Я не верю в себя: что делать? Простое упражнение для поднятия ресурса — Личный опыт на vc.ru

Содержание

Я не верю в себя, я ненавижу себя, я хочу чтобы меня спасли

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Доброго времени суток.Я уже не знаю, куда обратиться со своей проблемой.
Начиная с раннего детства, я была изгоем.Я хотела играть, подбегала к ребятам, а они, словно из меня торчат копья, убегали от меня.Это продолжалось до 3 класса.Я похгакомиласб с дамечательным человеком.Но не суть.Я больше не была одинока, у меня были друзья знакомые.
Из за многочисленных перездов, я теряла друзей.В 13 лет у меня начался подростковый период.Я начала резать себя, думала, что это нормально и пройдет.Мне не было больно, было наоборот приятно.Я снова стала одинока, меня считали ненормальной.Еще тогда меня бросил парень, я очень страдала по этому поводу.На помощь пришло аниме и группа для знакомств.
Я полностью погрузилась в этот мир и не вылезала оттуда.
В 7 классе решила, что в одиночку я больше жить не хочу и придумала себе друга. Его зовут Лоске, у него кудрявые светлые волосы, узкие карие глаза с длинными ресницами, родинка на безымянном пальце левой руки.

К этому времени у меня появился один страннноватый друг Кирилл, мы переписывались в интернете.У него была депресси, он грубил мне, ему было тяжко и мне было безумно больно.Я осознала, что мне нравится не Кирилл, а боль, которую он причиняет.Поэтому я не могла просто оставить его.
Я искала поддержку у Лоске, но он сильнее злился на меня , не знаю почему.
Зимой я окончательно стала морально себя убивать.Я перестала чувсвовать, я часто уставала и очень много плакала.
В конце зимы, я подружилась с одной моей одноклассницей, я совсем забыла про Лоске, а Кирилл забыл про меня.
Моя мама, конечно же, негативно реагировала на мои шрамы и новые порезы, обещала отвести к психологу, я была рада, но этого так и не произошло.
Лоске приходил ко мне чаще, но не с дружелюбными намерениями.Мне было страшно и я рыдала, простл вспомнив о нем.

Весной я начала задумаваться, мол, боже, сколько плохого может произойти из за моей неосторожности, люди твари, деньги, деньги, только деньги и карьера всех интересуют, как я буду жить дальше, я никогда не похудею, лицо не исправишь, если я умру, то ничего не изменится, всем будет плевать.
Лоске соглашается с этим.
Никто
Мне
Не поможет?
Лоске ушел от меня.
Я до сих пор считаю, что не добьюсь нчего из за своей лени.Людямм нужна красота и уверенность в себе, которой у меня нет.Я не верю в себя, я ненавижу себя, я безумно ранима, я хочу умереть.Пожалуйста, я жду совета.Я хочу , чтобы меня спасли.Мне
Страшно.

Ким , возраст: 15 / 12.06.2016

Отклики:

Солнышко, на мой взгляд, тебе стоит сходить к психологу, поработать с ним, польза от этого будет. Общайся больше с мамой, она тебя очень любит и желает тебе только добра. Резать руки очень опасно, ведь можно занести инфекцию в кровь и остаться инвалидом на всю жизнь. Не стоит больше этого делать. Обнимаю тебя))

Михаил , возраст: 24 / 12.06.2016

Здравствуйте, Ким. Вы молоденькая, чудесная девочка, переживающая трудности переходного возраста, поэтому ваши тревоги, страхи, апатия, и прочее вполне естественны. Котёнок, не всё измеряется внешней красотой, намного важнее красота души, приветливость, вежливость, доброта. Нередко девушки модельной внешности несчастливы, так как являются лишь красивыми куклами в чужих руках. Ким, не унывайте, появятся ещё и друзья, и молодой человек. Старайтесь сейчас больше думать о своём развитии, учёбе, не лениться, а стремиться, идти только вперёд!

Ирина , возраст: 28 / 12.06.2016

[Ewe: неакт.] Все так знакомо.. . мне скоро будет 33, а с этим крестом иду до сих пор. На счет денег и карьеризма согласен. Я называю это рассизмом. Не могу преодолеть свои барьеры из-за это душевной болезни. А психолог — это такой же карьерист, если только не борец против системы. Он может приглушить боль на время сеанса, а после все начнется по новой. Никто не поможет. Надо жить хотя бы на зло тем карьеристам и деньгам.

Нео , возраст: 32 / 24.05.2017

Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

«Что делать, если не веришь в себя?» — Яндекс Кью

Вера в себя переоценена. Это лучше.

«Если я не поверю в себя, то кто?»

Хороший вопрос.

Соблазнительный. Воодушевляющая, но безобидная фраза была написана на миллионах вдохновляющих изображений цитат, стала предметом бесчисленных книг по самопомощи и TED Talks.

Верь в себя! Притворяйся, пока не сделаешь!

Проблема в том, что это чушь собачья.

Великим людям не обязательно верить в себя. Им не нужно ничего подделывать. У них есть доказательства.

Несколько лет назад интервьюер спросил Джей Зи о его невероятной самоуверенности. Это хороший вопрос. Он действительно кажется человеком с бесконечной верой в себя. Как еще он мог читать то, что читает? Как еще он мог перейти из «Марси Проджектс» в «Мэдисон-сквер»? (Кстати, отличная книга об этом, Empire State of Mind Зака О’Мэлли Гринбурга)

Я бы сказал, что это не было верой. Как объяснил Jay Z,

Люди не осознают, что я вложил большую часть своей жизни в то, что я делаю прямо сейчас. У меня не просто был хит, и мне повезло. Я вложил в это большую часть своей жизни, поэтому то, что из этого получается, не связано с бравадой и высокомерием. У меня есть уверенность благодаря работе, которую я проделал, а я проделал так много работы.

Я регулярно получаю электронные письма от людей, которые пытаются делать большие дела. Они убеждены, что у них есть многомиллиардная идея, гениальная подача, блестящая художественная концепция. У них также есть полная уверенность в том, что это будет успех («ты мне нужен только для маркетинга»). Всегда интересно посмотреть, на чем основана эта уверенность, потому что она почти всегда оказывается ничем. В основном просто принятие желаемого за действительное, та идея, что они могут воплотить это стало реальностью.

Они не работают. Они даже не начали работу!

Они думают, что их успех написан курсивом, хотя на самом деле успех и уверенность в себе рождаются из усилий и результатов. Постепенное облегчение по мере поступления улик, переоцениваемых на каждом шагу. И хотя вполне возможно, что верующие могут оказаться правы, именно последний тип, сообщество, основанное на фактах, как говорится, больше наслаждается своим успехом и находит его значительно менее шатким и мимолетным.

Это хорошо работает на баскетбольной площадке. Основываясь на том, что они делали на практике, основываясь на своей статистике, игроки имеют представление о вероятности того или иного удара. Когда Дамиан Лиллард нанес 37-футовый удар в лицо Полу Джорджу, чтобы выбить «Тандер» из плей-офф в 2019 году, дело было не в вере. Он знал, что он пробил 43% с этой точки на полу. Стеф Карри знает, что находится в пределах досягаемости почти в любом месте половины корта. Это не высокомерие, когда он делает эти удары, это основано на цифрах… но потребовались годы игры и целенаправленной практики, чтобы эти цифры существовали. Как Джей Зи, они работают.

Великий военный стратег Б. Х. Лиддел Харт сравнил два разных типа генералов. Первым был тип Наполеона — те, кто верят, что им суждено величие, кто непоколебимо верит в собственную исключительность и значимость. Второй, кто-то вроде Уильяма Текумсе Шермана, по его словам, характеризуется «медленным ростом, зависящим от реальных достижений». Кто счастливее? Как лучше? Я не буду шутить о том, как Наполеоны и Паттоны мира неизбежно перегибают палку и часто являются источником собственных бедствий. Анализ Харта дает лучший аргумент:

Для мужчин последнего типа их собственный успех является постоянным сюрпризом, а его плоды тем более восхитительны, но их нужно тщательно проверять с навязчивым чувством сомнения, не все ли это сон. В этом сомнении заключается истинная скромность, не притворство неискреннего самоуничижения, а скромность «умеренности» в греческом смысле. Это уравновешенность, а не поза.

Когда я оставил очень хорошую работу, чтобы написать свою первую книгу, я не верил, что смогу это сделать. Это было бы абсурдно. На чем бы основывалась эта вера? Я никогда не делал этого раньше. У меня было свидетельство качеств, необходимых для успеха. Я прошел обучение в качестве научного сотрудника по другим книгам. Я писал на регулярной основе в течение многих лет (фактически каждый день в течение шести лет). Я знал, что я не сдавшийся. Я знал, что у меня есть наставники, к которым я могу обратиться за советом, когда чувствую себя не в своей тарелке.

То же самое, когда я открыл свой книжный магазин. Многие люди говорили мне, что это плохая идея, но не моя вера в себя побудила меня отказаться от этого. Я слушал их. Я внимательно слушал. Я также посмотрел на цифры, посмотрел на свой послужной список, посмотрел на черты, которые, как я знал, я привнес в таблицу. У меня было дело— У меня были доказательства того, что я могу это сделать, и я хотел проверить это предположение. Не больше, не меньше.

Несколько раз я пробовал тот плод, о котором говорил Харт, — сладость постепенного достижения. Огромное удовольствие смотреть на то, что ты создал, и думать: «Откуда это взялось?» И быть в состоянии ответить, что это исходит от вас. Не потому, что вы родились с этим, потому что вы имеете на это право по своей сути или по своей природе, а потому, что вы создали его из ничего.

Это чувство можно только заслужить. Заранее брать в кредит, украсть, притвориться — значит упустить главное. Это лишает вас всякого удовольствия от реального свершения.

Библия описывает веру как «уверенность в том, на что мы надеемся, и уверенность в том, чего мы не видим». Все, что вы хотите делать со своей духовной жизнью, зависит от вас, но такой образ мышления настолько опасен, насколько это возможно, когда дело касается профессии. Надежда — это не стратегия написания книги или создания компании. Это не то, на что можно поставить свою карьеру.

Это рецепт потенциально катастрофического отказа. Чейни считал, что нас встретят как освободителей Ирака. Трамп верил , что быть президентом будет легко. Какие доказательства у них были для этих предположений? Очень мало. Хуже, чем ничего на самом деле, у них было много людей, которые говорили им, как это будет тяжело, как это будет на самом деле. Но они не могли слушать. У них было слишком много веры, слишком много веры в себя, слишком много уверенности в том, что нельзя было увидеть. Вместо того, чтобы вкусить сладкие плоды постепенного достижения, они пили горькое варево жалких неудач.

Вы не можете создать доказательства существования. Если вы думаете, что можете подделать это, пока не сделаете это, что ж… это просто еще один способ описать мошенничество.

Для Шерманов мира их восхождение было более постепенным, но оно основывалось на том, что было реальным. Его знаменитый «Марш к морю» был военным гением, но едва ли проблеском вдохновения. Это было медленное накопление его глубокого изучения страны, неудач и трудностей, с которыми он столкнулся в бою, его понимание южных умов, его сотрудничество с Грантом, а затем его готовность проверить теорию, город за городом, городок. по городу через территорию повстанцев, даже несмотря на то, что газеты называли его сумасшедшим, идиотом и предсказывали ему неудачу. Это была не вера в себя, не вера в то, что он избран Богом, это была рациональность, оперативность, итерация. И это сработало, и это спасло Америку.

Это также спасло его самого — он знал, когда остановить войну, он знал, как закончить ее мирно, и он знал, когда ему пора уйти. («У меня есть все звания, которые я хочу», — говорил он). Это другая часть. Кто-то верит, что может спрыгнуть со скалы и остаться в живых, а если они выживут, это не значит, что это была хорошая идея. Это просто означает, что они будут продолжать это делать, пока, в конце концов, не перестанут.

Ты этого хочешь? Кого ты хочешь слушать? Игроки? Или рабочие? Мошенники, которые продают надежду как товар? Или исполнители, которые не торгуют ничем из этого?

Как бы безумно это ни звучало, вам не нужно верить в себя . Это не то, что вас сдерживает. Думаете ли вы, что можете что-то сделать, гораздо менее важно, чем то, действительно ли вы можете или не можете это сделать. Вам нужно собрать дело, которое докажет, что вы можете. Вы должны делать работу, которая служит доказательством того, на что вы способны.

Так что можно ходить видением, а не верой.

Вот как вы на самом деле достигаете того, на что другие люди слишком заняты, полагая, что они могут сделать.

В моей книге «Эго — враг» я далее исследую, как бредовая вера в себя представляет угрозу для наших целей — независимо от того, достигли ли вы некоторого успеха или достигли дна. Если вы хотите быть успешным, а не верующим, я призываю вас проверить это. И теперь вы можете получить копии Ego в магазине Daily Stoic, где вы также можете подписать и персонализировать их!

Верь в себя — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
No related posts.

Я не верю в себя, я ненавижу себя, я хочу чтобы меня спасли

«Что делать, если не веришь в себя?» — Яндекс Кью

Вера в себя переоценена. Это лучше.

Верь в себя — Etsy.de

Добавить комментарий Отменить ответ