Разум и ум — отличия
Для того чтобы понять, чем ум отличается от разума, необходимо разобраться с определениями этих понятий. Ум – это индивидуальные свойства личности к аналитическим и познавательным способностям. Разум – это нечто большее, он является наивысшим типом мышления человека. Разум подразумевает под собой все сферы жизни, включая духовную сферу.
Разница между умом и разумом
Разум является более высоким явлением, нежели ум. Их функции похожи. Свойства ума таковы, что человек принимает приятные для него вещи и отвергает неприятные. Разум тоже способен отвергать и принимать, но его критерии выбора сводятся не к тому, что приятно, а что нет, а к тому, что для человека хорошо, а что может быть плохо или опасно. Таким образом, разум более дальновидный. Он определяет пользу и вред для человека, не основываясь на его желаниях.
Получается, что ум является как бы рабом чувств. Ум подсказывает человеку, что поступив определенным образом, он будет счастлив.
Достижение счастья – это высшее благо. Для разума истина стоит выше счастья. Отличия ума и разума заключаются также в том, что принимать, накапливать и анализировать информацию извне разуму, в отличие от ума, помогает и духовное начало.
Еще одной разницей между умом и разумом является то, что умным человек может быть в одном направлении или в нескольких, а разум распространяется на все сферы жизни. Умный человек может быть прекрасным специалистом в определенной области или нескольких областях, но при этом он необязательно будет разумным человеком.
Разум связан с сердцем. Их связь рождает мудрость. Одним из важных проявлений разума можно назвать интуицию. Она подсказывает, как стоит поступить, основываясь не на сиюминутных желаниях, а на истинных потребностях человека. В то время как ум, наоборот, старается всячески подавить внутренний голос человека, не прислушиваясь к его интуиции.
Похожие статьи
В чем состоит богатство? В этой статье мы поговорим о том, в чем состоит богатство. |
Интересные факты о сне Эта статья расскажет об интересных фактах о сне человека. Как известно, человеческий сон остается одним из самых малоизученных состояний, так как оно связано с работой головного мозга. |
|
Зачем нужен интернет? В этой статье мы поговорим о том, зачем нам нужен интернет и как мы им сегодня пользуемся. также вы узнаете интересные факты о том, что ежеминутно происходит в сети. | Можно ли изменить судьбу? Эта статья расскажет о возможностях изменить свою судьбу, вопреки многим теориям, убеждающим в том, что такие перемены невозможны и все давно уже предначертано. |
Ведь далеко не всегда речь идет о каких-либо материальных благах, поэтому стоит рассмотреть и другие стороны этого собирательного понятия.Что значит ЧСВ в молодежном сленге и философии?
Что значит ЧСВ в молодежном сленге и философии, признаки завышенного или заниженного этого качества у человека, где встречается данная аббревиатура – это знают все подростки, а взрослые, к сожалению, не всегда успевают за развитием современного сленга.
Что такое кринж – старое значение нового понятия и примеры употребления
Что такое кринж, происхождение этого слова, его значение, синонимы и примеры в молодежном сленге, анимациях, рекламе – это часто известно подросткам, но непонятно взрослым людям. Между тем, это явление понятно всем, только привычные названия у него другие.
Финансовый менеджмент – основные концепции и функции управления финансами
Финансовый менеджмент, его функции, цели, методы, задачи, виды, оценка качества – это важные понятия не только для успешно зарабатывающих предпринимателей, но и для грамотных людей, которые хотят без проблем ориентироваться в сфере финансов.
в чём проявляется, отличия понятий
Когда говорят об уме, в голову приходит: «умный – значит много знает, много читает, хорошо учился». Ответь себе на вопрос: ты можешь назвать себя умным? Не в какой-то определенной области, а в целом. Что такое ум, какие показатели нам говорят о его наличии?
А теперь вспомни, что такое разум.
Можешь ли назвать себя человеком разумным. Какие критерии на это указывают?
Вероятно, оба вопроса поставят в тупик. Возможно, потому что, мы не до конца понимаем значения этих слов. Соприкасаются ли эти понятия. Всегда ли умный человек разумен, и наоборот. В чем их различие. Только ли в трех буквах или же это что-то большее? Давай разбираться.
В этой статье:
Что такое умЧто такое разумОсновные отличия ума от разумаНовости СМИ2
Что такое ум
Фото автора RF._.studio: PexelsСкорее всего, ты считаешь, что умный человек – это тот, который много знает. На самом деле это не так. Объем информации, которую содержит человек в себе, говорит о его хорошей памяти. Значит, ум – это не про количество. Ум помогает человеку получать информацию, запоминать, а позже анализировать.
Умный человек не пойдет два раза по одному и тому же пути, если он знает, что там его ждет неудача. Зачем вредить себе? Разберем на примере.
Вот ты заходишь в комнату, и наступаешь на гвоздь. В следующий раз ты переступишь его, верно? Зачем тебе повторять ошибки? Мы получили информацию, запомнили, проанализировали ее, сделали вывод.
Умный человек контролирует ситуацию, старается не повторять своих ошибок, он постоянно думает и анализирует. Его мыслительный процесс может блокироваться только эмоциями, которыми не получается управлять. Но это уже другой вопрос.
Ум и глупость
Чаще всего происходит так, что человек не всегда задумывается о происходящем. Он может дважды перешагнуть гвоздь, но в третий раз опять наступит на него. Причина банальная – забыл, не обратил внимание. И это не глупость.
Просто в какой-то момент ты не пользуешься способностью мыслить, выключаешь ее. Чаще всего так делаем мы, женщины, поддаваясь эмоциям. Они не дают включать логику и пытаются управлять нашими действиями вместо нас самих.
Что значит быть умным?
Ум – это способность к анализу и умозаключениям. Умный человек – это тот, кто на это способен.
Частота этого анализа не говорит об умственных способностях.
Глупость – это обратная сторона ума, то есть неумение принимать решения, неспособность делать умозаключения. Чтобы сделать правильный вывод, нужно исключить травмирующие события, при которых человек просто неспособен мыслить и анализировать. Если никаких травм не было, вероятнее, мы имеем дело с глупостью.
Глупые люди живут эмоциями, они не управляют ими, это их механизм общения. Такие люди не ищут решения проблемы, не идут на компромисс. В любых стрессовых ситуациях они очень эмоционально реагируют, кричат. Идут на поводу у своих эмоций.
Признаки умного человека
Умного человека можно определить по некоторым признакам. Вот некоторые из них:
- Делает что-то с конкретной целью.
- Не ведет пустых бесед и не говорит невпопад.
- Принимает чужие мысли, чувства.
- Не бросает дела, не успев их начать.
- Ценит труд других людей.
- Анализируют информацию извне.
- Везде ищет смысл и пользу.
- Не увлекается модой ради моды, беседой ради беседы.
- Не обманывает самого себя.
Ум – это всегда поступки, действия. Большую часть времени мы его не задействуем, не используем на сто процентов. Поэтому важно подключать свой ум чаще. Заставлять его работать, анализировать. Чем чаще его нагружать, тем лучше он будет функционировать.
Что такое разум
Что мы знаем о разуме? В чем его особенность?
Разум – это сила, позволяющая двигаться вперед, несмотря на несогласных вокруг, на чужой опыт и предвзятое отношение. Сила, которая позволяет мыслить, исходя из собственного опыта, чувств и ощущений, которые наполняют человека.
Вернемся к гвоздю. Почему мы постоянно наступаем на него? Мы чувствуем боль? Мы можем как-то избавиться от нее? Обойти его не получается, потому что не всегда помним об этом. Важно остановиться в тот самый момент, когда задумался об этом и забить его. Проблема решена, она больше не беспокоит. Нам больше не придется испытывать неприятные ощущения вновь и вновь.
Разум не делит мир на «плохой» и «хороший», он принимает все аспекты и анализирует их. Он не ставит никаких оценок, не привязывается к опыту. Разумный человек также ставит цель перед собой. Но не просто цель, а правильную. Он анализирует полученный опыт, ситуацию и окружение и выстраивает пути достижения этой цели.
Например, «много денег», он заменяет на «достойная работа». Тем самым открывает себе дорогу для развития. То есть, чем больше ты вкладываешь в свое развитие, тем выше оценка своих способностей, а значит, ты претендуешь на большее. Здесь главное не деньги, хотя при достойной работе доход будет выше.
Главное – уважение к себе. Получать низкую зарплату, выкладываясь как профессионал, сверх нормы – это неразумно. Это проявление нелюбви к самому себе, к своим чувствам и своим потребностям. Разум не выключает их, а помогает реализовать их, тем самым получив внутреннюю свободу.
Основные отличия ума от разума
Умный человек принимает решения, основываясь на опыте: «так я делал – не вышло, теперь буду делать так».
Разумный человек подключает информацию о своем состоянии, об окружающей обстановке: «хочу ли я делать так? Почему я вообще должен это делать? Для чего мне нужно искать пути решения, и к какой цели я должен прийти?».
Умный попробует множество действий, он будет искать путь, пока не найдет. Разумный человек будет анализировать каждое действие, прислушиваться к своим ощущениям, искать причины неудач, и с чем они связаны.
Главные отличия:
- Умный ставит цель для самоутверждения. Разумный наслаждается процессом, проживает каждый момент, анализирует свое состояние.
- Умный достигает задачи всеми путями, иногда пренебрегая своим здоровьем. Разумный нацелен на свои чувства, на внутренне «Я». Он действует, исходя из своих потребностей.
- Ум действует исходя из опыта, разум подвластен интуицией.
- Умный человек промолчит, когда не согласен с кем-то. Разумный преподнесет свою точку зрения, если ему это важно, при этом, не посягая на чувства и мысли другого.
- Ум ищет во всем опыт, а разум – источник вдохновения.
- Ум решает вопросы с физической оболочкой человека, а разум с духовной.
Все это говорит о том, что ум и разум в равной степени должны сочетаться в человеке. Ум – это первая ступень к получению информации, ее анализу. А разум – проводник к дальнейшим действиям.
Разум прокладывает дорогу, ум проверяет ее на надежность. Вместе они ведут к получению желаемого, к реализации потребностей. Тем самым соблюдаются общепринятые нормы, правила, но при этом учитываются чувства и желания самого человека.
Разум – это высшая степень мышления. Это другой уровень понимания. Разум всегда выше ума, он способен подчинить его, возглавить мыслительный процесс. Ум является лишь инструментом, который разум использует вместе с чувствами и душей человека, чтобы добиться гармонии с миром.
Подводя итоги, можно сделать вывод, что отличие ума от разума в их понимание мира. В одном случаи – это анализ и логика, в другом – интуиция, образы.
При этом ум чаще всего эгоистичен, а разум создает ситуацию благоприятную для себя и окружения. Он как бы покрывает все вокруг мягким покрывалом, создавая комфортную и безопасную среду.
Ваш разум против вашего мозга: десять вещей, которые нужно знать
Вот несколько причин, по которым они на самом деле не одинаковы:
1. Уникален ли в чем-то человеческий мозг?
Да, но не столько в его структуре, сколько в том, что мы с ним делаем. Например, мозг человека, мыши и мухи использует одни и те же базовые механизмы, что является некоторой загадкой, учитывая то, что мы делаем с нашим мозгом по-разному. Человеческий мозг больше, чем у большинства. Но затем лемуры показали такие же результаты, как и шимпанзе, в батарее когнитивных тестов приматов (тест на интеллект приматов), и мозг лемуров составляет всего 1/200 размера мозга шимпанзе. Итак, то, что мы, люди, делаем иначе, чем лемуры и шимпанзе, не зависит полностью от мозга 9.0007 размер либо. Одним из недавних сюрпризов для нейробиологов стало то, что белое вещество (коннектом) в человеческом мозгу вполне упорядочено, а не представляет собой случайные скопления эонов эволюции, как ожидали исследователи.
2. Если мозг так тесно взаимосвязан, не потеряют ли люди способность мыслить, если их мозг будет разделен пополам или отрезан наполовину?
Эта операция проводится для лечения тяжелой эпилепсии. Мозг приспосабливается к тому, с чем он должен работать, и пациент обычно страдает лишь незначительной инвалидностью. Получившее Нобелевскую премию исследование Роджера Сперри с расщепленным мозгом убедило его в том, что разум и свобода воли реальны. И да, некоторые люди думают и говорят только половиной мозга. Конечно, там, где половина мозга пациента была удалена из-за серьезного поражения эпилепсией (которое теперь угрожает другой половине), эта неповрежденная половина (полушарие), вероятно, все равно выполняла большую часть работы.
3. Могут ли люди в коматозном состоянии, которые не проявляют осознания своего окружения, действительно мыслить?
Да! Современная неврология проливает свет на умы людей в устойчивом вегетативном состоянии (PVS)? Предпочтительный новый термин — «расстройства сознания». Например, в одном исследовании «примечательно, что пять пациентов смогли сознательно модулировать свою мозговую активность, предполагая, что, хотя они не могли выражать какие-либо внешние признаки сознания у постели больного, они могли понимать и следовать инструкциям исследователей». Вообще говоря, они могут нас слышать: исследователь Адриан Оуэн обнаружил, что паттерны мозговых волн, когда их просят представить что-то, были такими же, как у обычных добровольцев. Могут ли люди в коме иметь абстрактные мысли? У нейрохирурга из Стоунибрука Майкла Эгнора есть несколько идей о том, как мы можем проверить эту способность, используя зашифрованные последовательности слов.
4. Нужен ли мозг для мышления?
Хороший вопрос. На уровне животных, возможно, нет. «Капля», которая сейчас выставлена в Парижском зоопарке, демонстрирует сложное поведение без мозга. То же самое можно сказать о плоских червях и амебах, а также о многих коммуникационных сетях растений. Можно справедливо утверждать, что они не думают «на самом деле». Но загадка вокруг сознания мешает сказать что-то большее, чем то, что они, вероятно, не обладают сознанием в человеческом смысле, хотя многие из них могут быть разумными (они что-то чувствуют). Даже человеческое существо, как мы видели выше, может обойтись удивительно небольшим мозгом или мозговой функцией и фактически
5. Можем ли мы разработать тесты мозга на сознание?
Ну, во-первых, мы не совсем уверены, что такое сознание. Недавний общедоступный документ, предлагающий различные тесты для сознания, читается как амбициозный, но безнадежный проект, который предлагает некоторые действительно интересные моменты.
Во-первых, исследователи часто ограничены своими предположениями: нам часто сообщают, что человеческое сознание развилось таким образом, чтобы люди могли более эффективно охотиться в группах. Но волки эффективно охотятся стаями, не требуя ничего подобного. Микроорганизмы и клетки тела эффективно охотятся, вообще не имея мозга. Вот почему сознание называется Трудная проблема. Это также одна из причин, по которой исследователи не могут наделить робота Софию разумом. Непонятно, с чего они начнут.
6. Но подождите. Если бы разум был реален, разве мы не могли бы управлять вещами только с помощью мыслей?
Теперь мы делаем это с нашими телами. И мы можем сделать это и при других обстоятельствах, если будет установлено электрическое соединение. Нейроны могут работать с электрическими сигналами от электроники. Это особенно важно для помощи людям с ампутированными конечностями и слепым. Уже есть многообещающие результаты от протеза руки, управляемого только мыслями, и робота-манипулятора, управляемого разумом, которому не нужен мозговой имплантат.
7. Может ли сканирование мозга читать наши мысли?
Могут — дюжиной противоречащих друг другу способов. Недавнее исследование, в котором приняли участие 70 исследовательских групп, выявило резкие ограничения ценности визуализации мозга (фМРТ) для понимания сознания: «Простая задача, простые гипотезы, большие куски мозга, которые невозможно пропустить — просто получить тот же ответ, верно? Неправильный.» По словам опытных исследователей, существует плохая корреляция между разными сканами даже мозга одного и того же человека. Это не значит, что технология не будет улучшаться.
8. Разве не разрабатываются компьютерные программы, которые думают так же, как люди?
Нет. Есть ряд причин, по которым компьютерные программы не могут и не будут думать так же, как люди. Для наших целей здесь мозг совсем не похож на компьютер: представление о мозге как о компьютере — это легкое заблуждение, а не информативный образ, — говорит нейробиолог Юрий Данилов: «Но как только вы предполагаете, что каждый нейрон — это микропроцессор, Вы предполагаете, что есть программатор. В мозгу нет программиста; в мозгу нет алгоритмов…» Мозг также не миллиарды маленьких компьютеров: Многие популярные издания оставляют впечатление, что живые организмы — это машины или даже миллиарды их, соединенных вместе. От менеджера по продуктам Google: «Сложность и надежность нейронов мозга намного выше и мощнее, чем у искусственных нейронов», и «нейроны в мозге реализованы с использованием очень сложных и нюансированных механизмов, которые позволяют выполнять очень сложные нелинейные вычисления».
среди многих других вещей. Он рассматривает мозг в основном как источник вдохновения, а не как модель. Умный программист может разработать процедуру, которая звучит как реалистично (см., например, робота Софию в AI Hype Countdown 4). Но такая изобретательность не придает роботу ума.
9. Разве нейробиологи не говорят, что разум — это просто мозг?
Многие ученые верят в это не из-за доказательств, а потому, что они материалисты. Доказательства не указывают в этом направлении. Если хорошенько все обдумать, идея даже не имеет смысла, как отмечает Майкл Эгнор: «Как мы полагаем, что убеждений нет? Если элиминативный материализм верен, то их собственная вера в элиминативный материализм не является верой. Это физическое состояние, определенная концентрация нейрохимических веществ, которые мы (непосвященные) глупо называем верой. Так что разногласие между элиминативным материалистом и дуалистом на самом деле вовсе не разногласие. Это просто две разные концентрации дофамина в мозгу или что-то в этом роде.
Как именно эти химические вещества в разных черепах попадают в «разногласия», остается неясным. В этот момент вам может стать немного неловко, как если бы парень, рядом с которым вы сидите в метро, начал говорить о том, что CNN вещает прямо в его мозг».
На самом деле реальность разума согласуется с нейронаукой. Это не популярно среди нейробиологов, но это другой вопрос. Между прочим, разум не может просто «появиться» из мозга, если у них нет общих качеств.
10. Кто-нибудь из нейробиологов сомневается в том, что разум — это всего лишь мозг?
Да, великий нейрохирург середины двадцатого века Уайлдер Пенфилд предложил три аргумента в пользу таких сомнений, основанных на операциях на головном мозге у более чем тысячи пациентов. Ряд других пионеров нейронауки, некоторые из которых были лауреатами Нобелевской премии, достигли этого положения благодаря своим исследованиям. Вот четыре примера.
Мнение, что разум — это просто то, что делает мозг, основано не столько на доказательствах, сколько на предшествующей приверженности материализму.
Чем больше мы исследуем, тем яснее мы это увидим.
Вам также может понравиться:
Мы никогда не «разгадаем» мозг. Историк науки предлагает взглянуть на некоторые трудности, с которыми мы сталкиваемся в понимании мозга. Будущее, которое он себе представляет, больше похоже на наше понимание истории человечества, чем на наше понимание математической задачи.
и
тибетских монаха могут изменить свой метаболизм. Наука не только не опровергла это, но и задокументировала.
В чем разница между мозгом и разумом?
В чем разница между мозгом и разумом?
Мы часто слышим: «у него опухоль головного мозга, он потерял память и мышление, увы! Раньше у него была острая память». Если мы вдумаемся в эту строку. Где у него была опухоль? Как это повлияло на его память и мышление? Есть ли связь между физической вещью (мозгом) и нематериальным (памятью и мышлением)?
Допустим, мы говорим, что оба одинаковы, тогда мы должны сказать, что у него опухоль в памяти, но это кажется странным.
Не так ли? Очевидно, что это разные термины, но как-то коррелирующие друг с другом.
Этот блог поможет вам понять основные различия и сходства, а также узнать, как улучшить свой разум и мозг.
Мозг и разум
Мозг и разум — два наиболее распространенных взаимозаменяемых термина. И мозг, и разум контролируют друг друга и зависят друг от друга. Возьмем в качестве примера громкоговоритель. Громкоговоритель — это физическая или осязаемая вещь. Он производит неосязаемый звук, мы не можем увидеть и потрогать звук, но можем услышать и ощутить его.
Точно так же мозг является физической или осязаемой вещью, и его можно потрогать и увидеть. Но ум — неосязаемая вещь; мы не можем коснуться своего ума или увидеть его.
Что такое мозг?
Мозг — это физический орган нашего тела, который контролирует все наше тело, посылая команды через двигательную и сенсорную системы. Он содержит сосуды и 100 миллиардов нейронов. Заключенный в нашем черепе, он координирует движения, чувства, работу сердца, дыхание, общение и память.
Мозг весит почти 3 фунта. Он состоит из различных частей, таких как мозжечок, большой мозг, продолговатый мозг, мост и ствол мозга. Он содержит различные типы клеток, такие как глиальные клетки, тела нейронов, дендриты, аксоны и синапсы. Все эти структуры составляют серое вещество головного мозга. Белое вещество головного мозга состоит из мозолистого тела.
Мозг имеет три типа нервной системы для выполнения функций в организме:
- Центральная нервная система (ЦНС)
- Периферическая нервная система (ПНС)
- Вегетативная нервная система (ВНС)
Вегетативная нервная система состоит из симпатической и парасимпатической нервной системы. Более того, в мозгу есть нейротрансмиттеры, которые контролируют сообщения от одного нервного окончания к другому. Головной мозг связан со спинным мозгом, который содержит все спинномозговые нервы.
Что такое разум?
Самая загадочная и неосязаемая вещь, связанная с мозгом, — это разум.
Ум состоит из мыслей, чувств, эмоций, духов, воли, воображения, памяти и восприятия. Это воплощенный дух.
Разум — это то, как мы понимаем и думаем об определенной функции, которой управляет мозг.
Аристотель описывает связь между мозгом и разумом в своей книге «О душе»: воспринимать потенциально все мыслимое, хотя в действительности оно ничто, пока оно не подумало? То, что он думает, должно быть в нем, подобно тому, как можно сказать, что символы находятся на дощечке, на которой еще ничего не записано: именно это и происходит с умом».
Умственные действия скрыты в нашем мозгу, но то, как мы вспоминаем, понимаем и совершаем действия, зависит от нашего ума. Мозг вводит, но наш разум всегда дает результат.
В чем основные отличия?
Ниже приведены основные различия между мозгом и разумом.
1. Материальное против. Нематериальное
Мозг можно увидеть, потрогать и ощупать, но разум нельзя увидеть или потрогать. Ум — абстрактная вещь.
2. Форма
Мозг имеет определенную форму и структуру, заключенный в костяной череп, но разум не имеет определенной формы и структуры.
3. Функции
Различные части мозга выполняют разные функции. Мозжечок связан с движениями, равновесием, позой и координацией между мышцами. Головной мозг участвует в обучении, слухе, зрении и осязании. Ствол мозга контролирует частоту сердечных сокращений, дыхание (дыхание), температуру тела, пищеварение и цикл сна.
Более того, симпатическая вегетативная нервная система активирует реакции борьбы и бегства в вашем теле. Парасимпатическая система работает в расслабленном состоянии тела.
Разум участвует в мышлении, оценке и принятии решений. Информация хранится в мозгу, но разум оценивает эту информацию. Ум всегда работает на трех уровнях:
- Уровень сознания
- Уровень подсознания
- Уровень бессознательного.
На сознательном уровне происходит активный процесс мышления и оценки.
Мы думаем, понимаем и оцениваем. Иногда мы не осознаем, что думаем, но все же думаем об этом; это подсознательный уровень мышления. Примитивы и инстинкты являются частью бессознательного мышления.
4. Заболевания головного мозга Vs. расстройства психики
Заболевания головного мозга можно диагностировать, исследовать и лечить раньше. Радиологические исследования, такие как рентген, МРТ, компьютерная томография и контрастные исследования, могут быть полезны в диагностике. Для постановки диагноза проводятся лабораторные исследования. Также возможна хирургическая коррекция нарушений головного мозга.
Между тем психические расстройства обычно плохо поддаются лечению, например, депрессия, биполярное расстройство, шизофрения. Диагноз обычно основывается на клинических признаках и симптомах. Обычно помогает когнитивно-поведенческая терапия.
Как улучшить работу мозга?
Вы можете сохранить свой мозг здоровым и улучшить его работу следующими способами:
Как улучшить работу мозга?
Ум — это процесс мышления.
Вы можете улучшить свои умственные способности, выполнив следующие действия:
- Решить проблемы раньше
- Медитация
- Думай позитивно
- Поделитесь своими проблемами с друзьями и семьей
- Расскажите о своих проблемах
- Будьте уверены
- Избегайте негативных мыслей или истощающих энергию мыслей
- Попробуйте новую вещь
- Придавать себе значение и любить себя
- Не будь эмоционально зависимым от кого-то
Начало работы
Мозг — это жизненно важный орган тела, а разум — это абстрактная вещь, которая оценивает все, что хранится в мозгу. Оба они играют жизненно важную роль в поддержании психической целостности человека. Было бы лучше, если бы вы хорошо позаботились о своем мозге и разуме.
Сертификация тренера по фитнесу для мозга: Станьте ведущим авторитетом в области оптимизации работы мозга благодаря правильным тренировкам, сну, питанию, нейротренировке и состоянию потока.