Все, что вы хотели знать о рукопожатиях, но боялись спросить
Автор фото: Global Look Press
14:0413 апреля 2015
1019просмотров
14:0413 апреля 2015
Рукопожатие – это очень важно. Оно может испортить впечатление о вас еще до того, как вы начнете говорить, или, напротив, влюбить в вас в профессиональном плане инвестора, рекрутера, делового партнера. Рассказываем, как достичь эффекта номер два.
Конечно, все мы привыкли к рукопожатиям в бизнес-среде. Да и за ее пределами тоже. Но если посмотреть на это привычное для нас действие глазами какого-нибудь постороннего, скажем, инопланетного создания, то все это начинает выглядеть несколько странно. Вот представьте, смотрите вы со стороны на двух человеческих существ, которые протягивают друг другу руки и сцепляют их на несколько секунд. Какого черта? Зачем они это делают? Должно быть какое-то разумное объяснение. Может, так проще устоять на земной поверхности или это какой-нибудь обмен энергией? Мозг инопланетного создания наверняка взорвался бы от нескончаемого потока вариантов и, возможно, так бы и не обнаружил истинную причину. А на самом деле рукопожатие – всего-навсего один из сигналов, который люди посылают друг другу, чтобы показать, что они являются частью единой культуры. Но даже если вы не зеленое пучеглазое нечто и не прилетели пару минут назад с далекой планеты в созвездии Альфа-Центавра, у вас все равно есть шанс накосячить с рукопожатием. Чтобы вам этого не позволить, мы прямо сейчас расскажем, где же вы можете свернуть не туда, подавая руку, например, рекрутеру или деловому партнеру, и как все сделать правильно. Для того чтобы разобраться и с тем и с другим, нужно прежде всего узнать, какие бывают типы рукопожатий.
Дохлая рыба
Так называют рукопожатие, при котором создается впечатление, будто у вас нет костей. Лучше представить, как это выглядит, поможет только обращение к собственному воображению, которое живо нарисует картинку, на которой вместо руки вы пытаетесь «рукопожать» настоящую дохлую рыбу. Представили? Правда, мерзость? И не подумайте, что вам одному так показалось, ровно так будет думать любой, кому придется испытать на себе вялое рукопожатие. Помимо того, что это просто неприятно, если вы «подсовываете» людям дохлую рыбу, они автоматически идентифицируют в вас апатичную личность, не склонную к общению. На работу вас после такого рукопожатия ни за что не возьмут и бизнес с вами вести тоже вряд ли захотят. Так что тренируйте уверенное рукопожатие на тех, чье мнение для вас не очень судьбоносно.
Дробитель костей
Читайте также:
В офисе
Самые нелепые увольнения, которые пришлось пережить сотрудникам
В попытках избежать дохлой рыбы тоже можно перегнуть палку. Если вы начали замечать, что во время ваших рукопожатий люди громко орут и корчатся, а потом их в ближайшее травматологическое отделение увозит машина скорой помощи, то вы явно перестарались. Это, конечно, круто, что, услышав о чудовищности вялого рукопожатия, вы купили себе эспандер и записались в качалку. Но, очевидно, в какой-то момент вы переборщили с энтузиазмом и пропустили идеальное по своей крепости рукопожатие, на котором стоило остановить практику. В общем, ломать людям руки – это не многим лучше, чем использовать дохлую рыбу, вместо унылого апатичного человечишки в вас заподозрят агрессора, склонного к неадекватным поступкам. Да и вообще человек, которому по вашей вине наложат гипс, с вами не захочет иметь дело.
Королевские пальчики
Кроме бесславно почившей рыбы и дробления костей есть еще много способов испортить впечатление о себе, не успев сказать ни слова. Рукопожатие за кончики пальцев – как раз один из них. Ничего хорошего при этом о вас не подумают. Решат, что вы не уверены в себе и пытаетесь дистанцироваться от собеседника.
Ручные обнимашки
Такой тип рукопожатий еще называют «политическим» или «перчаткой». Как вы могли догадаться, это из-за того, что именно политики к нему прибегают чаще всего. Выглядит это так: во время самого обычного рукопожатия вы просто кладете на правую руку второго человека свою левую. Все это должно создать впечатление, что вы ему доверяете и он может делать то же самое (доверять, в смысле). Но, если вы решились на такое рукопожатие при первой встрече, вас, скорее всего, не пойму. Напротив, отнесутся к вам с недоверием. Так что лучше оставьте «перчатку» для тех кого, вы действительно хорошо знаете.
Ладно, как делать не надо, вы, надеемся, поняли. Теперь осталось рассказать вам, как выглядит оно – прекрасное, уверенное, идеальное рукопожатие. Тут, между прочим, парой слов не обойдешься. Кстати, Джеффри Битти, декан психологического факультета в Манчестерском университете, вывел целую формулу для идеального рукопожатия. Но мы, пожалуй, не будем мучить ни вас, ни себя математическими извращениями и объясним все на словах.
Начало. Зрительный контакт – с этого стоит начать. Как только вы его установите, сразу протягивайте руку с распрямленными пальцами. Не забудьте немного улыбнуться. Затем жмите руку, полностью захватив ладонь собеседника.
Сила. Ну да мы уже рассказали, что вялое рукопожатие – это очень плохо и слишком сильное – не лучше. В идеале сила вашего рукопожатия должна быть такой же, как у собеседника. А еще можно перед важной встречей попрактиковаться на друзьях – пусть они вам скажут, какое впечатление производят ваши рукопожатия.
Продолжительность. Идеальное рукопожатие должно длиться не более 2-3 секунд. Но если вдруг собеседник не в курсе, то вы можете подождать, пока он полностью не насладится соприкосновением с вашей рукой. Впрочем, если спустя час он вашу руку так и не отпустит, советуем насторожиться и потыкать в собеседника палкой, дабы убедится, что он жив и вообще, что он – не манекен.
Неожиданный подвох. По всем канонам полагается подавать для рукопожатия правую руку. Но если рукопожатие инициирует собеседник, то черт его знает, что придет ему в голову. Он может оказаться левшой с детства, путать «лево» и «право». А еще прямо перед встречей его может укусить за правую руку гигантская сколопендра, руку парализует и ему опять же придется подавать вам свою левую конечность. В общем, лучше предусмотреть все на свете и, чтобы избежать неловких ситуаций, держать левую руку наготове.
Надеемся, вы поняли, что рукопожатие – это очень важно, иногда даже судьбоносно. Так что лучше не пускать дело на самотек и прямо сейчас приступить к тренировкам. Если вы заядлый социофоб и у вас совсем нет друзей, на которых можно ставить свои эксперименты с пожиманием конечностей, купите, например, манекен. Можно даже не целый – вам вполне хватит руки от него. Хотя так будет сложнее определить волшебный момент, когда ваше рукопожатие станет идеальным. Ведь когда вы достигнете того заветного эталонного рукопожатия, манекен должен забыть о том, что он кусок пластмассы и расплыться в блаженной улыбке.
Лента новостей
Только бизнес новости
Показать ещё
В офисе
Самые нелепые увольнения, которые пришлось пережить сотрудникам
Самое читаемое
1. Розенбаум на концерте в Петербурге поддержал арестованных Беркович и Петрийчук
2.Между ударами по Кремлю прошло 16 минут: появилось новое видео
3.Крупный стройхолдинг обанкротился после контракта с заводом «Северстали»
Что можно понять по рукопожатию?
316981+03:00″>04 сентября, 08:31
В древности люди жали друг другу руки, чтобы показать безоружность и доказать мирные намерения. Выясним, что можно узнать по рукопожатию сегодня.
© УмнаяЧем пахнет рукопожатие?
Видео дня
При встрече животные обнюхивают друг друга, чтобы понять, с кем имеют дело. Запах – визитная карточка не только зверей, но и человека. Мы тоже обнюхиваем друг друга, делаем это подсознательно, с помощью рукопожатия.
Израильские ученые из Института имени Вейцмана провели эксперимент, который доказывает, что через рукопожатие люди передают запахи.
На собеседование с учеными пришло около 300 добровольцев. При встрече некоторым из них специалисты подавали руку, других встречали без рукопожатия. После приветствия эксперты оставляли гостей одних в комнате со скрытыми камерами. Люди неосознанно нюхали свои руки около 22 % времени ожидания. Те, кого приветствовали рукопожатием, в 2 раза чаще подносили руки к носу.
Кроме того, ученые выявили, что при рукопожатии собеседники передают друг другу химические вещества, которые участвуют в запаховом общении у собак и крыс. По мнению специалистов, таким способом люди подсознательно собирают информацию о запахах друг друга.
Что скрывают руки?
Ученые из университета Алабамы доказали, что сила рукопожатия связана с типом личности. Экстраверты жмут руку крепче и уверенней, чем интроверты. При этом крепкое рукопожатие экстраверта оставляет у собеседника более позитивное впечатление от встречи, чем слабое приветствие интроверта.
Алан Пиз, эксперт в области межличностных взаимоотношений и языка телодвижений, считает, что по рукопожатию можно определить настрой собеседника.
Человек, который протягивают руку ладонью вниз, чтобы его рука оказалась сверху, не намерен выпускать ситуацию из-под контроля. Собеседник, подающий руку ладонью вверх, готов подчиниться. Если же ладони встречаются в рукопожатии вертикально, то партнеры настроены на равноправное сотрудничество.
Формула идеального рукопожатия
Американские исследователи говорят, что одно рукопожатие может привести к такому же уровню взаимопонимания, как три часа непрерывного взаимодействия с собеседником.
Джеффри Битти, декан психологического факультета в Манчестерском университете, даже вывел математическую формулу идеального рукопожатия.
Формула учитывает 12 ключевых факторов эффективного приветствия. Она включает в себя взгляд, энергичность и температуру рук. Для тех, кто не силен в математике формулу можно сформулировать так: Посмотри собеседнику в глаза, поприветствуй, искренне улыбнись, обменяйся крепкими рукопожатием, но не удерживай руку более 2-3 секунд.
Диагностика рукопожатий
Канадские ученые из Университета Макмастера во главе с доктором Дэрри Леонгом доказали, что по рукопожатию человека можно определить его биологический возраст и здоровье.
Чем сильнее рукопожатие, тем лучше физическое состояние.
Более того исследователи утверждают, что по этому жесту врач может определить, как долго пациенту осталось жить. Средняя сила рукопожатия – 300 ньютонов или 30 кг. Каждое ослабление в среднем на 50 ньютонов повышает риск смерти на 16%. При такой потере силы вероятность инсульта повышается на 9 %, а сердечного приступа на 7 %.
Генетика рукопожатий
Манера, с которой мы жмем руку, передается нам по наследству. Приблизительно 65% этого жеста определяет генетика, 35% зависит от воспитания, занятий спортом и питания.
Психолог из Университета Олбани Гордон Гэллап считает, что сильное рукопожатие – это показатель хорошей наследственности. Более того, своими исследованиями Гэллап доказал, что по рукопожатию можно определить сексуальное поведение. По мнению исследователя, чем крепче рукопожатие, тем выше сексуальная активность мужчины.
Традиции рукопожатий
Каждый народ имеет свои особенности рукопожатия. Согласно исследованиям ученых из канадского Университета Макмастера, крепче остальных руку жмут шведы, самое слабое рукопожатие — у пакистанцев.
Если в большинстве европейских стран крепко пожать руку считается хорошим тоном, то в Турции и на ближнем Востоке принято слабое рукопожатие. В Африке слишком сильно сжать руку считается плохим тоном, а рукопожатие двумя руками расценивается как дружеское отношение к собеседнику.
Во многих странах ритуал рукопожатия различается в зависимости от социального статуса. В Южной Корее близкие друзья здороваются одной рукой, а если руку протягивает начальник, то подчинённый должен ответить на рукопожатие двумя руками.
В Саудовской Аравии хозяин дома после рукопожатия кладет левую руку на плечо гостя и целует его в обе щеки. В Малайзии, Иране и некоторых других мусульманских странах после рукопожатия принято подносить правую руку к сердцу.
Африканские масаи прежде чем подать руку, плюют на нее. В Конго существует обычай при рукопожатии дуть на руки.
Японцы вместо рукопожатия обмениваются поклонами. Для них протянутая рука – знак недружелюбия.
Сообщение Что можно понять по рукопожатию? появились сначала на Умная.
Другое
Лучшие типы рукопожатий — Первый признак общения
5/5 — (1 голос)
Рукопожатие, пожалуй, первый признак общения, когда человек встречается один на один. То, как вы пожимаете руки, многое говорит о том, кто вы и в каком настроении вы собираетесь присутствовать на собрании. Различные типы рукопожатий обычно используются в неформальной обстановке, когда встреча вот-вот начнется или закончится, или как часть вступительного раунда.
Типы рукопожатий
Рукопожатия восходят к пещерным людям, которые обычно поднимали руки, приветствуя друг друга, чтобы показать, что руки свободны от оружия, имея в виду дружелюбие. Со временем приветственный сигнал изменился на рукопожатие друг друга, демонстрирующее теплый прием. Энтузиаст языка тела может обнаружить несколько различных типов того, что большинство из нас воспринимает как простой жест приветствия.
Крепкое рукопожатиеКогда обе стороны протягивают руки и обмениваются рукопожатием на равном уровне, при этом одна рука не находится над другой, это рукопожатие является крепким и нейтральным.
Доминантное рукопожатие
Когда один человек протягивает руку ладонью вниз, это означает, что либо он доминант по натуре, либо сознательно пытается сигнализировать о своем намерении принять решение в предстоящем обсуждении или переговорах. Эти типы сознательных доминантных рукопожатий чаще всего наблюдаются в борьбе политиков за власть перед камерой. Способ противодействия доминирующему рукопожатию состоит в том, чтобы держать руку доминирующего человека во время рукопожатия.
Покорное рукопожатие
В ответ на доминирующую руку ладонью вниз будет покорная рука, указывающая на легкомысленный или покорный характер. Это указывает контрагенту на вашу готовность уступить требованиям через стол. Также рукопожатие должно быть крепким. Если вы протягиваете руку слишком мягко, это указывает на покорность.
Рукопожатие с мокрой рыбой
Простое предложение пальцев, а не полной руки или безвольной руки приводит к неловкому рукопожатию. Это может быть сделано противной женщиной, которую мужчина принуждает к рукопожатию. Или когда намерение пожать руку выражено не очень решительно.
Рукопожатие с женщинами
В большинстве случаев при приветствии лица противоположного пола трудно судить, приемлемо ли рукопожатие для женщины. Женщине лучше всего предложить руку. Женщина, готовая пожать друг другу руки, демонстрирует готовность пробовать что-то новое. Слишком мягкое рукопожатие женщины не воспринимается мужчинами положительно. Если женщина предлагает вам рукопожатие, подтвердите твердость ее рукопожатия. Как и мужчины, они тоже не любят неуклюжих рукопожатий.
Рукопожатие Fumble
Когда протянутая рука отдергивается слишком быстро, другой человек, предлагающий руку для рукопожатия, остается с висящей в воздухе рукой. Вы снова предложите свою руку, и к тому времени он уже уйдет, что приведет к нащупыванию рукопожатия. Лучший способ избежать этого — протягивать руку только в тех случаях, когда вы уверены, что другая сторона не настроена враждебно. В случае, если человек довольно неохотно согласился встретиться с вами, лучше всего кивнуть в знак приветствия и подождать, пока человек предложит рукопожатие. На нейтральной почве не забудьте протянуть руку достаточно долго, чтобы другой человек мог отреагировать.
Викторина для вас
Можете ли вы угадать, что означает рукопожатие на следующей картинке? Если да, не забудьте указать свой ответ в разделе комментариев ниже.
Заключение
Одного рукопожатия недостаточно для теплого приветствия. Итак, это были разные типы рукопожатий. Нужно сочетать это с искренней улыбкой и смотреть другому человеку в глаза во время приветствия. Эти жесты в совокупности показывают позитивный настрой перед встречей и облегчают последующую беседу.
Возможно, лучшим исследованием рукопожатий было бы то, как политики приветствуют друг друга перед камерами, каждый из которых пытается встать слева или завоевать доминирующее положение
Автор: Кьяти Бхатт
Кьяти Бхатт обучался невербальному общению с отставным специальным агентом ФБР Джо Наварро. В 2013 году она основала компанию Simply Body Talk, чтобы ускорить карьеру с помощью невербального общения. Кьяти работает с руководителями высшего звена, такими как глава страны, генеральный директор, руководитель отдела кадров, руководитель операций и т. д., из таких корпораций, как Google, Discovery, P&G, Adani и т. д., чтобы изменить их стиль руководства. Она также консультирует медиа-агентства, кинорежиссеров и исследовательские компании, чтобы повысить эффективность языка тела на экране. Хьяти часто цитируют ведущие медиа-каналы, такие как Economic Times, Times of India, Deccan Herald, Dainik Jagran и т. д.
Как совершить эффективное рукопожатие
Согласно археологическим руинам и древним текстам, жест рукопожатия восходит к V веку до н.э. и считается, что он играет мирную роль: он демонстрирует, что рука не держит оружия. Тем не менее, рукопожатие может стать опасным «оружием», если оно выполнено неправильно, поскольку оно закладывает основу того, как другие воспринимают и чувствуют нас.
Вы когда-нибудь получали плохое рукопожатие?
Готов поспорить, что у вас были… у всех были в определенный момент.
Давайте рассмотрим различные типы рукопожатий и способы ответа, лучшие практики и культурные различия.
ПУШЕРКогда человек пожимает вам руку, он протягивает руку, чтобы сохранять определенное расстояние от вас.
Значение : Ему нужно пространство, и он не пускает вас внутрь.
Что делать : Сохраняйте это расстояние, так как его сокращение вызовет дискомфорт у другого человека.
РУКОПОЖАТИЕ ДВУРУКАМИЭто популярно среди политиков, когда они решают обхватить вашу правую руку левой рукой. Это похоже на миниатюрное объятие и допустимо только тогда, когда объятие тоже может быть приемлемым. Вторая рука также может достигать запястья, локтя, предплечья и плеча, но делайте это только тогда, когда вы знаете человека и у вас есть некоторая близость, поскольку это может быть воспринято как сильное вторжение в пространство вашей персоны.
Значение : Сделано нужному человеку (кому-то из ваших знакомых), это воспринимается как теплое, дружелюбное и честное.
Что делать : Если вы не знаете человека, держите глаза открытыми…
ПОТНЫЕ ЛАДОНЬОбычно это признак нервного человека. Симпатическая нервная система часто становится гиперактивной, что может привести к потливости рук.
Значение : Другой человек (или вы) очень нервничает или страдает от этого состояния, называемого гипергидрозом (состояние, которое встречается примерно у 3% населения).
Что делать : Если у вас есть это состояние, то у вас есть много подходов к его устранению (например собеседование с потными руками)
МЕРТВАЯ РЫБАУжасное рукопожатие: в руке нет энергии, ни дрожания, ни сжатия, ни даже щепотка. Это дает ощущение, что вы держите мертвую рыбу.
Значение : синоним низкой самооценки.
Что делать : Просто отпустите руку-рыбу.
BRUSH OFFЭто быстрый захват, а затем отпускание, как будто ваша рука отодвинута в сторону.
Значение : На самом деле они заботятся не о вас, а о своих планах.
Что делать : Слишком быстрая реакция на рукопожатие.
КОНТРОЛЛЕРВо время рукопожатия другой человек начинает указывать вам направление (например, стул).
Значение : Люди, которые делают это, являются контролерами и хотят доминировать над любым неодушевленным или живым объектом.
Что делать : Вы можете прервать этот шаблон, не следуя этому манёвру и сохраняя свою позицию, улыбаясь и сохраняя зрительный контакт.
FINGER VICEОн хватает ваши пальцы (не руку), чтобы держать вас на расстоянии.
Значение : Эти люди часто не уверены в себе. Если они также ломают вам пальцы, они делают это, чтобы показать вам силу, а также держать вас на расстоянии.
Что делать : Если они также сжимают ваши пальцы, вы можете быстро разжать пальцы, чтобы ослабить давление, продвинуть руку вперед, чтобы правильно схватить другую руку и применить рукопожатие.
КОСТНАЯ ДРОБИЛКАЛюди сжимают вашу руку, пока вы не съежитесь.
Значение : Запугивание.
Что делать : Добавьте больше давления на коктейль и держите его немного дольше, чтобы вы могли постепенно достичь почти того же давления, что и они. Они будут знать, что вы тот, кого нельзя запугать.
КОГОТЬ ОМАРАПодобно клешне омара, большой палец другого человека касается вашей ладони: легкое пощипывание. Это рукопожатие без личности или энергии.
Значение : Человек боится установить с вами связь на глубоком уровне, и в целом это может показаться трудным.
Что делать : Не торопитесь и позвольте им открыться, когда они почувствуют себя готовыми.
ШЕЙК ВЕРХНЕЙ РУКОЙ
Вместо того, чтобы держать вашу руку в вертикальном положении, рукопожатие держит ее горизонтально: его рука находится поверх вашей.
Значение : Он чувствует себя выше вас.
Что делать : Это рукопожатие может пригодиться в какой-то момент, когда вы хотите, чтобы ваш босс почувствовал себя сильным, или если вы извиняетесь за что-то. В противном случае сделайте шаг влево, чтобы снова уравновесить положение в вертикальном.
КОРОЛЕВСКИЕ ПАЛЬЦЫ
Довольно часто встречается у мужчин и женщин. Если другой человек хочет защитить свое личное пространство (это чаще случается у женщин), он протянет руку на расстоянии. В результате вы сможете схватить только точку их руки.
Значение : Это рукопожатие указывает на чувство превосходства.
Что делать : Просто отпустите пальцы, ничего общего с этим.
РУЧНОЕ ПОЖАТИЕВы чувствуете себя очень неловко, когда другой человек начинает ощупывать вас, прижимая указательный палец к внутренней стороне вашего запястья. Это очень агрессивное рукопожатие и часто оставляет негативные чувства. Это елейно, и никто этого не ценит.
Значение : другой человек вторгается в ваше пространство.
Что делать : Если вы хотите снять зондирование, начните сгибать руку вперед, чтобы палец отодвинулся от запястья. Другой человек не осознает этого и не будет снова пытаться вас прощупать.
ЧАЙНАЯ ЧАШКАВ этом рукопожатии нет контакта между ладонями. Ладонь другого человека сложена чашечкой, как чайная чашка.
Значение : Другой человек что-то скрывает от вас. Это может быть серьезный случай блеска или что-то более подозрительное.
Что делать : Если они коллеги, проверьте недостающую информацию. Когда вы снова пожимаете им руку, вы можете облегчить контакт ладоней к ладоням.
Батиста (слева) со своей первой женой Элисой Годинес-Гомес во время визита в Вашингтон в 1938 году, приветствие посла Кубы доктора Педро Фраги
Политики тщательно следят за своим положением, пожимая руки на фотографии. Вы хотите, чтобы ваша ладонь была обращена к камере , так как это показывает ваше превосходство над другим человеком. Случалось, что некоторые политики находили предлоги, чтобы перейти на другую сторону, чтобы иметь видимую пальму первенства.
- Встаньте и вытяните правую руку прямо перед собой, слегка согнув локоть и указав большим пальцем в потолок. Слегка наклонитесь вперед, если есть место, но не настолько, чтобы ваши лица оказались слишком близко.
- Держите зрительный контакт; не смотрите вниз на протянутую руку, когда вы пожимаете.
- Сохраняйте приятное выражение лица; не жесткий или чрезмерно нетерпеливый.
- Сомкните пальцы вокруг другой руки, отведя большой палец в сторону. Возьмитесь с небольшой твердостью (как нежное сжатие), слегка поднимая и опуская руку для встряхивания.
- Отпустите руку через 3-4 секунды.
- Всегда отвечайте тем же давлением, которое вы получаете от руки другого человека.
Рукопожатие в разных странах
Планируете международную командировку в эти страны? Узнайте, как обмениваются рукопожатиями в других странах, и будьте готовы заранее…
США Представьтесь по имени и крепко пожмите руку.
Франция Вы можете хорошо знать этого человека, но он все равно пожмет вам руку. Быстро и легко пожать друг другу руки.
Япония Уместно позволить японцу инициировать рукопожатие, предпочтительно слабое рукопожатие.
Бразилия Рукопожатие, которое может длиться дольше, чем вы привыкли. Не забывайте о сильном зрительном контакте во время тряски.
Китай Сначала приветствуйте стариков. Сохраняйте легкую хватку и легкий поклон и избегайте зрительного контакта. Удерживайте руку человека в течение секунды, и рукопожатие завершено.
Австралия Обычно женщины не обмениваются рукопожатием с другой женщиной. Трясите крепко и быстро, никогда не используйте обе руки.
Россия Крепкое рукопожатие нужно, но не переходить порог: русская легенда полагает, что это приведет к ссоре. Не обменивайтесь рукопожатием с женщиной, если она не предложит руку первой.