Урок какой я самопознание 4 класс: Урок самопознания 4 класс на тему «Я гражданин»

Содержание

План урока по Самопознанию на тему «Я Гражданин» 4 класс

План урока самопознания

Школа КГУ «Акан — Бурлукская нсш»

Дата ________ № 23

Тема: Я Гражданин!

Ценность: праведное поведение

Качества: уважение к родителям, учителям, старшим, любовь к Родине.

Педагог:

Класс 4 Количество уч-ся

Цель: расширить представления учащихся о гражданской позиции человека.

Задачи

— раскрывать значение понятий «гражданин», «гражданский долг» и «гражданские чувства»;

— развивать потребность в служении обществу и соей стране;

— воспитывать чувство гордости за свою Родину и уважение к своим соотечественникам.

Ресурсы:(материалы, источники)

1.Организационный момент.

Позитивный настрой «прогулка в лес»

2. Проверка домашнего задания.

— Кого мы называем гражданином страны?

— Что вы чувствуете, когда произносить слово Родина?

— Как вы понимаете смысл выражения «гражданский долг»?

— Какие чувства выражает автор в рассказе?

— Расскажите о своем родном крае, что вы знаете о его истории? Какова природа?

Анализ хода урока

3. Позитивное высказывание (цитата)

Много есть на свете, кроме нашей страны, всяких государств и земель, но одна у человека родная мать, одна у него и родина.

Ушинский К. Д.

Вопросы:

— как вы понимаете данное высказывание?

— согласны ли вы с автором?

— что вы можете рассказать о своей Родине?

4. Подарок детям.

Просмотр видеоролика

Беседа по вопросам:

— Что необычного есть в вашем родном крае?

— Чем особенно гордятся жители?

— Кого из жителей особенно уважают?

— Любите ли вы совой родной край?

5. Творческая работа

Что бы вы хотели изменить в нашем поселке? Подумайте.

Представьте себя архитекторами, строителями, инженерами, экологами. Придумайте и оформите на бумаге проект по изменению нашего поселка.

Вопросы:

— защита работ

6. Исполнение песни

Здравствуй, столица!

Припев:
Здравствуй, столица, ты вольная птица — это Астана.
Здравствуй, Медеу, горы тянутся к небу — это Алмата.
Здравствуй, земля, здесь шахтёрская душа – это Караганда.
Здравствуй, страна – это мой Казахстан здесь моя земля.
1 куплет:
Я поеду в Степногорск, а там в Усть-Каменогорск,
Заеду в Лениногорск и там навеет грусть.
Петропавловск мне звонит, друг зовет там погостить.
С ним поеду в Костанай и песенку споём давай.
Привев.
2 Куплет:
Друг нам уже пора, впереди Кызылорда.

Там Шымкент или Тараз дави скорей на газ.
Посмотри Талдыкорган, все нити тянут в Жезказган.
В Актобе идут дожди, в Уральске прохладные дни.
Припев.

7. Домашнее задание.

С. 85 прочитать и ответить на вопросы Мечта – вернуться на Родину.

8. Заключительная минутка тишины.

Приложите руку к сердцу и послушайте, как оно бьется. – Послушаем свое сердце и помолчим…

– В моем сердце живет любовь. Я думаю, что в ваших сердцах тоже живет любовь. Только человек с добрым и открытым сердцем может быть настоящим гражданином своей страны!

Конспект урока самопознания 4 класс

План урока «Самопознание»

Школа__№21__Дата_____№_23__

Тема Я гражданин

Ценность истина

Качества :- гражданине, гражданском долге, гражданское чувство

-служение обществу и своей стране;

-уважения к своим соотечественникам, гордости за свою родину

Педагог__Варга.Н.В.__

Класс___4____

Кол-во уч-ся___26____

Цель: углубить представления учащихся о гражданской позиции человека через общечеловеческую ценность «истина»

Задачи:

—расширить знания о гражданине, гражданском долге, гражданское чувство,

-развитие потребность служить обществу и своей стране;

-воспитание уважения к своим соотечественникам, гордости за свою родину

примечание

Ход урока.

1.Орг. момент.

Мысленная прогулка в лес.

Учитель: сядьте, держа спинку прямо. Закройте глаза и дышите глубоко. С каждым вздохом старайтесь все больше расслабится и стать спокойными. Сейчас мы идем гулять в лес. Представьте, как вы идете к двери класса, открываете дверь, проходите по коридору и выходите на улицу. Вдыхаете свежий воздух, ощущаете дуновение ветра на волосах и лучи солнца, мягко греют ваше лицо. Перед вами лес. Будьте осторожны , когда идете, не наступайте на насекомых. Остановитесь на минуту и оглянитесь вокруг. Ощутите красоту и свежесть природы. Вы наклонились к цветку и очень внимательно рассматриваете его. Понюхайте его и вдохните аромат. Идите дальше. Углубляясь всё дальше и дальше полюбуйтесь игрой света и тени, послушайте шелест листьев. Мы выходим на поляну перед вами дерево, вы подходите к нему и обхватываете его ствол. Вы чувствуете энергию жизни, текущую в нем. И вы ощущаете счастье и покой. Как удивительна природа. Помните о том, что это ваше собственное дерево, и вы можете вернуть к нему в любое время. А сейчас приготовьтесь идти обратно в школу. Поднимитесь и посмотрите вокруг еще раз. Медленно идите назад по той же тропинке, не наступая по пути на насекомых. И вот вы дошли до дверей школы глубоко вдохните свежий воздух, откройте дверь и вернитесь на свое место. Сохраните в себе это чувство тишины, покоя и удовлетворённости. Откройте глаза и улыбнитесь!

2.Проверка домашнего задания.

Упраж.4

Позитивный настрой Мысленная прогулка в лес.

3.Позитивное высказывание.

Поэтом можешь ты не быть,

Но гражданином быть обязан!

Вопросы для обсуждения:-Какие обязанности у гражданина страны?

—Какие права имеет гражданин?

Какие чувства испытывает гражданин к своей стране?

Высказывание Некрасова

4.Рассказывание истории (беседа)

«Мечта- вернуться на Родину»

Вопросы для обсуждения.

-каким талантом обладала Аружан?

-куда пригласили юную Аружан?

-как и в чем выражаются гражданские чувства Аружан?

-Что вы можете сделать для общества проявить свой талант?

5.Творческая деятельность.

Упр.1

Напишите, кого называют гражданином страны.

6. Домашнее задание.

Упр.2

Прочитать письмо и дать ответ.

Песня «Здравствуй , столица !»

Здравствуй столица

Ты вольная птица — это Астана

Здравствуй Медеу

Горы тянутся к небу — это Алмата

Здравствуй земля

Здесь шахтерская душа — это Караганда

Здравствуй страна

Это мой Казахстан, здесь моя земля

Я, поеду в Степногорск

А там в Усть-Каменогорск

Заеду в Лениногорск

И там наменит грусть

В Петропавловск не звони

Друг зовет там погостить

С ним поеду в Костанай

И песенку с поем давай!

Припев

Друг, нам уже пора

Впереди — Кызылорда

Там — Шымкент или Тараз

Дави скорей на газ

Посмотри в Талдыкорган

Всеми детя Жезказган

В Актобе идут дожди

В Уральске прохладные дни

Ресурсы: Песня «Здравствуй , столица !»

8.Заключительная минутка тишины.

Закройте глаза и вспомните все хорошее, что было на этом уроке. Поместите под звуки медленной музыки добрые мысли в свое сердце и живите с ними! А теперь откройте глаза, спасибо вам за работу! Урок окончен.

Классическая музыка

Поэтом можешь ты не быть,

Но гражданином быть обязан!

Некрасов Николай Алексеевич

Урок самопознания 4 класс на тему : «Я — ГРАЖДАНИН «

Саба?ты? жоспары/ Поурочный план/ The plan of the lesson

Урок № ____

К?ні/ Дата/ Date:

Сынып/ Класс/ Class: 4

П?н/ Предмет/ Subject: Самопознание

Саба?ты? та?ырыбы/ Тема занятия/ Theme: Я- гражданин !

Ма?саты/ Цели занятия/ Objectives :

1.білімдік / образовательная/ educational: раскрывать представление о своей причастности ко всему человечеству; помогать осмысливать общность народов, населяющих планету Земля; формировать качества гражданина, ответственного за судьбу мира.

2.дамытушылы?/ развивающая/ developing: Развивать потребность в служении обществу и своей стране, и миру;

3.т?рбиелік/ воспитательная / bringing-up: Воспитывать чувство гордости за свою Родину и уважения к своим соотечественникам.

К?рнекі ??ралдар/ Оборудование/ Resources: ИКТ(презентация), наглядный и раздаточный материалы, музыка,рабочая тетрадь, учебник.

Саба?ты? барысы/ План занятия/ Plan:

1.Орг.момент

Круг радости

2.Основная часть

Беседа

Цитата урока

Работа с учебником

Творческая работа

Работа в тетрадях

Чтение

Просмотр видеоматериала

3.Итог

Круг от сердца к сердцу

Ход урока:

1.Орг. момент.

— С?леметсіздер ме балалар! Отыры?ыздар!

(Учитель приветствует учащихся четверостишием)

Мы с вами снова вместе!

Я рада, рады вы.

Приветствуем друг друга

Объятьем дружбы мы.

(Дети в кругу обнимают друг друга.)

Круг радости.

Учитель приглашает детей в круг радости и предлагает им стать жителями разных стран планеты Земля.

– Вы все знаете, что планета Земля – огромная и величественная. Она состоит из шести континентов, которые населяют множество людей различных национальностей и народностей. Каждый народ имеет свой родной язык, свою культуру, свою историю. Давайте поздороваемся друг с другом так, как здороваются люди в разных странах мира.

2.Основная часть.

Беседа

– Мир огромен. В этом необъятном мире каждый народ имеет свой язык, свои традиции и обычаи, свою духовную культуру. Но есть что-то особенное и святое, что связывает и объединяет всех нас, граждан планеты Земля.

– Как вы думаете, что может объединять всех людей?

Ответы детей.

– В каждой стране есть такие люди, которым присваивается почетное звание «гражданин мира».

– Как вы думаете, какими качествами должен обладать «гражданин мира»?

– За какие добрые дела представляют к этому званию?

– Знаете ли вы кого-нибудь из таких великих людей в нашей стране или за рубежом? (Мать Тереза, Папа Римский, гражданином мира 2002 года стал известный казахстанский академик, руководитель Национального центра хирургии Мухтар Алиев). Почетное звание «гражданин мира» присваивается международной Организацией Объединенных Наций (ООН). ООН была создана в 1945 году после окончания второй мировой войны, чтобы защищать интересы всех людей на земле.

Цитата урока

«Кто свято любит Родину и свой народ,того называют патриотом»

(казахская пословица)

Работа с учебником

Страница 83-84 К.Нигметова «Мой аул»

Творческая работа

На шаблонах –звездочках написать прилагательное,каким должен быть настоящий гражданин и раскрасить звездочку.

Работа в тетрадях

Страница 59,задание 3.

Чтение

Закончить урок хочется стихами Ю.Яковлева (читает ученица).

Мы к будущему готовимся.
И сердце стучит: пора!
И взрослыми мы становимся
Сегодня, завтра, вчера!
Мы видим себя входящими
В грядущие времена.
Как клятву произносящими,
Я твой гражданин, страна!

Просмотр видеоматериала

О родных просторах нашей страны.(анализ)

3.Итог

Круг «От сердца к сердцу»

Учитель приглашает детей в круг «От сердца к сердцу» и предлагает продолжить фразу: «Для того, чтобы на моей планете был мир, всем ее жителям необходимо …».

Дети записывают ответы на формах-звездах, зачитывают и располагают вокруг макета планеты Земля.

Просмотр содержимого документа
«урок самопознания 4 класс на тему : «Я — ГРАЖДАНИН » »

Сабақтың жоспары/ Поурочный план/ The plan of the lesson

Урок № ____

Күні/ Дата/ Date:

Сынып/ Класс/ Class: 4

Пән/ Предмет/ Subject: Самопознание

Сабақтың тақырыбы/ Тема занятия/ Theme: Я- гражданин !

Мақсаты/ Цели занятия/ Objectives :

2.дамытушылық/ развивающая/ developing: Развивать потребность в служении обществу и своей стране, и миру;

3.тәрбиелік/ воспитательная / bringing-up: Воспитывать чувство гордости за свою Родину и уважения к своим соотечественникам.

Көрнекі құралдар/ Оборудование/ Resources: ИКТ(презентация), наглядный и раздаточный материалы, музыка ,рабочая тетрадь, учебник.

Сабақтың барысы/ План занятия/ Plan:

1.Орг.момент

Круг радости

2.Основная часть

Беседа

Цитата урока

Работа с учебником

Творческая работа

Работа в тетрадях

Чтение

Просмотр видеоматериала

3.Итог

Круг от сердца к сердцу

Ход урока:

1.Орг. момент.

— Сәлеметсіздер ме балалар! Отырыңыздар!

(Учитель приветствует учащихся четверостишием)

Мы с вами снова вместе!

Я рада, рады вы.

Приветствуем друг друга

Объятьем дружбы мы.

(Дети в кругу обнимают друг друга.)

Круг радости.

Учитель приглашает детей в круг радости и предлагает им стать жителями разных стран планеты Земля.

2.Основная часть.

Беседа

– Как вы думаете, что может объединять всех людей?

Ответы детей.

– В каждой стране есть такие люди, которым присваивается почетное звание «гражданин мира».

– Как вы думаете, какими качествами должен обладать «гражданин мира»?

– За какие добрые дела представляют к этому званию?

Цитата урока

«Кто свято любит Родину и свой народ ,того называют патриотом»

(казахская пословица)

Работа с учебником

Страница 83-84 К .Нигметова «Мой аул»

Творческая работа

На шаблонах –звездочках написать прилагательное ,каким должен быть настоящий гражданин и раскрасить звездочку.

Работа в тетрадях

Страница 59,задание 3.

Чтение

Закончить урок хочется стихами Ю.Яковлева (читает ученица).

Просмотр видеоматериала

О родных просторах нашей страны .(анализ)

3.Итог

Круг «От сердца к сердцу»

Дети записывают ответы на формах-звездах, зачитывают и располагают вокруг макета планеты Земля.

Разработка урока. 4 класс «Я гражданин!» — Самопознание — В помощь учителю — Учительские университеты

4 класс.
Тема: Я гражданин!

Учитель: Шарова Нина Константиновна (высшая категория) город Рудный сш 12.

Цель: расширять представления учащихся о гражданской позиции человека.
Задачи:
• Раскрывать значение понятий «гражданин», гражданский долг», и «гражданские чувства»;
• воспитывать чувство гордости за свою Родину и уважение к своим соотечественникам.
Ресурсы: видео и аудиозаписи, листы ватмана, цветные карандаши и фломастеры, сердечки с началом предложений, буквы «Я» с пожеланиями, кластер «Гражданин».

1.«Круг радости».

Приглашаю всех в «Круг радости».
-Какие ассоциации у вас возникают, когда слышите слово «радость»?
(ответы учащихся: солнце, смех, добро, пятёрка, мамина улыбка, праздник, друг…)
У нас сегодня радость! У нас сегодня гости! Поприветствуем их аплодисментами!
Я от всей души передаю вам свои пожелания, написанные на буквах «Я». Прочитайте их и передайте одноклассникам. (Раздаю детям буквы с пожеланиями, дети читают и произносят их для своего соседа по кругу.) Из букв «Я» на доске выстраиваю слово «МЫ».
-Какое получилось слово? (хоровой ответ)
В конце урока мы посмотрим, что узнали нового о себе. (на доске закрыто слово)

2.Основная часть урока. Тема сегодняшнего урока «Я гражданин!»

-В какой стране мы живём?
-Назовите столицу нашей Родины.
Звучит песня «Здравствуй, страна», слова и музыка С. Мусалиева.
Все подпевают.

Беседа.
— Каждый человек является гражданином своей страны, страны, где родился и живёт.
— А вы считаете себя гражданами? Почему?
— Как граждане мы пользуемся определёнными правами и имеем обязанности.
-Где определены права и обязанности гражданина Республики Казахстан?
-Что такое Конституция?
-Что вы чувствуете, когда слышите или произносите слово «Родина»?

Чтение стихотворения С. Торайгырова «Родному народу».
(читает наизусть подготовленный ученик)

— Как вы понимаете смысл выражения «гражданский долг»?
(Высказывания учащихся)

Упражнение «Быть гражданином».

Работа в группах. Составим кластер «Гражданин».
На доске слово «гражданин». Учащиеся совещаются в группах, что значит быть гражданином.

От каждой группы отвечает спикер.

Учитель обобщает ответы детей и вывешивает карточки с определениями: любит Родину и гордится ей, знает государственные символы, стремится знать государственный язык своей страны, знает и уважает историю, культуру страны, знает и соблюдает свои права и обязанности, учится и трудится на благо своей страны.

3.Творческая деятельность.

-Что вы знаете о своей малой Родине, о своём городе?
(высказывания учащихся)
-Какие достопримечательности есть в Рудном?
Звучит песня о Рудном с показом слайдов.

-Что бы вы хотели изменить в городе Рудном, чтобы он стал ещё красивее?
(высказывания учащихся)
Представьте себя архитекторами, инженерами, строителями, экологами.

Сейчас вы будете создавать проекты по благоустройству родного города. Работать будете в группах. Выбирают задания на полосках, получают листы бумаги с названием проекта:
• благоустройство городского пляжа,
• проект детской площадки,
• облагораживание территории фабрики,
• архитектура жилого дома.
Определяю время работы – 7-8 минут.
Защита проектов.
По завершении работы от каждой группы выходит спикер и защищает свой проект.

4.Круг «От сердца к сердцу».

Рефлексия, построенная по принципу незаконченного предложения.
Все становятся в круг, выбирают сердечко с незаконченным предложением и заканчивают мысль:
•Я похвалил(а) бы себя за…
•Особенно мне понравилось…
•После урока мне захотелось…
•Я мечтаю…
•Сегодня мне удалось…
•Я сумел(а)…
•На уроке было…
•Интересно было…
•Трудно было…
•Я понял(а)…
•Теперь я знаю…
•Оказывается, я умею…
•В моей душе чувство…
•У меня…настроение.
•Я задумался, когда…
•Я был доволен (довольна) тем, что…

По ходу ответов сердечки прикрепляю к доске от слова «МЫ» до закрытого слова. Открываю слово, дети хором читают: Мы — патриоты!
Об этом мы будем подробнее говорить на следующем занятии. Спасибо за урок!

5.Рефлексия.
6. Тест «Настроение».
Детям предлагается выбрать рисунок, соответствующий его настроению:

Солнышко — радостное
Солнышко с облаком — нормальное
Дождевая туча — грустное

Каждый выбирает картинку и приклеивает на предложенный лист.
Вырисовывается общая картина настроения.
[size=7]

Урок по самопознанию 4 класс

План — конспект

урока по самопознанию в 4 Д классе

ГУ «Общеобразовательная средняя школа №6 с дошкольным мини центром и гимназическими классами» г. Актау

Учитель начальных классов Емельянова Людмила Викторовна

Тема урока: Красота родной земли

Цель: расширить представление о ценности и красоте родной земли.

Задачи: раскрыть значение понятий «родная земля», «малая родина». Раз-

вивать способность к эмоционально – эстетическому восприятию родного края источника любви и вдохновения. Воспитывать заботливое отношение к природе родного края.

Ход урока:

Позитивный настрой (учащиеся хором повторяют за учителем слова)

Утром солнышко встает, Ты скорей дружок расти.

Всех на улицу зовет. Отвечаю травам я,

Выхожу из дома я, Отвечаю ветру я,

Здравствуй, улица моя! Отвечаю солнцу я:

Травы шепчут мне в пути, -Здравствуй, Родина моя!

Беседа:

— Почему родной край дорог сердцу человека?

— Как выглядит природа нашего края?

— Чем особенно можно гордиться на родной земле?

— Откройте учебники, мы с вами прочитаем стихотворение Т. Белозерова, которое называется «Чудо».

Вопросы:

— О чем это стихотворение?

— Чем гордится автор?

— Какие чувства передает поэт?

Цитата

Цитата нашего урока:

НЕТ НИЧЕГО КРАШЕ РОДНОЙ ЗЕМЛИ. (народная мудрость)

Вопросы:

— Как вы понимаете эту пословицу?

— Какие пословицы и поговорки знаете вы?

— Посмотрите на доску, здесь я пометила пословицы казахского народа.

-Давайте с вами вместе их прочитаем. (Читаем пословицы и поговорки)

Отан – елдің анасы, ел- ердің анасы. Родина – мать народу,

народ — мать джигиту.

Отанды сүю – от басынан басталады. Любовь к Родине у семейного

очага зарождается.

Ел-елдің бәрі жақсы, өз елің бәрінен де жақсы. Все земли хороши, а

своя –всех лучше.

Туған жердің жуасы да тәтті. И лук на родине сладок.

Отан оттан да ыстық. Родины тепло – огня жарче.

Ел іші – алтын бесік. Родная земля – золотая колыбель.

Түған жердің ауасы да шипа. На Родине и воздух –лекарство.

Беседа:

Посмотрите на доску. Здесь вы с природой нашего края.

-Расскажи, чем богат наш край?

-Как люди относятся к этим богатствам?

Творческая работа:

Я вам для предлагаю посмотреть видеоролик о нашем городе. Задание вам такое: за 2-3 минутки написать посвящение своему родному краю. Чем вы гордитесь. Или что больше всего вам нравится. Где любите часто гулять или бывать.

(После читаются работы – посвящения детей?)

Вопросы:

-Как вы думаете, чтобы сохранить красоту родного края, что нужно делать?

(нужно его любить и беречь; посадить дерево, очистить от мусора ближай-ший сквер, набережную вместе с одноклассниками разбить во дворе своего дома цветочную клумбу).

-Давайте обратимся опять к учебнику и рассмотрим на с 104 герб Алматы.

Жители города Алматы считают символом своего города яблоко. Вот так изобразили его художники Владимир и Виктор Гвоздевы.

Суслик является символом Караганды. А что вы назвали бы символом своего родного края? Это было вашим домашним заданием.

Дети защищают свои проекты. (заранее подготовили дома рисунки)

-Посмотрите на наш официальный герб Мангистауской области.

— Как вы думаете, о чем он символизирует?

Для информации.

Прежние названия пос. Актауский, Шевченко.

Город с 1963 года. Площадь 14 км².

Опреснители на основе БН-350. Реактор БН-350 в Актау.

Карта города Актау (каз. Ақтау – «Белая гора») – город на юге-западе Казах-стана, областной центр Мангистауский области (ранее называлась Мангыш-лакской). С 1964 по 1991 город назывался Шевченко, в честь украинского поэта Тараса Шевченко, находившегося в середине Х1Х века в ссылке в Казахстане. Является промышленным городом и центром разработки нефте-газовых месторождений: Жетыбай, Каламкас, Каражанбас, Атамбай –Сарытюбе, Оймаша, Комсомольское, Северные Бузачи, Каракудук, Толкын, Арман и Дунга.

Вся растительность поливается. Город находится на берегу Каспийского моря. Питьевой водой город обеспечивает водоопреснительная станция МАЭК, так как вблизи города нет источников питьевой воды. Национальный состав – казахи, русские, татары, украинцы, корейцы, азербайджанцы, лез-гины.

Порт Актау расположен на восточном побережье Каспийского моря и является единственным морским портом Казахстана, предназначенным для международных перевозок различных сухих грузов, сырой нефти и нефте-продуктов. Создание периферийных промышленных центров, подъем эко-номики и культуры национальных окраин, а также интересы укрепления обороноспособности страны бывшего Советского Союза, требовали соот-ветствующего транспортного обеспечения, в частности, морского сообщения. Для транспортировки продукции урановой промышленности и нефтяных месторождений Мангышлакского региона в 1963 году был построен порт Актау. Позже порт сыграл значительную роль в строительстве атомной электростанции БН- 350, заводов химической отрасли и непосредственно самого города Актау.

Круг «От сердца к сердцу»

-Что вы сегодня узнали нового? Интересного? Что бы вам хотелось пожелать для нашей маленькой родины?

План урока по самопознанию 4 класс «Цель жизни»

Цель: содействовать раскрытию содержания общечеловеческой ценности – истина через раскрытие духовного мира человека, его интересов и склонностей.

Задачи:

Актуализировать понимание важности качества характера скромность для жизни человека, как основы для его развития;

Развивать любознательность – внутренний стимул для получения новых знаний;

Воспитывать позитивное отношение к жизни.

Ход урока:

1. Организационный момент. Тема урока: «Мои увлечения»

Позитивный настрой «Концетрация на свет»

— Пожалуйста, сядьте удобно, спинку держите прямо. Руки и ноги не скрещивайте. Руки можно положить на колени или на стол. Расслабьтесь.

Представьте, что солнечный свет проникает в вашу голову и отпускается в середину груди. В середине груди находится бутон цветка. И под лучами света бутон медленно раскрывается, лепесток за лепестком. В вашем сердце расцветает прекрасный цветок, свежий и чистый.

Представьте, что свет начинает распространяться по всему телу. Он становится сильнее и ярче. Мысленно опустите свет вниз по рукам. Ваши руки наполняются светом и освещаются. Руки будут совершать только добрые, хорошие действия и будут помогать всем. Свет опускается вниз по ногам. Ноги наполняются светом и освещаются. Ноги будут вести вас только к хорошим местам для совершения добрых дел. Они станут инструментами света и любви.

Свет поднимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам, уши будут слушать только хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз, глаза будут смотреть только на хорошее и видеть во всем хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и вашей голове только добрые, светлые мысли.

Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Направьте свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. Пошлите свет и тем, с кем у вас временное непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространится на весь мир: на всех людей, животных, растения, на все живое повсюду… Посылайте свет во все уголки Вселенной. Мысленно скажите: «Я в Свете… Свет внутри меня… Я есть Свет». Побудьте еще немного в этом состоянии Света, Любви, Покоя…

Теперь поместите этот Свет снова в ваше сердце. Вся Вселенная, наполненная Светом, находится в вашем сердце. Сохраните ее такой прекрасной. Потихонечку можно открывать глаза. Спасибо.

— Кто хотел бы поделиться впечатлениями?

Ресурсы:

1. Калачева И.В., Кудышева Б.К.-

2. Учебник «Самопознание» 4 класса, Алматы: ННПООЦ «Бөбек», 2010; аудиозапись музыки для позитивного настроя концентрация на свет;

3. Калачева И.В., Кудышева Б.К.- Алматы: ННПООЦ «Бөбек», 2010 г., рабочие тетради по самопознанию;

4. Причта про позитивное мышление http://wiolife.ru/5135

5. Видео: Фонограмма песни на слова А.Арканова,музыку К.Певзнера «Оранжевое небо»

6. Оборудование: ватман, фломастеры.

4.Рассказывание истории

Сочинение ученицы 9 класса Марины Дорофеевой
— Я хочу рассказать о брате этой девочки. У него удивительная профессия — воздухоплаватель. Профессия, которая выросла из увлечения. В раннем детстве Дима часто видел, как над его двором пролетали недосягаемые воздушные шары. Они были очень высоко, и всё-таки можно было рассмотреть. Какие они удивительные: яркие, расписные, невесомые, как в сказке. Однажды мальчик решил посмотреть, где же они приземляются? Он побежал за воздушными шарами в поле. Бежал долго и, наконец, увидел, как они плавно опускаются на землю. Из корзин выпрыгивали на землю красивые мужественные люди. Это были пилоты аэростатов.
Эта встреча с мечтой изменила всю его жизнь. На следующий день он записался во Дворец школьников и записался в кружок воздухоплавания. Дима был маленьким и хрупким для такого вида спорта, но его огромное желание заниматься и постигать секреты полётов на воздушном шаре покорило педагогов. Пять лет мальчик изучал особенности аэростатов, на тренировочных полётах выполнял тяжёлую работу: помогал носить огромную корзину, разжигал газовую горелку для согревания воздуха, укреплял тросы, собирал и разбирал тяжёлую оболочку.
Но годы шли. И наступил самый счастливый миг в его жизни. Юный пилот самостоятельно поднялся в воздух. Над ним было голубе небо. А под ним необозримая степь. С тех пор прошло много лет. Сегодня Дмитрий Дорофеев — член Федерации воздухоплавателей Казахстана, профессиональный пилот, закончил Академию гражданской авиации. Он участник и призер многих международных соревнований, так как воздухоплавание остаётся его любимым видом спорта.

Вопросы:

— О ком рассказывается в притче?

— Почему увлечение Димы стало его профессией?

— Что помогло Диме добиться намеченной цели?

— Какими качествами обладает мальчик Дима?

— Объясните, что такое оптимизм? Как он помог Диме?

— Какими качествами характера обладает Дима?

— Какой общечеловеческой ценности соответствуют такие качества как оптимизм, любознательность и скромность?

— Что в вашем понимании истина?

— Приведите пример, когда оптимизм и любознательность помогали вам в жизни достичь своей цели.

6.Групповое пение.

Фонограмма песни на слова А.Арканова,музыку К.Певзнера «Оранжевое небо» (стр. 20 учебника)

Вот уже два дня подряд

Я сижу рисую.

Красок много у меня,

Выбирай любую.

Я pаскpашу целый свет

В самый свой любимый цвет.

Оpанжевое небо,

Оpанжевое моpе,

Оpанжевая зелень,

Оpанжевый веpблюд.

Оpанжевые мамы

Оpанжевым pебятам

Оpанжевые песни

Оpанжево поют.

Конспект урока для 4 класса «ЖИВАЯ ВОДА»

Урок самопознания 4 «Б» класс

Тема: ЖИВАЯ ВОДА

Вода…. тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое! Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты сама жизнь…

Антуан де Сент-Экзюпери, французский писатель, летчик

Цель: расширять представление о воде как источнике жизни и здоровья.

Задачи:

— раскрывать значение и целебные свойства воды для жизни и благополучия человека, животных и растений;

— развивать эмоционально-чувственное восприятие воды как источника жизни;

— воспитывать бережное отношение к водным ресурсам.

Ресурсы: аудиозапись звуков моря, мультимедийная презентация.

Технология: Развитие критического мышления

ХОД УРОКА:

Круг радости

Учитель приглашает учащихся тепло поприветствовать друг друга и читает четверостишие:

Если ты хочешь быть сильным,

здоровым и смелым,

Бодрым, красивым, весёлым, умелым.

Нужно тебе подружиться с водой,

Чистой, прозрачной, здоровой, живой!

Просмотр видеоматериала

Учащимся предлагается просмотреть фрагмент документального фильма «Вода», в котором говорится о ценности воды, являющейся основной составляющей любого тела земли. Приводятся данные о том, что человек на 80% состоит из воды, а значит, его жизнь зависит от воды. Люди должны изучить ее свойства, научиться её беречь.

Учитель: Вода – одно из главных природных богатств человечества. От нее зависит не просто благополучие, но и само существование целых континентов и народов. Не случайно с давних пор люди селились по берегам крупных и малых рек, озер и морей. Академик А.П.Карпинский назвал воду живой кровью, которая создает жизнь там, где ее не было.

Ассоциации

Учитель: Какие ассоциации возникают у вас со словом вода?

Учитель: Ребята, а вот какой ещё бывает вода

(просмотр презентации 1 – 14 слайд)

Учитель: А сейчас я предлагаю вам найти части пословиц и объяснить их смысл (презентация 15 – 16 слайд)

Разминка «Волшебная вода»

Учитель предлагает хором прочитать стихотворение и дополнить его мимикой и жестами.

Какой только воды не бывает на свете!
Есть вода морская и речная.
Озерная и ключевая,
Мёртвая и живая,
Газированная и минеральная,
Питьевая и индустриальная,
Колодезная и водопроводная,
Дождевая и болотная,
Есть даже вода тяжёлая,
А есть вода и весёлая,
Солнечная, чудесная,
Привозная и местная,
Волшебная, талая,
Большая и малая,
Сточная, проточная,
Чистая и грязная …
Ну, в общем, очень разная.

Учитель: Сегодня вы работаете в группах, а это значит, необходимо помнить правила работы в группе:

-Говори так, чтобы тебя все понимали;

-Внимательно слушай и понимай других;

-Умей договариваться и уступать;

-Разумно распределяй обязанности;

-Хорошо выполняй свою часть работы и помогай другим.

Качество выполняемой работы зависит от того насколько вы будете соблюдать правила работы на уроке:

Творческая деятельность «Как помочь реке?»

Учитель: Ребята, послушайте сказку о голубой речке.

Чтение

Н.Аржановская

Голубая Речка

Жила-была речка. Речка с чистой, прозрачной водой. Она и была очень весёлой и любила, когда к ней приходили гости. «Посмотрите, какая я чистая, прохладная, красивая. Как много жильцов в моей воде. Я приглашаю вас в гости, приходите искупаться, отдохнуть. Я буду вам рада», — говорила речка.

Однажды к ней в гости пришли папа, мама и мальчик Костя. Семья расположилась на берегу и стала отдыхать, загорать и купаться. Сначала папа развел костер, потом наловил много рыбы. Мама нарвала букет красивых белых кувшинок, но они быстро увяли, и пришлось их выбросить. Костя вытащил из реки много ракушек, разбросал их по берегу, а некоторые разбил камнем, чтобы выяснить, что у них внутри. Потом он поймал лягушку и убил ее, потому что не любил лягушек. И еще он раздавил большого черного жука, который неосторожно оказался рядом. Когда семья собралась уходить домой, папа выбросил пустые банки в речку, мама спрятала в кустах грязные пакеты в бумагу. Она любила чистоту и не терпела мусора.

Когда отдыхающие ушли, голубая Речка стала грустной и больше никогда не звала к себе гостей.

Творческая деятельность (работа в группах)

Учитель: Сегодня вам предстоит очень трудная и ответственная работа. Вам нужно составить план по спасению реки. После окончания работы каждая группа представляет свой проект.

Наедине с собой

Звучит аудиозапись «Звуки моря».

Учитель приглашает учеников сесть удобно и постараться представить себе бескрайнее синее море, желтый берег, горячий песок.

— Вы слышите плеск волн и ощущаете морскую свежесть. Прислушайтесь к звукам, которые исходят от моря…

Составление синквейна

Учитель: Ребята, сегодня вы многое узнали оводе, провели большую работу по спасению реки. А теперь я предлагаю вам обобщить ваши знания и составить синквейн.

1 строка — 1 ключевое слово — тема синквейна, определяющее содержание (обычно существительным).

2 строка — 2 прилагательных, описывающих тему.

3 строка — 3 глагола, характеризующих действия, которые производит существительное.

4 строка — короткое предложение, фраза из 4 слов показывающая Ваше отношение к теме-существительному.

5 строка — синоним или Ваши ассоциации из одного слова, которое повторяет суть темы (обычно существительное).

Цитата урока

— Французский писатель и летчик Антуан де Сент-Экзюпери точно подметил: «Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое! Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты – сама жизнь. Ты наполняешь нас невыразимой радостью… Ты – самое большое богатство на свете». Вдумаемся в эти слова и постараемся беречь и сохранять это богатство природы!

Домашнее задание

— Напишите историю о пользе и ценности воды.

Круг «От сердца к сердцу»

Учитель приглашает учеников прослушать стихотворение и хором произнести последнее слово в нем:

Борис Заходер

Вы слыхали о воде?

Говорят, она везде!

В луже, в море, в океане.

И в водопроводном кране.

Мы привыкли, что вода –

Наша спутница всегда!

Без нее нам не умыться,

Не наесться, не напиться!

Смею вам я доложить –

Без воды нам … (ребята завершают фразу: “не прожить”)

УРОК 28

КРАСОТА РОДНОЙ ЗЕМЛИ

Нет ничего краше родной земли.

Народная мудрость

Цель: расширять представление о ценности и красоте родной земли.

Задачи:

— раскрывать значение понятий «родная земля», «малая родина»;

— развивать способность к эмоционально-эстетическому восприятию родного края как источника любви и вдохновения;

— воспитывать заботливое отношение к природе родного края.

Ресурсы: аудиозапись песни «Люблю тебя, мой край родной!» на слова И. Насалевича, муз. Г. Подольского.

Круг радости

Учащиеся хором повторяют за учителем слова:

Утром солнышко встает,

Всех на улицу зовет.

Выхожу из дома я,

Здравствуй, улица моя!

Травы шепчут мне в пути,

Ты скорей, дружок, расти.

Отвечаю травам я,

Отвечаю ветру я,

Отвечаю солнцу я:

— Здравствуй, Родина моя!

Наедине с собой

Учитель использует текст рассказа Михаила Пришвина «Живительный дождик».

— Солнышко на восходе показалось и мягко закрылось, пошел дождь, такой теплый и живительный для растения, как для нас — любовь.

Да, этот теплый дождь, падающий на смолистые почки оживающих растений, так нежно касается коры, прямо тут же под каплями изменяющей цвет, что чувствуешь: эта теплая небесная вода для растений то же самое, что для нас любовь. И та же самая любовь, как и у нас, та же самая их вода — любовь — внизу обмывала, ласкала корни высокого дерева, и вот оно сейчас от этой любви — воды — рухнуло и стало мостом с одного берега на другой, а небесный дождь — любовь — продолжает падать и на поваленное дерево с обнаженными корнями, и от этой самой любви, от которой оно повалилось, теперь раскрываются почки и пахнут смолистыми ароматами, и будет оно цвести этой весной, как и все, цвести и давать жизнь другим.

Что удивительного можно увидеть в обычном весеннем дожде?
Какой вам представляется любовь к родному краю?

(Ответы учащихся.)

Споемте, друзья!

Учитель исполняет вместе с учащимися песню «Люблю тебя, мой край родной!» под фонограмму.

Сл. И. Насалевича, муз. Г. Подольского

Люблю тебя, мой край родной!

Люблю тебя, мой край родной!

О, как мне дорог ты,

О. как мне дорог ты!

Твоею скромной красотой

Полны мои мечты.

Березка наша так стройна.

В тени её ветвей,

В тени её ветвей

Не замечала нас луна,

И пел нам соловей.

Тенистый сад зовет меня.

И над речной волной

Шумит камыш густой.

Здесь юности прошли года,

Здесь мы росли с тобой.

Под синим куполом небес

Цветет знакомый луг

Живым ковром вокруг.

Любой ручей я знаю здесь.

Он мой старинный друг.

Беседа

(Ответы учащихся.)

Чтение

Учитель читает стихотворение.

Т. Белозерова

Чудо

Я утонул в душистых травах,

Раскинув руки в тишине.

Среди жуков, среди козявок

Лежу на сумеречном дне.

Пыльцой медовой запорошен,

Сердито пчелами отпет,

Сквозь отцветающий горошек

Лежу, гляжу на белый свет.

В моих ногах терновый кустик

Шуршит, отряхивая зной.

И облака недавней грусти

Плывут, играя, надо мной.

Потом я выйду на поляну,

Шмеля уснувшего стряхну.

И если снова грустным стану,

Вернусь – и в травах утону…

— Человек невольно ищет защиты у родной природы. Бывает, что настроение плохое, кажется, ничего не ладится, и вдруг – взгляд остановился на заснеженных вершинах гор, голубом небе… и сразу грусть отступает. На душе становится легко, радостно. Многие творческие люди черпают вдохновение в природе.

Упражнение «Язык искусства»

Учащиеся рассматривают репродукцию картины казахстанского художника Загрутдина Назырова «Цветущие яблони» и отвечают на вопросы.

Можно ли сказать, что художник по-настоящему любит свой родной край?
А есть ли в вашем краю цветущие яблони? Какое настроение они создают?

(Ответы учащихся.)

Творческая деятельность «Любимый край»

Учитель предлагает учащимся нарисовать свой любимый уголок природы. После окончания работы оформляется выставка рисунков.

Игра-интервью «Что я могу сделать для того, чтобы земля стала еще краше»

Выбирается репортер из числа учеников. Он с микрофоном подходит к одноклассникам и задает им вопрос:

Что вы можете сделать для того, чтобы родная земля стала краше?

(Ответы учащихся.)

Цитата урока

Нет ничего краше родной земли.

Народная мудрость

(Ответы учащихся.)

Круг «От сердца к сердцу»

Учитель предлагает учащимся в благодарность своей родной земле исполнить «Песню благодарения».

Сл. и муз. Луизы Хей

Песня благодарения

Спасибо за сегодня,

Спасибо за сейчас!

Припев:

Спасибо, спасибо, спасибо за сегодня,

Спасибо, спасибо, спасибо за сейчас!

УРОК 29

ЖИВИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ ПРИРОДЫ

(проводится на природе)

Цель: расширять представление о значении здорового образа жизни.

Задачи:

раскрывать значение понятий «живительные силы природы», «гармоничный человек»;
развивать здоровьесберегающие знания и умения;

Учитель и учащиеся совершают прогулку в один из уголков природы, который есть в их области, городе, районе. Можно пригласить родных и друзей учащихся.

Круг радости

Учитель предлагает учащимся поздороваться с солнцем, землей, небом, рекой, растениями, животными. Например: «Здравствуй, небо! Я рад встрече с тобой. Ты такое высокое, свободное, бесконечное!»

— Опустите руки вниз, ладони — параллельно полу, и произнесите слова:

— Я приветствую тебя, Земля!

Вытяните руки перед собой ладонями вперед:

— Я приветствую тебя, Вода!

Разведите руки в стороны ладонями вверх:

— Я приветствую тебя, Воздух!

Поднимите руки вверх ладонями вперед:

— Я приветствую тебя, Солнце!

«Добрый день, добрый день, добрый день!… (повторяет каждый ученик).

Учитель советует учащимся внимательно оглядеться вокруг и ответить на вопросы:

Какое небо над нами?
Как светит солнце?
Какие растения живут в этом уголке природы?
Какие животные здесь обитают?
Как встретила нас природа?

(Ответы учащихся.)

Беседа

Учитель предлагает прислушаться к звукам природы, а затем ответить на вопросы:

Какие звуки вы слышите?
Приятны ли вам эти звуки?
О чем они вам говорят?
Какие чувства вы испытываете?

(Ответы учащихся.)

Упражнение «Живое дыхание природы»

Подойдите к дереву и прикоснитесь ладонями к его коре. Постойте так несколько минут. Какие ощущения появились у вас?

Наклонитесь к реке. Опустите руку в ее течение. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Что необычного вы почувствовали?

Учитель предлагает побродить между деревьями и кустарниками и просто полюбоваться природой. Учащиеся свободно общаются между собой и делятся впечатлениями.

Можно организовать подвижные игры: «Ручеёк», «Догонялки», «Третий лишний» и другие.

Споемте, друзья!

Учащиеся вместе с учителем исполняют песню «Изгиб гитары жёлтой…» на сл. и муз. Ю. Визбора.

Изгиб гитары желтой ты обнимаешь нежно.

Струна осколком эха пронзит тугую высь.

Качнется купол неба, большой и звездно-снежный,

Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!

Как отблеск от заката костер меж сосен пляшет,

Ты что грустишь, бродяга, а ну-ка улыбнись.

Пусть кто-то очень близкий тебе тихонько скажет:

«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!»

И все же с болью в горле мы тех сегодня вспомним,

Чьи имена, как раны, на сердце запеклись.

Мечтами их и песнями мы каждый вздох запомним.

Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!

Домашнее задание

— Напишите о впечатлениях от урока, проведенного на природе.

УРОК 30

ЖИВИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ ПРИРОДЫ

Лечит болезни врач,

но излечивает природа.

Гиппократ, древнегреческий ученый

Цель: расширять представление о живительных силах природы.

Задачи:

раскрывать значение понятий «гармоничный человек», «гармония в природе»;
развивать здоровьесберегающие знания и умения;

Ресурсы: тетрадь, цветные карандаши, аудиокассета с музыкальными фрагментами.

Круг радости

Учитель приглашает учащихся поприветствовать друг друга словами:

Природы живительной сила

Меня окружает теплом.

Природа – источник здоровья.

Мы дышим, а значит – живём!

Рассказ учителя

Учитель пересказывает содержание притчи.

О.Скребцова, А.Лопатина

Гранат и добрый мудрец

Уютная зелёная беседка пряталась в глубине сада под невысоким гранатовым деревом. Старик – хозяин сада, сорвал с дерева несколько круглых, коричневато-красных плодов и, надрезав один из них, с восхищением рассматривал его многочисленные, угловатые семена, покрытые пленчатой оболочкой. Пурпурно-малиновые семена, кисло-сладкие на вкус, были необыкновенно сочны. Сегодня к хозяину сада должен был приехать сам король за советом, и старик хотел угостить короля гранатовым соком.

Старика звали в городе добрым мудрецом, и все относились к нему с большим почтением. Король не раз предлагал ему стать первым советником, но старик вежливо отказывался: «Ваше Величество, люди во мне нуждаются. Во дворец они не пойдут, а добрый совет всякому нужен: и богатому и бедному».

Король и мудрец долго беседовали в уютной беседке, запивая беседу терпким и сладким гранатовым соком, и на прощание король спросил:

— Кто научил тебя мудрости, которой могли бы позавидовать министры? И как тебе удаётся всегда быть в добром расположении духа?

Мудрец показал на гранатовое деревце и сказал:

— Это всё благодаря гранату. Гранат – дерево божественное и необыкновенно мудрое, не случайно его выращивали ещё пять тысяч лет тому назад. В древности говорили: «Ешьте гранаты – они очищают душу от зависти и ненависти». Царь Соломон, известный своей мудростью, вырастил целый сад гранатовых деревьев.

— Надо моим министрам посадить гранат, чтобы они подобрели и поумнели, — сказал король.

На прощание мудрец протянул королю гранатовую веточку и попросил:

— Заострите её конец, Ваше Величество, а затем посадите в землю возле дворца. Точно такую же ветку подарил мне мой учитель много лет тому назад. Я тогда о гранате ничего не знал. Сначала даже подумал, что это не дерево, а куст с колючими ветками, потому что был он ростом не выше меня. Только когда мой куст зацвел ярко-красными цветами, я понял, какое чудесное дерево подарил мне учитель.

— Спасибо за подарок, — сказал король, — отдам ветку садовнику, пусть посадит в моём саду.

— Ваше Величество, мой старый учитель говорил: «Если хочешь, чтобы дерево тебе помогало, посади его сам и заботься о нём, как о ребёнке родном. Гранат – деревце теплолюбивое и нежное. На зиму его укрывать надо и землёй присыпать. Чем теплее ему зимой, тем плоды его вкусней и целебней». Мой учитель всю жизнь изучал целебные свойства граната и написал об этом книгу. Тому, кто пьёт гранатовый сок, ни кашель, ни ангина, ни малярия, ни даже цинга не страшны, — закончил свою речь мудрец, с поклоном подавая королю книгу.

Какую мудрость поведал старик королю?
Что нужно делать, чтобы природа нам помогала?
Приведите примеры, когда живительные силы природы помогают людям сохранить здоровье.

(Ответы учащихся.)

— Как живется дереву в городе? Как дышится? Поют ли на его ветках птицы? Что можем сделать мы, горожане, чтобы шелест листвы и птичьи голоса заглушали все остальные уличные шумы?

Давайте, пока не поздно, задумаемся над этими вопросами и сделаем все, что в наших силах, чтобы сохранить природу:

Посмотри, мой юный друг,

Что находится вокруг:

Небо светло–голубое,

Солнце светит золотое,

Ветер листьями играет,

Тучка в небе проплывает.

Всё что нужно, год от года

Нам дает сама природа,

И потому все мы

Жить не можем без воды,

Без растений и животных,

Без лесов полей и рек

Жить не может человек.

Вместе:

Так давайте сбережем

Наш земной природный дом!

Цитата урока

— Объясните, как вы понимаете афоризм:

Лечит болезни врач, но излечивает природа.

Гиппократ

(Ответы учащихся.)

Чтение

Учащийся читает стихотворение.

Е. Бреславская

Я – человек

Я — человек,

Но я ведь часть природы.

Родился на земле я лишь тогда,

Когда на ней уже бурлили воды,

Паслись на суше табуны, стада,

Летали насекомые и птицы,

Росли леса, и травы, и цветы.

И не должно все в мире измениться,

Должно остаться царство красоты.

Я — человек,

И я ведь часть природы,

И навсегда я у неё в долгу.

Я сохраню её для будущих народов.

Свою планету для потомков сберегу.

(Ответы учащихся.)

— Общение с природой для каждого из нас является одной из радостей в жизни, источником новых знаний.

Упражнение «Учимся у природы»

— Подумайте и приведите примеры, чему научила человека природа, какие открытия, творения сделал человек, наблюдая за природными явлениями. Например, человек научился:

ткать ткани, наблюдая за пауками;

строить многоквартирные дома, наблюдая за пчелами и муравьями;

строить самолеты, наблюдая за птицами и стрекозами.

Приведите свои примеры.

Домашнее задание

— Задайте несколько вопросов своим родным и близким и запишите ответы в тетрадь.

Удается ли человеку сохранять здоровье, общаясь с природой? Как?
Помогает ли природа излечиваться от болезни?
Какие полезные советы для общения на природе вы знаете?

Если есть возможность, запишите интервью на магнитофон.

Круг «От сердца к сердцу»

Учитель приглашает учащихся дать обещание:

Вы, друзья, не подкачайте,

Честными быть обещайте.

Учащиеся:

— Обещаем!

Не обижать ни птахи, ни сверчка.

Не покупать для бабочки сачка.

Учащиеся:

— Обещаем!

Любить цветы, леса, простор степей —

Все, что зовется Родиной твоей!

Учащиеся:

— Обещаем!

SEL & Beyond: самоанализ — информационная база

Добро пожаловать во второй пост в нашей серии блогов / веб-семинаров, состоящей из шести частей, по социальному и эмоциональному обучению (SEL) для классов K – 12. Мы расскажем вам, «что, где, когда, почему и как» в компетенции SEL: самосознание. Мы также поделимся примерами из реальной жизни и интересными стратегиями, которые будут использоваться в классе и в Интернете. Но сначала несколько мудрых слов:

Хорошо, это не совсем Сократ, но суть вы поняли.Прежде чем мы начнем, давайте вспомним пять основных компетенций социального и эмоционального обучения (SEL):

Что такое самосознание?

Как мы уже говорили, мы не можем учить дальше того, чего мы сами достигли. По этой причине развитие самосознания так же полезно для ВАС, как и для ваших учеников. Факт в том, что чем более самосознательным является педагог, тем больше он способен создавать высококачественную социальную эмоциональную среду обучения.

Компетенция

Навыки, которые нам нужны сейчас

САМОСОЗНАНИЕ: Способность точно распознавать собственные эмоции, мысли и ценности и то, как они влияют на поведение; и точно оценивать свои сильные и слабые стороны, обладая хорошо обоснованным чувством уверенности, оптимизма и «установки на рост».”

По мере того, как мы обрабатываем текущую пандемию и расовую несправедливость, самосознание имеет решающее значение для выявления и обработки наших сложных эмоций в условиях неопределенности и социальных потрясений, отражающих наши сильные стороны; понимание нашей культурной, расовой и социальной идентичности; и изучение наших скрытых предубеждений.

* CASEL, 2020

Давайте подробнее рассмотрим компоненты самосознания.

Распознавание эмоций

Этот для наших учителей английского языка.(Мы знаем, как сильно вы любите греческие и латинские корни.) Слово эмоция происходит от латинского «e», означающего «выход», и «movere», означающего «двигаться». Эмоции должны двигаться через нас. Младенцы — отличный пример эмоционального здоровья, поскольку они позволяют своим эмоциям приходить и уходить; они проходят сквозь них, как погода.

Лишь в более позднем возрасте мы учимся удерживать, скрывать или подавлять свои эмоции. На самом деле эмоции не являются ни хорошими, ни плохими. Эмоции — жизненно важная информация.Однако подавляющее большинство из нас никогда не учили распознавать свои эмоции или принимать во внимание важные сообщения, которые они несут. Со временем и практикой мы сможем лучше понять, что мы чувствуем и почему. Это понимание помогает нам оценить нашу реакцию, чтобы мы могли контролировать свои эмоции, а не позволять им контролировать нас. Мы видим, как учеников регулярно уносит вихрь эмоций, особенно в период полового созревания. Как учитель, я регулярно напоминаю себе следующую цитату:

К сожалению, существует множество систем управления классом, которые игнорируют или не одобряют эмоции, предлагая только карательные меры, а не необходимое руководство, необходимое для разрешения ситуации.Когда ребенка критикуют за выражение своих эмоций (плач, крик и т. Д.), Это может привести к еще более интенсивной демонстрации этой эмоции. (Мейнард и Вайнштейн, 2019). В такие моменты наличие правильного словарного запаса позволяет нам увидеть реальную проблему.

В SEL мы отдаем предпочтение ответам, а не реагированию. Обозначая эмоцию, мы можем создать дистанцию между собой и своим опытом, которая позволяет нам выбирать, как мы реагируем на проблемы. Основываясь на новом исследовании с использованием магнитно-резонансной томографии (МРТ), мы теперь знаем, что простое обозначение эмоции делает ее менее интенсивной.(Хаммонд, 2015). Попробуйте.

Оценка сильных сторон и ограничений

Прежде чем мы попросим студентов оценить их сильные и слабые стороны, давайте сами сделаем небольшое упражнение на самосознание.

Быстрая личная инвентаризация

Каким образом вы запрашиваете обратную связь от своих учеников?
Какое поведение учеников вызывает у вас эмоциональную реакцию?
Как вы предоставляете студентам конкретную и содержательную обратную связь?
В чем ваши сильные стороны?
Каковы ваши области роста?

Как преподаватели, наши студенты являются чрезвычайно ценным активом, помогая нам развивать самосознание.Я преподавал в течение 7 лет, прежде чем получил обратную связь от своих учеников. Это то, что я спросил:

Быстрая обратная связь от студентов

Что делает ваш учитель, что помогает вам учиться?
Что делает ваш учитель, из-за чего вам трудно учиться?
Чем вы хотите больше заниматься в классе?
Чем вы хотите меньше заниматься в классе?
Есть ли что-нибудь еще, что вы хотели бы знать своему учителю?

И вот несколько моих ответов:

«Мне нравится, когда вы показываете картинки и видео и рассказываете анекдоты.Иногда мне трудно понять, когда ты говоришь слишком быстро. Я бы хотел больше заниматься тем, чтобы мы работали с партнерами и слушали музыку. Не люблю слушать учителя подолгу без перерыва. Я хочу, чтобы вы знали, что иногда я не заканчиваю домашнее задание, потому что опаздываю, помогая маме ».

Оповещение о самосознании!

Как и я, вы, вероятно, получите конструктивный (и даже отрицательный) отзыв, и это нормально! Просто имейте в виду, что вашей первой реакцией на критику, вероятно, будет защитная реакция, что совершенно естественно.Затем напомните себе о важности выполняемой вами работы и помните, что это упражнение улучшит результаты для всех в вашем классе, включая вас. Ваши ученики получают обратную связь в течение всего дня; дать им возможность поделиться своим мнением может быть очень полезным!

Я лично считаю, что билеты на выезд — это увлекательный, быстрый и полезный способ получить обратную связь. Вот несколько отзывов студентов:

«Что мне понравилось в этом уроке, так это то, что мы должны двигаться, разговаривать и слушать музыку.Я хочу заниматься еще чем-нибудь подобным ».

Теперь, когда у нас есть эти важные отзывы студентов, мы можем адаптировать наши инструкции к тому, что работает для студентов. Это простое задание, которое можно выполнять в классе или в Интернете, помогает нашим ученикам чувствовать себя ценными, что, в свою очередь, укрепляет наши отношения с ними.

Мысль о росте

Концепция установки на рост была разработана психологом Кэрол Двек и популяризирована в ее книге Mindset: The New Psychology of Success. В последние годы многие школы и преподаватели начали использовать теории Двека, чтобы сообщить, как они учат студентов.

Двек обращает внимание на разницу между «фиксированным» и «ростовым» мышлением. В установке на данность люди верят, что их основные качества, такие как интеллект или талант, являются просто фиксированными чертами. В то время как в установке на рост люди верят, что их самые основные способности можно развить с помощью самоотверженности и упорного труда. Двек делится, что если у вас есть установка на рост, она «порождает любовь к обучению и стойкость, которые необходимы для больших достижений.» Да, пожалуйста! Я возьму одну из них.

Давайте поразмышляем: есть ли у вас в настоящее время установка на рост или на данность?

То, что делает «установку на рост» настолько глубокой, так это то, что она порождает страсть к обучению. Установление на рост означает, что человеческие качества, такие как интеллект и творчество, и даже способности к взаимоотношениям, такие как любовь и дружба, можно развивать с помощью усилий и осознанной практики. Люди с таким складом ума не только не разочаровываются в неудачах, но и не считают себя неудачниками в таких ситуациях — они видят себя обучающимися.

«Ошибки развивают наш мозг!» — пятиклассник, узнав об установке на рост

Итак, для ясности — вы не станете экспертом по SEL в одночасье, и никто от вас этого не ожидает! Но мы рекомендуем вам иметь установку на рост, когда вы изучаете компетенции SEL и экспериментируем с этими новыми стратегиями.

Посмотрите эти видеоролики о росте мышления для детей.

Ознакомьтесь с этими прочтениями по поводу установки мышления роста.

ПОЧЕМУ?

Осознание себя помогает нам управлять своими мыслями, эмоциями и поведением, а не позволяет им управлять нами.Чем больше мы осознаем себя, тем лучше у нас будет возможность почувствовать обиду, не распространяя обиду. Установление на рост и обучение на своих ошибках позволяет нам стать на шаг ближе к достижению наших целей. Понимание нашей культурной, расовой и социальной идентичности помогает нам понять самих себя и то влияние, которое мы оказываем на окружающий мир. Намеренная работа над тем, чтобы стать более самосознательными, помогает нам показаться в классе (и в мире) лучшими версиями самих себя.

Дополнительные преимущества включают:

Улучшение отношений
Лучшее принятие решений
Более эффективное общение
Повышенная производительность
Повышение успеваемости в классе (особенно тех, у кого проблемы с обучением и вниманием)
Более глубокая подготовка к различным профессиям в «реальном мире»

* Resilience Inc.

Разве доза самосознания не сделает семейный праздничный ужин лучше для большинства из нас? Мы согласны. Так почему же не все стремятся стать экспертами по самосознанию? Хороший вопрос. Потому что самосознание — это «внутренняя работа», и она требует изрядного самоисследования, что иногда может быть немного неудобно. До сих пор у многих из нас просто не было поддержки, чтобы развить и практиковать этот навык.

ГДЕ И КОГДА?

SEL можно использовать везде: в школе, онлайн и дома! В школе преподаватели могут встраивать SEL в учебные материалы и учебные практики или преподавать SEL как отдельный урок.SEL можно также развить через социальный опыт на переменах, во время обеда, в коридоре и во внешкольных программах.

Посмотрите это видео, в котором рассказывается, как взаимодействие ученика со взрослыми может повлиять на его образование и общее самочувствие.

КАК?

Прежде всего, помните, что путешествие в SEL начинается с вас!

Хорошая новость в том, что вам не нужно делать это в одиночку. Поговорите с другими преподавателями об их опыте, настройтесь на серию наших веб-семинаров, в которых мы рассмотрим стратегии, и начнем участвовать в беседах SEL в социальных сетях.Ищите книги, блоги и возможности профессионального развития, посвященные SEL, справедливости и культурному восприятию. Мы поделились некоторыми ссылками ниже, чтобы вы начали.

Если говорить о вашем наборе инструментов для растущих стратегий самооценки, вот несколько стратегий самосознания, которые можно адаптировать для всех уровней обучения. Мы рекомендуем вам сначала испытать стратегии, прежде чем пробовать их со своими учениками. Мы знаем, что ваше время ценно, поэтому мы включили различные возможности для дифференциации вместе с пошаговым руководством по внедрению.Как всегда, не стесняйтесь дополнять и изменять эти стратегии в соответствии с потребностями ваших учеников.

Назовите эту эмоцию

Один из первых шагов к самосознанию — это способность распознавать и понимать свои эмоции. Учащиеся используют язык и визуальные эффекты, чтобы определить свои эмоции.

Проект ХАРТ

Помогите учащимся определить, что они любят и ценят. Налаживайте связи с одноклассниками и учителями, делясь их готовыми проектами.Это быстрый и легкий способ для учащихся почувствовать себя увиденным и услышанным.

Личный график

Помогите студентам определить важные события в их жизни. Это дает студентам возможность поделиться своей историей.

Узнайте от учителя о ее любимой стратегии самосознания:

Спасибо за внимание. Нам очень хотелось бы увидеть и поделиться тем, что вы испытали при использовании этих стратегий. Публикуйте в Твиттере фотографии или рассказы @SELandBeyond.

Хотите больше о SEL? Ознакомьтесь со следующей главой этой серии, SEL & Beyond: Self-Management.

Дополнительные Ресурсы:

USC Diversity ToolKit: A Guide to Discussing Identity, Power and Privilege
Этот инструментарий предназначен для всех, кто чувствует недостаток продуктивного дискурса по вопросам разнообразия и роли идентичности в социальных отношениях.

NEA Diversity Toolkit: Race and Ethnicity
Предоставляет ресурсы, помогающие преподавателям задуматься о расовой идентичности, а также узнать о социальном конструировании расы и расизма в Соединенных Штатах.

Помощь ученикам в раскрытии своей личности
На этом уроке ученики опишут такие аспекты своей идентичности, как раса, пол, способности, религия и многое другое.

17 Упражнения и упражнения для самосознания для взрослых
В этом сообщении в блоге компании Positive Psychology рассказывается об упражнениях, упражнениях и методах самосознания.

10 способов улучшить свое самосознание
В этом сообщении блога рассказывается о 10 простых и практических упражнениях для самосознания.

Pinterest SEL
На этой доске представлены десятки действий, стратегий и упражнений SEL, подготовленных авторами.

См. Также:

Введение в социальное и эмоциональное обучение, первая глава этой серии.

Следующие главы серии:

SEL & Beyond: динамическое введение в социальное и эмоциональное обучение и его основные компетенции
Присоединяйтесь к экспертам SEL Трише ДиФазио и Эллисон Роузер на бесплатном семинаре SEL из 6 частей!

Пакеты SEL для всех уровней информационной базы: мгновенный пробный доступ
Доступ к контенту, поддерживающему пять навыков социального и эмоционального обучения.

Об авторах

Триша ДиФазио — писатель, консультант по образованию и бывший адъюнкт-профессор педагогической школы Россье Университета Южной Калифорнии (USC).Она увлечена расширением прав и возможностей учителей и учеников в области социального и эмоционального обучения, культурной отзывчивости и внимательности.

Эллисон Роузер , магистр медицинских наук (MHS) и профессиональный сертифицированный коуч (PCC), имеет почти двадцатилетний опыт работы с лидерами в сфере образования, защиты детей и социальных изменений. Как заядлый ученик практик осознанности, Эллисон воочию убедилась в ценности интеграции самосознания в профессиональное и личностное развитие.

Обучение нематериальным активам: поощрение самосознания и самозащиты

Обучение социальным и эмоциональным навыкам в классе может помочь ученикам вырасти чуткими, добрыми и самоотверженными взрослыми. И хотя сочувствие является ключом к справедливому миру, социальные и эмоциональные навыки не ограничиваются отношениями с другими людьми. На самом деле, они глубоко укоренились в наших отношениях с самими собой.

Учащиеся, которые учатся глубоко думать о своих действиях, эмоциях и способностях, имеют гораздо больше шансов на успех как в школе, так и в жизни.Это то, что большинство людей называют самосознанием, и оно может помочь учащимся понять, в чем они больше всего нуждаются и чего хотят от жизни. Вот несколько полезных советов экспертов, которым нужно следовать, чтобы развить в классе навыки самосознания и уверенности.

Самосознание

Навыки самосознания — ключ к пониманию учащимся своего места в мире. Согласно Teach Yoga World, самосознание — это состояние сознательного присутствия мыслей, чувств и эмоций. Самосознание позволяет людям внести ясность в свое внутреннее состояние, чтобы они могли лучше управлять своей внешней средой.

Но если самосознание является таким внутренним и личным навыком, как учителя могут продвигать его в классе, полном учеников?

Стратегии самосознания

Один из лучших способов, которыми учителя могут способствовать самосознанию в классе, — это помогать каждому ученику ставить еженедельные индивидуальные цели. Дебби Мэлоун из Edgenuity говорит, что в конце каждой недели учителя могут дать ученикам время подумать, почему они достигли или не достигли этих целей. Это побуждает учащихся глубоко задуматься о своем поведении и способностях.

Еще одна стратегия обучения самосознанию разработана школой Bentley в Калифорнии. Здесь учащиеся каждого класса принимают участие в мероприятиях по самосознанию, специально разработанных, чтобы помочь им осмыслить собственное обучение и, возможно, закрепить свой интерес к предмету.

Например, первоклассников просят поразмышлять о своем опыте решения головоломки, когнитивно размышляя о формах и проблемах. Старших школьников учат задавать вопросы, на которые они не знают ответа, чтобы помочь им сформировать гипотезы.

Медитация — еще одна полезная стратегия саморефлексии, которую студенты могут практиковать. School Climate Solutions объясняет, что медитация может помочь учащимся отключиться от негативных стереотипов мышления. Осознав, что их негативные мысли не контролируют их, медитация позволяет ученикам достичь более сильного самосознания и большего контроля над своими мыслями.

Метапознание

Психолог развития и писатель Мэрилин Прайс-Митчелл объясняет, что метапознание — форма самосознания, которая включает осознание своей способности думать и учиться, — помогает ученикам достигать более высоких уровней.

«Обладая большей осведомленностью о том, как они получают знания, студенты учатся регулировать свое поведение для оптимизации обучения. Они начинают понимать, как их сильные и слабые стороны влияют на их работу ».

Прайс-Митчелл объясняет, что один из способов улучшить метапознание — помочь студентам практиковать то, чего они не понимают. Выделив время в конце урока, чтобы спросить, «что смущало в сегодняшнем уроке», учащиеся учатся рассматривать замешательство как неотъемлемую часть роста и обучения.

Чтобы научить студентов метапознанию, автор Томас Армстронг объясняет, что учителя могут научить студентов использовать метакогнитивные инструменты. Одним из этих инструментов является метакогнитивный органайзер, такой как интеллектуальная карта, где учащиеся рисуют связанные идеи и темы, ответвляющиеся от одной идеи, помещенной в середину. Это помогает учащимся организовать свое мышление и увидеть взаимосвязь между идеями.

Учителя также могут продвигать метапознание с помощью контрольных списков, рубрик и органайзеров. Сеть инклюзивных школ объясняет, что эти инструменты помогают в планировании и самооценке, чтобы направлять учащихся в процессе принятия решений.

Саморегулирование

Саморегуляция, способность понимать и контролировать свои эмоции — бесценный навык, которому нужно научиться. Но как учителя могут помочь ученикам, которые борются с саморегулированием? Согласно Институту детского разума, учителя могут помочь детям научиться лучше себя контролировать, обучая их преодолевать трудные ситуации.

Если ученик разочарован, например, заданием по математике, учитель может проверять его через определенные промежутки времени и спрашивать, как продвигается задание, вместо того, чтобы тренировать его и просить успокоиться.Это помогает студенту справляться со своими эмоциями самостоятельно, вместо того, чтобы заставлять кого-то регулировать их за него или для нее.

Другой аспект саморегуляции — это управление стрессом. Помощь учащимся в разработке активных методов управления стрессом может улучшить разрешение конфликтов и обеспечить удовлетворение потребностей каждого. Холли Кук объясняет, что учителя должны обратить внимание на свои личные методы управления стрессом, чтобы определить, когда учащиеся могут и могут извлечь из них пользу. Это может улучшить школьный климат в целом как для учителей, так и для учеников.

Обучение самозащиты

Самоадвокация — важный жизненный навык, который помогает студентам контролировать свое благополучие. Это также тесно связано с самооценкой и уверенностью. Как объясняет Криста Дикманн из Центра и школы Черчилля: «Возможность отстаивать свои интересы дает [студентам] уверенность, необходимую для школьного собеседования или собеседования при приеме на работу, или если у них возникнет вопрос при написании исследовательской работы для колледжа».

Обучение отстаиванию своих убеждений также учит студентов выражать навыки решения проблем и социальной справедливости, которыми они часто обладают.Институт Дэвидсона говорит, что эти важные навыки можно отточить, создав презентацию, посвященную реальной школьной проблеме, или написав предложение учителю.

Учителя также могут помочь учащимся развить навыки самоадвокации, объединив учащихся в сообщество. В блоге Национального центра учащихся с ограниченными возможностями Десси Вайгель объясняет, что поиск сообщества был ключевым моментом для ее пути к самоадвокации. Она говорит, что стала намного увереннее в своей личной истории, когда смогла найти сообщество единомышленников.

Если вы знаете, что у учащихся есть определенные потребности, попробуйте сгруппировать их вместе, чтобы развить чувство принадлежности, которое улучшит навыки самоадвокации.

Получить данные учащегося

Спросить учащихся об их мнении об окружающей среде в классе — еще один способ повысить самосознание. TeachBeyond предлагает студентам один раз в семестр писать один положительный комментарий и одно возможное улучшение в классе. Учителя могут собрать эти утверждения, собрать их воедино и сделать выводы о том, какие изменения можно внести.Это может научить учащихся высказывать свое мнение и помочь им почувствовать, что их мнение ценится.

Также важно помнить, что ученики, особенно подростки, легко отвлекаются. По словам психолога Брэдли Буша, директора Inner Drive, учителя могут поддержать обучение учеников-подростков, четко и ясно выразив ожидания в классе. Он говорит, что учителя должны работать с учениками один на один, чтобы выяснить, что их отвлекает, и попросить учеников самостоятельно устранить эти отвлекающие факторы в классе.Это способствует формированию здоровых привычек самоконтроля, которые сводят к минимуму отвлекающие факторы в течение года.

Can Learn Society, преподавание самоадвокации, может быть достигнуто путем моделирования учителями словарного запаса, который помогает ученикам описывать свои собственные сильные стороны и потребности в обучении, используя такие фразы, как: «Кажется, вы лучше запоминаете, когда получаете возможность« увидеть »информацию». Другой метод — попросить студентов подготовить профили о себе как об учениках, указав свои сильные стороны и проблемы

Автор изображений: Poodar Chu , Waag Society , Tina Floersch

Самопомощь: разговор с самим собой для начальной школы

Учителю:

Поскольку школы и семьи продолжают бороться с продолжающейся пандемией Covid, одно мы знаем наверняка: в наступающем учебном году дела обстоят не так, как обычно.Да и быть не должно.

С изменениями и потерями, которые мы испытали во время этой пандемии, было трудно справиться, а временами они были огромными. И, как это слишком часто бывает, они несоразмерно разрушительны для бедных и цветных семей. И теперь неуверенность в том, когда все это закончится, как мы выйдем из этого, утомляет людей. Это неудобно и приносит с собой дальнейшее беспокойство, стресс и истощение.

Молодые люди впитывают все это, как глубокие утраты, так и меняющиеся настроения взрослых в их жизни.Некоторые также борются с новыми обязанностями, неуверенностью, изоляцией и горем.

По мере того, как мы приближаемся к новому учебному году — как бы он ни выглядел — забота о себе для нас, взрослых, является ключевым моментом, чтобы мы могли оставаться сильными и здоровыми, чтобы поддерживать наших детей в это время. Забота о себе также может быть одним из самых важных вещей, которым мы можем научить молодых людей в такое время. Четвертая часть нашей серии мероприятий для эпохи коронавируса посвящена методам ухода за собой для всех наших учеников K-12, от самых маленьких до самых старых.Ниже мы приводим идеи, которые помогут студентам развить в себе ключевую практику позитивного разговора с самим собой.

О самообслуживании со студентами

В процессе вовлечения молодых людей в социальное и эмоциональное обучение (SEL) и практику осознанного осознания мы, естественно, начинаем учить их заботе о себе. Одна из основных компетенций SEL — это «самосознание». С повышением самосознания учащиеся могут начать развивать практики и навыки, которые они могут использовать, чтобы позаботиться о себе.Это может включать в себя обучение тому, как сосредоточиться, оставаться на месте и присутствовать, успокаиваться, получать понимание и перспективу и принимать решения о возможных следующих шагах для удовлетворения своих потребностей — при этом признавая и уважая потребности других.

Вместо того, чтобы указывать молодым людям, что делать и как это делать, наша цель должна состоять в том, чтобы помочь учащимся развивать знания, навыки и методы, которые они считают полезными. Они должны быть в состоянии сделать свой собственный выбор в данный момент о том, как справиться с собой и с ситуацией — независимо от того, находимся ли мы, взрослые, рядом или нет.Основываясь на мероприятиях, уже описанных в нашей серии Covid-19 (особенно тех, которые связаны с распознаванием и именованием, чтобы укротить наши чувства, чтобы они не подавляли или не контролировали их), приведенные ниже мероприятия поддерживают молодых людей в дальнейшем развитии их способности к самообслуживанию. через разговор с самим собой.

Прежде чем мы продолжим, вы можете рассмотреть древо созерцательных практик, созданное Центром созерцательного разума в обществе. Рассматривайте несколько ветвей как способы практиковать различные виды заботы о себе (и сообществе) и исцелении.

Подумайте о своей собственной практике. Что сработало для вас? Как вы пришли к этой практике? Теперь подумайте о своих учениках, их жизненном опыте, их личностях и о том, кто они в этом мире. Что может сработать для них? Вы спрашивали? Дали ли вы им возможность попробовать разные способы, возможно, поделиться практиками, которые сработали для них?

Рассмотрите эту серию статей о самопомощи как совместное исследование со своими учениками, чтобы все вы могли учиться вместе.

Знакомство студентов с разговором с самим собой и мозгом

Разговор с самим собой — это одна из многих практик самопомощи, которая может помочь нам и нашим ученикам предотвратить стресс и отреагировать на него.(См. Наши разделы по практике намеренного дыхания и музыке (K-2, 3-5), двум другим стратегиям самопомощи, которые могут помочь нам справиться со стрессом.)

Self-Talk — мощный инструмент, который помогает нам преодолевать сложные ситуации и дистанцироваться от них. Это даже может позволить нам перепрограммировать наш мозг! Раньше мы считали, что наш мозг исправен в подростковом возрасте, но в последние годы нейробиологи обнаружили, что мы можем продолжать расти и (пере) формировать наш мозг и в пожилом возрасте.Это то, что называется нейропластичностью.

Допустим, вы жалуетесь. Вы всегда ищете, что не так с человеком или ситуацией. Возможно, вы избиваете себя. Этот негативный взгляд не только влияет на то, как вы себя чувствуете, но и сопутствующие мысли проявляются в виде нервных путей в мозгу. И по мере того, как вы все чаще и чаще путешествуете по этому негативному пути, создаются новые связи между нейронами, облегчающие этот конкретный мыслительный процесс. В конце концов, этот путь может быть даже изолирован с помощью процесса, называемого миелинизацией, который еще больше увеличивает скорость, с которой эти нейроны взаимодействуют друг с другом.

Но если вместо этого вы сосредоточите свои мысли на том, что хорошего в конкретном моменте, другой набор нейронов начнет работать вместе. По мере практики связь между ними укрепляется, и возникает новый нервный путь. Этот более продвинутый путь становится по умолчанию, поскольку путь «что плохого в человеке или ситуации» сокращается в процессе, называемом «синаптической отсечкой». Со временем физическая структура мозга меняется.

Перепрограммирование мозга с помощью позитивного разговора с самим собой имеет дополнительное преимущество: оно может помочь нам повысить нашу самооценку, укрепить нашу эмоциональную устойчивость и, как и регулярные практики дыхания, защитить нас от беспокойства и стресса.В свою очередь, самооценка укрепляет нашу эмоциональную иммунную систему.

«Негативное смещение»

С эволюционной точки зрения логично, что наш мозг сконцентрирован на том, что негативно. Это механизм выживания, предназначенный для обеспечения безопасности первых людей. Их более примитивный мозг разработал системы, позволяющие сосредоточить внимание на угрозе и опасности, с молниеносной скоростью отправляя сообщения своим телам, чтобы они отреагировали и оказались в безопасности. У современных людей эти древние системы мозга живы и здоровы, даже если мы не столкнемся с теми же опасностями, что и в древние времена.

Эта «предвзятость к негативу» распространяется и на класс, поскольку положительные и отрицательные отзывы оцениваются по-разному для тех, кто их получает. Мы запрограммированы на более сильную критику, чем на похвалу. В результате, если мы хотим помочь молодым людям развить их эмоциональную иммунную систему, наша обратная связь должна быть значительно более положительной (исследования показывают, что соотношение положительных и отрицательных сообщений составляет 5: 1).

Конечно, кое-что из этого студенты могут сделать самостоятельно.Вот где в игру вступает работа с ними над позитивным внутренним диалогом. Разговор с самим собой — важный инструмент эмоциональной регуляции. Это может помочь повысить нашу уверенность в себе и веру в себя. Это также может помочь нам более позитивно взглянуть на жизнь и расширить возможности для более эффективного реагирования на ситуации. С другой стороны, негативный разговор с самим собой может привести к тревоге и депрессии и с большей вероятностью сузит наши возможности для принятия решений.

Ранние сообщения

Часто то, как мы относимся к себе, и наша реакция на окружающий мир зависит от нашего раннего программирования.Многие из представлений, которые мы придерживаемся в отношении самих себя, являются отражением первых посланий, которые мы получили от людей, с которыми мы выросли — наших родителей, сверстников, учителей, соседей, религиозных лидеров и других членов общества. Независимо от того, насколько позитивными могут быть некоторые из их сообщений о нас, мы все выросли в более крупном обществе, которое обесценивает и унижает женщин, BIPOC, бедных, инвалидов и многих других групп, которые считаются (и часто упоминаются и лечатся ) как «меньше, чем» в основном обществе. Мы не можем не впитывать эти негативные сообщения.Они окружают нас повсюду, как воздух, которым мы все дышим.

Эти сообщения могут давить на душу человека и стать тяжелым эмоциональным бременем, если им не противодействовать и не демонтировать. Они влияют на то, как учащиеся думают о себе, и на реакцию окружающего мира. Очень важно помочь студентам восстановить настроение и научить их делать это самостоятельно, особенно в трудные времена, подобные нынешнему.

С осознанием и практикой негативный разговор с самим собой можно преобразовать, чтобы вызвать положительные чувства и самооценку.

1. Положительные утверждения

По мере того, как мы замедляемся, глубоко дышим, расслабляемся и лучше осознаем свои мысли и чувства, мы можем научиться преобразовывать наши негативные мысли и чувства о себе, наших способностях и нашей работе. Исследования говорят нам, что наши мысли так же реальны для мозга, как и все, что происходит в нашей внешней жизни. Это одна из причин, почему положительные утверждения могут быть настолько эффективными. Положительные аффирмации работают лучше всего, когда вы:

используйте настоящее время и первое лицо (например, «я достаточно», «я милый» или «я хороший друг»).
сформулируйте их в положительном свете (вместо «Я не слабый» попробуйте «Я сильный»).
говорите о них так, как если бы они были правдой и правдой (без всякого могущества, необходимости и возможности).
уверенно повторяйте их про себя несколько раз в день, особенно перед сном или прямо перед сложным разговором или тестом

Вы можете подкрепить положительные утверждения физическим прикосновением.Постучите тыльной стороной ладони, нежно погладьте ее или надавите на виски, произнося свое утверждение. Рассмотрим позитивные утверждения, состоящие из четырех слогов (например, «Теперь я спокоен», «Я могу сделать это», «Я готов» и т. Д.), Чтобы вы могли сжимать большой палец и пальцы вместе по слогу за раз из своего указательный палец до мизинца несколько раз.

Моделирование позитивных утверждений: Мы знаем, что детям лучше всего учиться на примере — идее «делай, как я», а не просто так, как я говорю.«Поэтому, будучи взрослым в (виртуальной) комнате, важно, чтобы вы дали им знать, как выглядят и звучат утверждения. Поделитесь некоторыми из ваших любимых утверждений и расскажите об их влиянии. И если аффирмации не являются частью вашей повседневной практики, сейчас отличное время для начала.

С утра попробуйте позитивные аффирмации. Это помогает иметь постоянное время дня, чтобы превратить это в регулярную практику самообслуживания, расширяющую возможности. Рассмотрим несколько вариантов начала предложения, например:

Я … дело, понял, разобрался сам и т. Д.
Я… любимый, сильный, благословенный и т. Д.
Я могу… сделать это, посидеть с дискомфортом, что-то изменить и т. Д.
Я выбираю… любовь вместо страха, сострадания, щедрости и т. Д.

Также подтвердите своих учеников, моделируя язык, который они, в свою очередь, могут использовать, чтобы подтвердить себя. Называйте их имена и смотрите им в глаза, когда говорите им:

Марисса, вы имеете значение.
Тебя любят, Тамир.
Роза, ты умница.
Класс / друзья, вы можете это сделать, у вас есть это, вы настойчивы.
Поздравляю Луи. Ваши усилия окупились; вы разобрались!

Мы знаем, что наш внутренний диалог формируется тем, как с нами разговаривают лица, осуществляющие уход. Как влиятельный взрослый человек в жизни учащихся, вы можете со временем помочь преобразовать их негативный разговор с самим собой в более позитивные, подтверждающие сообщения. Или вы можете еще раз подтвердить положительный разговор с самим собой, который они уже практиковали. Посмотрите этот короткий видеоролик, в котором трехлетний Аяан повторяет положительные утверждения по дороге в школу.Ясно, что начинать никогда не рано.

Мозговой штурм и применение положительных аффирмаций: Если аффирмации не являются частью вашей практики, вы можете создать их вместе со своими учениками.

Спросите, используют ли они в своей жизни позитивный разговор с самим собой. Если да, то какие у них любимые?
Составьте мозговой штурм список положительных утверждений, на которые можно опираться, по мере того, как вы все тренируетесь в улучшении положительного утверждения себя и других в классе.
Спросите студентов, каково это — утверждать себя положительно. Примите возникающие чувства — от странных, неудобных и смущающих до счастливых, волнующих, теплых и удовлетворяющих — и всего, что между ними.

Подтверждения звонка и ответа (чтобы начать или закончить урок): попросите учащихся повторить за вами набор утверждений в форме звонка и ответа, например

Вы: «Достаточно» Класс: «Достаточно»
Вы: «Я могущественный» Класс: «Я могущественный»
Вы: «Я люблю тебя» Класс: «Я люблю тебя»

Повторите второй или третий раз, если сочтете нужным.По мере того, как это становится частью ваших классных ритуалов, пригласите студентов-добровольцев возглавить звонок и ответ, со временем придумывая свои собственные положительные утверждения.

Рассмотрите возможность использования следующего видео для подтверждения призыва и ответа, настроенного на музыку: 33 позитивных утверждения для самооценки детей

Песни с позитивным подтверждением: Песни — еще один способ привнести позитивные утверждения в класс дошкольного возраста:

Улица Сезам: Я хочу быть собой Песня
После прослушивания песни поговорите о том, какое сообщение Сесиль пытается отправить.

Что чувствует Сесиль, когда другие люди говорят ей, как ей быть или кем быть?
Как она себя чувствует?

Да, смогу! | Песня животных для детей | Super Simple Songs
После прослушивания песни поговорите о том, что животные могут делать. Затем попросите учащихся закончить свое собственное начало предложения: Я могу… [укажите, что они могут делать].

Как они себя чувствуют, перечисляя все, что они могут делать?

Я умный: позитивный разговор с самим собой, придающий детям уверенность в себе
Вы можете сыграть эту песню в двух частях.Первая часть касается различных аффирмаций (называемых в песне аффирмациями). Вторая часть касается умения.

Улица Сезам: Will.i.am поет «What I Am»
После прослушивания песни поговорите о различных вещах, которые может делать Will.i.am.

Что ему говорят животные?
Как себя чувствует Will.i.am?
Как вы думаете, почему?
Затем попросите учащихся закончить свое собственное начало предложения: Я…
Как они себя чувствуют, перечисляя все то хорошее, что они есть?

2.Практика благодарности

Исследования показывают, что один из способов снизить уровень стресса — это воспитать благодарность как заботу о себе. Практика благодарности на регулярной основе ассоциируется с повышенным оптимизмом, лучшим сном, меньшим количеством физических недугов и более низким уровнем тревожности и депрессии. Попробуйте сами, чтобы более достоверно направлять своих учеников:

Подумайте о чем-нибудь, за что вы благодарны. Это могло быть что угодно, большое или маленькое. Рассмотрим, например, чувство благодарности за то, что вы проснулись в удобной постели, за горячую воду для утреннего душа или за чашку хорошего кофе, чтобы начать свой день.Вы можете быть благодарны за работу, за свою семью, за отзывчивых коллег или студентов в вашем классе. Что бы это ни было, направьте свой разум туда.
Подумайте, как вы себя чувствуете. Выделите несколько минут, чтобы посидеть с этим чувством, прежде чем переходить к остатку дня.

Подобный контроль над своими мыслями может изменить наши чувства в положительном направлении. Эти более позитивные чувства могут привести к изменению поведения — например, мы можем стать более спокойными и задумчивыми.И это может привести к более спокойной обстановке в наших классах, что может улучшить результаты. Только представьте, что вы благодарны за эти результаты … и почувствуете, как падает ваш уровень стресса!

Моделирование благодарности: Подобно утверждениям выше, моделирование благодарности, показывающее, как это делается, может помочь учащимся направить свой мозг на то, за что они благодарны.

Подсказки благодарности: И если ученикам сложно начать практику благодарности, рассмотрите возможность использования подсказок благодарности.Некоторые из приведенных ниже могут помочь студентам начать работу.

Я благодарен [человеку или людям из вашей жизни]
Я благодарен за [домашнее животное или животных в вашей жизни]
Я благодарен за [вещи в вашем доме или в вашем доме]
Я благодарен за [вещи в вашем дворе, на улице или в парке]
Я благодарен за [вещи в вашем районе]
Я благодарен за [то, что вам нравится делать]

Вы можете сосредоточиться на чувствах:

Я благодарен за [то, что вы слышите]
Я благодарен за [то, что вы видите]
Я благодарен за [то, что вы можете потрогать / пощупать]
Я благодарен за [то, что вы чувствуете]
Я благодарен за [то, что вы можете попробовать]

или цветов:

Я благодарен за [что-то синее]
Я благодарен за [что-то зеленое]
Я благодарен за [что-то красное]
Благодарю за [что-то желтое]
Я благодарен за [что-то оранжевое]
Я благодарен за [что-то в вашем любимом цвете]

Или что-нибудь еще, за что, по вашему мнению, студенты могут быть благодарны в своей жизни.Вы также можете попросить их объяснить, почему.

Журнал благодарности: Ведение дневника благодарности для старших классов — еще один способ для нас направить свой мозг на то, что идет хорошо и что мы ценим, чтобы противостоять предвзятости к негативу, которая запрограммирована в нашем мозгу. за. Ведение дневника от руки может помочь нам замедлиться и глубже задуматься о вещах, за которые мы благодарны. Возможно, некоторым ученикам удастся вести дневник перед сном, но ведение дневника в начале урока в течение нескольких минут может быть еще одним способом тренировки учеников.И помните, как и в любой другой практике, со временем легче сосредоточиться на том, за что вы благодарны.

Рисунок благодарности: Подумайте о том, чтобы младшие классы нарисовали то, за что они благодарны, и, возможно, напишите слово или несколько слов, чтобы объяснить, что они нарисовали. Попросите их показать свой рисунок остальному классу и объяснить, за что они благодарны.

Создайте (виртуальную) банку благодарности: Эта практика может иметь огромное влияние на благополучие ваших учеников и класса.Возьмите банку и красиво украсьте ее. Предложите учащимся рассказывать о том, за что они благодарны каждый день. Соберите все, за что студенты благодарны, запишите их на учетных карточках и положите в банку. Баночка наполнится множеством вещей, за которые ваши ученики благодарны, пока они совершенствуют свою практику благодарности. Когда у ученика тяжелый день и ему нужно взбодриться, он может попросить пару карточек из банки, чтобы сосредоточиться на том, что в жизни хорошо. Вы также можете попросить учащихся сделать свои собственные банки, которые они наполняют сами и могут использовать, когда им это нужно.

Открытие или закрытие дня с благодарностью: Приглашение молодых людей подумать о том, за что они благодарны, можно превратить в коллективную практику самопомощи. Предложите студентам одного за другим поделиться тем, за что они благодарны. После того, как все поделились, попросите их проверить себя и понять, что они при этом почувствовали. Выполняя это упражнение с группами, я часто чувствую, как энергия в комнате смещается, когда появляются улыбки, а кивки показывают, как люди связаны с тем, за что другие люди в группе также благодарны.Это отличный способ начать или завершить день.

Оценки: Вы также можете предложить учащимся поделиться тем, что они ценят в других учениках своего класса. Поощряйте их сосредоточиться на содержательной оценке, которая сделает это занятие более значимым. Вместо «Я ценю Сэма за то, что он мой друг», спросите их, что такого в Сэме, что делает их хорошими друзьями. Или, когда студенты рассказывают, что ценят кого-то за их юмор, попросите их рассказать о конкретном времени и о том, что они чувствовали.Такой способ рассказывания историй — важная часть построения сообщества, а также сопереживания. Конечно, студентам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к своим сверстникам и открыться. Как всегда, как учитель, моделирование более значимых оценок может помочь учащимся сделать их более значимыми.

Песни, посвященные благодарности и признательности: Песни — еще один способ внедрить практику благодарности в дошкольные и старшие классы начальной школы.Послушайте некоторые из следующих песен, а затем поразмышляйте над ними, рисуя, сочиняя или обсуждая в парах, небольших группах и / или в классе.

Спасибо Chant | Песня с благодарностью для детей | Песня благодарности | Дошкольные образовательные видео
Песня для детей «Если ты благодарен и знаешь это» | Песни для детей на День Благодарения | The Kiboomers
Песня с благодарностью
Спасибо | Детская танцевальная музыка | Didi & Friends Kids Songs to Dance
What a Wonderful World, Bob Thiele and George David Weiss

Благодарность Йога. Yo Re Me Kids сочетает в себе дружеские к детям аффирмации с практикой йоги, направленной на сохранение здоровья ума и тела детей.

планов уроков социально-эмоционального обучения | Studentreasures

Планы социально-эмоциональных уроков для самоуправления

Эмоциональная грамотность и регуляция — важнейший навык для эффективного взаимодействия с другими людьми. Эти социально-эмоциональные учебные мероприятия направлены на то, чтобы помочь вашим ученикам научиться лучше управлять собой и своими эмоциями.

Мозговые перерывы

Когда ваши уроки теряют динамику, а ваши учеников не участвуют в , это признаки того, что у ваших учеников возникают проблемы с обработкой урока. Вместо того, чтобы пытаться протолкнуть стену, против которой все сталкиваются, вы можете подумать о том, чтобы дать каждому «мозговую паузу».

Переключитесь на какое-то время, чтобы дать учащимся время отвлечься от урока, и они вернутся к работе, готовые снова сосредоточиться и наладить новые связи.Если вы планируете заранее и с самого начала выстраиваете мозговые перерывы в своем уроке, вы можете избежать разъединения, давая учащимся активные перерывы вместо реактивных.

Физические перерывы дают учащимся возможность сосредоточиться на движении после долгого периода неподвижного сидения. Упражнения улучшают концентрацию учащихся и взаимодействие со сверстниками, а также повышают академические достижения. Физические перерывы могут быть такими же простыми, как проведение учеников через серию растяжек или коротких кардио, таких как бег на месте или прыжки с трамплина.

Перерывы на внимательность помогают ученикам замедлиться после энергичных действий или дискуссий, которые приводят к сильным эмоциям. Эти перерывы могут помочь успокоить и заново сосредоточить класс, а также позволяют некоторое время посвятить обработке после продолжительных периодов обучения. Перерывы в осознанности включают безмолвную медитацию, ведение дневника или размышления, растяжку или сенсорные переживания.

Социальные перерывы — это участие в подключении и сотрудничестве . В отличие от свободного времени, эти занятия способствуют совместной работе, развивают стратегии решения проблем и коммуникативные навыки.Социальные перерывы могут быть мини-играми, структурированными случайными беседами или головоломками.

Хорошие мозговые перерывы включают совместные игровые действия, такие как бросание пляжного мяча по классу, составление танца или следование за лидером.

Подтверждения

Позитивный разговор с самим собой, иногда называемый утверждениями , необходим для повышения самооценки и преодоления сомнений. Помогая ученикам сосредоточиться на словах, которые создают позитивное мышление, и уверенность дают им инструменты, необходимые для преодоления внутреннего голоса, говорящего: «Я не могу.”

Карты подтверждения расширяют идею сосредоточения внимания на позитивных мыслях, сначала выявляя убеждения учащихся о самих себе, а затем используя эти убеждения для построения набора карточек, которые они могут использовать всякий раз, когда им нужно перейти к более позитивному отношению.

Сначала ученики рисуют себя в окружении пузырей мысли. В пузырях они пишут убеждения о себе.
Если у учащихся возникают проблемы с определением убеждений, попробуйте спросить их: «Какие положительные моменты вы связываете с собой?» «Какие положительные вещи говорят о вас другие люди?» «Какие комплименты вы часто получаете?»
Затем учащиеся будут использовать свои положительные убеждения, чтобы создать набор из трех-пяти карточек-утверждений, записав на них свои убеждения и украсив их рисунками, наклейками или любыми доступными принадлежностями для рукоделия.
Наконец, ученики могут прикрепить карточки к своим партам, к их ноутбукам учеников, к своим зеркалам дома или в любом другом месте, где они будут часто их видеть, и могут извлечь пользу из позитивного разговора с самим собой.

План социально-эмоционального урока для повышения социальной осведомленности

Социальная осведомленность необходима для поддержания соответствующего уровня конфиденциальности в различных социальных ситуациях, чтобы предотвратить дискомфорт и способствовать личной безопасности. Это упражнение SEL фокусируется на способах развития социальной осведомленности в вашем классе.

Навыки общения: уместные и неуместные темы

Это задание может быть выполнено в виде группового обсуждения или когда учащиеся отвечают индивидуально, а затем обсуждают, чтобы оценить понимание. Задайте своим ученикам следующие вопросы.

«В чем разница между другом и незнакомцем?» и «Что вы можете сказать другу, но не незнакомцу?»
«В чем разница между другом и вашей семьей?» и «О чем вы можете поговорить со своей семьей, но не с другом?»

Во время обсуждения помогите студентам понять, что для каждого разговора есть подходящее время, место и человек, и что важно подумать о том, подходит ли разговор, который вы хотите провести, для человека, с которым вы разговариваете.

Приведите несколько примеров тем, таких как планы на каникулы, смешные анекдоты или неловкие истории, и обсудите со своими учениками, что им следует рассказать своей семье, другу или незнакомцу.

План урока по развитию навыков взаимоотношений

Навыки взаимоотношений необходимы для развития привычки давать и соглашаться в обществе, которые приведут к счастливым и полноценным отношениям, взаимовыгодным для всех вовлеченных сторон. В этом плане урока основное внимание уделяется способам развития у ваших учеников навыков взаимоотношений.

Как быть хорошим другом

Маленьким детям может казаться легко заводить друзей. Когда они идут на детскую площадку и присоединяются к другим на качелях, дети на качелях становятся их друзьями. Установление дружеских отношений усложняется по мере того, как учащиеся растут и начинают формировать предпочтения в отношении определенных занятий и интересов.

Поощрение детей к размышлению о том, какие качества, по их мнению, делают хорошими друзьями, поможет им развивать здоровые отношения со сверстниками.

Попросите студентов написать личное объявление для друга.В объявлении должны быть перечислены качества, которые они хотели бы получить в друге, а также те качества, которыми они обладают, и, по их мнению, сделают их хорошими друзьями. Предложите студентам обсудить качества, которые они ищут в своих друзьях в группах или со всем классом.

Важно подчеркнуть своим ученикам, что не существует списка идеальных качеств, которыми обладают все хорошие друзья. Дружба основана на том, чего они хотят от других людей и что они готовы делать взамен.

Кроме того, убедитесь, что они понимают, что наличие разных интересов не означает, что они не могут быть друзьями.Например, если кто-то не любит спорт, он, вероятно, не захочет смотреть бейсбол, но, возможно, им захочется пойти в парк и залезть на деревья.

Планы социально-эмоциональных уроков для принятия ответственных решений

Излишне говорить, что способность принимать ответственные и обоснованные решения имеет решающее значение для успеха в жизни и помогает в разрешении конфликтов. Следующие ниже планы академических социальных и эмоциональных уроков помогут научить студентов принимать правильные решения и думать, прежде чем действовать.

Хороший выбор

Умение следовать правилам — важная часть взаимодействия с другими людьми в обществе. Понимание того, почему правила важны и что могло бы произойти, если бы у нас не было правил, заставляет учащихся с большей вероятностью сделать правильный выбор. Никто, особенно маленькие дети, не любит слышать слова «мы делаем это, потому что таковы правила».

Попросите учащихся вслух перечислить правил класса и спросить для каждого правила: «Почему у нас есть это правило?» и «Что было бы, если бы у нас не было правила?» Затем предложите учащимся продолжить обсуждение других правил, установленных в школе и дома.Вы даже можете обсудить некоторые законы, если считаете, что они применимы.

Попросите их обсудить, почему существуют эти правила, и побудите их подумать о причинах, стоящих за этими правилами. Теперь пусть ваши ученики еще глубже мыслят. Попросите их представить себе мир, в котором люди всегда были внимательны и думали о других, чтобы сделать лучший выбор.

Попросите учащихся выбрать правило, которое они лично считают важным. На чистом листе бумаги попросите их написать правило, а затем нарисуйте иллюстрацию, показывающую, насколько это правило полезно.После того, как ваши ученики закончат, предложите им встать и поделиться своими рисунками с классом.

Это занятие в классе — еще один идеальный кандидат для создания учебного пособия. Как только все закончат писать о своих правилах и рисовать свои иллюстрации, опубликуйте их работу с помощью одного из наших бесплатных комплектов для публикации учебников , чтобы их увидели все в школе!

Постановка целей

Мы часто поощряем студентов иметь большие мечты и амбиции, но большинство из них не понимают, как ставить цели и строить планы, чтобы помочь их мечтам осуществиться.Объясните учащимся: если они хотят достичь цели, они должны определить шаги, которые они могут предпринять для достижения этой цели.

Например, если ученик хочет стать звездой спорта, это означает больше, чем просто участие в играх; им нужно будет обзавестись оборудованием, научиться играть в спорт и постоянно тренироваться. Развитие этих навыков повысит их шансы получить желаемое. Попросите студентов попрактиковаться в постановке целей к…

… записываю свою цель.
… размышления о том, какие шаги они могут предпринять для достижения своей цели.
… записывает свой план.
… следуя их плану.

Помогите учащимся понять, что в наиболее эффективных планах есть конкретные, измеримые и достижимые шаги. Если ученик хочет играть в бейсбол, и единственное действие, которое он перечислил, — это «вступить в бейсбольную команду», он должен подумать о шагах, которые ему нужно будет выполнить, чтобы присоединиться к команде.

Если ученик хочет стать кинозвездой и он перечислил шаг «переехать в Калифорнию», он должен подумать, смогут ли они сделать этот шаг осуществимым или имеет смысл сосредоточиться на вещах, которые находятся в их контроле. в этот раз.

Это отличный проект для участия в начале года, так что вы можете периодически проверять успеваемость своих учеников по мере продолжения учебного года.

Издательские комплекты для школьных учебников от Studentreasures

Развитие сильных социально-эмоциональных навыков — одна из самых важных вещей, которую может сделать человек. Развитие этих навыков на раннем этапе жизни ваших учеников — отличный способ повысить их потенциал для будущего успеха, включая улучшение экономического положения, более успешные отношения и общее счастье.

Studentreasures предлагает бесплатных комплектов для публикации учебников , которые способствуют сотрудничеству в классе, поскольку каждый студент должен внести свой вклад в книгу, чтобы получить фантастический конечный продукт. Эти учебники служат отличным памятным подарком и напоминанием о том, как весело проводилось время в классе в течение года, и помогут учащимся развить свои навыки SEL.

Видение и самопознание | PlantLoveGrow

Видение и самопознание

Простой способ убедиться, что мы согласованы и практикуем сознание своими словами и делами.

Предложения:
— Распечатайте дома и обсудите с нашими семьями как напоминание о том, что нужно помнить о наших намерениях, словах и действиях.
— Для использования в качестве упражнения на размышление перед тем, как что-то делать.
— Для использования в школе с учениками.
— Чтобы использовать как способ говорить о важности выравнивания.
— При необходимости использовать как часть терапии.

Предлагаемое мероприятие для детей старшего возраста и подростков, чтобы обсудить нашу роль и обязанности в мире.Способ для них осознать, что они могут выбрать способ, которым они хотят отметить мир.

Предложения:
— Поговорите всей семьей или со студентами о том, что значит оставить свой след в мире.
— Поделитесь примерами людей, оставивших свои следы. Обсудите отрицательные и положительные примеры.
— Поделитесь, какой след хотите оставить.
— Используйте слова, изображения, рисунки, чтобы наглядно проиллюстрировать, какой должна быть ваша отметка.
— Используйте по мере необходимости.

Фильмы переносят нас через разные миры.Они могут вдохновить и подтолкнуть нас к новым вершинам. Они могут отражать наши проблемы и напоминать нам, что мы не одиноки со своими проблемами.

Не каждый фильм должен сопровождаться беседой, но для тех фильмов, которым это действительно необходимо, вот несколько вопросов, которые помогут направить эти важные обсуждения. Красота и магия этих разговоров в том, что мы начинаем говорить о фильме, но в конечном итоге через эти разговоры открываем окно в жизни друг друга.

Предложения:
— После просмотра фильма поговорите всей семьей и обсудите вместе.Пусть все ответят на вопросы.
— Используйте вопросы в классе или в группе при совместном просмотре фильмов.
— Добавьте свои вопросы.
— Используйте как начало разговора.
— Используйте по мере необходимости.

Изменения — это медленный процесс, требующий постоянного внимания и усилий. С началом каждого нового года нас воодушевляет идея начать все сначала, и мы иногда забываем, что своими действиями, словами и обязательствами мы преподаем нашим детям ценные жизненные уроки.Давайте научим их сажать семена, которые определяются множеством небольших самоотверженных усилий и шагов.

Предложения:
— Используйте, чтобы посеять новые семена и попробовать новые решения.
— Используйте, чтобы понять, что изменение требует времени.
— Используйте как способ внести небольшие изменения в свою жизнь.

Уроки жизни повсюду, а природа — великий учитель.
Выйдите на улицу, сядьте вместе со своим классом или детьми и осмотритесь.

Каковы законы и уроки природы и чему они могут нас научить?

Предложения:
— Совместите с другим уроком о природе или циклах и ритмах жизни.
— Используйте как занятие на свежем воздухе и предложите детям придумать как можно больше уроков.
— Совместите с охотой на мусор на природе во время перемены или лагеря.
— Используйте в течение дня Земли и говорите об ответственности перед природой и окружающей средой.
— Обсудите уроки природы и то, что мы можем сделать, чтобы включить их в свою жизнь.

Иногда нам нужна небольшая перспектива, чтобы сделать шаг назад от непосредственности или драмы ситуации и поместить ее в надлежащий контекст.

Предложения:
— Начните разговор с примеров того, как мы воспринимаем вещи, когда мы сразу же реагируем и остаемся в мгновенном режиме, а также типы вопросов, которые дают нам пространство и перспективу.
— Используйте как часть терапии, с вашими собственными детьми или со своими учениками, чтобы помочь изучить преимущества взгляда на вещи с более глубокой точки зрения.
— Храните как визуальное напоминание о важности взгляда на картину в целом.
— Используйте по мере необходимости.

Простое средство для начала разговора, которое помогает детям понять сознание и владение своей собственной энергией и эмоциями.

Наглядное пособие, которое помогает нам взять на себя ответственность за свою жизнь и напоминает нам, что у нас всегда есть выбор.

Предложения:
— Используйте как инструмент обсуждения, когда дети обвиняют других в том, что происходит в их жизни.
— Запишите, как свеча и зеркало «действовали бы» по-разному в разных обстоятельствах.
— Запишите, что для вас значит быть свечой или зеркалом, и обсудите цитату.
— Держите как визуальное напоминание о том, что мы выбираем свой путь.
— Используйте для групповых обсуждений.
— Запишите различные переживания, когда мы временами являемся свечой или зеркалом.
— Используйте по мере необходимости.

Задание, которое может помочь детям (и взрослым) понять, что у них есть выбор относительно того, какие ценности они хотят принести с собой, независимо от того, куда их привел путь. Может использоваться, чтобы помочь детям с травмами или восстановить контроль после неудачных событий.

Предложения:
— Расскажите о нашем жизненном пути как о дороге, которая извивается и поворачивается, сворачивается сама по себе и петляет.Как мы можем не всегда знать, куда мы идем, или иногда оказываемся на пути, который заставляет нас учиться на болезненных обстоятельствах. Обсудите, как единственное, что мы можем контролировать, — это ценности, которые формируют наше восприятие и реакцию на жизненный путь. Поделитесь вместе примерами ценностей, которые меняют наше отношение к этому путешествию, таких как сила, мужество, вера, любовь …
— Запишите пять ключевых ценностей, которые помогают сформировать ваш жизненный путь. Если вы хотите добавить больше, просто напишите их.Не пиши меньше.
— Обсудите, как эти ценности могут помочь изменить наше восприятие, отношение и действия, когда кажется, что жизнь сбивает нас с курса или когда происходит что-то трудное.
— Используйте, чтобы помочь осознать, какие ценности важны для вас.

Простое задание, которое поможет детям расслабиться, когда они чувствуют, что им нужно все разобраться. Отличный способ поговорить о возможностях нашего будущего и о том, что нет неправильного выбора. Может также использоваться для детей, которым требуется особая поддержка, чтобы представить себя в определенных ролях.

Предложения:
— Используйте, когда дети хотят знать все ответы.

— Используйте, когда дети получают определенные сообщения о том, кем они «не могут» стать, и побуждают их поверить в то, что у них есть потенциал стать кем угодно, кем они могут себя представить.

— Используйте для поощрения исследования различных ролей в жизни.

— Используйте в качестве увлекательного занятия при изучении различных профессий в классе.

Отличный инструмент для самопознания и выбора времени, отражающего наши ценности.
Прекрасный способ сосредоточиться на том, что для нас важно, и на том, как наш выбор должен это отражать.

Предложения:
— Обсудите понятие времени и приоритетов. Как легко увлечься делами, которые в конце концов не имеют для нас большого значения.
— Обсудите, как, когда мы знаем свои приоритеты и то, что для нас важно, легче сосредоточиться и принять свой выбор времени.
— Выведите по одному на каждого члена семьи и сделайте это вместе. Обсудите это позже и посмотрите, нужно ли что-то менять в том, как управлять своим временем.
— Используйте его как способ помочь детям сосредоточиться на приоритетах, поскольку он учит их способности видеть, отражает ли то, что они делают, то, что для них важно.

Несколько вопросов-размышлений, которые помогут нам понять, что делать в сложных ситуациях. Это типы вопросов, которые позволяют внутреннему созерцанию, стирать пыль с наших привычек и страхов и приводят к действиям, основанным на намерении и смелости.

Предложения:
— Распечатайте и поработайте вместе с ребенком, чтобы помочь ему ориентироваться в своих чувствах и выборе.
— Используйте вместе как семью, когда сталкиваетесь с трудным выбором.
— Используется, когда дела идут не так хорошо, и вашему ребенку трудно справиться с разочарованием.
— Используйте в классе как примеры того, что спросить себя и как поразмышлять над тем или иным выбором.
— Используйте в терапии в качестве рефлексивной работы, которую нужно выполнять дома.

Используйте идею пузыря как способ поговорить о личном пространстве и границах. Это священное место, жизненно важное и необходимое для нашего роста и счастья. Он защищает нас от энергии, которую мы автоматически получаем друг от друга, и позволяет нам справляться со своими эмоциями, не подвергаясь бомбардировке внешней информацией.Границы и личное пространство могут быть сложными концепциями, используйте пузырь как наглядное изображение для объяснения

Предложения:
— Сделайте пузыри вместе и поговорите о физических аспектах пузыря. Как он маленький и хрупкий, может быть невидимым, но при этом тоже есть.
— Обсудите границы и личное пространство. Как можно более конкретно укажите, что приемлемо, а что нет.
— Поговорите об эмоциональных границах и о том, как защитить себя от слов, действий и эмоций других людей.
— Сделайте собственное видео о том, что для вас значит пузырь!

Доступ к уровню понимания ваших учеников

Тот факт, что ваши ученики смотрят и кивают на каждое слово, которое произносится из ваших уст, не означает, что они понимают то, что вы говорите — к сожалению, большинство преподавателей интерпретируют это как таковое.Я столкнулся с этой проблемой, когда еще учился на учителя. Способность измерить понимание учащимся иногда является навыком, который отличает профессионального учителя от любителя.

Грант Уиггинс и Джой МакТиг в своей книге «Понимание посредством замысла» предостерегли, что слово «понимание» не следует использовать слишком широко, а вместо этого заменять словом «знать». У понимающих учащихся существует следующий набор навыков; объяснять, интерпретировать, применять, иметь перспективу, подчеркивать и обладать самопознанием.Эти черты могут быть использованы для измерения уровня понимания учащимся.

Всякий раз, когда у меня появляется возможность поговорить с другими учителями, я всегда подчеркиваю важность оценки понимания учащимся на каждом уроке, поскольку у каждого ученика в классе разные учебные потребности. Без надлежащей оценки вы, скорее всего, оставите некоторых студентов позади. Некоторые учителя проводят тесты в конце урока и надеются, что это поможет им получить доступ к пониманию своих учеников, но лучший способ получить доступ к пониманию учеников — сделать это, пока урок еще продолжается.Дождаться следующего урока, чтобы исправить недопонимание, не получится, потому что ученики, должно быть, ушли. Следующие ниже советы должны помочь вам начать работу.

1. Избегайте вопросов с ответом «да / нет»

Думаю, из уважения к тому, что многие ученики склонны отвечать «да», когда учитель задает вопрос типа «Имеет ли это смысл?» Неудивительно, что многие из них позже признают, что заблудились. Чтобы действительно получить доступ к пониманию учащихся, задавайте вопросы, которые потребуют использования предварительных знаний.

2. Короткая викторина

Короткая викторина в конце урока поможет вам определить уровень понимания этого урока. В любом случае, дело не только в проведении викторин. После каждой викторины старайтесь исправить недоразумение, которое она обнаруживает.

3. Внутреннее отражение

Используйте последние несколько минут урока для внутреннего размышления учащихся. Обычно я прошу своих учеников записать то, что они узнали из урока. Когда они закончат, я прошу их подумать о том, как они могут применить навык или концепцию в реальной жизни.Некоторые люди называют эту таблицу исследования и будут включать другие наборы вопросов, например;

Что мы делали сегодня в классе?

Почему мы это сделали?

Что я узнал из этого?

Как я могу применить эти знания или умения?

Обычно для этого упражнения я использую последние пять минут каждого урока.

4. Использование ручных сигналов

Одна из самых сложных задач, с которыми сталкивается преподаватель, — это попытаться определить уровень понимания, когда он имеет дело с группой.Сигнал рукой может помочь в это время определить уровень понимания каждого ученика. Учащиеся могут поднять пять пальцев, чтобы показать максимальное понимание, или один палец, чтобы показать минимальное понимание.

5. Резюме

Если ученики перефразируют или резюмируют ключевые концепции, это может многое сказать об их уровне понимания. Студент, который действительно понимает концепцию, должен уметь выразить себя несколькими словами.

6. Использование карт ответа

Один из способов, которым я практически вовлекаю студентов во время обучения, — это использование карточек ответов.Это могут быть знаки, учетные карточки, магнитные доски, белые доски или любой другой предмет, который учащиеся могут поднять в классе, отвечая на вопрос. Использование устройств для ответа помогает учителю узнать разные мнения учеников по конкретному вопросу. Это особенно полезно при работе с группой.

7. Партнерская викторина

Один из многих опытов, которые я получил в процессе обучения в качестве учителя, — это легкость, с которой студенты учатся, когда они учатся у своих сверстников.Учащиеся часто сталкиваются с проблемами или мотивацией к дальнейшему обучению, когда понимают, что их сверстники лучше понимают концепцию, чем они сами. Вы можете использовать это в своих интересах, позволяя учащимся задавать вопросы друг другу. Кроме того, дайте им время, чтобы они перебрали неправильные ответы для лучшего понимания.

20 творческих способов проверить понимание

Очень важно часто останавливаться во время уроков, чтобы проверить понимание со своими учениками. В конце концов, есть ли чувство хуже, чем встреча с пустыми лицами после того, как вы прочитали весь урок? Используйте эти стратегии в течение дня, чтобы убедиться, что все на правильном пути.Вот двадцать забавных и простых способов узнать, кто готов, кто почти готов, а кому нужно поговорить один на один.

1. Использовать технику.

Источник: Первичный персик

Один из самых быстрых способов проверить понимание — попросить ваших детей запрыгнуть на свои устройства и использовать один из замечательных технических инструментов, таких как Quizlet, Kahoot или формы Google, чтобы показать то, что они знают.

2. Задавайте открытые вопросы.

Источник: Сиара О’Нил

Если вы задаете вопросы типа «да / нет», чтобы проверить понимание, некоторые учащиеся могут по умолчанию ответить «да», потому что не хотят признавать, что еще не достигли цели.Задавая открытые вопросы, нужно немного подумать и помочь понять, где они на самом деле.

3. Попросите студентов дать физический ответ.

Источник изображения: YouTube

Это может быть интересный способ завершить урок, и студентам это нравится! Попросите студентов сделать что-нибудь, например, положить руки на голову, если «да», и встать на одну ногу, если «нет». Или задайте вопрос и попросите учащихся хлопнуть один раз, если ответ верный, и поднять руки, если ответ неверный. Используйте свое воображение и меняйте его каждый раз.

4. Используйте смайлы.

Источник: Учи и стреляй

Приготовьте карточки, чтобы оставить их на партах, как показано выше. Предложите учащимся прикрепить свои клипы, чтобы показать свой уровень понимания.

5. Задавайте вопросы «на лету».

Прекращайтесь почаще, чтобы задавать вопросы по ходу урока. Посмотрите, могут ли студенты устанавливать связи, определять слова, отвечать на вопросы и объяснять концепции. Сделайте это естественной частью вашего учебного процесса, чтобы ваши ученики знали, что они приходят, и обращали внимание.

6. Ставьте галочки.

Источник: Класс миссис Битти

Возьмите страницу из книги The Daily Five и поставьте эти галочки, чтобы ваши ученики не забывали проверять понимание во время чтения.

7. Покажи большие пальцы.

Источник: Shutterstock

Иногда достаточно быстро показать большой палец вверх или вниз (или даже большой палец в сторону), чтобы убедиться, что все ваши ученики по-прежнему в курсе. Часто останавливайтесь, чтобы проверить, и пусть ваши ученики высоко поднимут их, чтобы вы могли принять во внимание.

8. Используйте выездные билеты.

Источник: Mr. Elementary Math

Загрузите эту симпатичную халяву, чтобы создать эти билеты на выезд. Студенты могут написать вопрос дня вверху и сдать свои ответы на выходе.

9. Флэш-доски.

Источник изображения: Pinterest

Задайте один быстрый вопрос, который показывает, что ученики успевают, и попросите их записать свои ответы на индивидуальных досках. Быстро подметите, прежде чем они положат их.Соберите вместе всех учеников, которым еще нужно больше, и проведите повторное обучение.

10. Оцените четыре пальца.

Источник: лакомые кусочки миссис Уилер для первого класса

Научите своих учеников этому методу быстрой проверки и почаще проверяйте, где все находятся. Объедините учащихся, у которых есть цифра 3 или 4, со студентами, у которых есть цифра 1 или 2.

11. Сделайте быструю запись.

Источник: Sly Flourish

Задайте только один вопрос и попросите учащихся быстро записать абзац на учетных карточках, чтобы показать, что они все поняли.Попросите их поделиться своим ответом с партнером или соберите карточки для просмотра на следующий день.

12. Напишите свое имя на знаке остановки.

Источник: размышления средней школы

Этот учитель-блоггер просит учеников проверить понимание, написав свое имя на наклейке, а затем прикрепив ее к светофору соответствующего цвета. Затем она группирует студентов, нуждающихся в повторном обучении, и дает советы студентам, которые готовы двигаться дальше.

13. Задайте им вопрос типа «да / нет».

Проверьте понимание, попросив учащихся высветить красный кусок плотной бумаги, если нет (им нужно немного больше пояснений), или зеленый кусок плотной бумаги, если да (они получили это и готовы двигаться дальше). Как вариант, ламинируйте квадраты из красной и зеленой плотной бумаги и приклейте их спиной к большим палочкам для мороженого, чтобы сделать лопатки для ваших учеников.

14. Проведите самооценку.

Источник: Not So Wimpy Teacher

Загрузите этот бесплатный ресурс и распечатайте стопку карточек для самооценки разных цветов по разным предметам.Раздайте их как билеты на выход, чтобы спланировать следующий период урока.

15. Нарисуйте Т-образную диаграмму.

Попросите учеников назвать вам пять (или любое другое число, которое вы считаете достаточным), чему они научились на уроке. Попросите их составить Т-образную диаграмму и написать в левой части факт или мнение, а в правой части привести доказательства, подтверждающие их факт или мнение.

16. Сделайте быструю сортировку.

Источник: The Science Penguin

Задайте один вопрос, который, по вашему мнению, показывает понимание концепции, которую вы преподаете.Попросите учащихся записать свои ответы на карточках и собрать их. Разложите карточки по стопкам: «Понятно», «почти готово» и «Требуется повторное обучение». Разделите студентов на группы на основе их ответов и продолжайте учить.

17. Выберите карту, любую карту.

Источник: снимки высшего образования

Распечатайте эти бесплатные открытки, ламинируйте их и соедините вместе кольцом или завязкой. Раздайте по одной копии каждому учащемуся, чтобы он оставил их на столе. Когда приходит время проверить понимание, учащиеся могут просто перейти к соответствующей карточке, а вы можете выполнить быструю проверку по цвету, чтобы увидеть, кому все еще нужна помощь.

18. Покажите мини-флип-чарты.

Источник: Маньяк элементарной математики

Сделайте свой собственный или, если вы не любитель лукавства, купите 12 из этих настольных флипчартов за 16,49 доллара в Really Great Stuff.

19. Используйте структуры совместного обучения.

Источник: Гонщики 4-го класса

Этот учитель / блоггер использует структуры совместного обучения для проверки понимания в увлекательной и увлекательной форме.

20. См. Эту таблицу.

Источник: Миа МакМикин

Эта удивительная инфографика показывает все виды творческих способов проверки понимания. Распечатайте копию и покажите ее в классе для вдохновения.

План урока по Самопознанию на тему «Я Гражданин» 4 класс

Конспект урока самопознания 4 класс

Урок самопознания 4 класс на тему : «Я — ГРАЖДАНИН «

Разработка урока. 4 класс «Я гражданин!» — Самопознание — В помощь учителю — Учительские университеты

Урок по самопознанию 4 класс

План урока по самопознанию 4 класс «Цель жизни»

Конспект урока для 4 класса «ЖИВАЯ ВОДА»

SEL & Beyond: самоанализ — информационная база

Обучение нематериальным активам: поощрение самосознания и самозащиты

Самосознание

Стратегии самосознания

Метапознание

Саморегулирование

Обучение самозащиты

Получить данные учащегося

Самопомощь: разговор с самим собой для начальной школы

О самообслуживании со студентами

Знакомство студентов с разговором с самим собой и мозгом

«Негативное смещение»

Ранние сообщения

планов уроков социально-эмоционального обучения | Studentreasures

Издательские комплекты для школьных учебников от Studentreasures

Видение и самопознание | PlantLoveGrow

Видение и самопознание

Доступ к уровню понимания ваших учеников

20 творческих способов проверить понимание

1. Использовать технику.

2. Задавайте открытые вопросы.

3. Попросите студентов дать физический ответ.

4. Используйте смайлы.

5. Задавайте вопросы «на лету».

6. Ставьте галочки.

7. Покажи большие пальцы.

8. Используйте выездные билеты.

9. Флэш-доски.

10. Оцените четыре пальца.

11. Сделайте быструю запись.

12. Напишите свое имя на знаке остановки.

13. Задайте им вопрос типа «да / нет».

14. Проведите самооценку.

15. Нарисуйте Т-образную диаграмму.

16. Сделайте быструю сортировку.

17. Выберите карту, любую карту.

18. Покажите мини-флип-чарты.

19. Используйте структуры совместного обучения.

20. См. Эту таблицу.

Какие ваши любимые способы проверить понимание? Поделитесь в комментариях ниже. Плюс 15 способов узнать, что ваши ученики не понимают этого.

Plus, не забудьте подписаться на нашу рассылку новостей, чтобы получать больше замечательных идей!

Добавить комментарий Отменить ответ