертификатам ICF. В качестве альтернативы, если вы готовы начать, просмотрите мой список рекомендуемых курсов, аккредитованных ICF.

Как стать хорошим мотивационным тренером?

Помимо способности овладеть перечисленными выше навыками, отличный тренер будет исключительно терпеливым и чутким, а также сможет постоянно общаться с людьми на личном уровне.

Это все навыки, которым вы можете научиться во время обучения коучингу.

Мне также будет полезно, если вы сможете подать пример того, что возможно, проживая вдохновляющую жизнь.

Кто лучший мотивационный тренер?

Есть так много вдохновляющих профессионалов, которые сделали замечательную карьеру, помогая другим.

Тони Роббинс, Лес Браун, Джек Кэнфилд и Т. Харв Экер должны считать себя лидерами на этом пути.

Если вы ищете вдохновения, поищите их веб-сайты и узнайте, как они побуждают людей следовать своим мечтам.

Сколько платят мотивационным тренерам?

Коуч является самозанятым лицом, поэтому он имеет право взимать за свои услуги любую сумму, которую пожелает.

Сумма, которую они могут успешно взимать за свои книги, курсы, мероприятия или индивидуальные коуч-сессии, больше всего зависит от их опыта и репутации.

Для этой карьеры нет предела. Люди на вершине этой области, вероятно, заработали миллионы за свою карьеру.

Действительно, как только вы доберетесь до вершины, вы сможете брать огромные суммы за пару часов индивидуального коучинга. Исполнительный директор огромной корпорации был бы счастлив заплатить такую ​​сумму. На самом деле, они часто изо всех сил пытались быть мотивированными кем-то, кто не был , зарабатывающим большие деньги, как они.

При этом быстрый поиск в Интернете показывает, что средний профессиональный тренер по мотивации может рассчитывать на заработок от 40 000 до 60 000 долларов в год.

Чтобы узнать о других видах заработной платы лайф-коучей, ознакомьтесь с этой статьей: Зарплата лайф-коучей в сети — подробное руководство.

Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и достигните большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!

Есть еще вопросы о мотивации?

Спасибо, что прочитали мой пост. Мне очень нравится писать эти статьи для вас.

Теперь вы знаете секреты мотивации, что вы собираетесь с ними делать? Будете ли вы подталкивать себя к жизни своей мечты или продолжите откладывать? Выбор за вами.

Хотите больше идей по этой теме? См. этот удобный «Вдохновляющий коучинг: контрольный список фактов».

Если у вас есть отзывы об этой статье или вы хотите задать вопрос, не стесняйтесь сделать это в разделе комментариев.

Я люблю поддерживать посетителей моего сайта. Вы мой личный источник мотивации! Поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь связаться.

Похожие посты

11 успешных черт цифровых предпринимателей

Если вы этого достаточно сильно хотите — 13 немедленных изменений в жизни

11 признаков успеха предпринимателя, ведущего образ жизни

Шкала оплаты труда мотивационного тренера | Work

Д-р Келли С. Мейер Обновлено 31 августа 2020 г.

Произнесение вдохновляющих речей перед клиентами, которые нуждаются в дополнительном толчке, — это работа мотивационного тренера. Если вы интуитивны и увлечены тем, что помогаете другим достигать их целей, возможно, эта работа для вас. Вы можете стать лайф-коучем и регулярно работать с отдельными клиентами или выступать перед аудиторией с мотивационными речами. Хотя формальное обучение для этой профессии не требуется, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы стать признанным лидером в этой области.

Описание работы

Стать мотивационным коучем или лайф-коучем — это больше, чем просто участвовать в поучительном диалоге с другими. Большинство мотивационных спикеров владеют собственным консультационным бизнесом. Развитие клиентуры требует времени и большого стратегического планирования.

Развивайте свою нишу: начните с определения своих особых даров. Планируете ли вы работать с руководителями предприятий или выступать с программными речами на крупных конвенциях? Если у вас есть опыт в определенной теме, используйте это, чтобы запустить свое сообщение. Вот несколько тем для размышления:

• Change
• Diversity
• Career planning
• Wellness
• Teamwork
• Perseverance
• Overcoming adversity
• Courageous leadership
• Goal getting
• Communication
• Drive and determination

Begin marketing: Develop a catchy name для вашего бизнеса. Если вы уже хорошо известны в своей области, вы можете решить использовать свое имя. В противном случае используйте свою специализацию в качестве вдохновения для творческого названия. У вас должен быть веб-сайт, и вы должны использовать социальные сети для запуска своей работы. Вы также можете использовать прямую почтовую рассылку или проводить личные встречи с потенциальными клиентами.

Сеть с вашей базой клиентов: как только вы определите потенциальных клиентов, подумайте, как лучше всего рассказать о своих услугах. Конференции или общественные мероприятия — это эффективные возможности для охвата большого количества людей. Рассмотрите возможность проведения бесплатного коучинга или программной речи, чтобы повысить свою репутацию. После того, как вы представились отрасли, вы можете начать взимать плату за свои услуги.

Требования к образованию

Хотя для этой профессии не существует каких-либо конкретных требований к образованию или подготовке, лучше всего иметь документы, подтверждающие вашу ценность. Ученая степень является плюсом, но не необходимостью. Если вы хотите стать лайф-коучем, подумайте о том, чтобы получить сертификат лайф-коуча, чтобы получить представление о своей работе.

Эти курсы часто проходят полностью онлайн и охватывают целый ряд тем. Например, курс Международной ассоциации профессионалов (IAP) Career College охватывает следующие темы:

• Как обучать отдельных лиц
• Как проводить групповые коучинги
• Инструменты лайф-коучинга
• Обучение у других коучей
• Ресурсы для лайф-коучинга
• Развитие клиентов
• Открытие бизнеса
• Успех в качестве лайф-коуча

Вы также можете специализироваться в качестве лайф-коуча. Specializations include:

• Carbon coaching
• Business coaching
• Spiritual coaching
• Body image coaching
• Work/life balance coaching
• Time management coaching
• Corporate coaching
• Executive coaching
• Career coaching
• Retirement coaching

Промышленность

Зарплата лайф-коуча или мотивационного коуча варьируется. Вам понадобится драйв и решимость развивать свой бизнес. Опрос, проведенный Health Coach Institute, показал, что средняя зарплата лайф-коуча составляет 61 900 долларов США в 2016 году. По мере того, как вы станете более известными в этой области, вы сможете существенно увеличить эту заработную плату.

Многолетний опыт

Опыт поможет вам расти и развиваться как тренеру по жизни. Точно так же вам будет легче выступать с речами перед большой аудиторией, если вы сосредоточитесь на том, чтобы стать мотивационным коучем. Потребуется время, чтобы развить последователей, но вам понравятся гибкие условия работы и возможность помогать другим в этой области.

Тенденция роста занятости

По данным Института подготовки лайф-коучей, в США работают 20 000 лайф-коучей. Ожидается увеличение на 5,4 процента рабочих мест для лайф-коучей. Ориентация на самосовершенствование и интерес к карьерному росту делает эту отрасль более актуальной.

Ссылки

• IAP Career College: сертификационный онлайн-курс Life Coach
• Health Coach Institute: Life Coaching — это индустрия с доходом 2 миллиарда долларов
• Life Coach Training Institute: Life Coach зарплата — 2019Projections

Писатель Биография

Доктор Келли Мейер получила докторскую степень в Манкато штата Миннесота в области лидерства в образовании. Она является автором и соавтором 12 книг, посвященных обслуживанию клиентов, разнообразию и построению команды. Она выступает в качестве консультанта для бизнеса, промышленности и образовательных организаций. Доктор Мейер написал статьи и книги по бизнесу для Talico, Inc., Dynateam Consulting, Inc. и Kinect Education Group.

15 значимых способов стать более мотивационным тренером

Вы когда-нибудь чувствовали себя обескураженными посреди интенсивных национальных тренировок, потому что команда не выкладывалась по полной? Или вы начали сезон с большими надеждами на потрясающую новую команду, а потом разочаровались, когда не достигли своих целей? Каждый тренер хочет быть мотивационным тренером. Помогать своим спортсменам добиваться личных и командных результатов. Но как? Короткий ответ: вам нужна команда, состоящая из целеустремленных спортсменов.

Легче сказать, чем сделать, но это в ваших силах как тренера! Все начинается с внутренней мотивации, но на этом не останавливается. Мотивационный тренер понимает, как поддержать спортсмена 3 основные потребности . Когда вы сможете это сделать, вы увидите команду, полную спортсменов, которые подталкивают себя к достижению лучших результатов. Читайте дальше, чтобы узнать о 3 основных потребностях и о 15 различных способах удовлетворения этих потребностей и повышения мотивации в вашей команде.

 Сначала основы мотивации

Внутренняя мотивация исходит из внутреннего источника, например: «Я танцую, потому что мне это нравится». Мотивация усердно работать на тренировках и сохранять дисциплину в спорте исходит из желания овладеть навыком, узнать что-то новое и получить истинное удовольствие от спорта.

Внешняя мотивация , с другой стороны, когда стимулы лежат вне человека. Это может быть материальное вознаграждение, например, трофеи или стипендии. Или это может быть обратная связь, например, когда танцовщица мотивирована усердно работать завтра, потому что ее тренер дал ей положительный комментарий в конце тренировки. Поясню: не бывает «хорошей» и «плохой» мотивации. Они просто разные, и у многих лучших спортсменов есть оба источника мотивации. Им искренне нравится то, что они делают, они хотят совершенствовать свои навыки, но они также хотят побеждать!

Тем не менее, есть много положительных результатов, связанных с главным образом внутренним стилем, или тем, что психологи называют самоопределяемым мотивационным стилем. Вообще говоря, чем более мотивирован спортсмен, тем лучше. Таким образом, вопрос на миллион долларов становится таким: «Как улучшить внутреннюю мотивацию вашего спортсмена?»

Мотивационные тренеры Понимание трех основных психологических потребностей

Во-первых, знайте, что вы, тренер, можете улучшить внутреннюю мотивацию вашего спортсмена! Да, это о них, но вы создаете культуру в своей команде. Вы можете значительно улучшить внутреннюю мотивацию своих спортсменов. Существует обширное исследование мотивации. Одна из наиболее широко известных теорий мотивации называется «Теория самоопределения» Ричарда Райана и Эдварда Деси.

(ВНИМАНИЕ: Кликните здесь, чтобы просмотреть одну из их основных статей, объясняющих теорию).

Если вы не хотите читать всю науку, стоящую за этим (я понимаю!), позвольте мне объяснить: основные идеи заключаются в том, что у каждого спортсмена есть 3 основные потребности. Психологи считают, что у каждого спортсмена есть потребность в Компетентности , потребность в Автономии и потребность в Связанности.

Компетентность

— это вера в то, что вы способны. У каждого спортсмена есть потребность воспринимать свое поведение и способности как эффективные. Например, танцору необходимо чувствовать себя компетентным в своей способности выполнить часть поворота в джазовой программе. Это может быть связано с определенным навыком или более общим. Как потребность танцора чувствовать себя способным исполнять хип-хоп трюки, необходимые в программе.

 

Автономия

— это вера в то, что деятельность или задача находятся под вашим собственным самоконтролем. В контексте спорта все часто сводится к выбору. Если спортсмен чувствует, что у него есть выбор в команде и он участвует в процессе принятия решений, он будет чувствовать себя более мотивированным.

 Отношение

— это потребность в позитивных социальных отношениях в деятельности. Всякий раз, когда в команде существуют позитивные отношения, это позволяет человеку чувствовать себя сопричастным. Когда мы чувствуем, что принадлежим друг другу, мы более мотивированы.

Удовлетворение всех трех основных потребностей способствует самомотивации. Чем больше тренер может создать среду, которая будет поддерживать все три потребности, тем более мотивированными становятся его спортсмены. Вот 15 конкретных способов стать мотивационным тренером, улучшая удовлетворение потребностей своих спортсменов:

Автономность:

1. Язык, который вы используете, может иметь большое значение в восприятии спортсменом выбора и контроля в окружающей среде. Поэтому вместо того, чтобы сообщать вашей команде, что они должны ли или выполнять дополнительные кардиотренировки, объясните, почему дополнительные кардиотренировки повлияют на их производительность. Поощряйте их придумывать план тренировок, которые они хотят проводить, и их периодичности.
2. Предлагайте выбор, когда можете. Предложите несколько вариантов, которые вас устраивают, а затем позвольте им выбрать. Например, какую разминку сделать в этот день, какую футболку команды надеть, когда вы путешествуете, или даже более важные вещи, например, какую производственную цель они поставили на год.
3. Позвольте спортсменам высказывать свое мнение, особенно в том, как структурированы тренировки. Когда вы находитесь в разгаре интенсивных национальных тренировок и можете сказать, что они чувствуют себя истощенными и усталыми, убедитесь, что их мнение услышано. Даже просто: «Вы бы предпочли начать сегодня с помпонов или с хип-хопа?» У вас может быть долгий день впереди, когда вам придется работать над обеими процедурами, но выбор того, с какой начать, будет иметь большое значение.
4. Позвольте спортсменам участвовать в процессе постановки целей. У них будут гораздо более сильные инвестиции и долгосрочные непрерывные усилия, когда они будут частью постановки целей на сезон. На самом деле, не включать их — одна из моих больших ошибок в постановке целей. Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с моими «5 ошибками в постановке целей новичками — и как их избежать!»
5. Постоянно запрашивайте обратную связь. Когда тренер останавливается, чтобы спросить своих спортсменов, как у них дела, и искренне слышит ответ, у спортсмена усиливается чувство контроля. В то время как один на один идеален, на самом деле это занимает слишком много времени. Поэтому всей группой или небольшим подмножеством проверяйте время от времени и спрашивайте, как они воспринимают происходящее. «Что вам понравилось или не понравилось в этой новой силовой и кондиционной практике?» «Как вы относитесь к тому, как мы провели время на этой неделе?»
6. Дайте возможность спортсменам стать лидерами и проявить ответственность. (И я не имею в виду только ваших формальных капитанов.) Неформальные лидеры — это мощный аспект вашей команды, поэтому не забывайте включать как можно больше людей на небольшие руководящие должности. Создайте мастерскую по уборке, где они будут работать в группах по 3 человека, а одна девушка будет назначена «капитаном» этой группы. Вы можете чередовать лидеров в разные дни, прививая чувство контроля над собственными действиями и повышая мотивацию.
7. В целом подчеркните важность усилий, а не результата . Подчеркивайте усилия во время практики и при отзыве о прогрессе. Гораздо сильнее сказать спортсмену: «Я горжусь работой, которую ты проделал сегодня», а не: «Ты такой естественный». Это и похвала, и приятный комплимент, но только первый поможет привить чувство автономии. Спортсмены контролируют свои усилия, а не свой врожденный талант.

Компетенция:

1. Ставьте цели, которые оптимальным образом бросят вызов вашим спортсменам. Это должны быть реалистичные и достижимые цели, как индивидуальные, так и коллективные. Затем убедитесь, что есть систематическая обратная связь, основанная на усилиях, когда спортсмены работают над достижением этих целей. (Вот моя формула для конкретных целей D.A.N.C.E.!)
2. Убедитесь, что ваши упражнения по развитию навыков имеют смысл и спортсмены понимают цель. Если вы вводите новое упражнение для улучшения прыжков, убедитесь, что спортсмены знают, для чего оно предназначено. Таким образом, когда они утомлены и разочарованы однообразием дня, они с большей вероятностью будут поддерживать друг друга и подбадривать друг друга, потому что понимают важность и желаемый результат тренировки.
3. Поощряйте спортсменов пробовать что-то новое и поддерживайте их творческий потенциал. Позвольте им время от времени играть во время репетиций и пробовать новые навыки или экспериментировать со своей собственной хореографией или импровизациями.
4. Наряду с запросом отзывов, как обсуждалось выше, своевременно предоставляйте отзывы своим спортсменам. Убедитесь, что вы сосредоточены на положительном подкреплении и прогрессе, а не только на результате.
5. Убедитесь, что ваши спортсмены знают, что ошибаться нормально. У многих танцоров есть традиция хлопать в ладоши, когда кто-то из танцоров падает. Это помогает танцору понять, когда вы на практике пытаетесь улучшить свои навыки, иногда вы падаете (в прямом и переносном смысле). Но если она знает, что совершать эту ошибку нормально, она будет мотивирована продолжать попытки, пока не сможет овладеть новым навыком.

Родство:

1. Простое предоставление возможности вашим спортсменам проводить время, узнавать друг друга и общаться вне тренировок может повысить мотивацию. Поощряйте взаимодействие с другими товарищами по команде во время тренировки, а также за ее пределами. Сядьте с кем-нибудь еще во время командного ужина. Выберите напарника из другого класса, чтобы он выполнял с вами упражнения на кондиционирование. Чем больше вы сможете развивать командные связи и социальные связи в команде, тем лучше.
2. Отношения между спортсменом и тренером должны основываться на доверии, заботе и уважении. Такие вещи, как привлечение спортсменов к принятию решений, не только улучшают их чувство контроля и повышают самостоятельность, но и помогают им чувствовать себя уважаемыми. Как будто их голос имеет значение. Используйте инклюзивный язык, например: «Давайте приложим все усилия и сосредоточимся на уборке этого раздела без перерыва в течение следующих 30 минут». Это заявление включает в себя и вас, и вы сообщаете, что являетесь одним из них и уважаете их время и усилия, как они должны уважать ваши.
3. Признавайте их мысли и чувства, активно слушая своих спортсменов. Задавайте им вопросы и искренне слушайте их ответы.

Почему мотивационному тренеру важно удовлетворение потребностей

Суть в следующем: чем больше вы можете поддерживать эти 3 основные потребности, тем выше самомотивация вашего спортсмена. Эффект просачивания оттуда невероятен, потому что чем больше у спортсмена внутренней мотивации, тем больше …

• Усилие
• Стойкость в трудные времена
• Позитивный настрой и счастье
• Устойчивость или способность восстанавливаться после неудачи

Как вести себя под давлением

Страсть к тренерской работе

Как очистить танцевальную рутину

*Большая часть информации в этом посте взята из книги «Внутренняя мотивация и самоопределение в упражнениях и спорте» Hagger & Chatzisarantis

Почему секрет отличного коучинга кроется в мотивации

Краткое введение в науку о мотивации

Большая часть науки о мотивации сосредоточена на решении проблемы. Это исследование показало, что использование внешней мотивации является идеальным способом мотивации людей.

С тех пор программы, основанные на поощрении и признании, стали лучшим способом вдохновить сотрудников.

Но это случилось не только на работе. Многие персональные коучи искали способы вознаграждать и признавать своих клиентов, надеясь, что это признание укрепит чью-то уверенность в достаточной степени, чтобы мотивировать новое поведение. Эти методы были направлены на поощрение подопечных к тому, чтобы они вознаграждали себя за хорошие действия.

Хотя поощрения — это хорошо, последние исследования показывают, что внутренняя мотивация сильнее, чем мы думали ранее. Вместо того, чтобы выяснять, какие внешние факторы мотивируют людей, мы начали изучать, какие желания могут подтолкнуть подопечных к развитию новых привычек, даже несмотря на трудности.

Благодаря движению позитивной психологии и теории самоопределения подходы коучинга эволюционировали, чтобы сосредоточиться на повышении внутренней мотивации и обеспечении положительного подкрепления. Эти подходы помогают людям не просто вернуться к исходному уровню, но и процветать.

Раньше исследователи мотивации считали, что развитие новых навыков и устранение слабых сторон может повысить уверенность и мотивацию.

Исследования показывают, что усилия, которые мы вкладываем в свои таланты и сильные стороны, наряду с обогащением отношений и внесением значимого вклада, поощряют чувство успеха и удовлетворения. Эта комбинация факторов называется PERMA.

(Источник изображения)

Это новаторское движение помогло людям изменить свои отношения, продвинуться по карьерной лестнице, вести более полноценную жизнь и многое другое. Кроме того, это движение послужило источником вдохновения для моей коучинговой системы мотивации под названием «3D-модель мотивации».

Трехмерная модель мотивации

Одна из самых важных вещей, которую я усвоил как коуч и психолог, заключается в том, что самый важный вопрос, который может задать коуч, звучит так: «Чем мотивирован этот человек?»

Изменение поведения происходит, когда мы добираемся до корней взглядов подопечного на мотивацию и отношение к ней, а затем запускаем эту мотивацию небольшими постепенными шагами.

Как только человек увидит, к чему он стремится и как позитивные действия могут приблизить его к цели, ему будет легче использовать мотивацию, необходимую для продвижения вперед.

Многие клиенты коучинга приходят к коучу, веря в некоторые распространенные мифы о мотивации. Например, кто-то может подумать, что мотивация — это то, что у него либо есть, либо ее нет.

Эти подопечные могут говорить себе, что, поскольку они не мотивированные люди, они никогда не смогут быть мотивированными.

Изменение взгляда подопечного на себя может активизировать его внутреннюю мотивацию. Когда они перестают рассматривать мотивацию как нечто, отражающее их сущность, и начинают рассматривать мотивацию как нечто, что они делают для достижения своих целей, они с большей вероятностью добьются успеха.

Коучи могут научиться регулировать свою мотивацию, обращаясь к причинам, которые их вдохновляют, и выясняя, как разжечь врожденный драйв. Это помогает им развивать самостоятельность и компетентность, чтобы они могли достигать своих личных целей.

В некоторых случаях коуч может способствовать этому, побуждая подопечных делать небольшие шаги к повышению уровня своей энергии и работать над достижением целей, которые представляют для них личную ценность. Здесь на помощь приходит 3D-модель мотивации. 

(Источник изображения)

Трехмерная модель мотивации состоит из трех компонентов:

1. Откройте и решите: какова мотивация человека? Как тренеры могут использовать эту информацию для создания плана развития?
2. Развитие несоответствия: как коуч пробуждает мотивацию у подопечного?
3. Углубить драйв: Как коуч помогает человеку сохранять мотивацию, когда становится тяжело?

Шаг 1: Узнайте и примите решение

Первый шаг 3D-модели мотивации — важная часть, которую многие тренеры упускают из виду. Прежде чем коуч сможет погрузиться и начать поддерживать подопечного, он должен понять мотивацию человека.

Сюда входит точка зрения клиента на мотивацию в целом, его точка зрения на собственную мотивацию и мифы о мотивации, в которые он верит.

Часто коучи предполагают, что если кто-то находится в их офисе, то они уже заинтересованы в том, чтобы измениться.

Клиенты обращаются за коучингом по многим причинам. Тем не менее, большинство коучинговых подходов не учитывают понимание уникальной мотивации клиента до начала работы. Многие процессы автоматически предполагают, что подопечный делает выбор в пользу получения поддержки.

Однако в некоторых случаях внешние факторы могут побуждать их к обучению.

Например, они могут думать, что обучение коучингу — это «правильно», или они могут чувствовать, что их мотивация нуждается в «исправлении». Хотя обращение к корню мотивации человека может помочь, этот клиент может быть не готов к изменениям мышления, необходимым для изменений.

Люди должны хотеть, уметь и быть готовыми изменить себя, чтобы добиться устойчивых изменений.

Желание и способность — составляющие готовности. Эти качества помогают подопечным получить доступ к автономии, необходимой им для осознания своих желаний и использования внутренней мотивации.

Если изменение покажется человеку достаточно значительным, и у него хватит уверенности, чтобы добиться его, он почувствует себя более готовым попробовать.

Однако, если подопечный мотивирован страхом или болью, прокрастинация может взять над ним верх и вызвать порочный круг.

Некоторые из этих людей могут показаться неподходящими для коучинга, если они чувствуют, что их тренируют делать больше вещей, которые им не нравятся, например, улучшать свои результаты на работе, которая им не нравится.

Разорвав этот порочный круг и выяснив предназначение подопечного, вы поможете ему осуществить значимые изменения во всех сферах своей жизни. Изучая готовность, способности и готовность человека, коуч может предложить эффективный коучинг по изменению поведения.

Шаг 2. Разберитесь с несоответствием

Построение видения будущего является ключом к созданию искры, необходимой человеку для стремления к переменам. Но как коуч мотивирует кого-то развивать свое видение?

Исследования показывают, что люди очень заинтересованы в преодолении когнитивного диссонанса. Это означает, что если у кого-то есть два противоречащих друг другу убеждения, он постарается как можно скорее сократить разрыв между этими убеждениями.

Держать несовместимые убеждения очень неудобно, поэтому создание нового видения будущего работает.

Помогите своему клиенту построить идеальное будущее, исходя из того, что им движет. Это может выглядеть как повышение по службе, недельный отпуск с семьей или изучение нового языка. Все эти варианты будущего реалистичны, но для их достижения могут потребоваться существенные изменения.

Затем поработайте со своим клиентом, чтобы выделить различия между его текущим состоянием и его видением будущего. Это может помочь вашему подопечному увидеть изменения в убеждениях, которые могут помочь им перейти от того, где они находятся сейчас, к тому, чего они хотят.

Несоответствие служит искрой, которая заставляет подопечного двигаться к своей цели.

Обращение к тому, что волнует клиента коучинга, и приверженность, лежащая в основе его личных целей, станет внутренней мотивацией, которая вдохновляет на действия.

Шаг 3. Усильте стремление

Как только коуч поймет мотивацию человека и продемонстрирует разрыв между его нынешним состоянием и видением будущего, пора заставить его углубиться в это видение будущего. И хотя моменты озарения важны, нам не обязательно иметь прозрение, чтобы что-то изменить в своей жизни.

Небольшой прогресс — это все, что нужно для создания серьезных изменений с течением времени.

(Источник изображения)

Чтобы коучинг работал, тренерам необходимо медленно и последовательно развивать самоэффективность. Такой подход называется скаффолдингом.

Коуч укрепляет модели мышления, которые отражают взгляд подопечного на будущее, посредством того, как они общаются.

Обнаружение разницы между разговором об изменении (который отражает желание или приверженность изменению) и разговором о поддержке (который указывает на аргументы в пользу статус-кво) может помочь вам оценить прогресс вашего подопечного.

Разговоры об изменениях — это источник жизненной силы для углубления драйва, и эффективные коучи слушают и участвуют в разговорах, основанных на разговорах об изменениях, даже если они малозаметны.

Обнаружение источника мотивации клиента коучинга является ключом к тому, чтобы сменить поддерживающий разговор на разговор об изменении. Но источник мотивации всегда должен исходить от подопечного.

Конечная цель коуча — не выступать за изменения, а помочь подопечным озвучить их собственную мотивацию к изменениям.

Как только истинная мотивация к изменениям будет обнаружена, успешный коуч может сослаться на это глубоко укоренившееся вдохновение как на катализатор, который поможет подопечному преодолеть проблемы и промахи.

УЗНАЙТЕ ПЕРВЫМИ

---

Будьте в курсе новых ресурсов и идей.

Как стать более мотивирующим коучем

Чтобы вывести свою коучинговую практику на новый уровень, нужно знать, что вы можете и чего не можете сделать для своих клиентов. Хотя ни один коуч не хочет быть источником внешней мотивации подопечного, легко попасть в ловушку, пытаясь подтолкнуть клиента к изменениям.

Понимание причин мотивации клиента коучинга ведет к более успешному коучингу. Трехмерная модель мотивации может помочь вам лучше понять мотивацию ваших подопечных и помочь им делать небольшие шаги, вдохновленные их внутренней мотивацией.

No related posts.