Что делать если муж хочет развестись советы психолога: Что Делать Если Муж Хочет Развод?

Содержание

Что Делать Если Муж Хочет Развод?

Если ваш муж сообщил вам о том, что в ближайшее время намерен подать заявление на развод, в первую очередь вы должны попробовать поговорить с ним по душам. Отбросьте в сторону эмоции, постарайтесь мыслить трезво и не давать волю слезам. Опускаться до оскорблений и унижений тоже не стоит.

Что делать если дело идет к разводу?

Как сохранить брак, если дело доходит до развода

Примите осознанное решение о сохранении семьи Зачем вам сохранять брак?
Поговорите с мужем Поговорите честно и откровенно о том, что вас обоих не устраивает, о том, какой вы хотите видеть свою семью.
Попробуйте найти свою вину в том, что происходит

Как долго мужчина отходит от развода?

Может возникнуть еще один вопрос о том, переживают ли мужчины развод долго. Это бывает по-разному. Могут успокоиться практически сразу или через год. А могут и 10 лет приводить свои чувства в порядок, если было предательство со стороны партнерши.

Как пережить развод с мужем?

По моему опыту — вот основные моменты, которые помогут пережить это событие с наименьшими потерями для обеих сторон.

Если у вас есть дети, постарайтесь сохранить брак
Не жадничайте, но и не подстраивайтесь
Не обсуждайте развод со всеми подряд
Сохраняйте достоинство
Не пускайтесь в запой, загул или зажор

Кто чаще виноват в разводах?

По мнению 31% опрошенных, в распаде семьи обычно виноваты сами супруги, а не какие-либо обстоятельства. За 17 лет возросла доля тех, кто в качестве причин разводов называют алкоголизм или наркоманию (рост с 33% до 51%), отсутствие собственного жилья (с 21% до 41%) и невозможность прокормить семью (с 8% до 29%).

Как юридически подготовиться к разводу?

Необходимые документы:

Заявление на развод.
Квитанция об оплате госпошлины.
Копия паспорта заявителя.
Копия свидетельства о браке.
При наличии: копия свидетельства о рождении детей.
Документы, указывающие на фактическое место жительства второго супруга и детей (при наличии).

Как понять что все идет к разводу?

Есть некоторые общие признаки, свидетельствующие о том, что ваш брак, возможно, уже не подлежит ремонту.

Вы уже не совсем пара.
Один из вас отказывается от попыток.
Отношениям недостает уважения.
Вы больше не команда.

Неверная половинка продолжает дружить с бывшим любовником/любовницей.

Как мужчины переживают расставание?

Мужчины также не особо задумываются о перспективах. Сразу после расставания они, как правило, чувствуют себя свободными, расправляют крылья и радостно предвкушают, как будут снова делать что хотят и гулять там, где заблагорассудится. Но триумф свободы длится недолго (демонический смех).

Сколько процентов мужчин возвращаются к бывшим женам?

Вот и все перемены. Сколько процентов мужчин возвращаются к бывшим женам? Специалисты утверждают, что около 90-95%. Мужчины может и хотят перемен, но многие из них быстро сдаются.

Что такое синдром семнадцатого месяца?

— Период, когда мужчина после развода уходит в радостный загул, неоднократно описан в литературе как «синдром 17 месяцев». Последствия самые печальные. Но зная об этих особенностях собственной натуры, мужчина может сам минимизировать «ущерб».

Сколько времени человек переживает развод?

В среднем этот период продолжается 8-9 недель. Это время душевных метаний и переживаний, когда в полной мере проявляется ощущение бессмысленности жизни, одиночества, страх и беспомощность. Женщина, оставшаяся одна после развода, разрыва с любимым, обычно испытывает много противоречивых чувств.

Как найти в себе силы жить после развода?

Как жить после развода

Поплачьте. Развод оставил в вашей душе пустое место – есть о чем печалиться.
Проработайте чувства. Не тащите ненужный багаж в виде прошлых отношений в новую жизнь.
Учитесь любить себя. После развода многие чувствуют себя отвергнутыми.
Пересмотрите интересы.
Сместите приоритеты.

Как успокоить себя во время развода?

Чтобы минимизировать бесплодные страдания:

Примите факт развода как нейтральный Не хороший и не плохой.
Прекратите обвинять
Если развод — окончательное решение, «не рубите хвост по частям»
Дайте себе время и возможность погрустить
Придумывайте свою жизнь, создавайте свой мир

Кто является инициатором развода?

Как показало исследование, на вопрос, кто был инициатором развода, мужчины и женщины отвечают по-разному. 34% мужчин сообщили, что расторжение брака было общим решением, 30% — что развестись предложила жена, 27% — что он сам. О том, что на расторжении брака настаивали они сами, сообщили 60% опрошенных женщин.

Почему разрушаются браки?

Один из самых масштабных опросов был проведен в 2015 году*. В результате были выявлены главные причины разводов – это бедность и безработица (25%), измена одного из супругов (14%), неумение идти на компромиссы и эгоизм (13%) и несовпадение характеров, разные взгляды на жизнь (14%).

Какие веские причины для развода?

5 действительно веских причин для развода

Партнер с зависимостью Широко распространенная зависимость от алкоголя или наркотиков, игровая зависимость – карты, ставки на спорт и т.
Физическое/психологическое насилие Ну здесь, вроде бы все ясно, бьют – беги.
Отсутствие секса
Финансовые проблемы
Ушла любовь

Муж хочет развестись – советы психолога, что делать

Если муж подал на развод, то у тебя есть еще шанс на то, чтобы восстановить отношения. Прежде всего необходимо обратить внимание на два важных компонента: достоинство и уважение. Только сохранив их ты сможешь вернуть мужа в семью. Давай подробней остановимся на этом вопросе.

В этой статье:

Почему муж подаёт на разводКак нельзя себя вести, если муж подал на разводСоветы психолога, что делать, если муж хочет развестись

Новости СМИ2

Почему муж подаёт на развод

Фото автора cottonbro: Pexels

Если муж подает на развод, то это далеко не всегда говорит о том, что он действительно стремится с тобой развестись. Нередко таким образом мужчины показывают, что ваш брак зашел в тупик, семья переживает кризис.

Муж высказывает недовольство твоим поведением. Он не может до тебя по-другому достучаться. В этом случае заявление о разводе является своего рода ультиматумом: «Или мы меняем нашу жизнь, или мы разводимся». Если ты узнала о таком решении мужа, не нужно срываться, кричать.

Прими эту ситуацию как факт вашего развития отношений.

Ведь заявление на развод еще не означает сам развод. Мужчина обозначил наличие проблемы.

Не падай духом. Проанализируй ситуацию. Поговори с мужем. Пусть каждый из вас выскажет свое недовольство, что ему не нравится друг в друге. Причем, лучше не говорить, а написать это. После чего прочитайте написанное и подробно разберите по пунктам, выясните, что каждый из вас готов изменить, чтобы сберечь семью.

Как нельзя себя вести, если муж подал на развод

Когда ты узнала, что муж подал на развод, то понятно, что у тебя эмоции просто зашкаливают. Тебе хочется кричать, плакать, умолять его все вернуть обратно. Давай посмотрим, как не следует себя вести, если муж подал на развод.

На входи в роль жертвы.

Не кидайся мужу в ноги, не умоляй, не плач, не веси у него на плечах, не кричи, что ты без него не сможешь. Таким образом ты ничего не добьешься. Мужчине, скорей всего, и так непросто далось подобное решение.

Возможно, что муж устал от твоих истерик. Подобное поведение только вызовет у него еще большее раздражение. Навряд ли, видя твои слезы, супруг осознает, какой он дурак. Ты вызовешь у него только отвращение.

Если ты выберешь мольбы и слезы, то таким образом усилишь желание мужчины уйти куда угодно, поскорей, лишь бы не видеть этой истерики. Таким образом ты ускоришь процесс, и муж уже сегодня уйдет ночевать в другое место. Хотя это в его планы могло и не входить.

Не обесценивай решение мужа.

Муж хочет развестись – что делать, как себя вести?

Не ерничай, не кричи, не заявляй: «Что героем себя почувствовал? Ты же мужик, чего ты в суд пошел? Все рано будет как я захочу». Таким образом мужчина закрепится в том, что он сделал все правильно, что ты его не уважаешь. Тебе не интересно, что с ним происходит. Он сделает все возможное, чтобы развод состоялся.

Не теряй рассудок.

Не кричи, что у него на стороне появилась другая, что он сам не додумался бы до такого решения. Успокойся. Не нужно бежать, искать разлучницу, разговаривать с ней.

Не манипулируй детьми.

Не подключай к решению вопроса детей, им и так сейчас тяжело. Таким образом ты только оттолкнешь мужа. Между вами не сохранятся дружеские отношения.

Не говори, что тебе не нужна помощь.

Мужчины – конкретный народ. Если ты скажешь, что тебе не нужна помощь, то муж примет все буквально. Не исключено, что ты в глубине души надеешься ее получить. Думаешь, что он станет настаивать на помощи, уговаривать тебя ее получить. Этого не произойдет.

Если ты отрицаешь необходимость помощи, то таким образом снимаешь с мужа отвественность. Он быстренько согласится с тобой. Скажи, что тебе нужна помощь. Финансовая в том числе также не помешает.

Не сжигай мосты.

Да, ты можешь прекратить с мужем временно общаться, вы можете разъехаться друг от друга. Таким образом ты получаешь возможность в спокойной обстановке обдумать, что делать дальше. Возьми передышку. Но сжигать мосты нельзя. Таким образом ты не вернешь мужа в семью.

Не подключай к решению вопроса третьих лиц.

Это ваша семья и ваша проблема. Нельзя ее решать при помощи родственников, друзей. Выясняйте отношения только вдвоем.

Giphy

В противном случае разговор не получится «чистым». Не каждый может вести себя при посторонних так, как считает нужным. Нередко поведение будет таким, каким его ожидает общество.

Советы психолога, что делать, если муж хочет развестись

Прежде всего проанализируй ситуацию, что привело к такому решению мужа, действуй от обратного. Кроме того, честно ответь себе на вопрос: «нужны ли тебе отношения, была ли ты с мужем счастлива, хотела бы ты с ним продолжать жить».

Если ты все-таки решила бороться за своего мужа, то тебе помогут нижеследующие рекомендации:

Подними свою самооценку.

Нередко после того, как муж подает на развод, ты остаешься с заниженной самооценкой. Тебе важно поднять ее, собрать все свои силы в кулак, чтобы двигаться дальше, чтобы добиваться всего, о чем мечтала, в том числе и вернуть мужа.

Прости мужа.

Тебе необходимо решить этот вопрос. В противном случае обида, которая сидит в тебе, помешает принимать адекватное решение. Не желая этого, ты будешь вымещать обиду на мужа.

Прими отвественность за произошедшее также и на себя. В этой ситуации вы виноваты оба. Не может так быть, что виноват только муж, а ты такая вся принцесса. Пострадали также вы оба. В создавшейся ситуации нет победителей.

Обрати внимание на свою внешность.

Мужчины любят глазами. Честно оцени себя, свою внешность. Возможно, ты не ухаживаешь за собой в должной мере. Смени свой имидж. Не экономь деньги на парикмахерской. Сходи к стилисту. У тебя будет возможность вернуть мужа только в том случае, если он поймет, какую он яркую женщину может потерять.

Живи своей жизнью.

Не показывай, что ты убиваешься горем. Начни жить своей жизнью. Будь счастливой. Счастье не зависит от наличия или отсутствия мужчины. Найди себе интерес, который по-настоящему увлечет тебя.

Не живи ожиданиями звонка от мужа, его мимолетным вниманием. Таким образом ты автоматически попадаешь в роль жертвы. Мужчинам нравятся интересные счастливые женщины. Они подсознательно тянутся к ним.

Если муж подал на развод, это не означает, что он до конца уверен в расставании. Если ты хочешь сблизиться с ним, то тебе это под силу. Важно поработать над тем, чтобы ваше времяпровождение было максимально комфортным. Найдите общие увлечения, разнообразьте близкие отношения.

В поисках ясности: как мне принять решение о разводе?

Туман нерешительности может парализовать

Источник: фото Эвелин Чонг с сайта Pexels

Думаете о разводе? Часто клиент обращается за психотерапией, когда у него появляются мысли о разводе. Эти мысли могут быть ужасающими, верно? Клиенты часто спрашивали меня: «Как я узнаю, что мне следует развестись? Как я узнаю, что развод — правильный вариант для меня?»

Путаница — это нормально. Это нормально чувствовать глубоко двойственное отношение к разводу.

Это одно из самых больших и трудных решений, которые вам когда-либо придется принимать. Это не решение, которое следует принимать импульсивно или без долгих размышлений и работы.

Я не могу сказать вам, каков правильный ответ, и нет четкого или простого ответа. Но как клиницист я могу задать много вопросов, чтобы помочь вам найти ясность и дорожную карту после того, как вы приняли решение.

Выяснение того, что беспокоит вас и ваши отношения, является одним из шагов к пониманию выбора и решений, с которыми вы сталкиваетесь. Никто не ожидает развода в день свадьбы. Когда я спрашиваю клиентов об их браке и о том, откуда берутся эти мысли, я слышу много объяснений и жалоб, таких как перечисленные ниже. Если вы подумываете о разводе, подходит ли вам что-то из этого?

Какой путь мне подходит?

Источник: Фото Джеймса Уилера с Pexels

Может быть, вы начали представлять себе жизнь без супруга — и эта идея кажется вам приятной. Вы представляете себе новую, более счастливую жизнь и, возможно, любовника. В то же время эта фантазия расстраивает вас, потому что вы знаете, что ваш брак находится в серьезной опасности. Или вы, возможно, встретили кого-то нового, кого-то, кто, кажется, удовлетворяет ваши потребности так, как не подходит ваш супруг.
Вы можете чувствовать себя таким безнадежным и обескураженным о браке, что вы не видите альтернативы расставанию.
Часто бывает какое-то предательство . Возможно, дело, которое либо продолжается, либо не решено. Вы чувствуете себя совершенно нелюбимым или, что еще хуже, чувствуете себя заброшенным и униженным.
Ваш супруг подвел вас

каким-то важным образом. Возможно, ваш супруг не вносил финансового вклада в ваш брак и полностью зависит от вашей финансовой поддержки. Возможно, вы чувствуете, что вашему супругу нельзя доверять. Вы чувствуете, что делаете всю работу в отношениях.
Возможно, имело место злоупотреблений или принудительного контроля . В этой ситуации вам необходимо разработать план безопасности, что особенно важно, если у вас есть дети. Если имело место насилие, решение о разводе может спровоцировать эпизод насилия, когда ваш супруг почувствует, что ему или ей больше нечего терять.
Клиенты рассказывают мне о обостряющихся спорах, которые никогда не решаются . Вы спорите об одном и том же, а аргументы стали более неприятными. Вы можете злиться на своего супруга или даже на себя.
Близость иссякла
и вы чувствуете себя одиноким. Вы можете обнаружить, что вас привлекает кто-то другой, и вы признаете это тревожным предупредительным знаком.
Вы чувствуете, что вы перепробовали все , чтобы снова разжечь угли вашего умирающего брака. Возможно, вы обращались за консультацией в прошлом, и «это не сработало». Когда я слышу это, я часто слышу, что мои клиенты посетили всего несколько сеансов, прежде чем отказаться от терапии.
Вы чувствуете Вы просто разошлись . Вам не о чем говорить, нет общих интересов или занятий, и вы предпочитаете быть с друзьями, а не со своим супругом. Вы больше не говорите друг с другом ни о чем, кроме логистики: кто будет делать покупки на ужин, кто заберет детей.
Когда-то вы поддерживали друг друга , и каждому из вас было важно, чтобы вы оказывали и получали эту поддержку. Теперь вы чувствуете себя лишенным поддержки и признаете, что и своего супруга особо не поддерживаете.

Гора обид заметена под ковер . Вы не говорили о них, и они не были решены. У вас нет желания говорить о них. Вы не только чувствуете себя безнадежным, но вам просто уже все равно.
Вы обнаружите, что вы больше не согласны в важных вещах: как воспитывать детей, как нужно тратить деньги, как выглядит ваше долгосрочное видение своей жизни. Многие из ваших целей совершенно непримиримы.
Возможно у вашего супруга есть зависимость, с которой он или она не хочет бороться . Зависимости могут включать очевидное, алкоголь и наркотики. Но навязчивое поведение, связанное с покупками, азартными играми, сексом, порно, видеоиграми и Интернетом, также может способствовать разрыву отношений.

Возможно, один или оба из вас имеют дело с невылеченной тревогой или депрессией. Жить с несчастным человеком, который отказывается помогать себе или искать профессиональную помощь, может быть ужасно.

Чаще всего слышу о поломке или полном отсутствии связи. Вы или ваш супруг не говорите, вы боитесь поднимать трудный разговор, или один или оба из вас раздражаются и защищаются, когда вы пытаетесь заговорить. Вы чувствуете, что несете всю ношу в отношениях, и вам просто надоело нести эту ношу в одиночку.

Если вы беспокоитесь о своем браке, не откладывайте обращение за консультацией. Если ваш супруг не хочет ехать с вами, вы можете поехать самостоятельно. Часто клиенты ждут кризиса, и тогда может быть уже поздно спасать брак.

Консультация может помочь вам обрести ясность и четкий план действий

Источник: фото Джопвелла из Pexels

Вот способы, с помощью которых консультация может помочь вам добиться ясности в отношении вашего решения.

Мысль о разводе может шокировать вас и заставить обратиться к психотерапевту. Вы можете обратиться за консультацией, потому что хотите принять решение о разводе.
если вы уже решили развестись, вам нужна поддержка, чтобы сообщить новость супругу .
Вы можете прийти на консультацию, потому что ваш супруг сказал вам (или угрожал вам), что хочет развода. Возможно, ваш супруг уже эмоционально отключился от брака или, возможно, склоняется к разводу, не заинтересованный в сохранении брака. Если один человек, вы или ваш супруг, уже эмоционально «вышел из брака», скорее всего, будет развод.
Терапевт может помочь вам принять решение вашего супруга (или вашего собственного) о расторжении брака , если нет заинтересованности в его реанимации. Если вы решили развестись, терапия может помочь вашему супругу принять ваше решение.
Это также здоровый шаг к тому, чтобы воспользоваться консультацией, чтобы помочь вам составить план того, как продвигаться к разводу. Если у вас есть дети, терапевт может помочь вам найти способы защитить ваших детей от ущерба, нанесенного конфликтным разводом.
С другой стороны, приход на консультацию может дать возможность восстановить брак, улучшение ваших отношений. Иногда один из супругов может проделать терапевтическую работу по изменению брака, но в целом вам обоим нужно взять на себя обязательство выполнить работу по восстановлению ваших отношений.
Индивидуальная терапия может дать вам инструменты и идеи, которые можно использовать в вашем браке , если ваш супруг не посещает терапию. Когда один из вас вносит изменения, другой может реагировать позитивно. Например, если ваш брак дестабилизирован из-за триггера, терапия может помочь вам научиться справляться со своим гневом, а также понять его основные причины.

Итак, когда клиенты спрашивают: «Как я узнаю, что должен развестись? Как я узнаю, что развод — правильный ответ?» Я делаю две вещи. Я задаю вопросы и говорю о «сияющем моменте ясности», который может дать ответы на их вопросы.

Я задаю много вопросов, чтобы помочь своему клиенту описать историю отношений, надежды и мечты, которые, по его мнению, были потеряны, и я ищу признаки того, что может быть способ восстановить брак. Я изучаю жалобы, подобные вышеперечисленным.
Обычно я спрашиваю, считаете ли вы, что вы «не оставили камня на камне». То есть вы изучили все возможные варианты, чтобы сохранить ваши отношения? Если нет, сделайте паузу и подумайте, что еще вы могли бы сделать, если бы захотели это сделать. Большинство людей чувствуют себя лучше, когда знают, что они перепробовали все, чтобы спасти свои отношения. Позже вы можете горевать и грустить из-за развода, но вы не пожалеете о своем решении.
Семейное консультирование может помочь, но готовы ли вы посвятить себя множеству еженедельных сеансов консультирования , прежде чем вы могли узнать, развиваются ли ваши отношения? Ваш брак не попал в это темное место за одну ночь, и его также не исправить за одну ночь.
Иногда семейное консультирование превращается в «консультирование по проницательности», помогая вам рассмотреть варианты развода или дальнейших обязательств по сохранению отношений. Возможно, вам удастся найти терапевта, который специализируется на консультировании по вопросам различения. Консультация может помочь вам и вашему супругу развестись более мирно, если вы изучите все возможные варианты, а затем перейдете к разводу. Еще одним преимуществом является то, что если вы решите подать на развод, ваш консультант может помочь вам ресурсами, поддержкой и советом.
Как вы думаете, как будет выглядеть ваша жизнь, если вы разведетесь? Люди почти всегда не готовы к неожиданным переменам и проблемам, которые приходят с разводом. Терапевт может помочь вам создать реалистичную картину вашего будущего, если вы разведетесь.
И как вы думаете, что будут делать ваши дети, когда будет развод? Много раз люди говорили мне: «Мои дети выносливые, я не беспокоюсь о них». Я хотел бы провести более продолжительный и реалистичный разговор со своими клиентами о влиянии развода на детей и о том, как защитить их от потенциального ущерба, который может нанести развод.
И наоборот, я спрашиваю , что держит вас в браке? Это из-за боязни уйти или вы все еще любите своего супруга? Вы хотите уладить отношения со своим партнером или парализованы своей нерешительностью уйти или остаться?
«Как долго, по-вашему, вы сможете так жить, если ничего не изменится?» Иногда это будоражащий вопрос, когда вы понимаете, как страшно прожить еще шесть месяцев, или год, или больше со своим несчастьем. В этот момент вы можете знать, что вам нужно предпринять какие-то действия, обратиться за семейным советом, поговорить с вашим супругом или начать готовиться к разводу.

Я говорю своим клиентам, что нет простых ответов на эти сложные вопросы о том, как понять, что развод является правильным решением. Однако для большинства людей наступает момент ясности, когда они понимают, что развод — это то направление, в котором, по их мнению, они должны идти (или не должны). Этот момент ясности часто является физическим чувством облегчения, а также узлом в животе, когда вы понимаете решение, которое вы только что приняли. В этот момент вы можете приступить к разработке плана, чтобы либо возобновить свою приверженность браку, либо перейти к расставанию и разводу.

Ясность: точное знание того, что вы хотите сделать

Источник: Джереми Перкинс/Pexels 2019

Когда один из супругов хочет расторгнуть брак, а другой нет

Медицинское заключение Научно-консультативного совета — Маргарита Тартаковская, MS, 17 мая 2016 г.

Во многих случаях развод не является единогласным решением. Один из партнеров хочет расторгнуть брак. Другой партнер хочет остаться. Это не лучший сценарий для парной терапии. В то время как один из супругов сосредоточен на улучшении брака, другой супруг может даже не пытаться. Их сердце просто не в этом. Когда это происходит, терапия может стать пустой тратой времени, денег и усилий.

В таких случаях может помочь консультация по проницательности.

Консультирование по проницательности — это краткосрочная терапия, «предназначенная для того, чтобы помочь парам, находящимся на грани развода, обрести ясность и уверенность в выборе направления их брака», — по словам Сьюзан Лагер, LICSW, психотерапевта и тренера по отношениям, которая проводит консультации по проницательности. По ее словам, в Портсмуте, штат Нью-Хэмпшир,

, пары решают, хотят ли они остаться в браке как есть, развестись или примириться и восстановить отношения.

Что особенно важно в этом процессе, так это то, что он встречает супругов там, где они есть. Это чтит тот факт, что один супруг «высовывается» из брака, а другой супруг «наклоняется», сказал Лагер.

Супруги, которые наклоняются, обычно чувствуют себя более безнадежными и думают о разводе, в то время как супруги, которые наклоняются, имеют больше энергии и чувство возможности для брака, сказала она.

Проницательное консультирование очень отличается от обычной терапии пар. Лагер уловил разницу следующим образом: речь идет не о том, чтобы «принять лекарство», чтобы исцелить их отношения, а о том, как это «лекарство» может выглядеть и хотят ли они его принимать».

Консультирование по вопросам проницательности зародилось в рамках проекта «Пары на грани» в Университете Миннесоты под руководством профессора и психолога Билла Доэрти, доктора философии. Судья семейного суда Миннесоты обратился к Доэрти с просьбой найти способы помочь парам выяснить, является ли развод лучшим вариантом для них или возможно ли примирение. Доэрти и его команда провели опрос разводящихся пар с детьми. Тридцать процентов опрошенных выразили двойственное мнение о разводе как о лучшем варианте. И они были заинтересованы в услугах, которые исследовали примирение.

Что включает в себя консультирование по вопросам проницательности

Консультация по проницательности длится до пяти сеансов. В конце каждого сеанса пара решает, хотят ли они вернуться. На каждом сеансе терапевт встречается с парой, а затем индивидуально с каждым партнером. По словам Лагера, пары «находят формат совместных и индивидуальных сегментов весьма облегчающим и полезным».

Первый сеанс длится два часа. Терапевт встречается с парой, «чтобы получить представление об их соответствующих рассказах о браке, мотивах каждого из супругов и о том, что индивидуально и вместе они сделали, чтобы попытаться решить свои проблемы», — сказал Лагер, автор книги «9».0159 Серия Couplespeak™ .

Когда партнеры индивидуально встречаются с терапевтом, они обсуждают свой собственный вклад в проблемы и возможные решения, сказала она. По ее словам, даже если брак распадется, это дает важные сведения для будущих отношений. После отдельных сегментов терапевт предлагает супругам поделиться своими «выносами» друг с другом.

В последние 15 минут терапевт делится своими впечатлениями, подводит итоги сеанса и подтверждает дальнейшие действия пары. Пары могут принять решение посетить еще одну сессию. Они могут решить «выжить», оставаясь в браке таким, какой он есть сейчас. Например, если они разделены, они останутся разделенными.

Возможно, они решат развестись. По ее словам, в этом случае терапевт направляет их к специалисту по разводам, который помогает сделать процесс максимально конструктивным. Или пара решает поработать над своими отношениями. Это когда заканчивается консультирование по различению, развод снимается с повестки дня и начинается традиционная терапия для пар. Пары работают с одним и тем же терапевтом в течение 6 месяцев.

«Если в конце этого процесса все еще сохраняется значительная степень двойственности в отношении примирения, то процесс [консультации по различению] может возобновиться еще на пять сессий», — сказал Лагер.

Как выглядит успех при консультировании по распознаванию

Согласно веб-сайту проекта, вот как измеряется успех:

«Хотя было бы замечательно, если бы все проблемные браки могли стать здоровыми и удовлетворяющими обе стороны, мы понимаем, что это не всегда возможно. Таким образом, наш основной критерий успеха заключается в том, что супруги приходят к более глубокому пониманию себя и того, что случилось с их браком, и принимают решение, которое позволяет им двигаться вперед в своей жизни здоровым образом для себя и своих близких. семьи. В некоторых случаях это более глубокое понимание открывает двери для возможного примирения, а в других случаях одна или обе стороны решают, что развод — лучший вариант. Мы пытаемся показать парам, как может выглядеть путь примирения для них, но мы уважаем выбор, который люди делают для себя».

Примеры консультирования клиентов по проницательности

Лагер работал с парой, жена которой «высовывалась». Ей надоело упрямство мужа по многим вопросам спустя много лет. Муж, однако, хотел остаться в браке и восстановить отношения. Для него это был тревожный звонок. После трех сеансов консультирования по различению жена поняла, что уже слишком поздно. Ей казалось, что повреждений слишком много, и муж должен был стать совсем другим человеком, чтобы она осталась. Пока муж был опустошен, он принял решение. И они «искали совместный развод».

У другой пары в анамнезе было токсическое поведение, связанное с употреблением алкоголя. У жены был роман, но она чувствовала себя оправданной из-за неуважительных решений мужа и его длительных исчезновений. Посетив пять сеансов консультирования по различению, они решили пройти обычную терапию для пар. Но они вернулись к своим старым методам. Они взяли отпуск, чтобы подумать о направлении их брака. Теперь они вернулись в парную терапию. По словам Лагера, «мне кажется, что если бы мы не провели консультирование по различению, чтобы сдержать амбивалентность и смешанные планы в начале, они, возможно, сейчас не были бы готовы выполнять тяжелую работу по примирению».

Лагер также работал с парой, где муж «высовывался». Ему казалось, что он ничего не может сделать, чтобы удовлетворить свою жену. Она регулярно жаловалась на отсутствие у него сочувствия и связи. Пара рассталась на несколько месяцев. Но муж хотел развода. Они видели Лагера в течение пяти сеансов. «По иронии судьбы, жена лучше признала свои огромные обиды на мужа, сняла «удержки» и приняла решение двигаться к разводу».

Каждый из партнеров также стал лучше понимать свой личный вклад в проблемы в их браке. По ее словам, они стали лучше понимать, как создать более позитивные отношения совместного воспитания в качестве разведенных партнеров.