Цели на год: 250 идей для целей на год: полный список

Как поставить цели на год и достичь их – Белорусский национальный технический университет (БНТУ/BNTU)

Январь – самое время для формирования целей на год, однако определять их тоже нужно с умом. В первую очередь необходимо развивать навык целеполагания, который предполагает важность понимания себя, своих ценностей, желаний и мотивов.

Целеполагание – процесс выбора целей, их формулирования, планирования способов и определения критериев их достижения. Процесс целеполагания подразумевает, что вместо туманных идей формулируются четкие и однозначные цели, для которых конкретизированы критерии реализации и понятно направление движения. Расскажем о наиболее действенной, на наш взгляд, методике – SMART, главной характеристикой которой является наличие четких параметров.

SMART – это аббревиатура, в которой каждой букве соответствует одно из требований оценки цели.

1. S – specific (с англ. ‘конкретный, ясный’) – для начала четко сформулируйте то, к чему стремитесь. Здесь следует руководствоваться двумя вопросами: 1) какого результата я хочу достичь? 2) что этот результат мне принесет в итоге?
2. M – measurable (с англ. ‘измеримый’) – при постановке целей и задач следует определить критерии оценки (может быть как количественная, так и качественная характеристика). Задайте себе вопрос «Какие результаты покажут завершение цели?», и прохождение данного этапа не составит труда.
3. A – achievable (с англ. ‘достижимый’) – опирайтесь на объективные показатели (реалистичность по срокам, наличие нужных ресурсов и предыдущий опыт). Однако не забывайте, что цель не должна быть заниженной, она должна оставаться амбициозной, чтобы вы могли развиваться как личность.
4. R – relevant (с англ. ‘актуальный, обоснованный, полезный’) – важно признаться себе, так ли вам нужен результат по достижении определенной цели, ведь при ее постановке нужно понимать, насколько она соответствует вашим внутренним и моральным нормам и желаниям.
5. T – time bound (с англ. ‘определенность по срокам’) – в конце концов четко наметьте промежуточные и/или конечные сроки воплощения желаемого. Если вы понимаете, что путь к цели долгий, то разбейте ее на множество мелких и для каждой установите срок.

Лучше всего каждый критерий расписывать на листе бумаги, а фиксировать проделанную работу удобнее всего в ежедневнике. Это позволит всегда держать перед глазами цель и видеть промежуточные результаты. Сверяясь с описанием цели, не забывайте проверять ее актуальность, а при случае сохранять гибкость.

Постановка целей по методике SMART имеет ряд преимуществ. Она простая, «умная», удобная и «прозрачная», поскольку подразумевает разумный и предусмотрительный подход. При ее использовании легко осознавать, в каком направлении следует двигаться и как добиться результата.

Автор материала: Анна Миколаевич, пресс-служба Медиацентра БНТУ

Как правильно поставить цели на год и достигнуть их

Постановка целей на год — любимая народная забава в январе, которую активно поддерживают маркетологи, блогеры и адепты продуктивной продуктивности. Но зачем нужно планировать задачи на целый год? Как это делать правильно, чтобы не выгореть? А если у меня слабая сила воли — как быть? Разбираемся в нашей новой статье.

ЗАЧЕМ ВООБЩЕ СТАВИТЬ ЦЕЛИ НА ГОД

….А так же на 5/10/15 лет.

Список целей при правильном планировании — это система, работающая на вас. А при системном подходе к чему угодно, результаты достигаются быстрее и эффективнее.

Большинство из нас работает на постоянке в какой-либо компании, 5 дней в неделю по 8 часов. Практически каждый день мы тратим силы на достижение целей компании, а не своих собственных. Так и получается, что в конце года даже сложно вспомнить, каких личных результатов добился — в голове всплывают только рабочие будни.

Не призываем всех повально увольняться и открывать свой бизнес, речь не о том. Мы лишь хотим донести, что важно не забывать о собственных целях, чтобы позже не оказалось, что вся ваша жизнь — это работа. Ведь цели — это необязательно карьерные задачи.

В целях на год нужно отразить и заботу о здоровье, и хобби, и построение отношений с семьей и друзьями.

Сверяясь со списком желаний на год, вы можете контролировать свое развитие и жизнь, наблюдать собственные изменения, отмечать точки роста и праздновать свои победы. Разве это не круто?

ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО НАЧИНАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ С НОВОГО ГОДА

Существует несколько дат в году, в которые «принято» начинать новую жизнь: любой понедельник, день рождения, 1 сентября, первый день весны или лета и, конечно, 1 января.

Заманчивая идея начать всё с чистого листа в новом году активно подогревается недокоучами, рекламщиками и блогерами. Все они очень хотят продать свой уникальный гайд «как достичь всех целей за 7 дней» или онлайн-курс, который сделает вас программистом за 5 видеоуроков.

В это же время из всех соцсетей давят радостные посты знакомых с их грандиозными итогами прошедшего года: заработала миллиард индонезийских рупий, запустил 25 стартапов, родила 12 детей и т.

д. И вот вы решаетесь — в новом году тоже поставлю 100 целей и добьюсь каждой! Но уже через неделю запал спадает, а через месяц вы забываете, куда засунули листок с этими самыми целями.

Так происходит, потому что в конце декабря мы выжаты как лимон, сделали пятилетку за три года, и от усталости можем поверить в любые лозунги Клуба Активных и Продуктивных. На самом деле, в начале года нам нужно отдохнуть от бешеного декабря и передвинуть планирование годовых дел на февраль или даже март.

Ставить цели лучше с ясной головой, а не в спонтанном приступе продуктивности по причине наступления нового года.

ПЕРЕД ТЕМ КАК ПОСТАВИТЬ ЦЕЛИ НА ГОД, ОТВЕТЬТЕ СЕБЕ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:

• Почему я записываю дело N. в список и не могу сделать его прямо сейчас?

Как часто мы тратим на пустяковую задачу недели или даже месяцы. Полгода не можем разобрать папки на рабочем столе, неделями копим письма на почте («потом прочитаю эту классную рассылку»). Будьте с собой честны, разберитесь со своей мотивацией и тогда процесс постановки целей на год будет идти быстрее и эффективнее. Например, поймете, что записываете в цели пустяковое дело, потому что никак не можете себя заставить это сделать, но на самом деле не хотите. Тогда вместо цели родится действие: уволиться, отписаться, делегировать и т.д.

• Я действительно хочу этого или это желание другого человека (партнера, родителей, друзей, начальника)?

Навязанные желания очень распространены. Не будем философствовать, просто напоминаем: учитесь отделять мнение других людей от собственного.

• Что делает мою жизнь хуже и мешает мне?

Перед тем как завалить себя задачами из разряда «научиться программировать» или «изучить тонкости мыловарения», то есть теми целями, которые должны сделать вас лучше, сначала избавьтесь от того, что мешает жить. Сначала избавляемся от плохого, а потом добавляем все остальное.

КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ НА ГОД ТАК, ЧТОБЫ НЕ ЗАБРОСИТЬ ИХ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ

Найдите время для нового занятия

Когда мы пытаемся добавить в свою жизнь новые занятия, мы часто забываем одну простую вещь: время не резиновое. Невозможно увеличить количество дел без потери качества хотя бы одного из них. Вечный загруз рождает выгорание и отказ от целей, поэтому мы забиваем на свои новогодние обещания. Планируя задачи на год, учитывайте, что от чего-то придется отказаться или делегировать другим.

Разбивайте огромные цели на этапы

Можно загадать в новом году всего 3 желания: стать богатым, здоровым и красивым, но с большооооой долей вероятности они не сбудутся. Потому что нет конкретики и ваш мозг не понимает, что надо делать, а «лежать в сторону мечты», как советуют мемы, — не всегда помогает.

Цель должна быть вам интересна

Да, это очевидно, но все-таки повторим: ваши цели на год должны быть продиктованы только вашими желаниями и потребностями, а не блогера из Инстаграма, мамы или научного руководителя. Часто люди загадывают в новом году сменить работу, найти любовь или похудеть, но конкретно вам может нравиться ваша нынешняя работа, на личную жизнь пока нет времени, а худеть вам совсем не нужно.

Освойте навыки, которые нужны для достижения цели

Чтобы выполнить задачу, мало только желания, еще нужны сопутствующие навыки. Например, кто-то хочет стать успешным дизайнером, но ведь помимо хорошего портфолио не обойтись без навыков самопрезентации, умения искать заказчиков и общаться с ними, навыков продаж и даже основ маркетинга. Когда ставите цель на год, не забудьте проанализировать, а хватит ли ваших навыков для ее достижения или лучше именно их приобретение записать в цели.

Не бойтесь ошибаться или менять мнение

Ошибочно думать, что раз вы поставили цель, даже осознанно и продуманно, то обязаны ее добиться. Мы меняемся каждый день и в любой момент вы можете осознать, что какая-то задача уже не является для вас важной. К тому же, вы можете вернуться к этой цели через какое-то время и попробовать еще раз. Главное — постоянно рефлексировать, задавать себе вопросы, регулярно возвращаться к списку целей и не путать потерю интереса к делу со страхом нового.

«У МЕНЯ НЕТ СИЛЫ ВОЛИ, ПОЭТОМУ Я НЕ ДОСТИГАЮ СВОИХ ЦЕЛЕЙ»

Когда мы говорим о целях и результатах, нельзя не упомянуть о силе воли. Кто-то списывает на нее все свои неудачи, другие яростно пытаются развить у себя железобетонную силу воли. Мы решили узнать, что об этом думает наука и обратились к выступлению молекулярного биолога Ирины Якутенко на тему нейробиологии силы воли.

Кратко:

• Силу воли нельзя развить, она заложена природой, но даже со слабой волей можно добиться успеха.
• Соблазны, которые сбивают нас с пути, основаны на эмоциях. А эмоции легко управляют нами, т.к. возникли задолго до разума. Именно поэтому рациональные доводы (курить вредно, спорт необходим для хорошего самочувствия и т.д.) никак не могут повлиять на силу воли.
• Некоторым людям тяжелее дается сдерживать себя из-за чрезмерной активности лимбической системы мозга. Нужно принять свою природу и работать с тем, что есть.
• Обычные советы коучей по формированию силы воли не работают, т.к. основаны на борьбе с эмоциями рациональными доводами. Наш мозг работает по-другому.

Что поможет, если вы хотите избавиться от какой-либо вредной привычки, но у вас слабая сила воли:

• Прекратите всяческое взаимодействие с соблазном (выбросите всё сладкое/ избегайте алкогольные вечеринки и т.п.). Просто и одновременно сложно выполнить, понимаем.
• Заранее продумайте, что будете делать в ситуации столкновения с соблазном. Если у вас не будет плана, то лимбическая система быстро подтолкнёт вас к соблазну, пока префронтальная кора ищет разумные аргументы, чтобы остановиться.
• Очерните соблазн в своих глазах. Но нужно выбрать те последствия, которые действительно важны для вас. К примеру, в 20 лет сложно представить, что несбалансированное питание приведет к серьезным последствиям к 40 годам, а что от трех пакетов чипсов вылезут прыщи по всему лицу и придется отменить свидание — представить проще.
• Придумайте себе обязательства. Вы не можете перенести экзамен в универе на другое число, поэтому зубрите нужные темы к конкретной дате — ничего не поделать. Вашему мозгу нужна такая же внешняя мотивация, чтобы успех не держался только на силе воли.
• Найдите безопасную альтернативу своему соблазну. Когда мы боремся с вредной привычкой, нужно чем-то заполнить ее отсутствие. Но делать это нужно осторожно, чтобы не обзавестись новой зависимостью.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО ГРАМОТНОЙ ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ

Мы определились со своими желаниями, отделили их от мнения своего окружения, разобрались с силой воли и готовы формировать список целей — ура! Приступаем к практической части:

• Разделите цели на категории

Одним из эффективных способов постановки целей является разделение их на категории. Это нужно, чтобы соблюдать жизненный баланс и развиваться всесторонне. Если запланируете множество задач по работе, но забьете на здоровье или общение с друзьями, в следующем году придется сильно потратиться на врачей и поиск новых знакомых.

Сначала записывайте в список всё, что придёт в голову, не отвлекаясь на выдуманные установки («правильная формулировка запустит процессы во Вселенной», «не употребляйте частицу «не», иначе ничего не сбудется» и т.п.). Затем разделите все цели на категории, например: деньги, работа, учеба, здоровье, отношения (в семье/ с партнером, с окружающими людьми и т.п.), развитие, добрые дела/благотворительность, забота о себе, быт, развлечения, хобби.

• Держите список на видном месте

Конечно, удобнее формировать список целей в телефоне, чтобы он всегда был под рукой и на виду, но это необязательное требование. Главное — чтобы список был перед глазами. Если записываете все в блокнот, пусть цели будут на самой первой странице или даже закладкой, чтобы вы каждый раз на них натыкались.

• Заявляйте о своих желаниях

«Никому не рассказывай о мечте, иначе не сбудется» — ложная установка. Представьте, что среди ваших знакомых есть люди, которые за 5 минут могут помочь вам осуществить одну или несколько целей, а вы боитесь открыто рассказать о своем желании. Дайте людям возможность побыть волшебниками.

• Составляйте список в комфортной обстановке

Не садитесь за постановку целей после залипания в социальных сетях, после эмоциональных событий (ссора, испуг, вечеринка и т.п.), а также в нестабильном состоянии. Всё это может повлиять на выбранные вами цели и показать неправдивую картину ваших желаний.

• Подводите промежуточные итоги

Каждый месяц, можно реже или чаще, открывайте свой список целей на год и подробно анализируйте, сколько уже выполнили, насколько тяжело вам это далось, не нужно ли пересмотреть какие-то цели, все ли они еще актуальны.

• Используйте Agile-подход

Почему бы не использовать методологию разработки для планирования целей? Два принципа из философии Agile отлично для этого подходят:

• Bias for Action. Вместо кропотливой и долгой подготовки к какому-то делу, просто делайте, а уже потом проанализируете, что нужно улучшить. Сделанное лучше идеального.
• Minimum Viable Product. Поставив себе высокую планку, не раз придется бороться с соблазном все бросить — уж очень сложно. Попробуйте выполнить задачу на 60-80% — может оказаться, что этого вполне достаточно.

Неважно, какой способ планирования целей вы выберете. Главное — осознанность и регулярная работа.

P.S.

Если на этот год вы запланировали грандиозные карьерные свершения, вам точно пригодятся эти полезные ссылки:

• Как грамотно составить резюме
• Бесплатный конструктор резюме
• 11 способов сделать карьеру, о которых никто не говорит
• 23 вопроса, которые зададут каждому из нас на собеседовании
• Образцы резюме на работу (17 штук!)

24 цели на год, которые должен иметь каждый!

Новый год всегда наступает быстрее, чем мы думаем. Но никогда не рано и не поздно подумать о своих целях на год — нет правила, согласно которому вы должны принять все свои решения 1 января! Выяснение ваших годовых целей может быть непрерывным процессом.

Таким образом, идея постановки целей на год не означает, что вы застряли в жестком мышлении об успехе или неудаче; это просто предназначено для того, чтобы помочь вам подумать о том, чего вы хотите от жизни, и создать шаги, чтобы достичь этого.

Вы можете ставить годовые цели в любой сфере жизни. Давайте рассмотрим 24 идеи о годовых целях для ваших финансов, карьеры, здоровья, отношений и личного развития!

Цели на год для ваших финансов

Поскольку этот блог посвящен финансам, имеет смысл начать с нескольких идей финансовых целей на год! Конечно, лучшие цели на год будут зависеть от того, на каком этапе вашего финансового пути вы находитесь.

Возможно, некоторые из этих денежных целей уже вычеркнуты из списка! Тем не менее, всегда приятно видеть, где вы находитесь, и обновлять свои цели, если это необходимо.

1. Создайте или пополните свой резервный фонд (одна из самых важных ежегодных целей)

Чрезвычайный фонд — идеальная первая финансовая цель, потому что это сбережения, которые позволят вам пережить потерю работы или другие неожиданные расходы, не влезая в долги.

Рекомендуемая сумма ваших сбережений на случай непредвиденных обстоятельств составляет 3-6 месяцев основных расходов на проживание. Но если это кажется непосильным, поработайте над тем, чтобы сэкономить свою первую 1000 долларов и строить дальше!

2. Составьте месячный бюджет

Составление бюджета также является фундаментальной финансовой целью, поскольку именно оно позволяет вам получить полную картину того, сколько вы зарабатываете, сколько тратите и где могут быть утечки. корабль. Существует множество различных методов составления бюджета; узнайте о них здесь и выберите тот, который вам больше всего нравится.

Мы все могли бы использовать немного дополнительных денег, будь то для погашения долга, увеличения сбережений, достижения финансовой цели или выхода на пенсию раньше. Что бы это ни было, подработка может помочь вам ускорить достижение цели.

Ознакомьтесь с более чем 21 способом заработать дополнительно 1000 долларов в месяц, например, внештатным письмом или открытием интернет-магазина. Если вы больше думаете о том, чтобы начать свой собственный бизнес на стороне, обязательно прочитайте это руководство по бизнесу.

4. Вносите больше средств на свои пенсионные счета

Нет правила, согласно которому вам нужно ждать 65 лет или старше, чтобы выйти на пенсию. Чем раньше вы начнете экономить, тем скорее желанная финансовая свобода будет в пределах вашей досягаемости. Вы еще не открыли пенсионный счет? Вот все, что вам нужно знать о пенсионных накоплениях!

5. Попробуйте пройти испытание без трат

Вы слышали о испытаниях без трат? Это период времени, обычно от пары недель до месяца, в течение которого вы устраняете все второстепенные расходы. Вы по-прежнему будете платить за аренду, газ, коммунальные услуги, продукты и другие необходимые вещи, но это шанс выявить плохие финансовые привычки и найти новые (бесплатные) способы развлечься.

Это фантастический и простой способ сэкономить деньги. Вы можете начать с недели без трат, а затем работать целый месяц, не тратя лишних денег.

6. Планируйте свои финансовые цели

Существуют различные виды финансовых целей. Некоторые из них будут краткосрочными, например, накопления на рождественские подарки или отпуск, а некоторые будут среднесрочными, например, накопление первоначального взноса за дом или оплата автомобиля.

Другие цели — это ваши долгосрочные цели, такие как выплата ипотеки или накопление определенного состояния. Решите наметить свои финансовые цели, чтобы вы могли начать измерять свой прогресс.

Кроме того, обязательно ставьте цели на неделю, чтобы облегчить достижение больших целей!

Карьерные цели на год

Поскольку большинство людей работают с 9 до 17 пять дней в неделю, важно получать удовольствие от того, что вы делаете, и ставить карьерные цели на год. Вот несколько идей!

7. Осваивайте новые профессиональные навыки (одна из самых прибыльных ежегодных целей)

Изучение новых вещей не заканчивается после окончания средней школы или колледжа. Это процесс на всю жизнь! Улучшение ваших текущих навыков и добавление новых в ваш арсенал поддерживает вашу вовлеченность, энтузиазм и конкурентоспособность в своей области.

Это подготовит вас к продвижению по службе и позволит вам легче сменить работу, если ваши обстоятельства изменятся. Вот некоторые высокодоходные навыки, которые помогут заработать больше этих денег!

8. Подать заявку на продвижение по службе

Иногда продвижение по службе просто падает на нас. В других случаях вы должны быть смелыми и просить их! Это может показаться пугающим, но есть правильный способ сделать это.

Вам нужно подумать о том, какую пользу вы принесете на эту должность, спросить своего руководителя или коллег, видят ли они области, в которых вы могли бы улучшить, и сообщить начальству, что вы заинтересованы и амбициозны. Разговор может быть таким же простым, как спросить своего босса, что вам нужно сделать, чтобы перейти на следующий уровень.

9. Создайте (или обновите) свой веб-сайт и возобновите работу

Итак, если у вас еще нет личного веб-сайта, создание его было бы отличной ежегодной целью. Веб-сайт — это ваш собственный профессиональный «дом» в Интернете.

Вы можете использовать его, чтобы представиться, рассказать о проектах, над которыми вы работали, написать сообщение в блоге, чтобы продемонстрировать опыт в определенных темах, сообщить рекрутерам, как с вами связаться, и так далее. Заодно обновите свое резюме (даже если у вас есть вакансия)!

10. Стремитесь к здоровому балансу между работой и личной жизнью

Является ли «меньше работы» реальной карьерной целью? Определенно! Если вы начинаете чувствовать выгорание, это способ вашего тела и мозга сказать вам, что то, что вы делаете, недопустимо. Когда вы тратите все свое время на работу, вы отдаете предпочтение другим важным областям своей жизни, потому что в сутках всего 24 часа.

Со временем выгорание начнет сказываться на вашей карьере, поэтому важно остановить его. Прочтите нашу статью о том, почему время и деньги так ценны (и как балансировать между ними).

11. Сеть в вашей отрасли

В наши дни вы не можете просто прийти в офис с резюме, пожать руку менеджеру и уйти с вакансией. Да и подавать онлайн-заявки не намного лучше: как бы ни были хороши ваши навыки написания сопроводительных писем, вам все равно сложно выделиться среди десятков (или сотен) конкурентов.

Вот где справедлива фраза «не всегда важно, что ты знаешь, а кого ты знаешь». Чем больше вы общаетесь и встречаетесь с людьми в отрасли, тем больше у вас будет связей для возможностей карьерного роста, рекомендаций в новые компании, профессионального наставничества и т. д.

Годовые цели для вашего здоровья

У вас есть только одно тело, поэтому важно заботиться о нем. Вот несколько важных целей для здоровья на год.

12. Сосредоточьтесь на свежей, чистой еде

Когда жизнь становится насыщенной, пищевые привычки часто начинают давать сбои. Так легко проехаться по дороге домой и, конечно же, не так просто спланировать еду, нарезать и подготовить ингредиенты, приготовить еду и помыть посуду.

Но пища, которую мы едим, оказывает огромное влияние на наше здоровье и самочувствие, поэтому, несмотря на то, что это требует немного дополнительного времени и размышлений, чистое питание — достойная цель. Мне хорошо подходит цельная растительная диета; Я люблю такие сайты, как BudgetBytes, за быстрые и простые идеи еды. Узнайте больше о здоровом образе жизни с ограниченным бюджетом.

13. Проводите больше времени на природе

У японцев есть красивый термин — shinrin-yoku — который переводится как «купание в лесу». Концепция заключается во многих преимуществах, которые мы получаем от природы, как умственных, так и физических. Купаться в лесу так же просто, как бродить по природной тропе, дышать свежим воздухом и любоваться окрестностями.

Время, проведенное на природе, снижает уровень стресса, а кровяное давление укрепляет нашу иммунную систему и поднимает настроение. Посетите веб-сайты AllTrails или TrailLink, чтобы найти скрытые жемчужины в вашем районе!

14. Найдите программу упражнений, которая вам нравится

В идеале, вы можете совместить эту цель и цель выше, найдя способы заниматься спортом на природе! Велосипедная прогулка, пробежка по природной тропе, йога на заднем дворе на рассвете, фитнес-класс в парке. .. вариантов множество. Конечно, нет ничего плохого в тренировках в помещении или в спортзале; любое движение полезно для нашего здоровья.

15. Соблюдайте «гигиену сна»

Сон — еще одна ежедневная привычка, которая сильно влияет на то, как мы функционируем. По данным Американской ассоциации сна, недостаток сна влияет на наши когнитивные функции, настроение, здоровье сердца, иммунную систему, вес и даже на продолжительность нашей жизни.

Гигиена сна — это набор привычек, которые помогают улучшить количество и качество сна. Советы включают в себя следование последовательному ночному распорядку, выключение электроники за 30-60 минут до сна и сон в прохладной, темной, удобной комнате.

Годовые цели для отношений и семьи

Мало что может быть важнее людей, с которыми мы разделяем нашу жизнь, поэтому не забудьте включить их в свои цели на год.

16. Изучайте языки любви

«Пять языков любви» — это не точная наука, но они — отличный способ начать разговор с вашими близкими о том, что заставляет их чувствовать себя наиболее любимыми и ценными.

Основные пять:

1. Слова подтверждения
2. Время качества
3. Физическое прикосновение
4. Акты обслуживания
5. Получение подарков

Многие конфликты в отношениях возникают из-за простого недопонимания и непонимания того, что нужно другому человеку. Если ваш партнер больше всего ценит качественное времяпрепровождение, дешевый пикник в парке может стоить дороже, чем ожерелье за ​​1000 долларов.

17. Практикуйте позитивность и благодарность (Обязательные ежегодные цели для установления)

Иногда мы можем привыкнуть воспринимать людей в нашей жизни как должное. Это те, к кому вы обращаетесь, когда вам нужно рассказать о своих проблемах и плохих днях… и, хотя это важно, слишком много жалоб может испортить отношения.

Будь то ваш партнер, лучший друг, родитель или ребенок, поставьте перед собой цель регулярно рассказывать, почему вы благодарны за них, и всегда старайтесь найти серебряную подкладку в ситуациях.

18. Пробуйте вместе новые впечатления

Погружение в скучную рутину — еще один этап, через который проходят многие отношения. Иди на работу, приходи домой, готовь ужин, смотри телевизор, ложись спать, повторяй. Выкроите время, чтобы немного смешать вещи, попробовав новые занятия!

Это не должно быть чем-то вычурным, и вам даже не нужно выходить из дома — ознакомьтесь с этими недорогими идеями для домашнего свидания, такими как ночь рисования или поход на заднем дворе. Вовлеките всю семью в некоторые из ваших идей.

19. Расставьте приоритеты в дружбе

По мере взросления круг общения может сужаться, поскольку все заняты своими семьями, работой и личной жизнью. Будьте преднамеренными и не позволяйте драгоценной дружбе исчезнуть!

Ваш «круг влияния» влияет на все: от настроения до привычек в еде и финансов. Окружите себя нужными людьми и приложите усилия, чтобы увидеть их, и вы будете пожинать плоды.

Цели на год для личного развития

И наконец, вот несколько целей на год, которые направлены на то, чтобы сделать вашу жизнь полноценной и понять, кто вы есть на самом деле.

20. Читать определенное количество книг в год

Книги содержат невероятное количество знаний, развлечений и жизненных советов. В зависимости от того, насколько быстро вы читаете, поставьте перед собой цель читать определенное количество книг в год.

Попробуйте начать с одного раза в месяц и посмотрите, как пойдет. Вы можете выбрать художественную литературу, документальную литературу или их комбинацию! Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по финансам, карьере, бизнесу и книгам по личному развитию.

21. Определите свои основные ценности

Когда в последний раз вы сидели наедине с собой и думали о том, что действительно важно для вас? Это ваше время, чтобы стать немного экзистенциальным. Каким человеком вы хотите быть? Какими чертами вы восхищаетесь в других? Как вы будете развивать в себе эти качества и практиковать их в реальном мире?

Возьмите журнал и начните мозговой штурм. Например, вы можете записать что-то вроде…

• Независимость важна для меня, поэтому я хочу избавиться от долгов и научиться большему самообеспечению.
• Я ценю сострадание, поэтому хочу участвовать в благотворительных организациях/приютах для животных.
• Я ценю приключения, поэтому хочу уделять больше времени путешествиям и пробовать что-то новое.

Обнаружение и определение ваших основных ценностей может помочь вам жить той жизнью, которой вы хотите жить.

22. Опишите свои сильные и слабые стороны

В соответствии с принципом «познания себя» сделайте годовой целью оценку своих сильных и слабых сторон. Это могут быть профессиональные навыки, личные качества или что-то еще, что вы хотите оценить самостоятельно. Начните с того, в чем вы хороши.

Сохраняете ли вы хладнокровие в кризисной ситуации? Есть ли у вас естественная склонность к числам или словам? Как вы можете использовать эти сильные стороны в своей жизни? Затем перейдите к областям, которые вы могли бы улучшить.

Вам не хватает навыков общения? Вы боретесь с тайм-менеджментом или самодисциплиной? Самосознание — первый шаг к решению проблемы!

Знаете ли вы, что средний пользователь интернета проводит в социальных сетях 145 минут в день? Это почти два с половиной часа каждый день, когда вы просматриваете сообщения и фотографии, которые завтра вы даже не вспомните! Телевидение еще хуже, средний американец работает по 3-4 часа в день.

Итак, если у вас есть проблемы с прокрастинацией, плохим сном или недостаточной концентрацией внимания, все это время перед экраном, вероятно, является одной из причин. Поставьте перед собой цель проводить меньше времени перед экранами в этом году! Кроме того, детокс в социальных сетях может быть даже полезен для ваших финансов.

24. Займитесь новым хобби

Итак, что вы будете делать со всем этим дополнительным временем, если вы не тратите его на прокрутку на телефоне или сидение перед телевизором? Начни новое хобби! Попробуйте целую кучу, чтобы увидеть, что заставляет вас чувствовать себя страстным и энергичным.

Это может быть хобби на свежем воздухе, такое как походы или катание на байдарках, домашнее хобби, например, выпечка или игра на музыкальном инструменте, или даже хобби, приносящее доход, например работа по дереву или фотография.

Цели на год — отличная идея! Ставьте цели на год, чтобы улучшить свою жизнь!

На практике эти годовые цели будут выглядеть по-разному для каждого, потому что у всех нас разные жизни и обстоятельства. Теперь вам решать, какие цели на год наиболее важны для вас и как вы их достигнете!

Тем не менее, постановка финансовых целей определенно должна быть на первом месте, потому что правильное использование денег ведет к богатству и успеху. Узнайте, как ставить правильные финансовые цели, с помощью нашего совершенно бесплатного курса!

Кроме того, не забудьте подписаться на Clever Girl Finance в TikTok, Facebook, YouTube и Instagram, чтобы получать ключевые финансовые советы и мотивацию для достижения своих целей!

10 примеров профессиональных целей для работы в 2023 году

Ищете отличные профессиональные цели для работы?

Слишком часто цели развития могут казаться дополнительной бумажной работой, а не осязаемыми, достижимыми задачами, связанными с вашей карьерой.

И что еще хуже, когда наступает конец четверти, а ты ни над чем не работал (ура!) или не научился чему-то новому (дважды ура!)

Это становится еще большей проблемой, когда ты re удаленная работа через программное обеспечение для управления проектами, поскольку там нет никого, кто мог бы помочь вам с этими целями лично.

Но не волнуйтесь!

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о профессиональных целях, а также мы рассмотрим 10 примеров целей развития, которые помогут вам двигаться вперед в вашей карьере.

Что такое цели профессионального развития?

Профессиональные цели или цели развития карьеры — это действенные шаги, которые вам необходимо предпринять, чтобы расти в выбранной вами карьере.

Хорошие профессиональные цели дают представление о вашей будущей карьере и дают вам ясность в отношении того, какие новые навыки вам необходимо приобрести и кто будет в вашем профессиональном окружении, что позволит сделать карьеру вашей мечты.

По сути, профессиональные цели являются ключом к ответу на неуловимый вопрос собеседования: «Где вы видите себя и свою карьеру через пять лет?»

Но прежде чем вы определитесь с планом действий, вам нужно пройти через процесс принятия решений, чтобы выяснить , где вы хотите быть!

Как только вы это сделаете, вам нужно установить как краткосрочные, так и долгосрочные цели, которые помогут вам их достичь.

Краткосрочная цель — это цель, которую вы хотите достичь в течение рядом с будущим. Это может произойти в ближайшие несколько дней или через месяц, если не прошло года.

А долгосрочная цель требует больше времени и планирования. Долгосрочная карьерная цель — это не то, что вы можете сделать на этой неделе или даже в этом году. Это цель, которую вы планируете достичь через несколько лет.

10 профессиональных целей на 2023 год

Вот 10 целей профессионального развития, которые помогут вам достичь желаемого карьерного пути:

1. Пройдите курс повышения квалификации

У меня есть плохая привычка: я покупаю курсы, но потом не выполняю их и не завершаю материал, и даже не работаю над достижением своей цели обучения.

Не делайте того же !

Титаны отрасли (независимо от вашей ниши!) начинают и предлагают курсы, которые определенно помогут вам стать лучше.

Цели обучения также обеспечивают важный импульс для личного развития. Они позволяют вам контролировать свои знания.

Вот несколько идей для курсов и онлайн-ресурсов, на которых вы можете учиться:

• Рассмотрим простой курс Udemy по брендингу и маркетингу от Гэри Вайнерчука
• Развивайте профессиональные навыки с помощью другого языка программирования в Codeacademy
• Изучайте программирование с нуля в онлайн-учебном лагере по программированию.
• Ознакомьтесь с ресурсами Kinsta и научитесь создавать веб-сайты с помощью WordPress.

Прежде чем зарегистрироваться или принять предложение, узнайте, подходит ли оно вам и есть ли у инструкторов/организаторов что-то ценное, чем они могут поделиться.

Посещение курсов и получение еще одной степени также являются отличными примерами измеримых целей для сотрудников.

Почему?

Посещение занятий, сдача экзаменов и завершение курса — это надежные способы измерения прогресса в достижении цели.

Не говоря уже о том, что у вас также будет больше достижений, которые можно добавить в свое резюме, что облегчит получение работы мечты, о которой вы мечтали!

2. Изучите новый инструмент (или 5)

Если вы пытаетесь организовать свои проекты, создать новую среду разработки или снять красивое видео, вам нужно сначала немного поэкспериментировать.

Вы можете знать, как делать некоторые из этих вещей с помощью старых инструментов, но всегда важно знать, что еще есть.

Многие из нас, первопроходцев, уже могут это делать, но почему бы не формализовать это немного?

Таким образом, вы могли бы сделать это целью, а затем сообщить остальным членам вашей команды о том, что происходит, и, возможно, даже преобразовать это в цель команды.

Добавление знаний о различных видах программного обеспечения для управления проектами к вашим навыкам поможет вам в дальнейшем развитии вашей карьеры, особенно на других должностях, которые могут использовать широкий спектр инструментов.

Например, если вы следуете методологии Agile и последовательно используете различные инструменты Agile, почему бы не рассмотреть возможность ознакомиться с таким инструментом, как ClickUp? Это как несколько инструментов, встроенных в один 😉

Теперь вы даже можете получить профессиональный сертификат с ClickUp Verified.

3. Улучшите свои публичные выступления и презентации

В современной рабочей среде преобладают встречи, и на этих встречах часто преобладают PowerPoint и выступления.

Не могли бы вы улучшить свои навыки презентации и общения, а?

Рассказывание историй на работе в большом почете, так что «скользите» прямо к этому.

А еще вы улучшите свои коммуникативные навыки #WInWIn.

В рамках этой цели исследуйте различные навыки презентации (например, выступления на TED), а также подумайте о макете и дизайне вашей презентации PowerPoint, а не только о том, что вы пытаетесь сказать.

4. Исследование других отделов

Исследование других отделов является одной из самых больших краткосрочных карьерных целей.

Почему?

Если вы хотите добиться повышения (или, может быть, принять участие в соревнованиях!), поставьте перед собой цель провести время с другим отделом. Интересно, что, согласно тому же исследованию Всемирного экономического форума, 94% бизнес-лидеров действительно ожидают, что сотрудники приобретут новые навыки на работе, что больше, чем 65% в 2018 году. нравится это?

Это просто:

• Кофе (очень просто) ☕
• Попросите провести экскурсию по другому отделу (например, посетить скрам-команду вашего отдела программного обеспечения)
• Посетить собрание команды другого подразделения, просто чтобы посмотреть, как идут дела

К сожалению, большинство компаний официально не назначьте эти даты отдела, так что это будет зависеть от вас, чтобы это произошло.

Но как только вы это сделаете, вы создадите новые отношения (когда откроется следующая вакансия!) или заведете нового друга в столовой.

Вы будете удивлены, узнав, сколько обязанностей возлагается на роль Scrum!

5. Улучшение навыков совместной работы и общения в команде

Работа в команде должна быть обязательной целью сотрудников.

Почему?

По мере того, как количество наших средств коммуникации увеличилось , наши настоящие коммуникативные навыки стали хуже.

Облом.

Но это означает, что улучшение совместной работы и коммуникации в команде может стать одной из целей вашего профессионального развития!

Потрясающе!

В ходе поиска вы можете обнаружить, что вашей команде нужен совершенно новый инструмент или более эффективные привычки командного общения в целом.

Это может означать создание новых рекомендаций для вашей команды (включите все в ClickUp!) или рекомендаций о том, чего следует избегать (больше никаких электронных писем всей компании).

И пока вы этим занимаетесь, почему бы не попробовать функции совместной работы ClickUp?

От редактирования в режиме реального времени в ClickUp Docs до обнаружения совместной работы ClickUp — ClickUp — это единственный инструмент группового общения, который вам когда-либо понадобится, чтобы собрать всех на одной странице.

Но это еще не все.

Каждая задача ClickUp поставляется с собственным разделом комментариев, где ваша команда может обсудить идеи по конкретной задаче и поделиться соответствующими документами.

Вы даже можете использовать вид чата, чтобы легко отслеживать все ваши сообщения и быстро обсуждать с вашей командой, чтобы все были вовлечены!

6. Создайте свою сеть контактов

Каждый год это входит в список моих карьерных целей, хотя я редко чувствую, что достиг успеха. Конечно, я наладил отличные контакты на личных мероприятиях и в Интернете, но сделал ли я это намеренно?

Не совсем так.

Здесь мне не хватает «измеримой» части.

Если вы занимаетесь продажами, налаживание связей, вероятно, дается вам легко, так как в любом случае это часть вашей работы.

Ваша ежедневная активность измеряется количеством контактов, которые у вас есть, и количеством контактов, которые вы сделали.

Для остальных это не всегда так.

А может так и должно быть?

Нам не нужно забивать цели на уровне продаж, но вы можете пробовать эти идеи раз в неделю или месяц и даже отслеживать их:

• Посетите конференцию
• Посетите местную встречу 
• Запланируйте звонок с кем-то из вашей области

7. Изучите конкурентов

Опять же, это может быть то, что вы уже делаете (особенно в области маркетинга продуктов). ), но это может не входить в вашу нормальную работу.

Подробный обзор того, как устроены ваши конкуренты, может быть чрезвычайно ценным для вас и вашей команды.

Пример. Если вы дизайнер, отвечающий за графику в социальных сетях, вы можете провести инвентаризацию количества и типа публикаций конкурентов, содержащих изображения.

Если вы фронтенд-разработчик, возможно, вам нужно приобрести или подписаться на инструменты вашего конкурента на месяц или два, чтобы увидеть, как они упорядочивают и настраивают свои функции.

В обоих случаях вы можете записывать и сравнивать их работу с вашей и искать пути улучшения.

8. Совершенствуйтесь в тайм-менеджменте

Если вы не находите время для достижения своих целей, то… получите это… достижения цели не будет.

Но дело не только в том, чтобы найти время для более стратегических целей; речь идет о способности быть более продуктивным на работе.

Вам нужно высвободить несколько часов для стратегической работы или завершения большего количества проектов, чем в прошлом году.

Для этого нужны новые процессы и рабочие привычки.

С помощью ClickUp вы можете использовать множество функций для улучшения управления своим временем, например…

• Учет времени
• Оценка времени 
• Даты начала и окончания

Включение управления временем в список ваших целей профессионального развития может показаться нереальным , но на самом деле это поможет вам закончить больше вашей *реальной* работы.

Ищете инструменты, которые помогут достичь ваших целей в области производительности? Ознакомьтесь с некоторыми из лучших расширений Chrome для повышения производительности!

9. Найдите новые вызовы в своей роли

Сотрудники отдела кадров любят такие цели профессионального развития.

Показывает ваши амбиции, ум и смекалку.

Особенно здорово, если ваша компания всегда хотела что-то сделать, но не хватало ноу-хау и доведения до конца.

Так что ты можешь сделать?

• Предложить и смоделировать новую функцию продукта
• Провести испытания в новом канале
• Вторгнуться в новый сегмент рынка
• Пересмотреть старую документацию (Никто не будет с вами бороться за это).
• Выполните дополнительную смену
• Организуйте общекорпоративный день добровольцев

10. Станьте владельцем бизнеса 

Устроиться на новую работу и начать малый бизнес – это две разные вещи.

Создание бизнеса — это долгосрочная цель, требующая много тяжелой работы, и вам нужно взять на себя роль лидера.

К счастью, благодаря Интернету таким людям, как вы и я, стало намного проще идти вперед и осваивать новый навык, например запуск веб-сайта.

Например, вы можете найти множество конструкторов веб-сайтов с функцией перетаскивания для начинающих, которые не требуют наличия опыта веб-разработки. Следуя онлайн-учебникам и видеороликам, вы сможете создать и запустить свой собственный бизнес электронной коммерции в кратчайшие сроки!

Заинтересованы в управлении бизнесом?

Чтобы помочь вам начать работу, попробуйте готовые шаблоны ClickUp!

Используйте шаблоны «Управление веб-сайтом», «Продажи», «Бизнес-операции» и «Постановка целей» ClickUp, чтобы продвигать свой новый онлайн-бизнес.

Если вы всегда хотели создать маркетинговое агентство или начать работать фрилансером, у ClickUp есть инструменты, которые помогут вам продуктивно создавать и организовывать свой контент.

Стать владельцем бизнеса — это один из самых простых способов заставить себя взять на себя больше ответственности и быть более подотчетным.

Только не забудьте установить цели проекта компании для вашего нового бизнеса!

ПРИМЕЧАНИЕ. Проверьте Цели в ClickUp !

Зачем ставить цели в работе?

Помимо того, что цели профессионального развития поддерживают вашу мотивацию и способствуют вашему карьерному росту, вот еще три причины, по которым вам нужны хорошие цели для работы:

1. Цели дают видение видение будущего. Они помогают убедиться, что все находятся на одной странице, и обеспечивают чувство направления, чтобы все были сосредоточены и мотивированы.

С ClickUp Goals вы можете отслеживать прогресс, назначать задачи и измерять успех в простом в использовании интерфейсе.

ClickUp Goals Пример из практики:

Дарья, самый популярный стриминговый сервис Афганистана использует ClickUp Goals для повышения прозрачности и слаженности команды:

2.

Цели обеспечивают ясность и упускаете из виду общую картину того, над чем работаете вы или ваша команда.

Вероятно, у вас есть ежедневный или еженедельный список карьерных целей в спринте или проекте. Возможно, все перечислено для вас на доске Scrum.

А если нет, то почему бы не управлять своими спринтами и проектами в ClickUp?

Благодаря рабочему процессу Agile-Scrum от ClickUp вы можете разбить свою большую цель на более мелкие цели в спринтах. Таким образом, вы также можете увидеть, как каждая задача способствует достижению вашей общей цели.

И не забудьте использовать представление списка, чтобы увидеть задачи, которые необходимо выполнить, чтобы завершить спринт.

Независимо от того, какие у вас задачи, ваша цель профессионального развития может помочь вам сосредоточиться на том, что вам нужно улучшить, и на том, какие действенные шаги помогут вам в этом.

Цели помогут вам понять, что нужно улучшить. Это, в свою очередь, способствует лучшему распределению ресурсов, поскольку вы знаете, на что тратить большую часть своего времени и энергии.

3. Цели измеримы

Или, по крайней мере, разумные цели.

Когда вы создаете цели профессионального развития, имейте способ их количественной оценки, иначе они не будут действительно эффективными целями.

Вы можете использовать цели SMART, или OKR, или KPI, или какую-то другую форму супа из алфавита.

Ваш выбор.

Но вы должны показывать прогресс и иметь достижимые цели.

Вернемся к нашему супу. OKR — это аббревиатура от «цель и ключевой результат».

Это концепция постановки целей, которая поможет вам поставить измеримую цель.

KPI обычно представляет собой показатель оценки производительности, который фокусируется на отслеживании производительности сотрудников.

OKR фокусируются на более амбициозных целях, в то время как KPI сосредотачиваются на том, чтобы помочь вам установить реалистичную цель (прочитайте нашу статью по теме: OKR vs KPI).

Однако оба инструмента помогают компаниям повысить вовлеченность сотрудников за счет повышения прозрачности целей.

А поскольку ваши сотрудники осведомлены об организационных целях, они могут согласовать свои личные цели развития с целями своих сотрудников!

Чтобы свести эти точки к минимуму, прежде чем ставить цели профессионального развития, ответьте на три вопроса:

• Чего вы надеетесь достичь?
• Какие области нуждаются в улучшении?
• Как вы будете измерять достижение цели?

Имея это в виду, вы можете создать конкретную цель .

Ищете целей производительности ? Вот 9 цели производительности и задачи .

4. Цели помогают выделиться

Успешные люди ставят цели, потому что знают, что процесс постановки целей играет важную роль в достижении их больших мечтаний.

Установив профессиональные цели, вы получите больше возможностей выделиться среди коллег и улучшить свой рабочий опыт в целом.

Как?

Когда вы достигаете своих целей, вы чувствуете себя более состоявшимся, успешным и уверенным в себе.

И ты будешь ходить пружинистым шагом.

Бонус: ознакомьтесь с нашим руководством по KPI для специалистов по персоналу!

5 советов, которые помогут вашей команде достичь профессиональных целей 

Вот пять советов, которые помогут вам достичь целей в области профессионального развития:

1. Запишите их 

Первый шаг – это записать свои рабочие цели.

Хотя ваши цели должны быть реалистичными, вы не должны бояться выйти из зоны комфорта и ставить амбициозные цели.

Я знаю.

Как только вы встанете с дивана, ежедневное видение ваших личных целей на работе будет напоминать вам о том, что вам нужно сделать для их достижения.

А для этого почему бы не добавить свою карьерную цель в ClickUp?

Вы даже можете редактировать и перемещать каждую отдельную цель в соответствующую папку целей.

И используйте Targets для проверки целей, чтобы увидеть, насколько вы близки!

2. Делитесь ими

Одним из ключевых элементов успешного достижения цели является мотивация.

Вот почему вам нужно поделиться своей карьерной целью с друзьями, семьей и даже коллегами по работе.

Обмен целями с людьми, которых вы видите каждый день, может помочь вам оставаться приверженным своим целям на рабочем месте.

Например, вы записались на бизнес-курс и знаете, что должны готовиться к предстоящему экзамену.

Но вместо этого вы решаете выйти (правда, мы все 😩 )

Кто вас остановит?

Точно не себя!

Вот почему вам нужны другие, чтобы несли ответственность за вас.

В ClickUp вы можете поделиться своей целью с избранной группой людей. Таким образом, у вас будет еще больше мотивирующих вас людей.

3. Увидеть их

Под этим мы подразумеваем визуализацию в вашей голове.

Вы должны визуализировать себя достигшим своей карьерной цели.

Если вы хотите стать владельцем бизнеса, визуализируйте свой бизнес, сотрудников и офисные помещения.

А чтобы визуализировать свой прогресс, у вас должны быть цели. Вехи означают завершение большой группы задач, например завершение ключевого шага в достижении вашей карьерной цели.

К счастью, в представлении Ганта ClickUp вехи сияют, буквально.

Вехи представлены в виде ромбов, чтобы помочь вам увидеть все важные задачи, которые необходимо выполнить на вашей временной шкале 🔶

Ознакомьтесь с этим полным руководством по вехам 90 211 .

4. Рассчитывайте время

Чтобы достичь своих целей, вам нужно иметь в виду временные рамки.

Но не забывайте уделять себе достаточно времени, чтобы достичь своей цели, не нарушая баланса между работой и личной жизнью.

Сроки заставят вас работать над достижением ваших целей, и как только вы достигнете цели, вы можете отпраздновать ее, отметив ее галочкой в ​​первоначальном списке, который вы прикрепили к своему столу, холодильнику или стене в спальне!

Чтобы помочь вам, ClickUp позволяет добавлять сведения о целях, включая сроки выполнения.

Вот что вы можете установить:

• Название вашей цели
• Срок выполнения 
• Кто за нее отвечает
• Кто может получить доступ к папке целей
• Разбивка вашей цели

А если этого недостаточно, вы можете попробовать наши функции управления задачами!

Благодаря нашим функциям управления задачами вы можете создавать задачи и добавлять к ним сроки выполнения.

Более того, вы даже можете устанавливать повторяющиеся задачи. Таким образом, вы никогда не забудете регулярно работать над достижением своей цели!

5. Сделайте их умными

После того, как вы определили свои рабочие цели, вам нужно проявлять инициативу и работать над достижением поставленной цели.

Так как же это сделать?

Все, что вам нужно сделать, это быть УМНЫМ.

Нет, это была не шутка.

У вас действительно должна быть цель SMART.

SMART Goals — это процесс постановки целей, который поможет вам при постановке целей в работе.

Как?

SMART означает конкретный, измеримый, достижимый, актуальный и ограниченный во времени:

S конкретный: помогает вам ставить четкие и четко определенные карьерные цели

M измеримый: помогает вам решить, как вы будете Измеряйте прогресс своей цели

A достижимость: помогает поставить реалистичную цель, которую можно достичь за определенное время time-bound: помогает вам установить реалистичный срок для достижения цели

Суть в том, что постановка SMART-целей поможет вам достичь желаемого результата.

Ознакомьтесь с нашим списком программного обеспечения для постановки целей, которое поможет вам достичь целей SMART.

Последний отрезок 🏃

Очевидно, это не исчерпывающий список того, как должны быть организованы ваши профессиональные цели.

Наш список примеров карьерных целей — это всего лишь ступенька.