Ум бывает какой: Определения слов, поиск определений слов

Синонимы и антонимы «ум» — анализ и ассоциации к слову ум. Морфологический разбор и склонение слов

• Перевод
• Ассоциации
• Анаграммы
• Антонимы
• Синонимы
• Гиперонимы
• Морфологический разбор
• Склонения
• Спряжения

Перевод слова ум

Мы предлагаем Вам перевод слова ум на английский, немецкий и французский языки.
Реализовано с помощью сервиса «Яндекс.Словарь»

• На английский
• На немецкий
• На французский

• intelligence — интеллект, разум, мозг
  • незаурядный ум — extraordinary intelligence
  • здравый ум — sound mind
• wit — остроумие, ловкость
  • живой ум — lively wit
• head — голова
  • трезвый ум — cool head
• understanding — понимание
• spirit — дух
• mentality — сознание
• mental — духовный
  • ясность ума — mental clarity
• sense — смысл

• Geist — мысль, разум
  • ясный ум — klarer Geist
• Verstand — разум, голова, интеллект
  • собственный ум — eigener Kopf
  • человеческий ум — menschliche Vernunft
  • признак ума — Zeichen von Intelligenz
  • острый ум — scharfer Verstand
• Verstehste
• Licht
• Merks
• Grips

• esprit — рассудок
  • в здравом уме — sain d’esprit
• pensée — разум, интеллект
  • человеческие умы — intelligences humaines
• cerveau — рассудок, мозг
• méninge — голова
• matière grise — разум

Связь с другими словами

Слова содержащие -ум-:

• бумага
• документ
• туман
• сумма
• инструмент
• сумка
• изумление
• сумасшедший
• сумерк
• безумие
• бумажка
• недоумение
• дума
• полумрак
• изумленный
• еще 522 слова. ..

Слова начинающиеся на ум-:

• умаление
• умалишенный
• умалчивание
• умань
• умапо
• умасливание
• уматный
• умба
• умберрр
• умберто
• умбинского
• умбра
• умелец
• умелость
• умелый
• еще 75 слов…

Слова заканчивающиеся на -ум:

• шум
• разум
• минимум
• чум
• максимум
• президиум
• индивидуум
• аквариум
• вакуум
• пленум
• опиум
• кум
• ультиматум
• форум
• грум
• еще 112 слов. ..

Гипо-гиперонимические отношения

способностьумглупостьоколесица

Каким бывает ум (прилагательные)?

Подбор прилагательных к слову на основе русского языка.

острымживымлучшимчеловеческимяснымпытливымблестящимздравыманалитическимвеликимпроницательнымбыстрымтрезвымнезауряднымнедюжиннымприроднымсветлымизощреннымженскимизворотливымтонкимхолоднымизвращеннымизобретательнымвыдающимсягосударственнымбольшимпрактическимглубокимсобственнымслабымгибкимюныммужскимнужнымдетскимрасчетливыммогучимцепкимрациональнымограниченныммногимлогическимредкимвеличайшимнеокрепшимдеятельнымрусскиммощнымсильнымдругимнемымчужимвысокимпрактичнымнезрелымбеспокойнымнаучнымлукавымвоеннымгениальнымтворческимматематическимкритическим

Что может ум? Что можно сделать с умом (глаголы)?

Подбор глаголов к слову на основе русского языка.

сходитьвыжитьспятитьтронутьсясойтилишитьсяпониматьработатьотказыватьсяповредитьсявзятьсяоставатьсярешитьсяприходитьподсказыватьомрачитьсясъехатьоказатьсяпытатьсяпотерятьсделатьспрыгнутьпонятьтребоватьговоритьподсказатьзаходитьдвинутьсяприкинутьпомутитьсясвихнутьсяпрояснитьсярехнутьсяметатьсяулететьмыслитьзаработатьсказатьсбрендитьсчитатьостатьсяпродолжатьиметьпомочьсуметьнаходитьсясохранитьперебиратьжаждатьсводитьделатьсоединятьсянабратьсянедоумеватьрешитьбитьсямутитьсявернутьсяпозволятьуничтожатьвозникнутьсдвинутьсяобладатьстараться

Ассоциации к слову ум

разумстрахжеланиебеспокойстворадостьлюбовьревностьскукаужассчастьеодиночествоженщинаделовидстрастьзлостьтревогаволнениеяростьтоскаотчаяниеожиданиевожделениенетерпениепользароссиястолицавекстаростьголоваголодмужчинавосторгзавистьпоискжажданенавистьстыдпочвачеловекпомощьнеизвестностьлошадькамераповодглазгневлюбопытстводетствонаслаждениетечениесочетаниепознаниевозбуждениесостояниемысльумсердцекорольпареньконецсмертьтеловлияние

Синонимы слова ум

генийгипотезадальновидностьдогадкадогадливостьмнениемысльразумрассудоксмекалкасмыслсообразительностьучастникрасчетсмышленостьсметка

Гиперонимы слова ум

1. способность качество

Гипонимы слова ум

1. глупость

Сфера употребления слова ум

Общая лексикаПословицаСленгРазговорное выражениеПсихология

Морфологический разбор (часть речи) слова ум

Часть речи:

существительное

Род:

мужской

Число:

единственное

Одушевленность:

неодушевленное

Падеж:

именительный

Склонение существительного ум

Падеж	Вопрос	Ед. число	Мн. число
Именительный	(кто, что?)	ум	умы
Родительный	(кого, чего?)	ума	умов
Дательный	(кому, чему?)	уму	умам
Винительный	(кого, что?)	ум	умы
Творительный	(кем, чем?)	умом	умами
Предложный	(о ком, о чём?)	уме	умах

Предложения со словом ум

Пожалуйста, помогите нашему роботу осознать ошибки. Их пока много, но с вашей помощью их станет гораздо меньше. Вот несколько предложений, которые он сделал.

1. Холодный ум поголовно спятил от огромного желания

1

5

2. Аналитический ум безболезненно спрыгнул с тяжелого седла

1

4

3. Людской ум необходимо помог в всемирном розыске

3

2

4. Хитрый ум буквально рехнулся от несносной жары

5

1

«Ум» морфологический разбор слова — ассоциации, падежи и склонение слов

• Найти слова начинающиеся на «ум»
• Найти слова содержащие «ум»
• Найти слова заканчивающиеся на «ум»

Гипо-гиперонимические отношения

способность ум глупость околесица


Прилагательные к слову ум

Каким бывает ум? Предлагаем подбор прилагательных на основе литературных произведений и статей.

острым

живым

ясным

человеческим

быстрым

неокрепшим

светлым

цепким

собственным

электронным

православным

общественным

разрушающим

критичным

декадентским

медвежим

формальным

университетским

непритязательным

впечатлительным

больным

новгородским

затейливым

победным

дисциплинированным

легким

девкиным

сверхъестественным

прошлым

контактным

слабеющим

высоким

страстным

внезапным

сомневающимся

правительственным

круглым

самодостаточным

подозрительным

общим

суетным

гармоничным

арестантским

разбитым

грозным

лучезарным

косым

аграрным

чудесным

колоссальным

деловитым

растерянным

называемым

некрепким

лукавым

ироничным

подробным

бывшим

подростковым

нарядным

нематериальным

недоуменным

стратегическим

имеющим

Глаголы к слову ум

Что может ум? Что можно сделать с умом? Подбор подходящих глаголов на основе русского языка.

сойти

говорить

нисходить

разобраться

оседать

померкнуть

соединяться

хвалиться

хозяйничать

стараться

побывать

изменить

выстроить

подыскивать

дать

улетать

склонить

зашевелиться

думать

оскудевать

роиться

вознамериться

выполнить

зарождаться

осмелиться

призвать

задумываться

опустить

вовлекать

засмеяться

оказываться

изыскивать

удостовериться

почуять

обноситься

вырваться

рассчитать

диктовать

обдумать

подсчитать

готовиться

вспоминать

истощаться

предписать

перерасти

требовать

смутиться

восхититься

предлагать

утратить

размышлять

притупиться

назвать

освободиться

вникать

встретиться

отказаться

блокировать

изучать

почувствовать

вложить

обидеть

воздерживаться

воспитываться

Ассоциации к слову ум

Подбор ассоциативного ряда. Слова, которые в той или иной степени ассоциируются с искомым.

страх

беспокойство

скука

туз

позиция

искушение

сет

симбиоз

лео

упование

интернет

основа

корд

юность

венера

марджори

усмешка

граница

горизонт

эмили

бабушка

джеральд

страдание

предмет

тэйт

константин

мелочь

дюваль

однообразие

гасконец

состав

слава

сущность

джимми

рудольф

джози

мельник

сан

сочетание

клер

малкольм

грек

олег

мадемуазель

спасение

груз

анет

дизель

жаркое

микок

предок

половинка

фен

дополнение

бабка

азарт

дочь

группа

ссылка

гарри

модель

маршрут

кровь

небо

Гиперонимы

способность

качество

---

Гипонимы

глупость

---

Какого рода ум (морфологический разбор)

Разбор слова по части речи, роду, числу, одушевленности и падежу.

Часть речи:

существительное

Род:

мужской

Число:

единственное

Одушевленность:

неодушевленное

Падеж:

именительный

Склонение существительного ум (какой падеж)

Склонение слова по падежу в единственном и множественном числах.

Падеж	Вопрос	Ед.число	Мн. число
Именительный	(кто, что?)	ум	умы
Родительный	(кого, чего?)	ума	умов
Дательный	(кому, чему?)	уму	умам
Винительный	(кого, что?)	ум	умы
Творительный	(кем, чем?)	умом	умами
Предложный	(о ком, о чём?)	уме	умах

Сфера употребления

Научный термин Деловая лексика Книжное выражение Прямой и переносный смысл Политика

Предложения со словом ум

Наш робот составил несколько предложений в автоматическом режиме. Оцените его работу, тем самым Вы поможете ему стать более совершенным.

1. Суеверно ум зашевелился около умопомрачительной вершины

5

4

2. Ум поочередно побывал в постовой гильдии

3

0

3. Ум легкомысленно осмелился на децентрализованное принятие

3

0

4. Храбро ум выполнил на обшарпанном листе

3

0

Напишите свои варианты ассоциаций



Смотрите также

Перевод Ассоциации Анаграммы Синонимы и антонимы Морфологический разбор Склонения Спряжения

Буква в начале Буква в конце

Так ваш мозг создает ваш разум

Биотехнология

Ваш разум на самом деле представляет собой непрерывную конструкцию вашего мозга, вашего тела и окружающего мира.

By

• Lisa Feldman Barrett Страница архива

25 августа 2021

Научная фотобиблиотека

Что ты думаешь? Возможно, это странный вопрос, но если его задать, вы могли бы описать его как часть себя, которая делает вас тем, кто вы есть, — ваше сознание, мечты, эмоции и воспоминания. Ученые долгое время считали, что такие аспекты разума имеют определенные местоположения в мозгу, такие как цепь страха, область памяти и так далее.

Но в последние годы мы узнали, что человеческий мозг на самом деле является мастером обмана, и ваши переживания и действия не раскрывают его внутреннюю работу. Ваш разум на самом деле является продолжающейся конструкцией вашего мозга, вашего тела и окружающего мира.

В каждый момент, когда вы видите, думаете, чувствуете и ориентируетесь в окружающем вас мире, ваше восприятие этих вещей строится из трех компонентов. Один из них — это сигналы, которые мы получаем из внешнего мира, называемые чувственными данными. Световые волны попадают на сетчатку и воспринимаются как цветущие сады и звездное небо. Изменения давления достигают улитки и кожи и становятся голосами и объятиями близких. Химические вещества попадают в нос и рот и превращаются в сладость и специи.

Вторым компонентом вашего опыта являются чувственные данные о событиях внутри вашего тела, таких как кровь, текущая по вашим венам и артериям, ваши легкие расширяются и сжимаются, а ваш желудок булькает. Большая часть этой симфонии безмолвна и, слава богу, вне вашего сознания. Если бы вы могли непосредственно ощущать каждый внутренний рывок и грохот, вы бы никогда не обратили внимания ни на что, что находится вне вашей кожи.

Наконец, третий ингредиент — прошлый опыт. Без этого сенсорные данные вокруг и внутри вас были бы бессмысленным шумом. Это было бы похоже на бомбардировку звуками языка, на котором вы не говорите, так что вы даже не можете сказать, где заканчивается одно слово и начинается следующее. Ваш мозг использует то, что вы видели, делали и чему научились в прошлом, чтобы объяснять чувственные данные в настоящем, планировать ваши следующие действия и предсказывать, что будет дальше. Все это происходит автоматически и незаметно, быстрее, чем вы успеваете щелкнуть пальцами.

Эти три ингредиента могут быть не всей историей, и могут быть другие способы создания других видов разума — скажем, в футуристической машине. Но человеческий разум создается мозгом в постоянном разговоре, мгновение за мгновением, с телом и внешним миром.

---

Когда ваш мозг вспоминает, он воссоздает кусочки прошлого и органично их объединяет. Мы называем этот процесс «воспоминанием», но на самом деле это сборка. На самом деле ваш мозг может конструировать одно и то же воспоминание (или, точнее, то, что вы воспринимаете как одно и то же воспоминание) каждый раз по-разному. Я не говорю здесь о сознательном воспоминании чего-либо, например о воспоминании лица вашего лучшего друга или вчерашнего обеда. Я говорю об автоматическом, бессознательном процессе взгляда на объект или слово и мгновенного понимания, что это такое.

Каждый акт признания — это конструкция. Вы не видите своими глазами; ты видишь своим мозгом. Точно так же и для всех других ваших чувств. Ваш мозг сравнивает сенсорные данные, поступающие сейчас, с вещами, которые вы ощущали раньше в аналогичной ситуации, когда у вас была аналогичная цель. Эти сравнения включают в себя все ваши чувства одновременно, потому что ваш мозг одновременно конструирует все ощущения и представляет их в виде грандиозных паттернов нейронной активности, которые позволяют вам ощущать и понимать окружающий мир.

Мозг также обладает удивительной способностью комбинировать кусочки прошлого по-новому. Они не просто восстанавливают старый контент; они генерируют новый контент. Например, вы можете распознавать вещи, с которыми никогда раньше не сталкивались, например изображение лошади с оперенными крыльями. Вы, вероятно, никогда не видели Пегаса в реальной жизни, но, подобно древним грекам, вы можете впервые увидеть изображение Пегаса и сразу же понять, что это такое, потому что — чудесным образом — ваш мозг может собирать знакомые идеи, такие как «лошадь» и «конь». «птица» и «полет» в связный мысленный образ.

Ваш мозг может даже наложить на знакомый объект новые функции, которые не являются частью физической природы объекта. Посмотрите на фотографию на рисунке 1. Современные компьютеры могут использовать машинное обучение, чтобы легко классифицировать этот объект как перо. Но это не то, что делает человеческий мозг. Если вы найдете этот предмет на земле в лесу, то наверняка это перо. Но для автора XVIII века это перо. Для воина племени шайеннов это символ чести. Для ребенка, притворяющегося секретным агентом, это удобные фальшивые усы. Ваш мозг классифицирует объекты не только на основе их физических характеристик, но и в соответствии с их функцией — как объект используется. Он проходит этот процесс каждый раз, когда вы смотрите на клочок бумаги с лицом мертвого лидера и видите валюту, которую можно обменять на материальные блага.

Рисунок 1. Человеческий мозг может классифицировать этот объект по тому, как он будет использоваться. Компьютеры, использующие машинное обучение, увидят только перышко.

GETTY

Эта невероятная способность называется созданием специальных категорий. Мгновенно ваш мозг использует прошлый опыт, чтобы построить такую ​​категорию, как «символы чести», с этим пером в качестве члена. Принадлежность к категории основана не на физическом сходстве, а на функциональном — как бы вы использовали объект в конкретной ситуации. Такие категории называются абстрактными. Компьютер не может «распознать» перо как награду за храбрость, потому что эта информация не содержится в пере. Это абстрактная категория, созданная в мозгу воспринимающего.

Компьютеры не могут этого сделать. Во всяком случае, еще нет. Они могут назначать объекты уже существующим категориям на основе предыдущих примеров (процесс, называемый контролируемым машинным обучением), и они могут группировать объекты в новые категории на основе предопределенных признаков, обычно физических (неконтролируемое машинное обучение). Но машины не создают на лету абстрактные категории, такие как «волосы на лице для мнимых шпионов». И они, конечно, не делают этого много раз в секунду, чтобы понять и действовать в чрезвычайно сложном социальном мире.

---

Точно так же, как ваша память — это конструкция, ваши чувства — тоже. Все, что вы видите, слышите, обоняете, пробуете на вкус и чувствуете, является результатом некоторой комбинации вещей снаружи и внутри вашей головы. Когда вы видите одуванчик, например, у него есть такие особенности, как длинный стебель, желтые лепестки и мягкая, мягкая текстура. Эти функции отражаются в потоке чувственных данных. Другие функции более абстрактны, например, является ли одуванчик цветком, который нужно поместить в букет, или сорняком, который нужно вырвать из земли.

Мозг также должен решить, какие сенсорные данные важны, а какие нет, отделяя сигнал от шума. Экономисты и другие ученые называют это решение проблемой «стоимости».

Стоимость сама по себе является еще одним абстрактным, сконструированным свойством. Он не присущ чувственным данным, исходящим из мира, поэтому его невозможно обнаружить в мире. Ценность — это свойство этой информации по отношению к состоянию организма, который ее воспринимает, — к вам. Важность ценности лучше всего проявляется в экологическом контексте. Предположим, вы животное, бродящее по лесу, и вы видите размытую фигуру вдалеке. Имеет ли она для вас ценность как пища, или вы можете игнорировать ее? Стоит ли тратить энергию на его достижение? Ответ частично зависит от состояния вашего тела: если вы не голодны, размытая форма имеет меньшее значение. Это также зависит от того, предсказывает ли ваш мозг, что фигура хочет вас съесть.

Многие люди не занимаются охотой на регулярной основе, за исключением посещения рынков. Но тот же процесс оценки стоимости применим ко всему, что вы делаете в жизни. Человек, приближающийся к вам, друг или враг? Стоит ли смотреть этот новый фильм? Должны ли вы работать дополнительный час или ходить по барам с друзьями, или, может быть, просто немного поспать? Каждая альтернатива — это план действий, и каждый план сам по себе является оценкой стоимости.

Та же самая мозговая схема, участвующая в оценке стоимости, также дает нам наше самое основное чувство, которое вы знаете как свое настроение и которое ученые называют аффектом. Аффективные чувства просты: ощущение приятного, неприятное, возбужденное, спокойное. Аффективные чувства не являются эмоциями. (Эмоции — это более сложные категориальные конструкции.) Аффект — это просто краткое изложение представлений вашего мозга о метаболическом состоянии вашего тела, что-то вроде показаний барометра. Люди доверяют своему аффекту, чтобы указать, имеет ли что-то отношение к ним или нет, то есть имеет ли вещь ценность или нет. Например, если вы чувствуете, что эта статья абсолютно блестящая, или что автор не в своем уме, или даже если вы потратили силы, чтобы дочитать до этого места, то она имеет для вас ценность.

---

Мозг превратился в органы управления. В ходе эволюции многие животные развили более крупные тела со сложными внутренними системами, которые нуждались в координации и контроле. Мозг — это своего рода командный центр для интеграции и координации этих систем. Он доставляет необходимые ресурсы, такие как вода, соль, глюкоза и кислород, туда и когда они нужны. Эта регуляция называется аллостазом; это включает в себя предвидение потребностей тела и попытку удовлетворить их до того, как они возникнут. Если ваш мозг хорошо справляется со своей работой, то за счет аллостаза системы вашего тела большую часть времени получают то, что им нужно.

Для выполнения этого критического метаболического баланса ваш мозг поддерживает модель вашего тела в мире. Модель включает в себя сознательные вещи, такие как то, что вы видите, думаете и чувствуете; действия, которые вы совершаете без раздумий, например ходьба; и бессознательные вещи вне вашего сознания. Например, ваш мозг моделирует температуру вашего тела. Эта модель управляет вашим осознанием тепла или холода, автоматическими действиями, такими как блуждание в тени, и бессознательными процессами, такими как изменение кровотока и открытие пор. В каждый момент ваш мозг угадывает (на основе прошлого опыта и чувственных данных), что может произойти дальше внутри и снаружи вашего тела, перемещает ресурсы, запускает ваши действия, создает ваши ощущения и обновляет свою модель.

Эта модель — ваш разум, в основе которого лежит аллостаз. Ваш мозг не эволюционировал, чтобы думать, чувствовать и видеть. Он эволюционировал, чтобы регулировать ваше тело. Ваши мысли, чувства, чувства и другие умственные способности являются следствием этого регулирования.

Поскольку аллостаз лежит в основе всего, что вы делаете и чувствуете, подумайте, что произошло бы, если бы у вас не было тела. Мозг, рожденный в бочке, не имел бы телесных систем, которые нужно было бы регулировать. У него не было бы телесных ощущений, в которых можно было бы разобраться. Он не мог создать ценность или повлиять. Следовательно, у бестелесного мозга не было бы разума. Я не говорю, что разуму требуется реальное тело из плоти и крови, но я предполагаю, что ему требуется что-то вроде тела, наполненного системами для эффективной координации в постоянно меняющемся мире. Ваше тело является частью вашего разума — не каким-то призрачным, метафорическим образом, а очень реальным образом, связанным с мозгом.

Ваши мысли и сны, ваши эмоции, даже ваш опыт прямо сейчас, когда вы читаете эти слова, являются следствием центральной миссии по сохранению вашей жизни, регулированию вашего тела путем создания специальных категорий. Скорее всего, вы не так переживаете свой ум, но под колпаком (внутри черепа) именно это и происходит.

Лиза Фельдман Барретт — профессор психологии Северо-восточного университета и автор книги «Семь с половиной уроков о мозге 9». 0064 и Как создаются эмоции: тайная жизнь мозга. Узнайте больше на LisaFeldmanBarrett.com.

Глубокое погружение

Биотехнологии

Оставайтесь на связи

Иллюстрация Роуз Вонг

Узнайте о специальных предложениях, главных новостях, предстоящие события и многое другое.

Введите адрес электронной почты

Политика конфиденциальности

Спасибо за отправку вашего электронного письма!

Ознакомьтесь с другими информационными бюллетенями

Похоже, что-то пошло не так.

У нас возникли проблемы с сохранением ваших настроек. Попробуйте обновить эту страницу и обновить их один раз больше времени. Если вы продолжаете получать это сообщение, свяжитесь с нами по адресу [email protected] со списком информационных бюллетеней, которые вы хотели бы получать.

Ученые говорят, что ваш «разум» не ограничен вашим мозгом или даже вашим телом

• The AV Club
• Deadspin
• Gizmodo
• Jalopnik
• Jezebel
• Kotaku
• Quartz
• Корень
• The Sakeout
• The Onion
• ИНКУНТРИЯ

ВЫСОВАНИЯ

СРЕДНАЯ ЗАМА

.

Изображение: Регенты Калифорнийского университета

Автор:

Оливия Голдхилл

Опубликовано 24 декабря 2016 г.

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.

В какой-то момент сегодня вам может быть интересно, что происходит в уме другого человека. Вы можете похвалить чей-то великий ум или сказать, что он не в своем уме. Вы можете даже попытаться расширить или освободить свой собственный разум.

Но что такое разум? Определение концепции – удивительно скользкая задача. Ум — это вместилище сознания, сущность вашего существа. Без ума вы не можете считаться полноценным живым. Так что именно и где именно это?

Традиционно ученые пытались определить разум как продукт мозговой деятельности: согласно классическому аргументу, мозг — это физическая субстанция, а разум — это сознательный продукт возбужденных нейронов. Но все больше данных показывают, что разум выходит далеко за рамки физической работы вашего мозга.

Несомненно, мозг играет невероятно важную роль. Но наш разум не может быть ограничен тем, что находится внутри нашего черепа или даже нашего тела, согласно определению, впервые предложенному Дэном Сигелом, профессором психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и автором недавно опубликованной книги Mind: A. Путешествие к сердцу человека .

Он впервые предложил это определение более двух десятилетий назад на встрече 40 ученых из разных дисциплин, включая нейробиологов, физиков, социологов и антропологов. Цель состояла в том, чтобы прийти к пониманию разума, которое апеллировало бы к общей основе и удовлетворило бы тех, кто боролся с вопросом в этих областях.

После долгих дискуссий они решили, что ключевым компонентом разума является «возникающий процесс самоорганизации, как воплощенный, так и связанный с отношениями, который регулирует потоки энергии и информации внутри нас и между нами». Это не цепляет. Но интересно и со смыслом.

Самым шокирующим моментом в этом определении является то, что наш разум простирается за пределы нашего физического «я». Другими словами, наш разум — это не просто наше восприятие переживаний, но сами эти переживания. Сигел утверждает, что невозможно полностью отделить наше субъективное представление о мире от наших взаимодействий.

«Я понял, что если бы кто-то попросил меня определить береговую линию, но настаивал, что это вода или песок, я бы сказал, что берег — это и песок, и море», — говорит Сигел. «Вы не можете ограничивать наше понимание береговой линии, настаивая на том, что это одно или другое. Я начал думать, может быть, разум подобен береговой линии — какой-то внутренний и внутренний процесс. Душевная жизнь антрополога или социолога глубоко социальна. Ваши мысли, чувства, воспоминания, внимание, то, что вы испытываете в этом субъективном мире, является частью разума».

С тех пор это определение было подтверждено научными исследованиями, но большая часть первоначальной идеи пришла из математики. Сигель понял, что разум соответствует математическому определению сложной системы в том смысле, что он открыт (может влиять на вещи вне себя), способен к хаосу (что просто означает, что он распределен примерно случайным образом) и нелинейен (что означает, что малый вход ведет к большому и трудно предсказать результат).

В математике сложные системы самоорганизуются, и Сигел считает, что эта идея лежит в основе психического здоровья. Опять же, заимствуя из математики, оптимальная самоорганизация: гибкая, адаптивная, последовательная, энергичная и стабильная. Это означает, что без оптимальной самоорганизации вы приходите либо к хаосу, либо к ригидности — понятие, которое, по словам Сигела, соответствует ряду симптомов расстройств психического здоровья.

Наконец, самоорганизация требует объединения различных идей или, по сути, интеграции. И Сигел говорит, что интеграция — будь то внутри мозга или внутри общества — является основой здорового ума.

Сигел говорит, что написал свою книгу сейчас, потому что он видит так много страданий в обществе, и он считает, что это отчасти определяется тем, как мы воспринимаем собственный разум.