Упражнения бредогенератор: Бредогенератор — Психологос

Содержание

Бредогенератор — Психологос

Бредогенератор, как следует из названия, — умение генерировать бред. Зачем это надо? В стратегии Уолта Диснея это прекрасное умение, позволяющее вашему внутреннему Мечтателю наработать максимум материала, который позже обработают ваши внутренние Реалист и Критик. А в пикапе с помощью бредогенератора можно решить проблему типа «о чём говорить с девушкой» или «чем заполнить паузы в разговоре». В общении с девушками это устройство проявляет себя как асфальтоукладочный каток без тормозов, который едет вниз с горы Арарат. С помощью бредогенератора можно разговаривать с любой девушкой на любые темы, особенно не задумываясь о связности и последовательности текста. Основная задача бредогенератора, как ни странно, состоит в генерировании бреда, или выдачи огромного количества слов в минимальное время.

Сам по себе бредогенератор является естественным человеческим устройством. Он представляет собой развитый механизм ассоциативных переходов по аналогиям, и более ничего.

Именно поэтому этот механизм надо тренировать очень долго – не менее 3-х месяцев. Этапы развития сего замечательного прибора в виде упражнений идут ниже. Самое главное – эти упражнения делать. Самому, с друзьями, с телевизором и котом – не важно. Важно развивать себя.

Авторство понятия Бредогенератор приписывается Ф.О. Богачёву и следующие упражнения по развития бредогенератора взяты из его книги РМЭС.

Упражнение 1: Лингвистические пирамиды

Цель этого упражнения: понять свои особенности мышления, развить навыки обобщения, разобобщения и перехода по аналогиям.

Для начала, расскажу, что же такое это есть – «лингвистические пирамиды». Начнем с того, что оглянемся по сторонам. Первое, на что упал мой взгляд – кружка. Сама по себе кружка является просто кружкой, ничем больше. Однако кружку можно определить в более высокий класс – посуда. Таким образом, мы перешли на 1 класс наверх (обобщили кружку до посуды). С другой стороны, кружка бывает для кофе, чая, полулитровая, алюминиевая, фарфоровая (Разобобщили кружку на различные подвиды кружек).

Это базовая модель лингвистических пирамид – все есть подвидом чего-то и состоит из чего-то. Кроме этого, в пределах одного класса есть аналогичные предметы. То есть, если мы обобщили кружку до посуды, то аналогиями будут тарелки, миски, стаканы и множество других вещей.

Таким образом, можно тренировать навыки обобщения, разобобщения и перехода по аналогиям. Упражнение делается так. Нужно два человека (ты и твой друг). Один из вас – ведущий, другой – ведомый. Ведомый называет любой предмет, на который падает взгляд. Ведущий начинает показывать, что с этим предметом делать – найти ему аналогию, обобщить до более высокого уровня, разобобщить до более низкого. Чтобы делать это молча, очень хорошо подходит такая система знаков: большой палец вверх – обобщение, вниз – разобобщения, вбок – аналогия. Делать упражнение с 1 предметом около 5 минут, стараясь переходить между классами очень быстро, а не путешествовать только вверх-вниз по посуде. Потом вы меняетесь ролями.

Это упражнение еще не развивает бредогенератор. Это упражнение учит ваш мозг быстро находить аналогии, что будет дальше развиваться следующими упражнениями.

Упражнение: Чем ворон похож на стол

Это упражнение ведет свое начало от знаменитой загадки Льюиса Кэрролла. Она звучит так: «Чем ворон похож на стол?». Сам он ответа на загадку так и не дал, и фанаты этого замечательного человека до сих пор находят новые решения, создавая сайты в сети и ища новые решения. Вот так вот и рождаются упражнения по развитию бредогенератора.

Цель упражнения: научиться созданию аналогий по разным классам.

Само упражнение делается просто, прямо как детская игра. Нужно три человека (или один человек и две кучки бумажек). Один человек называет живое создание (ворон), другой человек называет неживой предмет (стол). Третий рассказывает, чем одно похоже на другое. (Ворон похож на стол тем, что такой же черный, может складываться, как крылья и ящики.). После того, как названо сходство, участники меняются ролями. Упражнение делается по 20-30 раз за один день.

Второй, более продвинутый вариант. Один участник называет эмоцию или состояние, другой человек называет первый попавшийся ему на глаза предмет, третий говорит, что у них общего.

После нескольких повторений этого упражнения ты сможешь легко говорить, что общего у души и танка. Это же элементарно: Вертолеты – это души погибших танков! Потом переходи к следующему упражнению.

Упражнение: Продвинутое связывание

Само по себе это упражнение очень похоже на предыдущее. За одним исключением – если в прошлом упражнении ты простраивал одну цепочку аналогий между двумя, на первый взгляд, никак не связанными вещами, то в этом упражнении ты научишься простраивать множественные аналогии. В этом и состоит цель упражнения – умение создавать множественные связи между двумя предметами.

Как делается упражнение. Опять желательно три человека в числе участников. Один человек называет любой предмет, который приходит ему в голову, другой назовет любой предмет, на который падает его взгляд. Третий человек говорит, чем одно похоже на другое. Вроде бы все то же самое, что и в прошлый раз? Конечно же нет. После того, как третий участник создал одну аналогию, остальные участники начинают спрашивать, чем часть предмета (или его функция) похожа на то, что есть в другом предмете и как это связано.

Пример: Чем часы похожи на плеер?

— Они оба могут отсчитывать прошедшее удовольствие, показывая, как много мы получили.

— Классно. А вот это колесико сбоку от часов – в плеере это что?

— Это же элементарно! Колесико служит для установки времени, а в плеере это делают специальные кнопки. Если колесико можно вращать вперед и назад, то в плеере есть две кнопки, которые вращают кассету вперед и назад.

— А вот эта стрелка на часах – в плеере это что?

— Это и в часах и в плеере помогает нам понять, что они показывают. В часах – это стрелка, в плеере – индикатор ленты.

Это упражнение желательно делать раза 2-3 в неделю минут по 15-20, пока ты легко не сможешь объяснить девушке, почему автобус и презерватив представляют собой две стороны одной вселенской медали.

Упражнение: О чем вижу, о том и пою

Цель упражнения: Развитие легкости и ассоциативности в речи.

Упражнение делается в парах. Один человек показывает на любой предмет, который находится в поле зрения. Задача второго – не менее 5 минут рассказывать про этот предмет, его историю, функции и причины его появления на свет. Так же можно затронуть вопрос его жизненной необходимости для сохранения мира во всем мире.

Критерием успешного овладения этим навыком будет получасовой рассказ о предметах в отдельно взятом ночном клубе, где ты оказался первый раз в жизни.

Упражнение: поток сознания

Цель упражнения: умение начинать разговор с любого места на любую тему.

Как упражнение выполняется: нужен только ты и зеркало. Обоих ингредиентов ровно по 1 экземпляру. Потом ты помещаешь себя перед зеркалом и начинаешь думать. Спустя 3 секунды начинаешь озвучивать ВСЕ, что ты думаешь, то есть думать вслух. Спустя 10 минут подобного монолога просто замечай, как это легко и естественно получается.

Это упражнение стоит делать раза 2-3 в неделю минут по 10. Через пару месяцев твой ясный разум затопит берега любого девичьего сознания.

Упражнение: Продолжить тему

Цель: Развитие навыка общения на произвольную тему.

Выполнение (1 вариант): собираются несколько человек, обычно 6. Участников 5 и один ведущий. Первый участник начинает рассказ (монолог) на любую тему, по сигналу ведущего рассказ продолжает другой участник, которого выбрал ведущий. После 5 минут ведущим становится следующий член группы.

После хорошей отработки этого упражнения становится легко разговаривать и поддерживать беседу.

Выполнение (2 вариант): В отличие от предыдущего варианта, тут ты сможешь тренироваться один. Включи телевизор или радио, на любой канал или станцию. Пару минут послушай ведущего, потом выключай и продолжай рассказ, пока не выдохнешься. Потом снова включай и продолжай. Выполнять раз в день по 20 минут, на протяжении месяца.

Упражнение: оранжевое настроение

Цель упражнения: развитие «альтернативного» взгляда на вещи, умение обсуждать происходящее «под другим углом зрения». В принципе, эти навыки и определяют успешный бредогенератор – умение говорить о привычных вещах непривычным образом.

Выполнение упражнения: нужно 2 человека. Первый человек называет любое существительное, второй называет к этому существительному 5 прилагательных, которые к нему могут подойти, но находятся на грани фола. Фактически, наделяет предмет новыми характеристиками.

Примеры:

  • Оранжевое настроение
  • Кислая шляпа
  • Монотонная тарелка
  • Звонкие таблетки
  • Бледная вилка
  • Хрустящее кресло

Выполнять по 20-30 раз в день на протяжении месяца.

После этого упражнения образуется дополнительный навык – умение генерировать на лету трансовые синестезии.

Упражнение: Решение проблемы

Цель: Развитие начального бредогенератора.

Выполнение: Лучше всего выполнять вдвоем. Ведущий рассказывает максимально подробно о какой-нибудь затруднительной ситуации в своей жизни, решить которую ему на данный момент сложно. Ведомый начинает подсказывать варианты развития событий и решения поставленной задачи. В это время ведущий молчит, это очень важно. Если бы это было все, то было бы скучно. Так вот.

В первый раз для решения проблемы надо воспользоваться абсолютно нереальным предметом или созданием, желательно из другой галактики.

Во второй раз, этот предмет должен помочь с помощью физически невыполнимых действий и неосуществимым способом.

В третий раз к первым двум случаям добавляются описание действий на несуществующем языке. Желательно, чтобы названия этих действий имели вполне понятное звучание, но не имели смысла. Помните, как у Льюиса Кэррола в переводе Дины Орловской:

Варкалось, хливкие шорьки пырялись по наве…

Критерием развитого бредогенератора будет истеричный смех человека, который это слушает.

Упражнение: Альтернативные реальности (базовые)

И тут мы подходим к построению продвинутого бредогенератора, и уже в этом упражнении мы научимся генерировать настоящий бред эталонного качества. Чтобы это упражнение состоялось, потребуется допустить только одну мысль – мы сейчас находимся в альтернативной реальности, которая неуловимым образом похожа на нашу, за одним исключением. Эта реальность состоит не из атомов и молекул, а лампочек. Самых разнообразных лампочек. И все, что мы видим, сделано из лампочек, продуктов их переработки, в специальных лампочкообрабатывающих мастерских и лампочкоперегонных заводах.

И сейчас наступает упражнение. Для этого тебе потребуется друг, к сожалению, они иногда нужны. Твой друг закрывает глаза, и ты начинаешь его водить по комнате, при этом, подводя его руку к любому предмету, объясняешь, каким образом он состоит из лампочек. Потом дальше. И так – 10 минут. Потом вы меняетесь ролями. Результатом упражнения будет являться переход в альтернативную реальность. Разумеется, что кроме лампочек, это может быть абсолютно любая Альтернативная Реальность, состоящая из чего угодно. Хоть из телепузиков и мобильных плакатов.

Еще раз: твоя задача состоит в ясном и логическом связывании того, что человек ощущает, с тем, что ты придумал. Вроде бы все просто, а вроде бы и нет. Пробуй. Я помню, когда я первый раз сам для себя делал это упражнение, я выбрал Реальность Пупырышков. Подвел человека к стене и сказал «Это пупырышек. Просто он настолько большой, что радиус кривизны просто так не измерить». Тут такое началось, словами не передать. Продолжили мы минут только через 10 — и я думаю, что это упражнение доставит вам столько же радости, сколько мне в свое время. В общем, это упражнение нужно проделать раз 5-6 для закрепления навыка и переходить к следующему.

Упражнение: Конструирование альтернативных реальностей

Это упражнение служит вторичным навыком, дополняющим бредогенератор. То есть это упражнение направлено, в первую очередь, на закрепление навыков, развитых многочасовыми потными тренировками (или секундным чтением этой главы по диагонали).

Для этого упражнения тебе потребуется первоначальное состояние Альтернативной Реальности, как, например, после выполнения предыдущего упражнения. И больше ничего. То есть требуется, настоятельно требуется немного измененное состояние сознания.

Выполнение: тебе потребуется только твоя рука. Этой рукой надо касаться любого предмета, перенося его в свою реальность. То есть, если у тебя реальность лампочек, то после того, как ты прикоснешься к любому дереву в своем дворе, тебе нужно будет заметить, как все в этом дереве начинает состоять из лампочек – ветки, листья, кора, корни. После того, как процесс завершится, переходи к другому предмету. Это упражнение делается молча, в одиночестве и минут 15, не меньше. Двух-трех раз на выполнение будет вполне достаточно, и ты почти разовьешь в себе бредогенератор киловатта так на три с полтиной. Завершить этот процесс можно будет с помощью следующего упражнения.

Упражнение: Альтернативные реальности (продвинутые)

После того, как ты научился в альтернативные реальности входить и их конструировать, для полного счастья тебе нужно только одно. Сделать так, чтобы в этой альтернативной реальности появилась хотя бы одна девушка. Вроде бы мелочь какая, мелюзга пузатая, а приятно. В конце концов, не мастурбировать же в этой реальности в гордом одиночестве?

Цель упражнения: создание кокона общения с девушкой, наведение разговорного транса, умение связно и конгруэнтно убеждать в своей точке зрения, свободно простраивать ассоциативные цепочки в разговоре.

Бредогенератор — Описание упражнений

Упражнения взяты из книги Филиппа Богачева Пикап. Самоучитель по соблазнению (РМЭС 2.0). Из уважения к автору, здесь приведен текст только доступных для тренировки на сайте упражнений. Остальные ищите или в книге, или в гугле.

Упражнение 1: Лингвистические пирамиды.

Для начала, расскажу, что же такое это есть — «лингвистические пирамиды». Начнем с того, что оглянемся по сторонам. Первое, на что упал мой взгляд — кружка. Сама по себе кружка является просто кружкой, ничем больше.

Однако, кружку можно определить в более высокий класс — посуда. Таким образом, мы перешли на 1 класс наверх (обобщили кружку до посуды). С другой стороны, кружка бывает для кофе, чая, полулитровая, алюминиевая, фарфоровая (Разобщили кружку на различные подвиды кружек). Это базовая модель лингвистических пирамид — все есть подвидом чего-то и состоит из чего-то. Кроме этого, в пределах одного класса есть аналогичные предметы. То есть, если мы обобщили кружку до посуды, то аналогиями будут тарелки, миски, стаканы и множество других вещей. Таким образом, можно тренировать навыки обобщения, разобщения и перехода по аналогиям. Упражнение делается так. Нужно два человека (ты и твой друг). Один из вас —ведущий, другой — ведомый. Ведомый называет любой предмет, на который падает взгляд. Ведущий начинает показывать, что с этим предметом делать — найти ему аналогию, обобщить до более высокого уровня, или разобщить до более низкого.
Чтобы делать это молча, очень хорошо подходит такая система знаков: большой палец вверх — обобщение, вниз — разобщения, вбок — аналогия. Делать упражнение с одним предметом около пяти минут, стараясь переходить между классами очень быстро, а не путешествовать только вверх-вниз по посуде. Потом вы меняетесь ролями. Это упражнение еще не развивает бредогенератор. Это упражнение учит ваш мозг быстро находить аналогии, что будет дальше развиваться следующими упражнениями.

Примечание: упражнение доступно для тренировки. Нажатие на иконку большого пальца даст вам новое направление перехода.

Упражнение 2: Чем ворон похож на стол.

Это упражнение ведет свое начало от знаменитой загадки Льюиса Кэрролла. Она звучит так «Чем ворон похож на стол?». Сам он ответа на загадку так и не дал. и фанаты этого замечательного человека до сих пор находят новые решения, создавая сайты в сети и ища новые решения. Вот так вот и рождаются упражнения по развитию бредогенератора. Цель упражнения: научится созданию аналогий по разным классам. Само упражнение делается просто, прямо как детская игра. Нужно три человека (или один человек и две кучки бумажек). Один человек называет живое создание (ворон), другой человек называет неживой предмет (стол). Третий рассказывает, чем одно похоже на другое. (Ворон похож на стол тем. что такой же черный, может складываться, как крылья и ящики.). После того, как названо сходство, участники меняются ролями. Упражнение делается по 20-30 раз за один день. Второй, более продвинутый вариант. Один участник называет эмоцию или состояние, другой человек называет первый попавшийся ему на глаза предмет, третий говорит, что у них общего.

После нескольких повторений этого упражнения ты сможешь легко говорить, что общего у души и танка. Это же элементарно: Вертолеты — это души погибших танков! Потом переходи к следующему упражнению.

Примечание: упражнение доступно для тренировки. Первый вариант, второй вариант.

Упражнение 3: Продвинутое связывание.

Само по себе это упражнение очень похоже на предыдущее. За одним исключением — если в прошлом упражнении ты выстраивал одну цепочку аналогий между двумя, на первый взгляд, никак не связанными вещами, то в этом упражнении ты научишься выстраивать множественные аналогии. В этом и состоит цель упражнения — умение создавать множественные связи между двумя предметами. Как делается упражнение. Опять желательно три человека в числе участников. Один человек называет любой предмет, который приходит ему в голову, другой назовет любой предмет, на который падает его взгляд.

Третий человек говорит, чем одно похоже на другое. Вроде бы все то же самое, что и в прошлый раз? Конечно же. нет. После того, как третий участник создал одну аналогию, остальные участники начинают спрашивать, чем часть предмета (или его функция) похожа на то. что есть в другом предмете и как это связано.
Пример:
— Чем ноутбук похож на кресло?
— Оба позволяют удобно находиться в реальности, дополняя существование колен с разных точек зрения.
— Ara. А вот у ноутбука аккумулятор есть, а у кресла это что?
— А у кресла эта такая пружина внизу. Батарейка — источник энергии, а пружина в кресле позволяет качаться в нем. То есть дает выработку кинетической энергии. Это упражнение желательно делать раза 2-3 в неделю минут по 15-20. пока ты легко не сможешь объяснить девушке, почему автобус и презерватив представляют собой две стороны одной вселенской медали.

Примечание: упражнение доступно для тренировки. Два предмета вам дадутся, а вот части предметов придется придумывать самим.

Упражнение 4: О чем вижу, о том и пою.

Цель упражнения: Развитие легкости и ассоциативности в речи. Упражнение делается в парах. Один человек показывает на любой предмет, который находится в поле зрения. Задача второго — не менее 5 минут рассказывать про этот предмет, его историю, функции и причины его появления на свет. Так же можно затронуть вопрос его жизненной необходимости для сохранения мира во всем мире. Критерием успешного овладения этим навыком будет получасовой рассказ о предметах в отдельно взятом ночном клубе, где ты оказался первый раз в жизни.

Примечание: упражнение доступно для тренировки.

Упражнение 5: Поток сознания.

Текст упражнения ищите в книге Пикап. Самоучитель по соблазнению (РМЭС 2.0)

Упражнение 6: Продолжить тему.

Текст упражнения ищите в книге Пикап. Самоучитель по соблазнению (РМЭС 2.0)

Упражнение 7: Оранжевое настроение.

Цель упражнения: развитие «альтернативного» взгляда на вещи, умение обсуждать происходящее &quotпод другим утлом зрения&quot. В принципе, эти навыки и определяют успешный бредогенератор — умение говорить о привычных вещах непривычным образом. Выполнение упражнения: нужно два человека. Первый человек называет любое существительное, второй называет к этому существительному пять прилагательных, которые к нему могут подойти, но находятся награни фола. Фактически, наделяет предмет новыми характеристиками.

Примеры:

  • Оранжевое настроение.
  • Веселое дерево.
  • Мужественный кофе
  • Печальная ручка.
  • Авторитетный коврик.
  • Громкая книга.
  • Депрессивный принтер.

Выполнять по 20-30 раз в день на протяжении месяца.

Примечание: упражнение доступно для тренировки.

Упражнение 8: Решение проблемы.

Цель: Развитие начального бредогенератора. Выполнение: Лучше всего выполнять вдвоем. Ведущий рассказывает максимально подробно о какой-нибудь затруднительной ситуации в своей жизни, решить которую ему на данный момент сложно. Ведомый начинает подсказывать варианты развития событий и решения поставленной задачи. В это время ведомый молчит, это очень важно. Если бы это было все. то было бы скучно. Так вот. В первый раз для решения проблемы надо воспользоваться абсолютно нереальным предметом или созданием, желательно из другой галактики. Во второй раз. этот предмет должен помочь с помощью физически невыполнимых действий и неосуществимым способом. В третий раз к первым двум случаям добавляются описание действий на несуществующем языке. Желательно, чтобы названия этих действий имели вполне понятное звучание, но не имели смысла. Помните, как у Маршака: Варкалось, хливкие шорьки мырялись по наве. Критерием развитого бредогенератора будет истеричный смех человека, который это слушает.

Примечание: упражнение доступно для тренировки.

Упражнение 9: Альтернативные реальности (базовые).

Текст упражнения ищите в книге Пикап. Самоучитель по соблазнению (РМЭС 2.0)

Упражнение 10: Конструирование альтернативных реальностей.

Текст упражнения ищите в книге Пикап. Самоучитель по соблазнению (РМЭС 2.0)

Упражнение 11: Альтернативные реальности (продвинутые).

Текст упражнения ищите в книге Пикап. Самоучитель по соблазнению (РМЭС 2.0)

Упражнение 12: Конструирование хокку.

Текст упражнения ищите в книге Пикап. Самоучитель по соблазнению (РМЭС 2.0)

Упражнение 13: Альтернативное описание действительности.

Давай с тобой займемся еще одним упражнением, главная цель которого — развитие ассоциативного мышления и речевых метафор. Другими словами, это базовые навыки того, как красиво и поэтически говорить. Кроме этого, с помощью этого упражнение можно обновить и восстановить свой словарный запас, немного улучшить работу памяти и даже свое настроение. Выполнение.

  1. Берем любой процесс, который может произойти с человеком.
  2. Пишем к этому процессу синонимы — минимум пять штук.
  3. Пишем к этому процессу иносказания (метафоры) — тоже не меньше пяти.

Пример:

  1. Берем в качестве процесса «похороны», например. Тоже действие, если подумать.
  2. Давай подумаем, какие могут быть синонимы?
    1. Погребение.
    2. Ритуал отпевания.
    3. Захоронение.
    4. Кремация.
    5. Сожжение.
  3. Давай теперь посмотрим на иносказательные написания:
    1. Заготовка консервов для судного дня.
    2. Звукоизоляция на длительный срок.
    3. Личный вклад в экологию.
    4. Обеспечение временной занятости группы лиц.
    5. Уехал на подземную дачу.

Теперь осталось сделать это упражнение не меньше тридцати-сорока раз, взяв в качестве основы простые повседневные действия. Такие, как. например: стирка, вынос мусора, стрижка овец, катание асфальта, туалетная задумчивость и так далее.

Примечание: упражнение доступно для тренировки.

Упражнение 14: Другие варианты сокращений.

Еще одно упражнение на развитие и окончательное закрепление навыка бредогенератора. Оно контрольное, и завершающее в нашем цикле упражнений, при этом его цель — еше раз развить у тебя навыки ассоциативных связей, креативного мышления, и интегрировать все вместе и сразу. Цель понятна, теперь о выполнении. Шаг первый: берем любую аббревиатуру, которая может тебе быть известна. Шаг второй: придумываем расшифровку этого сокращения, максимально непохожую по смыслу на оригинал. Примеры:

  • БДСМ — База Данных Системной Модуляции.
  • ЛСД — Лица, страдавшие депрессией.
  • ГИБДД — Государство и борцы дачного действия.
  • СПТ — Союз Правильных Товарищей.
  • ВМФ — Вечер Мокрых Фантазий.

Продолжай до наступления просветления. Обычно хватает для разгона работы можно на новый уровень приблизительно после двухсот или трехсот расшифровок. Оба написанных выше упражнения можно делать в формате интересной игры например, на вечеринке или тусовке товарищей. И таким образом сделать проведение вечера чуть более интересным, да и еще одна игра с девочками появляется в твоем арсенале, что тоже крутом полезно.

Примечание: упражнение доступно для тренировки.

📖 Приложение 1. Бредогенератор. Шаман в большом городе. Богачев Ф. О. Страница 85. Читать онлайн

Что такое бредогенератор? Как легко понять, это устройство для генерации бреда. Ну или разговора на умные темы с умными людьми (или вещание полного бреда для полных идиотов). В общении это устройство проявляет себя как асфальтоукладочный каток без тормозов, который едет вниз с горы Арарат. С помощью бредогенератора ты сможешь разговаривать с любой Жертвой на любые темы, особенно не задумываясь о связности и последовательности текста. Основная задача бредогенератора, как ни странно, состоит в генерировании бреда, или выдаче огромного количества слов в минимальное время. С помощью бредогенератора ты решишь проблемы типа «о чем говорить» или «чем заполнить паузы в разговоре».

Сам по себе бредогенератор является естественным человеческим устройством. Он представляет собой развитый механизм ассоциативных переходов по аналогиям, и более ничего. Именно поэтому этот механизм надо тренировать очень долго (по моим меркам) — не менее 3 месяцев. Свой бредогенератор, например, я развивал несколько лет, пока не научился выделять самое главное и важное. Этапы развития сего замечательного прибора в виде упражнений приведены далее. Самое главное — эти упражнения делать. Самому, с друзьями, с телевизором и котом — не важно. Важно развивать себя.

Упражнение 1. Лингвистические пирамиды

Цель — понять особенности своего мышления, развить навыки обобщения, разобщения и перехода по аналогиям.

Для начала расскажу, что же такое это есть — «лингвистические пирамиды». Оглянемся по сторонам. Первое, на что упал мой взгляд, — кружска. Сама по себе кружка является просто кружкой, ничем больше. Однако, кружку можно определить в более высокий класс — посуда. Таким образом, мы перешли на 1 класс наверх (обобщили кружку до посуды). С другой стороны, кружка бывает для кофе, чая, полулитровая, алюминиевая, фарфоровая (разобщили кружку на различные подвиды кружек).

Это базовая модель лингвистических пирамид — все является подвидом чего-то и состоит из чего-то. Кроме того, в пределах одного класса существуют аналогичные предметы. То есть если мы обобщили кружку до посуды, то аналогиями будут тарелки, миски, стаканы и множество других вещей. Таким образом, можмо тренировать навыки обобщения, разобщения и перехода, по аналогиям.

Выполнение упражнения. Нужно два человека (ты и твой друг). Один из вас — ведущий, другой — ведомый. Ведомый называет любой предмет, на который падает взгляд. Ведущий начинает показывать, что с этим предметом можно сделать — найти ему аналогию, обобщить до более высокого уровня, разобщить до более низкого. Чтобы изображать это молча, очень хорошо подходит такая система знаков: большой палец вверх — обобщение, вниз — разобщение, вбок — аналогия. Делать упражнение с одним предметом около пяти минут, стараясь переходить между классами очень быстро, а не путешествовать только вверх-вниз по посуде. Потом вы меняетесь ролями.

Это упражнение еще не развивает бредогенератор — оно учит ваш мозг быстро наход; ить аналогии, что будет дальше развиваться следующими упражнениями.

Упражнение 2. Чем ворон похож на стол

Упражнение ведет свое начало от знаменитой загадки Льюиса Кэрролла. Она звучит так: «Чем ворон похож на стол?». Сам он ответа на загадку так и не дал, и фанаты этого замечательного человека до сих пор ищут и находят новые решения, создавая сайты в сети. Вот так вот и рождаются упражнения по развитию бредогенератора.

Цель упражнения — научиться созданию аналогий по разным классам.

Выполнение. Все просто, прямо как детская игра. Нужно три человека (или один человек и две кучки бумажек). Один человек называет живое создание («ворон»), другой человек называет неживой предмет («стол»). Третий рассказывает, чем одно похоже на другое. («Ворон похож на стол тем, что такой же черный; ящики могут складываться, как крылья».). После того как сходство названо, участники меняются ролями. Упражнение выполняется по 20–30 раз в день.

Второй, более продвинутый вариант. Один участник называет эмоцию или состояние, другой — первый попавшийся ему на глаза предмет, третий говорит, что у них общего.

После нескольких повторений этого упражнения ты сможешь легко объяснить, что общего у души и танка. Это же элементарно: вертолеты — это души погибших танков! Потом переходи к следующему упражнению.

Упражнение 3. Продвинутое связывание

Само по себе это упражнение очень похоже на предыдущее. За одним исключением: если в прошлом упражнении ты простраивал одну цепочку аналогий между двумя на первый взгляд никак не связанными вещами, то в этом упражнении научишься простраивать множественные аналогии. В этом и состоит цель упражнения — научиться создавать множественные связи между двумя предметами.

Выполнение. Опять желательно три человека в числе участников. Один называет любой предмет, который приходит ему в голову, другой — любой предмет, на который падает его взгляд. Третий говорит, чем одно похоже на другое. Вроде бы все то же самое, что и в прошлый раз? Конечно же, нет. После того как третий участник создал одну аналогию, остальные участники начинают спрашивать, чем часть предмета (или его функция) похожа на то, что есть в другом предмете, и как это связано.

Пример

— Чем часы похожи на плеер?

— Они оба могут отсчитывать прошедшее удовольствие, показывая, как много мы получили.

— Классно. А вот это колесико сбоку от часов — в плеере это что?

— Это же элементарно! Колесико служит для установки времени, а в плеере это делают специальные кнопки. Если колесико можно вращать вперед и назад, то в плеере есть две кнопки, которые вращают кассету вперед и назад.

— А вот эта стрелка на часах — в плеере это что?

— Это и в часах и в плеере помогает нам понять, что они показывают. В часах это стрелка, в плеере — индикатор ленты.

Это упражнение желательно делать раза 2–3 в неделю минут по 15–20, пока ты не научишься легко объяснять девушке, почему автобус и презерватив представляют собой две стороны одной вселенской медали.

Упражнение 4. О чем вижу, о том и пою

Цель: развитие легкости и ассоциативности в речи.

Выполнение. Упражнение проводится в парах. Один человек показывает на любой предмет, который находится в поле зрения. Задача второго — не менее пяти минут рассказывать про этот предмету его историю, функции и причины его появления на свет. Также можно затронуть вопрос его жизненной необходимости: для сохранения мира во всем мире.

Критерием успешного овладения навыком будет получасовой рассказ оэ предметах в отдельно взятом ночном клубе, где ты оказалеся первый раз в жизни.

Упражнение 5. Поток сознания

Цель: научитьься начинать разговор с любого места на любую тему.

Выполнение. Шужны только ты и зеркало. легко и естественно получается.

Это упражнение стоит делать раза 2–3 в неделю минут по десять. Через i пару месяцев твой ясный разум затопит берега любого деввичьего сознания.

Упражнение 6. Продолжить тему

Цель: развитиее навыка общения на произвольную тему.

Выполнение (11-й вариант). Собираются несколько человек, например 6: 5 участников и один ведущий. Первый участник начинаает рассказ (монолог) на любую тему, по сигналу ведущегсо рассказ продолжает другой участник, которого выбрал ведцущий. После пятиминутного рассказа ведущим становится следующий член группы.

В результате хшрошей отработки этого упражнения становится легко раззговаривать и поддерживать беседу.

Выполнение (2-й вариант). В отличие от предыдущего варианта, тут ты сможешь тренироваться один. Включи телевизор или радио на любой канал или станцию. Пару минут послушай ведущего, потом выключай и продолжай рассказ, пока не выдохнешься. Потом снова включай и продолжай. Выполнять раз в день по 20 минут на протяжении месяца.

Упражнение 7. Оранжевое настроение

Цель: развитие «альтернативного» взгляда на вещи, умения обсуждать происходящее «под другим углом зрения». В принципе, эти навыки и определяют успешный бредогенератор — умение говорить о привычных вещах непривычным образом.

Выполнение. Нужно 2 человека. Первый называет любое существительное, второй подбирает к этому существительному 5 прилагательных, которые к нему могут подойти, но находятся на грани фола. То есть фактически наделяет предмет новыми характеристиками.

Примеры

Оранжевое настроение

• Кислая шляпа

• Монотонная тарелка

• Звонкие таблетки

• Бледная вилка

• Хрустящее кресло

Выполнять по 20–30 раз в день на протяжении месяца.

В результате этого упражнения образуется дополнительный навык — умение на лету генерировать трансовые синестезии (подробнее про это в главе про метафоры). Дополнительная сила этого упражнения проявляется в том числе и в обычных разговорах, позволяя наводить короткие трансы либо создавая общее «подтрансованное» состояние.

Упражнение 8. Решение проблемы

Цель: развитие начального бредогенератора.

Выполнение. Лучше всего выполнять вдвоем. Ведущий максимально подробно излагает какую-нибудь затруднительную ситуацию в своей жизни, решить которую ему на данный момент сложно. Ведомый начинает подсказывать варианты развития событий и решения поставленной задачи. В это время ведомый молчит, что очень важно. Если бы это было все, то было бы скучно. Так вот.

В первый раз для решения проблемы надо воспользоваться абсолютно нереальным предметом или созданием, желательно из другой галактики.

Во второй раз этот предмет должен помочь с помощью физически невыполнимых действий и неосуществимым способом.

В третий раз к первым двум случаям добавляется описание действий на несуществующем языке. Желательно, чтобы названия этих действий имели вполне понятное звучание, но не имели смысла. Помните: «Варкалось. Хливкие шарьки пырялись по наве…»

Критерием развитого бредогенератора будет истеричный смех человека, который это слушает.

Упражнение 9. Альтернативные реальности (базовые)

Мы подходим к построению продвинутого бредогенератора и уже в этом упражнении научимся генерировать настоящий бред эталонного качества. Чтобы это упражнение состоялось, потребуется допустить только одну мысль: мы сейчас находимся в альтернативной реальности, которая неуловимым образом похожа на нашу, за одним исключением. Эта реальность состоит не из атомов и молекул, а из лампочек. Самых разнообразных лампочек. И все, что мы видим, сделано из лампочек, продуктов их переработки, в специальных лампочкообрабатывающих мастерских и на лампочкоперегонных заводах.

Выполнение упражнения. Для этого тебе потребуется друг, к сожалению, они иногда нужны. Твой друг закрывает глаза, и ты начинаешь водить его по комнате, подводя его руку к любому предмету и объясняя, каким образом он состоит из лампочек. Потом дальше. И так — 10 минут. Потом вы меняетесь ролями. Результатом упражнения будет переход в альтернативную реальность. Разумеется, что кроме лампочек это может быть абсолютно любая альтернативная реальность, состоящая из чего угодно. Хоть из телепузиков и мобильных плакатов.

Еще раз: твоя задача состоит в ясном и логическом связывании того, что человек ощущает, с тем, что ты придумал. Вроде бы, все просто, а вроде бы, и нет. Пробуй. Помню, когда я первый раз сам для себя делал это упражнение, то выбрал Реальность пупырышков. И подвел человека к стене, и сказал: «Это пупырышек. Но настолько большой, что радиус кривизны просто так не измерить». Тут такое началось, словами не передать. Продолжили мы только минут через 10 — и я думаю, что это упражнение доставит вам столько же радости, сколько доставило мне в свое время. В общем, его нужно проделать раз 5–6 для закрепления навыка и переходить к следующему.

Упражнение 10. Конструирование альтернативных реальностей

Это упражнение служит вторичным навыком, дополняющим основной бредогенератор. То есть оно направлено в первую очередь на закрепление навыков, развитых многочасовыми потными тренировками (или секундным чтением этой главы по диагонали).

Для этого упражнения тебе понадобится первоначальное состояние альтернативной реальности, как, например, после выполнения предыдущего упражнения. И больше ничего. То есть требуется, настоятельно требуется немного измененное состояние сознания.

Выполнение. Тебе понадобится только твоя рука. Этой рукой нужно касаться любого предмета, перенося его в свою реальность. То есть если у тебя Реальность лампочек, то после того как ты прикоснешься к любому дереву в своем дворе, тебе нужно будет заметить, как все в этом дереве начинает состоять из лампочек — ветки, листья, кора, корни. Когда процесс завершится, переходи к другому предмету. Это упражнение делается молча, в одиночестве, и минут 15, не меньше. Двух-трех раз выполнения будет вполне достаточно, и ты почти разовьешь в себе бредогенератор киловатта так на три с полтиной. Завершить этот процесс можно будет с помощью следующего упражнения.

Упражнение 11. Альтернативные реальности (продвинутые)

Теперь, когда ты научился в альтернативные реальности входить и их конструировать, для полного счастья тебе нужно только одно. Сделать так, чтобы в этой альтернативной реальности появилась хотя бы одна девушка. Вроде бы мелочь какая, мелюзга пузатая, а приятно. В конце концов, не мастурбировать же в этой реальности в гордом одиночестве?

Цели упражнения. Создание кокона общения с девушкой; наведение разговорного транса; умение связно и конгруэнтно убеждать в своей точке зрения, свободно простра-ивать ассоциативные цепочки в разговоре.

Ужас какой. Это я про цели. Теперь про выполнение: твоя задача — опять войти в свою альтернативную реальность.

После этого ты находишь на улице девушку и рассказываешь ей про свой мир, аргументированно описывая любой предмет как состоящий из левых поворотов. Критерием правильного выполнения и работающего бредогенератора будет активное участие девушки в описании мира, то есть она включится в эту игру — начнет спрашивать подробности, подсказывать ответы.

Меры предосторожности. Разумеется, что вот просто так с горящими глазами подбегать к девушке и впаривать ей вселенную телепузиков не стоит. Это я так, на всякий случай сказал. Имея в виду, что сначала стоит подойти и познакомиться. Если во время общения у тебя возникнут затруднения, можно потренироваться с тем же самым многострадальным другом. После этого — вперед, в пампасы, то есть за девушками. А потом — читать следующие разделы этой книги.

Вот, пожалуй, и все, что я могу рассказать про войну во Вьетнаме, как говорил Форрест Гамп. В этой главе я очень подробно и последовательно описал конструирование бредогенератора. С помощью этих простых, казалось бы на первый взгляд, упражнений можно развить умение разговаривать просто до космических высот. Тебе потребуется только одно — тренироваться, тренироваться много и каждый день.

Примечание. Эта глава полностью взята из моей книги «Русская модель эффективного соблазнения». Но это не значит, что в тему этой книги бредогенератор не вписывается, скорее наоборот — вписывается полностью и с легкостью.

Бредогенератор. Пикап. Эффективные практики съема

Бредогенератор

Бредогенератор — это довольно сложная техника, которая позволяет тебе разговаривать, в принципе, о чем угодно и сколь угодно долго. Как ты понял, в разговоре с девушкой важно не только то, что ты говоришь, а еще то, как ты это делаешь. Есть, однако, одна проблема. Если тебе во бще нечего го ор иь, ты сможешь пользоваться своим голосом — его интонациями, тембром и т. д. Поэтому нужно обязательно что-то говорить — все, что угодно, лишь бы дать свободу своему голосу, а по ходу пользоваться руками, жестами, кидать, куда надо, взгляды и т. п.

Есть другая проблема. Если ты не знаешь, о чем говорить, то девушке становится скучно. Она не обязана придумывать темы для разговора — это твоя задача. И если ты не можешь с ней справиться, то девушка будет спать с тем, кто эту проблему уже решил.

Итак, задача поставлена. Осталось только понять, как ее решить. Навык бредогенератора — это не та схема, которую достаточно заучить, чтобы потом ею пользоваться как привычным опенером. Тебе придется немного попотеть, чтобы добиться успеха.

Так что сделай над собой усилие и выполняй следующие упражнения. Если ты будешь делать это достаточно регулярно, то через пару месяцев у тебя начнет получаться.

Для начала научись находить ряды, в которые помещаются вещи. Скажем, ты видишь на улице автобус. Что ты можешь про него сказать? Это наземный транспорт, то есть он находится в одном ряду с легковым автомобилем, грузовиком, поездом и трактором. Если брать следующий уровень обобщения, это вообще транспорт, и, значит, ряд расширяется до самолета, парохода и космического корабля. Еще более высокий уровень обобщения — это вообще машина, а значит, в одном ряду с автобусом находятся кофемолка, газосварочный аппарат, лифт и т. д. Потом пер евди к более низким ур свням. Автобус — это тоже класс предметов. Разграничь автобусы на маршрутки, львовские и «Икарусы», на туристические и деревенские «буханки». Фантазируй. Это кажется простым, и это действительно просто, но это еще не сам бр догенер тор, а только упр акнение на пути к нему. Выполняй это упражнение постоянно, раз десять в день. Увидел ложку — построй несколько цепочек по поводу ложки. Увидел тетрадку — построй несколько цепочек, связанных с ней. Лучше делать это вслух: хотя бы бормочи себе под нос — так ты привыкаешь к тому, что все, что лезет тебе в голову, тут же превращается в слова.

Следующий этап — находи связи между явлениями и предметами. Здесь лучше, конечно, если у тебя есть напарник, который назовет тебе два случайных предмета и попросит связать их. Например, твой напарник говорит тебе: «Ноги и листья». А ты отвечаешь: «И то и другое — части тела, человеческого и тела дерева». Парами предметов мо ут быть сахар вица и провода, цветок и паук, кошелек и двер ь и т. д. Чем более качественными будут твои связи и чем больше связей ты сможешь найти между предметами, тем лучше. Если у тебя нет напарника, то тебе будет сложнее. Выдумывать пары слов самому — значит облегчать себе задачу, ведь если ты сам их выбрал, то, значит, ты уже как-то связал их в своем сознании. Лучше всего в этом случае сделать себе набор карточек, штук тридцать, с разными словами. Увидев что-то на улице, ты наугад вытаскиваешь из своей колоды карточку и начинаешь строить связь.

На следующем этапе находи связи не только между предметами, но и между предметами и явлениями нематериального мира. Скажем, что общего у гласности и поезда? В результате гласности русские люди смогли свободно ездить в Европу — поезд тоже доставляет людей туда.

Следующее упражнение. Совершенствуй свое умение связывать предметы. Ты не просто называешь причину, по которой один предмет похож на другой, но находишь аналогии между их частями.

Скажем, ты бер ель бо тинок и само л;т и го воришь, что и то и др угое — средства передвижения, но не останавливаешься на этом. Подошва ботинка — это то же, что шасси у самолета, потому что они касаются ими земли. Шнурок — это крышка топливного бака, потому что, не закрыв (не завязав) его, невозможно хорошо лететь (идти). Дырочки для проветривания — это то же самое, что иллюминаторы, ну и так далее в том же духе. Опять же, лучше, чтобы эти во гросы («А носок ботинка — это что в самолете?») задавал тебе друг: тогда тебе не удастся сделать себе поблажки.

Теперь, когда все эти упражнения получаются у тебя хорошо и легко, ты можешь приступить к собственно сборке бредогенератора.

Увидев какой-то предмет, начни говорить о нем и не останавливайся для начала пять минут. Расскажи, на что он похож, каково его место в мире, какие у него функции, чем он хорош и чем плох. Когда ты сможешь говорить об одном предмете не меньше пятнадцати минут, считай, что полдела сделано.

Теперь начинай открывать свое сознание. Запрись в комнате (или иди в глухой парк) и, обращаясь к какому-то предмету (это может быть шкаф, стол, дерево или скамейка), говори все, что приходит тебе в голову. Для начала не закрывай рот как минимум минут десять. Через некоторое время ты почувствуешь, как слова свободно вылетают из твоего рта.

Если ты сможешь распинаться перед скамейкой полчаса подряд, не ослабляя темпа и напора речи и не повторяясь, — все, бредогенератор у тебя есть.

Усовершенствуй свои навыки. Для этого хорошо, опять же, работать в группе.

Ведущий начинает какую-то тему, следующий игрок по сигналу продолжает ее, а потом ведущий неожиданно меняет игрока. Тот, на кого ведущий указал пальцем, должен продолжить рассуждение с той точки, где остановился предыдущий участник. После хорошей отработки этой темы ты обнаружишь, что можешь легко поддержать разговор в любой компании.

Если у тебя нет возможности отрабатывать это упражнение в группе, то, может быть, тебе стоит поискать себе хороших друзей. Но, в принципе, есть и другой вариант. Включи телевизор (или радио) и послушай полминуты, что говорит ведущий (герой передачи, персонаж фильма). Теперь выключи телевизор и продолжай говорить за ним на эту же тему. Говори не меньше десяти минут.

Ты научишься нести самый лучший бред и обнаружишь, что делать это легко. Не стесняйся этого, ты ведь не на защите диплома. Ты с девушкой, ей плевать на то, логично ты говоришь или нет. Ей важно, какие эмоции она испытывает при этом. Увлеки ее своим бредом, говори эмоционально, зажигательно. Наконец ты увидишь на ее лице улыбку, ее глаза заблестят. Если ты не забывал дотрагиваться до нее, то, увидев этот блеск в глазах, можешь ее поцеловать — она не откажет. Помни: можно нести все, что угодно, какой угодно бред, лишь бы это сопровождалось твоим завораживающим приятным голосом, мягкими движениями, нежными касаниями и улыбкой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Отчёт по упражнению “Бредогенератор” | by Denny

Утро… Всю ночь напролёт со мной разговаривала по телефону одна молодая извращенка, живущая где-то в ебенях — в нескольких тысячах км. от города Сочи — но в то же время, безумно жаждущая жесткой порки и дикого, животного секса со мной. Мое настроение оставляло желать лучшего: достаточно “разбитый” я начал визуализировать и представлять как ахуенно проведу этот день, предварительно хорошенько разогнав психику, и выполнив упражнение “Бредогенератор”из тренинга X-Game.

На пути в центр я увидел одну мадам — она была единственной, кто привлёк моё внимание из окружающих девушек. Относительно разогнавшийся от пиз#атой музыки в наушниках, я подлетаю к ней прям перед самым началом пешеходного перехода, со словами: “Девушка, ты в курсе, что у тебя самое красивое место запачкалось?” — сказал я это для того, чтобы сбить корону, приземлить и начать уже общаться с позиции “сверху”. Ёе реакция меня немного удивила, и я сразу понял, что она — девушка, не имеющая повышенного мужского внимания, хотя я думал наоборот:

— Что правда? Серьезно?! Классно!

Я:

— Специально не вытираешь, чтобы привлекать внимание сексуальных и харизматичных парней?

— Конечно, ты как думал?

Она начала со мной заигрывать на бессознательном уровне. Я не стал тратить на нее свое время и сразу приступил к выполнению упражнения, использовав следующие образы: массажист пчел; полетел в страну мармелада на воздушном шаре в виде коня; нас с другом встретила девушка, заставившая тестировать презервативы и т. д… Она спешила на работу, у нее был парень, да и номер я не сильно хотел брать, т.к все равно бы ей не написал/не позвонил.

Далее, на моем пути, возле “Гранд Мария” встретилась еще одна девушка, более статная и привлекательная, была замужем. На ней бредогенератор зашел уже получше, была видна реакция в виде улыбки, т.е как минимум, признак заинтересованности, разошлись, т.к начал разговаривать по телефону с кем-то, и я решил не тратить время и ушёл, сказав: “На чужом несчастье счастья не построишь”. Откровенно говоря, мне не вкатывает, когда я не беру номер телефона у девушки, с которой хоть как-то, но вложился в разговоре.

ОС: В следующий раз, когда девушка будет говорить, что у нее есть парень, я буду отвечать: “Слушай, да я не претендую на место твоего парня или что еще хуже — мужа, боже упаси 🙂 Знаешь, что такое френдзона? Вот я буду тебя френдзонить 🙂 Просто лайтовое общение, без никакого секса.

Далее под мой выстрел попала очень стройная, имеющая аху#тельную попу, девушка, которая стояла возле дороги и ждала подругу. Она выглядела достаточно недоступно, и я в голове бросил себе вызов. На пути к ней, в моей голове, как никогда кстати вспыхнуло воспоминание одного видеоролике Никиты Мартынова, в котором он подошел к девушке с легендой, мол: “Привет, это ты Катя? Маша? С тобой же договорились на баду встретиться тут?!” Реакция этой, как я называю, Hot Baby было очень радостная, потому что я угадал ее имя со второй попытки, ровно также, как указано в легенде. Пока мы с ней стояли и разговаривали, на светофоре остановился молодой парень и что-то ей кинул из разряда “Тупые мужские комплименты”, не понимая того, что ей на него похуй.

Примечание: таким образом он лишь поднял ее самооценку, мол, она вся такая горячая, что на нее обращают внимания мужчины и закидывают ее тупыми комплиментами, которые она и так слышит по 1000 раз в день от разных подпёздышей.

Я начал выполнение бредогенератора, ее реакция была положительная, она смеялась, ей было, возможно, интересно. НО! У нее был парень, по ее словами, с которым она уже давно в отношениях и т. д. Я закинул проверку на парня, которую она быстр оправдала и я решил не тратить на нее время, еще и потому, что по внешке она была, так скажем, не очень — 3/5. Однако, она неплохо меня разогнала и дала профит в упражнении.

Следующими на очереди были две девушки: одна — моложе, имеющая парня, другая — постарше, замужем. На них качество выполнения упражнения заметно подлетела. В момент общения с ними я понял, что начал реально отпускать голову и нести полный бред, говорил все, что лезет в мою голову, не фильтровал, просто правильно складывал эти мысли, как бы в кирпичики, и образовывал таким образом предложения, получавшиеся достаточно эмоциональными, оригинальными и смешными. Уверен, что девушкам я запомнился и дал себе определенную ОС по донесению ценности до них.

Следующими были три девушки-подружки, примерно моего возраста. Даю себе ебейший плюс только за то, что очень красиво и умело их остановил прям на виду предыдущих девушек. По мере приближения к ним замечаю, что у двух девушек красивые ноги, да и к тому же еще голые. Я открыл их с очень классного, шутливого комплимента с зацепкой: “Слушайте, мне стало интересно кое-что в вас. Скажите, сколько времени вы тратите на то, чтобы побрить ноги?” Таким образом, я их немного припустил, но в то же время и развеселил, выполнил упражнение, было весьма классно, уже все прошло налегке. Но номера не взял, т.к у них троих мол были парни, и я сказал коронную фразу и ушел на диком позитиве как с моей, так и с их стороны.

ОС: в следующий раз, услышав, что у девушки есть парень, и это может быть проверкой, я покажу, что ее отказ меня особенно не волнует и переведу разговор в другое русло. Поговорю с ней еще немножко, заинтересую, потом ненавязчиво вернусь к вопросу о телефоне. Важно быть настойчивым, но не давить, чтобы она чувствовала себя в относительной безопасности. Иначе она сбежит или даст левый номер. Продолжу с ней поддерживать разговор ни о чём, удивлю ее несколько раз, заинтересую (ВАЖНО! КАК САМЕЦ) и попрошу номер телефона.

Инсайды:

  1. Бредогенератор выполняет куда круче, когда твоя психика разогнана и у тебя есть ощущение уверенного состояния внутри, ощущение того, что ты повеселишься с девушкой, при этом неся бред. Поэтому разгоняйся!
  2. Говори бред максимально веря в него, эмоционально, с интригой, обращая внимания на детали.
  3. Отпускай голову. Соблазняй для себя, спокойно. Подходя не думай, какие профессии ты сейчас будешь перечислять. Можешь знать две-три для начала, а потом просто вставляй мысли в свой контекст, образуя предложения бредовые по смыслу, но подходящие по контексту.

Глава 15: Бредогенератор — РМЭС 2.0 или Пикап. Самоучитель по соблазнению


Подборка по базе: 0 1 Оглавление вар 4.docx, Автособираемое оглавление.docx, РВДП-2017 оглавление 22.04 +.docx, Минеральная вода с оглавлением и ссылками.doc, ОГЛАВЛЕНИЕ. АвтоГРАФ-WiFi Программа WiFiReader ОГЛАВЛЕНИЕ… 3 В, Вопросы и ответы гос управление инновациями ОГЛАВЛЕНИЕ. docx, Борисов Александр 102 группа оглавление.doc, Титулка и оглавление.docx, Создание оглавление.docx, ! Боголюбова Николаева Межкультурная коммуникация ОГЛАВЛЕНИЕ.pdf

1   …   11   12   13   14   15   16   17   18   …   35

Глава 15: Бредогенератор


Жужжавчик с Ничевосиком Потюпали за хрюквой,

Ухтышка прыжковато Поклякал подглазнуть,

Глазнеючи курнулся, Бульнулся, кутыльнулся,

Кульнулся, боконулся. И штырликом зактяк,

Илья Воробьев. «Невозможная песенка».

Сам по себе бредогенератор является естественным человеческим устройством. Он представляет собой развитый механизм ассоциативных переходов по аналогиям, и более ничего. Именно поэтому этот механизм надо тренировать очень долго (по моим меркам) — не менее 3 месяцев. Свой бредогенератор, например, я развивал несколько лет, пока не научился выделять самое главное и важное. И эти этапы развития сего замечательного прибора в виде упражнений идут ниже. Самое главное — эти упражнения делать.

Самому, с друзьями, с телевизором и котом — не важно. Важно развивать себя.

Что такое бредогенератор? Это набор упражнений, которые полезны для нашего мозга и соблазнения в частности. Полезны чем? Тем, что мы начинаем хорошо, качественно и красиво говорить с барышнями. В общении с девушками бредогенератор проявляет себя как асфальтоукладочный каток без тормозов, который едет вниз с горы Арарат. С помощью бредогенератора ты сможешь разговаривать с любой девушкой на любые темы, особенно не задумываясь о связности и последовательности текста.

И важно эти упражнения делать, а не только прочитать о них. Знания о бредогенераторе не ведут к соблазнению, использование — ведет.

Упражнение 1: Лингвистические пирамиды


Для начала, расскажу, что же такое это есть — «лингвистические пирамиды». Начнем с того, что оглянемся по сторонам. Первое, на что упал мой взгляд — кружка. Сама по себе кружка является просто кружкой, ничем больше. Однако, кружку можно определить в более высокий класс — посуда. Таким образом, мы перешли на 1 класс наверх (обобщили кружку до посуды). С другой стороны, кружка бывает для кофе, чая, полулитровая, алюминиевая, фарфоровая (Разобщили кружку на различные подвиды кружек).

Это базовая модель лингвистических пирамид — все есть подвидом чего-то и состоит из чего-то. Кроме этого, в пределах одного класса есть аналогичные предметы. То есть, если мы обобщили кружку до посуды, то аналогиями будут тарелки, миски, стаканы и множество других вещей.

Таким образом, можно тренировать навыки обобщения, разобщения и перехода по аналогиям.

Упражнение делается так: Нужно два человека (ты и твой друг). Один из вас —ведущий, другой — ведомый. Ведомый называет любой предмет, на который падает взгляд. Ведущий начинает показывать, что с этим предметом делать — найти ему аналогию, обобщить до более высокого уровня, или разобщить до более низкого.

Чтобы делать это молча, очень хорошо подходит такая система знаков: большой палец вверх — обобщение, вниз — разобщения, вбок — аналогия. Делать упражнение с одним предметом около пяти минут, стараясь переходить между классами очень быстро, а не путешествовать только вверх-вниз по посуде. Потом вы меняетесь ролями.

Это упражнение еще не развивает бредогенератор. Это упражнение учит ваш мозг быстро находить аналогии, что будет дальше развиваться следующими упражнениями.

Упражнение 2: Чем ворон похож на стол


Это упражнение ведет свое начало от знаменитой загадки Льюиса Кэрролла. Она звучит так «Чем ворон похож на стол?». Сам он ответа на загадку так и не дал. И фанаты этого замечательного человека до сих пор находят новые решения, создавая сайты в сети и ищут новые решения. Вот так вот и рождаются упражнения по развитию бредогенератора.

Цель упражнения: научится созданию аналогий по разным классам.

Само упражнение делается просто, прямо как детская игра. Нужно три человека (или один человек и две кучки бумажек). Один человек называет живое создание (ворон), другой человек называет неживой предмет (стол). Третий рассказывает, чем одно похоже на другое. (Ворон похож на стол тем, что такой же черный, может складываться, как крылья и ящики). После того, как названо сходство, участники меняются ролями. Упражнение делается по 20-30 раз за один день.

Второй, более продвинутый вариант. Один участник называет эмоцию или состояние, другой человек называет первый попавшийся ему на глаза предмет, третий говорит, что у них общего.

После нескольких повторений этого упражнения ты сможешь легко говорить, что общего у души и танка. Это же элементарно: «Вертолеты — это души погибших танков!». Потом переходи к следующему упражнению.

Упражнение 3: Продвинутое связывание


Само по себе это упражнение очень похоже на предыдущее. За одним исключением — если в прошлом упражнении ты выстраивал одну цепочку аналогий между двумя, на первый взгляд, никак не связанными вещами, то в этом упражнении ты научишься выстраивать множественные аналогии. В этом и состоит цель упражнения — умение создавать множественные связи между двумя предметами.

Как делается упражнение. Опять желательно три человека в числе участников. Один человек называет любой предмет, который приходит ему в голову, другой назовет любой предмет, на который падает его взгляд. Третий человек говорит, чем одно похоже на другое. Вроде бы все то же самое, что и в прошлый раз? Конечно же, нет. После того, как третий участник создал одну аналогию, остальные участники начинают спрашивать, чем часть предмета (или его функция) похожа на то, что есть в другом предмете и как это связано.

Пример:

— Чем ноутбук похож на кресло?

— Оба позволяют удобно находиться в реальности, дополняя существование колен с разных точек зрения.

— Агa. А вот у ноутбука аккумулятор есть, а у кресла это что?

— А у кресла эта такая пружина внизу. Батарейка — источник энергии, а пружина в кресле позволяет качаться в нем. То есть дает выработку кинетической энергии.

Это упражнение желательно делать раза 2-3 в неделю минут по 15-20. Пока ты легко не сможешь объяснить девушке, почему автобус и презерватив представляют собой две стороны одной вселенской медали.

Упражнение 4: О чём вижу, о том и пою


Цель упражнения: Развитие легкости и ассоциативности в речи.

Упражнение делается в парах. Один человек показывает на любой предмет, который находится в поле зрения. Задача второго — не менее 5 минут рассказывать про этот предмет, его историю, функции и причины его появления на свет. Так же можно затронуть вопрос его жизненной необходимости для сохранения мира во всем мире.

Критерием успешного овладения этим навыком будет получасовой рассказ о предметах в отдельно взятом ночном клубе, где ты оказался первый раз в жизни.

Упражнение 5: Поток сознания


Цель упражнения: умение начинать разговор с любого места на любую тему.

Как упражнение выполняется: нужен только ты и зеркало. Обоих ингредиентов ровно по 1 экземпляру. Потом ты помешаешь себя перед зеркалом и начинаешь думать. Спустя 3 секунды начинаешь озвучивать ВСЕ, что ты думаешь, то есть думать вслух. Спустя 10 минут подобного монолога просто замечай, как это легко и естественно получается.

Это упражнение стоит делать раза 2-3 в неделю минут по 10. Через пару месяцев твой ясный разум затопит берега любого девичьего сознания.

Упражнение 6: Продолжить тему


Цель: Развитие навыка общения на произвольную тему.

Выполнение (1 вариант): выбираются несколько человек, обычно шесть. Пять — участники и один ведущий. Первый участник начинает рассказ (монолог) на любую тему, по сигналу ведущего рассказ продолжает другой участник, которого выбрал ведущий. После пяти минут ведущим становится следующий член группы.

После хорошей отработки этого упражнения становится легко разговаривать и поддерживать беседу.

Выполнение (2 вариант): В отличие от предыдущего варианта, тут ты сможешь тренироваться один. Включи телевизор или радио, на любой канал или станцию. Пару минут послушай ведущего, потом выключай и продолжай рассказ, пока не выдохнешься. Потом снова включай и продолжай. Выполнять раз в день по 20 минут, на протяжении месяца.

Упражнение 7: Оранжевое настроение


Цель упражнения: развитие «альтернативного» взгляда на вещи, умение обсуждать происходящее «под другим углом зрения». В принципе, эти навыки и определяют успешный бредогенератор — умение говорить о привычных вещах непривычным образом.

Выполнение упражнения: нужно два человека. Первый человек называет любое существительное, второй называет к этому существительному пять прилагательных, которые к нему могут подойти, но находятся награни фола. Фактически, наделяет предмет новыми характеристиками.

Примеры:

• Оранжевое настроение.

• Веселое дерево.

• Мужественный кофе

• Печальная ручка.

• Авторитетный коврик.

• Громкая книга.

• Депрессивный принтер.

Выполнять по 20-30 раз в день на протяжении месяца.

Упражнение 8: Решение проблемы


Цель: Развитие начального бредогенератора.

Выполнение: Лучше всего выполнять вдвоём. Ведущий рассказывает максимально подробно о какой-нибудь затруднительной ситуации в своей жизни, решить которую ему на данный момент сложно. Ведомый начинает подсказывать варианты развития событий и решения поставленной задачи. В это время ведомый молчит, это очень важно. Если бы это было всё, то было бы скучно. Так вот…

В первый раз для решения проблемы надо воспользоваться абсолютно нереальным предметом или созданием, желательно из другой галактики. Во второй раз, этот предмет должен помочь с помощью физически невыполнимых действий и неосуществимым способом.

В третий раз к первым двум случаям добавляются описание действий на несуществующем языке. Желательно, чтобы названия этих действий имели вполне понятное звучание, но не имели смысла. Помните, как у Маршака: Варкалось, хливкие шорьки мырялись по наве.

Критерием развитого бредогенератора будет истеричный смех человека, который это слушает.

Упражнение 9: Альтернативные реальности (базовые)


И тут мы подходим к построению продвинутого бредогенератора, и уже в этом упражнении мы научимся генерировать настоящий бред эталонного качества. Чтобы это упражнение состоялось, потребуется допустить только одну мысль — мы сейчас находимся в альтернативной реальности, которая неуловимым образом похожа на нашу, за одним исключением. Эта реальность состоит не из атомов и молекул, а лампочек. Самых разнообразных лампочек. И всё, что мы видим, сделано из лампочек, продуктов их переработки, в специальных лампочкообрабатывающих мастерских и лампочкоперегонных заводах.

И сейчас наступает упражнение. Для этого тебе потребуется друг, к сожалению, они иногда нужны. Твой друг закрывает глаза, и ты начинаешь его водить по комнате, при этом, подводя его руку к любому предмету, и объясняешь, каким образом он состоит из лампочек. Потом дальше. И так — 10 минут. Потом вы меняетесь ролями. Результатом упражнения будет являться переход в альтернативную реальность. Разумеется, что кроме лампочек, это может быть абсолютно любая Альтернативная Реальность, состоящая из чего угодно. Хоть из телепузиков и мобильных плакатов.

Еще раз: твоя задача состоит в ясном и логическом связывании того, что человек ощущает, с тем, что ты придумал. Вроде бы всё просто, а вроде бы и нет. Пробуй. Я помню, когда я первый раз сам для себя делал это упражнение, я выбрал Реальность Пупырышков. И подвел человека к стене, и сказал «Это пупырышек. Просто он настолько большой, что радиус кривизны просто так не измерить». Тут такое началось, словами не передать. Продолжили мы минут только через 10 – и я думаю, что это упражнение доставит вам столько же радости, сколько мне в свое время. В общем, это упражнение нужно проделать раз 5-6 для закрепления навыка и переходить к следующему.

Упражнение 10: Конструирование альтернативных реальностей


Это упражнение служит вторичным навыком, дополняющим основной бредогенератор. То есть это упражнение направлено, в первую очередь, на закрепление навыков, развитых многочасовыми потными тренировками (или секундным чтением этой главы по диагонали). Для этого упражнения тебе потребуется первоначальное состояние Альтернативной Реальности, как, например, после выполнения предыдущего упражнения. И больше ничего. То есть требуется, настоятельно требуется немного измененное состояние сознания.

Выполнение: тебе потребуется только твоя рука. Этой рукой надо касаться любого предмета, перенося его в свою реальность. То есть, если у тебя реальность лампочек, то после того, как ты прикоснешься к любому дереву в своем дворе, тебе нужно будет заметить, как все в этом дереве начинает состоять из лампочек — ветки, листья, кора, корни. После того, как процесс завершится, переходи к другому предмету. Это упражнение делается молча, в одиночестве и минут пятнадцать, не меньше. Двух-трех раз на выполнение будет вполне достаточно, и ты почти разовьешь в себе бредогенератор киловатта так на три с полтиной. Завершить этот процесс можно будет с помощью следующего упражнения.

Упражнение 11: Альтернативные реальности (продвинутые)


После того, как ты научился в альтернативные реальности входить и их конструировать, для полного счастья тебе нужно только одно. Сделать так, чтобы в этой альтернативной реальности появилась хотя бы одна девушка. Вроде бы мелочь какая, мелюзга пузатая, а приятно. В конце концов, не мастурбировать же в этой реальности в гордом одиночестве?

Цель упражнения: создание кокона общения с девушкой, наведение разговорного транса, умение связно и конгруэнтно убеждать в своей точке зрения, свободно простраивать ассоциативные цепочки в разговоре.

Ужас какой. Это я про цели. Теперь про выполнение: твоя задача — опять войти в свою альтернативную реальность. После этого, ты находишь на улице девушку и рассказываешь ей про свой мир, аргументировано описывая любой предмет как состоящий из левых поворотов. Критерием правильного выполнения и работающего бредогенератора будет активное участие девушки в описании мира, то есть она включится в эту игру — начнет спрашивать подробности, подсказывать ответы.

Меры предосторожности: Разумеется, что вот просто так с горящими глазами подбегать к девушке и впаривать ей вселенную телепузиков не стоит. Это я так, на всякий случай сказал. Имея в виду, что сначала стоит подойти и познакомиться. Если во время общения у тебя возникнут затруднения, можно потренироваться с тем же самым многострадальным другом. После этого — вперед, в пампасы, то есть за девушками. А потом — читать следующие разделы этой книги.

Упражнение 12: Конструирование хокку


И сейчас мы начнем сделаем завершающее упражнение. Что такое хокку? Это нерифмованные японские трехстишия. Они пишутся про простому закону: в первой строчке пять слогов (не слов), во второй — семь, потом снова пять. Причем первые две строчки описательные, третья является выводом.

И что? А то, что конструирование хокку просто разгоняет скорость работы мозга до нечеловеческих скоростей. Требуется постоянно искать синонимы, подбирать слова по смыслу, постоянно обращаться к памяти и работать со своим словарным запасом, вспоминая те слова, о которых даже забыл то. что ты о них забыл.

Вот пример простого хокку из классиков (автор — поэт Рекан)

Ветер приносит столько опавших листьев, что можно развести огонь

Минус в том, что сложно перевести хокку с японского, попадая в слога, поэтому сейчас за всех японцев придется отдуваться мне. Вот примеры хокку, которые построены по правилам:

Горы за окном солнца лучами залиты, хочу кататься.

Свечи погасли, девушка спит на спине, вечер закончен.

Твоя задача — написать минимум пятьдесят хокку на вольные темы. Для примера, хокку очень хороши пишутся на тему секса, женщин, друзей и тусовок. В принципе, иногда, для веселья, некоторые правила можно и не соблюдать. Чтобы получалось так:

Пьяная гейша, лежит возле статуи Будды. Монах проходил, не сдержался.

Упражнение: Альтернативное описание действительности


Давай с тобой займемся еще одним упражнением, главная цель которого — развитие ассоциативного мышления и речевых метафор. Другими словами, это базовые навыки того, как красиво и поэтически говорить.

Кроме этого, с помощью этого упражнение можно обновить и восстановить свой словарный запас, немного улучшить работу памяти и даже свое настроение. Выполнение:

1. Берем любой процесс, который может произойти с человеком.

2. Пишем к этому процессу синонимы — минимум пять штук.

3. Пишем к этому процессу иносказания (метафоры) — тоже не меньше пяти.

Пример:

A) Берем в качестве процесса «похороны», например. Тоже действие, если подумать.

Б) Давай подумаем, какие могут быть синонимы?

1. Погребение.

2. Ритуал отпевания.

3. Захоронение.

4. Кремация.

5. Сожжение.

B) Давай теперь посмотрим на иносказательные написания:

1. Заготовка консервов для судного дня.

2. Звукоизоляция на длительный срок.

3. Личный вклад в экологию.

4. Обеспечение временной занятости группы лиц.

5. Уехал на подземную дачу.

Теперь осталось сделать это упражнение не меньше тридцати-сорока раз, взяв в качестве основы простые повседневные действия. Такие, как, например: стирка, вынос мусора, стрижка овец, катание асфальта, туалетная задумчивость и так далее.

Упражнение: Другие варианты сокращений


Еще одно упражнение на развитие и окончательное закрепление навыка бредогенератора. Оно контрольное, и завершающее в нашем цикле упражнений, при этом его цель — ещё раз развить у тебя навыки ассоциативных связей, креативного мышления, и интегрировать все вместе и сразу.

Цель понятна, теперь о выполнении.

Шаг первый: берем любую аббревиатуру, которая может тебе быть известна.

Шаг второй: придумываем расшифровку этого сокращения, максимально непохожую по смыслу на оригинал.

Примеры:

БДСМ — База Данных Системной Модуляции.

ЛСД — Лица. Страдавшие депрессией.

ГИБДД — Государство и борцы дачного действия.

СПТ — Союз Правильных Товарищей.

ВМФ — Вечер Мокрых Фантазий.

Продолжай до наступления просветления. Обычно хватает для разгона работы можно на новый уровень приблизительно после двухсот или трехсот расшифровок. Оба написанных выше упражнения можно делать в формате интересной игры например, на вечеринке или тусовке товарищей. И таким образом сделать проведение вечера чуть более интересным, да и еще одна игра с девочками появляется в твоем арсенале, что тоже крутом полезно.

Выводы


Умение пользоваться своим главным оружием в соблазнении, то есть мозгом, очень важно для нас. Эти техники тренируют мозг работать креативно, быстро, интересно и каждый день. Попутно мы учимся не только красиво, эмоционально и долго говорить, что полезно. Так же после отработки упражнений обычно улучшается чувство юмора, и ты становишься человеком, который за словом в карман не лезет. Что в целом по жизни тоже полезно.

Так что от этих упражнений одна сплошная польза, вот.

Выводы части


У меня сегодня свидание,

С резиновой куклой?

Нет, с настоящей девушкой,

А… Ты поссорился с куклой?

«Конец света» (фильм).

Я думаю, что вопросы о первом свидании мы закрыли. Понятно где его проводить, понятно как, понятно, что говорить, понятно, когда уходить. Есть даже описанная стратегия телефонных переговоров.

Я просто дополню — главное, что надо делать и понимать на первом свидании, так это то, что девочку надо не спугнуть. Ты уже все сделал правильно, она уже пришла на свидание, она уже сейчас с тобой говорит. Не нужно слишком сильно форсировать события — иначе девушку ты больше не увидишь.

Считай, что лучшее описание первого свидания — это разговор на кухне за чашкой чая с лучшей подругой твоей мамы. Все просто, хорошо, чинно и благородно, но при этом ты можешь быть милым, веселы, хорошим собеседником, бряцать харизмой и вообще оставить о себе крайне приятное впечатление. И сделай это.

1   …   11   12   13   14   15   16   17   18   …   35

Влияние высокоинтенсивных аэробных упражнений на психотические симптомы и нейрокогнитивные функции у амбулаторных пациентов с шизофренией: протокол рандомизированного контролируемого исследования

1. Rossler W, Salize HJ, Van OJ, Riecher-Rossler A. Размер бремени шизофрении и психоза расстройства. Евро Нейропсихофармакол. 2005; 15: 399–409. doi: 10.1016/j.euroneuro.2005.04.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Rutz W. Европейская программа ВОЗ в области психического здоровья и Доклад о состоянии здравоохранения в мире, 2001 г. : материалы и последствия. Бр Дж. Психиатрия. 2003; 183:73–74. дои: 10.1192/bjp.183.1.73. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Всемирная организация здравоохранения. Доклад о состоянии здравоохранения в мире. Психическое здоровье: новое понимание, новая надежда. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2001. с. 2001. [Google Scholar]

4. Маккриди Р.Г. Диета, курение и риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с шизофренией: описательное исследование. Бр Дж. Психиатрия. 2003; 183: 534–9. doi: 10.1192/bjp.183.6.534. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Lindamer LA, McKibbin C, Norman GJ, Jordan L, Harrison K, Abeyesinhe S, et al. Оценка физической активности у людей среднего и пожилого возраста с шизофренией. Шизофр Рез. 2008;104(1-3):294–301. doi: 10.1016/j.schres.2008.04.040. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Strassnig M, Brar JS, Ganguli R. Оценка питания пациентов с шизофренией: предварительное исследование. Шизофр Булл. 2003;29(2):393–7. doi: 10.1093/oxfordjournals.schbul.a007013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Heggelund J, Nilsberg GE, Hoff J, Morken G, Helgerud J. Эффекты высокоинтенсивных аэробных тренировок у пациентов с шизофренией: контролируемое исследование. Норд Дж. Психиатрия. 2011;65(4):269–75. doi: 10.3109/08039488.2011.560278. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. Scheewe TW, Takken T, Kahn RS, Cahn W, Backx FJ. Влияние лечебной физкультуры на кардиореспираторную выносливость у больных шизофренией. Медицинские спортивные упражнения. 2012;44(10):1834–42. doi: 10.1249/MSS.0b013e318258e120. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Strassnig M, Brar JS, Ganguli R. Низкая кардиореспираторная выносливость и физические функциональные возможности у пациентов с ожирением и шизофренией. Шизофр Рез. 2011;126(1-3):103–9. doi: 10.1016/j.schres.2010.10.025. [Статья PMC бесплатно] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Ringen PA, Melle I, Birkenaes AB, Engh JA, Faerden A, Vaskinn A, et al. Уровень незаконного употребления наркотиков связан с симптомами и преморбидным функционированием при тяжелых психических заболеваниях. Acta Psychiatr Scand. 2008;118(4):297–304. doi: 10.1111/j.1600-0447.2008.01244.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Scheewe TW, Backx FJ, Takken T, Jorg F, van Strater AC, Kroes AG, et al. Лечебная физкультура улучшает психическое и физическое здоровье при шизофрении: рандомизированное контролируемое исследование. Acta Psychiatr Scand. 2013;127(6):464–73. doi: 10.1111/acps.12029. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Birkenaes AB, Opjordsmoen S, Brunborg C, Engh JA, Jonsdottir H, Ringen PA, et al. Уровень сердечно-сосудистых факторов риска при биполярном расстройстве равен уровню шизофрении: сравнительное исследование. Дж. Клин Психиатрия. 2007;68(6):917–23. doi: 10.4088/JCP.v68n0614. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. McEvoy JP, Meyer JM, Goff DC, Nasrallah HA, Davis SM, Sullivan L, et al. Распространенность метаболического синдрома у пациентов с шизофренией: исходные результаты клинического испытания антипсихотических препаратов эффективности вмешательства (CATIE) при шизофрении и сравнение с национальными оценками NHANES III. Шизофр Рез. 2005;80(1):19–32. doi: 10.1016/j.schres.2005.07.014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Heiskanen T, Niskanen L, Lyytikainen R, Saarinen PI, Hintikka J. Метаболический синдром у больных шизофренией. Дж. Клин Психиатрия. 2003;64(5):575–9. doi: 10.4088/JCP.v64n0513. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Lieberman JA, Stroup TS, McEvoy JP, Swartz MS, Rosenheck RA, Perkins DO, et al. Эффективность антипсихотических препаратов у больных хронической шизофренией. N Engl J Med. 2005;353(12):1209–23. doi: 10.1056/NEJMoa051688. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Mueser KT, Deavers F, Penn DL, Cassisi JE. Психосоциальные методы лечения шизофрении. Annu Rev Clin Psychol. 2013;9:465–97. doi: 10.1146/annurev-clinpsy-050212-185620. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Cooney GM, Dwan K, Greig CA, Lawlor DA, Rimer J, Waugh FR, et al. Упражнение от депрессии. Кокрановская база данных Syst Rev. 2013;9:Cd004366. [PubMed] [Google Scholar]

18. Мартинсен Э.В. Физическая активность в профилактике и лечении тревоги и депрессии. Норд Дж. Психиатрия. 2008; 62 (Приложение 47): 25–9.. doi: 10.1080/08039480802315640. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Rimer J, Dwan K, Lawlor DA, Greig CA, McMurdo M, Morley W, et al. Упражнение от депрессии. Кокрановская база данных Syst Rev. 2012;7:Cd004366. [PubMed] [Google Scholar]

20. Крафт Л.Л., Ландерс Д.М. Влияние физических упражнений на клиническую депрессию и депрессию, вызванную психическим заболеванием: метаанализ. J Sport Exerc Psychol. 1998;20(4):339–57. [Google Scholar]

21. Tjonna AE, Lee SJ, Rognmo O, Stolen TO, Bye A, Haram PM, et al. Аэробные интервальные тренировки в сравнении с непрерывными умеренными упражнениями в качестве лечения метаболического синдрома: пилотное исследование. Тираж. 2008;118(4):346–54. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.108.772822. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Wisloff U, Stoylen A, Loennechen JP, Bruvold M, Rognmo O, Haram PM, et al. Улучшенный сердечно-сосудистый эффект аэробных интервальных тренировок по сравнению с умеренными непрерывными тренировками у пациентов с сердечной недостаточностью: рандомизированное исследование. Тираж. 2007;115(24):3086–94. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.106.675041. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Kimhy D, Vakhrusheva J, Bartels MN, Armstrong HF, Ballon JS, Khan S, et al. Влияние аэробных упражнений на нейротрофический фактор головного мозга и нейрокогнитивные функции у людей с шизофренией: слепое рандомизированное клиническое исследование. Шизофр Булл. 2015;41(4):859–68. doi: 10.1093/schbul/sbv022. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Malchow B, Keller K, Hasan A, Dörfler S, Schneider-Axmann T, Hillmer-Vogel U, et al. Влияние тренировок на выносливость в сочетании с когнитивной ремедиацией на повседневное функционирование, симптомы и познание у пациентов с многоэпизодной шизофренией. Шизофр Булл. 2015;41(4):847–58. doi: 10.1093/schbul/sbv020. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Горчински П., Фолкнер Г. Лечебная физкультура при шизофрении. Кокрановская система базы данных, ред. 2010; 5:Cd004412. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

26. Zschucke E, Heinz A, Strohle A. Упражнения и физическая активность в терапии расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Sci World J. 2012; 2012: 1. doi: 10.1100/2012/1. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Heggelund J, Kleppe KD, Morken G, Vedul-Kjelsas E. Тренировки с высокой аэробной интенсивностью и психологические состояния у пациентов с депрессией или шизофренией. Фронтовая психиатрия. 2014;5:148. doi: 10.3389/fpsyt.2014.00148. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Beebe LH, Tian L, Morris N, Goodwin A, Allen SS, Kuldau J. Влияние физических упражнений на параметры психического и физического здоровья людей с шизофренией. Вопросы Ment Health Nurs. 2005;26(6):661–76. doi: 10.1080/016128405

  • 551. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    29. Marzaloni S, Jensen B, Melville P. Осуществимость и эффекты групповой программы аэробных упражнений и упражнений для больных шизофренией: мультидисциплинарный подход. Закон о психическом здоровье Phys. 2009 г.;2(1):29–36. doi: 10.1016/j.mhpa.2008.11.001. [CrossRef] [Google Scholar]

    30. Ацил А.А., Доган С., Доган О. Влияние физических упражнений на психическое состояние и качество жизни больных шизофренией. J Psychiatr Ment Health Nurs. 2008; 15:808–15. doi: 10.1111/j.1365-2850.2008.01317.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    31. Aberg MA, Pedersen NL, Toren K, Svartengren M, Backstrand B, Johnsson T, et al. Сердечно-сосудистая система связана с познанием в молодом возрасте. Proc Natl Acad Sci U S A. 2009;106(49):20906–11. doi: 10.1073/pnas.07106. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    32. Etnier JL, Nowell PM, Landers DM, Sibley BA. Мета-регрессия для изучения взаимосвязи между аэробной выносливостью и когнитивными способностями. Brain Res Rev. 2006; 52 (1): 119–30. doi: 10.1016/j.brainresrev.2006.01.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    33. Pajonk FG, Wobrock T, Gruber O, Scherk H, Berner D, Kaizl I, et al. Пластичность гиппокампа в ответ на физические упражнения при шизофрении. Арх генерал психиатрия. 2010;67(2):133–43. doi: 10.1001/archgenpsychiatry.2009.193. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    34. Wildgust HJ, Beary M. Существуют ли модифицируемые факторы риска, которые уменьшат избыточную смертность при шизофрении? Дж Психофармакол. 2010; 24 (4 Приложение): 37–50. doi: 10.1177/1359786810384639. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    35. Laursen TM, Nordentoft M, Mortensen PB. Избыточная ранняя смертность при шизофрении. Annu Rev Clin Psychol. 2014; 10:425-48. [PubMed]

    36. Hennekens CH, Hennekens AR, Hollar D, Casey DE. Шизофрения и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Am Heart J. 2005; 150:1115–21. doi: 10.1016/j.ahj.2005.02.007. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    37. Helgerud J, Hoydal K, Wang E, Karlsen T, Berg P, Bjerkaas M, et al. Аэробные высокоинтенсивные интервальные тренировки улучшают VO2max больше, чем умеренные тренировки. Медицинские спортивные упражнения. 2007;39(4):665–71. doi: 10.1249/mss.0b013e3180304570. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    38. Rognmo O, Hetland E, Helgerud J, Hoff J, Slordahl SA. Интервальные аэробные упражнения высокой интенсивности превосходят упражнения средней интенсивности для повышения аэробной способности у пациентов с ишемической болезнью сердца. Eur J Cardiovasc Prev Rehabil. 2004;11(3):216–22. дои: 10.1097/01.hjr.0000131677.96762.0c. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    39. Cooney GM, Dwan K, Greig CA, Lawlor DA, Rimer J, Waugh FR, et al. Упражнение от депрессии. Cochrane Database Syst Rev. 2013, Issue 9. Art. №:CD004366. [PubMed]

    40. Spitzer RL, Williams JB, Gibbon M, First MB. Структурированное клиническое интервью для DSM-III-R (SCID). I: История, обоснование и описание. Арх генерал психиатрия. 1992;49(8):624–9. doi: 10.1001/archpsyc.1992.01820080032005. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    41. Heggelund J, Hoff J, Helgerud J, Nilsberg GE, Morken G. Снижение пикового потребления кислорода и последствия для здоровья сердечно-сосудистой системы и качества жизни у пациентов с шизофренией. БМС Психиатрия. 2011;11:188. doi: 10.1186/1471-244X-11-188. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    42. Willems MET, Bond TS. Сравнение физиологических и метаболических реакций на игру Nintendo Wii Sports и быструю ходьбу на беговой дорожке. J Человеческий Кинет. 2009; 22:43–50. дои: 10.2478/v10078-009-0022-5. [CrossRef] [Google Scholar]

    43. Кей С.Р., Фишбейн А., Оплер Л.А. Шкала положительных и отрицательных синдромов (PANSS) для шизофрении. Шизофр Булл. 1987;13(2):261–76. doi: 10.1093/schbul/13.2.261. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    44. Дрейк Р., Хэддок Г., Тарриер Н., Бенталл Р., Льюис С. Шкалы оценки психотических симптомов (PSYRATS): их полезность и свойства при первом эпизоде ​​психоза. Шизофр Рез. 2007;89(1-3):119–22. doi: 10.1016/j.schres.2006.04.024. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    45. Чедвик П., Берчвуд М. Всемогущество голосов II: Опросник представлений о голосах (BAVQ) Br J Psychiatry. 1995;166(6):773–46. doi: 10.1192/bjp.166.6.773. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    46. Чедвик П., Лиз С., Берчвуд М. Пересмотренный вопросник «Убеждения о голосах» (BAVQ-R) Br J Psychiatry. 2000; 177: 229–32. doi: 10.1192/bjp.177.3.229. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    47. Addington D, Addington J, Schisssel B. Шкала оценки депрессии для шизофреников. Шизофр Рез. 1990;3(4):247–51. doi: 10.1016/0920-9964(90)

    -R. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    48. Addington D, Addington J, Maticka-Tyndale E, Joyce J. Надежность и достоверность шкалы оценки депрессии для шизофреников. Шизофр Рез. 1992;6(3):201–8. doi: 10.1016/0920-9964(92)

    -N. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    49. Уотсон Д., Кларк Л.А., Теллеген А. Разработка и проверка кратких показателей положительного и отрицательного влияния: шкалы PANAS. J Pers Soc Psychol. 1988;54(6):1063–70. doi: 10.1037/0022-3514.54.6.1063. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    50. Кроуфорд Дж. Р., Генри Дж. Д. График положительного и отрицательного воздействия (PANAS): сконструируйте достоверность, свойства измерения и нормативные данные в большой неклинической выборке. Br J Clin Psychol. 2004; 43 (часть 3): 245–65. doi: 10.1348/0144665031752934. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    51. Guy W. National Institute of Mental H, Psychopharmacology Research B, Early Clinical Drug Evaluation P. Руководство ECDEU по оценке психофармакологии. Роквилл: Министерство здравоохранения, образования и социального обеспечения США, Служба общественного здравоохранения, Управление по борьбе с алкоголем, наркоманией и психическим здоровьем, Национальный институт психического здоровья, Отдел психофармакологических исследований, Отдел заочных исследовательских программ; 1976. [Google Scholar]

    52. Krieger T, Zimmermann J, Huffziger S, Ubl B, Diener C, Kuehner C, et al. Измерение депрессии с помощью индекса благополучия: дополнительные доказательства достоверности Индекса благополучия ВОЗ (ВОЗ-5) как меры тяжести депрессии. J Аффективное расстройство. 2014;156:240–4. doi: 10.1016/j.jad.2013.12.015. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    53. Newnham EA, Hooke GR, Page AC. Мониторинг реакции на лечение и результатов с использованием Индекса благополучия Всемирной организации здравоохранения в психиатрической помощи. J Аффективное расстройство. 2010;122(1-2):133–8. doi: 10.1016/j.jad.2009.06.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    54. Holmen A, Juuhl-Langseth M, Thormodsen R, Melle I, Rund BR. Нейропсихологический профиль при расстройствах шизофренического спектра с ранним началом: измерено с помощью батареи MATRICS. Шизофр Булл. 2010;36(4):852–9. doi: 10.1093/schbul/sbn174. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    55. Kern RS, Penn DL, Lee J, Horan WP, Reise SP, Ochsner KN, et al. Адаптация мер социальной неврологии для клинических испытаний шизофрении, часть 2: троллинг в глубине психометрических свойств. Шизофр Булл. 2013;39(6): 1201–10. doi: 10.1093/schbul/sbt127. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    56. Balke B, Ware RW. Экспериментальное исследование физической подготовленности личного состава ВВС. Медицинский журнал вооруженных сил США, 1959; 10(6):675–88. [PubMed] [Google Scholar]

    57. Фолкнер Г., Кон Т., Ремингтон Г. Валидация инструмента оценки физической активности для больных шизофренией. Шизофр Рез. 2006;82(2-3):225–31. doi: 10.1016/j.schres.2005.10.020. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    58. Craig CL, Marshall AL, Sjostrom M, Bauman AE, Booth ML, Ainsworth BE, et al. Международный опросник по физической активности: надежность и валидность в 12 странах. Медицинские спортивные упражнения. 2003;35(8):1381–95. doi: 10.1249/01.MSS.0000078924. 61453.FB. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    59. Fuchs R, Schwarzer R. Selbstwirksamkeit zur sportlichen Aktivität: Reliabilität und Validität eines neuen Meßinstruments. Zeitschrift для дифференциальной и диагностической психологии. 1994;15(3):141–54. [Google Scholar]

    60. Sallis JF, Grossman RM, Pinski RB, Patterson TL, Nader PR. Разработка шкал для измерения социальной поддержки диеты и поведения, связанного с физическими упражнениями. Пред. мед. 1987;16(6):825–36. doi: 10.1016/0091-7435(87)

    -3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    61. Courneya KS, Bobick TM. Интеграция теории запланированного поведения с процессами и этапами изменений в области упражнений. Психоспортивные упражнения. 2000;1(1):41–56. дои: 10.1016/S1469-0292(00)00006-6. [CrossRef] [Google Scholar]

    62. Норман П., Смит Л. Теория запланированного поведения и упражнений: исследование роли предшествующего поведения, поведенческих намерений и изменчивости отношения. Eur J Soc Psychol. 1995; 25: 403–15. doi: 10.1002/ejsp.2420250405. [CrossRef] [Google Scholar]

    63. Bastien CH, Vallières A, Morin CM. Валидация индекса тяжести бессонницы как критерия результата исследования бессонницы. Сон Мед. 2001;2(4):297–307. дои: 10.1016/S1389-9457(00)00065-4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    64. Saunders JB, Aasland OG, Babor TF, de la Fuente JR, Grant M. Разработка теста для выявления расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUDIT): Совместный проект ВОЗ по раннему выявлению Лица, злоупотребляющие алкоголем – II. Зависимость. 1993;88(6):791–804. doi: 10.1111/j.1360-0443.1993.tb02093.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    65. Берман А.Х., Бергман Х., Палмстерна Т., Шлитер Ф. Оценка теста на выявление расстройств, связанных с употреблением наркотиков (DUDIT), в условиях уголовного правосудия и детоксикации, а также в выборке населения Швеции. Европейский наркоман Res. 2005;11(1):22–31. дои: 10.1159/000081413. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    66. McLellan AT, Luborsky L, Woody GE, O’Brien CP. Усовершенствованный инструмент диагностической оценки для пациентов, злоупотребляющих психоактивными веществами. Индекс тяжести зависимости. J Нерв Мент Дис. 1980;168(1):26–33. doi: 10.1097/00005053-198001000-00006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    67. Дрейк Р.Е., Ошер Ф.К., Ноордси Д.Л., Херлбат С.К., Тиг ГБ, Бодетт М.С. Диагностика алкогольных расстройств при шизофрении. Шизофр Булл. 1990;16(1):57–67. дои: 10.1093/щбуль/16.1.57. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    68. Mueser KT, Drake RE, Clark RE, McHugo GJ, Mercer-McFadden C, Ackerson TH. Инструментарий для оценки злоупотребления психоактивными веществами у лиц с тяжелыми психическими заболеваниями. Кембридж: Центр оценки@HSRI; 1995. [Google Scholar]

    69. Heatherton TF, Kozlowski LT, Frecker RC, Fagerstrom KO. Тест Фагерстрема на никотиновую зависимость: пересмотренная версия опросника толерантности Фагерстрема. Бр Джей Наркоман. 1991;86(9):1119–27. дои: 10. 1111/j.1360-0443.1991.tb01879.х. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    70. Endicott J, Spitzer RL, Fleiss JL, Cohen J. Глобальная шкала оценки. Процедура измерения общей тяжести психического расстройства. Арх генерал психиатрия. 1976; 33(6):766–71. doi: 10.1001/archpsyc.1976.01770060086012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    71. Педерсен Г., Хагтвет К.А., Картеруд С. Исследования обобщаемости версии Глобальной оценки функционального разделения. Компр Психиатрия. 2007;48(1):88–94. doi: 10.1016/j.comppsych.2006.03.008. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    72. Берчвуд М., Смит Дж., Друри В., Хили Дж., Макмиллан Ф., Слэйд М. Самоотчетная шкала понимания психоза: надежность, достоверность и чувствительность к изменениям. Acta Psychiatr Scand. 1994;89(1):62–7. doi: 10.1111/j.1600-0447.1994.tb01487.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    73. Бек А.Т., Барух Э., Балтер Дж.М., Стир Р.А., Уорман Д.М. Новый инструмент для измерения понимания: шкала когнитивного понимания Бека. Шизофр Рез. 2004;68(2-3):319–29. doi: 10.1016/S0920-9964(03)00189-0. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    74. Марин Р.С., Беджицки Р.С., Фиринчогуллари С. Надежность и валидность шкалы оценки апатии. Психиатрия рез. 1991;38(2):143–62. doi: 10.1016/0165-1781(91)

    -V. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    75. Schulz KF, Altman DG, Moher D. CONSORT Group. Заявление CONSORT 2010: обновленные рекомендации по составлению отчетов о рандомизированных исследованиях с параллельными группами. Испытания. 2010;11:32. дои: 10.1186/1745-6215-11-32. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    76. Бандура А. Укрепление здоровья социально-познавательными средствами. Здоровье Educ Behav. 2004;31(2):143–64. дои: 10.1177/10

    104263660. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    77. Martinsen EW, Stanghelle JK. Медикаментозная терапия и физические упражнения. В: Морган В.П., редактор. Физическая активность и психическое здоровье. Вашингтон, округ Колумбия: Тейлор и Фрэнсис; 1997. С. 81–90. [Google Scholar]

    78. Thacker EL, Chen H, Patel AV, McCullough ML, Calle EE, Thun MJ, et al. Рекреационная физическая активность и риск болезни Паркинсона. Мов Беспорядок. 2008;23(1):69–74. doi: 10.1002/mds.21772. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    79. Xu Q, Park Y, Huang X, Hollenbeck A, Blair A, Schatzkin A, et al. Физическая активность и будущий риск болезни Паркинсона. Неврология. 2010;75(4):341–8. doi: 10.1212/WNL.0b013e3181ea1597. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    80. Kramer AF, Hahn S, Cohen NJ, Banich MT, McAuley E, Harrison CR, et al. Старение, фитнес и нейрокогнитивные функции. Природа. 1999; 400:418–9. дои: 10.1038/22682. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    81. Yaffe K, Fiocco AJ, Lindquist K, Vittinghoff E, Simonsick EM, Newman AB, et al. Предикторы поддержания когнитивной функции у пожилых людей: исследование здоровья ABC. Неврология. 2009 г.;72(23):2029–35. doi: 10.1212/WNL. 0b013e3181a92c36. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    82. Yanagisawa H, Dan I, Tsuzuki D, Kato M, Okamoto M, Kyutoku Y, et al. Острые умеренные физические нагрузки вызывают усиление дорсолатеральной префронтальной активации и улучшают когнитивные функции с помощью теста Струпа. НейроИзображение. 2010;50(4):1702–10. doi: 10.1016/j.neuroimage.2009.12.023. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    83. Adcock RA, Dale C, Fisher M, Aldebot S, Genevsky A, Simpson GV, et al. Когда нисходящее встречается с восходящим: слуховая тренировка улучшает вербальную память при шизофрении. Шизофр Булл. 2009 г.;35(6):1132–41. doi: 10.1093/schbul/sbp068. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    Синонимы и антонимы к слову бред

    1. заблуждение

    существительное. (dɪˈluːʒən) действовать из вводящий в заблуждение; обман по создание иллюзорный идеи.

    Антонимы

    восторг душевное здоровье психическое заболевание депрессия преуменьшение правда честность

    Синонимы

    лукавить игра в голову иллюзия обман лицемерие

    Избранные игры

    2. заблуждение

    существительное. (dɪˈluːʒən) А ошибся или же необоснованный мнение или же идея.

    Антонимы

    зачатие правило концептуализация концептуальность имущество

    Синонимы

    галлюцинация взбеситься дезориентация

    3. заблуждение

    существительное. (dɪˈluːʒən) (психология) ан ошибочный вера что является проводится в в лицо из доказательство к в наоборот.

    Антонимы

    концептуализация гипотеза весь идея закон Закон природы количество

    Синонимы

    галлюцинация мания величия психическое состояние психическое состояние нигилизм

    Популярные запросы 🔥

    хороший в первый раз важный кто то Выражение лица поддерживать консерватор помощь камера Rockstar понять предположение взволнованный красивая извращенец все знают лишний вес бабочка Мероприятия любитель музыки дом работа в процессе развивать отверстие открытым паук деловые отношения транспорт малышка планировщик конденсация вызов зона комфорта любовь лучше неопределенность исследовательский центр мертвых мастурбировать пустая трата денег сдача социальный класс

    70 интересных недостатков характера, которые можно использовать в своей истории

    Людям свойственно ошибаться, по словам Александра Поупа, или, выражаясь чуть более дурацкими словами Пэм Бизли, слабее человека. Само собой разумеется, что если вы хотите, чтобы ваши вымышленные персонажи были такими же разносторонними и привлекательными, как и настоящие люди, вам нужно дать им несколько недостатков характера.

    Хотя может быть трудно наделить ваших драгоценных персонажей такими дефектами, вы обнаружите, что они в конечном итоге обогащают вашу историю: давая вашим персонажам более глубокую мотивацию, усиливая их взаимодействие и добавляя нюансы в то, как они справляются с центральным конфликтом (ами). в вашем сюжете. Не говоря уже о том, что существует так много сложных и увлекательных недостатков персонажей, что вы можете даже захотеть «испортить» своих персонажей!

    Но прежде чем мы перейдем к нашему обширному списку недостатков персонажей, давайте рассмотрим, что такое недостатки характера и какие типы вы встретите в историях.

    Что такое недостаток характера?

    Недостаток характера — это отрицательное качество персонажа, которое пагубно влияет на него или других. Конечно, степень этого эффекта сильно варьируется в зависимости от самого дефекта. С многословным персонажем может быть неприятно разговаривать, но он, безусловно, будет намного приятнее, чем персонаж, стремящийся вас убить.

    Тем не менее, и «болтун», и «убийца» попадают в спектр недостатков характера! Между ними огромный океан несчастий, которыми может быть персонаж: гордый, глупый, раздражающий, эгоистичный, агрессивный, навязчивый или просто наивный. У каждого из них есть определенные ожидаемые последствия, но прелесть недостатков в том, что каждый из них по-прежнему будет проявляться по-разному у разных персонажей, в зависимости от других черт характера, прошлого и обстоятельств.

    Типы недостатков характера

    Есть три типа недостатков характера: незначительные, серьезные и фатальные. Мелкий недостаток — это то, что оказывает минимальное влияние на жизнь персонажа; крупный недостаток влияет на них более существенно; и фатальный недостаток приводит к падению этого персонажа (хотя это не всегда буквальная смерть — иногда это моральная смерть, смерть отношений и т. д.).

    Как и следовало ожидать, мелкие недостатки обычно связаны с плохой гигиеной и забывчивостью. Серьезные недостатки, как правило, больше похожи на лицемерие и зависть, а фатальным недостатком может быть что-то вроде склонности к самосаботажу или чрезмерной гордыне.

    Однако имейте в виду, что исход ошибки полностью зависит от того, как персонаж с ней справится! То, что является незначительным недостатком для одного персонажа, может оказаться фатальным недостатком для другого. Например, в «Маленькие женщины » тщеславие Эми — это небольшой забавный аспект ее характера, из которого она (в основном) взрослеет; Напротив, для Нарцисса тщеславие губительно.

    Итак, хотя мы попытались разделить следующий список по степени серьезности, помните, что, казалось бы, безобидный недостаток может стать фатальным, если его не контролировать, и что даже с самыми серьезными недостатками все же можно справиться. В самом деле, некоторые из самых интересных историй являются результатом подрыва ожиданий читателей относительно того, как будет проявляться тот или иной недостаток!

    Совет от профессионала: Выберите недостаток одного из своих персонажей, а затем выполните несколько упражнений для его развития, чтобы увидеть, как он может проявиться.

    Имея все это в виду: вот 70 удивительных недостатков персонажей, которые можно использовать в своей истории, с примерами из литературы, чтобы продемонстрировать каждый из них.

    Список недостатков характера

    Почти хороший 🤷🏻‍♀️

    Большинство этих недостатков характера скорее раздражают, чем вредят; некоторые даже немного милые. Другие действительно могут причинить вред, но редко развиваются до такой степени. Если вы ищете небольшой недостаток, который бы дополнил вашего симпатичного главного героя, этот раздел для вас!

    1. Неуклюжий – социально беспокойный и неудобный. Пример: Кэт Эйвери в Fangirl .

    2. Скучный – унылый, нудный, неинтересный (не путать с плоским персонажем, который еще недостаточно развит, чтобы быть скучным). Пример: Мэри Беннет в Гордость и предубеждение .

    3. Капризный – склонен к полетам фантазии и импульсивному поведению. Пример: Лили Барт в The House of Mirth .

    4. Детский – глупый, незрелый или невинный. Пример: Питер в Питер Пэн .

    5. Неуклюжий – неуклюжий и неуклюжий; часто аварийный. Пример: Белла Свон в Сумерки .

    6. Глупый – отсутствие здравого смысла или здравого смысла. Пример: Берти Вустер в Дживс и Вустер .

    7. Сплетник – склонен распространять слухи или говорить о других за их спиной. Пример: Миссис Дженнингс в Разум и чувства .

    8. Легковерный – легко одурачить или убедить во что-то поверить. Пример: Валентин Майкл Смит в Незнакомец в чужой стране .

    9. Без чувства юмора – без чувства юмора; торжественный. Пример: Перси Уизли в Гарри Поттере .

    10. Ленивый – не хочет работать; ленивый. Пример: Жервез Маккар в Ассоммуар .

    11. Кроткий – чрезмерно нежный и покорный. Пример: Чарли Келмекис в «Хорошо быть тихоней» .

    12. Озорной – игриво беспокойный; подлый или мошеннический. Пример: Том Сойер в Приключения Тома Сойера .

    13. Наивная – детская, доверчивая, не от мира сего. Пример: Уилбур в Паутина Шарлотты .

    14. Отвратительный – очень раздражающий и неприятный. Пример: Юстас Скрабб в Путешествие Покорителя Зари .

    15. Гордый – высокомерный о себе и редко признающий себя неправым. Пример: Мистер Дарси в Гордость и предубеждение .

    Мистер Дарси: самый известный гордый персонаж в литературе. (Изображение: BBC)

    16. Поверхностный – у него мало глубоких мыслей и забота только о незначительных вещах. Пример: Дейзи Бьюкенен в сериале Великий Гэтсби .

    17. Скептически – сомневаюсь или не верю. Пример: Братья и сестры Люси (сначала) в Лев, Колдунья и платяной шкаф .

    18. Спейси – витает в облаках; рассеянный. Пример: Луна Лавгуд в Гарри Поттере .

    19. Избалованный – своевольный и эгоцентричный в результате баловства. Пример: Мэри Леннокс (сначала) в The Secret Garden .

    20. Упрямый – своенравный и упрямый; отказываясь сдаваться. Пример: Энн Ширли в Энн из Зеленых Мезонинов .

    21. Бестактный – не очень тонкий и чувствительный в отношениях с другими. Пример: Гермес в Цирцея .

    22. Тщеславный – озабочен своей внешностью. Пример: Эми Марч в Маленькие женщины .

    Даже эти «мягкие» недостатки характера кажутся вам слишком серьезными? Тогда, возможно, вы ищете не недостаток как таковой, а необычную причуду или манерность, чтобы оживить своих персонажей! Мы подготовили для вас этот список из 150+ полезных причуд персонажей и БОНУСНЫЙ список из 150+ мощных манер, которые помогут определить ваших персонажей.

    Плохой 😬

    К этим недостаткам персонажа следует относиться более серьезно: они могут довольно сильно повлиять на жизнь персонажа, а также на жизнь окружающих. От прелюбодеяния до жадности и чистой глупости, если вы выберете один из этих недостатков для своего персонажа, убедитесь, что вы тщательно обдумали, как это повлияет на его историю — и действительно, закончится ли это путешествие тем, что они преодолеют свои ограничения или искупят свои недостатки. грехи.

    23. Прелюбодеяние – измена партнеру или супругу. Пример: Джон Проктор в Горнило .

    24. Тревожный – частые нервозность или опасения. Пример: Крейг Гилнер в Это немного забавная история .

    25. Апатичный – отсутствие интереса или энтузиазма в жизни. Пример: Рассказчик в Бойцовском клубе .

    26. Высокомерный – надменный, тщеславный, преувеличенно самодовольный. Пример: Драко Малфой в Гарри Поттере .

    27. Воинственный – враждебный и агрессивный, даже если его не спровоцировать. Пример: Керли в О мышах и людях .

    28. Горький – обидчивый и неприятный из-за прошлого опыта. Пример: Мисс Хэвишем в Большие надежды .

    29. Трусливый – не хватает смелости постоять за то, что правильно. Пример: Артур Димсдейл в Алая буква .

    30. Нечестный – ложь или обманное поведение, обычно с целью воспользоваться другими. Пример: Джордж Уикхем в Гордость и предубеждение .

    31. Завистливый – желание обладать тем, что есть у другого (это может быть физический объект или черта характера). Пример: Джин Форрестер в Отдельный мир .

    32. Жадный — всегда желающие большего (еды, богатства, внимания и т. д.), даже в ущерб себе. Пример: Август Глуп в Чарли и шоколадная фабрика .

    33. Гедонистический – полностью отдается погоне за удовольствиями. Пример: Дориан Грей в Изображение Дориана Грея .

    34. Высокомерный – чрезмерно самоуверенный в своих идеях или способностях. Пример: Икар в Метаморфозах .

    35. Лицемерие – действие, противоречащее чьим-либо убеждениям или заявлениям о других, обычно потому, что человек считает, что они «выше» их. Пример: Мистер Броклхерст в Джейн Эйр .

    36. Невежественный – обладающий небольшими практическими знаниями или пониманием мира. Пример: Эффи Брелок в Голодные игры .

    Эффи Брелок: блаженное невежество даже перед лицом суровой реальности. (Изображение: Лайонсгейт)

    37. Некомпетентный – не может выполнять основные задачи. Пример: Мистер По в Серия несчастных случаев .

    38. Невнимательный – мало заботится о чувствах других. Пример: Шерлок Холмс в Шерлок Холмс .

    39. Осуждающий – критический и неодобрительный, часто откровенный. Пример: Холден Колфилд в Над пропастью во ржи .

    40. Похотливая – переполнена сексуальным желанием. Пример : Гумберт Гумберт в Лолита .

    41. Нравственно-серый – ни добро, ни зло в общепринятом смысле; характеризуется нравственной двусмысленностью. Пример: Каз Бреккер в Six of Crows .

    42. Подобострастный – настолько почтительный и льстивый, что вызывает беспокойство. Пример: Uriah Heep в David Copperfield .

    43. Притяжательный – сверхзащитный и контролирующий. Пример: Эдвард Каллен в Сумерки .

    44. Дон Кихот – чрезмерно идеалистичны и скованы собственными ожиданиями. Пример: Эмма Бовари в Мадам Бовари .

    45. Жесткий – совершенно непреклонный в своих принципах, даже когда есть причина измениться. Пример: Жавер в Отверженные .

    46. Эгоистичный – озабоченность исключительно своими потребностями и желаниями. Пример: Скарлетт О’Хара (сначала) в «Унесённые ветром» .

    47. Вспыльчивый – вспыльчивый. Пример: Джек Торранс в Сияние .

    48. Злобный – горький и злой. Пример: Северус Снейп в Гарри Поттере .

    49. Скупой – подлый и нещедрый. Пример: Эбенезер Скрудж в Рождественская песнь в прозе .

    50. Глупый — показывает мало интеллекта в своих решениях или действиях. Пример: Джоффри Баратеон в Песнь Льда и Пламени .

    51. Мстительный – поиск разветвлений для других как форма мести. Пример: Эдмон Дантес в Граф Монте-Кристо (хотя, справедливости ради, он вполне оправдан).

    52. Безвольный – робкий и бесхребетный. Пример: Питер Петтигрю в Гарри Поттере .

    Еще не знаете, какого персонажа вы пишете? Возможно, этот учебник по 12 типам персонажей, встречающихся в большинстве историй, может вам помочь!

    Урод ☠️

    Теперь о недостатках характера, которые чаще всего встречаются у откровенных злодеев: жестокость, предательство, полное отсутствие раскаяния и так далее. Хотя, безусловно, увлекательно думать о том, как такие глубоко укоренившиеся недостатки можно эффективно сбалансировать с другими чертами, будьте осторожны! Некоторые читатели могут быть не в состоянии простить главных героев, которые демонстрируют эти недостатки, даже в течение нескольких арок персонажей, чтобы показать, что они изменились.

    Тем не менее, если вы ищете вызов (или стремитесь создать этого вопиющего антигероя, который просто просто достаточно сочувствующий, чтобы работать), дерзайте. Но не говорите, что мы вас не предупреждали, и подумайте о том, чтобы получить деликатного читателя, если вы работаете с недостатком, который затрагивает деликатный вопрос, такой как фанатизм или злоупотребление.

    53. Оскорбительный – проявление привычной и крайней жестокости или насилия. Пример: Альфонсо в Цвет Фиолетовый .

    54. Фанатизм – питающий жестокие, непоколебимые предрассудки в отношении определенной группы. Пример: Долорес Амбридж в Гарри Поттере .

    55. Жестокий – умышленное причинение боли и страданий другим. Пример: Хитклиф в Грозовой перевал .

    56. Нелояльный – неспособность оставаться верным лицу/организации, которому присягнул на верность. Пример: Брут в Юлий Цезарь .

    57. Фанатичный – крайне усердный до безумия. Пример: Энни Уилкс в Misery .

    58. Нетерпимый – ограниченный и неприемлемый по отношению к другим, иногда вплоть до насилия. Пример: Боб Юэлл в Убить пересмешника .

    59. Макиавеллиан – хитрый, манипулятивный, беспринципный в своих замыслах. Пример: Том Рипли в Талантливый мистер Рипли .

    Том Рипли: интриган, соперничающий с самим Макиавелли. (Изображение: Paramount Pictures)

    60. Манипулятивность – попустительство и контроль над другими, чтобы получить желаемое. Пример: Эми Данн в Исчезнувшая .

    61. Убийственный – желающий убить; убийственный. Пример: Ганнибал Лектер в Молчание ягнят .

    62. Пренебрежительное отношение – отсутствие должного ухода или внимания к кому-либо или чему-либо. Пример: Пол Домби в Домби и сын .

    63. Навязчивый – настолько поглощен одним субъектом, что человек не может нормально функционировать. Пример: Капитан Ахав в Моби Дик .

    64. Депрессивный — жестоко авторитарный по отношению к группе людей, считающихся «низшими». Пример: Командиры Галаада в Рассказ служанки .

    65. Параноик – необычайно подозрительны, недоверчивы или нервничают из-за того, что с ними может случиться что-то плохое. Пример: Раскольников в Преступление и наказание .

    66. Безжалостный – не испытывает ни стыда, ни сожаления, ни сочувствия, когда сделал что-то не так. Пример: Энтони Джеймс Марстон в , а потом никого не стало .

    67. Садист – получает удовольствие от причинения боли или унижения другим. Пример: Медсестра застукала в «Пролетая над гнездом кукушки» .

    68. Саморазрушающийся – действовать таким образом, чтобы разрушить собственное здоровье и/или счастье. Пример: Анна в Анна Каренина .

    69. Вероломный – глубоко неверный и предательский, обычно ради личной выгоды. Пример: Яго в Отелло .

    70. Жестокий – жестоко, физически вредит другим. Пример: Патрик Бейтман в Американский психопат .

    Наши человеческие несовершенства делают нас уникальными, и то же самое можно сказать и о несовершенствах нашего характера! На какие бы недостатки вы ни ссылались в своей истории, не бойтесь копнуть глубже, чтобы создать по-настоящему ярких, запоминающихся персонажей — персонажей, которых читатели запомнят навсегда, даже если они не всегда ведут себя хорошо.

    Ищете дополнительные ресурсы для развития характера? Ознакомьтесь с этими сообщениями:

    • Развитие персонажа 101: Написание персонажей, которые читатели не забудут
    • Анкета персонажа: 50 пикантных вопросов, которые нужно задать своим персонажам
    • Как составить описания персонажей за 3 простых шага

     

    Виртуальная реальность как средство лечения бреда преследования

    Ощущение, что люди хотят вас достать, является одним из самых драматичных симптомов психического здоровья. Современные методы лечения далеки от совершенства.

    Исследование Дэниела Фримена и его коллег, опубликованное вчера в British Journal of Psychiatry , посвящено использованию виртуальной реальности для уменьшения бреда преследования. Я студент-медик в Оксфорде, где работает большинство авторов этого исследования (*предупреждение о конфликте интересов*).

    Бредовые идеи — это ложные, непоколебимые идеи или убеждения, поддерживаемые с субъективной уверенностью (Sims 2003). Они часто бывают причудливыми и становятся центральными в жизни человека. Человека, страдающего бредом, нельзя убедить в том, что его убеждения неверны; даже если есть доказательства того, что это ложь. Бред преследования включает в себя бездоказательное мышление о том, что люди пытаются причинить вам вред.

    Фриман и его коллеги предполагают, что одна из причин, по которой люди продолжают верить в свои заблуждения, заключается в том, что они используют безопасное поведение (вещи, которые заставляют их чувствовать себя в безопасности), которые мешают им обнаруживать и обрабатывать доказательства, опровергающие их убеждения.

    Виртуальная реальность может предложить способ бросить вызов необоснованным убеждениям, предоставив людям доказательства, которые опровергают их заблуждения и побуждают их отказаться от безопасного поведения.

    Виртуальная реальность может помочь людям опровергнуть свои заблуждения и побудить рассеять безопасное поведение.

    Методы

    30 пациентов были набраны из службы охраны психического здоровья взрослых в фонде Oxford Health NHS Foundation Trust. Чтобы иметь право на участие , они должны были:

    • Иметь текущий бред преследования, определяемый этой исследовательской группой как «необоснованная вера в то, что ему или ей причиняется или будет причинен вред, и что преследователь имеет намерение причинить вред» (Freeman & Garety 2000).
    • Бред проводится с не менее чем 50% убежденностью 908:50
    • Диагноз неаффективного психоза (то есть не психоза с ярко выраженным элементом настроения)
    • Сообщение о чувстве угрозы в присутствии других людей
    • Использование безопасного поведения.

    Люди были исключены из участия в исследовании, если у них были:

    • Первичный диагноз алкогольной или наркотической зависимости
    • Органическая причина симптомов психического здоровья или неспособности к обучению
    • Фотосенситивная эпилепсия 908:50
    • Недостаточное владение разговорным английским языком для участия в исследовании.

    За несколько дней до эксперимента участники заполнили около исходных анкет для измерения симптомов психоза (Шкала позитивного и негативного синдрома – положительная шкала; Шкала оценки психотических симптомов), тревоги (Опросник тревоги Бека), депрессии (Опросник депрессии Бека). , а также использование безопасного поведения (опросник безопасного поведения – убеждения преследования).

    Участники оценили свою убежденность в бреде преследования от 0% (совсем не верю) до 100% (абсолютно уверен). Они прошли 5-минутный поведенческий тест, который включал в себя вход в социальную среду, в которой они хотели бы меньше бояться (например, прогулка в местный магазин).

    Затем участники отправились в лабораторию виртуальной реальности и были рандомизированы с использованием онлайн-генератора рандомизации для прохождения либо когнитивной терапии виртуальной реальности («Группа тестирования убеждений об угрозах»), либо только виртуальной реальности («Группа воздействия»). Обе группы испытали среду виртуальной реальности, но разница между группами заключается в том, что группе тестирования убеждений об угрозах было предложено отказаться от своего безопасного поведения в качестве проверки своих убеждений об угрозах, а группе воздействия — нет.

    Участники провели 7 коротких периодов в виртуальной реальности в 2 разных сценариях; подземный поезд и лифт. Сценарии стали более сложными за счет включения в них большего количества людей (аватаров). Сценарий вагона поезда изменился от отсутствия аватаров до 22 аватаров, а сценарий лифта — от 2 аватаров до 6. До и после каждого воздействия виртуальной реальности участников спрашивали : «Насколько вы уверены в том, что ваши опасения верны?» (для измерения убежденности в заблуждении) и ‘Насколько вас огорчают ваши заботы?’ (для измерения стресса). Также измерялось количество перемещений участников в сценариях с повозкой.

    Наконец, участники повторили поведенческий тест и оценили убежденность в бреде преследования.

    Это небольшое инновационное исследование призвано подготовить почву для будущей работы.

    Результаты

    В каждой группе было по 15 человек, и в начале эксперимента группы были в целом схожи. Средний возраст составлял около 40 лет, большинство участников были белыми, безработными, имели высокий уровень депрессии и тревоги и имели диагноз шизофрения. Тем не менее, гендерное разделение было разным в двух группах: 10 мужчин и 5 женщин в группе тестирования убеждений об угрозе и 6 мужчин и 9 мужчин.самки в экспозиционной группе.

    • убеждений в заблуждении значительно снизились с начала эксперимента до конца эксперимента:
      • в группе тестирования убеждений об угрозах (от 79,8% до 46,5%)
      • по сравнению с группой, подвергшейся воздействию (78,5% против 67,6%).
    • Между двумя группами наблюдалась значительная разница в уменьшении бредового расстройства :
      • со снижением с 61,6% до 40,1% в группе тестирования убеждений об угрозах 908:50
      • и меньшее изменение в группе воздействия с 67,9% до 57,7%.
    • Что касается движения в мире виртуальной реальности , то между двумя группами в финальном сценарии перевозки была существенная разница: группа проверки убежденности в угрозе переместилась на дополнительные 10,5 метра по сравнению с группой, подвергшейся воздействию.
    • Когда они повторили поведенческий тест в реальном мире после опыта виртуальной реальности, группа убеждения в угрозе обнаружила, что задача в реальном мире значительно менее утомительна, чем группа, подвергшаяся воздействию, и у нее было значительно меньше убеждений в заблуждении. 908:50
    • Важно отметить, что после опыта виртуальной реальности значительно уменьшилось страдание, которое люди испытывали в группе тестирования убеждений об угрозе, связанной с пребыванием вне мира, по сравнению с группой, подвергшейся воздействию.

    Эти предварительные результаты показывают, что когнитивная терапия с использованием виртуальной реальности может помочь в лечении бреда, но требуется дополнительная работа, прежде чем это лечение станет более доступным.

    Выводы

    Авторы пришли к выводу:

    Виртуальная реальность может использоваться для представления пациентам с бредом преследования компьютеризированных версий ситуаций, которых обычно боятся; тогда может иметь место новое обучение; и, что важно, обучение переносится в реальный мир.

    Поощрение участников к отказу от поведения, связанного с безопасностью, оказалось более эффективным, чем простое воздействие виртуальной реальности.

    Сильные стороны и ограничения

    В этом исследовании используется новый метод (виртуальная реальность), чтобы бросить вызов мыслям о преследовании, предоставляя контрдоказательства группе участников, которым может быть трудно заниматься традиционными формами когнитивной терапии. Использование поведенческого теста означает, что мы можем видеть, что опыт виртуальной реальности также повлиял на реакцию в реальном мире.

    Определение бреда , используемое в этом исследовании, не включает требование о том, что убеждение является непоколебимым/постоянным, и это может означать, что эта выборка включает людей, которые обычно не определяются как страдающие бредом. Вместо этого у участников могут быть сверхценные идеи (которые не нужно твердо удерживать) или тревожные или депрессивные мысли преследующего характера. Я хотел бы, чтобы это исследование было повторено с людьми, у которых есть идеи, соответствующие более классическому определению бреда.

    В исследовании участвовало небольшое количество участников (всего 30) и без плацебо-контроля , поэтому мы не знаем, что происходит с убеждением в заблуждении и дистрессом, если вы не принимаете участие в виртуальной реальности. Было бы полезно включить состояние когнитивно-поведенческой терапии, так как это текущее психологическое лечение, рекомендуемое для людей с психозом и шизофренией (основной диагноз участников этого исследования) (NICE 2014).

    Резюме

    Виртуальная реальность предлагает новый способ предоставления доказательств, который противостоит идеям преследования и создает среду, в которой можно попробовать не использовать безопасное поведение. Это первые дни с точки зрения размышлений о развертывании терапии виртуальной реальностью. Необходимы дополнительные исследования с большей выборкой, которые должны включать долгосрочное наблюдение, оценку приемлемости этого терапевтического инструмента для пациентов и анализ экономической эффективности.

    Могут ли средства виртуальной реальности играть центральную роль в психиатрических клиниках и отделениях будущего?

    Ссылки

    Первичный документ

    Фриман Д., Брэдли Дж., Антли А. и др. (2016) Виртуальная реальность в лечении бреда преследования: рандомизированное контролируемое экспериментальное исследование, направленное на проверку того, как уменьшить бредовые убеждения. Британский журнал психиатрии, 2016 г., 1–6, doi: 10.1192/bjp. bp.115.176438.

    Другие ссылки

    Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (5-е изд.). Арлингтон, Вирджиния: Американское психиатрическое издательство.

    Фриман Д., Гарети Пенсильвания. (2000) Комментарии к содержанию бреда преследования: нуждается ли определение в уточнении? Бр Дж. Клин Психол 2000; 39: 407–14. [Реферат PubMed]

    NICE (2014) Психоз и шизофрения у взрослых: профилактика и лечение CG178. https://www.nice.org.uk/guidance/cg178

    Симс А. (2003 г.). Психические симптомы: введение в описательную психопатологию . Лондон: Эльзевир.

    Авторы фотографий

    • Тофер МакКаллок CC BY 2.0 908:50
    • Дэниел Бойд CC BY 2.0
    • Крис Пенни CC BY 2.0
    • Центр журналистики Knight CC BY 2.0
    • Центр журналистики Knight CC BY 2.0

    Примеры мальпропизма

    Малапропизм — это использование неправильного слова вместо похожего по произношению. Слово происходит от персонажа по имени миссис Малапроп из пьесы Ричарда Бринсли Шеридана «Соперники». Малапропизм также называют догберриизмом, названным в честь офицера Догберри в шекспировском «Много шума из ничего». Оба персонажа допустили эти речевые ошибки.

    Йоги Берра как примеры мальапропизма

    Вот несколько примеров мальапропизмов:

    • Миссис Малапроп сказала: «Вычеркнуть его из памяти совсем неграмотно» (стереть) и «Она упряма, как аллегория» (аллигатор)
    • Офицер Догберри сказал: «Наши часы, сэр, действительно постиг двух благоприятных личностей» (задержал двух подозрительных личностей)
    • Дождливая погода может быть трудной для наук. (носовые пазухи)
    • Алиса сказала, что не может есть крабов и других раздавленных азиатов. (ракообразные)
    • У меня нет иллюзий по поводу прошлого. (аллюзии)
    • Ты мог сбить меня крылом. (перо)
    • Вы впереди, а мы впереди. (продолжить)
    • К сожалению, мой достаток на племянницу очень мал. (влияние)
    • Катящийся камень не собирает мотыльков. (мох)
    • Грамотная пунктуация означает не опоздать. (пунктуальность)
    • Наличие одной жены называется однообразием. (моногамия)
    • Ущерб от наводнения был настолько велик, что им пришлось испарить город. (эвакуировать)
    • Папа говорит, что чудовище — всего лишь плод моего воображения. (рисунок)
    • У каждого в компании есть своя кутикула. (кабинка)
    • Том — настоящий ананас вежливости. (вершина)
    • Я помню, потому что у меня фотогеничная память. (фотографический)
    • Летающие тарелки — это всего лишь оптическое заключение. (иллюзия)

    Вот несколько примеров ложных высказываний известных людей:

    • «Полиция здесь не для того, чтобы создавать беспорядки, они здесь, чтобы поддерживать беспорядки.» — Ричард Дейли, бывший мэр Чикаго
    • «Он был выдающимся человеком. » — Томас Менино, мэр Бостона
    • «У Техаса много голосов за электричество». (голоса выборщиков) — Йоги Берра
    • «Ну, это был обитатель утеса.» (вешалка на скале) — Уэс Веструм
    • «Обязательно поместите туда несколько нейтронов.» (сухарики) — Майк Смит
    • «У него много инсталляций.» (изоляция) — Майк Смит говорит о новом пальто
    • «Создай немного дизентерии в рядах». (раздор) — Кристофер Молтисанти из «Клан Сопрано»
    • «Это беспрецедентный случай в истории штата». (беспрецедентно) — Гиб Льюис, Техас, спикер палаты представителей

    Это примеры неправомерных высказываний Арчи Банкера в «Все в семье»:

    • «Свидетель не должен лгать против своего ближнего».
    • «Праздничные и массажные салоны…весь мир превращается в обычный Содом и Глокка Морра.»
    • «Последняя воля и щупальце…»
    • «Терпение — девственница.» (добродетель)
    • «Менструальное шоу». (менестрель)
    • «Купите одно из этих радиоприемников для трансвеститов на батарейках. »
    • «Женщина-врач годится только для решения женских проблем… типа вашей гроинокологии.»
    • «Я не человек карнавальных инстинктов, как ты.»
    • «Ирэн Лоренцо, королева движения за женскую смазку».
    • «В эластичных чулках, рядом с очень тесными венами.»
    • «В заключение хочу сказать Молотов!» (Мазел Тов)

    Вот примеры неправомерных высказываний бывшего президента Джорджа Буша-младшего:

    • «Потребуется время, чтобы восстановить хаос и порядок.»
    • «Закон, который я подписываю сегодня, направляет новые средства… на сбор важной разведывательной информации… об оружии массового производства.»
    • «Они просчитались во мне как в лидере.»
    • «Я позабочусь о сохранении исполнительных полномочий не только за собой, но и за предшественниками.»
    • «Нам нужен счет за электроэнергию, стимулирующий потребление.»
    • «Мы не можем позволить террористам и странам-изгоям считать враждебными нашу страну или наших союзников. »

    Иногда вы можете говорить оговорки и придумывать свои собственные примеры мальапропизма, так что следите за ними. Вы можете исследовать другие типы языковых ошибок, такие как eggcorns и mondegreens.

    • 7 -й класс
    • 8 -й класс
    • 90 -й класс
    • Средняя школа
    • Средняя школа
    • Колледж

    Связанные статьи

    • 5

      Связанные статьи

      • 5. скучный. Однако с добавлением литературных элементов, таких как: «Огромная сумка была насыщенного шоколадно-коричневого цвета с золотой отделкой». придает гораздо больше аромата вашему письму. Изучите более 40 типов литературных приемов, используемых в письме, чтобы добавить уникальные детали.

      • Eggcorn Примеры: неверные фразы, из-за которых все еще пахнет

        Нередко кто-то, кто слышит слово, произнесенное вслух, путает его с другим словом, которое звучит похоже (или даже идентично) при произнесении. Когда это происходит, получается то, что лингвисты назвали бы яичным зерном. Тот, кто впервые слышит слово «желудь», может подумать, что говорящий говорит «эггкорн», поэтому этот термин, не имеющий другого значения, стал использоваться для описания этого явления.

      Приостановка недоверия (на сцене и вне ее)

      В Mindful Acting, доступном на сайте www.mindfulacting.co.uk, одним из наших главных приоритетов является конфиденциальность наших посетителей. Этот документ Политики конфиденциальности содержит информацию о типах информации, которую собирает и записывает Mindful Acting, и о том, как мы ее используем.

      Если у вас есть дополнительные вопросы или вам нужна дополнительная информация о нашей Политике конфиденциальности, не стесняйтесь обращаться к нам.

      Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к нашей онлайн-деятельности и действительна для посетителей нашего веб-сайта в отношении информации, которой они поделились и/или собрали в Mindful Acting. Эта политика не распространяется на любую информацию, собранную в автономном режиме или по каналам, отличным от этого веб-сайта. Наша политика конфиденциальности была создана с помощью бесплатного генератора политик конфиденциальности.

      Согласие

      Используя наш веб-сайт, вы тем самым соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности и соглашаетесь с ее условиями.

      Информация, которую мы собираем

      Личная информация, которую вас просят предоставить, и причины, по которым вас просят ее предоставить, будут разъяснены вам в тот момент, когда мы попросим вас предоставить вашу личную информацию.

      Если вы обратитесь к нам напрямую, мы можем получить дополнительную информацию о вас, такую ​​как ваше имя, адрес электронной почты, номер телефона, содержание сообщения и/или вложения, которые вы можете нам отправить, а также любую другую информацию, которую вы можете предоставить.

      Когда вы регистрируете Учетную запись, мы можем запросить вашу контактную информацию, включая такие элементы, как имя, название компании, адрес, адрес электронной почты и номер телефона.

      Как мы используем вашу информацию

      Мы используем информацию, которую мы собираем, различными способами, в том числе для:

      • Предоставления, эксплуатации и обслуживания нашего веб-сайта
      • Улучшайте, персонализируйте и расширяйте наш веб-сайт
      • Понять и проанализировать, как вы используете наш веб-сайт
      • Разработка новых продуктов, услуг, функций и возможностей 908:50
      • Связь с вами напрямую или через одного из наших партнеров, в том числе для обслуживания клиентов, для предоставления вам обновлений и другой информации, касающейся веб-сайта, а также в маркетинговых и рекламных целях
      • Отправлять вам электронные письма
      • Выявление и предотвращение мошенничества

      Файлы журналов

      Внимательное действие следует стандартной процедуре использования файлов журналов. Эти файлы регистрируют посетителей, когда они посещают веб-сайты. Все хостинговые компании делают это и являются частью аналитики хостинговых услуг. Информация, собираемая файлами журнала, включает адреса интернет-протокола (IP), тип браузера, поставщика услуг Интернета (ISP), отметку даты и времени, страницы перехода/выхода и, возможно, количество кликов. Они не связаны с какой-либо информацией, позволяющей установить личность. Информация предназначена для анализа тенденций, администрирования сайта, отслеживания перемещений пользователей по сайту и сбора демографической информации.

      Файлы cookie и веб-маяки

      Как и любой другой веб-сайт, Mindful Acting использует файлы cookie. Эти файлы cookie используются для хранения информации, включая предпочтения посетителей и страницы на веб-сайте, к которым посетитель обращался или посещал. Информация используется для оптимизации работы пользователей путем настройки содержимого нашей веб-страницы в зависимости от типа браузера посетителей и/или другой информации.

      Для получения более общей информации о файлах cookie см. раздел «Что такое файлы cookie» в Согласии на использование файлов cookie.

      Политика конфиденциальности рекламных партнеров

      Вы можете ознакомиться с этим списком, чтобы найти Политику конфиденциальности для каждого из рекламных партнеров Mindful Acting.

      Сторонние рекламные серверы или рекламные сети используют такие технологии, как файлы cookie, JavaScript или веб-маяки, которые используются в их соответствующих рекламных объявлениях и ссылках, которые появляются на Mindful Acting и отправляются непосредственно в браузер пользователей. Когда это происходит, они автоматически получают ваш IP-адрес. Эти технологии используются для измерения эффективности их рекламных кампаний и/или для персонализации рекламного контента, который вы видите на посещаемых вами веб-сайтах.

      Обратите внимание, что Mindful Acting не имеет доступа к этим файлам cookie, которые используются сторонними рекламодателями, и не контролирует их.

      Политика конфиденциальности третьих лиц

      Политика конфиденциальности Mindful Acting не распространяется на других рекламодателей или веб-сайты. Таким образом, мы советуем вам ознакомиться с соответствующими политиками конфиденциальности этих сторонних рекламных серверов для получения более подробной информации. Это может включать их методы и инструкции о том, как отказаться от определенных опций.

      Вы можете отключить файлы cookie в настройках своего браузера. Чтобы узнать более подробную информацию об управлении файлами cookie в конкретных веб-браузерах, ее можно найти на соответствующих веб-сайтах браузеров.

      CCPA Права на конфиденциальность (не продавать мою личную информацию)

      В соответствии с CCPA, помимо прочих прав, потребители в Калифорнии имеют право: данные, которые компания собрала о потребителях.

      Запросить, чтобы компания удалила все личные данные о потребителе, которые компания собрала.

      Требовать, чтобы компания, продающая личные данные потребителя, не продавала личные данные потребителя.

      Если вы сделаете запрос, у нас есть один месяц, чтобы ответить вам. Если вы хотите воспользоваться любым из этих прав, свяжитесь с нами.

      GDPR Права на защиту данных

      Мы хотели бы убедиться, что вы полностью осведомлены обо всех своих правах на защиту данных. Каждый пользователь имеет право на следующее:

      Право на доступ — Вы имеете право запросить копии своих личных данных. Мы можем взимать с вас небольшую плату за эту услугу.

      Право на исправление. Вы имеете право потребовать, чтобы мы исправили любую информацию, которую вы считаете неточной. Вы также имеете право потребовать, чтобы мы дополнили информацию, которую вы считаете неполной.

      Право на удаление. Вы имеете право потребовать, чтобы мы удалили ваши личные данные при определенных условиях.

      Право на ограничение обработки. Вы имеете право потребовать, чтобы мы ограничили обработку ваших персональных данных при определенных условиях.

      Право возражать против обработки. Вы имеете право возражать против обработки нами ваших личных данных при определенных условиях.

      Право на переносимость данных. Вы имеете право потребовать, чтобы мы передали собранные нами данные другой организации или непосредственно вам при определенных условиях.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.