Важен не возраст: Цитаты в теме «возраст» ▷ Socratify.Net

Содержание

Не важен истинный возраст человека,важно на сколько он ощущает себя внутри,своей души.

Возраст — цитаты и афоризмы

Возраст – мерзкая вещь, и с каждым годом она становится все хуже.
Диана Купер

Во всяком возрасте свои гадости.
Анри Батай

Привыкнуть к своему возрасту было бы очень легко, если бы он не менялся так часто.
Жанна Голоногова

Меня ужасает не мой возраст, а возраст моих ровесников.

Молодой человек подобен весне, средних лет — лету, а старый — осени, богатой своими впечатлениями.
Ян Протасевич

Возраст актрисы — как спидометр подержанной машины: ясно, что его открутили назад, но на сколько?

Что годы идут, это бы еще ничего, но в какую сторону!
Станислав Ежи Лец

Старайтесь казаться моложе, чем вы есть, но не моложе, чем о вас думают.

Дон Аминадо

Это глупости, будто женщине столько лет, на сколько она выглядит. Женщине столько лет, сколько она говорит!
«Пшекруй»

С возрастом женщины все больше полагаются на косметику, а мужчины – на свое чувство юмора.
Джордж Джин Нейтан

Не знаю, сколько ей лет, но выглядит она старше.
Янина Ипохорская

Сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет?
Уэйн Дайер

Внутри себя все мы одного возраста.
Гертруда Стайн

Как ни печально, но лет через десять пятнадцать даже самые красивые женщины станут старше на пять лет.

Секрет вечной молодости состоит в том, чтобы жить добродетельно, есть медленно и лгать насчет своего возраста.
Люсиль Болл

Четыре возраста человека: младенчество, детство, юность, старение.
Арт Линклеттер

Три возраста человека: молодость, средний возраст и «Вы сегодня чудесно выглядите!».
Кардинал Фрэнсис Спеллман

Жизнь делится на три части: когда ты веришь в Санта Клауса, когда ты не веришь в Санта Клауса и когда ты уже сам Санта Клаус.

Боб Филлипс

Как ни печально, но лет через десять пятнадцать даже самые красивые женщины станут старше на пять лет.

Он уже дожил до того опасного возраста, когда все женщины кажутся привлекательными.

Когда ваши друзья начинают удивляться, как вы молодо выглядите, это верный знак того, что вы постарели.
Вашингтон Ирвинг

Кто постоянно скрывает свои лета, тот, наконец, и сам начинает думать, что он так молод, как хочет казаться.
Жан Лабрюйер

Не скрывай свой возраст, а то тебе дадут больше.
Константин Мелихан

Средний возраст – это когда еще веришь, что завтра будешь чувствовать себя лучше.
Лоренс Питер

Средний возраст – это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.

Каждому кажется, что он достиг сорокалетия слишком рано.

Сорок – старость молодости; пятьдесят – молодость старости.

Виктор Гюго

Старость начинаешь понимать после сорока, и тогда же перестаешь понимать молодость.
Казимеж Брандыс

Если мужчина и женщина одного возраста, женщина всегда выглядит чуть старше, потому что ей на десять лет больше.
Саша́ Гитри

Мужчине столько лет, на сколько он себя чувствует, женщине столько, на сколько она выглядит.
Мортимер Коллинз

Мужчина настолько молод, насколько чувствует его женщина.
Граучо Маркс

Это глупости, будто женщине столько лет, на сколько она выглядит. Женщине столько лет, сколько она говорит.
Янина Ипохорская

Женщина не перестает говорить о своем возрасте и никогда его не называет.
Жюль Ренар

Чтобы узнать мой возраст, вам придется меня распилить и сосчитать слои.
«Пшекруй»

Я родилась 30 января, но выгляжу гораздо моложе.
Янина Ипохорская

Единственное, что женщина помнит твердо, – это возраст других женщин.

Тридцать – лучший возраст для сорокалетней женщины.

«Пшекруй»

Все женщины молоды, но некоторые моложе других.
Марсель Ашар

Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.
Коко Шанель

Нельзя доверять женщине, которая не скрывает свой возраст. Такая женщина не постесняется сказать все что угодно.
Оскар Уайльд

Если женщина признается тебе в своем возрасте, значит, она уже из него вышла.
Янина Ипохорская

Женщина стареет на год раз в три года.
Морис Доннэ

Годы, которые женщина отнимает от своего возраста, не потеряны: она прибавляет их к возрасту других женщин.
Диана де Пуатье

Не только не говори, сколько тебе лет, но даже не говори, на сколько ты выглядишь!
Янина Ипохорская

Мы вступаем в различные возрасты нашей жизни, точно новорожденные, не имея за плечами никакого опыта, сколько бы нам ни было лет.
Франсуа Ларошфуко

Возраст – классический образец непостоянства.
Сильвия Чиз

Никто не верит, что он выглядит на все свои годы.

Эдгар Хау

Любовь и возраст не скроешь.

Меня ужасает не мой возраст, а возраст моих ровесников.

Пересчитай свои годы на деньги, и ты увидишь, как это мало.
Магдалена Самозванец

О возрасте мужчины можно судить по тому, что он говорит; о возрасте женщины – по тому, что о ней говорят.
Морис Дрюон

Ничто так не старит, как лицо.
Семен Альтов

Ничто так не старит женщину, как ее возраст.
Дон Аминадо

На людях мы живем в своем реальном возрасте; в одиночестве – во всех своих возрастах.
Мэтьюс Брандер

Как ни печально, но лет через десять пятнадцать даже самые красивые женщины станут старше на пять лет.

До 18 лет женщине необходимы хорошие родители, от 18 до 35 – хорошая внешность, от 35 до 55 – хороший характер, а после 55 – хорошие деньги.
Софи Такер

Во всем есть хорошая сторона: как бы ты ни был стар, ты моложе, чем будешь когда либо.
«Ридерс дайджест»

До определенного возраста человек не замечает своего возраста.

Аркадий Давидович

Сколько бы вы ни прожили, первые двадцать лет — самая длинная половина жизни.
Роберт Саути

Двадцать лет — мальчик, еше двадцать — юней, еше двадцать — юноша, еще двадцать — старец.
Пифагор

Возраст самый приятный тот, что идет под уклон, но еще не катится в пропасть.
Сенека

Мне 28, как и многим женщинам моего возраста.
Мэри Шмих

Тридцать — прекрасный возраст для женщины. Особенно если ей сорок.
Филлис Дииер

Женщине столько лет, на сколько она выглядит в глазах мужчины, которому она нравится.
Финли Питер Данн

Сорок лет — еще не конец света, но отсюда он уже виден.
Американское изречение

Лучшими моими годами были мои сороковые.
Элизабет Тейлор

Жизнь начинается после сорока — а также ревматизм, дальнозоркость и желание рассказывать одну и ту же историю одному и тому же человеку три или четыре раза.
Хелен Роуленд

В жизни женщины рано или поздно наступает момент, когда она должна окончательно определиться со своим возрастом и придерживаться его до конца.

Мария Чувашек

Мужчина бальзаковского возраста.
Никита Богословский

А до пятидесяти я думал, что вечно буду восемнадцатилетним.
Аркадий Давидович

После пятидесяти в счет идут уже дни!
Коко Шанель

В пятьдесят мир начинает вас утомлять, а в шестьдесят мир утомлен вами.
Аксель Оксеншерна

Скоро мне будет шестьдесят. Практически треть жизни уже позади.
Вуди Ален

В шестьдесят начинаешь понимать, что твой дедушка, доживший до 80-ти, умер не таким уж и старым.

Быть старше 70-ти — все равно что быть на войне. Все твои друзья умерли или скоро умрут, и ты живешь в окружении смерти, словно на поле битвы.
Мюртл Спарк

Дней наших семьдесят лет, а при большей крепости восемьдесят лет; и самая лучшая пора их — труд и болезнь, ибо проходят быстро, и мы летим
Псалтирь, 89:10

Мы жили бы несравненно более счастливо, если б могли рождаться восьмидесятилетними и постепенно приближаться к восемнадцати годам.

Марк Твен

После восьмидесяти все одногодки — друзья.
«Quotable Business» (1999)

Круглые даты делают человека нулем.
Аркадий Давидович

Люди подобны вину: если с годами они становятся лучше, значит, они очень высокого качества.
Филипп Бувар

Возраст — лучшее лекарство от любви.
М. Генин

Средний возраст — это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.
Автор неизвестен

Средний возраст — это когда перестаешь критиковать старших и начинаешь критиковать молодых.
Л. Питер

Средний возраст — это когда ты слишком молод, чтобы идти на пенсию, и слишком стар, чтобы получить другую работу.
Л. Питер

Шестьдесят — возраст, когда у вас наконец набирается достаточно опыта для того, чтобы вас уволили.
Автор неизвестен

Средний возраст — когда начинаешь повторять, каким дураком ты был раньше.

Автор неизвестен

Старик верит всему, человек среднего возраста все подозревает, молодой — все знает.
О. Уайльд

И вот нежданно-негаданно ты становишься женщиной среднего возраста. Ты анонимна. Никто не замечает тебя. Ты обретаешь удивительную свободу – свободу человека-невидимки.
Д. Лессинг

То, чем мы грешим в молодости, приходится искупать в старости.
Эразм Роттердамский

В юности хочется жить веселее, в зрелости — лучше, в старости — дольше.
Э. Севрус

Излишняя забота — такое же проклятье стариков, как беззаботность — горе молодежи.
В. Шекспир

Критический возраст : возраст женщины, которая всех критикует.
Дон-Аминадо

Связанные записи:

Сегодня популярно:

Комментарии:

Биологический возраст не всегда совпадает с цифрами в паспорте — Российская газета

Как часто пожилой пациент в ответ на жалобы по поводу сбоев в здоровье нередко слышит: «А что вы хотите в свои-то годы? Возраст». С возрастом ничего не поделать. А с отношением к возрастному пациенту? Об этом беседуем с кардиологом Центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева Викторией Бузиашвили.

Виктория Бузиашвили: Да, такое отношение нередко. Как-то прошу коллегу смежной специальности проконсультировать молодого пациента 59 лет. Просьба вызвала легкий сарказм с вопросом: «А кто для тебя тогда пожилой»?

Так кто же сегодня тот самый пожилой пациент?

Виктория Бузиашвили: Невозможно отрицать, что количество взрослых пациентов старше 75 лет становится все больше. Они стали значимым процентом нуждающихся в нашей помощи.

Вы сказали «взрослых»… Значит, есть и не взрослые пожилые?

Виктория Бузиашвили: Сегодня в этой сфере, как и во многих других, есть регламенты и шкалы, распределяющие понятия и цифры по местам. Скажем, Всемирная организация здравоохранения выделяет три возрастные категории. Это пожилые люди в возрасте от 60 до 75 лет. Затем старческий возраст — до 90 лет. И долгожители — люди старше 90 лет. В США введены совсем иные, с моей точки зрения, очень интересные определения: молодые пожилые — 60-74 года, старые пожилые — их возраст от 75 до 85 лет. И старческий возраст — старше 85 лет. Хотя, как сказал Бенджамин Франклин, многие умирают в 25, а в могилу попадают лишь в 75.

В нашей жизни, в нашей практике часто встречаются «молодые пожилые». Это когда все диагнозы нипочем, жизнь желанна и интересна. И в то же время все чаще видим «пожилых молодых», которые большую часть времени проводят в кабинетах врачей и психологов в поисках диагнозов и смысла жизни. Без преувеличения: ничто так быстро не старит человека, как постоянная мысль о том, что он стареет.

Каковы же различия и критерии? Что это — «огонек» в глазах и ли список диагнозов и заболеваний?

Виктория Бузиашвили: Наши коллеги в Институте гериатрии разработали шкалу под названием «Возраст не помеха». Она позволяет четко оценить состояние пациента и его истинный биологический возраст, который отнюдь не всегда совпадает с цифрами в паспорте. Важно видеть, осознавать тот факт, что прогресс медицины привел к ощутимому скачку продолжительности жизни. Сегодня спасаем и возвращаем к полноценной жизни людей, которые буквально двадцать лет назад были обречены на инвалидность или даже смерть. Но эта медаль имеет и оборотную сторону: население планеты, особенно в развитых странах, стареет. Прогресс привел нас еще и к значимому снижению рождаемости. Эти факторы ведут к неизбежному росту и преобладанию в обществе людей старшего возраста.

Виктория Бузиашвили: Важнее важного — улучшение качества жизни человека в возрасте. Фото: Александр Корольков

И службе здоровья нельзя это не учитывать. А предусмотреть острые и сложные моменты можно?

Виктория Бузиашвили: По прогнозам ВОЗ, к 2050 году (меньше, чем через тридцать лет), на планете будет более 2 млрд человек старше 60 лет. Всего четыре года назад, в 2017 году, население этой возрастной группы составляло лишь 1 млрд человек. Вернемся к службе здоровья, практике врача. Главные цели, которые ставит перед собой врач в работе с любым пациентом, — это улучшить прогноз. Тем самым увеличить продолжительность жизни человека и, что очень важно, улучшить качество жизни подопечного. С первым пунктом мы сегодня справляемся, можно сказать, успешно. А вот второй…

Где оно, это качество жизни для пожилых? Для молодых и пожилых критерии сильно разнятся. Для молодого пациента — это отсутствие боли, высокая трудоспособность. Иными словами, способность и возможность быстрее бежать на работу. Для пожилого человека — это мобильность, независимость от родных и близких, ежедневная активность. И что, с моей точки зрения, ключевое — востребованность в обществе, психоэмоциональный статус. Ведь старость приходит, когда знаешь ответы, но тебя перестают спрашивать.

Ничто так быстро не старит человека, как постоянная мысль о том, что он стареет. Ничего так не следует остерегаться в пожилом возрасте, как лени и безделья

Безусловно, материальное обеспечение играет важную, если не ключевую, роль в возможности решать вопросы качества жизни пожилых людей. Но сделать этих людей востребованными, подарить им социальную значимость в обществе… Это не требует значимых материальных затрат. И в наших силах — молодого поколения — не отгораживаться от этих людей, спрашивать у них совета, помогать даже в мелочах. К сожалению, нередко все подменяется бесконечными рассуждениями об ужасах и проблемах пожилых. А, например, такой пустяк, как пандус, даже при входе в медицинское учреждение , повсеместно отсутствует.

Пандус — вовсе не пустяк. Он важен не только для возрастных, но и для тех же мам с детскими колясками. И непонятно, почему он такая редкость. Между прочим, даже на пляже в израильском Акко пандусы есть при входе в море. В нашем разговоре никак не обойти нынешнею пандемию, на фоне которой заявили о себе новые возрастные проблемы. Есть зависимости между возрастом и опасностью заболеть или же шансами выздороветь?

Виктория Бузиашвили: Ковид унес и продолжает уносить жизни, невзирая на возраст. Но многих, в том числе и возрастных пациентов, удается спасти. Порой это воспринимается чуть ли не как чудо. Выздоравливают, несмотря ни на что. В чем тут секрет, неизвестно. Как говорится, время покажет. Хотя очевидно: чем человек старше, тем тяжелее возвращение к норме. Но… немало примеров, когда и тут возрастные могут дать фору молодым. Может, потому, что у них нередко более оптимистический взгляд на происходящее вокруг, больший интерес к завтрашнему дню.

И к завтрашнему дню, и к самой жизни. Так, может, есть возможность профилактировать старость? Старость — это состояние здоровья или же состояние ума?

Виктория Бузиашвили: Как говорил великий Уинстон Черчиль, ушедший в мир иной в 90 лет (что для того времени равноценно сегодняшним 100 годам), в трезвом уме и будучи востребованным: «В моем возрасте я не могу позволить себе плохо себя чувствовать». Согласитесь, это самый верный подход к возрасту и состоянию здоровья. Интерес к жизни, желание многое реализовать — вот то, что, с моей точки зрения, отодвигает старость на внушительное расстояние. Как сказал мудрец, «счастье исключает старость». Ничего так не следует остерегаться в старости, как лени и безделья.

Безусловно, есть свои особенности лечения и подхода к пожилым. Старость для человека, что пыль для платья — выводит наружу все пятна характера. В работе с человеком пожилого возраста необходимо учитывать множество граней. Мы не имеем права работать узко, однонаправленно. К примеру, сопутствующие патологии, зачастую огромное количество назначений, которые уже давали врачи раньше. Необходимо принимать во внимание моральное состояние человека. Да, лечение любого пациента, а возрастного тем более, — это совместная работа двух людей, бок о бок. И настрой пациента — это фундамент. В нашей практике очень важен фактор разницы биологического и паспортного возраста человека. Его иногда называют еще «индексом хрупкости». И забывать о нем нельзя. Внимание к особенностям каждого пациента — залог успеха в любой медицинской сфере. А уж если речь о возрастных… Исключение составляет экстренная медицина — здесь у наших коллег счет идет на минуты, и учесть все нюансы не всегда возможно.

Опять о биологическом возрасте. Что за этим понятием? Прожитые годы или состояние организма?

Виктория Бузиашвили: Биологический возраст — это состояние здоровья в совокупности с ментальным и психологическим состоянием. Вот мы иногда сетуем: дескать старики достают нас своими советами. И не думаем о том, что они потому так любят давать именно хорошие советы, что уже неспособны подавать дурные примеры.

Похоже, моя собеседница, которая всего десять лет занимается врачеванием, просто философ. Но не станем уходить от обыденности. Чувствую себя, мягко говоря, неуютно, когда узнаю, что тот или иной возрастной пациент (такое нередко и с пациентами-детьми), если есть у него или его близких возможность, отравляется за медицинской помощью за рубеж.

Виктория Бузиашвили: Вопрос уровня жизни и работы с пожилыми людьми — это один из тех моментов, в которых нам нельзя не поучиться у наших зарубежных коллег. Вот вы упомянули израильский пляж с пандусами. Израиль — страна, в которой процент пожилых неимоверно высок. И, что очень важно, каждый пенсионер там может чувствовать себя независимым от своих детей и родных. У него есть социальная помощь, материальное и лекарственное обеспечение на должном уровне. За его жизнь и здоровье медики там сражаются ровно с тем же упорством, как и в случае с человеком тридцати лет. И еще: там заметно ощущение востребованности, желания помочь пожилому. Вот вы сказали, что вам неуютно, когда едут за медицинской помощью за рубеж. Нам всем должно быть неуютно от того, что в нашей повседневности стало заметно меньше сострадания, желания помочь тому же пожилому человеку. А это же в России всегда было. И, надеюсь, будет. А остальное наверстаем.

Вы родились в потомственной семье врачей. Десять лет работаете в клинико-диагностическом отделении медицинского центра мирового уровня. Что надо менять в адрес пожилых, чтобы, как вы сказали, наверстать?

Виктория Бузиашвили: Судьба подарила мне семью мудрых и трудолюбивых врачей с большой буквы. Это дало два бесценных урока — уважать своих учителей и, как говорил великий российский врач академик Владимир Иванович Бураковский, любить людей, всех без исключения и разделения на социальные ниши. Главное, как мне кажется, что надо менять в реальной медицине сегодня, — это отношение к пожилому человеку. Чтобы он заведомо не чувствовал себя обреченным. Чтобы не было у наших стариков щемящего чувства вины, просителя помощи, чтобы избавить их от извинений за желание жить.

Все остальные моменты организации здравоохранения на поверхности и видны невооруженным глазом. Это необходимость социальной помощи на дому людям с ограниченными возможностями. Это реабилитационные центры. Это материальная поддержка. Тут есть изменения. Но пока не столь заметные. Требуется время. А вот ментальность в отношении к старикам менять тяжелее всего. Но даже само цифровое время диктует необходимость перемен.

До какого возраста делают ЭКО?

Нередко в клиники, занимающиеся вопросами репродукции, обращаются пациенты немолодого возраста. Основная причина может быть связана с многочисленными попытками женщины забеременеть без медицинской помощи или с отсутствием подходящего партнера для создания семьи и зачатия здорового малыша. Поэтому неудивительно, что женщинам интересно и полезно знать, до какого возраста можно делать ЭКО.

В современные дни это одна из самых эффективных методик искусственного оплодотворения и возможность зачать здорового ребенка. Благодаря современным технологиям и репродуктивным методикам женщины имеют возможность зачать и выносить малыша в 40 и даже 50 лет. Однако в последнем случае понадобятся донорские яйцеклетки.

Какое количество раз можно делать ЭКО?

По мнению медицинских специалистов, оптимальным для зачатия ребенка является возраст от 18 до 35 лет. В этот промежуток времени женский организм хорошо подготовлен к зачатию и вынашиванию плода. Хотя, по сути, репродуктивная функция женщин сохраняется до 55 лет, в течение которых она может забеременеть при отсутствии менопаузы.

Что касается количества раз зачатия ребенка посредством ЭКО, то при отсутствии противопоказаний это можно делать бесконечно. Однако если множество попыток не принесли желаемого результата, то лечащему врачу и самой женщине следует рассмотреть другие варианты оплодотворения. Существует множество способов, подходов и вариантов решения проблем с бесплодием. Согласно статистическим данным, если после 4-5 попыток зачать ребенка при помощи ЭКО не увенчались успехом, то следует попробовать другой метод. Но и здесь есть исключения – известны случаи, когда на 20 раз женщине все-таки удалось забеременеть.

ЭКО с применением яйцеклеток женщины с диагнозом бесплодие

Суть экстракорпорального оплодотворения заключается в искусственном введении оплодотворенной яйцеклетки в матку женщины. Для получения ее половых клеток, которые необходимы для зачатия, проводится пункция яичников. Из этого следует, что возможность проведения ЭКО зависит от овуляторного запаса женщины. С возрастом количество ооцитов сокращается, поэтому сложно получить эмбрионы, пригодные к посадке. Однако даже одна здоровая яйцеклетка увеличивает шансы на зачатие малыша и успешное проведение ЭКО. Среди многочисленных преимуществ использования собственных ооцитов для ЭКО следует выделить:

возможность проводить процедуру каждый месяц один раз;
сводится к минимуму вероятность зачатия двойни или тройни;
отсутствие осложнений из-за приема гормональных медикаментов;
доступную стоимость процедуры.

К минусам использования собственных ооцитов для ЭКО относят:

повышается риск попустить период созревания ооцита;
увеличивается шанс зачать ребенка с низкокачественной яйцеклеткой;
подходит только тем женщинам, у которых есть активные и плодотворные яйцеклетки.

Возраст женщины – это важный фактор, от которого зависит результат проведения искусственного оплодотворения. Процентное отношение женского возраста и вероятности зачатия выглядит таким образом:

женщины до 35 лет беременеют в 40% случаях;
до 40 лет проведение ЭКО является успешным в 20-30% случаев;
после 40 – от 5 до 12%.

Однако не стоит забывать о том, что успех во многом зависит и от других факторов. Для этого проводится полное медицинское обследование и сдается множество анализов. Проводить ЭКО с применением собственных яйцеклеток можно женщинам до 43 лет. При неоднократных попытках может наступить долгожданная беременность. При диагнозе бесплодие следует обращаться за медицинской помощью и не дожидаться пикового возраста, так как даже после первичного проведения ЭКО можно успешно зачать малыша. Следует помнить о том, что у большинства женщин к 35 годам исчерпывается ресурс собственных яйцеклеток, поэтому они пользуются донорскими клетками.

ЭКО в позднем возрасте

ЭКО в зрелом возрасте отличается от классического экстракорпорального оплодотворения у молодых пациенток. Среди основных особенностей, о которых важно знать, следует отметить:

для активации овуляции принимают щадящие гормональные препараты и схемы. Это делается для увеличения количества здоровых яйцеклеток;
женщинам в возрасте от 40 лет чаще всего проводят ИКСИ;
в позднем возрасте дополнительно назначают ПГД, так как после 40 лет увеличивается риск родить нездорового малыша;
с течением лет у женщин могут проявляться хронические заболевания, от которых следует избавиться перед проведением ЭКО. На это также требуется время;
в ряде случаев для ЭКО нельзя использовать собственные яйцеклетки, поэтому прибегают к помощи донора.

Что такое антимюллеров гормон?

В планировании беременности важной составляющей является гормональный фон женщины. За многие процессы, происходящие в нашем организме, отвечают те или другие гормоны, которые выполняют регулирующую функцию и способствуют слаженной работе всех систем и органов. Одним из основных гормонов, концентрация которого свидетельствует о способности к зачатию, является антимюллеров гормон. Это белковая молекула, которая содержится как в женском, так и в мужском организме, где его концентрация выше. Отклонение от нормы нередко указывает на серьезную проблему, вплоть до образования опухоли в яичнике.

Антимюллеров гормон (АМГ) вырабатывают яичники с рождения и до наступления климакса. Он принимает активное участие в работе яичников и способствует сохранению количества здоровых яйцеклеток. Наибольший уровень АМГ в организме женщины наблюдается в младенческом возрасте. С возрастом он сокращается и в период климакса вовсе отсутствует.

Среди основных причин снижения уровня АМГ в женском организме отмечают:

избыточный вес, который часто набирают дамы, особенно после 30 лет;
наступления климакса в раннем возрасте;
анорхизм;
проблемы с половым созреванием;
нестабильный менструальный цикл.

Низкий уровень АМГ указывает на ограниченный фолликулярный запас в организме женщины. Из этого следует, что нужно как можно быстрее обращаться за медицинской помощью и искать все возможные варианты для скорейшего оплодотворения. Многих женщин интересует вопрос: «Можно ли при низком уровне АМГ прибегать к ЭКО?»

Врачи говорят, что можно, так как этот показать практически не влияет на наступление беременности, причем это касается как искусственного, так и естественного зачатия. Недостаток антимюллерового гормона сигнализирует лишь о том, что запас яйцеклеток на исходе, поэтому женщине следует поторопиться. При низком уровне этого гормона ЭКО проводится по классической схеме.

Проведение ЭКО с донорскими ооцитами

Если у бездетной женщины исчерпан овуляторный запас, то ей могут предложить помощь донора. Имеется в виду применение чужих яйцеклеток для искусственного оплодотворения. В позднем возрасте для проведения этой процедуры применяют свежие или замороженные яйцеклетки донора. Такая схема по сравнению с ЭКО, где принимают участие собственные ооциты, имеет множество преимуществ:

увеличивается шанс забеременеть;
снижается риск развития плода с отклонениями, так как для проведения процедуры берутся исключительно здоровые и качественные яйцеклетки;
женщине не назначают гормональную стимуляцию.

Также огромным достоинством применения донорского материала является возможность проводить ЭКО после 45 лет. Иногда овуляторный запас женщины заканчивается гораздо раньше примерно в 35 лет, поэтому отпадает возможность сделать пункцию полноценных клеток. Каждая женщина, планирующая сделать ЭКО, должна знать несколько фактов:

с возрастом уровень АМГ постоянно снижается и ухудшается качество яйцеклеток. Поэтому если вы хотите зачать здорового ребенка с применением собственных ооцитов, не нужно затягивать;
с возрастом количество ЭКО до получения желаемого результата увеличивается. Это связано с сокращением частоты менструальных циклов;
успех зачатия, независимо от выбранного способа, зависит от возраста женщины.

Проведение ЭКО в зрелом возрасте: имеющиеся противопоказания

В первую очередь отметим общие противопоказания к проведению ЭКО, которые актуальны для любой возрастной категории:

Имеющиеся проблемы со здоровьем, как психологические, так и физические. Они могут препятствовать вынашиванию здорового малыша.
Новообразования в яичниках.
Аномальное строение матки.
Доброкачественные опухоли в матке, которые нужно удалять хирургическим путем.
Рак разной степени органов малого таза.
Воспалительные процессы.

Несмотря на множество показаний, большую часть из них можно устранить разными способами, как медикаментозным вмешательством, так и хирургическим путем. В заключении необходимо отметить, что ЭКО можно проводить даже в пятидесятилетнем возрасте с применением донорских клеток. Однако после 55 лет забеременеть не представляется возможным, хотя в медицинской практике бывали случаи, когда женщина в возрасте 60 лет при помощи ЭКО зачала, выносила и родила вполне здорового малыша.

Отделение репродуктологии Лазарева предлагает свои услуги по проведению ЭКО для женщин разного возраста. Мы уже помогли огромному количеству пациенток, которые стали счастливыми матерями и создали крепкие семьи. У нас работают только высококвалифицированные в сфере репродукции специалисты, имеющие обширный арсенал, необходимый для успешного и качественного проведения ЭКО. Особенностью нашего отделения является постоянное развитие и повышение квалификации врачей. На регулярной основе вводятся инновационные методики искусственного оплодотворения, и перенимается опыт известных во всем мире врачей. Мы поможем вам обрести радость материнства и почувствовать себя настоящей женщиной, способной не только создавать домашний уют, но и производить на свет здоровых малышей.

Перезагрузка для тех, кому «за…»

Личные качества и навыки

Владимир Рувинский

29 апреля 2015

Почему люди в зрелом возрасте, начиная все заново, становятся счастливее, чем в молодости?

Известно, что Микеланджело начал писать для Сикстинской капеллы свой «Страшный суд» в 61 год. Гете завершил «Фауста» в 81 год. Тициан в 95 написал одну из лучших своих картин — «Оплакивание Христа». Творческими долгожителями были физиолог Иван Павлов, писатель Бернард Шоу, математик Бертран Рассел. Американская летчица Марион Харт получила пилотское удостоверение в 66 лет, а в 80, в 1962 году, пересекла в одиночном беспересадочном полете Атлантический океан; потом она повторила это еще шесть раз и заодно облетела все США, Европу, Азию и Южную Америку. Инженер Евгений Патон мировую известность получил, когда в 60 лет приобрел новую специальность и разработал новые методы проектирования сварных конструкций. Знаменитый мост Патона через Днепр в Киеве — первый в мире цельносварной мост — был построен в 1953 году, когда автору идеи исполнилось 83.

Считается, что это редкие исключения, аномалии, не имеющие отношения к нашей жизни и к «обычным» людям. Но это не так. «Я фотографировал женщину, которая в сто лет занимается промышленным альпинизмом. Представить себе, как такое может быть, трудно, но в сегодняшнем мире все бывает. Таких людей гораздо больше, чем нам кажется», — говорит журналист Владимир Яковлев, основатель ИД «Коммерсант» и журнала «Сноб», автор книг «Возраст счастья», «Другое дело» и «Хорошо за 50».

С точки зрения науки есть три вида старения: биологическое — это физическое угасание, социальное — потеря статуса и роли в обществе, психологическое — снижение интеллектуальной активности и ухудшение отношения к собственной старости. «Психологический фактор часто становится ведущим», — замечает доктор психологических наук, завкафедрой возрастной психологии Московского психолого-социального университета Марина Ермолаева. Это подтверждено многочисленными эмпирическими исследованиями. Например, в 2002 году психолог Бекка Леви из Йельского университета опубликовала в Journal of Personality and Social Psychology данные о сотнях людей в возрасте от 50 и старше, за которыми она наблюдала на протяжении 20 лет. Оказалось, что те, кто воспринимает старость позитивно, живут в среднем на 7,5 года дольше тех, для кого этот возраст — лишь источник немощей и время угасания.

Геронтопсихологи выделяют два основных типа старения (третий — патологический, вызванный деменцией): нормальное, с прямой траекторией постепенного общего спада, и оптимальное, которое сопровождается личностным развитием, когда жить все интереснее. Наступление старости — дело индивидуальное, точной датировки здесь нет. «Ее условное начало связано с выходом на пенсию, и если человек, скажем в 80 лет, продолжает работать примерно в прежнем объеме и статусе, то психологически это еще не старость», — говорит Марина Ермолаева. Более того, старость как психологический возраст может и не наступить, залогом чему служит творчество во всех его проявлениях, включая созидание собственной жизни, каждого ее дня.

Интересно и другое. Сегодня меняются прежние представления о старости. Все очевиднее удлиняется срок жизни, и нынешние 45—55-летние проживут дольше своих родителей лет на 20—25. Но, главное, люди дольше остаются здоровыми, говорит Яковлев: то есть не старость дольше продолжается — она позже начинается. Если несколько поколений назад считалось, что 60 лет — это финал жизни, то сегодня он сдвинулся к 80 годам. «Это означает, что в жизни человека появился совершенно новый период, которого раньше не было», — замечает Яковлев. Когда предыдущие жизненные установки выполнены, происходит смена социальных ролей. Именно в этот период перед человеком открываются новые возможности, в первую очередь саморазвития. Люди понимают, что жить по-прежнему нельзя, и ищут новые способы реализации в разных сферах — от экстремальных видов спорта до образования. Главное, что их объединяет, — нежелание следовать стереотипным представлениям о старости. «Эти люди сказали себе: “Нет, я могу попробовать что-нибудь другое”», — считает Яковлев.

Никогда не поздно

Владимир Яковлев вспоминает, как в 51 год понял, что начал стареть: «Я очень боялся приближающейся старости, был уверен, что ничего хорошего дальше от жизни ждать не стоит». Пугаться было чего: самый обычный в России вариант — нормальное старение: это когда человек выходит на пенсию, теряет социальные связи и становится никому не нужным. «Безусловно, выход на пенсию — это суровая штука, мы помним, как это было у наших родителей», — соглашается 56-летний москвич Александр Носков, системный аналитик из крупной компании, ставший поэтом.

При этом на человека давят стереотипы массовой культуры, прежде всего глобальный культ молодости. «Нам с детства говорят, что если вы не выглядите молодо, как мальчики и девочки на обложке журнала, то ваша жизнь закончена», — отмечает Яковлев. Из-за этого люди теряют радость и вкус к жизни, а это после 50-ти — основная причина деградации. Во-вторых, в нашем социуме с детства закладываются представления о том, как должна проходить старость. В книгах, фильмах человек в 70 лет почему-то сидит в валенках и кемарит, а в 30 лет смотрит на жизнь с распахнутыми глазами. «Дело в том, что эти произведения писали и снимали предыдущие поколения, люди, для которых жизни после 50 фактически не было», — считает Яковлев.

По его мнению, поскольку примеров полноценной жизни в этом возрасте нет, нынешние 50-летние вдруг обнаруживают, что «жизнь кончилась, что дальше у них просто нет программы». И чаще всего, заключает он, человек садится на диван и утыкается в телевизор на следующие 20 лет. Путь к изменениям начинается с переосмысления. Примерно между 39 и 45 годами наступает так называемый кризис середины жизни, делящий ее на две части: человек чувствует, что физически он уже не тот, и осознает, что впереди осталось меньше, чем позади. «Люди начинают задумываться, на что они потратили свою жизнь, замыкаются в себе и критически переосмысливают свои социальные достижения», — говорит Ермолаева. Предыдущая жизнь часто видится постоянной гонкой: нужно обеспечивать семью, решать квартирный вопрос, растить детей. Такая ситуация — типична и отчасти вынуждена, говорит Ермолаева: до 45 лет происходит форсированная социализация, когда личный успех определяется внешними достижениями. Но, если люди заняты не тем, чем хотели бы, они погружаются в нудное состояние однообразия. Это, считает Ермолаева, и есть главная проблема современного человека. «Он страдает от монотонии, ощущения, что его загнали в колею, — говорит психолог. — Утром он, едва продрав глаза, успевает лишь быстро поесть — и надо бежать, чтобы быстро переделать все дела, чтобы быстро прийти вечером, поужинать и быстро лечь спать. А жить некогда». К 50 годам наступает еще один кризис: человек понимает, что задачи, связанные с воспитанием детей, домом, выполнены.

Примерно в этот период начинается духовная жизнь и появляется шанс начать все сначала. Многочисленные опросы, проведенные, в частности, американским General Social Survey и европейским Eurobarometer, свидетельствуют, что удовлетворенность жизнью, или индекс счастья, графически точнее всего отражает U-образная траектория. Согласно данным, опубликованным в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, официальном печатном органе Академии наук США, удовлетворенность жизни у американцев, достигнув пика в 18 лет, снижается к 50 годам и затем устойчиво растет до максимума к 85 годам. В СССР и России подобные масштабные исследования не проводились. И хотя в США есть свои культурные особенности — нацеленность на внешний результат, соревновательность, — можно предположить, что в России подобный рост «показателя счастья» если и не происходит массово, то в принципе возможен. Конечно, тут общество нам не большой помощник, поэтому приходится рассчитывать на себя и своих близких. На самом деле, говорит Ермолаева, путь к изменениям открыт в любом возрасте, независимо от социального положения человека. Например, Татьяна Шиповская, которая всю жизнь была домохозяйкой и занималась детьми, в 59 лет стала начальницей отдела озеленения и благоустройства в пансионате. Она 30 лет прожила в деревне, куда переехала с мужем из Москвы в конце 1980-х: хотелось жить поближе к природе и к местному православному монастырю. «Мне уже было за 50, когда я осталась одна. Семеро детей выросли и разъехались; муж ушел в монахи. Вдобавок ко всему сгорел наш деревенский дом, где я 28 лет растила детей. Я даже понимаю почему — мне никак не удавалось оторваться от прошлого. Такая у меня была депрессия жуткая: закончился предыдущий период жизни, а что дальше делать, неясно», — вспоминает она. В 2011 году Татьяна окончила курсы ландшафтного дизайна: «У меня энергии — море, и она должна воплощаться в творчестве: для меня это цветы». Москвичка Ирина Головина работала учителем биологии и химии в школе, организатором культурно-массовых мероприятий в колледже милиции, откуда ушла через восемь лет в звании майора. Затем был дворец творчества и историко-краеведческий проект. После этого она в 50 лет открыла свой клуб путешественников «Будь туристом!». «Я всегда работала на кого-то и представить себе не могла, что займусь своим делом», — замечает она.

Владимир Яковлев приводит в своих книгах другие примеры. Евгения Степанова была инженером, а в 60 лет увлеклась прыжками в воду с вышки и выиграла чемпионат Европы среди возрастных спортсменов. Александра Васютина всю жизнь проработала крановщицей, а в 56 лет, когда из-за проблем с ногами с трудом передвигалась, занялась бегом и стала марафонцем — в 80 лет она пробежала 115 км за 24 часа непрерывного бега. А стоит ли вообще игра свеч? Не проще ли провести остаток дней по старинке, не напрягаясь? «Вопрос для тех, кто перешагивает рубеж в 50 лет, заключается не в том, сколько я проживу, — мы все проживем довольно долго, — уверен Яковлев. — Важно, как мы проживем эти дополнительные 25—30 лет. Будут ли они самыми радостными в жизни или превратятся в пытку».

Лучше попытаться что-то изменить — ведь это интересно, даже если не все осуществится, — чем потом жалеть, убеждена коуч-консультант Марина Мелия: помимо прочего, жизненных сил такие сожаления не прибавляют. С этим согласен Владимир Чаба, 51 год, который бросил хорошую карьеру журналиста в Воркуте, где он возглавлял местное отделение ВГТРК, и переехал в Москву писать классическую музыку и саундтреки для фильмов: «Даже если у меня не получится осуществить все, чего я хочу, моя жизнь уже изменилась, и я получаю удовольствие от самого процесса». Вопреки расхожим представлениям, возраст может стать преимуществом для тех, кто готов начать все заново. «Примерно к 60 годам у человека накапливается много опыта. В том числе, и это особенно важно, негативного. Именно этот негативный опыт может позволить человеку развиваться дальше и становиться счастливым», — считает Яковлев. «С возрастом ты многое понимаешь, — говорит Мелия. — Появляется возможность уйти от того, что тебе не нужно, и попытаться прийти туда, куда тебе нужно, и шанс на успех очень велик».

Выбрать, что хочется

У 67-летней Марины Мелии к 50 годам было все, о чем, казалось бы, можно было мечтать. Высокий гарантированный доход, прекрасный офис в центре Москвы, должность гендиректора известной российско-американской фирмы, в создании которой она сыграла ведущую роль. Однако в 51 год, отдав организации, которая работала как часы, 11 лет, она ушла из нее и открыла свою авторскую консалтинговую компанию «ММ-Класс». Решение кажется рискованным и странным, тем более что на дворе был 1999 год — страна еще не отошла от кризисного потрясения. «Я не взяла с собой из компании ни одного консультанта, ни одного клиента. По сути, я ушла в никуда», — вспоминает Марина Мелия. В основе такого решения — четкое осознание того, чем и как хотелось дальше заниматься. «Во-первых, я поняла, с какими клиентами мне интересно работать.

Это предприниматели, творцы, “авторы” своих компаний, которые начинали свое дело с нуля, а не отщипывали от госсобственности. Такие альфа-лидеры, которые сами принимают решения и несут за них ответственность», — говорит она. Во-вторых, у Марины Мелии к тому времени сформировалась своя концепция работы, так называемый персонологический подход. «Это означает, что для каждого руководителя, для каждой компании я разрабатываю свою уникальную программу, — поясняет она. — Все было в единственном экземпляре, что называется, ручной работы, а не наборы стандартных методик, которые я считаю неэффективными». Ясное понимание желаемой цели придает силы и уверенность. «У меня не было ни малейшего сомнения в том, что я поступаю правильно. Потому что считаю, что заниматься нужно тем, что тебе действительно интересно и отвечает твоим ценностям», — говорит она. Но начиналось все не просто.

Первые месяцы она с двумя коллегами работала у себя дома. Через полгода они сняли небольшое помещение, потом — побольше, а сейчас у нее офис в центре Москвы, в пяти минутах от Кремля. На это ушло много времени и сил, но в результате Мелия создала именно ту компанию, которую хотела. «Вместе со мной работают люди, которые полностью разделяют мои мысли и представления о работе, и есть клиенты, которым я действительно приношу пользу», — говорит она. От чего-то, конечно, как при любом выборе, приходится отказываться. Мелия, например, не работает с бюджетными и сырьевыми компаниями. «Мне важно, чтобы мои клиенты руководили, что называется, персоналозависимыми компаниями, теми, где все зависит от “качества” людей. Тогда я вижу от своей работы наибольшую отдачу», — говорит она. По ее словам, с каждым годом жить ей становится интереснее: «В этом и есть формула счастья — делать то, что любишь, и делать это изо всех сил. Поэтому, наверное, у меня есть силы работать по 12—14 часов в день и еще книжки писать». У Мелии вышло четыре книги по практической психологии, первая из них — в 2004 году: «Конечно, хочется, чтобы все полезное, что было накоплено за долгие годы — некие выводы и размышления, — стало достоянием как можно большего круга людей».

Истории других людей, получающих после 50 лет удовольствие от жизни, в чем-то схожи. Все они занялись тем, чем им хочется, и организовали все так, как им нравится. Татьяна Шиповская, историк-архивист по образованию, оставшись одна, вспомнила, что всю жизнь увлекалась цветами. В своем деревенском саду она за четверть века собрала огромную коллекцию декоративных растений. «А в молодости хотела стать художницей, я с детства хорошо рисовала, — говорит она. — Но вышла замуж, начались другие дела. Сейчас я хочу снова заняться живописью».

Ирине Головиной всю жизнь хотелось путешествовать, но все было не до того, а к 50 годам она решилась: сама позвонила и попросилась на работу в историко-просветительский проект, который, в том числе, проводит экскурсии по Москве и областным городам. Уже набравшись опыта, Ирина создала свой клуб: «Я поняла, как его устрою. Мне интересны исследовательские туры, а работая на кого-то, это невозможно было реализовать». Впрочем, на вопросе «что мне интересно?» многие спотыкаются. «Мы всегда знаем, чего не хотим, но вот чего мы хотим — с этим возникают трудности», — говорит Мелия. В результате многие лишь вечно жалуются — то не так, это не то — и не могут в полной мере наслаждаться жизнью. «Мешает и пассивность — детское ожидание, что за тебя кто-то что-то сделает, обстоятельства удачно сложатся, а я подожду», — замечает Мелия. Но человек сознательно или нет в каждый момент жизни совершает выбор: кем быть, каким быть, с кем быть? Согласно экзистенциально-гуманистической традиции в психологии готовность отвечать за свой выбор — ключевое условие саморазвития взрослого человека. «А с чего начинается выбор? С анализа пространства выбора, то есть выявления разных возможностей», — говорит Марина Ермолаева. По ее словам, человек выбирает болезнь или здоровье, успех или неудачу, хотя ему самому может казаться, что это он просто такой невезучий. «И тут выбор оказывается таким разнообразным, что я знаю немало людей, которые в 60 с лишним и выглядят лучше, и чувствуют себя лучше, чем раньше», — говорит Ермолаева.

Делая выбор, важно не поступаться собой. «Хотела девушка стать косметологом, а родители возмутились — что это за профессия?! — и она послушно пошла на биофак МГУ, чем-то там занималась, защитила кандидатскую, но свою профессию она не любит», — приводит пример Марина Мелия. Или человек выбирает вуз, где меньше конкурс, а не потому, что там интереснее. Или остается на нелюбимой работе только ради зарплаты. Конечно, в каждом выборе есть риск, и многие предпочитают синицу в руках. Но такие постоянные внутренние компромиссы приводят к печальным последствиям: люди постепенно подавляют в себе все свои желания и не дают им развиться. «А если ты, наоборот, в процессе жизни накапливаешь опыт рискованных решений, то и в 50, и в 70 лет у тебя будут силы изменять внешние обстоятельства, не изменяя себе», — говорит Марина Мелия. Рискнуть, сделать выбор бывает очень трудно.

Мы ищем гарантий, но это мешает брать ответственность на себя. «Я долго бегал от себя, считая, что мои занятия стихами — не более чем баловство, — рассказывает Александр Носков, инженер по образованию. — Но когда я перестал кокетничать с собой, то вдруг почувствовал, что нащупал дорогу, которая оправдает мое существование. Может быть, я более важного в жизни-то и не сделал». Его мироощущение изменилось: «Теперь мой день растянулся, как в детстве, — я чувствую его по минутам, они наполнены наблюдениями, событиями, они в тебя входят, и от них ты словно распухаешь к концу дня». Поэзия стала для Александра делом жизни — и, как ни удивительно, люди это оценили: его стихотворения, которые он сначала просто публиковал на сайте «Стихи.ру», издали в сборнике. Потом их читали со сцены МХТ им. Чехова. «В театре был вечер поэзии — актеры читают стихи, которые сами выбрали, и Николай Чиндяйкин прочел пять-шесть моих. Я просто летал! — рассказывает Александр. — И сейчас я спокоен — приближается пенсия, но я не вздрогну: теперь я знаю, что мне свезло, я почувствовал, чем утешусь». Владимир Чаба тоже непросто принимал решение. В Воркуте он добился многого. «Чаша весов “против” была тяжелой: полная социальная защищенность, предсказуемость жизни, спокойствие, комфорт. А на чаше весов “за” — только мечта. Но я знал, что музыка — это то, что я могу делать лучше других». Музыкой Владимир увлекался с детства, а после армии окончил Орловское музыкальное училище. Но занялся журналистикой, рекламой и пиаром. В какой-то момент он понял, что достиг профессионального потолка. «Чтобы двигаться дальше и пробивать этот потолок, нужно было затратить все оставшиеся в жизни ресурсы. Я не хотел этого. Да, это удобно, когда жизнь идет по накатанной колее. Но со временем стала нападать такая тоска, и я в этой колее засыпал за рулем».

Владимир уехал из Воркуты в 49 лет. Начать новую жизнь в Москве помог случай: одну из его песен заметила Алла Пугачева и пустила в ротацию на своем «Радио-Алла». Затем стали поступать предложения. Заинтересованность, по его словам, проявили кинорежиссеры — Валерий Тодоровский, Вячеслав Росс. Сейчас заказ на арию для оперы сделал солист Большого театра. «Это все пока трудно назвать результатом, но это, безусловно, очень важная эмоциональная опора для меня», — говорит Владимир. Пока он сводит концы с концами, но в правильности своего решения уверен: «Никогда не простил бы себе трусость. До конца жизни мучился бы тем, что побоялся реализовать свои лучшие стремления». Что помогло этим людям решиться? Конечно, интерес к своему делу. Кроме того, у каждого был опыт преодоления трудностей. «Из крупиц такого опыта человек и строит здание своей жизни, — говорит Марина Мелия. — При этом каждые последующие решения становятся более уверенными». Так, задолго до того, как открыть свою компанию, она в 1988 году ушла с должности декана факультета Государственного института физической культуры и начала создавать первый в СССР психологический кооператив. «Тогда я тоже ушла, по сути, в никуда. И все недоумевали: как так, это же большой риск, за воздух деньги не платят… Ведь тогда о практической психологии мало кто слышал», — вспоминает она. Марина Мелия фактически два раза начинала с нуля, сжигала все мосты. «Ведь когда ты знаешь, что у тебя есть подстраховка, то при малейших трудностях можно сдать назад», — говорит она. Без подстраховки человек мобилизуется, выкладывается, полностью погружается в новое дело. «Часто человек сетует: я же попробовал, у меня не получилось… — поясняет Мелия. — А он всерьез и не пытался: просто обозначил что-то вполсилы, имея на всякий случай запасной вариант. Но по совместительству важные жизненные решения не принимаются». Осмысленный выбор помогают совершить сильные экзистенциальные переживания, говорит Марина Ермолаева. К ним относят переживания, связанные с творчеством, искусством, религиозными поисками. Творчество, например, как пишет российский психолог, академик Ксения Абульханова-Славская, «потенцирует время», насыщает его смыслами. Благодаря искусству, говорит Ермолаева, специализирующаяся на этой теме, у человека «есть возможность приподняться над событийным временем и ощутить жизнь как единое целое прошлого, настоящего и будущего», то есть, по сути, ощутить то, что называется прозрением, когда человек понимает, зачем он живет.

Одновременно, поясняет психолог, у человека появляется возможность через живопись, театр, музыку, литературу пережить другой опыт, себя другого. Такие моменты, которые философ Мераб Мамардашвили называл «зазорами длящегося опыта», имеют высокую аффективно-смысловую насыщенность и помогают понять, что человеку действительно нужно, замечает Ермолаева. Схожие переживания дает любовь: когда жизнь воспринимается как чудо. «И тогда найдутся и цели в жизни, и средства их достижения, тогда человек может все изменить, он видит вариативность этого мира, понимает, что жизнь прекрасна, а мир красив», — утверждает Ермолаева.

Чем заняться

Николай Вересов, уроженец Оленегорска, всю жизнь занимался строительным и горнодобывающим бизнесом (добыча ископаемых, объекты промышленного назначения). В 57 лет у него созрела идея открыть картинную галерею. «Я со студенческих времен увлекался живописью, по музеям бегал. А тут захотелось заняться чем-то более правильным. Не все же золотому тельцу молиться», — объясняет он. Его друзья не поверили, что получится: не развит в России этот рынок, да и современное классическое искусство, которое хотел популяризовать Вересов, у нас не очень востребовано. Затея сулила одни убытки. Но Вересов отремонтировал в Москве здание, пригласил выставляться художников, которых считает значимыми: в их числе Борис Мессерер, Валерий Архипов. И дело пошло. Относится к нему Вересов трепетно и требовательно — какие могут быть компромиссы с делом жизни? «Надо, чтобы картины были грамотно представлены, аккуратно доставлены — поэтому мы занялись и каталогами, и багетными работами, и светом, и перевозками», — поясняет он. Сейчас, по его словам, Veresov Gallery — это прибыльная галерея, которая продвигает наших художников в России и на Западе. «Я почему так резко сменил сферу деятельности? У меня все нормально было, но надоедает делать одно и то же всю жизнь, — говорит он. — А когда дело любимое, то о возрасте не думаешь. К тому же люди это ценят. Это приятно». Его цель — помогать людям приобщиться к искусству, а художникам — найди дорогу к аудитории. Получается работа, важная для него самого, но понимаемая им как нужная другим. «Это и есть единственная оптимальная форма старения: когда человек обращается к деятельности социальной направленности», — говорит Марина Ермолаева.

Американский психолог Джон Хорн еще в 1960-х годах, изучая интеллект, разделил его на два типа: флюидный (текучий) и кристаллизованный (вербальный). Первый отвечает за способности, благодаря которым мы обретаем новые знания и навыки (скорость запоминания, индуктивное и абстрактное рассуждение, оперирование абстрактными образами, восприятие новых связей и отношений). Этот тип мышления, характерный для математика и инженера, по мнению Хорна, отражает возрастные особенности нервной системы и постепенно в старости снижается. Благодаря кристаллизованному интеллекту мы накапливаем словесные навыки, осведомленность и весь объем знаний в течение жизни, а также можем формулировать суждения, анализировать проблемы и использовать усвоенные стратегии для их решения. Позже другой известный американский психолог Пол Балтес пришел к выводу, что за счет вербального интеллекта общий уровень интеллекта сохраняется по меньшей мере до 70 лет, если человек в принципе воспринимает и анализирует информацию. «В тех видах деятельности, где превалирует вербальный интеллект, человек может работать до конца жизни», — объясняет Ермолаева.

Остается главный вопрос: что вызывает удовольствие от жизни в зрелом возрасте? «Об этом много написано, но ответ простой: понимание, что твоя жизнь — реализация твоего замысла. Это касается любого возраста», — считает Ермолаева. То есть, во-первых, нужен сам замысел. В зрелом возрасте, имея за плечами опыт, выбрать его проще, чем в молодости. И во-вторых, этот замысел, а точнее — возникающие из него потребности, должны держать человека в напряжении. «Когда они удовлетворяются раньше, чем возникают — а, как правило, это очень нехитрые потребности, — то тогда тоска. Это полная инвалидизация личности», — говорит Ермолаева. В этом смысле у людей «за 50» опять-таки преимущество: молодежи сегодня часто все равно, чем заниматься, — лишь бы платили.

Полная версия статьи доступна подписчикам

аргументы за и против того, чтобы не затягивать с первым ребенком

Анна Мозговая

изучила мнение читателей

Профиль автора

По данным Росстата, последние 7 лет всего 20% россиянок рожают первого ребенка до 25 лет. Остальные откладывают материнство на попозже.

Тем не менее женщина, не родившая до этого возраста, все еще может услышать от окружающих термин «старородящая» и аргументы в пользу того, что с первым ребенком лучше не затягивать. Т⁠—⁠Ж изучил мнение читателей о родах до 25 лет и выбрал аргументы за и против.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

👍 За: с возрастом сложнее забеременеть

Фертильность с возрастом снижается. Моя родственница просто не смогла родить после 30. Первого в 19 лет — получилось, а после 30, когда захотелось второго, уже никак. Походы по врачам не помогли.

Я понимаю, что у всех со здоровьем может быть разная ситуация. И что с возрастом появляются деньги, с которыми проще перенести многие вещи, включая возможные осложнения беременности. И я понимаю, что очень раздражает, когда в 25 лет начинают выклевывать мозг и твердить про старородящих. Но доля истины в этих раздражающих речах все же есть. И после 35 с детьми уже нужно очень спешить, потому что, если у вас пока детей нет, вы ничего про свою фертильность не знаете. Вы уверены, что она у вас настолько велика, что и в 40 лет ребенок легко получится?

Меня удивляет, что некоторые женщины делают вид, что часиков нет вовсе. Они есть. Можно их игнорировать, надеяться, что времени еще полно, но зачем убеждать себя в том, что для рождения ребенка достаточно только желания и благосостояния, а возраст не так уж важен?

👎 Против: благодаря развитию медицины можно не торопиться

Alena Poray
верит в прогресс репродуктологии

На мой взгляд, каждая женщина должна решать сама, когда воспроизводить себе подобных. В пределах разумного, конечно. Но вот где этот предел — вопрос открытый.

Сейчас большинство руководствуется устаревшими устоями и понятиями, поэтому и давление на девушек такое сильное. Медицина — наука пока еще не точная, но она круто продвинулась в технологиях, в том числе в вопросах репродукции человека. Это совсем другой уровень, по сравнению с тем, что было 30—40 лет назад. Поэтому логично рожать позже своих мам и тем более бабушек.

Так что убеждать девушек рожать как можно раньше по меньшей мере странно. Думаю, что после 40 лет самое то. К этому возрасту и в жизни ориентируешься, и деньги есть, и организм еще относительно молод. У меня много знакомых и подруг, которые рожали в 40+, в том числе и первенца, и все прекрасно получилось.

👍 За: пока ты молод, легче пережить бессонные ночи

В пользу позиции «родить пораньше» могу сказать, чем ты моложе и шутливее, тем проще переносятся все тяжелые периоды воспитания маленького ребенка и ухода за ним. Ну и дети — это правда круто и здорово. Им точно не нужно, чтобы ты зарабатывал все деньги мира, как считают некоторые.

Но в целом возраст не так важен. Главное — найти достойного человека, с которым захочется завести красивых и здоровых детей хоть в 20, хоть в 45.

👎 Против: чтобы завести детей, нужно хорошо зарабатывать

Waddles
слышала странные аргументы по поводу детей и денег

Бесят высказывания старшего поколения в духе: «Деньги не главное. Мы вас как-то вырастили». А на аргумент, что ты не хочешь «как-то», а хочешь жить нормально, отвечают: «С жиру бесишься».

Никого из советчиков не волнуют проблемы с выходом на работу после декрета, траты на детский сад, врачей или няню. Лишь бы был ребенок. Недавно я услышала новый аргумент, который переплюнул все предыдущие. Мол, если денег после рождения будет мало, это только к лучшему. Так ребенок будет есть меньше сладкого, а значит, у него не будет кариеса.

👍 За: бессмысленно строить карьеру до родов

Anna Vassilie
считает, что декрет обнуляет карьеру

Какой смысл до родов двигаться по карьерной лестнице, если после окончания отпуска придется начинать, конечно, не с нуля, но практически заново? За время отпуска уровень и знания станут устаревшими, необходимо будет восполнять все пробелы. Поэтому девушке разумнее сначала родить, отсидеть в отпуске, а потом строить карьеру. Либо женщина должна быть селфмейд и распоряжаться своим временем сама.

👎 Против: несмотря на уговоры и обещания, родственники не помогут

Сначала они говорят: «Рожайте хоть десятерых, мы поможем», а потом: «Я не буду сидеть с вашим ребенком». Поэтому я за осознанный подход: когда муж с женой перед рождением взвесили все за и против и поняли, что они справятся сами. Потому что заботливые родственники, которые твердят про часики, если и будут помогать, то весьма своеобразно: не спрашивать, чем помочь, а причинять непоправимую пользу со своей точки зрения. А на просьбы, например, купить определенные вещи будут огрызаться.

👍 За: с возрастом мужчина-чайлдфри может передумать

В отличие от женщин, мужчина может зачать ребенка намного позже. Качество спермы ухудшается, но она не пропадает, в отличие от яйцеклеток. Подлый чайлдфри может долго жить с женщиной, придерживаясь договоренностей не заводить детей, а в 60 лет передумать и уйти, чтобы заделать ребеночка. У женщины так не получится.

Да, сейчас есть технологии с заморозкой. Но в молодости, когда все работает как надо, женщины обычно с этим не заморачиваются.

👎 Против: нежеланные дети растут сами по себе

Ну вот я ребенок тех, кого убедили родить аргументами про часики и «так надо». В итоге родители произвели на свет человечка, поиграли год и забили. Дальше я росла, как трава, сама по себе.

Сейчас мне 36 лет. С отцом за всю жизнь я разговаривала, наверное, всего раз двадцать, с мамой чуть больше. Отношения холодные, как будто у соседей жила, одно время серьезно думала, что я приемная. Детей своих у меня, естественно, нет.

В итоге я прошла шесть лет психотерапии, перестала бояться мужчин и даже отношения появились, похожие на здоровые. Может, однажды и до материнства дозрею. Хочу созреть! А уж сколько гинекологов и маммологов меня до слез доводили своим: «А почему не родила? Мужика, что ли, найти не можешь?» Даже вспоминать не хочется. Таковы реалии, социум действительно давит на женщин.

Наталья КОРЖОВА: «ВИЧ не выбирает. Вирус изменил лицо, и ему не важен социальный статус, пол и возраст»-Новости

Представляем Вашему вниманию очередной материал в рубрике «Приятно познакомиться»

Координатор проектов в «Центре профилактики социально значимых заболеваний «ТЫ НЕ ОДИН», куратор общественного движения людей, живущих с диагнозом ВИЧ, НКО-активистка Наталья Коржова в региональной Общественной палате четвёртого состава является заместителем председателя комиссии по общественному контролю за реализацией нацпроектов и взаимодействию с общественными советами. Занимаясь острой темой профилактики ВИЧ-инфекции и оказания помощи людям, живущих с вирусом, Наталья Вячеславовна ежедневно выстраивает систематическую работу в тесном взаимодействии с органами власти и коллегами по НКО-сектору. О том, как активистка пришла к общественной работе и откуда она черпает энергию на реализацию множества социальных проектов, читайте в интервью.

— Наталья, кем Вы хотели стать в детстве?

— Как ни странно, но в детстве я мечтала быть балериной, а чуть позже поняла, что балет — это не моё, но гибкость сохранила и начала смотреть в сторону журналистики. Журналистом я не стала, но зато теперь частый гость в СМИ. Прошла обучение взаимодействию с медиа в Ресурсном центре НКО, и это открыло мне прекрасную возможность постигать основы профессии на практике у дружественных журналистов. Я по-прежнему с особым трепетом и уважением отношусь к журналистике и авторскому мнению.

— А были ли мысли выбрать какой-то вариант помогающей профессии, ведь это так близко к тому, чем Вы сейчас занимаетесь?

— Нет. Просто я уверена в том, что помогать людям — это не профессия, а внутренняя потребность и естественный процесс. В большинстве случаев это про призвание. Но если вы про осознанность, то мысль сделать помощь людям не профессией, а своим образом жизни пришла гораздо позднее.

— С чего же началась работа в общественном секторе?

— Это долгая история, но если в двух словах, когда напрямую столкнулась со смертью людей от СПИД-ассоциированных заболеваний. Наверное, наша помощь людям с ВИЧ — это даже не борьба за жизнь человека, потому что невозможно заставить человека жить, а скорее возможность поддержать и с любовью раскрыть существование альтернативы. Я искала возможности нашу инициативу «Ты не один» вывести на другой, более качественный уровень. Так в интернете увидела, что открылся Ресурсный центр поддержки НКО. Мы пришли и честно сказали, что живём с ВИЧ, помогаем людям и хотим создать организацию. Но одной честности и желания мало, нужны ещё знания и последовательность в идеях. Нас приняли, поддержали и предложили развиваться.

— Вы работаете с весьма непростой темой, вопрос стигмы ВИЧ-инфицированных до сих пор стоит очень остро в обществе. Бывает ли, что это психологически выбивает из колеи? Как находите в себе силы не выгорать и продолжать бороться с этой проблемой?

— Стигма — это историческое наследие эпидемии ВИЧ. Более 30 лет назад человечество столкнулось с неизученным вирусом, который не поддавался лечению. Сейчас учёные и медицина шагнули далеко вперёд. Вирус контролируется таблетками и человек с ВИЧ, соблюдающий рекомендации врача, может прожить до глубокой старости. Вирус не передается в быту. Но если раньше это были люди, которые активно практикуют рискованное поведение, то сейчас вирус изменил лицо и ему не важен социальный статус, пол, возраст. Он не выбирает. Если в начале работы наша закрытая группа состояла из наркопотребителей, то сейчас это социально устойчивые люди и им гораздо сложнее адаптироваться к полученному диагнозу.

Меня лично стигма уже давно не выбивает из колеи и людям, которые обращаются за помощью, мы объясняем, что если вы столкнулись с непринятием или агрессией — это значит, что человеку просто страшно или он мало знает о ВИЧ. Разве можно обижаться и сердиться на человека, если он не образован в плане ВИЧ? Или потому, что ему страшно? Я уверена, что нет. Информация и здравый смысл в отношении ВИЧ решают проблему стигматизации. В Воронеже несколько ВИЧ-позитивных человек живут с ВИЧ, не скрывая статуса, и это один из инструментов для преодоления стигмы. Мне диагноз ВИЧ не помешал учиться, расти, развиваться для того, чтобы качественно помогать людям. Не буду утверждать, но вполне вероятно, что я одна из немногих «открытых» ВИЧ-положительных в России, кто вошёл в областной состав Общественной палаты. Да и в регионе ситуация в плане стигмы медленно, но верно претерпевает позитивные изменения.

— Как пандемия covid-19 сказалась на реализуемых проектах?

— Нам частично пришлось уйти в онлайн. Стала максимально востребована горячая линия помощи ВИЧ/ COVID-19 не только для людей, живущих с ВИЧ, но и для их родных и близких. Мы обучали наших социальных работников, которые продолжали действовать в «поле». Важно было понимать, насколько сотрудник осознает риски в плане заражения COVID-19 и ответственно ли относиться к соблюдению профилактики и является ли его выбор продолжать работу в «поле» осознанным. В данный момент большинство сотрудников уже вакцинированы, не глядя на то, что в большинстве своём живут с ВИЧ-инфекцией.

Потом мы стали победителями специального конкурса Фонда президентских грантов с проектом «Ты не один: служба поддержки для людей, живущих с диагнозом ВИЧ-инфекция в кризисный и посткризисный период, вызванный эпидемией COVID-19». Благодаря этому создали дифференцированную систему помощи и поддержки для людей, живущих с ВИЧ. Понимали, что ввиду COVID-19 сильно просядет информационное поле по ВИЧ и дополнительно включили статьи по профилактике ВИЧ и COVID-19.

В первые дни локдауна включились в создание «горячей линии» губернаторского штаба по ковид: участвовали в написании рабочих скриптов и обучали консультантов на «горячей линии». Люди были в кризисе, а я по основной своей деятельности кризисный консультант. Пригодилось. Потом как член консультативной группы по развитию добровольчества в сфере здравоохранения получила приглашение приступить к работе на «горячей линии» по вопросам оказания медицинской помощи жителям региона в период пандемии. Это было не простое, но эффективное время. Каждый день был рабочий. Мы максимально мобилизовались, и по сей день остаемся в актуальной повестке.

— Какие вопросы планируете поднять и какие задачи решить, являясь заместителем председателя комиссии по общественному контролю за реализацией нацпроектов и взаимодействию с общественными советами?

— На данный момент комиссией сформирован перечень объектов строительства, реализуемых в рамках национальных проектов на территории Воронежской области с 2021-2023 год, ожидаем дополнения от управления проектной деятельности для детализации графика строек на 2021 год с указанием ответственных с целью открытого проведения мониторинга. Будем выезжать на место и смотреть не только объекты, но и общаться с жителями. Находится в доработке и чек-лист для строительных объектов. Отвечу, что без мониторинга никак. Нацпроекты требуют от нас совершенствования общественного контроля, как в глобальном смысле, так и в единичных случаях.

Недавно выступала с докладом «Обзор проблем в реализации государственного заказа силами НКО» на Всероссийской междисциплинарной конференции с международным участием «ВИЧ-инфекция 2020 – 2030. Вызовы. Сценарии. Ресурсы». Еще раз убедилась в актуальности вопросов и в некоторых моментах повестка была созвучна не только с НКО, но и для здравоохранения в целом. Поэтому в ближайшее время планирую обсудить с коллегами в Общественной палате проведение круглого стола и рассмотреть законные пути и механизмы решения участия некоммерческих организаций в госзаказе. Есть еще мысли обратить внимание на вопрос здоровья мигрантов в плане ВИЧ. Ввиду географической расположенности региона этот назрело и актуально.

— Центр профилактики социально значимых заболеваний «ТЫ НЕ ОДИН» реализует масштабные и трудоёмкие проекты. Без межведомственного взаимодействия и налаженного конструктивного диалога с представителями органов власти в таком деле обойтись очень непросто. Как удаётся его выстраивать?

— Современный этап развития общественного сектора характеризуется тем, что любая организация в своей деятельности взаимодействует с органами власти. Когда коммуникация ведется с позиции взрослого адекватного человека, без дешёвых манипуляций, хайпа, по делу, без игры на эмоциях и нервах, то и результат достижим.

Мы не ставим задачу подмены функций государства, а ориентированы на внедрение эффективных инструментов и практик в тех сферах, где оно сталкивается с ограниченностью доступа в целевые группы.

Более того, при решении того или иного вопроса необходимо чётко понимать, к кому вы обращаетесь, зачем и насколько чиновник в рамках своих должностных инструкций может принять участие в выработке решения. Но не надо решать за чиновника, как ему поступить с вашим запросом, а необходимо знать специфику принятия решений конкретного должностного лица и конкретного ведомства. Гораздо эффективнее прийти точно по адресу, объяснить задачу, которую вы ставите перед собой, и поинтересоваться видит ли специалист, принимающий ответственное решение на месте, своё участие в этом вопросе или это не входит в круг его полномочий.

Необходимо быть готовым к тому, что встретишь критику. Критика — это возможность взглянуть на свою точку зрения еще раз. Я всегда интересуюсь мнением и с уважением отношусь к нему. И если не согласна, то рассматриваю задачу, с которой пришла, ещё раз, опираясь на факты. Это ведь процесс… Так с большой долей вероятности вы окажетесь в одной плоскости решения вопроса, с которым обратились. Очень часто именно так достигается наиболее эффективный результат. Также не менее важна готовность находить баланс между личными амбициями руководителей и активистов и высокими общественными целями, неконфликтность и ответственность всех сторон.

— Поделитесь своими жизненными правилами. Что хотелось бы сказать воронежцам?

— Когда созидаешь, то у жизни нет правил, а есть ценности. Созидайте. Будьте честны с собою и окружающими. И самое главное — не бойтесь быть собой при любых обстоятельствах. Это — особенное счастье. А ещё, Деда Мороза не существует, розовые единороги не резвятся на земляничных полянах и вообще жизнь — довольно суровая штука. Надо брать всё в свои руки и надеяться только на свои силы, а помощь приложится. Мы все можем влиять на изменения мира в лучшую сторону и делать это каждый день. Для этого не нужно героических усилий, достаточно начать менять свой подход к жизни и действовать. Не бойтесь добрых дел, потому что у вас в них всегда найдутся единомышленники и союзники.

Интервью вела

Александра ФАЛЬКОВА

Почему возраст не так важен? Взгляд на компьютерную тревожность с точки зрения старения

С точки зрения прямых эффектов, которые равны весам регрессии, модель 2 показывает, что возраст оказывает положительное влияние на статус пенсионера, но отрицательное влияние на остальные социально-демографические показатели: доход домохозяйства и уровень образования (см. рис. 2). Принадлежность к мужчине увеличивает доход семьи и уровень образования, но не влияет на профессию человека. То же самое верно, когда участники живут в городских районах, по сравнению с сельскими.Пенсионер снижает опыт использования ИКТ, а чем выше доход домохозяйства, тем выше опыт использования ИКТ; Кроме того, было обнаружено, что уровень образования лишь косвенно влияет на опыт использования ИКТ. Кроме того, чем выше опыт ИКТ, тем ниже MCA. Этот результат согласуется с данными литературы о компьютерной тревожности [12, 19, 20]. Таким образом, социально-экономические параметры, которые можно интерпретировать как индикаторы возможностей, которые люди имели на протяжении всей своей жизни для взаимодействия с различными ИКТ, важны для понимания тревожности мобильных компьютеров в случае людей старше 55 лет.

Суммарное влияние возраста на MCAS является статистически значимым (см. Таблицу 1), демонстрируя положительное влияние возраста на тревожность мобильных компьютеров в исследуемой выборке из 55+ человек. Тем не менее, это влияние не является прямым, так как качество подгонки модели 1 было неприемлемым. Переменные, выступающие в роли посредников: профессиональный статус, пенсионер; доход домохозяйства; уровень образования; и опыт работы с ИКТ. Величина общего влияния возраста на MCAS является наименьшей в модели (.044). Точно так же это не самый важный фактор, объясняющий опыт использования ИКТ, поскольку общий эффект возраста (0,033) является самым низким. Эти результаты подтверждают идею о том, что возраст не следует рассматривать как основную объясняющую переменную беспокойства, связанного с мобильным компьютером.

На самом деле индивидуальной характеристикой, оказывающей наибольшее влияние на MCAS, является профессиональный статус, пенсионер (общий эффект = 0,450), за которым следует доход домохозяйства (-,246). Кроме того, пенсионерство увеличивает тревожность по поводу мобильных компьютеров, а более высокие доходы домохозяйств снижают ее.Роль опыта работы с ИКТ является ключевой для объяснения этой взаимосвязи, поскольку именно эти две переменные оказывают более сильное общее влияние на опыт использования ИКТ (–0,338 и 0,183 соответственно).

Таким образом, три гипотезы принимаются.

Гипотеза 1. Связь между возрастом и мобильной компьютерной тревожностью у пожилых людей опосредована социально-экономическими переменными (СЭС): статусом работы, уровнем образования и доходом домохозяйства.

Гипотеза 2. Связь между возрастом и мобильной компьютерной тревожностью у пожилых людей опосредована опытом работы с компьютером.

Мы подтвердили опосредованную связь СЭС и компьютерного опыта. В частности, мы обнаружили положительное влияние возраста на тревожность перед мобильным компьютером, но это был предиктор с самой низкой объяснительной способностью.

Гипотеза 3. Связь между возрастом и опытом работы с компьютером для пожилых людей опосредована социально-экономическими переменными (СЭП): статусом работы, уровнем образования и доходом домохозяйства.

Мы обнаружили отрицательную связь между возрастом и опытом работы с компьютером. В данном случае оно было частично прямым, а частично косвенным, показывая, что социально-экономическое происхождение может лучше объяснить эту взаимосвязь, чем возраст. Эти данные подтверждают идею о том, что противоречивые результаты относительно взаимосвязи между возрастом и компьютерной тревогой можно объяснить предполагаемой прямой связью между двумя понятиями и недооцененной ролью социально-экономических переменных (СЭП), которые могут играть сдерживающую роль.

Тем не менее, эмпирический анализ можно улучшить, включив в него другие переменные, выходящие за рамки узкого сценария, в котором опыт работы с компьютером является единственным аспектом, напрямую влияющим на тревожность, связанную с мобильным компьютером. Аспекты, связанные с процессами обучения или воспринимаемой самоэффективностью компьютера, будут иметь значение. Кроме того, сравнение используемой нами здесь шкалы тревожности мобильных компьютеров [7] и более традиционных шкал тревожности компьютеров (например, [33]) позволило бы выявить нюансы специфических характеристик быстро меняющегося ландшафта мобильных ИКТ-устройств.Наконец, было бы наиболее интересно проверить гипотезы с более широкой точки зрения, повторить исследование в других странах, поскольку культурные различия могут играть роль.

В целом, наш эмпирический анализ лиц старше 55 лет, проживающих в Румынии, подтверждает, что влияние возраста на боязнь мобильных компьютеров происходит через два разных промежуточных канала. Один соответствует социальному и экономическому личному контексту, а другой соответствует знакомству и частоте использования ИКТ.Влияние возраста положительное, но сравнительно низкое. Другие факторы, такие как социально-экономический фон, имеют более высокую объяснительную способность. Наш анализ также подтверждает, что влияние возраста на опыт работы с компьютером опосредовано социально-экономическими переменными и, опять же, является предиктором с меньшим влиянием на опыт работы с компьютером в исследуемой выборке. Мы можем сделать вывод, что, хотя возраст можно использовать в качестве показателя других индивидуальных характеристик при изучении отношений (пожилых) людей с ИКТ, его не следует рассматривать как основную объясняющую переменную.То есть возраст не так важен для объяснения страха перед мобильным компьютером.

Зрелость: что действительно важно в отношениях

«Сердце хочет того, чего хочет сердце» — это клише, которое как нельзя более точно. Мы действительно не можем помочь, в кого мы влюбляемся. Любви все равно, старше кто-то или моложе, но нам, безусловно, важно.

В обществе существует негативное клеймо в отношении различий в возрасте, что заставляет людей зацикливаться на этом. И именно поэтому, когда мы начинаем испытывать чувства к людям вне нашего возраста, мы думаем, что наши чувства неверны.

Мы часто возводим стены и убегаем в горы, но прежде чем закрыть дверь перед шансом на любовь, подумайте о степени зрелости вашего потенциального любовника.

Если вы оба находитесь на одном уровне зрелости, не позволяйте приложенному возрастному числу омрачить ваше решение.

Возможно, вы встретили любовника постарше, когда были еще незрелыми. У каждого человека, которого мы встречаем, есть цель в жизни.

Возможно, этот человек не был предназначен для вас за годы вашей эволюции, но вы вернетесь друг к другу, когда у вас будет одинаковое мышление.Или, может быть, этот человек появился в вашей жизни не в то время, чтобы научить вас чему-то. В любом случае, это могло произойти по какой-то причине.

Микела Равасио

Может быть, ему 30, а вам 20, но он так же запутался в своей жизни, как и вы в своей. Может быть страшно иметь 10-летнюю разницу в возрасте, но вы оба испытываете схожие вещи в жизни. Я не понимаю, почему это число должно останавливать расцвет между двумя влюбленными пташками.

Конечно, он видел больше дней на этой Земле, но это не значит, что он понимает свое положение в жизни лучше, чем вы.

Если вы оба хотите от отношений одного и того же, то вы сделали полдела. Как и в случае с парами одного возраста, если вы не находитесь на одной волне, все будет так же сложно.

Общество не только судит о свиданиях вне нашего возраста, но и ожидает, что все мы стареем и развиваемся с одинаковой скоростью. Кроме того, ожидается, что с возрастом приходит зрелость, что не соответствует действительности.

Зрелость — это то, что развивается после жизненного опыта; вы не просто волшебным образом взрослеете в свой 25-й день рождения.Вы можете созреть в очень юном возрасте, а может быть, вы никогда по-настоящему не созреете.

Но общество заставляет нас чувствовать, что если мы не разобрались в себе к 20 годам, значит, мы жили и продолжаем жить неправильно. У большинства из нас есть планы на будущее и надежда достичь определенного момента к определенному возрасту, но это не всегда реальность.

Люди всегда говорят: «Веди себя по возрасту». Ожидается, что мы оставим наше детское поведение на выпускных вечерах средней школы и станем зрелыми «взрослыми».Однако это не относится ко всем, потому что все мы идем своими естественными путями.

Simone Becchetti

События случаются с людьми в разное время в жизни, заставляя некоторых расти быстрее или медленнее, чем обычно. Вам может быть 24 года с мышлением 45-летнего или наоборот.

Хотя я ни в коем случае не эксперт по отношениям, в конечном счете, отбрось все суждения, когда встретишь кого-то по-настоящему особенного. Не бывает двух одинаковых людей, как не бывает двух одинаковых романов.Принимайте каждого человека таким, каким он или она приходит.

Я знаю влюбленных, у которых разница в возрасте девять лет, и они так же счастливы, как и те, у кого разница в возрасте два месяца. Не замыкайтесь в себе по возрасту, а учитывайте, где в жизни находятся люди разного возраста.

Тот факт, что кто-то находится в определенном возрасте, не означает, что он или она соответствует определенному статус-кво.

Позвольте любви творить свою таинственную магию, если вы обнаружите, что у вас особая связь с кем-то, кто старше или моложе вас.Исследуйте его и позвольте ему расти красиво.

10 мифов о старении | Национальный институт старения

Многие люди строят предположения о старении, о том, что значит «стареть» и как пожилой возраст повлияет на них. Но по мере того, как мы становимся старше, важно понимать положительные стороны старения. Исследования показали, что вы можете помочь сохранить свое здоровье и подвижность с возрастом, приняв или сохранив здоровые привычки и образ жизни. Читайте дальше, чтобы узнать о 10 распространенных заблуждениях, связанных со старением и пожилыми людьми.

1. Депрессия и одиночество — нормальное явление для пожилых людей.

С возрастом некоторые люди могут чувствовать себя изолированными и одинокими. Это может привести к чувству депрессии, беспокойства и печали. Однако эти чувства не являются нормальной частью старения, поскольку взросление может иметь много эмоциональных преимуществ, таких как длительные отношения с друзьями и семьей и воспоминания на всю жизнь, которыми можно поделиться с близкими. Фактически, исследования показывают, что пожилые люди менее склонны к депрессии, чем молодые люди.Итак, когда следует беспокоиться? Важно помнить, что пожилые люди с депрессией могут иметь менее очевидные симптомы или менее склонны обсуждать свои чувства. Депрессия является распространенным и потенциально серьезным расстройством настроения, но существуют методы лечения, которые эффективны для большинства людей.

Узнайте больше о депрессии и пожилых людях.

Если вы думаете о причинении себе вреда, немедленно сообщите об этом тому, кто может помочь.

Не изолируйте себя.
Позвоните своему врачу.
Позвоните по номеру 911 или обратитесь непосредственно в отделение неотложной помощи больницы или попросите друга или члена семьи помочь вам.

Позвоните по бесплатному круглосуточному номеру Национальной линии предотвращения самоубийств: 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) или 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889).

2. Чем старше я становлюсь, тем меньше мне нужно сна.

С возрастом люди могут испытывать трудности с засыпанием и сном. Распространенным заблуждением является то, что потребность человека во сне снижается с возрастом.Пожилым людям нужно такое же количество сна, как и всем взрослым — от 7 до 9 часов каждую ночь. Достаточное количество сна сохраняет ваше здоровье и бодрость. Достаточный сон также может помочь снизить риск падений, улучшить общее психическое самочувствие и получить множество других преимуществ.

Узнайте больше о важности хорошего ночного сна.

3. Пожилые люди не могут учиться новому.

Неправда! Пожилые люди по-прежнему способны узнавать новое, создавать новые воспоминания и улучшать свои показатели в различных навыках.Хотя старение часто сопровождается изменениями в мышлении, многие когнитивные изменения являются положительными, например, получение большего количества знаний и понимания на основе жизненного опыта. Попытка освоить новые навыки может даже улучшить когнитивные способности. Например, одно исследование показало, что пожилые люди, которые научились шитью или цифровой фотографии, улучшили память. Поиск новых социальных связей с другими и участие в общественной деятельности, такой как уроки танцев или книжный клуб, могут поддерживать активность вашего мозга, а также могут улучшить ваше когнитивное здоровье.

Узнайте больше о когнитивном здоровье и пожилых людях.

4. Деменция у пожилых людей неизбежна.

Деменция не является нормальной частью старения. Хотя риск развития деменции возрастает по мере взросления людей, он не является неизбежным, и многие люди доживают до 90 лет и старше без значительного ухудшения мышления и поведения, характерного для деменции. Если вы иногда забываете о встрече или теряете ключи, это типичные признаки легкой забывчивости, которая очень распространена при нормальном старении.Тем не менее, вам следует поговорить с врачом, если у вас есть серьезные опасения по поводу вашей памяти и мышления или вы заметили изменения в своем поведении и личности. Эти проблемы могут быть вызваны целым рядом различных причин, некоторые из которых поддаются лечению или обратимы. Выявление причины важно для определения наилучших следующих шагов.

Узнайте больше о том, что является нормальной забывчивостью, а что нет.

5. Пожилые люди должны относиться к этому спокойно и избегать физических упражнений, чтобы не получить травму.

С возрастом вы можете подумать, что упражнения могут принести больше вреда, чем пользы, особенно если у вас хроническое заболевание.Тем не менее, исследования показывают, что вы можете получить гораздо больше, если будете активны, и многое потеряете, если будете слишком много сидеть. Часто бездействие больше виновато, чем возраст, когда пожилые люди теряют способность делать что-то самостоятельно. Почти любой человек, в любом возрасте и с большинством состояний здоровья, может заниматься каким-либо видом физической активности. Фактически, физическая активность может помочь справиться с некоторыми хроническими заболеваниями. Упражнения и физическая активность не только полезны для вашего психического и физического здоровья, но и могут помочь вам сохранить независимость с возрастом.Было показано, что тай-чи и подобные практики движения ума и тела улучшают баланс и стабильность у пожилых людей, что может помочь сохранить независимость и предотвратить будущие падения.

Узнайте больше о том, как упражнения и физическая активность могут улучшить ваше здоровье.

6. Если у члена семьи болезнь Альцгеймера, она будет и у меня.

Шанс заболеть болезнью Альцгеймера может быть выше, если у него или нее есть семейная история деменции, потому что есть некоторые гены, которые, как мы знаем, повышают риск.Однако наличие родителя с болезнью Альцгеймера не обязательно означает, что у кого-то разовьется эта болезнь. Узнайте о своей семейной истории болезни и поговорите со своим врачом о своих проблемах.

Факторы окружающей среды и образа жизни, такие как физические упражнения, диета, воздействие загрязняющих веществ и курение, также могут влиять на риск развития болезни Альцгеймера. Хотя вы не можете контролировать унаследованные гены, вы можете предпринять шаги, чтобы оставаться здоровым в старости, например, регулярно заниматься спортом, контролировать высокое кровяное давление и не курить.

Узнайте больше о генетике болезни Альцгеймера и о том, что мы знаем о профилактике болезни Альцгеймера.

7. Теперь, когда я стал старше, мне придется отказаться от вождения.

По мере старения населения США количество лицензированных пожилых людей на дорогах будет продолжать расти. Федеральное управление автомобильных дорог (FHWA) зафиксировало в 2016 году рекордное количество водителей с лицензией в США — 221,7 миллиона, в том числе 41,7 миллиона — или почти каждый пятый — в возрасте 65 лет и старше. С возрастом могут происходить естественные изменения, которые могут повлиять на способность человека управлять автомобилем, например, снижение скорости реакции, ухудшение зрения или слуха, снижение силы или подвижности.Вопрос о том, когда пора ограничить или прекратить вождение, должен касаться не возраста, а способности безопасно управлять автомобилем. Эти вопросы могут помочь вам определить, нужно ли вам или близкому вам человеку ограничить или прекратить вождение. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья и вождения.

Узнайте больше о безопасности вождения и пожилых людях.

8. Опасаться остеопороза нужно только женщинам.

Хотя остеопороз чаще встречается у женщин, это заболевание по-прежнему поражает многих мужчин и может быть неправильно диагностировано.В то время как мужчины могут быть менее склонны к остеопорозу, потому что они начинают с большей плотностью костей, чем женщины, у каждого пятого мужчины старше 50 лет будет перелом, связанный с остеопорозом. К 65 или 70 годам мужчины и женщины теряют костную массу с одинаковой скоростью.

Многие факторы риска для мужчин такие же, как и для женщин, включая семейный анамнез, недостаточное количество кальция или витамина D и слишком мало физических упражнений. Другими факторами риска являются низкий уровень тестостерона, чрезмерное употребление алкоголя, прием определенных лекарств и курение.

Узнайте больше об остеопорозе и о том, как сохранить здоровье костей с возрастом.

9. Я «слишком стар», чтобы бросить курить.

Неважно, сколько вам лет и как долго вы курите, бросив курить в любой момент, вы улучшите свое здоровье. Курильщики, которые бросили курить, меньше болеют простудой и гриппом, реже болеют бронхитом и пневмонией и в целом чувствуют себя лучше.

Преимущества отказа от курения проявляются почти сразу. В течение нескольких часов уровень угарного газа в крови начинает снижаться, а через несколько недель улучшается кровообращение и повышается функция легких.Курение вызывает немедленное и долгосрочное повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления, но отказ от курения может со временем привести к снижению частоты сердечных сокращений и артериального давления. Отказ от курения также снизит риск развития рака, сердечного приступа, инсульта и заболеваний легких. Прекращение курения также уменьшит воздействие пассивного курения на других членов семьи или лиц, осуществляющих уход в доме. Никогда не поздно воспользоваться преимуществами отказа от курения и подачи здорового примера своим детям и внукам.

Узнайте больше о том, как бросить курить и где найти помощь.

10. Мое кровяное давление снизилось или нормализовалось, поэтому я могу прекратить прием лекарств.

Высокое кровяное давление является очень распространенной проблемой для пожилых людей, особенно в возрасте от 80 до 90 лет, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если его не лечить должным образом. Если вы принимаете лекарство от высокого кровяного давления, и ваше кровяное давление падает, это означает, что лекарство и любые изменения образа жизни, которые вы сделали, работают. Тем не менее, очень важно продолжать лечение и деятельность в долгосрочной перспективе.Если вы прекратите принимать лекарство, ваше кровяное давление может снова подняться, что повысит риск возникновения проблем со здоровьем, таких как инсульт и заболевание почек. Поговорите со своим врачом о возможностях безопасного изменения или прекращения приема лекарств.

Узнайте больше о высоком кровяном давлении и о том, как его контролировать.

Дополнительные сведения о старении

Американское онкологическое общество
800-227-2345 (звонок бесплатный/круглосуточно)
866-228-4327 (линия TTY/звонок бесплатный)
www.рак.орг

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Считаете ли вы возраст важным в отношениях?

Как вы думаете, важен ли возраст в отношениях? | Дебаты.org Виджеты Amazon.com

Да, это
Я думаю, что возраст важен в отношениях.Одна из причин заключается в том, что вы начинаете осознавать свою собственную смертность и смертность человека, с которым вы находитесь, и то, насколько они важны для вас. Время драгоценно. Другая причина заключается в том, что с возрастом вы все больше и больше знаете, чего хотите.
Слишком большой зазор не работает.
Да, я думаю, что возраст важен в отношениях, потому что если человек действительно старый, у него нет ничего общего с молодым человеком. Кроме того, если они стареют с разной скоростью, более молодой человек захочет продолжать жить, в то время как пожилой человек захочет остепениться.

Возраст не имеет значения
Вы никогда не должны беспокоиться о разнице в возрасте, пока вы достигли совершеннолетия, а если нет, то вам не следует вступать в сексуальные отношения, но в остальном не беспокойтесь об этом. Если вы любите этого человека, то вы должны быть с этим человеком, если только он не любит вас в ответ, тогда не тратьте на него время, потому что он ничего не значит.
Возраст не имеет значения в отношениях
Я считаю, что возраст не имеет большого значения в отношениях.Я чувствую, что до тех пор, пока обоим людям, участвующим в отношениях, по закону разрешено быть друг с другом, они могут быть очень далеки друг от друга годами и все еще быть счастливы в отношениях друг с другом.
Нет, в отношениях возраст не важен.
Не думаю, что возраст имеет значение в отношениях. Я думаю, что возраст — это просто цифра. Я думаю, что люди могут преодолеть что-то вроде возраста, если два человека достаточно зрелы, чтобы слушать друг друга.Отношения больше зависят от двух человек, желающих убедиться, что они работают.
Нет, я не думаю, что возраст имеет значение в отношениях.
Я думаю, что пока оба человека в отношениях заботятся друг о друге, не имеет значения, насколько велика разница в возрасте. Если разница в возрасте не беспокоит пару и у них могут быть здоровые отношения, тогда я думаю, что общество должно примите это как нормальное явление.

Возраст не имеет значения, если вы не сыр или рекламодатель

Хелен Хейз поступила очень мудро, сравнив возраст с сыром.Она также сказала: «Детство — короткий сезон», и это правда.

Возраст на самом деле просто число, если вы не ориентируетесь на цифровую кампанию, то это совершенно новое ограничение.

Представьте себе, лето 2021 года, я навещаю своих родителей с моими сыновьями-подростками на буксире и решаю провести небольшой эксперимент в области цифрового маркетинга под названием «Покажи мне свою рекламу». Это супернаучно. Ладно, может быть, это не так, но это действительно весело. Мне нравится видеть разные целевые сообщения, которые получают разные люди, находясь в одном и том же географическом месте или, в данном случае, в одной и той же комнате.Это действительно увеличивает разнообразие вариантов таргетинга, доступных рекламодателям, и эти три варианта справились с задачей.

Моему старшему 17 лет, он футболист, что неудивительно:

Я следующий, ничего страшного, я следил за их последним подарком при покупке:

А потом моя мама, прямо в цель и точно в точку:

Возраст, интересы, пол, демография, все уровни таргетинга используются и играют важную роль в этих примерах.

Тем не менее,

Детство — это короткий сезон, и новые ограничения на возрастной таргетинг ужесточаются на таких платформах, как Facebook, Instagram и YouTube от Google.

Все началось с того, что Instagram отключил таргетинг на основе интересов и активности для лиц младше 18 лет.

Вы по-прежнему можете настроить таргетинг на возраст 14-17 лет, но таргетинг очень простой. Только возраст, пол и местонахождение. Имейте в виду, что эта аудитория по-прежнему будет получать рекламу, просто она будет менее целенаправленной.Таким образом, вместо того, чтобы мой сын увидел футбольные бутсы, очень похожие на те, что он купил 6 месяцев назад, он может увидеть менее целенаправленную рекламу Coca-Cola.

Эти ограничения действуют прямо сейчас. В объявлении говорилось: «Начиная с нескольких недель, рекламодатели смогут ориентироваться только на пользователей Instagram, Facebook и Messenger в возрасте до 18 лет (или старше на определенных территориях) в зависимости от их возраста, пола и местоположения. параметры таргетинга, например основанные на интересах или действиях на других сайтах или в приложениях, станут недоступны для рекламодателей.Это изменение политики будет распространяться по всему миру и, как упоминалось выше, распространяется на Instagram, Facebook и Messenger.

Как это повлияет на маркетологов? Что ж, если вы проводите кампании, ориентированные на эту возрастную группу, вам нужно будет найти более разнообразные способы охватить их, если вы хотите охватить эту возрастную демографическую группу. Вы по-прежнему можете настроить таргетинг на них по месту проживания, возрасту и полу, но для этих платформ это все. Возможно, вы захотите перейти на некоторые другие наши цифровые продукты, такие как Display, Native и Social Mirror, которые не имеют этих возрастных ограничений.

Однако, как только пользователю платформы исполнится 18 лет, у него будет выбор поздравить с днем рождения. На этом этапе Instagram сообщит им о параметрах таргетинга, которые рекламодатели теперь могут использовать для их охвата, и о настройках рекламы, доступных для выбора нужных им параметров.

В сочетании с этим изменением Instagram также объявил о некоторых новых настройках конфиденциальности. Отныне все пользователи моложе 16 лет (или 18 лет на некоторых территориях) будут иметь закрытые учетные записи по умолчанию при присоединении к платформе.Instagram хочет создать безопасный и приватный опыт для молодых людей, не имея дело с нежелательными сообщениями или комментариями от незнакомцев.

Компания также внедряет меры безопасности, чтобы потенциально подозрительным учетным записям было труднее следить за несовершеннолетними: «Мы разработали новую технологию, которая позволит нам находить учетные записи, демонстрирующие потенциально подозрительное поведение, и предотвращать взаимодействие этих учетных записей с учетными записями молодых людей. «, — заявили в компании. Учетные записи, принадлежащие несовершеннолетним, не будут показаны взрослым в разделах платформы «Исследуйте», «Бумаги» или «Учетные записи, рекомендованные для вас».

YouTube последовал этому примеру и также объявил об ограничениях на таргетинг рекламы для подростков и усилении конфиденциальности. YouTube объявил, что начнет блокировать рекламу, нацеленную на подростков, на основе данных, собранных об их возрасте, поле и интересах. Во вторник Google сообщил в своем блоге, что «также планирует внести изменения в конфиденциальность на видеосайте YouTube, стандартном поиске, Google Assistant, истории местоположений, Google Play Store и Google Workspace for Education».

Так как же они это делают? «Компания по умолчанию делает приватными видео, загруженные пользователями в возрасте от 13 до 17 лет.Автоматическая настройка конфиденциальности означает, что видео этих пользователей могут просматривать только они или одобренные зрители. Однако эти подростки смогут разблокировать свои видео для публичного просмотра, если они работают над тем, чтобы стать известными на YouTube. YouTube также по умолчанию будет включать напоминания для младших пользователей о необходимости сделать перерыв и лечь спать перед сном, а также отключить автоматическое воспроизведение последовательных видео».

В отношении поиска у Google есть еще кое-что: «Google заявила, что расширяет свою функцию безопасного поиска, чтобы отфильтровывать явные результаты для пользователей в возрасте от 13 до 18 лет.Эта функция также будет применяться к Google Assistant на смарт-экранах. Инструмент также позволяет пользователям младше 18 лет помечать свои изображения, которые появляются в поиске Google, для удаления. Компания также заявила, что больше не будет собирать историю местоположений для этой возрастной группы.

Итак, когда дело доходит до возрастного таргетинга, помните, что существуют ограничения по продуктам для более молодой аудитории, однако ключевая аудитория открыта, онлайн и доступна несколько часов в день. О ком я говорю? Пожилые люди.

На самом деле, большинство пожилых людей проводят в Интернете не менее шести часов в день и владеют примерно пятью устройствами.ПЯТЬ. Я только что подарил маме новый iPad, потому что ее iPad больше не работал, и он нужен ей для занятий йогой в Zoom.

Бумеры (кстати, мои сыновья говорят, что я бумер, и я быстро приближаюсь к преклонному возрасту 47) не только онлайн, у них есть изрядная покупательная способность. Рекламодателям будет прощено игнорировать эту жизнеспособную толпу или предположить, что те, кому 55 лет и старше, не изменили свои медийные привычки. По данным исследовательского центра Pew Research Center, «около 80% американцев в возрасте 55 лет и старше находятся в сети, а сегодняшние 65-летние люди провели большую часть своей взрослой жизни, лично знакомясь с достижениями в области технологий: им было всего 36 лет, когда появился первый интернет-браузер. был представлен в 1992 году, и ему исполнилось 42 года, когда в 1998 году был основан Google.

Существует множество исследований, подтверждающих это. Фактически, Google сотрудничал с фирмой по исследованию рынка, известной для проведения качественных и количественных исследований летом и осенью 2020 года. Это исследование было направлено на то, чтобы понять цифровые привычки и поведение современных бумеров и пожилых людей, особенно в том, что касается здоровья и хорошего самочувствия.

Опрос говорит! «86%, согласно нашему анализу, который сегментировал пожилых людей по их внедрению и использованию технологий, — это энтузиасты, которые проводят в Интернете не менее шести часов в день и владеют в среднем пятью устройствами.Мы называем эту группу «цифровыми пожилыми людьми». Это искушенные, увлеченные потребители: 8 из 10 продолжили свое образование после окончания средней школы, а 82% используют свои смартфоны каждый день». Правильно, каждый день и не менее 6 часов.

Подавляющее большинство пожилых людей, принявших участие в исследовании, описали технологию как требование, а не выбор. Говоря: «Цифровые платформы играют большую роль в нашей жизни, и всегда появляются новые возможности. Цифровые технологии никуда не денутся, и хорошо учиться всему, что можно», — сказала 77-летняя Мод.59-летний Джефф выразился более прямо: «Я просто не хочу быть динозавром, понимаете?»

Есть много причин, по которым цифровые пожилые люди должны быть в сети. Они хотят не отставать от отношений, друзей и семьи — на 91%! 87% работают над организацией своих финансов, а 73% работают над своим здоровьем и благополучием.

Хотя я думаю, и эксперты согласны с тем, что пандемия подтолкнула некоторых пожилых людей к технологиям (если вы не можете увеличить масштаб, вы все-таки увидите выпускной своих внуков), тем не менее, 70% пожилых людей говорят, что они потратят столько же количество или больше времени онлайн, как только они больше не беспокоятся о пандемии.

При этом социальное дистанцирование и самоизоляция оказали прямое влияние на роль, которую технологии играют в здоровье и благополучии пожилых людей. «У меня был мой первый телемедицинский звонок с моим врачом… [и] это было замечательно, — сказала 66-летняя Венди. — Это дало нам немного больше времени и позволило лучше использовать наше время вместе».

73-летней Марле была назначена операция на колене, и она сказала, что «перед моей… операцией я провела поиск на YouTube, чтобы найти предварительные упражнения, чтобы подготовиться.А 61-летняя Пэм нашла новое лекарство, подходящее для ее состояния. «Он появился в центре моего экрана. Это было похоже на «попробовать это новое лекарство». Для меня это было чудом».

Итак, мы знаем, что они занимаются цифровыми технологиями и находят для этого часы и часы. Что остается позади? Традиционное телевидение. По оценкам EMarketer, все бэби-бумеры будут смотреть телевизор в этом году на 5,7% меньше, чем в 2020 году, причем снижение продолжится и в 2022 году, в то время как Comscore сообщает, что время, затрачиваемое на просмотр видео на YouTube среди взрослых в возрасте 55 лет и старше, выросло на 10% с мая 2020 года по май 2021 года.4

Я наблюдал за тем, как мои родители и родственники переходят от ежедневной газеты к ноутбуку, к iPhone и iPad, а теперь также транслирую передачи, которые мы рекомендуем на Netflix, Pop и т. д.

Стратегии, ориентированные на телевидение и печать для охвата пожилых американцев, должны будут внести изменения, чтобы соответствовать этому моменту и охватить «цифровых пожилых людей». Маркетологи признают, что пандемия абсолютно ускорила восхождение цифрового сениора; однако ожидается, что эта тенденция сохранится и после Covid.

Итак, какие продукты вы можете использовать для всех возрастов? См. нашу обновленную таблицу ограничений. С медийной, нативной, OTT, онлайн-аудио и социальным зеркалом вы можете ориентироваться на подростков и старше. Для Facebook и Instagram, если вы ориентируетесь на возраст 14-17 лет, вы можете настроить таргетинг по возрасту, полу и местоположению, но это все, вы не можете накладывать какие-либо категории интересов, пока им не исполнится 18 лет. С Mobile Conquesting вы можете настроить таргетинг на 18 лет и старше. При составлении списка параметр возраста не применяется. Ютуб, 14-17 это только местоположение, без пола и интересов.

известных цитат и высказываний о возрасте не имеет значения в любви

Возраст не имеет значения в любви Известные цитаты и высказывания

Список 20 лучших известных цитат и высказываний о возрасте не важно, в любви читайте и делитесь с друзьями на своих Facebook, Twitter, блогах.

20 лучших цитат о любви, возраст не имеет значения

#1. Я знал, что меня любят.И это такая важная вещь. И, конечно же, в таком раннем возрасте это воспринимаешь как должное. Конечно, твои родители любят тебя. Конечно, миссис Хьюберт, живущая через дорогу, любит вас, и ваша крестная любит вас, и ваши бабушка и дедушка любят вас. — Автор: Джесси Норман

#2. Для меня было важнее понять, каково быть этим еврейским ребенком, который чувствовал себя таким другим в таком юном возрасте. Я чувствую, что это история о ребенке, который возненавидел через любовь, поэтому я чувствовал, что должен узнать, почему он так сильно любил эту вещь, что он также, очевидно, ненавидел ее.- Автор: Райан Гослинг

#3. Джош Гад и я дружим с тех пор, как он прошел прослушивание в Modern Family. Я руководил пилотом для этого, и так мы познакомились. — Автор: Джош Гад

#4. Луна уходит в облака
Так больно от уличных фонарей
Твоего взгляда о сердце мое — Автор: Фрэнк О’Хара

#5. Мне было важно сыграть свадьбу и ходить в белом, потому что иногда мы чувствуем, что в определенном возрасте надо вести себя определенным образом. Найти любовь можно в любом возрасте. Вы просто должны пойти на это. — Автор: Тина Ноулз

#6. Новых основ нет. — Автор: Джим Рон

#7. Мы думали, что знаем о нем все.Но это не так. Когда все сказано и сделано, мы никогда не сможем по-настоящему узнать друг друга. — Автор: Карстен Дженсен

#8. То, что человек молод, не означает, что верность кому-то не важна. И все равно больно, если кто-то не лоялен тебе. — Автор: C.C. Охотник

#9. Мы учимся нашим добродетелям у наших друзей, которые любят нас; наши недостатки от врага, который ненавидит нас.Мы не можем легко узнать наш настоящий характер от друга. Он зеркало, на котором теплота нашего дыхания мешает ясности отражения. — Автор: Жан Поль

#10. Я чувствую, что с самого раннего возраста мы знаем, кто мы как личности. Мне нравится, когда я вижу родителей с детьми в этих сумасшедших нарядах, и они говорят: «Вот что они хотели надеть». Эти маленькие вещи так важны. — Автор: Тайлер Блэкберн

#11. С Эммой это было как классика. Итак, я вошел и хлопнул дверью, и все упало со стены на съемочной площадке. Это была моя вторая или третья сцена, и я был так смущен, напуган и так нервничал из-за того, что все скажут, но все просто собрались со смеху. — Автор: Дэнни Миноуг

#12. Когда на видеокассетах появилось столько фильмов, что у меня вообще есть какая-то загробная жизнь в видео. Вещи, в которых фильмы, которые я делаю, приходят и уходят; они по-прежнему приходят и уходят, но вы можете взять их напрокат и посмотреть по телевизору.- Автор: Кристофер Уокен

#13. Я бы сделал всю свою коллекцию из одного куска ткани. Я бы не стал делать ничего другого; все должно было быть сделано из одного квадрата. Это только один пример. — Автор: Рей Кавакубо

#14. человек был так косоглаз, что мог стоять посреди недели и видеть оба воскресенья.- Автор: Дэвид Фостер Уоллес

#15. Любовь — очень важная часть жизни, и ты должен поддаться ей. Но через некоторое время это перестает быть такой важной силой в жизни, и это время, когда вы должны поддаться возрасту и перестать это делать, если у вас больше нет импульса. — Автор: Джудит Райт

#16. Наш век науки требует, чтобы мы давали определения, измерения и статистику, чтобы к нам относились серьезно. Тем не менее, большинство важных вещей в жизни не могут быть точно определены или измерены. Можем ли мы, например, определить или измерить любовь, красоту, дружбу или порядочность? — Автор: Деннис Прагер

#17. Он нашел свой голос в безмолвии, где мог петь так громко и долго, как хотел, и никто не жаловался на это.- Автор: Джеральдин Брукс

#18. Но я счастлив, когда работаю, когда занимаюсь творчеством. Я понял в очень молодом возрасте, что я люблю делать. Я думаю, что для людей очень важно заниматься тем, что они любят, и не отказываться от своей мечты. — Автор: Джош Пек

#19. Возраст не так важен, пока тебя окружают люди, которых ты любишь, и делаешь то, во что страстно веришь.- Автор: Ричард Брэнсон

#20. Живи своими импульсами, и ты будешь таким же, как они. Ты лучше этого, не так ли, Рэд? — Автор: Нил Шустерман

Возраст не важен, если только ты не сыр. Открытка на день рождения

СКИДКА 40% СКИДКА СЕЙЧАС: СКИДКА

3 фунта стерлингов.00

Возраст не имеет значения, если вы не сыр. Эта поздравительная открытка высокой печати пуста внутри, напечатана на аккредитованной FSC карточке из устойчивых лесов и поставляется с качественным белым конвертом.

Дизайн Джейсона Фолкнера и высокая печать, напечатанная Archivist Press

Сделано в Великобритании

Размер: 178 х 127 мм

Создатель: Архивист Лтд.

Артикул: 5038872705049
Уровень запаса: В наличии

Прикольные открытки на день рождения

Просмотрите больше поздравительных открыток.
Поиск по коллекциям:

ДОСТАВКА+

0 99949 Royal Mail Express


БЕСПЛАТНАЯ британская доставка	более £ 35	бесплатно
Royal Mail	стандартный отслеживаемый	£ 3.99 999	£ 3.99
Express отслеживают	£ 6.50
Royal Mail Special	Гарантированная доставка	8,00 фунтов стерлингов
Посмотреть все варианты доставки: DELVERY

ОТЗЫВ+

ВОЗВРАТ+

ОТЛИЧНО

Не важен истинный возраст человека,важно на сколько он ощущает себя внутри,своей души.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Возраст — цитаты и афоризмы

Биологический возраст не всегда совпадает с цифрами в паспорте — Российская газета

До какого возраста делают ЭКО?

Какое количество раз можно делать ЭКО?

ЭКО с применением яйцеклеток женщины с диагнозом бесплодие

ЭКО в позднем возрасте

Что такое антимюллеров гормон?

Проведение ЭКО с донорскими ооцитами

Перезагрузка для тех, кому «за…»

аргументы за и против того, чтобы не затягивать с первым ребенком

👍 За: с возрастом сложнее забеременеть

👎 Против: благодаря развитию медицины можно не торопиться

👍 За: пока ты молод, легче пережить бессонные ночи

👎 Против: чтобы завести детей, нужно хорошо зарабатывать

👍 За: бессмысленно строить карьеру до родов

👎 Против: несмотря на уговоры и обещания, родственники не помогут

👍 За: с возрастом мужчина-чайлдфри может передумать

👎 Против: нежеланные дети растут сами по себе

Наталья КОРЖОВА: «ВИЧ не выбирает. Вирус изменил лицо, и ему не важен социальный статус, пол и возраст»-Новости

Почему возраст не так важен? Взгляд на компьютерную тревожность с точки зрения старения

Зрелость: что действительно важно в отношениях

10 мифов о старении | Национальный институт старения

1. Депрессия и одиночество — нормальное явление для пожилых людей.

2. Чем старше я становлюсь, тем меньше мне нужно сна.

3. Пожилые люди не могут учиться новому.

4. Деменция у пожилых людей неизбежна.

5. Пожилые люди должны относиться к этому спокойно и избегать физических упражнений, чтобы не получить травму.

6. Если у члена семьи болезнь Альцгеймера, она будет и у меня.

7. Теперь, когда я стал старше, мне придется отказаться от вождения.

8. Опасаться остеопороза нужно только женщинам.

9. Я «слишком стар», чтобы бросить курить.

10. Мое кровяное давление снизилось или нормализовалось, поэтому я могу прекратить прием лекарств.

Дополнительные сведения о старении

Считаете ли вы возраст важным в отношениях?

Да, это

Слишком большой зазор не работает.

Возраст не имеет значения

Возраст не имеет значения в отношениях

Нет, в отношениях возраст не важен.

Нет, я не думаю, что возраст имеет значение в отношениях.

Возраст не имеет значения, если вы не сыр или рекламодатель

известных цитат и высказываний о возрасте не имеет значения в любви

Возраст не имеет значения в любви Известные цитаты и высказывания

20 лучших цитат о любви, возраст не имеет значения

Возраст не важен, если только ты не сыр. Открытка на день рождения

3 фунта стерлингов.00

Прикольные открытки на день рождения

ДОСТАВКА+

ОТЗЫВ+

ВОЗВРАТ+

Добавить комментарий Отменить ответ