Хочу развестись – психолог объясняет, когда пора расходиться

Содержание

Хочу развестись с мужем — с чего начать, пошаговая инструкция

Мысль о том, что «хочу развестись с мужем» может периодически посещать даже тех, кто полностью удовлетворён собственным браком и живёт довольно благополучной семьёй. Некоторые не решаются даже когда ситуация критическая и бежать было необходимо несколько лет назад. В любом случае принятое опрометчиво решение может потом серьёзно повлиять на дальнейшую жизнь, а слова о разводе сказанные с манипулятивной целью или из чувства обиды могут отдалить родного человека.

Высказать желание вслух: «хочу развестись с мужем» можно, руководствуясь как объективными факторами происходящих событий, так и собственным эмоциональным состоянием. Нельзя однозначно сказать, что в тех ситуациях, где невозможно жить вашей подруге вы также должны терять свою семью, поскольку мы различны в силу культурных и внутренних устоев. Но если причиной постоянного откладывания разрыва является страх, финансовая или эмоциональная зависимость, то работать необходимо с внутриличностными установками. Именно поэтому прежде чем давать инструктаж по правильному завершению отношений имеет смысл разобраться в причинах и себе.

Признаки, что пора расстаться с мужем

Все браки проходят сложные периоды размолвок, претензий и недовольства, но не каждый скандал или негативные переживания заслуживают того, чтобы возникло желание развестись с мужем. Если сдаваться при появлении первого негатива, то любые отношения не будут длиться дольше полугода, а для особо капризных дольше нескольких месяцев, а ошибки и трудности будут повторяться, сколько не меняй людей, ведь причина нестыковки не в поведении, а в наших личных комплексах и перенесённых травмах.

Но есть ситуации требующие разрыва отношений, причём не только описанные и перечисленные обществом, но соответствующие внутреннему непринятию женщины. Например, для одной вполне терпимо наличие пассии, главное, чтобы она материально от этого ничего не теряла, для другой же такое положение будет недопустимым настолько, что потом ещё несколько лет без соответствующей психотерапии не сможет доверять людям и устанавливать близкие отношения.

Измены являются наиболее веским и болезненным поводом, чтобы возникла мысль «хочу развестись с мужем», т.к. исключают уважение к собственному выбору, к партнёру, рушат доверие и комфортное взаимодействие. Тот, кому изменили, может ещё как-то простить разовое событие в период серьёзных разногласий, но когда на стороне существуют параллельные полноценные отношения – это ранит довольно глубоко. Личность ощущает измену, как предательство, замыкается и перестаёт нормально контактировать.

Периодические, как и систематические измены являются главным фактором, чтобы возникло устойчивое желание развестись с мужем, поскольку мужчина уже не выбирает вас, не проявляет должного уважения, а главное не дорожит отношениями, значит, исход такого взаимодействия предопределён и только вопрос в том, как долго женщина будет поддерживать агонию. Необходимо не лишиться полностью любви к жизни и не заработать себе множество комплексов, а культивировать и дальше у себя мысль «хочу развестись с мужем», делая определённые шаги в этом направлении.

Не всегда связанный с наличием любовницы, но негативный момент для отношений – проблематика интимности. Так возрастает раздражительность, неудовлетворённость и в итоге супруги начинают ссориться из-за бытовых банальностей. Женщина может перестать чувствовать себя желанной, а мужчина теряет самоуважение. Но интимная проблематика касается не только отсутствия близости, а также не приемлемых способов реализации. Это довольно деликатная тема, и если один причиняет боль или заставляет заниматься любовью теми способами, которые не приемлемы другому.

Физическое насилие, проявляющееся, как рукоприкладство, так и как угрозы являются тем моментом, когда необходимо усилить своё желание развестись с мужем. Но попав в любой из видов зависимости, женщина не может самостоятельно прекратить такие отношения. Толчки, щипки, а также нанесение тяжёлых физических повреждений являются недопустимыми для семейной жизни.

Необходимо уходить при первых моментах проявления силы, поскольку если мужчина позволяет себе подобное даже в незначительной мере, то со временем тяжесть увечий может усиливаться или учащаться. Моральное насилие часто остаётся за кадром для общественности и среди причин развода, но это ведёт к нервному истощению, тяжёлым депрессиям и прочим психическим нарушениям.

Унижения и оскорбления способны превратить любого человека в постоянную жертву, развить комплексы и даже довести до самоубийства. Если женщина терпит и ещё всячески оправдывает мужчину, то со временем огромное нервное напряжение может трансформироваться в реальные соматические болезни.

Алкоголизация или наркомания разрушили много семей, и часто женщина хочет, но не знает, как развестись с мужем алкоголиком. Закон любых не инфантильных отношений в том, что если мужчина сам не хочет выбираться из зависимости, не старается для семьи, то нет смысла ждать полной деградации его личности и обнищания. Бесполезно ожидание изменений, если нет равноценной помощи в хозяйстве, и все заботы тянет только жена. Быт это тяжёлая работа, участвовать в которой должны оба, разделяя ответственность и проблемы.

Духовный аспект отношений отражает то, что невозможно перечислить в любых причинах развода. Это о внутреннем ощущении, что живёшь с чужим человеком, где нет общих интересов, в жизни стоят разные цели и даже вечером поговорить не о чем. Чем больше различий во взглядах у людей, тем тяжелее им каждый день строить гармоничные отношения, даже ради детей.

Если вы замечаете, что первой новостью делитесь с подругой, проблемы обсуждаете с коллегой и даже политические новости и погоду вам интереснее обсуждать с кем угодно, кроме мужа, то имеет смысл развестись. Свобода и своевременное понимание о чуждости взглядов не даёт тягот ни для женщины, ни для мужчины в попытках терпеть друг друга.

Этапы разрыва семейных отношений

Расставание, особенно с близким человеком, когда вместе были прожиты годы и разные ситуации сравнимо порой со смертью и психологически развод переживается по тем же стадиям, что и утрата близкого.

Что делать, если хочешь развестись с мужем? Первоначальными стадиями является оценка ситуации со стороны собственных чувств, возможностей развития и объективных факторов (не всегда следует опираться только на своё мнение, какую-то угрозу лучше видно вашим друзьям). Т.е. все начинается с планирования и необходимости прекращать не устраивающее взаимодействие. Потом идёт планирование самого развода. Достаточно открыто поговорить о принятом решении, возможно, после этого назначится дата расторжения брака, а возможно будет выбран путь реабилитации отношений. Там, где разговор неуместен (тирания, газлайтинг, насилие) необходимо составить план побега и как следует изучить правовые аспекты.

С момента подачи бракоразводных документов необходимо раздельное проживание, как обозначение уже отдельности двух людей. Съем собственного жилья, переезд к родителям или просьба о том, чтобы муж жил отдельно – это всё о том, что пара позиционируется, как расстающаяся. Важный момент – официальное оформление документов, после чего начинается психологическое переживание случившегося. В редких случаях психологической невменяемости мужчины возможны преследования и угрозы, решать которые необходимо основываясь на законодательных актах и при поддержке правоохранительных органов.

Когда отношения официально завершены, начинаются стадии психологического проживания потери, даже если это осознанное желание, то всё равно бывший уклад жизни, привычное наличие человека рядом и прочие моменты исчезают – и это всё про потерю. Чувства могут быть совершенно различные и все они касаются отрицания происходящего. Кто-то может сердиться на бывшего мужа, другая будет ждать его возвращения, можно обвинять, не понимать и застыть в онемении. Это этап, на котором прошлая жизнь рухнула и сквозь страх и слёзы, облегчение и радость приходит непонимание, как жить дальше и что будет.

После завершения стадии ступора, отрицания и непонимания как дальше жить приходят все те чувства, что были подавлены ранее, а потом и способность их выражать. Женщина может злиться на того, кто её обманывал и предавал, выражать стыд или вину. Тут могут проявляться и тёплые чувства, ранее недоступные проявлению, потому что их закрывал страх или злоба. Эту стадию можно сравнить с разморозкой, когда душа, просыпаясь и освобождаясь из клетки начинает жить.

Только после того, как весь спектр чувств был легализирован, когда женщина прожила и боль, и нежность, тогда наступает реальное психологическое расставание. Полностью прожив всё, что чувствуется к бывшему супругу, появляется возможность его понять, простить и, в конечном счёте, отпустить и своей головы, без претензий и сожалений. Вслед этому включается логика и появляется возможность проанализировать причины разрыва – может оказаться, что виновником был не только мужчина, а и сама во многом провоцировала скандалы и недовольства или была слишком холодна или назойлива. Если супругам удалось сохранить возможность нормального диалога, то тут вероятны встречи не ради упрёков, раздела имущества и обвинения, а ради искреннего интереса о том, что послужило причиной.

После того, как чувства прожиты, а ошибки проанализированы, начинается завершающая фаза любого разрыва, когда каждый налаживает свою жизнь. Фокус внимания смещается с супруга на себя, появляются новые цели, планы, стремления, меняется окружение и сама жизненная позиция. Некоторым необходим период одиночества, другие уже к официальному завершению готовы к новым влюблённостям – тут нет рамок и каких-то показателей норм. В среднем весь процесс развода, включающий как бюрократические, так и психологические моменты, занимает около полугода, но если человек активно себя накручивает в негативную сторону и выбирает оставаться в созависимости, то всё может затянуться.

Хочу развестись с мужем — с чего начать

Прежде чем принять решение о разводе психологи советуют заглянуть «внутрь себя». Необходимо в максимальных деталях представить варианты развития событий – когда с вами рядом навсегда остаётся этот человек и когда он исчезает. Если боль зашкаливает, то внутренней готовности к разрыву нет, а вот если при мысли о раздельной жизни поднимается настроение и хочется планировать или мечтать, то пора развестись с мужем и не бояться этого.

Кажущееся наличие чувств, например, жалость, привычка заботиться и переживать не являются теми причинами – тут лучше оставить человека и не продолжать отношения, унижающие обоих. Если же понимаете, что из чувств есть нежность, желание развития для другого человека и любовь, то сквозь все негативные моменты и ссоры необходимо сохранить отношения.

Когда решение о разводе принято нужно сразу говорить мужу. Ошибочно мнение, что разговор нужен, чтобы другой вовремя пришёл в загс. Открытый разговор в спокойных тонах, необходим как мужу, так и вам. Это возможность высказаться, спросить то, что так давно мучило и выразить те чувства, которые ранее замалчивались. При этом разговоре вы можете обсудить важные моменты по совместной опеке детей и по разделу имущества, но наиболее ценно, что освободится душа.

Главным приоритетом должно оставаться желание быть людьми и не причинять психологическую боль другому. Поэтому если любые действия и слова вы намереваетесь совершить из чувства мести или обиды, то лучше отложить как принятие решения, так и разговор. Представьте как возможно продолжение общения, никто не предлагает дружить на следующий же день, но необходимо заранее представить себе, как вы собираетесь взаимодействовать и собираетесь ли вообще.

Страх остаться одной или воспитывать детей, лишиться материального обеспечения или общественной благосклонности являются стереотипными моментами, удерживающими женщину в токсических отношениях. Это указывает на те слабые места собственной жизни и психики, над которыми нужно работать. Например, если нет финансового обеспечения, то перед тем, как развестись с мужем необходимо найти работу, а если присутствует страх одиночества, то разместить анкету на сайте знакомств.

Пошаговая инструкция

Даже желанный развод с мужем является очень стрессовым, поэтому важно иметь примерный план действий и краткую инструкцию того, как прийти к хорошему финалу. Тут есть несколько моментов – процедура развода, договорённости о разделе имущества и опеки над детьми, а также сам момент ухода и реабилитация психологического состояния.

Женщины часто не понимают, с чего начать, если есть ребёнок и она хочет развестись с мужем. Вопросы, касающиеся имущества и детей можно спокойно доверить суду, адвокатам и законодательству, поскольку если мужчина самостоятельно не хочет принимать ваши условия, то все будет решать закон. Расторжение брака в лучшем варианте – вдвоём и добровольно, процедура занимает меньше времени.

Моменты, полностью зависящие от вас, касаются обустройства своей жизни. Поэтому перед разговором с мужем необходимо продумать, где вы будете жить – переезжать необходимо максимально быстро, лучше в тот же день, в который состоится разговор. Продумайте, на какие средства или с чьей помощью вы будете жить это время. Съемное жилье потребует от вас дополнительных, непривычных расходов (возможно сумм не существующих в вашем бюджете), а проживание с друзьями добавит дополнительного психоэмоционального напряжения. Кому-то проще переживать такие периоды, когда рядом друзья и в постоянных разговорах, но устав от вопросов и обращения, как с больной, имеет смысл пожить совсем отдельно. Те, кто не имеет финансовой и жилищной возможности могут обратиться в соответствующие центры для женщин. Там дадут кров, еду и помогут с трудоустройством.

Как сказать мужу, что хочу развестись? Продумайте время и место разговора с супругом, пусть это будет вечер, чтобы не выбить его из рабочего графика или других важных дел. Человеку тоже необходимо переварить этот шок, ведь для него это будет неожиданностью. Если отношения у вас тёплые, то поговорить можно дома, если вы опасаетесь того, что вас оставят силой или были случаи физического насилия, то лучше выбрать людное место, заранее собрав вещи. Для особо неуравновешенных психопатов можно даже разработать вариант, когда вы уходите, оставив записку, заранее собрав все вещи, сменив всю возможную контактную информацию и предупредив друзей. Безопасность должна быть первична, поэтому перекрыть доступ к своим финансам или почте следует в первую очередь.

После разговора и обозначения даты похода для официального расторжения, можете уходить или требовать ухода супруга. Всё время, что даётся на обдумывание решения, вы отвечаете на его вопросы, если не присутствуют угрозы жизни. Моменты выяснения психологических моментов естественны, моменты насилия должны пресекаться, и встречаетесь вы только в суде на принудительном расторжении брака. После действовать можно как угодно – основная сосредоточенность должна быть новой направленности собственной жизни.

psihomed.com

Как я поняла, что пора разводиться: личный опыт

Ольга Горячева

Автор и редактор в студии интернет-маркетинга «АртСайд».

Пустой брак и больные отношения ведут в никуда. И речь даже не о том, когда в семье постоянные конфликты. Я говорю о браке, в котором вроде бы всё нормально, но любви и счастья почему-то нет.

Оглядываясь назад, я вывела шесть признаков, которые говорят о том, что пора разводиться.

Моя история

Мой первый брак был ошибкой. Мы были танцевальной парой, влюблённость, незапланированная беременность, ЗАГС. Обычная история. Нас связывали только танцы, а после рождения ребёнка о них и вовсе пришлось забыть. Но я считала, что наша лодка любви должна удержаться на плаву несмотря ни на что.

Брак длился пять лет, в течение которых я периодически задумывалась о разводе. Иногда вслух. Но решимости не хватало. Во многом потому, что внешне всё было нормально: мы почти не ссорились, не бедствовали, уклад с годами стабилизировался, ребёнок подрастал. Но и общего ничего не было.

Мне повезло. Я встретила мужчину своей мечты и со временем поняла, что если и хочу быть с кем-то, то только с ним. Но если не получится, то жить по-прежнему в пустых отношениях больше не могу. Даже если бы мы и не встретились, я бы всё равно пришла к такому же решению, но позже. Звоночки были.

Мы перестали разговаривать друг с другом

Сначала мы много болтали: где учился, чем занимаешься, как смотришь на мир, кто твои родители и друзья, какую музыку слушаешь, какие книги читаешь, какие фильмы предпочитаешь смотреть. На этапе знакомства всегда есть о чём поговорить.

Но со временем темы себя исчерпали. Обоим стало ясно — обсуждать нечего. Прямо как в фильме «О чём говорят мужчины», когда Камиль зачитывает СМС от жены: «Туалетная бумага. Хлеб. Молоко».

Иногда речь заходила о взглядах на жизненные ценности. И здесь возникала другая проблема. Мой муж младше меня на пять лет, и я оказалась для него слишком опытной партнёршей едва ли не во всех сферах жизни. В итоге диалога не получалось — это больше походило на консультации. Супруг был умным и благодарным слушателем, но мне становилось всё скучнее.

Вывод

Общение — главная составляющая любых отношений.

Большую часть времени вы общаетесь. И это обоим должно приносить удовольствие.

Если ваш партнёр смотрит вам в рот, а вы по жизни занимаетесь воспитанием, со временем вам это может надоесть. Если вы всегда находитесь в позиции послушного ученика, когда-нибудь вы захотите самостоятельности.

Общение должно взаимно обогащать. У вас должен быть похожий культурный бэкграунд, который вы вместе сможете наращивать. Когда один постоянно тянет за собой второго или когда люди идут разными путями, жизненно необходимая болтовня постепенно исчезает.

Мы старались подольше бывать вне дома

Большую часть времени мы проводили порознь, но бывать вместе как-то не стремились. Для мужа было нормально прийти после 9–10 часов вечера. Я спокойно засыпала, когда укладывала ребёнка. Мы могли почти не встречаться вплоть до выходных.

Субботу и воскресенье тоже проводили каждый по-своему. Я гуляла с сыном, старалась встречаться с подругами. Муж проводил время за ноутбуком: учёба, работа, фильмы, игры.

Раньше я дёргала его и просила провести со мной время. Он нехотя соглашался. Потом я оставила его в покое. Мне самой так было комфортнее.

У мужа появилось хобби — стрельба из лука. Я увлеклась акробатикой на пилоне. В итоге мы забили себе пять вечеров в неделю раздельного досуга.

Следующей дистанцией стали отпуска. Каждый отдыхал сам по себе и считал это нормой. Мы убеждали других, что так проще и дешевле. Всё так, но мы хотели путешествовать друг без друга.

Вывод

Когда атмосфера в доме угнетает, вы подсознательно ищете возможность бывать там как можно реже.

Раньше уходите на работу, задерживаетесь, откликаетесь на любые предложения встретиться с друзьями, придумываете себе хобби, которое занимает всё свободное время. Супруг молчаливо поддерживает ваше отсутствие. Вы уходите, когда все ещё спят, приходите, а все уже спят.

Проблема не в самом режиме. Проблема в том, что вас обоих это устраивает.

Секс становился всё реже

Во время беременности и особенно после родов мои сексуальные аппетиты умерились до нуля. Во многом это связано с тем, как изменилась моя жизнь, было не до любви. Но и потом, когда всё стабилизировалось, я осознала, что не испытываю влечения к мужу. И дело было не в нём.

Он был хорошим любовником и прекрасно знал, где и как меня погладить, чтобы заставить дрожать от восторга. Его сексуальные порывы всегда давали мне понять, что я желанна.

Но я всё же ощущала, что не испытываю эмоциональной близости, поэтому часто отказывала ему, ссылаясь на усталость и ранний подъём. Количество секса снизилось до одного раза в месяц. Я воспринимала его как супружеский долг и в 9 случаях из 10 стремилась побыстрее это закончить. Было приятно, но излишне.

Вывод

В здоровых отношениях количество и качество секса устраивает обоих. Есть пары, которым хватает близости раз в месяц, а кому-то и шести раз в день мало. Но если вы постоянно посылаете своего партнёра со словами «Я хочу спать, давай не сегодня», что-то идёт не так.

Мы перестали интересовать друг друга

При в целом заботливом отношении я перестала погружаться в жизнь супруга, она больше меня не интересовала.

Однажды муж заболел и попал в больницу, нужно было делать операцию. Я навестила его всего два раза за 14 дней пребывания в больнице. В первый раз привезла документы, вещи и продукты. Второй раз приехала уже после операции. Когда он спрашивал, приду ли я ещё, искренне недоумевала: «Тебе что-то нужно привезти? Что мне там делать, за руку тебя держать? У меня куча дел, я не могу».

Обидно. И мне было обидно, когда я приехала с экзамена из ГАИ с водительскими правами после 10 часов стресса, а муж сказал лишь: «Круто, молодец. Ты завтра из садика ребёнка заберёшь?»

Вывод

Отсутствие погружения в жизнь партнёра, поддержки, тепла — это не месть, а банальное равнодушие, за которое нельзя обвинять.

Чувства либо есть, либо их нет. И их невозможно подделать.

Равнодушие — признак того, что отношения закончились, остались лишь функции: заработать денег, следить за детьми, поддерживать порядок в доме, готовить еду. Так живут не супруги, а соседи по комнате или по постели.

Мы ссорились со злостью

У меня и бывшего мужа неконфликтные характеры, поэтому посуда в нашем доме не разбивалась никогда. Однако иногда ссоры возникали, и мы старались уязвить друга друга побольнее, обвинить в чём-то.

Иногда перепалки заканчивались тем, что я заводила речь о разводе. Однажды муж действительно стал собирать вещи. Я заплакала и убежала на кухню. Рыдаю, а в голове мысли вертятся: «Как я теперь? Так, подъём в 7:15, отвезти ребёнка в садик».

Мы разошлись не в тот день, а позже. Но то, как мы ссорились и к чему пытались прийти, явно сигнализировало о том, что пора расходиться.

Вывод

В нездоровых отношениях отсутствует забота, принятие эмоций друг друга. Мы ведём себя холодно и вместо решения конфликта ищем, что бы ещё припомнить.

В здоровых отношениях тоже бывают ссоры. Все люди разные и по-разному смотрят на мир, так что разногласия нормальны. Но в конфликтах счастливой пары всегда есть цель помириться.

Что я хочу получить от ссоры? Спать раздельно? Не разговаривать три дня? Или я хочу прожить счастливую жизнь именно с этим человеком? Если последнее, то даже в праведном гневе вы будете выбирать слова и стараться говорить о своих чувствах.

Я стала мечтать, какой была бы моя жизнь без супруга. И мне понравилось

Если вы испытываете страх из-за разрыва отношений, представьте, что то, чего вы боитесь, уже случилось. Что вы будете с этим делать?

Это необходимо, чтобы мозг разработал план действий и успокоился. Вы не только перестанете волноваться, но и поймёте, как подстелить соломку на случай несчастья.

Я тоже боялась. Как я буду жить, если разведусь? У меня останется ребёнок и миллион финансовых трудностей. Что я буду делать? И мозг за 10 минут нарисовал такой план:

  • Сдать имеющуюся квартиру.
  • Снять жильё в пешей доступности от садика.
  • Перевести все занятия ребёнка в детский сад, чтобы не ездить по городу.
  • Перевести работу на удалённый режим и набрать заказов, чтобы не тратить время и деньги на дорогу.

У меня сформировалось понимание моих действий на случай развода. Теперь надо задуматься, как к этому относиться. Какие эмоции вызывает придуманный план действий? Хочется ли вам жить такой жизнью?

Если ответ «нет», ещё не всё потеряно. Если же ответ «да» — поздравляю, скоро вы избавитесь от гнёта ненужных вам отношений и станете свободнее и счастливее.

Я неожиданно для себя осознала, что мне мой план нравится. Я буду больше времени проводить с сыном, не отвлекаясь на мужа и не тревожась, что они мало общаются. В этот момент наша семья распалась.

Вывод

Попробуйте представить жизнь после развода. Если не можете, значит, вы ещё не готовы к такому шагу. Если можете, но вам не нравится, развод вам не нужен. Если представили и всё устраивает — разводитесь.

Можно ли спасти проблемные отношения

Спасти отношения можно, если оба этого хотят. Но мечтают не сохранить семью, а остаться именно со своим партнёром. Сохранить семью — это про порядочность в глазах других и абстрактное чувство долга. А желание быть с любимым человеком — это про личный осознанный выбор.

Бывает так, что люди просто не умеют общаться и жить вместе, не разрушая друг друга. У кого-то вспыльчивый темперамент, у кого-то проблемы с самооценкой. Если вам вдвоём плохо, но друг без друга ещё хуже, то проблема не в выборе партнёра, а качестве коммуникации.

Почитайте книги по психологии отношений

«Парадокс страсти», Дин Делис и Кассандра Филлипс

Книга о дисбалансе в отношениях, когда один любит, а второй не очень. Из неё вы узнаете, куда исчезает любовь и почему это происходит, кто такие сильные и слабые партнёры, как правильно решать конфликты.

Книга будет полезна слабым партнёрам, которые ощущают зависимость от своей половинки и считают, что отношения держатся только на них. Вы поймёте, почему вашего партнёра тянет к вам всё меньше и узнаете, как стать сильнее, вернуть гармонию и самодостаточность.

Ведущим в паре людям книга поможет разобраться, что же произошло в отношениях и куда делась былая любовь и страсть. Вы станете лучше понимать мотивы своего спутника и узнаете, как помочь ему стать более независимым и спокойным и перестать удерживать вас возле себя.

Купить на Litres.ru

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Книга о разных формах проявления любви. Некоторые ощущают любовь в совместно проведённом времени, а некоторые — через физическую заботу и помощь. Кого-то небольшие, но частые подарки приводят в экстаз. Всего автор выделяет пять типов: совместное время, помощь, поощрение, прикосновения и подарки.

Поищите среди них себя и свою половинку. Возможно, вы захотите научиться любить своего партнёра так, как ему приятнее всего. Книга будет полезна всем, кому нужны хорошие отношения не только с любимым человеком, но и с другими людьми.

Купить на Litres.ru

«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн

Смысл книги следующий: людям свойственно играть в социальные игры. Есть простые игры-поглаживания, которые известны всем и приняты в обществе. Например, я приехала из отпуска, а вы спрашиваете, как я его провела.

Есть более сложные и опасные игры — сценарии. Человек неосознанно ищет свой сценарий и разыгрывает его. Они заложены в нас с детства и бывают хорошими (стать врачом и спасать жизни) и плохими (спасая жизни других, не вспоминать о себе, сгореть на работе и умереть в 35 лет).

Мой сценарий — если забеременела, непременно нужно выйти замуж за отца ребёнка, разводиться нельзя — нужно воспитывать партнёра. Я не видела других вариантов развития событий и шла к этому браку напролом, будто выполняя программу. Только спустя пять лет я спросить себя: а мне так хочется? Мне так надо?

Купить на Litres.ru

Ещё о зависимых отношениях можно прочитать в статье психолога Михаила Лабковского «Семейная терапия — это развод».

Сходите к психологу

Ещё один способ гармонизировать отношения и жизнь в целом — пойти к психологу. Но лучше не вместе, а по отдельности.

Психологи не рассказывают, как надо жить, и не дают ценных советов про крышку унитаза. Они задают вопросы, помогают рассмотреть ситуацию с разных сторон, поставить себя на место другого человека и осознать, что что-то не в порядке. Выход же вы находите сами.

Психологи помогают эффективно справляться с тревогой, страхами и злостью через различные терапевтические практики, например арт-терапию или песочную терапию.

В результате вас перестанет задевать неприятное поведение супруга, вы научитесь быть счастливым и стабильным.

После этого у вас будет два варианта:

  • ваша гармония позитивно отразится на партнёре, отношения наладятся;
  • вы поймёте, что эти отношения вам больше не нужны, и скоро разойдётесь.

Когда единственный выход — развестись

Мой первый брак стал для меня чем-то вроде ветрянки, после которой организм навсегда приобретает иммунитет. Был ли этот брак неудачным? Да, был. Нужны ли мне были такие отношения? Да, нужны.

Мы всегда притягиваем только нужных людей. Рядом с ними мы учимся. А если усваиваем урок, то становимся лучше. Мне нужен был человек, с которым я была бы суперженщиной, чтобы гордиться тяжестью своего быта.

Потом я выросла из этих представлений, но сами отношения не изменились и перестали меня устраивать. И был лишь один выход.

Развод — это не приговор, а работа над ошибками

Мы не были и не могли быть счастливы вместе. В этом никто не виноват. Мой бывший муж — прекрасный человек, порядочный, умный, привлекательный, он замечательно танцует. Я хорошо к нему отношусь и от души желаю ему счастья. Мне совершенно не хотелось причинять ему боль, хотя я понимала, что развод будет для него трагедией. Однако я не сияла рядом с ним и со временем перестала пытаться.

Для меня был возможен только один вариант — разойтись. Конечно, жаль вложенных в отношения усилий и времени. Я переживала за бывшего мужа, меня беспокоил вопрос, как отразится развод на ребёнке.

Я не была готова жертвовать собой из вежливости и сожалений о прошлом, ведь это никого не сделает счастливым.

Если вы куда-то долго идёте и вдруг поняли, что всё это время шли не в ту сторону, у вас есть два варианта: повернуть обратно либо сознательно продолжить идти в неправильном направлении.

Развод — это не катастрофа, от этого не умирают. Развод — это работа над ошибками. Я признала свою ошибку, простила себя за неё и с радостью живу дальше.

Читайте также

lifehacker.ru

Хочу развестись с хорошим мужем

Мысли — понятно. А в чем вопрос?
Давайте сюда список вопросов, которые Вас волнуют.

Он сейчас точно не найдет другую любимую женщину.
У него сейчас под угрозой его брак. Он скорее будет готов приложить кучу усилий, что бы сохранить то, что есть. Это и консерватизм — он к Вам привык, и страх перемен, и инстинкт охотника, у которого ускользает то, что он считал уже навечно своим.

Планы на Ваше будущее — правильно, это все будет потом. Вы пока закрыты, не готовы к новым отношениям. В них пока нет смысла.

Вас волнует тема «делать ему больно, заставлять страдать»? Можете поработать с психологом по вопросам ответственности. С чего Вы вообще решили, что Вы отвечаете, имеете право быть ответственной, за его ощущения? Если хотите — попробую нарыть свою (дилетантскую) подборку книжек на эту тему.

Остаться в хороших отношениях из-за ребенка… А что сам ребенок? Как он видит ситуацию? Сколько лет ребенку? Спросите себя, заодно, готовы ли Вы, если ребенок вдруг выберет жизнь не с Вами, а с отцом?

Хочу быть свободной, самостоятельной и проч. — это никак не связано с разводом. Не желаете попытаться разобраться в себе, в том, что Вам мешает быть свободной прямо сейчас? Что мешает видеть в муже партнера, а не «поработителя»? Вероятно, разобравшись в вопросе самостоятельности, Вы придете к разводу. Но факт развода будет не побегом из заточения, а просто Вы и он обнаружите, что вам не по-пути. И, скорее всего, при этом осознании сами собой отпадут вопросы боли и страдания.

Ну и, немаловажно, материальная база к разделу готова? Вы знаете его имущественные претензии и свои желания? Вы уверены, что справитесь с обеспечением самостоятельной жизни?

Если вдруг есть потребность услышать чужой опыт с конкретными ответами на конкретные вопросы — стучите в личку. Но имейте ввиду, что все люди — разные. Одним важно мягко «спустить на тормозах», а другие от этих же действий будут чувствовать себя кошкой, которой хвост рубят мелкими ломтиками.

eva.ru

Когда надо разводиться с мужем, основные причины расставания

Здравствуйте, дорогие дамы! Как понять, что отношения подошли к финалу? Иногда это сделать бывает очень сложно. Срабатывает привычка, жалко уходить из-за долгих прожитых лет вместе, дети, общее имущество. Существует миллион факторов, из-за которых женщины бояться и не спешат уходить из семьи, хотя совершенно понятно, что сохранять больше нечего. Давайте попробуем вместе ответить на вопрос: когда надо разводиться с мужем?

Вечная любовь

Я всегда начинаю разбор отношений с вопроса: вы все сделали для того, чтобы ваша любовь жила вечно? Сохранять брак можно бесконечно долго, если вы готовы к этой работе.

Многие пары переживают измены, тяжелые финансовые ситуации, противостояние родителей и прочие неприятности, трудности. Все зависит от того, правильный ли человек рядом с вами.

У меня есть знакомая пара, которая вместе уже больше десяти лет. Они пережили столько сложных ситуаций, что я даже сосчитать не могу. Но они все равно вместе, все крепче держатся за руки и идут вперед. Они любят друг друга, они готовы на все друг ради друга. Такая история из волшебной сказки, которая вдруг ворвалась в жизнь.

Есть и другие примеры. Когда пары не выдерживали даже малейших препятствий. Все зависит только от вас и вашего партнера. Убедитесь в этом, прочитав статью «Сколько живет любовь». В ней я подробно расписываю особенности работы над отношениями.

Но не всегда судьба нас сводит с тем самым, единственным и неповторимым. Из-за страха остаться одной, барышни цепляются за этого мужчину, как за свой последний шанс. Но в итоге это не приведет ни к чему хорошему.Без любви, без поддержки, без уважения и доверия отношения не будут жить долго.

Чувствуете, что ваши чувства остыли и не знаете как поступить? Ознакомьтесь со статьей «Что делать, если прошла любовь к мужу».

Основные предлоги для развода

Каждая пара особенная и сталкивается со своими неповторимыми проблемами, но в целом причины для развода всегда находят между собой сходства. Давайте обсудим самые распространенные и попробуем понять, можно ли спасти семью или стоит собрать чемодан и уйти.

Алкоголь. Одна из самых распространенных причин, почему женщины уходят от мужчин. И на мой взгляд, здесь нет ничего с чем можно было бы мириться. Алкоголик в семье — это настоящее несчастье. Конечно, бывают разные алкоголики, тихий и спокойные, которые напьются и лягут спать. Но ведь бывают агрессивные, которые бьют своих домашних.

Лечить мужчину в домашних условиях практически невозможно. Этим должны заниматься специалисты. Если вам удалось поговорить с супругом, он осознал, что у него проблемы и готов на лечение, тогда еще можно говорить о спасении брака. Но если же он отказывается принимать свои проблемы, не понимает в чем ваша претензия, его все устраивает, тогда бороться с ним будет бесполезно.

Довольно часто я встречаю пары, в которых муж и жена вместе втягиваются в это совершенно не увлекательное путешествие. Думайте о себе, о своем здоровье. Порой начинается все просто с пары бутылочек пива вечером после работы. Но не успеваешь заметить, как это уже постоянная бутылка коньяка, спрятанная в шкафу. Будьте бдительны. Я не призываю не пить вообще. Важно иметь здравое представление, уметь останавливаться.

Деньги. Еще одна распространенная причина развода. Плохие жилищные условия, недостаточно средств для проживания, нежелание супруга работать. Но здесь очень важно понимать, в каких ситуациях вам надо помочь благоверному справиться со сложившимися обстоятельствами, а когда действительно пора уходить.

Если вашего мужа только что уволили по сокращению с хорошей должности, дайте ему немного времени прийти в себя. Помогайте искать работу, не пилите его лишний раз. Сейчас ему нужна поддержка. Но вот если он уже год, два или три сидит и все пытается найти работу, то позвольте сомнениям закрасться в вашу голову. Правда ли он ее ищет?

Предлагаю вашему вниманию статью «Что делать, если муж не хочет работать». В ней я подробно рассматриваю различные варианты, почему мужчины предпочитают сидеть дома и как с этим бороться.

Измена. Не менее популярная причина для расставания. Но и эта медаль, как вы понимаете, имеет две стороны, не считая ребра. Одноразовая, случайная измена под действием алкоголя может действительно ничего не значит. Мужчина может искренне раскаиваться, любить вас. В таком случае можно работать над отношениями, идти дальше. Прочитайте статью «Как жить с мужем, который изменяет».

Но если же это происходит с завидной регулярностью, боюсь, с таким мужчиной вы ничего не сможете сделать. Ведь некоторые даже вторую семью заводят. Не существует тест, который помог бы изначально определить, будет ли ваш благоверный бегать налево или нет. Это вы поймете, только пожив с ним несколько лет.

Как понять, что мужчина изменяет? Признаки могут быть разными. Он задерживается на работе, прячет телефон, выходит из комнаты, когда ему звонят. Только не паникуйте раньше времени. Иногда женщины видят то, чего на самом деле нет. Не стоит устраивать скандал, если вы не уверены в измене.

Разные характеры. Сюда можно отнести разные цели в жизни, образ жизни, планы и мечты, несовместимость в постели, желание родить ребенка и так далее. В начале отношений эйфория закрывает глаза и мы не видим сильных различий, которые потом могут помешать отношениям.

Что такое семья? Это два человека, которые вместе стремятся к общему счастью. А когда у вас разное понимание счастья, вы не сможете идти к нему вместе.

Недавно одна моя клиентка разошлась с мужчиной. Причиной стали их разные желания. Он хотел приходить домой после работы, поужинать, посмотреть кино и отдохнуть. Ей сейчас нужна активность, ходить на выставки, в кино, ездить по разным городам нашей страны.

Вы можете найти полезные советы на эту тему в статье «Вечно уставший муж не хочет проводить время с семьей».

Другие причины. Кроме вышеописанных предлогов для развода, можно встретить частые ссоры, потерю чувств, неоправданную ревность, родителей, которые постоянно вмешиваются в отношения, болезнь, частые разлуки партнеров и так далее.

Что делать?

Стоит ли бороться за любовь — решать только вам! Если вы чувствуете в себе силы, ощущаете поддержку мужа, видите его готовность сопротивляться препятствиям, тогда у вас обязательно все получится.

Если же вам кажется, что сил больше нет, супруг не отвечает вам взаимностью, да и вы больше не испытываете к нему нежности и любви, тогда стоит задуматься о расставании. Рекомендую вашему вниманию статью «Что делать, когда рушится семья».

Устройте для себя передышку. Попробуйте разъехаться на время. Подумайте, проанализируйте ваши отношения, на что вы еще готовы пойти, что вы потеряете, если разойдетесь, что потеряете, если останетесь вместе. Оцените все варианты.

Не делайте поспешных выводов и не принимайте скорых решений. Иногда все очень просто разрушить, а собрать обратно потом невозможно.

В каком случае обязательно стоит уходить от мужчины? Прощали ли вы когда-нибудь измену? Чаще вы являетесь инициатором разрыва или партнер?

Не спешите и хорошенько все обдумайте. Я уверена, вы обязательно найдет верное решение!

Интересные статьи по теме:

ezy-life.ru

Хочу развестись с мужем, с чего начать, как сказать

Доброго времени суток, дорогие читательницы. Сегодня мы рассмотрим такую проблему «хочу развестись с мужем». Вы узнаете, какие причины могут вызывать подобное желание. Вам станет известно, как правильно себя вести в такой ситуации, что делать, если есть ребенок.

Если появилось желание

Очень часто, девушки, которые начинают задумываться о разводе, не знают, с чего начать, как действовать.

  1. Обдумайте сложившуюся ситуацию. Убедитесь, что причины достаточно веские. Важно, чтоб Вы потом не пожалели о своем решении.
  2. Если возникают сомнения, то лучше посетить семейного психолога, который сможет посоветовать, стоит ли сохранять семью.
  3. Обратись к юристу, если предполагается, что могут возникнуть проблемы в процессе развода.
  4. Вам потребуется поддержка родных и близких, поэтому лучше рассказать им о своем намерении и объяснить причину такого желания.
  5. Приступите к серьезному разговору с мужем. Озвучьте причины, по которым хотите расстаться. Постарайтесь обойтись без скандала, расстаться полюбовно.
  6. Обдумайте, как будете жить дальше без супруга. Настройте себя на позитивные мысли, не стоит думать, что теперь навсегда останетесь одинокой. Если было принято решение о разводе, значит, жить с таким человеком дальше не имеет смысла.

Когда можно дать второй шанс

Вы обижены на мужа, незачем сразу подавать на развод

Не всегда причина, по которой вы задумываетесь о разводе, является обоснованной. Иногда все не так страшно и можно попытаться сохранить семью. Давайте рассмотрим, в каких случаях не стоит спешить с разводом.

  1. У Вас появилась интрижка. Вы должны понять, действительно ли новые отношения вызывают истинные чувства, правда ли новый партнер вам подходит. Стоит ли ради какого-то увлечения бросать человека, с которым, возможно, уже прожиты многие годы, пережиты многие проблемы.
  2. Вы обиделись на мужа. Действительно ли Вы уверены, что это достаточный повод. Возможно, сами спровоцировали супруга или что-то не так поняли. В любом случае, не нужно торопиться с разводом.
  3. Прошла любовь. Проблема в том, что в начале отношений Вас поглощает чувство влюбленности, высокий уровень гормонов. Со временем эти чувства перерастают в привязанность, становятся привычкой. Вам ничто не мешает по — новому взглянуть на супруга. Найти в нем качества, которых не замечали ранее.

Серьезные основания для развода

Муж-тиран — самая веская причина для развода

  1. Муж алкоголик. Возможно, раньше он таким не был и всему виной проблемы на работе, но теперь нужно что-то решать. Во-первых, человек в таком состоянии может оказаться опасным и агрессивным. Во-вторых, он не только не будет участвовать в зарабатывании денег, но и начнет растрачивать все, что найдет. В-третьих, такой человек является ужасным примером для подрастающего поколения. В такой ситуации нужно попробовать заняться его лечением, если это не помогает, разводиться. Если приняли решение, не поддавайтесь на мольбы мужа и утверждение того, что он бросит пить. Поверьте, хватит его на неделю — две, потом начнется все заново.
  2. Муж — тиран. Это один из самых страшных вариантов, когда человек хочет подчинить себе волю всех близких. Он крайне придирчивый, распускает руки, не дает право выбора, лишает свободы, контролирует финансы, испытывает повышенную ревнивость. Такой человек так же и к детям относится, с излишней агрессивностью и строгостью. Вы должны понять, что такое поведение является отклонением от нормы. Не исключено, что он и сам получил в детстве психологическую травму. Вы можете попробовать обратиться к специалисту, который найдет причину и попробует справиться с его нынешним состоянием. Однако, тут проблема в том, что вряд ли он согласится идти к психологу. Лучший выход, развестись, иначе вы рискуете, как своим здоровьем, так и здоровьем своих детей. Вы должны быть готовы к тому, что так просто он не даст развод. Поэтому лучше сначала обратиться к юристу. Он поможет справиться с этой проблемой.
  3. Наркотическая зависимость. Вы должны понимать, что со временем такой человек станет асоциальной личностью, сможет нанести вред Вашему здоровью, финансовому благополучию.
  4. Физическое насилие. Вы рискуете не только своим здоровьем, но и своей жизнью, а также и психическим здоровьем своих детей, если таковые имеются.
  5. Моральный террор. Мужчина может не распускать руки, не употреблять алкоголь, но при этом постоянно оскорблять и унижать свою супругу. Это приводит к тому, что у женщины сильно снижается самооценка, развивается комплекс неполноценности, также могут формироваться психосоматические заболевания. А, если это происходит на глазах у детей, то и у них развиваются проблемы с психикой.
  6. Муж изменяет. Если это произошло однократно, то, возможно, имеет смысл сохранить семью. Если же это происходит постоянно, то незачем идти на поводу у мужа и прекратить с ним всякие отношения.
  7. Не может содержать семью финансово. Мужчина, который не хочет идти работать, довольствуется тем, что женщина сама его содержит.

Почему женщина боится развестись

Женщина может откладывать развод из-за страха одиночества

Иногда жизнь складывается таким образом, что девушка не знает, что делать, разводиться или сохранить семью. Такие сомнения может вызывать одна из следующих причин.

  1. Надежда, что супруг сможет измениться. Ваши бесконечные попытки навязать супругу свою модель поведения вызывают скандал, раздражение, в конце все-таки завершаются разводом.
  2. Страх одиночества. Это знакомо женщинам, имеющим низкую самооценку. Такая барышня будет не один год терпеть только потому, что уверена «больше никому не нужна». Не исключено, что именно муж будет убеждать ее в этом, что еще больше укоренит страх. В такой ситуации психологи советуют начать по-другому к себе относиться, начать себя уважать, попытаться стать самостоятельной. Вы должны быть готовы к тому, что сразу после развода действительно придется побыть одной. Но это позволит вам передохнуть, пожить для себя.
  3. Если есть общий ребенок, боится, что не сможет сама его поднять. Женщина может переживать, что не сможет заменить малышу и отца, и мать. Может волноваться за возможное негативное воздействие на детскую психику.
  4. Материальная несостоятельность также может тормозить процесс развода. Женщина волнуется, что без мужа не сможет прожить. В такой ситуации нужно постараться самой встать на ноги, найти перспективную работу или, если ситуация с мужем совсем критична, заручиться поддержкой родных и близких, которые в первое время помогут в финансовом плане.
  5. Привычка. Иногда мы привыкаем к человеку, который рядом, что препятствует принятие решения о разводе. В такой ситуации женщина будет прощать многое только потому, что партнер стал ей родным человеком. Правильным решением в такой ситуации будет расставание с сохранением хороших отношений.
  6. Страх быть осужденной со стороны близких и родственников. Женщина может быть сильно зависима от чужого мнения. В такой ситуации нужно думать о себе, а не о ком-то, ведь это Вам жить с этим человеком, а не Вашим друзьям или родителям.

Женщина не должна бояться развода. Нужно осознавать, что конец старых отношений обязательно приведет к началу новых.

Как быть, если есть дети

Женщина, которая собирается развестись, должна учитывать ряд моментов, если в семье имеется ребенок. Давайте рассмотрим, как нужно себя вести в такой ситуации.

  1. Не стоит пытаться сохранить семью только ради детей. Дети достаточно чувствительные и будут ощущать ненормальную атмосферу. Малыш не вырастит счастливым.
  2. Несмотря на возраст ребенка, необходимо с ним поговорить. Вы должны донести до него, что иногда мамы с папами расстаются. Важно, чтоб малыш понял, что не он стал причиной разрыва, что его не начнут меньше любить, и с папой он и дальше сможет проводить время.
  3. Если развод планируется из-за сильного предательства или из-за того, что муж распускал руки, или как-то по-другому Вас обижал, не нужно на этом акцентировать внимание ребенка. Вообще не следует унижать или оскорблять отца в присутствие малыша. Это может негативно сказаться на психике, как девочки (может бояться построить личную жизнь), так и мальчика (может вырасти с сильным чувством неуверенности, замкнутости в себе).
  4. Нельзя препятствовать свиданиям детей с отцом.
  5. Не вздумайте скандалить или сообщить о своем намерении развестись, если дети рядом.
  6. Не нужно ставить на себе крест, начинать жить только ради детей. Жизнь после развода не останавливается, Вы еще достойны найти свое счастье.

Как правильно сообщить

Часто женщина, которая задумывается о разводе, не знает, как сказать мужу об этом. Ситуация может отягощаться, если супруг Вас сильно любит. Когда женщина говорит о своем желании человеку, любящему ее, она разбивает ему сердце.

  1. Подумайте, что можно сказать супругу. Запишите приблизительную речь на листочке. Перечитайте ее. Убедитесь, что все правильно сформулировано. Не забудьте указать причины, по которым Вы приняли такое решение.
  2. Во время разговора важно сохранять спокойствие. Не повышайте голос, даже если супруг начинает скандалить.
  3. Поблагодарите за прожитые годы. Убедите его в том, что дальше Вам необходимо идти своим путем.
  4. Если Вы твердо приняли свое решение, не поддавайтесь на уговоры мужа. Не соглашаетесь сохранить семью из жалости или чувства вины.
  5. Даже, если супруг виноват в вашем желании развестись, то не стоит ему это высказывать, говорите спокойным голосом, не обвиняйте мужа.
  6. Ваша задача постараться полюбовно разойтись, сохранить нормальные отношения. Особенно, если у вас имеются общие дети.
  7. Если муж тиран или психически нестабилен, то лучше сообщать известия или в присутствии людей, или на расстоянии, предварительно уехав из квартиры, забрав с собой детей. Но тут важно, чтоб он вас не нашел или же обеспечить себе охрану. Такому человеку будет сложно смириться с тем, что его бросают, а вот распустить руки — это запросто.

Если мужчина против

Если муж не хочет разводиться, что делать в такой ситуации?

  1. Вам придется обратиться к опытному юристу, в этом случае лучше искать женщину.
  2. Для начала пройдите с ней консультацию. Специалист расскажет, как можно оформить развод, даже если супруг против.
  3. Вы должны быть готовы к тому, что будет крайне сложно убедить мужа в необходимости развестись, но еще сложнее не поддаться его уговорам и не сломаться.
  4. Если имеется такая возможность, то сразу после принятия своего решения, уйдите с дома.

Возможные юридические последствия

Совместно нажатое имущество будет делиться поровну между супругами

Когда вы решаете развестись, необходимо учитывать, как психологическую составляющую, так и юридическую точку зрения в этом вопросе. Женщина должна знать и учитывать тонкости.

  1. Если у вас есть квартира и вы переживаете, как будет после расторжения брака. Если она была приобретена уже после заключения союза, то должна делиться поровну. Если была куплена или оставлена в наследство супругу до законного вступления в брак, то Вы не имеете никакого права на нее претендовать. Если же квартира принадлежала Вам до замужества, то он не имеет никакого права претендовать на Вашу квартиру. В некоторых случаях, мужчина не претендует на раздел квартиры, если желает оставить ее для своих детей.
  2. Все совместное имущество, которое было нажито, делится пополам.
  3. Если был взят кредит, который не был успешно погашен до момента развода, то задолженность делится поровну, как и сам предмет кредита.
  4. Если женщина остается с детьми, то мужчина должен начать их содержать, выплачивая алименты до наступления совершеннолетия или окончание учебы в ВУЗе в размере ¼ от своей зарплаты на одного ребенка, 1/3 на двоих, ½ на троих детей. Также мужчина может выплачивать и большую сумму по своей инициативе.

Как жить дальше

Появилась возможность больше времени проводить с ребенком

Даже, если жена инициатор расставания, то ей все равно будет тяжело справиться с болью утраты. Давайте рассмотрим, как легче пережить расставание с мужем.

  1. Лучший стимул жить дальше — это дети. Уделять им нужно больше внимания, дарить свою любовь. Если вы не успели обзавестись ребенком, можно завести домашнего питомца и все свои чувства направить на него.
  2. Проанализируйте бывшие отношения, убедитесь в том, что решение было правильным, и Вы еще встретите своего человека.
  3. Посещайте места с большим скоплением людей. Проводите побольше времени со своими друзьями и близкими, не оставайтесь наедине со своими мыслями.
  4. Побалуйте себя, посетите салон красоты, купите себе новые платья, займитесь каким-то увлечением.
  5. Спланируйте свое будущее, поставьте себе новые цели.
  6. Не нужно копить в себе негатив, думайте позитивно, Жизнь продолжается.
  7. Если самой справиться не получается, сходите на сеанс психотерапии.

Перед тем, как сообщать мужу о желании развестись, нужно хорошенько обдумать правильность своего решения. Не забывайте, что когда-то Вы выбрали этого человека себе в партнеры. Возможно, все еще можно исправить и незачем рубить с плеча. Если же причины действительно серьезные, то не стоит сохранять такие отношения ради детей или из страха одиночества.

psycho4you.ru

Хочу развестись с женой, что делать, как себя вести

Дорогие читатели, вам будет интересной эта статья, если возникает желание «хочу развестись с женой». Вы узнаете, какие причины чаще всего провоцируют мужчин на возникновение такой мысли. Вам станет известно, почему жены могут не соглашаться на развод. Узнаете, как действовать, если есть совместный ребенок.

Надуманные причины

Не нужно разводиться, если жена не подчиняется каждому Вашему слову

Не всегда желание развестись является оправданным. Зачастую повод может оказаться несерьезным, а решение проблемы доступным и без расставания.

  1. Мнение о том, что супруга изменилась, и уже не является той, на которой Вы женились. На самом деле, девушка осталась прежней, просто закончился период повышенных гормонов, сильное чувство влюбленности утихло. Ваша задача постараться заново познакомиться с ней, научиться жить с такой, какой она есть. Не забывайте о том, что и Вы могли измениться в ее глазах. Поэтому этап притирания должен быть обоюдным.
  2. Она не подчиняется моим требованиям! Дело в том, что сейчас не те времена, когда слово мужчины было законом. Сегодня женщины имеют те же права, что представители мужского пола. Если Ваша супруга является карьеристкой, независимой женщиной, то не стоит превращать ее в подневольную домохозяйку. Не нужно пытаться переделать жену под себя, вы уже взрослые люди со сформировавшимися личностями. Нужно было смотреть до замужества.
  3. У нее сплошные недостатки. Выбирая спутника жизни, мы ищем людей, которые нам соответствуют. Скорее всего, количество ее недостатков приравнивается к Вашим. А недовольство ею, на самом деле, проявление того, что Вы недовольны собой.
  4. Во всем виновата она. Это ошибочное мнение. Уют и комфорт в семье должны создавать оба супруга. Кроме того, в любом конфликте виноваты оба.

Частые поводы

Измена жены — адекватный повод для развода

Причины развестись с женой бывают разными. Какие-то из них незначительные, хорошо все обдумав, можно все исправить, другие же очень серьезные — развод является единственным выходом.

  1. Достала однообразность и тихая спокойная жизнь. Тут нужно проанализировать себя и всю ситуацию в целом. Возможно, вам не хватает адреналина, но зачем сразу разводиться? Заберитесь на гору, совершите прыжок с парашютом. Ведь никто не заставляет сидеть дома и ничего не делать. Кроме того, необязательно, что скука продиктована наличием конкретной женщины рядом с Вами. Ведь запросто может оказаться так, что, на самом деле, Вы потеряли истинную цель своей жизни или Вам лень к чему-то стремиться. Возможно, просто необходимо пересмотреть свои жизненные идеалы и заняться собой.
  2. Жена постоянно пилит, всем недовольна, унижает и оскорбляет. Тут можно рассматривать три варианта. В первом — у Вас хорошая жена, но она также имеет право быть чем-то недовольной. И в этом случае, необходимо просто прислушаться к ее требованиям. Второй вариант — она бесконечно унижает, это тип женщин, которые не могут жить без того, чтобы не грызть мужа. Некоторые мужчины при этом все время стремятся стать лучше, чтобы супруга их не упрекала, таким образом, добивается многих успехов. Но, если ваши изменения недостаточны, возможно, ей просто нужен кто-то другой. Третий вариант — мужчина сам провоцирует скандалы. Так чаще всего случается, если у него уже нет чувств, есть желание завести отношения с другой женщиной, но мучает чувство вины.
  3. Измена. Возможно, у вас такая натура, Вы не способны хранить верность одной женщине, время от времени ходите на сторону, но при этом продолжаете любить супругу и не хотите с ней расставаться. Если Вас застают на горячем, необходимо реабилитироваться, говорить о том, что очень сильно любите жену, и никогда больше такое не повторится. Второй случай, когда в семье все хорошо, но неожиданно появляется женщина, которая сводит вас с ума. И тут уже возникает тяжелый выбор. Если изменяет она, простить можно, если сильно любишь. Если сам давно искал повод для развода, то это подходящий случай.
  4. Жена замучила постоянными приступами ревности. Возможно, она не уверена в себе или боится Вас потерять. Не исключено, что страх обусловлен тем, что Вы ранее были замечены в изменах. Но иногда ревность становится патологической. И тут не обойтись без помощи психолога, но незачем сразу разводиться.

Как себя вести

Выберите подходящее место, чтоб сообщить супруге о своем решении

  1. Во-первых, нужно полностью убедиться в правильности своего решения. Обдумайте, по каким причинам хотите это сделать. Убедитесь, что ничего нельзя изменить.
  2. Возможно, не будет лишним сходить на консультацию к психологу. Если вы считаете это лишней тратой времени, то можете сразу обратиться к специалисту по разводам. Он подскажет, как правильно себя вести, что говорить жене.
  3. Выберите правильное место для разговора с супругой. Недопустимо беседовать на глазах у детей, в присутствии коллег, друзей или родственников. Будет лучше, если разговор состоится на территории, где жена будет чувствовать себя расслабленной.
  4. Будьте уверены в своем желании, говорите прямо о том, что хотите развестись. Не нужно заходить издалека.
  5. Если супруга начнет просить дать ей еще один шанс, не соглашайтесь, если Ваше решение было окончательным. Вы не должны проявлять слабость.
  6. Позаботьтесь о том, чтоб беседа прошла без криков и оскорблений. Оставайтесь вежливым, спокойным и уравновешенным.

Почему супруга против

Крайне редко жена сразу соглашается на развод. Соглашается в случаях, когда и сама о нем задумывалась. Давайте рассмотрим, какие причины могут вынуждать женщину бороться за свой брак.

  1. Если есть ребенок возникает желание сберечь семью, не оставлять его без отца. Страх того, что не получится отыскать адекватную замену, найти мужчину, который сможет относиться к малышу, как к родному. Не исключено, что женщина сама выросла без отца, не хочет такого и своему ребенку.
  2. Не хочет остаться в одиночестве. Боится, что никто не обратит на нее внимание, тем более если есть ребенок.
  3. Держится за материальные блага. Особенно, если у Вас есть квартира или Вы ее содержите.
  4. Не хочет получить статус «разведенки». Боится осуждения родных, насмешки подруг. Возникает страх того, что новый супруг не окажется таким же, как предыдущий. Не хочет, чтоб ухажер относились к ней, как к женщине легкой доступности из-за того, что она уже была замужем.
  5. Женщина действительно Вас очень сильно любит и не видит смысла в жизни без Вашего присутствия.

Если есть ребенок

Не нужно сохранять брак ради детей, если у вас постоянные скандалы. Это намного сильнее влияет на их психику

Многих мужчин наличие детей препятствует желанию уйти из семьи. Они продолжают терпеть, идти на уступки — все ради того, чтоб не пострадал малыш.  Поэтому необходимо неоднократно обдумать свое решение, следует ли разводиться. Но нужно понимать, что семья, существующая только ради общего ребенка, не может считаться нормальной. В таких случаях не исключено, что психологическая травма будет более сильной, если родители останутся жить вместе, а не разведутся.

Сохраняя брак, в вашей семье могут постоянно происходить ссоры, будет наблюдаться нездоровая обстановка.

Чем может быть чревато для ребенка сохранение семьи ради него:

  1. Малыш может расти замкнутым или наоборот агрессивным.
  2. Не исключено возникновение трудностей в знакомстве с новыми детьми, с лицами противоположного пола. Не исключен ранний поиск любви.
  3. Формирование неправильного представления об отношениях, семье и любви в целом. Повзрослевший малыш рискует перенести подобную модель поведения уже в свою семью.
  4. Ребенок может пытаться найти себе человека, который будет его любить, если родители, заняты своими проблемами, и ее не додают. А это может привести к тому, что произойдет болезненный разрыв отношений, ведь поиск чувств начнется слишком рано.
  5. Отсутствие желания развиваться, обучаться чему-то новому.
  6. Комплекс неполноценности, развитие фобий.
  7. Желание жить в виртуальном мире.
  8. Ненависть к себе. Причиной может стать ранее ожирение.
  9. В редких случаях, суицидальные наклонности.

Рассматривая вышеизложенное, Вы должны осознавать, что не всегда сохранение брака лучше скажется на психике ребенка, чем его расторжение.

Поступаем правильно

Объясните ребенку, что развод никак не скажется на ваших взаимоотношениях

Чтоб для малышей было наименее болезненным ваше расставание, необходимо перед тем, как оформлять развод, с ними поговорить. Ваша задача убедить детей в том, что:

  • они не имеют никакого отношения к тому, что родители должны расстаться;
  • Ваша любовь к ним останется такой же, дороже их нет никого на всем белом свете;
  • Вы продолжите уделять им все свое свободное время;
  • Вы и дальше будете помогать им финансово.

В данной ситуации важно, чтоб развод с женой состоялся полюбовно, без скандалов и ненависти. В противном случае, супруга начнет настраивать детей против вас, будет запрещать с ними видеться.

Когда обо всем договорились

Когда жена согласна, остается подать заявление

Вы приняли решение, сообщили о нем своей жене, она дает добро, что же делать дальше?

  1. Выяснить, посетив ЗАГС, когда можно подать заявление на развод.
  2. В соответствующий день прийти вместе с супругой подавать заявление.
  3. Предоставить ксерокопию свидетельства о браке, паспорта и свидетельства ребенка, если таковой имеется.
  4. Заполнить необходимые формы.
  5. Выждать месяц, который выделяют для того, чтоб пара могла передумать о своем решении.
  6. Прийти в назначенный день, чтобы оформить развод.

Советы

  1. Перед сообщением о своем намерении, задумайтесь над тем, как будет происходить раздел нажитого имущества.
  2. Если жена не хочет соглашаться на развод, необходимо посетить юриста. Они помогут решить эту проблему.
  3. Говорите о разводе только тогда, когда действительно собираетесь это сделать. Не стоит использовать данное высказывание с целью припугнуть супругу, чтобы она изменила свое поведение. Вдруг она и правда решит с Вами развестись.
  4. Никогда не вовлекайте детей в ваши ссоры. Не стоит угрожать жене тем, что вы их отберете. Тем более, шантажировать ее этим, с целью заполучить развод.

Принимая такое судьбоносное решение, Вы должны все хорошенько обдумать. Убедитесь в том, что действительно нет возможности найти компромисс, и что причина развода серьезная. Помните, что нужно думать о том, как будут чувствовать себя дети, но и не стоит оставаться с женой только ради них.

psycho4you.ru

Хочу развестись – как это сделать?

Кстати: Знаете о нашей услуге «Развод без стресса»? Подробнее

Если такой вопрос впервые возник перед Вами, то, во-первых, мы рекомендуем четко осознать, является ли Ваше намерение окончательным и твердым, и не появилось ли оно под влиянием какого-либо однократного момента. Конечно, известны случаи, когда супруги множество раз женились и вновь разводились, однако это не облегчает и не упрощает все причитающиеся данному случаю юридические формальности. И только если Ваш вопрос из теоретической категории «хочу» или «хочу когда-нибудь в будущем» переходит в практическую — «как это сделать», то можно утверждать, что Ваши намерения серьезны и можно рассматривать конкретные шаги в данном направлении.

Во-вторых, и это справедливо для всех подобных случаев, необходимо постараться четко отделить моменты эмоциональные, субъективные от моментов официальных, юридических, из которых и складывается Ваша уникальная ситуация. Например, мнение: «Прибила бы!», возможно, в чем-то ситуацию и отражает, но, если и будет принято судом во внимание, то уж никак не по вопросу развода и даже не в Вашу пользу. То есть стараемся спокойно проанализировать ситуацию и, хотя бы для себя, получить четкий ответ на вопрос, хочу ли я развестись и как это сделать. Для ответа на вторую часть вопроса мы рекомендуем обратиться к консультации наших профессиональных юристов, которые проведут всесторонний анализ именно Вашей ситуации. Конечно, можно обратиться и к услугам Интернета, однако в нашей практике встречается слишком много судебных дел, доведенных до плачевного состояния в результате подсказок «он-лайн экспертов», особенно без изучения ситуации клиента. Тем более, что они не несут никакой ответственности перед теми, кто воспользовался их рекомендациями.

В-третьих, консультация профессионального юриста позволит определиться с тем, как развестись, что напрямую влияет на сложность процесса.

Решили развестись? – есть 2 способа: через ЗАГС и через суд!

Собрались разводиться, а у Вас:

  • отсутствуют несовершеннолетние дети;
  • нет имущественных споров;
  • нет разногласий по поводу дележки совместно нажитого имущества;
  • нет совместных обязательств (кредитов, взятых во время брака или долей в бизнесе),

то Ваш случай является сравнительно простым – есть возможность развестись через органы ЗАГС, заявление в которые можно подать либо лично, либо электронным способом (через портал «Госуслуги»). Вам дадут месяц на размышление, и, если никто из Вас не передумает – Вы разведены. 

К отсутствию сложностей также можно отнести согласие обоих супругов на развод. Хотя это и кажется само собой разумеющимся, но, возможно, Вы удивитесь, узнав, как много бывших супругов уклоняются от того, чтобы просто прийти в ЗАГС вдвоем для развода. Особенно в том случае, если они уже не проживают вместе или кто-то из них вообще переехал в другой город или страну.

Хотите развестись, но есть дети?

Совсем иная ситуация относительно желания развестись и того, как это сделать, возникает при наличии несовершеннолетних детей. Во-первых, в этом случае развод возможен только через мировой суд. Во-вторых, еще до процедуры развода необходимо убедиться в том, что:

  • отсутствуют разногласия по вопросу того, с кем в дальнейшем будет проживать ребенок;
  • не возникнет (хотя бы предварительно) вопросов с назначением и выплатой алиментов;
  • нет сомнений относительно установления отцовства, или, напротив, его оспаривания;
  • мнение самого ребенка относительно места будущего проживания совпадает с мнением его родителей и родственников.
Развестись через суд без «нервотрёпки» и без личного участия – просто по специальной программе «Развод без стресса»: + 7 (495) 722-99-33.

Последний вопрос особенно важен. Как правило, если родители хотят развестись, суд интересуется также и мнением ребенка о том, где и с кем именно он хочет жить. Естественно, будут приняты во внимание и жилищные условия, и доход, и состав будущей семьи ребенка. Вообще, развод через суд при наличии несовершеннолетних детей является сложным и настолько многофакторным процессом, что, по многим причинам, в данном случае настоятельно рекомендуем воспользоваться консультацией профессионального юриста.

Нужно определиться с имуществом

Говоря о досудебной практике развода необходимо упомянуть и еще одно, очень часто встречающееся обстоятельство. Если Вы уже хотите развестись и думаете, как это лучше сделать, то рекомендуем предварительно проконсультироваться у наших специалистов по  вопросу раздела имущества после расторжения брака. Пожалуй, имущественные споры между бывшими супругами занимают второе место среди всех «проблемных» случаев расторжения брака (после расторжения брака при наличии несовершеннолетних детей). Вариантов действия и влияющих факторов здесь, пожалуй, даже больше, чем при разводе супругов с детьми. В общем случае, стоит отметить два влияющих фактора:

  • не подлежит разделу личное имущество супругов;
  • подлежит разделу не только имущество, но и долги бывшей семейной пары.

Поэтому в этом случае также настоятельно рекомендуется предварительно проконсультироваться со знающими юристами, специализирующимися именно в области семейного права. Если Вы примете решение обратиться с этим вопросом к нашим специалистам, то можете быть уверены, что будут учтены все возможные влияющие на раздел имущества факторы, и Вы получите точную картину того, что Вас ожидает после бракоразводного процесса.

Разводясь через суд – лучше обратится к опытному специалисту! Запишитесь на консультацию по телефону: + 7 (495) 722-99-33.

Если решили действовать через суд

Теперь поговорим о том, как это сделать, то есть, как именно подать на развод, в случае, если это может быть сделано только при помощи судебных органов. Необходимо будет подать исковое заявление в мировой (если есть несовершеннолетние дети) или в районный (если есть спор о детях или имуществе) суды. Необходимо будет тщательно и полностью (что не всегда просто, особенно, если переполняют эмоции в связи с этим трудным событием) корректно заполнить все полагающиеся в таком случае документы, при этом стоит учесть, что их неверное заполнение чревато следующими негативными последствиями:

  • в случае обнаружения неточности в документах суд не примет их к рассмотрению;
  • если суд посчитает, что дело может быть рассмотрено органами ЗАГСа, то документы также будут возвращены, а время — упущено;
  • если суд посчитает, что собран неполный или недостаточный пакет документов, то дело также не будет принято к рассмотрению.

Как видите, последствия неправильной подачи документов весьма неприятны, поэтому мы рекомендуем либо обратиться к интернет — источникам, либо ознакомиться с образцами документов непосредственно в суде, либо обратиться за консультацией к нашим специалистам.

Дальнейший процесс развода будет проводиться уже в судебных органах — то есть необходимо будет обратить внимание на две его особенности:

  • Судебные органы имеют право запрашивать всю информацию, которую считают необходимой, а также опрашивать всех свидетелей, которые представляются им важными для определения исхода дела. Будьте готовы к тому (особенно в случае защиты интересов несовершеннолетних детей), что Ваших родственников также пригласят в суд;
  • Вероятнее всего, Вам придется защищать самого себя или саму себя в суде во время судебного заседания. Разумеется, это можно доверить профессиональному адвокату, что мы и рекомендуем сделать — только в этом случае Вы можете быть совершенно уверены, что Ваши интересы будет защищены надлежащим образом, что Вы просто ничего не забудете и не упустите из того, о чем впоследствии можно будет пожалеть.
Записаться на консультацию по разводу можно прямо сейчас + 7 (495) 722-99-33

В рамках любой статьи, пожалуй, будет практически невозможно разъяснить все нюансы рассмотрения дела в суде, особенно, если это касается несовершеннолетних детей или сложного раздела имущества. Надеемся, наш ответ на вопрос: хочу развестись, как это сделать? был полезным и достаточно полным для Вас. Для более развернутого ответа придется рассматривать множество судебных прецедентов и очень подробно вникать в сущность множества дел по всей России, да и не имея соответствующего образования оценить их идентичность и применимость для Вашего конкретного случая будет весьма проблематично, а в рамках обзорной статьи — невозможно. Поэтому, вариантов немного — либо самому или самой стать профессионалом в данной отрасли права, либо рискнуть совершить ошибку, о которой впоследствии можно пожалеть, либо обратиться за консультацией к профессиональным юристам.

www.planeta-zakona.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *