11 типичных жизненных проблем и способы их решения
Некоторые вещи, которые происходят с тобой в жизни, не подлежат анализу и решению, будь то бабуля, наступившая на твой новый белый кроссовок, или когда в магазине нет сдачи с 5 000, или когда тебя избили у подъезда. Но есть ряд проблем, с которыми ты сталкиваешься чуть ли не каждый день, и они могут быть решены.
1. Ты не достиг своей цели
То, что ты поставил себе цель, не значит, что у тебя ничего не получится. Конечно, если ты сидишь на жопе и ничего не делаешь, то да — ничего не выйдет. Многие из самых сложных жизненных целей требуют большого количества попыток, и неважно, что это такое — рабочий проект, новая девушка, миссия с вертолётиком. Лучшее чувство достижения цели — путешествие, которое потребовалось, чтобы туда добраться. Если бы все цели были легкими, то ты ничего бы не чувствовал в конце процесса. Возьми цель, которую ты не достиг, и попробуй другой подход. Делать одно и то же снова и снова для достижения своей цели — это безумие.
Твои герои из фильмов, книг и семинаров тоже не достигают своих целей. Но что отличает их — так это то, что они не сдаются. Всегда есть возможность провалиться — это норма.
2. Тебя критикуют
Количество твоих критиков прямо пропорционально твоему успеху. Невозможно нравиться всем — всегда найдется тот ублюдок человек, которому не нравишься ты или то, что ты делаешь. Критики не все плохие. Ты также можешь узнать от них кое-что о себе. Решение состоит в том, чтобы учиться на критике, а не бояться ее.
Как реагировать на критику.
3. Карьера испортилась
Неважно, являешься ты королем бизнеса или частью счастливого офисного планктона, — в какой-то момент твоя карьера испортится сама или, чего хуже, тебе её подпортят.
Тебя могут уволить за ошибку, твои навыки могут устареть — ты это вряд ли сможешь предсказать. Но и здесь не стоит отчаиваться. Посмотри на проблемы в карьере, чтобы понять, что они из себя представляют возможность попробовать что-то другое.
Если твоя карьера никогда не испортится, ты, вероятно, останешься в своей зоне комфорта на всю жизнь и никогда не попробуешь что-то другое. Это шанс на рост — воспользуйся им.
4. Нет денег
А их никогда нет, и это вечная проблема. За свою жизнь можно успеть побыть и богатым, и бедным. Деньги — это не то, в чем заключена твоя жизнь. Это не значит, что деньги не имеют значения. Это просто означает, что они не должны быть основным фокусом или чем-то, на чем ты зациклен. Недостаток денег — это подарок. Когда у тебя нет денег, ты становишься изобретательным и творческим одновременно.
Не стоит воспринимать это как повод не работать и жить на копейки. Это стоит воспринимать таким образом, что, если у тебя на данном этапе финансово всё нестабильно, ничего страшного. Это не самое худшее, что может произойти (в отличие, например, от потери ноги).
5. Ты нездоров
Сейчас здоровье стало настоящей проблемой. Мы задаемся вопросом, почему чувствуем усталость, тошноту и головные боли.
Каждый из нас будет испытывать проблемы со здоровьем в какой-то момент своей жизни. Сколько проблем со здоровьем ты испытываешь в молодые годы — зависит от еды и физических упражнений. Стратегии быть здоровыми не изменились.
Нет ничего загадочного в том, чтобы быть здоровым, — просто нужно меньше лениться. Починить это достаточно просто: нужно лишь нормально спать, есть, трахаться и пить воду. Всё.
6. Закончились отношения
Очередные. Но будут новые. Каждый день начинаются и заканчиваются отношения. Ты только вдумайся, как бы скучно ты жил, если бы у тебя была всего одна девушка — та, самая первая. Поэтому не стоит расстраиваться, что тебя вторая бросила. Займись делом, саморазвитием — потом появится другая. А возможно, тебе она пока и не нужна.
7. Твоя жизнь не имеет смысла
Любая жизнь не имеет смысла. Что такое смысл жизни, никто не знает — у каждого он свой. И пока живешь, ты вполне можешь обрести его. Пусть это будет даже в глубокой старости, но это возможно: никто не рождается с уже готовым смыслом своей жизни.
Самый быстрый способ разрушить жизнь — это поверить, что жизнь не имеет смысла. Отсутствие смысла приводит к депрессии, небрежности, употреблению наркотиков и даже преступности на крайнем уровне. Если ты чувствуешь, что твоя жизнь не имеет смысла, тогда пришло время экспериментировать, искать что-то новое, пробовать себя в чем-то. Возможно, и смысл не заставит себя долго ждать.
Что делать, если ты не знаешь, в чем смысл твоей жизни
8. Каждый день одинаковый
Проснулся. Поел. Пришел на работу. Поел. Пошел есть. Поел. Лёг спать. Проснулся. Поел. Скучновато, конечно, но так и будет продолжаться, если ничего не менять. Это всё происходит потому, что ты сам это делаешь. Никто за тебя не пойдет и не запишется на кружок вырезания на стеклышке или на борьбу. Добавь немного разнообразия в свою жизнь: поезжай куда-нибудь, выучи новый язык или хотя бы посмотри фильм с субтитрами. В общем, всё то, что ты не делаешь обычно, подойдет.
9. Твои друзья портят тебе жизнь
Так не дружи — найди новых, что ты как маленький! Друзья могут убить мечты или заставить нас поверить в то, что мы никогда не считали возможным.
Тут уже зависит от самих друзей. Если они тормозят тебя и не верят в твои возможности, то не стоит с ними общаться, да и не друзья это вовсе. Но если они придают тебе сил и верят в тебя, то всё окей.
9 типов друзей, которых нужно избегать
10. У тебя стресс
Конечно, ты где живешь — тут у всех стресс. Но с ним нужно бороться. Он может привести к туману мозга, усталости и отсутствию ясности ума. Стресс также вызван тем, что ты впускаешь в свою жизнь всякое дерьмо. Тщательно ранжируй то, чем ты занимаешься, — пусть это будут добрые дела и поступки. Твой уровень депрессии это не вылечит, но зато другим вреда не нанесешь. С ним бороться очень легко. Мы не будем советовать йогу, плавание и спать нормально — ты и так это знаешь прекрасно. Самое главное — не загонять себя всякими мыслями, ведь в первую очередь всё идёт из мозга.
11. У тебя страх на пути
Есть так много общих страхов: страх перед пауками, страх полета, публичного выступления, смерти, смены карьеры, роста и, возможно, даже страх самовыражения.
Страх — это концепция ума. Нет ничего страшного или не страшного. Наш разум делает этот выбор за нас и дает смысл всему. Разбей страх на кусочки. Не избегай его и не позволяй ему больше стоять на пути. Прими решение побороть каждый свой страх, и к концу ты не остановишься. Не позволяй нервам обмануть, заставляя думать, что ты боишься. У всех есть нервы, но мы все еще можем двигаться вперед с нервами. Можно даже научиться использовать нервы в своих интересах, прибегая к ним как к дополнительному источнику энергии.
Другие статьи по темам:
за жизньпроблемы
10 распространенных жизненных проблем и способы их решения | by Katty Brunette | Startup Reviews
Мы сталкиваемся с проблемами ежедневно. Более того, мы сталкиваемся с ними ежечасно. Некоторые из них могут быть незначительными (Что приготовить сегодня на завтрак? Как добраться на работу в непогожий день?), другие же способны надолго нарушить наше моральное спокойствие. Очевидно одно: избежать проблем невозможно.
Сегодня мы разберем самые распространенные проблемы, которые случаются в жизни практически каждого человека, и дадим некоторые советы для их решения.
Проблема 1: Невозможность достичь цели
Каждый из нас ставит себе цели, но далеко не у каждого получается их достигать. Когда рушится очередная мечта, нам кажется, что мы одиноки в своей беде, а все вокруг — успешны и счастливы.
Решение: Стоит не забывать, что это совершенно не так, и даже самым успешным людям периодически приходится расставаться с намеченными целями. Смысл нужно вкладывать не в саму мечту, а в процесс её достижения, и в течение самого этого процесса получать удовольствие.
Проблема 2: Критика
Так или иначе нам постоянно приходится иметь дело с критикой. Причем, чем больше вы работаете, чем более активный образ жизни ведете — тем больше критики вы будете слышать в свой адрес. Решение: Помните, что угодить всем невозможно.
К тому же, не всякая критика плоха — периодически из нее можно извлечь пользу, посмотрев на себя со стороны. Не бойтесь критики, а учитесь с помощью неё.
Проблема 3: Карьерные неудачи
Неважно, начали ли вы карьеру пару месяцев назад, или работаете уже второй десяток лет — от неудач в карьере не застрахован никто. Даже самых талантливых сотрудников могут уволить за одну нелепую ошибку, ваш бизнес может разориться, компания может просто перестать нуждаться в ваших услугах.
Решение: Если вы потеряли работу, отнеситесь к этому как к возможности попробовать что-то новое: освоить новое дело, поискать новую базу клиентов или даже открыть свой собственный стартап.
Проблема 4: Финансовые проблемы
Деньги — неотъемлемый атрибут человеческого существования. Несмотря на бесконечные заявления вроде «не в деньгах счастье», мы все чувствуем себя увереннее, когда обеспечены достаточным количеством денежных средств.
Но у каждого из нас бывают периоды в жизни, когда денег катастрофически не хватает.
Решение: Время финансовых проблем — время находить радость в простых и маленьких вещах. Если вам, к примеру, пришлось отказаться от покупки новой машины в пользу финансовой помощи своей семье, подумайте о том, как правильно и честно вы поступили.
Проблема 5: Слабое здоровье
К сожалению, проблемы со здоровьем настигают все больше и больше людей в независимости от возраста. Не в последнюю очередь виной тому — сидячий образ жизни и некачественное питание.
Решение: Не запускайте проблемы со здоровьем. Регулярно проверяйтесь у врача. Придерживайтесь правильного питания. Пейте достаточно воды. Старайтесь заниматься физическими упражнениями хотя бы пару раз в неделю.
Проблема 6: Разрыв отношений.
По статистике, только 1% пар никогда в жизни не расставались. Большинству же из нас приходится проходить через расставания, а порой сталкиваться с предательством, изменой, слышать признания в том, что нас разлюбили и много прочих горьких вещей.
Решение: Часто именно расставания помогают нам заново полюбить самих себя. Только когда вы полюбите себя, вы будете готовы полюбить кого-то еще. Но не стоит после разрыва отношений запираться и страдать в одиночестве. Ходите гулять, общайтесь с людьми, придумайте себе интересные занятия, которые заполнят вашу жизнь — тогда и мысли о бывшем любимом человеке станут приходить к вам намного реже.
Проблема 7: Попадание в неловкие ситуации
Вы понимаете, о чем речь, если хоть раз неудачно выступали перед публикой, вам становилось плохо в общественном месте, или вы пытались обнять человека, который, как оказывалось, вас обнимать не собирался. Причем, очень часто в неловкую ситуацию можно попасть, действуя из самых благих побуждений.
Решение: Стоит помнить, что идеальных людей не существует. Попасть в неловкую ситуацию и спокойно к этому отнестись есть признак храбрости и достоинства. Кроме того, подобные неудачи закаляют нас для более серьезных и тяжелых проблем.
Проблема 8: Жизнь кажется бессмысленной
Всем знакомы те моменты, когда нет мотивации ничего делать, просто потому, что не находится ответа на вопрос: «А зачем это всё?». Подобное настроение может без труда привести к депрессии, апатии, а порой и к совсем ужасным проблемам вроде наркомании и преступности.
Решение: Никому не выдают секретную бумажку с написанным на ней смыслом жизни при рождении. Каждый должен найти смысл конкретно для себя. Один из отличных способов справиться с тяжелыми мыслями и ощущением бессмысленности всего — помогать нуждающимся. Чем больше мы делаем для других — тем более полезными и нужными мы себя чувствуем.
Проблема 9: Отсутствие сил
Если вы постоянно чувствуете себя обессиленным, если вам кажется, что смысла бороться за дальнейшее существование просто нет — возможно, у вас не просто плохой период в жизни, а самая настоящая депрессия.
Решение: В таком случае необходимо обратиться к врачу.
Вы не должны пытаться справиться с ментальными заболеваниями в одиночку. Грамотный психотерапевт и правильно подобранные антидепрессанты смогут значительно облегчить вам жизнь. Не бойтесь попросить о помощи.
Проблема 10: Постоянный стресс
В современной жизни стресс является постоянным спутником практически каждого человека. Это приводит к таким неприятностям, как ощущение тумана в голове, усталость, спутанность сознания.
Решение: Почаще встречайтесь с людьми, с которыми вам приятно проводить время. Не сидите подолгу в социальных сетях, отпишитесь от страниц, которые содержат негативный контент. Старайтесь держать запас денег на черный день, чтобы не переживать из-за непредвиденных расходов. Не забывайте регулярно устраивать себе перерывы в работе.
99 проблем, с которыми приходится иметь дело каждому 20-летнему
У миллениалов масса проблем. Некоторые проблемы обнаруживаются во внешней среде; другие интроспективны.
Несмотря на это, жизнь всех миллениалов полна проблем — проблем, которые можно изменить или исправить. Конечно, это не значит, что проблемы есть только у миллениалов.
Это явно неправда. Но наш набор проблем уникален, потому что мы уникальны — и не совсем в хорошем смысле.
Как и все поколения до нас, и, конечно же, после нас, у нас есть свои сильные и слабые стороны — все они являются либо причиной, либо самой проблемой.
Вот 99 таких проблем. Я бы дал тебе даже сотню… но у меня есть свои проблемы, которые требуют внимания.
1. Мы не Jay Z. У нас 99 проблем, и проблемы между мальчиками и девочками определенно стоят на первом месте.
2. Проблемы с деньгами.
3. Соседи по комнате отстой.
4. Задолженность по кредитной карте.
5. Другие долги, о существовании которых мы не знали, пока они у нас не появились.
6. Родители, которые нас не понимают.
7. Друзья, которые нас не поддерживают.
8. Ежемесячная арендная плата.
9. Ненависть к своей работе.
10. …Невозможно найти лучшую работу.
11. Решаем, возвращаться ли в школу, потому что не можем найти работу.
12. Похмелье.
13. Пытаться оставаться в тренде.
14. Непонимание того, что быть модным бессмысленно… и дорого.
15. Не знать, что происходит в мире.
16. …Знать размер ноги Канье, не зная, что происходит в мире.
17. Не иметь возможности питаться здоровой пищей, потому что это слишком дорого.
18. Поиск второй половинки.
19. Мысль о том, что найти вторую половинку — это лучшее использование нашего времени.
20. Недостаточно хорошо себя знаем.
21. Все наши вредные привычки. (Вы знаете, что они у вас есть.)
22. Думая, что мы все знаем.
23. Не понимая, что по большому счету мы ни хрена не знаем.
24. Слишком много времени проводит на Facebook.
25. Недостаток физических упражнений.
26. Играем в видеоигры, пока буквально не видим.
27. Просидеть всю ночь, а утром пожалеть об этом.
28. Использование пивных очков для принятия неверных решений.
29. Путь позора.
30. Решить, какую татуировку сделать — то есть о какой мы будем меньше всего сожалеть через 20 лет.
31. Не слушаю других.
32. Чувствовать себя привилегированным.
33. Неспособность сопереживать.
34. Использование сочувствия как способа оскорбить людей.
35. Самоуверенность в вещах, о которых мы ничего не знаем.
36. Троллинг всех, кто высказывает свое мнение.
37. Не понимая, что большая часть музыки EDM и Dubstep — полная чушь.
38. Недостаточно читал.
39. Просмотр реалити-шоу (игнорируя реальность).
40. Жалобы на все и вся.
41. Излишняя разборчивость.
42. Слишком упрямый.
43. Быть недалекими, но думать, что мы открыты.
44. Необходимость говорить партнеру, что ничего не получится.
45. Пытаемся понять, должны ли мы первыми сказать: «Я люблю тебя».
46. Необходимость сказать партнеру, что мы больше не любим его или ее.
47. Держите это в своих штанах — вообще говоря, для обоих полов.
48. Музыкальные фестивали.
49. Солярии.
50. Оплата этикетки.
51. Покупка дерьма, которое нам не нужно.
52. Без пожертвований. (Если у вас нет денег, у вас наверняка есть время.)
53. Привлечение не тех людей в нашу жизнь.
54. …Позволить не тем людям оставаться частью нашей жизни.
55. Позволить другим принимать решения за нас.
56. Молчание.
57. Бояться величия.
58. Делать вид, будто мы смелее, чем есть на самом деле, и верить в это.
59. Быть слишком гордым, чтобы просить о помощи, когда она нам нужна.
60. Неуважение к другим.
61. Мышление мир вращается вокруг нас.
62. Ложь к черту.
63. Заниматься сексом не с теми людьми.
64. Невозможность найти подходящего наставника или образец для подражания.
65. Не любить учиться.
66. Не утруждая себя образованием после того, как украл этот диплом.
67. Мышление «YOLO» — это сокращение от «сделай что-нибудь сумасшедшее и надейся, что не умрешь».
68. Думать, что молли — отличный наркотик.
69. Слишком высокого мнения о себе.
70. Позволить мнению других глубоко влиять на нас.
71. Допустить, чтобы нас ранили неосторожные, обидчивые люди.
72. …Ожидать, что эти люди изменят свой образ жизни.
73. Неприятие того факта, что манипулирование важно, если мы хотим добиться успеха.
74. Безрассудно тратим время.
75. Никогда не замедляться… Потому что мы боимся, что сама жизнь скучна?
76. Недостаточное количество путешествий и знакомства с другими культурами.
77. Наплевать — ни на что.
78. Быть экологичным как прихоть.
79. Публиковать глупости на YouTube. (Большинство из нас уже знают, что вы глупы; не нужно лишний раз доказывать, что вы сами.
)
80. Слишком много курю.
81. Запугивание людей. Мы все это делаем, даже если не осознаем этого.
82. Не откладывать деньги, потому что мы думаем, что это невозможно.
83. Недостаточно танцев. Я не говорю о рейде. Я имею в виду танцы.
84. Забыть о концепции ухаживания.
85. Большинство сексов на одну ночь.
86. Делать что-то без цели.
87. Не думать, прежде чем действовать.
88. Не проводить больше времени с семьей.
89. Не говорить тем, что любим, что любим их.
90. Не ценить мелочи.
91. Не ценить людей, которые являются самыми важными в нашей жизни.
92. Мало времени проводите на свежем воздухе.
93. Неживая жизнь. Большинство из нас обманывают себя, веря, что это так.
94. Отказ от мечты, когда дела идут плохо.
95. Очень хорошо придумывать оправдания.
96. Быть слишком перегруженным неважной информацией, чтобы помнить важную информацию.
97.
Не пишу.
98. Думать, что всегда будет завтра.
99. Не тратить каждый час каждого дня на самосовершенствование, делая себя лучше, сильнее, умнее людей.
Фото предоставлено Тео Госселином, нажмите здесь, чтобы оценить его замечательную работу.
70 повседневных проблем, которые мы все знаем и ненавидим
Если у вас чувствительный характер, вы можете отвести глаза сейчас, потому что эти 20 фотографий заставят вас рвать на себе волосы в отчаянии! У всех нас есть обычные заботы и повседневные проблемы в жизни, такие как оплата счетов и так далее. Но именно эти маленькие неприятности сводят нас всех с ума. Эти 20 примеров проблем первого мира могут показаться пустяками, но они могут полностью испортить вам день.
Ice cream melting over your hands
FriendsWithBothArmsBinders not clipping together
unknownCartons not opening properly
LameAdventuresVideo buffering
PBNationNot folding laundry
RedditBed sheet coming off матрас
HumorTrendНужно пописать в постели
ImgurКарандаш плохо точится
VitaminhaКогда вам нужно вывести ошибку из дома
Nedhardy, когда адаптер чрезмерно большой
VixizЗапуск Milk
Memegenterator.
Fmckinlay Невозможность просунуть руку в тюбик
UberHumorЯрлыки для ногтей
CrackTwoЗакрытие крышки зубной пасты, пока она еще не вышла
NEOGAFПолучение джинсов поймало на ручке дверей
SadanduseSess, когда вещи не разрываются должным образом
IMGUR, когда ваш стул
, когда инспин
. Печенье слишком большое для стекла
unknownНе открываются коробки
imgurЯрлыки от консервных банок ломаются перед открытием
imgurАвтомобили, которые блокируют дорогу
imgurПалочки для еды ломаются
imgurУронив ложку в суп
imgurКогда кто-то ест из середины кастрюли
Люди, которые паркуются за линией
imgurЛюди, которые кладут сумки на сиденья
imgurКогда бирки не отрываются вещи легко
imgurКогда вам нужно распечатать билеты дома
imgurРазговоры с людьми за стеклом
imgurСлишком много упаковки
imgurПопадание таблеток для стирки
redditЗубная паста падает с зубной щетки
redditКлейкая лента никогда не отрывается правильно
redditСлишком сильно обрезать ногти
redditКогда переключатель работает наоборот
twitterОдежда застревает на молнии
twitterПостоянные уведомления об обновлениях
reddit драйверыКогда фольга не отрывается от рулона целым куском
redditХолодный чай
twitterПытаюсь произнести слово «гусеница»
wikipediaМасло не намазывается на хлеб должным образом
redditКогда сломается будильник
Когда вы заплатили за сиденье у окна
Вещи прилипают к крышке коробки
Настил не симметричен
Холодное стекло снаружи мокрое
Рваные джинсы
Выключатели света, которые не звонят, идут по тому же пути0219
Вещи, которые не соответствуют,
Загроможденные компьютерные фоны
Службы, которые принимают ваши инструкции буквально
ЛЕСА.
