Воспитание мальчика подростка 13 лет: 10 главных правил воспитания подростков

10 главных правил воспитания подростков

Когда ребёнок становится подростком, привычные правила воспитания перестают работать, родители оказываются в тупике. В ход идут всевозможные малоэффективные трюки, которые только ещё больше отдаляют детей от родителей. Профессор математики голландского университета Твенте, мать двоих детей и автор бестселлера «Наши хорошие подростки» Нелли Литвак призывает как можно чаще представлять на месте ребёнка самих себя и делится правилами, которые помогли ей в воспитании собственных дочерей.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Отрицающим всё вокруг подросткам обычно трудно предложить взамен что-то конкретное. Экспериментируя со своей внешностью, они редко остаются довольны результатом. И за частую смену настроения они тоже не в ответе. Усугубляет картину мучительная гормональная перестройка. Они невыносимы. И в первую очередь для самих себя. А в этом состоянии нужно умудриться как-то учиться, быть вежливым, приветливым и соответствовать родительским ожиданиям.

Книга Нелли Литвак «Наши хорошие подростки»

В этот период отношения между детьми и родителями часто дают трещину, и потом их очень трудно восстановить. Чтобы этого не произошло, важно помнить о простых, но действенных вещах.

Как найти общий язык с подростком Нелли Литвак рассказала на очередной встрече Клуба экспертов образования.

1. Ругать и отчитывать подростка — самые бессмысленные занятия

Прочитав ребёнку очередную лекцию или накричав на него, вы не получите никакого результата, кроме отрицательного. Он ещё больше отдалится от вас. Всякий раз, когда у вас возникает соблазн это сделать, представляйте на его месте себя. Что вы будете делать, если на вас кто-то накричит? Сначала вы чувствуете обиду, агрессию, желание заплакать или ответить, а в итоге прекращаете общение с этим человеком. Так почему вы думаете, что ваш крик должен оказать терапевтический эффект на вашего ребёнка? Рано или поздно ребёнок перестаёт вас слышать и закрывается.

Вывод один: подобная модель общения неэффективна прежде всего для вас самих.

---

2. Дети боятся реакции родителей

Научитесь не испытывать недовольство своим ребёнком и уберите критику. Совсем! Подросток всегда чувствует, когда вам что-то не нравится и когда вы им недовольны. Даже если вы молчите. А если вы на всё реагируете негативно, он начинает испытывать тревогу. Сначала он перестаёт вам доверять, а потом вас воспринимать. И он найдёт вам замену.

5 советов, как не срываться на своих непослушных детей

Дети хотят с нами говорить. Но на те темы, которые им действительно интересны. И тогда, когда чувствуют, что мы их одобряем. Мы же сводим общение с ними к явным или скрытым поучениям, теряя со временем авторитет в их глазах. Любите своих детей такими, какие они есть, и не требуйте от них невозможного.

---

3. Если проблемы нет, скажите себе «Стоп!»

Задайте себе вопрос и честно на него ответьте: вам просто что-то не нравится в ребёнке или это действительно проблема? Скажем, если ребёнок выкрасил волосы в зелёный цвет — это мало кому понравится. Но проблема ли это? Это угрожает жизни ребёнка? Это всего-навсего способ самовыражения, и подавляющее большинство подростков проходят этот период. Я вовремя поняла, что есть надуманные проблемы, а есть — настоящие.

---

4. Если проблема действительно есть — поставьте конкретную и выполнимую задачу

Например, если я понимаю, что моя дочь никогда не станет отличницей, то не буду ставить перед ней и перед собой задачу сделать из неё отличницу любым путём. Это глупо. У каждого свои способности и возможности. Я поставлю задачу улучшить те оценки, которые у неё есть сейчас. Не надо ждать от ребёнка того, что он не в состоянии сделать.

---

5. Задачи делятся на простые и сложные

Простые задачи родители могут решить без участия ребёнка. Сложными они называются в том случае, когда ребёнок тоже должен что-то делать. Для решения сложной задачи нужно, чтобы ребёнок был с этой задачей согласен. Если у него нет собственной мотивации — задача невыполнима. Её придётся менять.

---

6. Задач не должно быть много

Нельзя решать сразу несколько задач одновременно и непрерывно. Добившись какого-то одного результата, порадуйтесь и оставьте ребёнка в покое хотя бы на полгода. Не нужно ставить на поток бесконечное решение задач.

---

7. Если подросток не хочет учиться, задача родителей дать слону морковку

Представьте себе слона, на котором сидит всадник. Всадник — это то, чего мы хотим. А слон — то, что может наш ребёнок. Если слон не хочет двигаться в том направлении, в котором хочет двигаться всадник, что происходит? Побеждает слон. Наша родительская задача встать рядом и похвалить слона; предложить ему морковку и, возможно, он потихоньку пойдёт вперёд.

10 способов правильно мотивировать ребёнка

Если от ребёнка отстать — он начнёт делать выбор сам. Но чтобы была мотивация, ребёнок должен понимать, что это его решение.

---

8. Пятёрки не делают человека счастливым

У всех людей разные способности. Вот я плохо рисую. Я могла бы тренироваться по пять часов в день и однажды нарисовала бы прекрасного слона. Но тогда я не смогла бы делать то, что у меня получается лучше всего и приносит мне удовольствие. У меня не осталось бы времени на математику. Бывает наоборот. Ребёнок талантлив в рисовании, но родители кладут все силы, чтобы он получил пятёрку по математике, загубив при этом свой талант к изобразительному искусству. Сделает ли эта пятёрка ребёнка счастливым? Способности надо развивать.

Почему плохая оценка никогда и ничему не научит ребёнка

Нам с мужем, а он тоже профессор математики, было нелегко принять тот факт, что наша дочь отстаёт в учёбе и очень плохо считает. До такой степени плохо, что осталась на второй год в школе. Однажды она нам сказала, что счастлива, когда поёт и ухаживает за животными. И дай бог.

В Голландии, когда рассказывают о своих детях, говорят так: «У меня есть ребёнок, и он — прекрасен!» Вам не станут говорить, как он учится и что он умеет. Ребёнок есть, и это счастье.

---

9. Люди, лишённые амбиций, тоже бывают счастливыми

Просто поймите и примите, что если вам нужно, чтобы ваш ребёнок был отличником и во всём первым, это не значит, что это нужно ему. Не всем людям жизненно важно быть во всём лучшими и признанными. Многие дети с удовольствием занимаются тем, что им нравится и что у них получается, и из них вырастают совершенно счастливые и гармоничные люди. А отличники, постоянно испытывая повышенную тревогу и страх совершить ошибку, часто не находят себя во взрослой жизни.

---

10. В школе не учат быть счастливым

Есть одно очень полезное упражнения, которое помогает лучше осознать родительские задачи.

Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В левой напишите качества, которые нужны, чтобы хорошо учиться (усидчивость, мотивация, память, школьные оценки, исполнительность, ответственность, прилежание, умение следовать правилам). А в правой — качества, которые необходимы для успеха и счастья в жизни (уверенность в себе, здоровье, внутренняя гармония, эмоциональный интеллект, умение общаться). Тому, что вы написали в правой колонке, в школе не учат. Это мы с вами должны передать нашим детям.

Задача воспитания заключается в том, чтобы к 18 годам человек мог отвечать за собственную жизнь.

---

Мальчик-подросток. Особенности ребёнка. Тонкости воспитания — karpachoff.com

Подростковый возраст прекрасен и страшен одновременно. Это буквально второе рождение, когда вчерашний ребенок становится взрослым человеком. Процесс трансформации происходит в индивидуальном режиме — у кого-то раньше, у кого-то позже. У кого-то болезненно и проблемно, у кого-то практически незаметно. 

Но все же есть общие этапы внешнего и внутреннего перерождения мальчика в молодого мужчину. Рассмотрим их, а также советы, как родителям помочь своему сыну пройти этот непростой путь.

Мозг и тело подростка

Поведение подростка определяют гормональные и биологические изменения в период полового созревания. Начинается он с 9-10 лет. Физически зрелыми парни считаются к 15-16 годам. Они становятся выше, крупнее, с глубоким голосом и развитыми мышцами. 

Внешние метаморфозы мальчиков-подростков описывает Ф. Дольто в своей книге «На стороне подростков»:

«Ноги становятся толстыми, неуклюжими, делая их похожими на жеребят, страдающих неправильным развитием. Все в них непропорционально… Лицо будто распухает, нос становится приплюснутым и курносым, ноздри расширяются, черты лица грубеют, будто вырубленные топором».

Мальчики в целом менее озабочены изменениями в своей внешности по сравнению с девочками. Они с интересом наблюдают, как их тела становятся похожими на взрослых мужчин. Одних это радует, других немного пугает.

Узнайте, как научить ребёна првильно относиться к себе и не иметь комплексов, на  бесплантном онлайн мастер-классе Дмитрия Карпачёва «Что обязан знать каждый родитель». 

Эмоциональные и поведенческие изменения

Пубертатный период полон новых эмоций и чувств. Если ранее, еще ребенку, было непонятно, как это — стесняться своей внешности, то в переходном возрасте такие мысли все чаще посещают подростка. С 12-13 лет появляется интерес к противоположному полу, сексу и романтическим отношениям. Появляются ранимость, тревожность, замкнутость. Хотя внешне мальчик может и не демонстрировать всей гаммы чувств, обуявшей его так неожиданно и сильно.

Также читайте: Как защитить ребёнка от кибербуллинга 

Мозг продолжает развиваться, особенно активно — в тех областях, которые отвечают за суждения и принятие решений (лобная кора). Этот процесс будет продолжаться примерно до 20 лет. Соответственно, мальчик в переходном возрасте более импульсивен и эмоционален, чем в будущем, когда достигнет половой зрелости. 

Устремления и действия

Мальчики-подростки со стороны кажутся апатичными, им часто все не нравится, особенно одежда и еда, предложенная мамой.

Хобби и развлечения, которые им доступны, не вызывают энтузиазма. Причина в этом — боязнь провала, ошибок и несоответствия стереотипным идеалам. 

Парень думает, что если какое-либо дело у него не получается слишком легко, значит, он недостаточно хорош/умен. Он стремится быть идеальным, поэтому делает только то, что у него хорошо получается.

Такую закономерность поведения парней в переходном возрасте описал в своей книге «Он не ленивый» нью-йоркский психолог Адам Прайс. 

По его словам, то, что выглядит как лень, часто бывает банальным страхом неудачи. Корень этой проблемы — гиперопека родителей. Они так сильно стремятся упростить жизнь ребенка, что лишают его возможности научиться справляться с трудностями. 

Отношение к противоположному полу

Известно, что девочки взрослеют быстрее мальчиков. Их мозг развивается активнее, соответственно, суждения и мысли — более зрелые. Это лишь увеличивает пропасть между полами в пубертатном периоде.

Ребятам нужно некоторое время, чтобы морально и эмоционально дорасти до своих сверстниц. И это порождает некое презрительное отношение со стороны девочек. 

Огромное значение в отношениях с противоположным полом имеет личная привлекательность. И здесь опять выходят на первый план диспропорции в развитии между полами. Иногда они становятся источником сильных переживаний. 

В период с 11 до 13-14 лет девочки крупнее, выше мальчиков. Это вызывает смятение у парней, ощущение собственной неполноценности. Ситуацию усугубляют полнота либо излишняя худоба, несовершенство кожи. 

Порожденная физиологическими особенностями неуверенность сказывается на общении. Едва ощутив повышенный интерес к какой-либо девочке, парень замыкается в себе, пугается этого чувства и утверждается в мысли, что он ее недостоин.

Первая любовь

Во время наступления первой любви подросток активно осваивает свое новое, изменившееся до неузнаваемости тело.

Также он растет изнутри — преображаются его мозг, сердце, нервная система. Появляется неведомая ранее энергия, которая требует выхода. 

Подавляя свои желания и потребности, парень испытывает состояние внутреннего конфликта. У него повышается чувствительность, эмоции всегда на пределе.

Именно это становится причиной возрастающей потребности в положительных эмоциях. И если он не получает их в достаточном количестве в семье, то подсознательно ищет в отношениях с противоположным полом. 

Одухотворенная взаимная симпатия — чувство, которое оказывает влияние на всю дальнейшую жизнь молодого человека. Без любви он буквально чахнет. Если в этот важный период запретить мальчику встречаться с объектом его симпатий, это может привести к глубоким душевным травмам. 

Узнайте как научить ребёнка управлять своими эмоциями на бесплатом онлайн интенсиве Дмитрия Карпачёва. Прямо сейчас жмите на кнопку «Зарегистрироваться» и получите подарок.  

 

 

Бесплатный онлайн интенсив

от 0
до 11 лет

Дружеские отношения 

К 14-15 годам у парней возникает потребность в близком друге. Важными условиями таких отношений становятся доверие, откровенность, взаимопонимание. Если раньше он с удовольствием общался с компанией мальчишек, то сейчас на первый план выходят моноотношения — он и его друг. С каждым годом родство душ приобретает все большее значение. Друзья, найденные в этот период жизни, остаются надолго. 

Возникает дружба на почве совместных интересов. Это может быть одноклассник или товарищ по спортшколе. Дружба может развиваться на фоне общения в одной компании, но всегда 1-2 человека из нее для парня имеют большее значение, чем остальные. Важно, чтобы в круг лучших друзей попали люди, которые не оказывают на парня негативное влияние.

 

Сын и отец

Отец для сына является первым и главным примером для подражания. Он вводит его в мир социальных отношений, показывает, как реализовать свои возможности, укрепить тело и дух, выработать характер, противостоять обидчикам и справляться с жизненными неурядицами. 

Цель отца — адаптировать сына для жизни в большом мире. Беседы, совместный отдых или работа, помощь в учебе и решении конфликтов — все это призвано показать некую модель, от которой можно оттолкнуться при принятии собственных решений в самостоятельной жизни.

Важное место занимают «мужские» увлечения — занятия, к которым не допускают женщин. Это охота, рыбалка, конструирование, вождение мотоцикла и др. хобби. В процессе общего дела парень не только обогащается знаниями и получает полезный пример, но и налаживает социальные связи с другими мужчинами, а также приобретает навык передачи знаний. Через несколько лет он будет практиковать его уже со своими детьми.  

Сын и мать

Взаимоотношения матери с сыном складываются совсем не так, как с дочерью. С девочкой все более понятно и предсказуемо. Помня себя в детстве, мама легко находит точки соприкосновения и выстраивает доверительные отношения с ребенком. С сыновьями же часто возникают сложности, в основном из-за крайностей. Одни мамы слишком опекают своих детей, другие, наоборот, навязывают преждевременную самостоятельность: «Ты же мужчина». Но все же мама для мальчика — это весь мир. 

Именно мамины ласка и доброе слово становятся определяющими факторами для развития полноценной личности. К маме мальчик бежит за поддержкой и утешением, ее объятия лечат и успокаивают. Вся нежность и мудрость мироздания для мальчика сконцентрированы в образе матери.

Залогом отличных отношений между сыном-подростком и его мамой является дружба. Это партнерские отношения, построенные на взаимном уважении. В них нет места гиперопеке или отстранению, родительским манипуляциям. Мама для подростка — человек, который всегда поймет, примет и будет любить несмотря ни на что. 

Тонкости воспитания мальчика-подростка: типичные ошибки

Часто родители сами того не желая допускают типичные ошибки в воспитании мальчиков-подростков. Рассмотрим некоторые из них.

Тотальный контроль

До тех пор, пока вы будете контролировать каждый шаг своего сына, он останется маленьким мальчиком — несамостоятельным, инертным, неспособным на принятие решений. Он не сможет отвечать за свои слова и действия, не будет адаптирован к общению вне семьи (чужой человек с ним «нянчиться» не будет). 

В будущем он может стать инфантильным, неспособным справляться с серьезной работой и строить полноценные отношения с женщинами. Единственный способ избежать этого — ослабить контроль и дать возможность сыну набить свои шишки.

Наказывать и отчитывать — не вариант

Каждый раз, когда вы хотите наказать сына за его проступок, представьте, что вы сделаете, если он сделает это же по отношению к вам. А ведь он уже чувствует в себе силы дать отпор. И лишь дело времени, когда и в какой форме это произойдет.

Криками вы не добьетесь результата, это лишь отдалить ребенка от вас. Лучше всего разобраться в причинах произошедшего и постараться понять его мотивы. Возможно, данное открытие будет неприятным для вас, но вы хотя бы будете в курсе, как и чем живет ваш подросток.

Отсутствие взаимопонимания

В своей книге «Как говорить, чтобы подростки слушали?» М. Фабер писал: «Ключ к благополучию наших детей-подростков (а иногда даже к их физической безопасности) заключается в возможности получать доступ к мыслям и ценностям родителей. Подростку необходимо высказывать свои сомнения, рассказывать о своих страхах, а также исследовать разные варианты поведения в общении со взрослым человеком, способным выслушивать его, не вынося никаких суждений, и помогать принимать ответственные решения». 

До тех пор, пока вы не построите доверительные отношения с подростком, надеяться на гармоничное развитие его личности невозможно. Говорить нужно много, глубоко и честно. Только так вы сможете по-настоящему узнать своего сына. 

Игнорирование мнения подростка

Если вы не считаете нужным учитывать желания и мнение сына, рано или поздно это вызовет агрессивный протест. Поймите, это уже не тот малыш, которому можно предложить кашу или… кашу. И он в любом случае ее выберет, потому что других вариантов нет.

Повзрослевшему парню уже под силу разобраться в ситуации и сложить о ней собственное мнение. Не унижайте его игнором, лучше честно сказать: «В данном вопросе примем решение мы, но твое виденье и желания учтем обязательно».

Слишком мало внимания

Неправда, что маленькие дети требуют много внимания, а подростки нуждаются в родителях меньше. Так взрослые оправдывают свое нежелание тратить время на подросших детей. В ситуации дефицита родительского внимания мальчики быстро находят авторитетов среди друзей, но вот будет ли их влияние положительным — неизвестно.  

Привлекайте сына к общесемейным занятиям, отдыху. Находите время на общение и проявляйте интерес к его делам. Видя вашу заинтересованность, он будет ощущать себя частью семьи, важным и нужным для родителей человеком. 

Завышенные требования

Иногда родители навязывают детям некие клише, которые или сами выдумывают, или черпают из социума. Мальчик должен быть сильным, спокойным и умным. А что, если нет? Если ваш сын не отличается физическими данными, есть ли смысл его гонять на стадион, в спортзал? Возможно, его личная сила проявится в остром уме или уникальной находчивости… 

Все давно поняли, что школьная успеваемость никак не связана с успехом во взрослой жизни. Поэтому нет смысла требовать от ребенка высоких оценок, спортивных свершений и других, желанных только родителями, успехов. Пусть он покоряет те вершины, в которых сам заинтересован. 

*****

Мальчик-подросток — человек иногда ранимый, иногда грубый, иногда бодрый, иногда унылый. Не пытайтесь угнаться за сменой его настроения и поставить в приемлемые для себя рамки. Все, что вы можете ему дать, — максимум любви, заботы и понимания. Даже если в какие-то моменты вам кажется, что он в них не нуждается. 

Наблюдайте за тем, как растет ваш сын. Запоминайте каждый этап его взросления, ведь эти дни никогда уже не вернутся, а воспоминания о них будут с вами до конца жизни.

Рекомендации для мам: воспитание мальчиков-подростков

Интересно, что бы случилось, если бы в наши дни где-нибудь в лесу нашли живых неандертальцев? Может, мы бы отправили их в зоопарк?

Мальчики-подростки во многом являют собой пример эволюционного отклонения от нормы. Несколько лет они ползают туда-сюда, подражая своим вымершим неандертальским собратьям. Они становятся более волосатыми и одержимы примитивными желаниями, часто теряют дар речи, рычат и забиваются в свои пещеры.

Но было бы страшной ошибкой думать, что мальчики – примитивные существа. Это далеко не так. Мальчики ничуть не проще девочек, просто они не поднимают вокруг этого столько шума. Причина, по которой современные подростки-неандертальцы рычат, не в том, что они глупее обычных людей. Они ничуть не глупее. Просто они, как настоящие неандертальцы, терпеть не могут болтовни. У меня есть теория: доисторические неандертальцы вымерли не из-за того, что их истребили люди, а потому, что они не могли смириться с тем, что им придется терпеть глупую болтовню.

Если мамы думают, что лучше разбираются в нуждах подростков, а папы молча отступают, готовьтесь к катастрофе. Поймите меня правильно, мамы прекрасны во всех отношениях, но, когда дело касается понимания мальчиков-подростков, они должны признать, что попали на чужую территорию. Мамой подростка быть сложно: во-первых, придется признать, что играешь в игру, правила которой отличаются от всего, что ты знала раньше; во-вторых, нужно сопротивляться желанию сделать из сына то, чем он, по-твоему, должен быть; в-третьих, необходимо просто довериться течению.

О чем это он? – спросите вы.

Позвольте мне объяснить.

Воспитание мальчиков-подростков

Я поделюсь с вами своим крошечным вкладом в воспитание мальчиков-подростков.

Ниже я привожу некоторые основные рекомендации по воспитанию подростков, потом советы специально для мам, а затем – специально для пап. В следующих частях я расскажу больше о том, как на практике справиться с повседневными проблемами при воспитании подростков, а пока дам некоторые подсказки, как установить отношения с мальчиками или хотя бы свести потери к минимуму.

Основные рекомендации

Просто будьте рядом. Неандертальцам не требуется постоянно вести с вами глубокие беседы, чтобы знать, что вы рядом. Если вы рядом, он это знает. Просто будьте рядом, когда вы ему нужны.

Все элементарно. Но вы должны помнить: он будет знать, если вас рядом нет

Используйте его прагматическую жилку. Он будет что-то делать, только если увидит в этом выгоду для себя. Если хотите, чтобы он что-то сделал, убедитесь, что в том, что вы ему предлагаете, действительно есть какой-то смысл (например, избежать ужасного наказания). А потом убедитесь, что он это понял. Ему нужно видеть непосредственную связь между вашими ожиданиями и пользой для него самого. Постарайтесь как можно лучше объяснить это, и шансы добиться хороших результатов значительно повысятся.

Конструкция. Неандертальцам нравятся четкие конструкции. Им нужны рамки.

Им нравится понимать, как всё работает и чего вы от них ждете. Они не обязаны соглашаться, им даже могут не нравиться какие-то ограничения, но определенность всё равно нужна.

Планы требуют времени. Не переживайте, что ваш неандерталец пока не представляет, куда ему двигаться. Это придет со временем. Возможно, это время уже настало, просто он не любит об этом много говорить. Лучший способ помочь ему определиться – дать время подумать.

Если у вас раздражительный неандерталец, не пытайтесь вызвать его на разговор; но если он сам пришел к вам, задавайте хорошие вопросы и внимательно слушайте то, что он хочет вам сказать.

Подросток испытывает разные эмоции, но обычно показывают только гнев. Не делайте ошибочных выводов: если он рычит и выглядит озлобленным – это далеко не всё, что он чувствует. Мальчики чувствительны не меньше, чем девочки. Они испытывают боль, грусть, страх, незащищенность – всё на свете. Девочки демонстрируют более широкую гамму чувств, но им проще, потому что они не загнаны в угол мифами

о том, что они должны и чего не должны делать. Парни просто не поднимают вокруг переживаний столько шума, даже когда это важно. Ваша задача заключается в том, чтобы увидеть, что скрывается за озлобленностью.

Доверяйте себе. Вы потратили немало времени, чтобы прийти с ним туда, где вы сейчас находитесь, и по пути многому его научили. Все ценности и моральные устои остаются с ним, и вскоре это станет заметнее. Может казаться, что он отвергает всё, чему вы его учили, но это просто еще один этап. Ему приходится делать вид, будто он всё отвергает: только так он сможет выбрать то, чего хочет сам и что считает важным. Мужчины сами выбирают свой путь, но оказывается, что они берут с собой многое из того, чему их учили матери.

полезные советы – Развитие ребенка

Подростковый возраст – это тяжелое время как для самих подростков, так и для родителей. Родители, которые думают, что у них самые милые и послушные дети, меняют свое мнение, когда ребенок становится подростком.

Что же меняется в этом возрасте? Очень многое! В подростковом возрасте с ребенком происходят значительные физические и гормональные изменения, от чего родители приходят в замешательство. Однако в их силах сделать этот возраст более веселым и менее хаотичным. Для этого следует придерживаться определенных рекомендаций.

Понимание особенностей подросткового возраста

Дело в том, что пубертатный период и подростковый возраст – это не одно и то же. Пубертатный период связан с физическими изменениями: развитием первичных половых признаков, началом менструации у девочек и ростом волос на лице у мальчиков. Подростковый возраст – это период, когда у подростка происходят эмоциональные и психические изменения. Воспитание подростка в этом возрасте может быть сложной задачей для родителей.

Вступая в подростковый возраст, ребенок также достигает половой зрелости. С ним происходит много изменений, и это может его пугать. Пытаясь принять эти изменения, подросток может показывать себя не с лучшей стороны. Он по-другому начинают себя вести, общаться с родителями и другими людьми.

Поведение подростка – это его реакция на возрастные изменения. Ваше поведение с «непослушным и упрямым» подростком – это ваша реакция на его поведение. И это единственное, что вы можете контролировать в этой ситуации.

Да, подросток будет действовать нервировать вас и испытывать ваше терпение. И родители как взрослые люди должны поступать правильно, чтобы получить необходимую ответную реакцию от подростка.

Как воспитывать мальчиков и девочек-подростков

Рассмотрим несколько рекомендаций по поводу того, как воспитывать подростка, не допуская конфликтов.

1. Говорите с ребенком

Если вы разговариваете с подростком и можете добиться от него нечто большего, чем односложные ответы, – это успех. Беседа с подростком в любой момент может превратиться в ожесточенный спор. Если разногласия не происходят постоянно, такая ситуация вполне нормальна. Итак, убедитесь, что вы не спорите с ребенком слишком часто.

• Слушайте, что говорит подросток. У него есть собственное мнение, и он имеет на это право. Уважайте его взгляды независимо от того, соглашаетесь вы с ними или нет. Слушайте больше, чем говорите: благодаря этому вы сможете понять, что происходит с подростком.
• Подростки проводят больше времени с друзьями, чем с семьей. Поэтому старайтесь планировать больше времени на совместную деятельность или общение. Разговаривайте с подростком, чтобы узнать о его интересах, увлечениях и других подробностях егожизни. Не пытайтесь заставить его говорить. Доверяйте ему – только так вы сможете завоевать его доверие. А когда подросток будет вам доверять, то будет делиться с вами своими мыслями.
• Подростку нужны конфиденцияльность и пространство, поскольку он становится более самостоятельным. Уважайте частную жизнь подростка, выделите ему пространство, но при этом знайте, чем занимается ваш ребенок и где он находится – ведь вы все еще его родители.
• Подросток может вас раздражать. Но в то же время он нуждается в вашей любви и привязанности. Проявляйте свою любовь, так как именно ее ощущение поможет подростку пережить этот трудный период. Демонстрируйте свою любовь с помощью действий, а не только слов. Делайте то, что лучше для подростка, что сделает его счастливым и поможет осуществить его мечты.
•  Весело проводите время вместе. Да, у вас будут споры и неприятные моменты, но остальное время вы можете проводить весело. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие вам обоим.

Подростки стремятся к самостоятельности, и им не нравится, если вы принимаете решения за них. Поэтому привлекайте ребенка к совместному принятию решений. В результате вы можете принять решение, которое не понравится подростку, но он будет знать, что с его мнением считаются. Благодаря этому вы сможете завоевать доверие ребенка, и он будет делиться с вами своими мыслями.

Чего нужно избегать, общаясь с подростком

• кричать на подростка или проявлять назойливость, чтобы заставить его делать что-то;
• проявлять излишнюю заботу в присутствии его друзей;
• спорить с ним обо всем просто потому, что вы – родитель.

Подросток – это уже наполовину взрослый человек, и все, что ему требуется, – ваше небольшое руководство. Говорить ему, что он должен и что не должен делать – плохая идея. Но общение с ним и ваши мудрые советы могут сработать. Поэтому больше общайтесь с подростком.

2. Станьте подростку другом

Станьте подростку другом, но при этом оставайтесь родителями. Ваш подросток хочет, чтобы вы его услышали и поняли, но не осуждали. Слушайте его, поддерживайте его, весело проводите время вместе, уважайте друг друга. Иными словами, подросток должен почувствовать себя достаточно комфортно, чтобы начать делиться с вами всем, что у него на душе.

Однако иногда вам придется ограничивать ребенка и действовать с позиции родителя. Отказывать в чем-то подростку вполне нормально, но пусть это не входит у вас в привычку. Запрещая слишком многое, вы становитесь именно такими родителями, которых ненавидят подростки.

3. Секс, ложь и алкоголь

В общении с подростками вам приходится сталкиваться с такими деликатными темами, как секс, алкоголь и наркотики. Большинство подростков боятся обсуждать такие темы со своими родителями. Они предпочитают говорить об этом со своими друзьями или одноклассниками. И, чтобы избежать подобных разговоров с вами, подросток может прибегать ко лжи.

Секс, наркотики и алкоголь могут легко соблазнить подростка. Рассмотрим несколько советов, как справиться с такими ситуациями, не доводя их до конфликтов.

Поговорим о сексе

И подросткам, и их родителям тяжело даются разговоры о сексе. Но, если вы думаете, что вам необходимо поговорить на эту тему, сделайте это. Возможно, с 16-летним ребенком говорить о сексе легко, но стоит сделать это раньше. Поскольку подростки не любят, когда родители говорят им, что нужно делать, начните разговор и ненавязчиво ответьте на его вопросы. Подросток почувствует, что вы его услышали и сам станет открыт к тому, что вы ему говорите.

Когда вы слушаете подростка, не осуждая, ему проще будет говорить о своих страхах или об опыте несчастной любви. Вы можете помочь ему правильно понять, что такое секс до совершеннолетия, подростковая беременность и венерические заболевания.

Прежде чем начать с подростком разговор о сексе, убедитесь, что вы готовы к нему. Дайте ему понять, что секс – это не табу. Так ребенку будет легче говорить с вами. Следите за тем, чтобы не допустить неловкости в разговоре.

Одним бокалом пива дело никогда не заканчивается

Несовершеннолетние дети употребляют алкоголь, и это проблема. Прежде чем она возникнет, поговорите об этом со своим подростком. Сосредоточьтесь на проблемах, к которым может привести употребление алкоголя, о его влиянии на работоспособность, поведение и настроение подростка. Вам необходимо привить ребенку ответственность за его поступки.

• расскажите ребенку о пользе и вреде алкоголя. Объясните, что во взрослом возрасте выпить с друзьями – это нормально, но злоупотреблять алкоголем – это плохо;
• ведите диалог, чтобы дать ребенку возможность задавать вам вопросы и делиться своим мнением;
• спросите подростка, что он уже знает об алкоголе и пробовал ли он уже его;
• расскажите об опасности вождения в нетрезвом виде;
• установите для подростка правила употребления алкоголя и последствия, если он их нарушит;
• научите подростка отказываться, если кто-то предлагает ему выпить.

Прежде всего, скажите подростку, что, если он нуждается в помощи, то всегда может на вас рассчитывать. Ему достаточно позвонить вам, и вы придете ему на помощь.

«Всего одна затяжка» может стать привычкой

Для подростка первая сигарета – это приключение. Он просто хочет испытать новые ощущения. Но если речь идет о наркотиках, на этом дело может не закончиться. Подросток будет хотеть попробовать их снова и снова, пока не поймет, что стал зависимым. Чтобы этого не случилось, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• если вы ничего не знаете о подростковых зависимостях – изучите этот вопрос. Узнайте как можно больше о том, как у подростка может возникнуть наркотическая зависимость;
• будьте внимательны к таким признакам, как перепады настроения, внезапные приступы агрессии, потеря аппетита, постояннаяя усталость и т.д.;
• расскажите подростку, что за хранение и распространение наркотиков предусмотрена уголовная ответственность. Это может сильно повлиять на его будущее;

Если у вас возникают какие-либо подозрения относительно поведения ребенка, используйте свой авторитет, чтобы помешать сыну или дочери приобщиться к плохим привычкам.

4. Разумно относитесь к спорам

Практически каждый разговор с подростком может перерасти в спор. Поэтому вам необходимо разговаривать с позиции взрослого и избегать ненужных споров. Подумайте, что для вас является принципиальным, а с чем стоит просто смириться. Поводом для беспокойства может стать что-то, что будет иметь последствия на всю жизнь (например, если подросток захочет сделать татуировку или пирсинг). Но если подросток всего лишь не убирает в комнате или покрасил волосы в другой цвет, не стоит переживать. Если вы будете контролировать каждое его действие, он будет думать, что вы к нему придираетесь. И это никак не поможет вам наладить общение.

5. Познакомьтесь с друзьями подростка

То, что наиболее интересует подростка, – это отношения. В подростковом возрасте ребенок делает попытки построить крепкие дружеские отношения, которые могут сохраниться на протяжении всей жизни. В этом возасте подростки также исследуют романтические отношения.

Вам могут не нравиться друзья вашего ребенка. Вы можете считать, что они плохо на него влияют. Однако не стоит запрещать подростку общаться с кем-либо, считая, что такие друзья ему не подходят. Это только отдалит вас. Если вы хотите, чтобы ребенок открыто говорил с вами о своих отношениях и советовался с вами, сами будьте открытыми и не критикуйте его.

Познакомьтесь с друзьями вашего ребенка. Пригласите их на ужин. Возможно, со временем они вам даже понравятся. По крайней мере, ваш подросток поймет, что вы пытаетесь принять его круг общения. Если вы действительно считаете, что кто-то плохо влияет на вашего ребенка, поговорите с ним и объясните свою позицию.

6. Устанавливайте правила

Когда речь идет о воспитании детей, необходимы правила. Разумное воспитание детей основывается на наборе четко определенных разумных правил и последствий за их нарушение. Убедитесь, что дети знают правила и понимают последствия их невыпорлнения. Самое главное – быть последовательными в постановке правил. И вы, и ваш супруг должны быть единогласны в том, чтобы придерживаться этих правил, Поэтому обсуждайте правила с супругом.

Важно понимать, что правила – это установление рамок, в которых подросток может исследовать окружающий мир, не причиняя себе вреда.

7. Научите подростка ответственности

Ваш ребенок, который еще совсем недавно был маленьким, теперь вырос и стал подростком. Смиритесь с этим. Тепер он не так беспомощен, как раньше, и не зависит от вас полностью. И это нормально. Даже если вам это не нравится, вы должны признать, что скоро ребенок не будет нуждаться в вашей помощи. Не стоит злиться на то, что ваш ребенок упрям, лучше научите его ответственности.

Важными аспектами ответственности являются критическое мышление и принятие решений. Вы должны научить своего подростка брать ответственность не только за себя, но и за семью и свое окружение. Некоторые способы сделать это – дать ему обязанности по дому или помочь найти подработку. Подросток должен уяснить одно – он всегда несет ответственность за свои действия и поведение. Он должен быть хорошим примером для подражания и брать на себя ответственность за свои действия.

8. Не полагайтесь на технологии

Сегодня практически все подростки пользуются смартфонами и имеют профили в социальных сетях. Реальность такова, что нам всем нужны электронные технологии, чтобы сделать нашу жизнь проще. Если вы подарите ребенку смартфон, то сможете отслеживать его местонахождение. Но вместе с тем ребенок может постоянно отвлекаться на смартфон, ноутбук или планшет. Разрешать подростку пользоваться гаджетами – нормально, но не стоит позволять ему завистеть от них.

Вы должны установить правила использования смартфонов, ноутбуков и других электронных устройств. Помогите подростку сбалансировать время, которое он проводит в Интернете и реальном мире.

9. Создайте план действий

Где бы ни был ваш подросток – на вечеринке, в компании или дома у друга – он всегда должен быть с вами на связи. Даже если на часах 2 часа ночи, он должен вам позвонить. Если он оказался в затруднительной ситуации и не имеет возможности добраться до дома – тем более.

Однако подростку может не понравиться, что вы навязываете ему правила, даже если они вполне разумны. Поэтому вам стоит вместе составить план и позволить подростку озвучить несколько своих предложений. Таким образом, он будет самостоятельно принимать решения под вашим руководством.

При этом важно отказаться от манипуляций. Подростки достаточно умны, чтобы это замечать. Не пренебрегая манипуляциями, вы рискуете потерять доверие вашего подростка.

Как воспитывать девочек-подростков

Не все подростки одинаковы. Девочки-подростки отличаются от мальчиков, хотя у них есть много общего. Рассмотрим несколько дополнительных советов по поводу того, как воспитывать девочек-подростков.

10. Воспитывайте в дочери твердость

Да, мы относимся к своим маленьким дочерям как к принцессам. Почему бы при этом не воспитывать дочь сильной, жизнерадостной и честной принцессой? Делайте акцент на характере, а не на внешности. Чаще всего родители инстинктивно пытаются защитить свою маленькую девочку от плохого мира. Защищать детей – ваша задача, но поймите, что вы не всегда можете это сделать. И если ваша дочь иногда сталкивается с трудностями, которые делают ее сильнее, – это нормально.

Ваша дочь научится справляться с такими тяжелыми эмоциями, как горе, боль, грусть, ревность и гнев, когда будет проживать их. Позвольте ей самой справляться со ссорами, конфликтами со сверстниками и подобными жизненными неприятностями.

Ваша задача – подготовить дочь к взрослой жизни. Если у нее есть какие-либо проблемы – поговорите с ней об этом. Обсудите возможные решения, но позвольте ей самой принять окончательное решение. Помните, что ее решение может отличаться от вашего. Поддерживайте ее, но так, чтобы ей не навредить.

11. Развивайте в дочери уверенность в себе

Ничто не может остановить уверенную в себе женщину. Развивайте уверенность в своей дочери с раннего возраста. Так вы поможете ей осуществить свои мечты. Тем не менее, всегда различайте уверенность в себе и самоуверенность. Девочка должна понимать, что может достичь всего, но понимать свои возможности и ограничения.

Научите дочь идти на оправданный риск. Если она будет иногда терпеть неудачу – это нормально. Она должна понимать, что ей не нужно быть идеальной.

12. Разговаривайте с дочерью об отношениях

Вы не можете ограждать свою дочь от романтических отношений или помешать встречаться с мальчиками. Однако вы в силах поговорить с ней о ее отношениях – о мальчиках, свиданиях, поцелуях, сексе и т.д. Но не пытайтесь рассказать обо всем сразу.

Советы о воспитании мальчиков-подростков

13. Говорите с сыном о девочках

Мамы всегда гордятся, когда видят, что их сын нравится девочкам. Но, чтобы это произошло, вы должны воспитать в нем уважение к женщинам. Мальчики-подростки интересуются девочками и исследуют собственную сексуальность.

Прежде чем вашего сына захлестнут гормоны, поговорите с ним о девушках и сексе.

14. Проявлять эмоции нормально

Нам постоянно навязывали мысль, что мальчики не плачут. Хотя подростки эмоционально уязвимы, они неохотно проявляют свои чувства, потому что общество ожидает от них силы, а не чувствительности. Сдерживаемые эмоции опасны и могут привести к срывам. Кроме того, подавление эмоций – нездоровое явление.

Объясните сыну, что проявлять свои эмоции – это нормально. Поощряйте все его эмоции – любовь, гнев, счастье, грусть и т.д. Объясните, что даже плакать для мальчиков вполне нормально.

15. Дайте подростку пространство

Хотя ваш сын еще не мужчина в полном смысле этого слова, ему все равно нужно свое место. Иногда он хочет побыть в одиночестве. Дайте ему пространство для этого. В отличие от девочек, мальчики не всегда хотят делиться своими мыслями или чувствами. Уважайте частную жизнь сына – например, всегда стучите, прежде чем войти в его комнату.

16. Поговорите с подростком о бритье

Гормональные изменения в подростковом возрасте приводят к тому, что у мальчиков появляются волосы на лице. Это может смущать его, поскольку он не знает, что с этим делать. Попросите супруга поговорить с сыном о том, как соблюдать правила гигиены. Если вы сами воспитываете сына, попросите сделать то же самое кого-то из мужчин-родственников или друзей семьи. В любом случае мальчик должен знать, что он имеет поддержку.

Что нельзя делать, воспитывая подростка

1. Устанавливать необоснованные ожидания

Детям нужно устанавливать правила. Но они не должны быть нереальными. Ожидания от ребенка хороши только тогда, когда они реалистичны. Не стоит ожидать, что ребенок не будет совершать ошибок. Вспомните времена, когда вы переживали подростковый возраст, и посмотрите на ситуацию с этой точки зрения.

2. Ожидать худшего

Если вы прочитали много книг о воспитании, то можете заранее ожидать плохого поведения от подростка. Не стоит этого делать. Подростки не такие плохие, как принято думать. Подростку может быть трудно из-за того, что родители не знают, как справиться с его поведением.

Подростка воспитывать трудно, если вы мыслите негативно. Будьте позитивными, сопереживайте подростку и поддерживайте его. Так у него не будет причин для плохого поведения.

3. Пытаться «справиться» с подростком

Ваш подросток – это человек, а не ситуация, с которой нужно «справиться». Относитесь к подростку с уважением и помогите ему справиться с его проблемами и трудностями. Станьте для него опорой и не пытайтесь его контролировать – иначе высока вероятность противостояния.

4. Думать, что ребенок – это ваша собственность

Многие родители относятся к своим детям как к собственности. Вследствие этого воспитание становится еще более трудным. Когда вы принимаете решения за своего ребенка, ему это не нравится. Говорите с ним о его будущем, о его жизни и позволяяйте самостоятельно принимать решения. Это позволит ему почувствовать себя важным и стать ответственнее.

5. Относиться к подростку, как к беспомощному ребенку

Дети быстро растут. Придет время, когда ваш подросток будет полностью обходиться без вашей помощи. Поймите, что ваш ребенок не беспомощен. Не пытайтесь делать за него то, что он может сделать самостоятельно.

Подростки независимы и не хотят, чтобы с ними обращались, как с маленькими детьми. Поэтому обращаться с 15-летним ребенком так же, как с 5-летним – это не очень хорошая идея.

Воспитание подростков – это нелегкий путь, полный проб и ошибок. Следуйте вышеуказанным советам – и этот процесс будет для вас проще, чем вам кажется.

Ссылки по теме:

Как воспитывать подростка — Как поговорить с подростком

Подросток — это уже взрослый человек. Его поздно менять, ему поздно читать нотации. В этот период вам стоит научиться уважать и слышать ребенка. Он строит свои границы, которые помогут ему в жизни.

С первых дней жизни малыша родители выстраивают взаимоотношения с ним с помощью безусловной любви и безусловных границ. Они настолько нужны ребенку, что если родитель их не ставит, малыш может начать их добиваться самым плохим поведением, суть которого: «Я нуждаюсь в границах, мне сложно жить совсем без правил!»

Вплоть до подросткового возраста не прекращается постройка этих самых границ. Процесс этот очень сложный, ведь границы работают, только если они соблюдаются всегда и сдвинуть их хоть на миллиметр невозможно. То есть, например, нельзя есть конфеты до обеда никогда (в том числе если ребенок болен, плачет или канючит).

Подростку же границы необходимы, чтобы чувствовать ответственность, самостоятельность и свободу в их пределах. Однако, самое интересное, что в период взросления он тоже начинает устанавливать свои границы. И их соблюдение с вашей стороны поможет ребенку сохранить самооценку, стать увереннее, почувствовать вашу любовь и уважение к уже сформированной личности самого родного человека.

Итак, давайте же разберемся, какие наиболее важные границы подростка родителям не стоит нарушать.

Чувства

Нет универсального рецепта, как поговорить с подростком, если, например, он плачет из-за несчастной любви. Совершенно точно нельзя взбадривать его язвительными замечаниями в адрес объекта любви. Фразы «Он/она тебя не стоит», «Да он/она некрасивая!», «Нашел, из-за чего страдать» — не лучшее утешение для подростка. Фактически вы насмехаетесь над его чувствами. Лучше проявить сочувствие и деликатность и не добиваться подробных рассказов о том, что случилось.

Личные вещи

Все просто — нельзя трогать личные вещи подростка без спроса. А так ли это просто?

Образ жизни

Это самая сложная граница. После 13–14 лет ребенок перестает быть управляемым малышом. Вопрос, как воспитывать подростка, неактуален: мы уже не сможем безболезненно его поменять «под себя». Уж какой есть, такой есть. Дальше — только партнерство, уважение, соблюдение границ.

Для многих мам становится откровением, что бардак в комнате подростка — это его личное дело. Да-да, вы выделили ребенку личную территорию, которой он распоряжается по своему усмотрению. Если он не нашел учебник или чистую одежду — он познает последствия своей несознательности сам. Так живут взрослые люди — они что-то делают или не делают и отвечают за последствия.

Двойка — вполне ощутимое последствие бардака. А вот ваш крик и насмешки только вгонят ребенка в депрессию или, чего хуже, вызовут агрессию. Однако есть нюансы: если состояние комнаты угрожает всему дому или квартире (которая не является его собственностью), тогда вы вправе требовать мер предотвращения катастрофы (например, вы не хотите, чтобы в доме завелись тараканы из-за разбросанных остатков еды, и договариваетесь, что в вашем доме еды на полу быть не должно).

Хобби

В этой области нарушение границ возможно с разных сторон. Если вы активно не одобряете хобби ребенка, требуете прекратить коллекционировать червяков, например — это нарушение границы. Если вы проявляете чрезмерное любопытство или заваливаете ребенка экспонатами для коллекции и задаете слишком много вопросов — это тоже нарушение границы. Если хобби не угрожает жизни и здоровью (в том числе психическому) окружающих и самого подростка — он имеет право им заниматься в том объеме, в каком сам захочет.

Гигиена

«Вымой руки!» «Ты пахнешь потом, возьми дезодорант!» «Смени носки!» — так общаться с подростком в вопросах гигиены недопустимо. Самое уязвимое место в этом возрасте — тело. Оно меняется, появляются не самые приятные признаки взрослости, с которыми ребенок еще не научился справляться. И если вы напрямую будете указывать на его телесные недостатки, это чревато серьезными психологическими проблемами и комплексами в будущем.

Если вы почувствовали запах пота, позаботьтесь о средствах гигиены подростка. Он будет счастлив воспользоваться хорошим антиперспирантом, если вы подарите его без комментариев. Вам не нужно подыскивать слова и нервно придумывать, как поговорить с подростком, чтобы он не обиделся. Вы можете просто выбрать лучшее, например, действующий 48 часов антиперспирант Odor Blocker с интеллектуальной технологией BCD, блокирующей запахи на 100% даже в стрессовых ситуациях, в которых обычные антиперспиранты не справляются. Ребенок оценит заботу, проявленную без лишних слов.

Одиночество

Если подросток говорит: «я хочу побыть один», значит не нужно ничего спрашивать, уточнять и выяснять. Он хочет побыть один, у него свои причины на это, он закрывает дверь комнаты, четко обозначая границу. Родители, которые не нарушают эту границу, обычно получают «бонус» в виде откровенного разговора с подростком после того, как он насладился одиночеством.

Сложности воспитания подростков — Азбука воспитания

Под­рост­ко­вый период один из самых инте­рес­ных и слож­ных в раз­ви­тии лич­но­сти. Сло­жен как и для самого под­ростка, так и для его роди­те­лей. Пожа­луй, для роди­те­лей даже в боль­шей сте­пени, поскольку им при­хо­дится не только при­нять мета­мор­фозы ребенка, но и помочь ему пре­одо­леть их нега­тив­ное вли­я­ние, а также пере­стро­ить харак­тер вза­и­мо­от­но­ше­ний с окру­жа­ю­щим миром.

Про­блема роди­те­лей в том, что они поза­были, что тоже когда-то были в этом воз­расте и воз­можно испы­ты­вали подоб­ные про­блемы и что они не пыта­ются понять сво­его вырос­шего ребёнка.

Пере­ход­ный возраст

Под­рост­ко­вый период под­раз­де­ля­ется на три этапа:
• Ран­ний под­рост­ко­вый период: с 10–11 до 14 лет жизни
• Сред­ний: от 14 до 16–17 лет
• Позд­ний: от 16–17 лет до взрос­лого возраста

Пере­ход­ный воз­раст – это время поло­вого созре­ва­ния с окон­ча­тель­ным фор­ми­ро­ва­нием вто­рич­ных поло­вых при­зна­ков. У раз­ных под­рост­ков этот период может начи­наться в раз­ное время. У дево­чек пере­ход­ный воз­раст обычно насту­пает немного раньше, чем у маль­чи­ков. В основ­ном пере­ход­ный воз­раст начи­на­ется в 11–12-13 лет. В это время у мно­гих дево­чек начи­на­ется мен­стру­а­ция, а у маль­чи­ков появ­ля­ется эяку­ля­ция. У ребёнка появ­ля­ется рез­кая смена настро­е­ний, раз­дра­жи­тель­ность, бес­по­кой­ство, упрям­ство, ему хочется больше вре­мени про­во­дить среди сверст­ни­ков, воз­можны труд­но­сти в учёбе и т. д. Роди­те­лям обя­за­тельно стоит учи­ты­вать эти зако­но­мер­ные физи­че­ские и пси­хо­ло­ги­че­ские изме­не­ния. Раз­лич­ные кон­фликт­ные ситу­а­ции могут встре­чаться гораздо чаще, чем раньше и Ваш ребё­нок может пере­жи­вать их силь­нее, чем прежде. Если роди­тели начи­нают спо­соб­ство­вать воз­ник­но­ве­нию кон­фликта, часто упре­кать ребёнка, пока­зы­вать своё недо­воль­ство, это лишь усу­гу­бит ситуацию.

Отме­чено, что пере­ход­ный воз­раст про­те­кает тяже­лее у един­ствен­ных в семье детей. Этот воз­раст­ной период сло­жен как для роди­те­лей, так и для детей, но никто не смо­жет точно ска­зать, на сколько слож­ным он будет кон­кретно у Вас. Если не про­яв­лять долж­ного тер­пе­ния у ребёнка может раз­виться нев­роз. Как пра­вило, к 15 годам ситу­а­ция налаживается.

Слож­ная задача вос­пи­та­ния под­рост­ков: любить и ценить их, даже такими колю­чими, какие они сейчас.

Вос­пи­та­ние под­рост­ков, пожа­луй, самая слож­ная задача, кото­рую пред­стоит решить роди­те­лям. Осо­бен­но­сти под­рост­ко­вого воз­раста: рас­ту­щее стрем­ле­ние к само­сто­я­тель­но­сти, чув­ство взрос­ло­сти, стрем­ле­ние к неза­ви­си­мо­сти и само­вы­ра­же­нию, пре­иму­ще­ство авто­ри­тета сверст­ни­ков перед авто­ри­те­том взрос­лых, — застав­ляют под­рост­ков бун­то­вать бук­вально про­тив всего. Есте­ственно роди­те­лям, еще недавно быв­ших глав­ными в жизни своих детей, непро­сто при­нять такие изменения.

Труд­но­сти вос­пи­та­ния подростка

С 11 до 18 лет лети ста­но­вятся юно­шами и девуш­ками. В физи­че­ском и пси­хи­че­ском состо­я­нии под­ростка про­ис­хо­дят изме­не­ния, тре­бу­ю­щие боль­шого тер­пе­ния и пони­ма­ния окру­жа­ю­щих и близких.

Для под­ростка харак­терно кри­ти­че­ское вос­при­я­тие действительности.
В его жизни появ­ля­ются новые кумиры.
У под­ростка часто меня­ется настроение.
Повы­ша­ются финан­со­вые требования.
Появ­ля­ется свое мне­ние в оценке парт­нера и в вопро­сах выбора профессии.

В край­нем слу­чае воз­можно воз­ник­но­ве­ние болез­нен­ного вле­че­ния к нар­ко­ти­кам, ано­рек­сия или склон­ность к пре­ступ­ной деятельности.

При вос­пи­та­нии всех ли под­рост­ков воз­ни­кают проблемы?

Какие труд­но­сти воз­ник­нут у под­ростка в период поло­вого созре­ва­ния, зави­сит от мно­гих фак­то­ров: харак­тера, тем­пе­ра­мента, отно­ше­ния с роди­те­лями и т.п. Если с дет­ства отно­ше­ния между ребен­ком и роди­те­лями были близ­кими и дове­ри­тель­ными, то роди­те­лям бывает легче сохра­нить их и в труд­ном под­рост­ко­вом пери­оде. Чем демо­кра­тич­нее отно­ше­ния роди­те­лей со своим ребен­ком, тем больше веро­ят­ность, что он их не отверг­нет и не отда­лится. Роди­тели, пыта­ю­щи­еся с дет­ства вну­шить сво­ему ребенку, что они явля­ются совер­шен­ными и достой­ными под­ра­жа­ния, ско­рей всего будут без­жа­лостно сверг­нуты с пье­де­стала, создан­ного ими самими. Под­ро­сток начи­нает открыто кон­флик­то­вать с мате­рью или отцом, дис­ку­ти­ро­вать о стиле их вос­пи­та­ния, часто не избе­гая суро­вой кри­тики. У него появ­ля­ется ощу­ще­ние соб­ствен­ной силы и значимости.

Как решать про­блемы под­рост­ко­вого возраста?

Роди­те­лям необ­хо­димо быть тер­пе­ли­выми, любя­щими и убе­дить под­ростка, что он все­гда может рас­счи­ты­вать на их помощь и под­держку. Не сле­дует оби­жаться на сво­его ребенка, если он начи­нает больше дове­рять посто­рон­нему чело­веку, пыта­ется под­ра­жать ему и сле­до­вать его при­меру. Дело в том, что связь ребенка с отцом и мате­рью с эмо­ци­о­наль­ной точки зре­ния все­гда зна­чи­тельно слож­нее, чем отно­ше­ния с дру­гими людьми. Конечно, период поло­вого созре­ва­ния — это вре­мен­ное явле­ния, однако к этому надо отне­стись серьезно и поста­раться понять сво­его ребенка. Иначе под­ро­сток будет чув­ство­вать себя оди­но­ким и никому не нуж­ным. Послед­ствия таких пере­жи­ва­ний могут при­ве­сти к само­убий­ству под­ростка. Поэтому, если ребе­нок угро­жает само­убий­ством, ни в коем слу­чае нельзя не обра­щать вни­ма­ния на такие раз­го­воры, тем более сме­яться. Необ­хо­димо вни­ма­тельно за ним наблю­дать. Воз­можно, он дей­стви­тельно разо­ча­ро­вался в жизни и чув­ствует себя очень несчаст­ным. Так как роди­тели обычно счи­тают сво­име­тоды вос­пи­та­ния под­ростка пра­виль­ными, то неожи­дан­ная кри­тика ребенка выби­вает их из колеи. Им кажется, что их ребе­нок небла­го­да­рен и не прав. И все-таки необ­хо­димо поста­раться при­нять кри­тику в любой форме, не пре­ры­вая раз­го­вора с эмо­ци­о­нально настро­ен­ным под­рост­ком. Очень важно быть тер­пе­ли­вым и поста­раться спо­койно изло­жить свое мне­ние, тогда дети, воз­можно, смо­гут понять роди­те­лей, их пози­цию и даже с ней согласиться.

Роди­тели не должны навя­зы­вать свое мне­ние детям. Моло­дые люди должны сами при­ни­мать реше­ния и делать свой выбор, роди­тели могут им только помочь.

В период поло­вого созре­ва­ния у под­ростка могут воз­ник­нуть серьез­ные про­блемы, напр., труд­но­сти в обще­нии, зло­упо­треб­ле­ние алко­го­лем, нар­ко­ти­ками и т.п. Если роди­тели почув­ство­вали, что их детям гро­зит реаль­ная опас­ность и ника­кие раз­го­воры не помо­гают, они должны обра­титься к под­рост­ко­вому пси­хи­атру, пси­хо­логу или школь­ному психологу.

Осо­бен­но­сти раз­ви­тия подростков

В про­цессе вос­пи­та­ния под­ростка роди­те­лей могут насто­ро­жить мно­гие моменты — роди­тели начи­нают бес­по­ко­иться. Но не нужно бояться обыч­ных вещей, кото­рые явля­ются нор­маль­ным раз­ви­тием под­ростка (как физио­ло­ги­че­ским так и психическим):

Физио­ло­ги­че­ское раз­ви­тие подростка

Поло­вое созре­ва­ние: у дево­чек — начало мен­стру­а­ций, у маль­чи­ков — поллюции.
Быст­рый рост и замет­ные внеш­ние изме­не­ния: у дево­чек — жен­ские формы тела, у маль­чи­ков — рост бороды, мута­ция голоса.

Пси­хи­че­ское раз­ви­тие подростка

Состо­я­ние бес­по­кой­ства и жажда новых впечатлений.
Осо­зна­ние соб­ствен­ной зна­чи­мо­сти и жела­ние самоутверждения.
Поиск при­ме­ров для подражания.
Появ­ле­ние новых дру­зей, кри­ти­че­ское отно­ше­ние к взрослым.
Частая смена настроения.
Чрез­мер­ная чувствительность.
Мечтательность.
Жела­ние завя­зать отно­ше­ния с про­ти­во­по­лож­ным полом.
Излиш­няя само­сто­я­тель­ность в при­ня­тии решений.

Как вос­пи­ты­вать подростка

В тече­нии под­рост­ко­вого воз­раста, дети очень сильно про­грес­си­руют. Без­условно, пред­стоит пере­жить мно­же­ство кри­зи­сов, однако, в конеч­ном счете, ваш ребе­нок ста­нет неза­ви­си­мым, ответ­ствен­ными, общи­тель­ными моло­дым взрослым.

Так что, реко­мен­дуем вам запом­нить девиз мно­гих роди­те­лей под­рост­ков: Мы про­хо­дим это вме­сте, и мы вый­дем из этого — вме­сте! Этот прин­цип можно рас­шиф­ро­вать. Соб­ственно, эта ста­тья – как бы карта, по кото­рой можно ори­ен­ти­ро­ваться, вос­пи­ты­вая подростка.

Само­под­го­товка

Не пус­кайте на само­тек. Роди­тели, кото­рые знают то, чего ожи­дать, справ­ля­ются с этим намного лучше. И чем больше вы зна­ете, тем легче вам будет.

Вот что может дей­стви­тельно помочь:

Изу­чайте интер­нет ресурсы и книги о подростках.

Вспом­ните свой соб­ствен­ный под­рост­ко­вый период. Вспом­ните, как вы боро­лись с пры­щами, обща­лись со сверст­ни­ками, вос­при­ни­мали свое поло­вое созревание.

Ожи­дайте изме­не­ний в настро­е­нии сво­его ребенка. Будьте готовы к воз­мож­ным кон­флик­там, ведь ребе­нок пыта­ется стать взрослым.

Под­го­товка вашего ребенка

Лучше начи­нать гово­рить о пред­сто­я­щих изме­не­ниях зара­нее. Ска­жем, раз­го­вор о мен­стру­а­ции после того, как она уже нача­лась, не очень актуа­лен. Детей бес­по­коят вопросы о раз­ли­чиях между маль­чи­ками и девоч­ками, откуда они берутся, и так далее. Не пере­гру­жайте их лиш­ней инфор­ма­цией — только отве­чают на вопросы.

Ну, что гово­рить – вы ведь зна­ете сво­его ребенка. Когда вы заме­тите, что Ваш ребе­нок начи­нает шутить по поводу пола или когда вни­ма­ние к вто­рич­ным поло­вым при­зна­кам уве­ли­чи­ва­ется. Это — хоро­шее время, чтобы влезть со сво­ими соб­ствен­ными вопро­сами, такими как:
Ты заме­ча­ешь какие-нибудь изме­не­ния в своем теле?
У тебя есть какие-нибудь стран­ные чувства?
Нака­ты­вает ли ино­гда вроде как бес­при­чин­ная грусть?

Еже­год­ный визит к врачу также хоро­шее время, чтобы под­нять эти вопросы. Док­тор может ска­зать Вашему ребенку в пред под­рост­ко­вом воз­расте — и Вам — чего ожи­дать за сле­ду­ю­щие несколько лет. Визит к док­тору может послу­жить отправ­ным пунк­том для хоро­шего обсуж­де­ния созревания.

Учтите, чем дольше вы ждете, чтобы иметь это обсуж­де­ние, тем более веро­ятно Ваш ребе­нок сфор­ми­рует непра­виль­ные пред­став­ле­ния или сму­тится или испу­га­ется физи­че­ских и эмо­ци­о­наль­ных изменений.

Кроме того, чем ранее Вы откры­ва­ете линии ком­му­ни­ка­ции, тем луч­ший шанс Вы име­ете сохра­не­ния их откры­тыми в тече­ние всего под­рост­ко­вого воз­раста. Дайте ребенку свои дет­ские книги по поло­вой зре­ло­сти, напи­сан­ной для детей, про­хо­дя­щих это. Поде­ли­тесь вос­по­ми­на­ни­ями о Вашей соб­ствен­ной юно­сти. Нет ничего луч­шего, чем зна­ние, что мама или папа про­шли это.

Поста­рай­тесь помо­гать ребенку, но делайте это непринужденно.

Как раз­го­ва­ри­вать с подростками?

Конечно, общаться с под­рост­ками непро­сто. Но отсту­питься и про­сто ста­раться общаться поменьше, опа­са­ясь гру­бо­сти и недо­ве­рия, гораздо хуже. Раз­го­воры — это один из мето­дов, когда нена­вяз­чиво, но эффек­тивно может про­ис­хо­дить про­цесс воспитания.

В первую оче­редь, запом­ните, что в раз­го­воре не надо касаться (с кри­ти­че­ской сто­роны) внеш­но­сти ребенка: в деся­тый раз пере­кра­шен­ных волос, рва­ных джин­сов и про­чих вещей, к кото­рым дети этого воз­раста отно­сятся крайне болез­ненно. Это их стиль, сред­ство само­вы­ра­же­ния, и с этим пока ничего не поде­ла­ешь. Для раз­го­во­ров есть темы поваж­нее и поинтереснее.

Хотите пого­во­рить? Схит­рите. Нач­ните раз­го­вор между делом, по дороге, в машине, когда гото­вите ужин. Так вы избе­жите есте­ствен­ной насто­ро­жен­но­сти, кото­рую вызы­вают серьезно ска­зан­ные фразы типа: “Нам надо серьезно пого­во­рить”. Не давите на под­ростка, гово­рите мягко и доб­ро­же­ла­тельно. Если вам дей­стви­тельно важно сохра­нить дове­рие, не читайте лек­ций. Лучше попро­буйте вме­сте порас­суж­дать на тре­во­жа­щую вас тему в буду­щем вре­мени: “А что если…?” Вос­пи­та­ние – это не выдача гото­вых вари­ан­тов пове­де­ния и реа­ги­ро­ва­ния. Пред­ло­жите ребенку поду­мать и найти вари­анты дей­ствий в тех или иных ситу­а­циях само­сто­я­тельно, рас­ска­жите что-нибудь из сво­его лич­ного опыта.

Ува­жайте друг друга. Но будьте тверды в тех момен­тах, кото­рые вы счи­та­ете важ­ными, кото­рые каса­ются здо­ро­вья и без­опас­но­сти ребенка. Нико­гда не пытай­тесь дока­зать что-то под­ростку если видите, что он рас­сер­жен, устал или про­сто не готов спо­койно обсуж­дать про­блему. Дайте ему воз­мож­ность остыть и прийти в себя. Не пере­хо­дите на повы­шен­ные тона сами. Тре­бо­вать к себе ува­же­ния спра­вед­ливо в том слу­чае, если вы сами отно­си­тесь к под­ростку ува­жи­тельно и тепло.

Что еще надо пом­нить родителям?

Имеет зна­че­ние коли­че­ство сил и вре­мени, кото­рые роди­тели тра­тят на вос­пи­та­ние. Край­но­сти, как и в любом деле, здесь излишни. Ситу­а­ции, когда ребе­нок ста­но­вится един­ствен­ным смыс­лом жизни или наобо­рот, за его вос­пи­та­ние при­ни­ма­ются в слу­чае серьез­ных про­блем, как пра­вило, не спо­соб­ствуют фор­ми­ро­ва­нию ответ­ствен­ной гар­мо­нич­ной личности.

Роди­те­лям, на пле­чах кото­рых лежит вос­пи­та­ние под­рост­ков, важно быть адек­ват­ными, гиб­кими и быть спо­соб­ными к при­ня­тию и про­гно­зи­ро­ва­нию раз­ви­тия событий.

Они должны видеть и пони­мать осо­бен­но­сти под­рост­ко­вого воз­раста у сво­его ребенка, чув­ство­вать про­ис­хо­дя­щие в его душе изменения.

При этом вос­пи­та­ние под­рост­ков должно под­стра­и­ваться под его инди­ви­ду­аль­ное взрос­ле­ние, адап­ти­ро­ваться к изме­не­ниям в семье и ее окру­же­нии. Роди­тели должны при­ни­мать суще­ство­ва­ние дру­гих точек зре­ния, воз­можно отли­ча­ю­щихся от их собственных.

И важно пом­нить, что на любых детей наве­ши­ва­ние ярлы­ков: “хули­ган”, “бан­дит”, “лен­тяй”, — не ока­зы­вает ожи­да­е­мого полез­ного дей­ствия, а имеет совер­шенно обрат­ный эффект. Хули­ган? Хорошо, буду хули­га­ном!.. И посте­пенно ребе­нок теряет уве­рен­ность в соб­ствен­ных воз­мож­но­стях к исправ­ле­нию и начи­нает под­твер­ждать все ска­зан­ные про него слова.

На пер­вый взгляд может пока­заться, что все осо­бен­но­сти под­рост­ко­вого воз­раста спо­соб­ствуют отда­ле­нию ребенка от семьи, но это только на пер­вый взгляд. У под­рост­ков очень сильна потреб­ность эмо­ци­о­наль­ного кон­такта и дове­ри­тель­ного близ­кого обще­ния с роди­те­лями. Очень важен эмо­ци­о­наль­ный фон семьи. Атмо­сфера любви и вза­и­мо­ува­же­ния помо­жет пере­жить мно­гие труд­но­сти и депрес­сии. Не скры­вайте свои чув­ства, чаще гово­рите своим недавно совсем ещё малы­шам, а теперь уже под­рост­кам, как вы их любите и цените, даже таких колю­чих, как они есть. И они обя­за­тельно отве­тят вам взаимностью.

Вос­пи­та­ние подростков

Воз­раст от 14 до 16 лет счи­та­ется самым слож­ным в вос­пи­та­нии детей, так как это период пубер­тата, когда схо­дятся вме­сте гор­мо­наль­ные, пси­хо­ло­ги­че­ские, и соци­аль­ные про­блемы. Под­рост­ко­вый период тяжело пере­жи­ва­ется не только роди­те­лями, но и самими тиней­дже­рами. Задача роди­те­лей – мак­си­мально облег­чить про­хож­де­ние ребён­ком такого непро­стого, но необ­хо­ди­мого этапа взросления.

Делать это надо так­тично, ува­жи­тельно, именно в под­рост­ко­вом воз­расте дети начи­нают при­ни­мать нар­ко­тики, ухо­дят из дома, при­мы­кают к экс­тре­мист­ским груп­пи­ров­кам, попа­дают в секты. За каж­дым таким «выплес­ком» стоит ребё­нок, кото­рого не нашёл пони­ма­ния дома в среде самых близ­ких людей.

Пер­вое, на что нужно обра­тить вни­ма­ние роди­те­лей и учи­ты­вать это при обще­нии с под­рост­ками, — гор­мо­наль­ные изме­не­ния про­ду­ци­руют боль­шин­ство под­рост­ко­вых про­блем. Бур­ный рост, изме­не­ния в теле, прак­ти­че­ски обя­за­тель­ная дисто­ния при­во­дят к пере­па­дам настро­е­ния, повы­ше­нию тем­пе­ра­туры, раз­дра­жи­тель­но­сти, бес­при­чин­ным сле­зам, вяло­сти, повы­шен­ному аппе­титу. Эти про­яв­ле­ния уйдут сами собой, как только закон­чится актив­ный рост, к 18–19 годам.

Вто­рое – это пси­хо­ло­ги­че­ские изме­не­ния. Ребё­нок посто­янно оттор­гает всё, что пред­ла­гают ему роди­тели, и активно при­ни­мает всё, что пред­ла­гают ему дру­зья и музы­каль­ные кумиры. При­чём, каса­ется это всего: от выбора стиля одежды и музы­каль­ных при­стра­стий до харак­тера пита­ния, сленга, походки и жиз­нен­ных устрем­ле­ний. Роди­тели должны учи­ты­вать, что если под­ро­сток хочет пойти в кино или боулинг, но ему пред­ло­жили такой досуг роди­тели, под­ро­сток отка­жется. Даже если очень хочет, меч­тал посмот­реть фильм, а потом он будет пере­жи­вать, пла­кать, но не пойдёт.

Это необ­хо­димо самому под­ростку: чтобы стать взрос­лым он дол­жен пол­но­стью ото­рваться от роди­те­лей, поэтому всё роди­тель­ское при­ни­ма­ется в штыки. Если надо про­ве­сти вос­пи­та­тельно-нра­во­учи­тель­ную беседу, то лучше обра­тится к своим дру­зьям, у кото­рых есть ребё­нок чуть старше (20–22 года). Те несколько фраз, кото­рые бро­сит он за сто­лом в гостях с небреж­ной улыб­кой, запом­нятся вашему под­ростку лучше, чем часы зануд­ных роди­тель­ских лекций.

В период 14–16 лет под­ростки ста­ра­ются мак­си­мально огра­дить свою лич­ную и внут­рен­нюю жизнь от посто­рон­него вме­ша­тель­ства. Иде­ально, если у ребёнка будет своя ком­ната, кото­рую можно и офор­мить по сво­ему вкусу и с подру­гой уеди­ниться, да и про­сто поле­жать музыку послу­шать. Вхо­дить в ком­нату к тиней­джеру можно только после стука, осо­бенно маме в ком­нату сына, а папе в ком­нату дочери.

Нико­гда не при­хо­дите с убор­кой – пусть под­ро­сток сам уби­рает в своей «бер­логе»: выти­рает пыль, пыле­со­сит, раз­би­рает вещи в шкафу и т.д. Если ребё­нок будет уве­рен, что в его отсут­ствие никто не тро­гает вещи, не пере­кла­ды­вает, не листает днев­ники как лич­ные, так и учеб­ные, он будет чув­ство­вать себя спо­кой­нее дома, дове­рие между роди­те­лями и ребён­ком возрастёт.

Если нет воз­мож­но­сти выде­лить под­ростку отдель­ную ком­нату, то можно купить ему неболь­шой ящик или сун­ду­чок, кото­рый будет запи­раться на ключ. В этом сун­дучке можно будет хра­нить лич­ный днев­ник, фото­гра­фии и т.д.

Вре­ме­нами роди­те­лям кажется, что под­рост­ко­вый период не кон­чится нико­гда, на самом деле, он про­ле­тает также быстро, как всё дет­ство ребёнка.

Прой­дёт несколько лет и роди­тели уви­дят, что их тиней­джер из гад­кого утёнка пре­вра­тился в пре­крас­ного лебедя, кото­рый, рас­пра­вив кры­лья, поки­нет своё гнездо.

Удачи вам, доро­гие папы и мамы!

Автор: Яко­влева Свет­лана Владимировна,
пре­по­да­ва­тель Шема­ла­ков­ской обще­об­ра­зо­ва­тель­ной школы,
Чуваш­ская республика.

Правила воспитания подростка. Советы психолога Лоуренса Стейнберга | Психология жизни | Здоровье

Знакома ли вам ситуация, когда ребенок, прежде покладистый и послушный, вдруг становится почти неуправляемым, начинает огрызаться, прогуливать уроки и совершать весьма рискованные поступки? Все это признаки переходного возраста. Как правило, родители ругают подростка, пытаются объяснить ему, чем чревато такое поведение, а потом сдаются, поскольку воспитательные беседы не дают никакого результата. 

Фото книги «Переходный возраст» предоставлено издательством «МИФ»

Что же происходит с тинейджером и как изменить ситуацию к лучшему? АиФ.ru публикует советы психолога Лоуренса Стейнберга, которые он (на основе собственных исследований) изложил в своей книге «Переходный возраст».

Период высокой нейропластичности

Нейробиологи уже давно знают, что мозг маленького ребенка невероятно пластичен, то есть легко и быстро трансформируется под влиянием внешних обстоятельств. Вот почему от условий, в которых дети растут, зависит формирование важнейших способностей, навыков и привычек. 

Последние исследования продемонстрировали, что с наступлением зрелости человеческий мозг тоже может развиваться, но его пластичность становится минимальной. А вот в подростковом возрасте она еще очень велика. Порой переходный период — последний шанс создать и укрепить нейронные связи, которые окажут влияние на всю дальнейшую жизнь.

Жажда удовольствий и система самоконтроля

Очень важно понимать, какие именно области мозга пластичны у подростка. Кстати, здесь и кроется причина неадекватного поведения. Дело в том, что у тинейджера активно развиваются лимбическая система и префронтальная кора.

Первая отвечает за эмоции и ощущение удовольствия. Под влиянием половых гормонов она становится очень чувствительной. Это делает подростка импульсивным, заставляет его постоянно искать свежих впечатлений и даже рисковать здоровьем ради того, что приносит сиюминутную радость.

Как правило, тинейджеры знают о негативных последствиях, но не могут сопротивляться мощным сигналам, поступающим от лимбической системы. Поддавшись искушению, ребенок испытывает настоящую эйфорию, так что впредь ему становится еще сложнее контролировать свое поведение. В мозге при этом формируются устойчивые нейронные связи: так возникают привычки. Вот почему человеку, который начал курить в подростковом возрасте, гораздо труднее бороться с пагубным пристрастием, чем тому, кто попробовал первую сигарету в 25 лет.

К счастью, у нас существует механизм, позволяющий контролировать эмоции и поведение. Префронтальная кора — генеральный директор мозга. Благодаря ей мы способны отказаться от импульсивного поступка, отложить удовольствие на потом, все обдумать и принять взвешенное решение. Загвоздка в том, что у подростков эта область еще недостаточно развита. Добавьте сверхчувствительную лимбическую систему и вы поймете, почему подростки так плохо управляют собой.

Вы не можете изменить процессы, протекающие в лимбической системе подростка, однако способны максимально оградить ребенка от негативных факторов и потенциальных рисков. Это ваша первая задача. Вторая — создать благоприятные условия для развития навыка самоконтроля. 

Помните: нейропластичность означает, что мозг тинейджера одинаково хорошо поддается и отрицательному, и положительному воздействию.

Секрет жизненного успеха

Что отличает успешных людей от всех остальных? Как показали многочисленные исследования, покорять вершины помогает вовсе не талант или высокий IQ. На то, какой будет жизнь человека, гораздо сильнее влияет его способность к самоконтролю.

Еще 50 лет назад ученые провели эксперимент, который сегодня широко известен как тест на отложенное удовольствие. Исследователи предлагали детям съесть сладкое лакомство сразу или немного подождать и получить два угощения вместо одного. Проявить силу воли удалось далеко не всем.

После этого теста за детьми продолжили наблюдать. Те испытуемые, которые сумели дождаться награды, в дальнейшем лучше учились, имели меньше эмоциональных и поведенческих проблем, обладали более высокой самооценкой и быстрее добивались успеха в карьере.

Если подумать, здесь нет ничего удивительного. Тот, кто способен отказаться от сиюминутного удовольствия ради отдаленной цели, с большей вероятностью заставит себя заниматься перед экзаменом, работать над важным проектом или тренироваться в спортзале. Это не значит, что ему не хочется полежать на диване, досмотреть любимый сериал или сходить на вечеринку. Просто он умеет сопротивляться искушениям.

Как мы уже выяснили, способность регулировать свое поведение формируется в подростковом возрасте. Именно этот навык позволяет сопротивляться негативному влиянию окружающей среды, которому так подвержены тинейджеры. Вот почему столь важно, чтобы родители помогли ребенку развить самоконтроль.

Три правила воспитания

По мнению психологов, у родителей, чьи дети проявляют высокий уровень самоконтроля, есть кое-что общее: все они следуют трем важнейшим принципам воспитания.

1. Демонстрируйте любовь. Ребенку должно быть комфортно и спокойно в этом мире. А еще подростку необходимо чувствовать вашу поддержку. Будьте нежны и внимательны к нему, принимайте активное участие в его жизни, хвалите, интересуйтесь проблемами и отвечайте на эмоциональные потребности ребенка. Не бойтесь переборщить с лаской. Дружеские похлопывания, объятия и поцелуи — это абсолютно нормально.

2. Будьте строгими. Без внешнего контроля не сформируется способность к саморегуляции. Сначала ребенок принимает ваши правила, привыкает ими руководствоваться и только потом учится управлять собой. В противном случае он не сможет понять, какое поведение считается социально приемлемым. Требования родителей должны быть предельно четкими и логичными. Объясняйте детям, чего конкретно от них ждете и почему. 

Будьте последовательны: вы только собьете подростка с толку, если сегодня накажете его за проступок, а через неделю в аналогичной ситуации промолчите. Не стоит каждый день устанавливать новые правила. Их можно изменить, когда это действительно необходимо, например, если тинейджер повзрослел, и ваши требования уже потеряли актуальность. В случае непослушания нельзя проявлять агрессию и раздражительность: не унижайте ребенка, не кричите и не применяйте физическую силу.

3. Постепенно ослабляйте контроль. Чтобы ребенок стал самостоятельным, шаг за шагом давайте ему чуть больше свободы. Позвольте подростку почувствовать, что он способен управлять своим поведением без вашей помощи. Если все получится, похвалите его за проявленную ответственность. В случае неудачи объясните, как избежать ошибок в следующий раз.

Помните: важно соблюдать все три принципа. Они действуют только в сочетании друг с другом. Если вы проявляете любовь, но не устанавливаете правила, подросток не поймет, как именно нужно себя вести. Если же вы контролируете каждый его шаг и совсем не даете свободы, он не научится самоконтролю.

Закрепление результата

Как еще развить навык саморегуляции? Существует несколько методов, которыми успешно пользуются даже взрослые. Например, осознанная медитация. Она учит концентрироваться на текущем моменте и не обращать внимания на отвлекающие факторы. Заставляя себя присутствовать «здесь и сейчас», человек становится более сосредоточенным, начинает лучше контролировать собственные мысли и эмоции.

Выполнение физических упражнений — тоже действенный способ укрепить самоконтроль. Как показывают наблюдения ученых, особенно эффективны командные виды спорта.

Третий метод научит ребенка добиваться поставленных целей и не сходить с намеченного пути. Пусть подросток представит в подробностях, как изменится его жизнь, если он сумеет достичь желаемого. Картинка должна быть очень яркая и детальная. Затем ему нужно подумать о потенциальных препятствиях и записать конкретные стратегии борьбы с искушениями. 

Когда тинейджер приступит к осуществлению плана, пусть почаще напоминает себе о будущем, которое он представил на первом этапе, а столкнувшись с трудностями, применяет стратегии из своего списка. Эти действия не только повысят шансы на успех, но еще помогут натренировать силу воли и способность к самоконтролю. 

Как не сбить настройки

Даже если вы помогаете подростку развить самоконтроль, не забывайте о негативных факторах, которые тормозят работу префронтальной коры и делают лимбическую систему еще более чувствительной. Все усилия могут оказаться напрасными, если тинейджер испытывает стресс или усталость. Оградите его от ссор, болезненных споров и эмоционального выяснения отношений. Создайте дома дружелюбную и спокойную атмосферу. Постарайтесь уберечь ребенка от перенапряжения.

Обратите внимание, что в компании сверстников дети чаще совершают необдуманные поступки. Подростки очень чувствительны к социальному вознаграждению (одобрению со стороны окружающих), поэтому одно лишь присутствие товарищей может негативно повлиять на саморегуляцию. Из этого следует простой вывод: вам необходимо ограничить время, которое ребенок бесконтрольно проводит с друзьями.

*Книга «Переходный возраст» предоставлена издательством «МИФ»

Смотрите также:

10 истин о воспитании мальчиков-подростков

Этот пост: 10 окончательных истин о воспитании мальчиков-подростков

Хотя годы между 13 и 19 могут считаться самыми бурными, пугающими и трудными годами для родителей мальчиков-подростков, они также оказываются самыми полезными и (смею сказать) забавными.

Изменения в наших мальчиках происходят так быстро, что за ними почти невозможно угнаться. В одну минуту мы смотрим на них сверху вниз, а в следующую они возвышаются над нами, а мы стоим на цыпочках, чтобы сравняться с ними глазами.

Внезапно они перестали быть такими маленькими с их хрустящими голосами, короткими подбородками, потными (и вонючими) подмышками и туфлями 11 размера.

Конечно, гормоны бушуют, а настроение колеблется (мы все можем признать, что на этом пути много трудных дней), но где-то на их сумасшедшем, непредсказуемом пути к взрослой жизни наши мальчики становятся потрясающими мужчинами, и , что делает все возможное стоит.

С моим сыном, находящимся в самом конце подросткового возраста, я узнал несколько «окончательных истин» о воспитании мальчиков-подростков — мальчишеских «измов», если хотите, которые, кажется, справедливы почти для всех мальчиков-подростков.О вещах, о которых никто не говорит, о вещах, которые мальчики-подростки часто держат при себе, и о вещах, которые могут помочь нам лучше понять наших мальчиков и стать лучшими родителями.

Вот 10 основных истин о воспитании мальчиков-подростков.

10 истин о воспитании мальчиков-подростков

# 1 Они не говорят целиком лот

Как часы, когда-то обширный словарный запас наших мальчиков сократился до нескольких слов и фраз, включая «нет», «я не знаю», «что угодно» и «нечего есть».«Когда мы спрашиваем, как прошел их день, пытаемся завязать разговор или спросить их, что они хотят на ужин, они действуют так, как будто они часть ЦРУ, и если они сообщат слишком много информации, им придется убить нас.

Некоторые эксперты говорят, что это потому, что они боятся раскрыть свои уязвимости. Другие говорят, что это гораздо больше связано с тем фактом, что их тела и мозг подвергаются массивной конструкции, что делает их менее заинтересованными в разговоре.

В любом случае, я понял, что этот этап развития наших мальчиков не требует «исправления». Это нормальная часть роста наших мальчиков (если, конечно, он не становится экстремальным), и вместо того, чтобы пытаться втягивать их в долгие, содержательные разговоры, которые им неинтересны, нам нужно сосредоточить минус на их достижении. чтобы поговорить и еще о налаживании связи, уделяя им несколько драгоценных минут в день, делая то, что они любят делать, доставляя им небольшие сюрпризы и находя способы дать им понять, что мы их любим — безоговорочно.

# 2 Они гораздо более чувствительны, чем они когда-либо предполагали

Мальчики-подростки печально известны за то, что они ведут жесткий прикрытие, делая вид, что у них все под контролем, и ведут себя так, как будто «все не так страшно.”

Общество, давление со стороны сверстников и даже непреднамеренные тонкие намеки родителей мягко нашептывают ему на ухо, что эти грубые эмоции, которые он испытывает, нужно упаковать и положить на полку для сохранности. И к тому времени, когда они становятся подростками, они уже довольно хорошо умеют держать все эти эмоции под контролем.

Но тихие воды глубоки. Под этой стоической поверхностью скрывается река эмоций. При наличии подходящей возможности (и большой любви) ваш мальчик «У меня все под контролем» может просто удивить вас и позволить вам «войти», показать свои эмоции и, возможно, даже освободиться от того, что «большие мальчики этого не делают». плакать »и прослезиться перед вами.

# 3 Им нужны их мамы

Само собой разумеется, что мальчикам-подросткам нужно их пап. Но отношения между мальчиками-подростками и их матерями драгоценны и уникальны.

Тем не менее, когда мальчики находятся рядом со своими мамами, это часто вызывает критику. Если наши мальчики демонстрируют свою уязвимость и обожание перед нами (особенно публично), на них часто навешивают ярлык маменькин сынок, неженки, анютиных глазок или слабых.

Но, теплые, любящие и близкие отношения между мамами и сыновьями должны быть праздновать , а не критиковать .

Заблокируйте скептиков … построение прочной связи между матерью и сыном не только делает наших сыновей сильнее , но и делает их более независимыми и лучше подготовленными для самостоятельного выхода в мир .

# 4 Они не будут просить об этом внешне, но им нужно наше физическое прикосновение

Когда мой сын был маленьким, я могла обнимать его несколько раз в день, и он охотно принимал мою привязанность. Теперь, когда он подросток, он избегает моих физических прикосновений, как чумы.Время от времени он плюхнется на диван рядом со мной и попросит крем для спины, иначе мне повезет, и я закроюсь в быстром объятии. Его длинные руки обнимают меня на несколько секунд, и я улавливаю легкую ухмылку на его лице — напоминание мне, как сильно ему нужно моих прикосновений.

Одна вещь, которую я узнал о мальчиках-подростках, — это то, что они молча жаждут нашего физического прикосновения. Они слишком крутые, чтобы просить об этом. Не поддавайтесь ложному убеждению вашего сына, что любое родительское прикосновение или проявление привязанности является признаком детской слабости.

Никогда не будет адекватной замены прикосновениям матери или отца, поэтому продолжайте пытаться . Не принимайте на свой счет «безразличное» поведение сына и ищите творческие способы оставаться с ним физически (и эмоционально). Будь то массаж спины, удар кулаком, объятие или пятый улей, сила вашего прикосновения выходит далеко за рамки очевидного.

# 5 Мальчики Сравните и Соревнуйтесь.

«Я не такой крутой, как этот ребенок». «Я никогда не стану популярным с по сравнению с .«Если бы я хорошо выглядел, как он, у меня могла бы быть девушка».

Этот «недостаточно хороший» разговор с самим собой предназначен не только для девочек-подростков. Мальчики-подростки, как и девочки, часто сравнивают себя с другими мальчиками — они просто не признаются в этом. В то время как девочки часто более открыто болтают с друзьями о своих чувствах и неуверенности, мальчики скрывают все сдерживаемые эмоции и чувства.

Мальчики не только спокойно сравнивают себя с другими парнями, но и делают шаг вперед и соревнуются.Когда тестостерон сочетается с желанием проверить себя, наши мальчики обязательно вступят в соревнование. Будь то физическая борьба на поле, демонстрация академического превосходства в классе или борьба за привязанность девочки, мальчики жестко запрограммированы на то, чтобы доказывать свое превосходство и превосходить друг друга.

# 6 Они уязвимы, когда дело касается девочек (отношения)

Первая влюбленность, первый поцелуй, первое свидание, первые отношения, первое горе — мы часто думаем, что девочки — это те, кто мучается из-за отношений и свиданий в подростковом возрасте, но наши мальчики также испытывают огромное чувство уязвимости в этой области.

Они беспокоятся о том, понравятся ли они девушкам, если они сочтут их привлекательными (как физически, так и интеллектуально), будут ли они сочтены хорошими целующимися, как и когда сделать первый шаг (и как отреагировать, когда девушка войдет в комнату). во-первых), как быть хорошим парнем, справляться с отказом и (что большинство родителей предпочли бы не признавать) заниматься сексом.

Даже если вы думаете, что ваш сын будет съеживаться от одной мысли поговорить с вами о девушках, свиданиях, отношениях и сексе, не позволяйте этому останавливать вас. Мой сын покраснел и закатил глаза, когда я в первый раз подняла несколько тем, но он постепенно развивает комфортный уровень обсуждения как минимум или тем со мной и моим мужем.

Также не стоит недооценивать ценность старших братьев и сестер в этой области. «Побывав там, сделав это», старшие сестры и братья могут дать массу реальных советов о свиданиях в современном мире (который, давайте посмотрим правде в глаза, на сильно отличается на от того, что было в молодости).

# 7 Мальчики дольше обрабатывают информацию

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш сын, кажется, полностью отключается, когда вы забиваете его вопросами после школы или ворчите обо всем, что он забыл сделать?

Возможно, он просто игнорирует вас (одно исследование показало , что мозг подростка буквально отключается, когда им придираются).Более вероятный ответ заключается в том, что он пытается обработать всю эту информацию.

Вообще говоря, мальчики не так быстро обрабатывают информацию, как девочки. Одно исследование даже показало, что мальчикам требуется в среднем на семь часов дольше , чтобы обработать «жесткие эмоциональные данные».

Мальчикам нужно время, чтобы разобраться во всем и отвлечься от стимуляции, поэтому они часто запираются в спальне после школы с тарелкой Oreos и стаканом молока — это их способ «усвоить все это».Это также объясняет, почему в 10 часов вечера (примерно через семь часов после окончания школы) наши мальчики приходят к нам, чтобы поговорить о своем дне. (Конечно, когда они это делают, мы ловим каждое их слово, отчаянно пытаясь не заснуть.)

# 8 Ваши лучшие разговоры будут в машине

Если я хочу знать, что происходит в жизни моего сына, я прошу (ладно, иногда подкупаю) его, чтобы он поехал. Собираемся ли мы по делам, идем ли мы пообедать в его любимый ресторан или собираемся покататься только потому, что, кажется, шлюзы всегда открываются, когда мы находимся в машине.

Может быть, дело в том, что ему не нужно смотреть мне в глаза. Может быть, это потому, что мы оставили все отвлекающие факторы дома. Может быть, это потому, что он чувствует мое безраздельное внимание. Или, может быть, это потому, что он втайне хочет, чтобы рассказал мне о своей жизни, и он просто ждал подходящей возможности, чтобы открыться. В любом случае, когда дело касается мальчиков-подростков, есть определенная магия, которая происходит, когда вы наедине с ними в машине и смотрите прямо на дорогу.

# 9 Они не признают, когда они неправы

Мальчики-подростки в этом смысле забавны … если вы докажете, что они неправы, они никогда не признаются и не признают «поражение».

Мой сын и я недавно о чем-то горячо спорили, и после того, как он поклялся на могиле своей двоюродной бабушки, что он был прав, а я был неправ, я в конце концов доказал, что он неправ. Вместо того, чтобы признаться, признать свою ошибку и извиниться за столь обильный (и несколько высокомерно) крик с горных вершин, что он был прав, он просто хмыкнул и ушел.

Итог, не ждите искренних извинений от вашего мальчика — они просто не в их вкусе … пока. Они не совсем овладели искусством смирения — чему их научат лишь несколько серьезных ударов в жизни. А пока просто продолжайте славу в том, что вы были правы, знайте, что он обращает внимание (даже если он ведет себя так, как будто это не так), и дайте ему время немного повзрослеть. Однажды, когда вы этого меньше всего ожидаете, вы получите искренние извинения, которых так ждете.

Как родители, мы , все ошибаемся.Мы сказали нашим детям то, чего не должны были иметь. Мы остро реагируем, кричим и срываемся. Мы люди. При этом, хотя мы заняты тем, что помогаем нашим мальчикам избегать ошибок в их жизни, важно помнить, что мы так же склонны к ошибкам, как и они.

По правде говоря, мы должны перестать препятствовать нашим мальчикам совершать (по крайней мере, или ) ошибок и позволять им время от времени ошибаться. Делая, пытаясь, терпя неудачи и, в конечном итоге, обучаясь и добиваясь успеха, он воспитывает в наших мальчиках стойкость, уверенность и стойкость.

Еще один плюс в том, что мы позволяем нашим мальчикам время от времени ошибаться, заключается в том, что как только наши мальчики начнут чувствовать, что мы уважаем их решения, они станут более зрелыми и ответственными. С каждым решением, которое они принимают (а мы позволяем им сталкиваться с последствиями этих решений — хорошими или плохими), они постепенно начинают осознавать, что их решения действительно их собственные.

Вот еще один пост, который вам может понравиться:

Что нам не хватает? Есть ли еще какие-то истины в отношении воспитания мальчиков-подростков? Поделитесь своим комментарием в разделе комментариев ниже!

8 вещей, которым ваш мальчик-подросток отчаянно нуждается, чтобы вы его научили

Этот пост: 8 вещей, которым ваш подросток отчаянно нуждается, чтобы вы его научили.

Этой осенью мой сын уедет в колледж. Сколько бы я ни учил его на протяжении многих лет и как бы я ни старался подготовить его к следующему этапу его жизни, я больше всего боюсь, что я проиграю.

Почему? Потому что он мальчик.

Будучи мамой троих детей (двух девочек и мальчика), я узнала одно о воспитании детей: мальчики очень разные. Мальчиков (по крайней мере, большинства мальчиков, которых я знаю) труднее учить, труднее общаться и с ними труднее общаться, чем с девушками.И проблемы, с которыми сталкиваются мальчики в жизни, часто сильно отличаются от проблем, с которыми сталкиваются девочки.

Именно эти характерно разные черты характера заставили меня понять, что подготовка моего сына к «взрослой жизни» не будет такой легкой прогулкой, как для моих девочек. (Ну … может быть, подготовка моих девочек к реальному миру не была легкой прогулкой, но, конечно, это казалось проще по сравнению с моим сыном.)

Мне не только нужно избавиться от социальных слоев ожиданий, которые, кажется, спокойно лежат на плечах каждого мальчика (чтобы действовать сильным, жестким и несгибаемым, даже когда это не так), мне нужно наделить его несколькими ценными навыками. и лакомые кусочки мудрости, которые могут сделать его гораздо более довольным и лучше подготовленным для управления жизнью в колледже и за его пределами.

Вот несколько вещей, которым я намерен научить своего сына (уроки, которые, как мне кажется, должен выучить каждый мальчик), прежде чем он оставит мою нежную опеку.

8 вещей, которым отчаянно нуждается ваш мальчик-подросток, чтобы научить его

1. Как выразить себя

Из всего, чему ваш мальчик-подросток отчаянно нуждается, чтобы вы его научили, так это тому, как выразить себя. Мальчики-подростки обычно не умеют общаться. В некоторых случаях это просто генетика или их растущая потребность отстраниться, что делает их менее эмоционально доступными.Однако часто это просто потому, что мальчики не социализированы, чтобы быть такими выразительными, как девочки.

Помогите своему сыну стать искусным коммуникатором, открыв дверь для беспристрастного разговора без стресса, являясь надежным образцом для подражания для здорового выражения печали, разочарования и гнева, давая ему свободу выражать себя приемлемым образом и отступая. гендерных стереотипных способов выражения.

Не сдерживайте эмоции своего сына. Позвольте ему показать свою чувствительную сторону.Пусть он прослезится, если жизнь возьмет над ним верх. Чем больше он соприкасается со своими чувствами и чем больше свободы ему дается выражать их, тем лучше он будет общаться, что подготовит его к будущим отношениям и близости в его жизни.

2. Как жить с честью

Прелесть жизни с честью не обязательно в том, как другие будут смотреть на вашего сына, но в том, как он будет смотреть на себя на пути к взрослой жизни. Направьте его на позитивный, достойный путь, выработав базовый набор семейных убеждений, по которым он сможет жить своей жизнью.

Будьте сильным образцом для подражания и стремитесь привить ценности честности, морали, лояльности, надежности и ответственности.

Если вы будете честны, окружите своего сына достойными мужчинами и женщинами и соблюдайте нерушимый кодекс чести в своей семье, это укрепит эти твердые убеждения в сердце и уме вашего сына.

3. Манеры — возможно, даже немного рыцарства

Вы потратили лучшую половину жизни своего сына, обучая его основным манерам — как говорить «пожалуйста» и «спасибо», как важно не перебивать, пользоваться манерами за столом и, возможно, даже базовым этикетом сотового телефона.Но настоящие манеры — манеры, которые могут отличить наших детей от остальных — выходят за рамки основ.

Научите сына разговаривать лицом к лицу, смотреть в глаза, проявлять искреннюю благодарность, когда кто-то что-то делает для него, как вести себя в различных условиях, как правильно одеваться для разных случаев и как быть джентльменом и относиться к девушке с уважением, почтением, равенством и, возможно, даже немного рыцарством. (Хотя рыцарство уходит на второй план, все еще есть много девушек, которые все еще ценят мальчика, который выдвигает ее стул, открывает для нее дверь и убивает за нее жуткого жука.)

4. Как быть самим собой

Ощущение себя частью толпы и чувство товарищества с друзьями очень важно для подростков. Они должны чувствовать себя принятыми и включенными, и мы должны понять и принять это понятие. Тем не менее, если наши дети не научатся стоять на собственных ногах, пока они находятся под нашей крышей, когда они это сделают?

Научите своего сына следовать своим увлечениям, ценностям и убеждениям независимо от того, чем занимаются его друзья или другие люди.В некоторых случаях следовать за толпой может быть совершенно нормально, но когда дело доходит до принятия решений о своем будущем, сохранения верности своим личным принципам или морали или, в некоторых случаях, противостояния давлению сверстников, ему нужно научиться этому просто потому, что он один на определенном жизненном пути, это не значит, что это неправильный путь для него. На самом деле, иногда лучшие пути — это те, которые нужно пройти в одиночку.

5. Принципы сексуального согласия

Годы исследований доказали, что открытое общение дома является ключом к предотвращению попадания мальчиков-подростков (и девочек) в опасные ситуации, связанные с сексуальным согласием.Тем не менее, одно исследование показало, что подавляющее большинство родителей не говорят со своими подростками о согласии.

Поговорите со своим сыном о правилах согласия прямо сейчас. Говорите с ним пораньше, часто и честно. Убедитесь, что он понимает, что согласие — это не просто урок, что «нет — нет». Это очень сложный вопрос. Когда в игру вступают давление со стороны сверстников, алкоголь и / или наркотики, это может резко изменить восприятие и затруднить общение, что может омрачить воду согласия. Кроме того, важно научить сына, что «нет» можно передать невысказанным, невербальным образом.Суть в том, что он не претендует на тело девушки И он имеет полное право встать и сказать «нет» (иногда агрессорами становятся девушки).

6. Работа по дому и основные кулинарные навыки

Не отправляйте сына на свет, не зная, как мыть туалет, подметать пол или как приготовить несколько основных рецептов. Что еще более важно, научите своего сына, что ведение домашнего хозяйства, приготовление пищи, уборка и покупка продуктов никогда не должны ошибочно рассматриваться как женская работа.

Он может не ухватиться за возможность подмести кухонный пол, и есть вероятность, что вы получите несколько тяжелых вздохов и закатите глаза, прежде чем он достанет посуду из посудомоечной машины, но тем больший урок, который вы ему преподаете, помимо базовые навыки ведения домашнего хозяйства — это ценность совместной работы в семье.

7. Что он может быть сильным и чувствительным

Одна из вещей, которые мне нравятся в моем сыне, — это то, что он может быть жестким, как гвозди, но в нем также есть очень нежная, нежная сторона — качество, которое, как мне кажется, сослужит ему хорошую службу в жизни.Слишком часто мальчиков учат быть крутыми, сильными и несгибаемыми. Но проявление сочувствия, доброты, понимания и чуткости будет иметь гораздо большую силу в жизни, чем постоянное стойкость или жесткость.

Научите своего сына быть отличным парнем, замечательным мужем или партнером, сострадательным другом и коллегой, дав ему свободу быть сильным и оставаться связанным со своими чувствами. Внушайте уверенность в том, что он может быть успешным и энергичным. и по-прежнему чувствительны к потребностям других, он может быть милым (может быть, даже немного сочным) сильным и , а также нежным и жестким.

8. Устойчивость

Раньше я думал, что мои дети по своей природе разовьют стойкость, просто преодолевая несколько жизненных трудностей, которые, в свою очередь, сделают их более жесткими. Но я обнаружил, что это не всегда так. На самом деле, стойкость не обязательно является навыком, с которым вы родились, и не обязательно навыком, который вы приобретете на жизненном пути. Устойчивость — это навык, которому нужно обучать.

Дайте своему сыну возможность «прийти в норму» и двигаться вперед на всех парах вместо того, чтобы впадать в депрессию, когда дела идут наперекосяк.Помогите ему взглянуть на жизнь в перспективе, когда что-то идет не так, побудите его взять свою жизнь под контроль и продолжать двигаться вперед (даже если это маленькие шаги) и методично подходите к каждому препятствию, проявляя готовность сделать все.

Поощряйте его также немного расслабиться, не быть перфекционистом и найти здоровые способы (например, спорт, хобби, упражнения и время с друзьями), чтобы избавиться от сдерживаемого разочарования и стресса. В основном, окажите своему мальчику огромную поддержку. Знание, что вы его спина, что вы будете рядом, если и когда он будет нащупывать, и что вы стоите наготове с внимательным ухом, это придаст ему силы и придаст ему уверенности, необходимой для решения жизненных проблем лицом к лицу.

Поделитесь своими комментариями ниже! Чему вашему мальчику-подростку отчаянно нужно научить его?

Правда о воспитании мальчиков-подростков

Фото davitydave через Flickr

Все ли четырнадцатилетние мальчики придурки?

Это вопрос, который недавно мне задал друг. Она не первая, кто задает вариант этого вопроса, и я сомневаюсь, что она будет последней, потому что что-то происходит с нашими мальчиками в возрасте от 10 до 14 лет.Те годы подросткового возраста не из легких; наши прежде приятные мальчики становятся переменчивыми, независимыми, дерзкими и саркастичными. К 14 годам маленький мальчик, которого вы знали, почти ушел. Вы все еще можете увидеть его следы, особенно если вам доведется мельком увидеть его лицо, пока он спит. Но в часы бодрствования он совсем другое дело. Он немного неуклюжий человек в теле, которое одновременно слишком велико и слишком мало для него, человек с ограниченным жизненным опытом, который, тем не менее, уверен, что у него есть все ответы — и что вы, дорогой родитель, абсолютно точно знаете , а не .К тому времени, когда вашему сыну исполнится 14, ваш коэффициент интеллекта и фактор крутости значительно снизятся, по крайней мере, в его глазах. Скорее всего, он немного отстранен от семьи, и его гораздо чаще найдут запертым в спальне, чем счастливо играющим со своими братьями и сестрами. Когда дело доходит до общения, вы можете обнаружить, что у него есть два канала: молчание и сарказм. Короче: да, 14-летние мальчики могут быть засранцами.

Есть что-то освобождающее в том, чтобы знать это, в признании этого факта.Видите ли, когда мой первый сын достиг этого возраста и у него начались довольно резкие перепады настроения, я предположил, что я сделал что-то не так. Я купился на идею, что отношения между родителями и подростками не обязательно должны быть враждебными. Думаю, я предполагал, что если я буду хорошо воспитывать своего сына, он останется довольно приятным, в основном разумным человеком.

Я ошибался. Мой подросток не , а оставался приятным или разумным на протяжении всего подросткового периода. Фактически, большую часть времени он был совершенно невозможен.В конце концов, я плакал от разочарования больше раз, чем мне хотелось бы признаться.

Но вот в чем дело: это длилось недолго! К старшему классу старшей школы мой сын внезапно стал рад снова быть рядом. Мы могли — и имели — приятные беседы. Каждое взаимодействие не было битвой, и он казался более непринужденным в своей собственной шкуре, в этом мире. И тогда я понял, что ад, который мы пережили за последние годы, был всего лишь сценой. (Я получил дополнительные доказательства, когда Мальчик № 2 вступил в подростковый возраст.Теперь номер 2 — 17 начинает переходить в стадию «снова приятно быть рядом». Между тем, Мальчику №3 14 лет… и он проявляет вспышки придурковатости.)

Вот 6 истин о воспитании детей-подростков:

1. Это стресс. Жизнь с подростком непредсказуема. Их настроение колеблется в зависимости от гормонов и социальной жизни, и, поскольку большинство мальчиков-подростков не совсем разговорчивы, вы не будете знать, чего ожидать от подростка от одного момента к другому. Добавьте к этому тот факт, что ставки тем выше, чем больше ваши дети.Когда ваши мальчики были маленькими, вы беспокоились о таких вещах, как ободранные колени. Теперь вы беспокоитесь о таких вещах, как автомобильные аварии, алкоголь, наркотики и сексуальная активность.

Воспитание подростка — тяжелая работа, поэтому важно заботиться о себе. Сделайте отдых в приоритете. Установите границы. Делайте то, что приносит вам радость. И, что, возможно, наиболее важно, у вас есть круг друзей, с которыми вы можете поговорить и провести мозговой штурм. (Хотите пообщаться с замечательными родителями мальчиков? Посетите нашу частную группу в Facebook, BuildngBoys.)

2. Они облажаются. Ты тоже будешь. Ваш сын не проживет в подростковом возрасте, если не сделает то, чего не должен. Он получит плохую оценку (или провалит класс или три). Он разобьет машину, поймает на лжи, придет домой пьяным … список возможностей бесконечен. Вам решать, что делать, но помните, что ни один человек не идеален. Мальчики, в особенности, учатся методом проб и ошибок, и иногда им приходится облажаться — и испытать последствия своей ошибки — чтобы научиться «правильному» способу действовать.

Ты тоже непременно напортачишь. Вы можете пойти на своего сына. Отвечайте рефлекторно, а не сочувственно. Скажите что-нибудь, о чем вы сожалеете. Мы все это делаем. Хорошая новость в том, что наши дети стойкие. Они могут справиться с неидеальными ответами. Когда вы облажаетесь, вернитесь позже и поговорите с сыном. При необходимости извинись. Не ждите, что ваш сын ответит искренними эмоциями или объятиями. (Вы можете это получить, а можете и нет, и лучше не расстраиваться!).Он мог только пожать плечами или едва признать ваши слова. Это хорошо. Ваши действия покажут ему, что вы его любите, и на своем примере вы научите его, как вести себя, когда он облажается.

3. Они могут быть совершенно противными. Работа подростков, говоря психологически, заключается в разлучении со своими родителями и семьями. Возможно, поэтому подростки иногда такие грубые и угрюмые. (Легче уйти от того, что вы считаете глупым и бессмысленным.)

Вы не должны мириться с неуважением.Напротив: когда ваши мальчики проявляют неуважение к вам или другим, их нужно критиковать за их поведение.

4. Они жаждут любви и принятия. Самая большая потребность мальчиков — знать, что они в порядке . Большая часть позерства и глупого (а иногда и вредного) поведения, которое вы наблюдаете у мальчиков-подростков, на самом деле является попыткой принадлежать им. Помните об этом, когда видите, как ваш парень преодолевает трудности своего мира.

Убедитесь, что ваш сын знает, что он такой классный.В воспитании детей и в беседах обязательно отделяйте поведение от человека. Например, вы можете быть недовольны его плохими оценками и отсутствием усилий, но, пожалуйста, не подразумевайте своими словами или действиями, что он никуда не годится, потому что его оценки плохие. Комментируйте и оценивайте положительные качества и поступки вашего сына и ищите способы развить его сильные стороны. Не забудьте обнять и своих мальчиков. Даже мальчики-подростки нуждаются в объятиях.

5. Им нужно пространство, чтобы принимать решения и проверять свои навыки. Воспринимайте подростковые годы как тренировочную площадку. Это время для мальчиков, чтобы развить навыки, необходимые для самостоятельной жизни, и время для родителей, чтобы постепенно отпустить бразды правления. Став взрослыми, ваши сыновья будут нести ответственность за свой сон, гигиену и управление временем. Перестаньте микроуправлять жизнью сына. Постепенно отступите и дайте ему немного больше контроля. Позвольте ему испытать последствия своих решений и извлечь уроки из них.

Если вы хотите, чтобы ваш сын преуспел в колледже и в жизни, позвольте ему бороться и дайте ему возможность рисковать.

6. Фундамент, который вы заложили в молодости, имеет большое значение. Для меня одной из самых сложных вещей в подростковом возрасте было отсутствие контроля. Когда мои дети были маленькими, я мог буквально взять их и поместить в их спальни, когда они плохо себя вели. Я не могу этого сделать с 16-летним мальчиком, который выше и сильнее меня. Воспитание подростка означает осознание того, что существует — так мало , которые вы можете контролировать. (Посмотрим правде в глаза: если подросток хочет что-то сделать, он найдет способ, какие бы правила, последствия и ограничения вы ни установили.)

Но верьте в годы труда, которые вы уже вложили в своего мальчика. Время, которое вы потратили на обучение его манерам и уважению, не зря; все это учение стало его частью, и независимо от того, ведет ли он себя сейчас последовательно и вежливо или нет, оно все еще там. Он слышал ваши слова и впитал ваше учение и пример. Часы, которые вы провели с ним, играя с ним, читая с ним и занимая его местами, — все это тоже в нем. На каком-то уровне он знает, что вы все еще в его углу.Эти часы преданности и воспитания создали и укрепили связь между вами и вашим мальчиком, и я гарантирую вам: эта связь достаточно сильна, чтобы пережить его подростковые годы.

Как поступить со своим сыном-подростком

Время чтения: 5 минут

Не знаете, как поступить со своим сыном-подростком? Вырастить сыновей-подростков не всегда легко. Воспитание подростков требует терпения и сочувствия, а также сострадания к себе. А поведение мальчиков-подростков может быть особенно сложным, особенно в сегодняшних уникальных обстоятельствах.

В результате пандемии, социального дистанцирования и отдаленной школы подростки испытывают большую изоляцию, одиночество и тревогу, чем когда-либо прежде. Мальчики-подростки заперты в своих комнатах и ​​проводят все свое время в сети, что ведет к более высокому риску нарушения правил игры в Интернете.

Более того, в то время как девочки более склонны говорить о своих чувствах, мальчики-подростки, как правило, замкнуты, когда им приходится бороться. Следовательно, они не получают необходимой родительской поддержки или профессиональной помощи.

Понимание поведения мальчика-подростка и его мозг

Вопрос о том, как поступить со своим сыном-подростком, начинается с понимания коренных причин проблем мальчика-подростка. Что переживают мальчики-подростки в эти неспокойные годы? И как родители подростков могут практиковать осознанность и создавать настоящую связь?

U Решение проблем, связанных с сыновьями-подростками и мальчиками-подростками, может быть легче, если родители подростков знакомы с процессом развития подростков.Поведение мальчика-подростка в значительной степени контролируется гормональными и нейробиологическими изменениями, которые происходят в период полового созревания.

Более того, подростковый мозг все еще развивается. Область мозга, отвечающая за суждения и принятие решений, — префронтальная кора, — не созревает полностью до середины 20 лет. Следовательно, мальчики-подростки испытывают переменчивые импульсы и эмоции. Как вести себя со своим сыном-подростком, становится все сложнее.

Работа с рискованным поведением мальчиков-подростков

Когда родители говорят о том, как иметь дело с мальчиками-подростками, они часто имеют в виду рискованное поведение своего сына-подростка.Рискованное поведение мальчика-подростка может включать:

• Безрассудное вождение автомобиля
• Незащищенный секс
• Злоупотребление психоактивными веществами, которое чаще встречается среди мальчиков-подростков, чем среди девочек
• Пьянство
• Курение сигарет
• Поведение, которое может привести к насилию или травмам, например , драки, ношение оружия или участие в небезопасных развлекательных мероприятиях.

Есть много причин, по которым мальчиков-подростков тянет к рискованному поведению. Внешний стресс может подтолкнуть мальчиков-подростков к рискованному поведению, чтобы выпустить пар.Кроме того, важным фактором может быть давление со стороны сверстников.

Одно исследование показало, что риск может быть способом для подростков исследовать и узнавать больше о своем мире. Однако меньшая часть подростков, особенно с проблемами контроля над побуждениями, с непропорционально высокой вероятностью испытает негативные последствия рискованного поведения.

Основы того, как вести себя со своим сыном-подростком

Общаясь с мальчиками-подростками, родители должны установить четкие ограничения и эффективные последствия.Следовательно, при решении проблем мальчиков-подростков используйте прямой подход. Вот пять советов, как вести себя со своим сыном-подростком.

• Установите пределы. Во-первых, родители и мальчики-подростки соглашаются установить границы и правила, с которыми оба согласны. Правила основаны на общих ценностях о безопасности и сохранении гармонии в семье.
• Запишите. Кроме того, семьи могут рассмотреть возможность составления письменного соглашения. Поэтому ориентиры и границы понятны каждому.
• Согласитесь о последствиях. Затем родители и сыновья согласовывают соответствующие возрасту последствия, которые вступят в силу в случае нарушения правил. Например, следствием может быть потеря права на использование автомобиля или более ранний комендантский час. Причем последствия должны соответствовать возрасту.
• Потребовать возмещения ущерба. Кроме того, родители и мальчики-подростки могут использовать последствие, известное как реституция или восстановление. Следовательно, подростки помогают улучшить ситуацию после нарушения коллективного договора.Например, если они получают штраф за превышение скорости, они оплачивают его самостоятельно. Или они предпринимают шаги, чтобы восстановить отношения с братом или сестрой после ссоры. В результате подросток может снова заслужить доверие родителей.
• Избегайте сурового наказания. Однако суровое наказание — не лучший способ справиться с вашим сыном-подростком. На самом деле наказание может только усугубить ситуацию. Мальчики-подростки могут чувствовать себя отвергнутыми и обиженными. Следовательно, они могут дальше отдаляться от своих родителей.

Исследования показывают, что сыновьям-подросткам лучше, когда их родители остаются теплыми, открытыми и благосклонными, но при этом устанавливают твердые границы.

5 ключей к общению с сыном-подростком

Часто сыновьям-подросткам трудно выразить свои эмоции словами. Национальный опрос, проведенный по заказу Plan International USA, опросил более 1000 подростков и показал, что треть мальчиков думают, что общество ожидает от них «быть мужчинами», «смиряться» и скрывать свои чувства, когда им грустно или страшно.

Таким образом, воспитание сыновей-подростков подразумевает осознание того, что им может быть неудобно делиться своими сокровенными мыслями.В результате родители подростков могут расстраиваться и чувствовать себя проигнорированными. Вместо этого, имея дело с мальчиками-подростками, попробуйте следующие подходы, как разговаривать с подростками.

• Будьте краткими и милыми. Это важный аспект того, как разговаривать с подростками. Если вы хотите, чтобы ваш сын-подросток знал что-то, предложите ряд четких моментов. Впоследствии пусть ответит каждому.
• Не переусердствуйте с зрительным контактом. Хотя зрительный контакт часто рекомендуется для эффективного общения, это не относится к общению с вашим сыном-подростком.Вместо этого это могло ошеломить или запугать его. По этой причине совместная поездка в машине может стать хорошим временем для разговора.
• Говорите, пока в действии. Многим мальчикам-подросткам легче общаться, когда они одновременно занимаются чем-то другим. Так что общайтесь, играя в игру, отправляясь в поход или вместе готовя ужин.
• Сохраняйте спокойствие. Оценивая, как вести себя со своим сыном-подростком, не позволяйте эмоциям брать верх. Проявление гнева или разочарования может загнать его глубже в свою скорлупу.В результате он с меньшей вероятностью обратится к вам за поддержкой.
• Дайте ему время подумать. Многим мальчикам-подросткам нужно несколько часов или даже дней, чтобы подумать о важных разговорах. Поэтому не огорчайтесь, если ваш сын-подросток не изменит свое поведение или отношение сразу же. Позвольте ему принять информацию, а затем обработать ее в удобное для него время.

Итог о воспитании сыновей-подростков

Иногда родители подростков могут чувствовать, что их сын-подросток не интересуется ими.Но родители не должны позволять этому вводить их в заблуждение. Факты ясно указывают на важность привязанности между родителями и сыновьями-подростками для поддержки психического здоровья подростков и снижения злоупотребления психоактивными веществами. Здоровые отношения между подростками и родителями помогают мальчикам-подросткам вырасти в сильных и независимых юношей. Как вести себя со своим сыном-подростком — оставаться вовлеченным, несмотря ни на что.

Наконец, с ограниченным внешним взаимодействием, родители должны быть особенно внимательными в отношении поведения мальчиков-подростков. Если вы видите признаки ситуативной депрессии у вашего сына-подростка, обратитесь к своему врачу или обратитесь к группе экспертов Newport Academy сегодня же.

Изображения предоставлены unsplash

Источники:

Dev Cogn Neurosci. 2017 Октябрь; 27: 19–34.

Детский Dev. 2015 март – апрель; 86 (2): 472–85.

Детский педиатр. 2004 Октябрь; 9 (8): 551–555.

«Состояние гендерного равенства для подростков в США», Отчет за 2018 год

Семь советов воспитателям мальчиков-подростков: «Придираться к ним — все равно что кричать в пустоту» | Семья

Мальчики-подростки — это группа, которую повсеместно оклеветали, которую часто считают бичом для упорядоченного общества.Тем не менее, за мальчиком, с которым часто трудно поговорить, голодающим, забывчивым, беспокойным, склонным к несчастным случаям мальчиком, скрывается большое сердце, стремящееся к тому, чтобы его понимали и ценили.

Любой подросток может бороться с отношениями, когда он вступает в подростковый возраст, и некоторые ключевые биологические факторы делают эту борьбу реальной. Это потребность в автономии и независимости, жажда принадлежности к друзьям и сверстникам и поиск идентичности, которые испытывают все подростки во время трансформации ребенка во взрослую. Они совпадают с мозговыми, гормональными, физическими, психологическими и эмоциональными изменениями.Подростковый возраст — идеальный шторм для сложных отношений с родителями.

У наших мальчиков-подростков есть определенные проблемы, которые могут повысить уровень их стресса и сделать их более склонными к эмоциональной неустойчивости, особенно к гневу.

Когда я был школьным учителем и консультантом, я был свидетелем иррациональных взрывов, когда мальчик-подросток бросал парту, пинал рюкзак через комнату или агрессивно толкал другого ученика. Хотя это совершенно неприемлемое поведение, за ним часто скрывались чувства глубокого замешательства, страха неудачи, смущения, стыда и, что хуже всего, сильной уязвимости.

Наши мальчики рано приучены так чувствовать. Исследования показывают, что родители относятся к мальчикам и девочкам иначе, чем в младенчестве, обращаясь с мальчиками более грубо. Кроме того, во многих западных странах к мальчикам в большей степени применяются физические наказания. С маленькими мальчиками обращаются более резко и часто говорят, чтобы они становились жестче, когда им больно или они расстроены. Действительно, мальчики по-прежнему часто испытывают сарказм, крики, насмешки и откровенный стыд на протяжении всего обучения в школе.

Скрытые эмоции сохраняются в нашей нервной системе, и с ростом лимбического мозга в раннем подростковом возрасте мелкие вещи могут вызывать сильные эмоции, которые часто возникают спонтанно.Так много мальчиков-подростков говорили мне, что они «глупы», чувствуют неизбежность того, что они будут делать плохие поступки, и что они плохие. Таковы условия детства, которые создают системы убеждений и мировоззрение, глубоко влияющие на мальчиков-подростков.

Ранняя обрезка мозга, которая происходит в подростковом возрасте, чтобы освободить место для нового роста, может заметно повлиять на объем памяти и организационные навыки подростка. Это еще больше усугубляет их разочарование. Также мальчики-подростки испытывают всплески тестостерона, которые создают высокий уровень энергии, который необходимо высвобождать независимо от того, здоровым это или нездоровым образом.

Мальчики и мужчины, как правило, находят признание и самооценку, когда преуспевают в том, что они считают стоящим. Это частично объясняет чувствительность подростков к неудачам, проигрышам или тому, что они выглядят «неудачниками» перед своими друзьями или людьми своего возраста. Когда тестостерон сочетается с голодом, чтобы испытать себя в теле, управляемом незрелым мозгом, результатом часто становится неправильный выбор и рискованное поведение.

Указание мальчику-подростку не делать выбора, который он считает забавным или шансом на успех, редко изменит результат, поскольку он стремится к автономии и, как большинство подростков, сопротивляется тому, что ему говорят, что ему делать или не делать.

В моих классах, особенно в классах с 14-летними мальчиками, происходили бесконечные выходки, которые часто наводили меня на мысль, что я учу класс четырехлетних детей с большими телами. Чтобы в это поверить, нужно почти увидеть шлепки, имитацию борьбы, поддразнивания и подшучивания. Большая часть этого поведения — попытка рассмешить своих товарищей, чтобы убедиться, что они чувствуют себя связанными и оцененными. В этой возрастной группе нет ничего более сплоченного, чем неожиданная эрекция или громкое пердеж, вызывающее веселье.

1. Не стыдите их

В начале своей педагогической карьеры, а затем, будучи матерью четырех сыновей, я осознала, что в этом поведении нет злобы, и при этом твердо, но тепло напомнила им о неадекватном характере их выбора , Я отказался их стыдить. Это этап, и он проходит.

2. Дайте им понять, что они не глупы, они просто развиваются.

Если вы воспитываете мальчика в этом окне, важно помнить эту линзу, через которую он смотрит на мир.Мы должны поговорить с нашими подростками о гормональных, мозговых и физических изменениях, которые будут влиять на их поведение и то, как они воспринимают жизнь. Им приятно знать, что они не глупы, они просто развиваются. Им может быть полезно напоминание, и нам станет легче, когда им исполнится 20 лет.

3. Не забывайте любящие имена

Каким бы неприятным и сложным ни был этот этап, мы можем разорвать порочный круг пристыдения наших мальчиков с помощью простых вещей, таких как вспомнить силу выражения нежности по отношению к нему и называть его любящим имена, и напоминая ему, что вы его яростно любите, несмотря ни на что.

Фотография: Pan Macmillan

4. Придираться к ним — все равно что кричать в пустоту.

За эти годы я со своими сыновьями узнал, что читать лекции и придираться к подростку — все равно что кричать в пустоту. Изучение секретов эффективного общения мальчиков путем установления взаимопонимания, времени, тона голоса и избегания прямого зрительного контакта — гораздо более эффективные способы общения.

5. Сделайте свой дом безопасным местом для друзей

Мой дом и сердце всегда были открыты для их друзей.Были твердые, любящие границы, но мои сыновья и их друзья знали, что наш дом — безопасное место. Мы больше не живем племенами, но наши подростки по-прежнему должны быть окружены хорошими людьми и семьей, которые заботятся о них и действуют как «маяки», направляющие их.

6. Мариновать их рассказами о хороших людях

Их тоже нужно мариновать в рассказах о хороших людях, о людях, которые сделали ошибки и публично проиграли, но которые выздоровели, взяв на себя ответственность и понесшие ответственность за свои собственные действия.Нам нужно больше, чем просто родители, чтобы вырастить мальчиков до здоровых мужчин.

7. Любите их такими, какие они есть, а не такими, какими вы думаете, что они должны быть

Каждый мальчик-подросток жаждет быть увиденным, действительно услышанным и любимым, хотя он не такой, каким мы думаем, что он должен быть. Они намного более уязвимы, чем мы привыкли думать. Нам нужно любить и уважать наших сыновей, особенно пока они не могут ни любить, ни уважать себя.

• Мэгги Дент является автором, преподавателем и ведущей подкаста ABC Parental As Anything.Вышла ее новая книга «От мальчиков к мужчинам» (Пан Макмиллан).

Как правильно воспитать мальчика (и сохранить его эмоционально здоровым) — parent | re.mix

Если вы являетесь родителем мальчика-подростка, который хотел бы получить дорожную карту, как вырастить вашего сына, чтобы он был эмоционально здоровым Считайте эту книгу своей отправной точкой.

Позвольте мне рассказать вам, что я узнал.

Как культура учит нас, как воспитать мальчика, чтобы стать мужчиной

Во-первых, давайте посмотрим, как наша культура формирует то, что значит «быть мужчиной».Это важно, потому что наша культура влияет на то, как мы взаимодействуем с нашими сыновьями, как наши мальчики взаимодействуют друг с другом и как они себя чувствуют «внутри».

В нашем обществе мальчики должны быть сильными и уверенными в себе. Из-за этого мы считаем, что мальчики не эмоциональны, не чувствительны и не нуждаются. Наши мальчики узнают, что мужские эмоции, такие как гнев и агрессия, допустимы, в то время как другие эмоции (особенно страх) скрываются и заглушаются. Они узнают, что стереотипные женские черты характера, такие как «нежность, сочувствие, сострадание и любое проявление эмоциональной уязвимости», не подлежат свободному выражению.(1)

Я помню, как забирал из школы своего старшего сына, когда он учился в 4-м классе. Это был его день рождения — в тот день ему исполнилось 8 лет. Я был так взволнован, узнав о его особенном дне, но было очевидно, что он был расстроен. Я попросил его рассказать мне, что случилось и что он чувствовал, но все, что он мог сделать, это сидеть и грустить и говорить «ничего». Ему потребовалось время, чтобы наконец раскрыться и рассказать мне, что произошло — его любимый учитель стал нетерпеливым с ним из-за чего-то, в чем был виноват другой ученик, и повысил на него голос.Ему было глубоко больно, потому что он любил эту учительницу, и ее одобрение было для него важно. Тем не менее, он не хотел выражать свою печаль и боль. Это настоящая жизнь для мальчика. С раннего возраста они изо всех сил пытаются открыться и говорить о своих чувствах.

Многие мальчики не понимают своих чувств и не могут выразить свои эмоции, потому что общество говорит им, что они стоические, сильные и молчаливые. Чтобы справиться со своими эмоциями и преуменьшить их значение, мальчики используют «щиты различных форм, чтобы не подпускать других: раздражительность, сарказм, беспечность, стоицизм и т. Д.».»(2)

« Мальчик живет в узко определяемом мире развивающейся мужественности, в котором все, что он делает или думает, оценивается на основе той силы или слабости, которую он представляет; вы либо сильны и достойны, либо слабы и никчемны ».

Источник: «Воспитание Каина: защита эмоциональной жизни мальчиков» (Введение, стр. Xii)

В самом простом случае мальчики всегда должны казаться сильными и контролирующими и никогда не должны казаться слабыми, эмоциональными или уязвимыми. .В результате мальчики учатся преуменьшать, скрывать или замалчивать свои страхи, грусть и уязвимость.

Но все это не значит, что мальчик не испытывает сильных переживаний. Он делает. Ему просто трудно их выразить.

Итак, как мы можем помочь нашим мальчикам избавиться от эмоциональной смирительной рубашки?

1. Признать культурные стереотипы, в которых воспитываются наши мальчики, и то, как это заставляет мальчиков отключать свои социально неприемлемые («женские») эмоции.

2.Если вы знаете, что вашего сына что-то беспокоит, не отмахивайтесь от этого (даже если он вас к этому призывает). Потратьте время и усилия, чтобы выяснить, в чем проблема и что они чувствуют.

3. Дайте ему разрешение испытать и выразить весь спектр человеческих эмоций. Позвольте ему открыто рассказать о своих чувствах.

4. Уважайте его чувства.

Как суровая дисциплина может иметь неприятные последствия для мальчиков

Существует корреляция между более жесткой дисциплиной и плохим физическим поведением детей (в отличие от того, чтобы отвечать).Поскольку мальчики, как правило, более активны и физически развиты, они подвергаются более строгому дисциплинарному стилю. (3). Это, в сочетании с тем фактом, что мы считаем, что мы должны «закалить» наших мальчиков, заставляет нас использовать силу, страх и запугивание в качестве дисциплинарной тактики. Эта тактика работает?

Казалось бы, работает. Но авторы предупреждают, что успех этого подхода краткосрочен и имеет большую вероятность обратного эффекта. (4) Конечным результатом является то, что мальчики, подвергнутые этому виду дисциплины, учатся принимать решения, основанные на внешних силах; чего ожидают их родители или учителя.Они не учатся пользоваться своим внутренним компасом в качестве ориентира.

Когда наши мальчики делают что-то, что нам не нравится, мы сердито реагируем, потому что расстроены. Но мы также пытаемся преподать им урок. Мы злимся, и поэтому не повторяем этого снова, потому что то, что вы сделали, было опасно, глупо и т. Д. Помните, однако, что для наших детей мы больше, чем жизнь. Поэтому, когда мы реагируем с сильным гневом, наши мальчики с большей вероятностью запомнят эмоциональные нюансы момента: как выглядело ваше лицо, когда вы кричали, силу вашего гнева, где он был и что он чувствовал.(5) И это не обязательно то, что мы планировали; мы хотим, чтобы они запомнили не страх, а урок.

Вывод: если вы обычно используете гнев и страх в качестве дисциплинарной тактики, поймите, что ваш сын будет помнить ярость гораздо больше, чем причину, по которой вы были расстроены. Подумайте о своем дисциплинарном стиле и внесите поправки, если он чрезмерно суров.

Что мы можем сделать?

1. Соблюдайте последовательную, четкую и твердую дисциплину.

2.Демонстрируйте сострадание, дисциплинируя.

3. Смоделируйте желаемое поведение при взаимодействии с другими людьми.

4. Вовлеките сына в обсуждение, а не реагируйте гневом.

«Хорошая дисциплина вовлекает ребенка, поощряет контакт вместо изоляции, вовлекает его в обсуждение, а не отсылает. В нем участвует мальчик как консультант ».

От: «Воспитание Каина: защита эмоциональной жизни мальчиков» (6)

Как отцы могут сблизиться со своими сыновьями-подростками: улучшение отношений между отцом и сыном

10 советов по воспитанию подростков | Помощь родителям

Обычно в возрасте от девяти до двенадцати наши милые, приятные маленькие дети, когда-то так желавшие залезть к нам на колени и поделиться своими секретами, внезапно хотят иметь с нами мало или вообще ничего общего.Ребенок в раннем подростковом возрасте уже не тот человек, которым был год или два назад. Он изменился — физически, когнитивно, эмоционально и социально. Он обретает новую независимость и может даже захотеть посмотреть, насколько далеко он сможет раздвинуть границы, установленные родителями.

Чего он может не знать, так это того, что вы ему нужны как никогда, потому что крепкие отношения между родителями и детьми теперь могут подготовить почву для гораздо менее бурного подросткового возраста. Но это будет нелегко, потому что вы, как родитель, должны уважать потребность вашего ребенка в большей автономии, чтобы наладить успешные отношения с этой «обновленной» версией вашего ребенка.

Мы попросили некоторых экспертов дать советы по воспитанию детей, которые помогут вам сохранить открытыми каналы общения между вами и вашим ребенком до подросткового возраста — и обеспечить более плавный переход в подростковый возраст.

1. Не чувствуйте себя отвергнутыми обретенной независимостью. Для детей этого возраста уместно начать отворачиваться от родителей и все больше и больше полагаться на друзей, но родители могут воспринимать отказ их до подросткового возраста как отказ. «Слишком часто родители персонализируют возникающую дистанцию ​​и неверно интерпретируют ее как преднамеренный отказ или, возможно, оппозиционное поведение», — говорит Кэтрин Штайнер-Адэр, психолог из Гарварда, школьный консультант и автор книги The Big Disconnect .

Остерегайтесь попыток вытеснить информацию из устойчивой анимации. «Это время, когда дети действительно начинают скрывать от нас секреты, — говорит доктор Штайнер-Адаир, — и родители, которые плохо переносят этот переход — они хотят знать все — могут оттолкнуть своих детей, будучи слишком любознательными. ”

2. Выделите особое время с вашим ребенком. Часто бывает трудно заставить детей открыться и поговорить. Лаура Кирмайер, клинический психолог, предлагает установить особый период индивидуального общения один или два раза в неделю, который вы проводите со своим подростком, когда вы уделяете безраздельное внимание, и при этом не работаете и не переписываетесь. time,

Поступая так, вы не только улучшаете свои отношения, но и обучаете навыкам межличностного общения, которые будут иметь решающее значение в будущем.«Это качественное время действительно имеет ключевое значение, — говорит доктор Кирмайер, — и это то, что мы можем упустить из виду, потому что наши дети могут говорить, что они не хотят этого, и отстраняются. И мы можем непреднамеренно вступить в сговор с этой тенденцией ».

3. Попробуйте косвенный подход. Когда они были моложе, вы могли задавать прямые вопросы. Как дела в школе? Как ты справился с тестом? Теперь прямой подход — забрасывать их вопросами о школе и их буднях — не работает. Внезапно это кажется подавляющим и навязчивым.И это будет иметь неприятные последствия.

Во всяком случае, говорит д-р Кирмайер, вы должны использовать противоположный подход и позиционировать себя в основном как просто слушателя: «Если вы на самом деле просто сядете без вопросов и просто слушаете, у вас больше шансов получить информацию. о жизни вашего ребенка, которую вы хотите ». Доктор Кирмайер говорит, что такой подход дает детям понять, что «это место, куда они могут прийти и поговорить, и у них есть разрешение говорить все, что они думают или чувствуют». Иногда вы сможете помочь и дать совет, но не пытайтесь вмешаться и решить все их проблемы.В других случаях вы просто будете там, чтобы посочувствовать тому, как тяжело справляться с тем, через что они проходят.

4. Не осуждайте чрезмерно. «В этом возрасте ваши дети очень проницательно наблюдают за вами, чтобы услышать, насколько вы критичны», — советует д-р Штайнер-Адэр. «Они ориентируются на то, как вы говорите о детях других людей, особенно о детях, попавших в беду — как эта девочка одевается, или что у этого мальчика хорошие или плохие манеры. И они наблюдают и решают, резкий ли вы, критический или осуждающий.

Она приводит пример родителя, который говорит: «Не могу поверить, что она разместила эту фотографию на Facebook! Если бы мы были ее родителями, мы были бы огорчены ». Или« Я не могу поверить, что он разослал это видео на YouTube! »Они комментируют поведение, которое необходимо прокомментировать, но интенсивность и жесткость их суждений — это то, что имеет неприятные последствия. ”

По теме: Как использование социальных сетей влияет на подростков

5. Смотрите, что они смотрят вместе с ними. Начиная с средней школы, просмотр того, что ваш ребенок хочет смотреть вместе с ним, и возможность посмеяться над этим и поговорить об этом — важный способ наладить общение и обсудить темы, которые в противном случае были бы табуированы.«Не стоит слишком сильно критиковать ценности», — говорит доктор Штайнер-Адэр.

Это наша работа как родителей, добавляет она, помогать мальчикам и девочкам осознать, как СМИ навязывают гендерный код — поток культурных идей, которые рассказывают детям, что «значит» быть мальчиком или девочкой, и помогать они определяют, когда что-то переходит черту от дразнить до значения. Но действуйте осторожно и используйте юмор.

6. Не бойтесь начинать разговор о сексе и наркотиках. К сожалению, реальность такова, что дети начинают экспериментировать с наркотиками и алкоголем уже с 9 или 10 лет.По словам д-ра Кирмайера, «половое развитие — важная часть этого возраста, и именно тогда мы впервые начинаем видеть, как возникают расстройства пищевого поведения, поэтому это ключевые годы для нас, чтобы построить прочный фундамент и предоставить им информацию, соответствующую уровню развития». ” Доктор Кирмайер предлагает предоставить вашему подростку информацию и ресурсы о сексуальности без давления громких «разговоров».

Она рекомендует такие книги, как The Boy’s Body Book ( by Kelli Dunham ) и The Care and Keeping of You (by Valarie Schaefer) для девочек, чтобы познакомить с половым развитием, и Ten Talks, которые родители должны проводить со своими Дети о наркотиках и выборе (Доминик Каппелло), чтобы поднять тему наркотиков.

«Они будут знакомиться с этим через свою группу сверстников», — говорит она. «Вы хотите предоставить им точную информацию, но вы хотите, чтобы это было не ошеломляюще. Пусть у них будет книга на книжной полке, чтобы они могли ее просмотреть и прийти к вам с вопросами ». Книга доктора Штайнер-Адэр The Big Disconnect также предлагает сценарии и советы о том, как говорить с детьми о сексе.

7. Не реагируйте слишком остро. Др.Штайнер-Адаир предостерегает от того, чтобы быть мамой или папой, которые в плохой ситуации только усугубляют ситуацию. Она приводит такой пример: «Ваша дочь плачет; ее не пригласили на ночевку. Она видит его фото в Instagram или Snapchat. Родитель говорит: «Боже мой, не могу поверить, что тебя не пригласили! Это ужасно! Я позвоню матери ». Сумасшедший родитель усиливает драму, подливая масла в и без того гиперреактивное пламя предподросткового ребенка. Они еще больше расстраивают своих детей.

По теме: Как помочь детям справиться со смущением

8.Не будь «бестолковым». С другой стороны, не будьте родителем, который «просто игнорирует вещи», — говорит доктор Штайнер-Адэр. Вы рискуете казаться детям невнимательными или равнодушными.

Когда подросток пойман на вечеринке с алкоголем, невежественный родитель может сказать: «Ой, это просто дети напиваются на вечеринке 10 ^-го -го». Так дети смотрят, как их старшие братья и сестры уходят со всем без последствий. и они думают: «Отлично, зачем мне им что-то рассказывать? Зачем мне к ним обращаться? »

9.Поощряйте занятия спортом для девочек. Самоуважение девочек достигает пика в нежном возрасте 9 лет, а затем падает, но исследования показывают, что девочки, играющие в командах, обладают более высокой самооценкой. Девушки в спортивных командах, как правило, лучше учатся и имеют меньше проблем с изображением тела.

Анеа Бог, создательница программы расширения прав и возможностей для девочек под названием REALgirl, отмечает: «По моему опыту, существует очень распространенная корреляция между девушками, которые занимаются командными видами спорта, и девушками, которые меньше страдают от низкой самооценки, потому что они смотрят внутрь себя и другим девочкам за их ценность, в отличие от того, чтобы искать подтверждения у мальчиков.

10. Поддерживайте эмоциональную сторону мальчика. « Одна из самых трудных вещей для мальчиков в этом возрасте — это то, что посылы культуры об их способности любить, настоящую дружбу и отношения настолько вредны для них», — говорит д-р Штайнер-Адэр. «Они говорят, что все, что связано с настоящими чувствами — любовью, грустью, уязвимостью — девчачьи, а значит, плохо».

По крайней мере родителей должны делать все возможное, чтобы побуждать мальчиков быть чувствительными и уязвимыми дома, в то же время признавая реальность того, что эти качества могут не передаваться хорошо в школе.«Вы можете сказать ему, — объясняет доктор Штайнер-Адэр, — что в 15 или 16 лет, когда он захочет завести девушку, это будет ему очень хорошо».

Найти правильный баланс с подростком, вероятно, будет не самой легкой родительской работой, которую вы когда-либо выполняли. Это потребует некоторых проб и ошибок, но поддержание открытых каналов связи в течение этих лет стоит той работы, которую вам придется вложить.

Если вы научитесь доверять подросткам, вы можете предложить им безопасное место, куда можно прийти. назад, независимо от того, что происходит в новом мире, в котором они обитают, и тем самым вы подготовите почву для более спокойного отрочества.