Если муж не хочет жену что делать советы психолога: Муж не хочет секса, что делать, жена не хочет секса, что делать, я не хочу секса, что делать, меня не хочет парень, что делать — 10 октября 2021

Муж не хочет близости с женой — причины; почему жена не хочет секса

: Время прочтения:

Кажется, что угасание страсти — естественный этап для любых отношений. Куда уходит секс и как его вернуть рассказывает семейный психолог Самоцветова Мария.

Ситуация «люблю, но не хочу», встречается гораздо чаще, чем может показаться. Секс — важный, но не главный аспект отношений между партнерами. Бывает так, что в семье все гладко, но муж не хочет близости с женой или жена не хочет секса. Что-то препятствует сексуальному влечению между партнерами.

Важно понимать, что любовь и страсть — это про разное. Любить, но не хотеть можно, но это скучно! Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса. Страсть и секс приправляют супружескую жизнь, делают ее разнообразнее. Помимо функции эмоционального сближения, секс несет функцию игры. Это взрослая «детская площадка» для двоих, где можно делать всё, что устраивает обоих (без принуждения и насилия).

Представьте, всю жизнь есть только диетическое — проживете долго и здорОво, но совсем не интересно и пресно. Это хорошая метафора отсутствия секса.

Секс действительно важен для физического и эмоционального здоровья партнеров. К тому же он — отличная профилактика разводов. Как сохранить «огонь» и интимную близость в браке? Постараемся выяснить!

Секс, как и всё, подвержен изменениям. Жизнь идет, партнеры меняются (как внешне, так и внутренне), меняется их возбуждение и секс. Вроде бы все это понимают, но не все к этому готовы. Людей часто застают врасплох ситуации, когда любимый муж не хочет секса или жена вдруг начинает избегать физического контакта и признается подругам: «Люблю мужа, но не хочу его!».

Про него. Причины, почему муж не хочет близости с женой

Одна из распространенных причин — жена сильно поправилась, ее тело изменилось после родов и кормления малыша. Это естественная и закономерная ситуация. Муж это понимает, поэтому злости, негодования, досады не испытывает — он ее по-прежнему любит, уважает и ценит. Но в качестве любовницы не видит. Половое влечение отсутствует — муж не хочет близости с женой, потому что она «уже не та». Но не все так однозначно.

Сексуальное возбуждение принято неразрывно связывать с внешним видом человека. Если он соответствует стандартам сексуальности, его принято хотеть, испытывать физическое влечение. Например, модель на обложке хотят все, а соседку-толстушку — никто. Так как бы «принято» большинством, но это в корне не соответствует истинному пониманию сексуальности.

Половое желание рождается в голове как реакция на особенные стимулы. Так уж вышло, что мы живем в мире, где таким стимулом принято считать молодую, ухоженную внешность. Но возбуждение могут рождать и другие стимулы, вообще не связанные с внешним видом. Скорее всего, каждый припомнит историю, как он возжелал человека из-за голоса, улыбки, чувства юмора, таланта. Стимул запускает процесс желания, далее его разогревает фантазия, игра, ожидание.

Когда муж говорит, что не хочет жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

По-настоящему страсть разгорается у нас в голове, а не под одеялом. Поэтому, когда муж говорит, что не хочет свою жену, потому что она изменилась после родов, он лукавит — дело не в теле. «Ты уже не та» значит «меня больше не заводит то, что заводило раньше», и это нормально.

Причина, почему муж не хочет жену, часто кроется не только в ее внешней оболочке или поведении, а в голове самого мужчины. Ведь одни мужчины страстно восторгаются даже беременной супругой, а другие перестают испытывать интерес к женщине, которая по-прежнему соответствует всем канонам и вызывает яркое желание у других мужчин.

Помните, как в фильме «Белое солнце пустыни», герой отказывался есть черную икру: «Опять ты ее, проклятую принесла! Хлеба лучше бы купила!». Постоянный стимул не может вызывать одинаково сильную реакцию всегда, его действие снижается — это закон для любых ситуаций. Мужу только кажется, что если жена приведет себя в форму, то он ее захочет «как раньше». Как будто возвращение «того» внешнего вида вернет возбуждение и страсть, которые были между супругами несколько лет назад. Привыкание к стимулу — вот одна из основных истинных причин, почему муж не хочет секса.

Про нее. Причины, почему у жены нет желания спать с мужем

Не только у мужчин может пропадать желание. В половине случаев именно у жены нет желания спать с мужем. Причины могут быть индивидуальные и комплексные. В период ухаживания и на стадии романа мужчина должен постараться женщину завоевать, произвести впечатление, сразить. Он представляет себя с «лучшей» стороны. После женитьбы мужчины, зачастую, расслабляются, перестают стараться — зачем, женщина уже завоевана.

Многие женщины спустя несколько лет совместной жизни жалуются, что из «прекрасного принца» муж превратился в увальня: набрал вес, растерял друзей, перестал интересоваться чем-то новым, следить за внешностью и здоровьем. Также, некоторые мужья перестают стараться в постели: ни ласк, ни прелюдий — простой механический секс. Причины нежелания в таких случаях понятны.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Но есть еще одна сторона секса — эмоциональная, и она для женщин важнее, чем для мужчин. Под эмоциональной составляющей секса я понимаю актуальное состояние отношений между партнерами — их доверие друг другу, теплоту, заботу, внимание, нежность. Например, если мужчина сильно изменился внешне не в лучшую сторону, но эмоциональная связь с супругой у него только крепнет (женщина чувствует себя любимой), это с большей вероятностью не помешает возникновению женского желания, чем мужского при таких же данных. Другими словами, женщина чаще может возбудиться от эмоций, а мужчина — от внешности.

Итак, если жена не хочет мужа, причины чаще всего кроются в их взаимоотношениях: холодности, ссорах, обидах, недостатке тепла, а возможно и в раскрытых изменах.

Еще важное отличие мужчин и женщин в вопросе возбуждения и возникновения желания — женщина больше переживает за свое тело и как оно выглядит. Если женщина поправилась, или просто потеряла привычную ей форму, ей бывает сложнее расслабиться и раскрепоститься в постели. Она стесняется, она подозревает, что не нравится мужу. Она недовольна, расстроена и не умеет заниматься любовью «таким» телом. В таком варианте нежелание секса, на самом деле, это нежелание себя в сексе, а не мужчины. У мужчин подобное встречается нечасто.

Что делать, если не хочется близости с женой/мужем: советы психолога в 6 правилах

Конечно, случается, что причиной потери желания становятся стрессы, заболевания и прочие жизненные обстоятельства. К тому же наша задача не сделать кого-то виноватыми, а ответить на вопрос: как же вернуть страсть в пару, где есть любовь?

Итак, что делать если муж не хочет жену или если жена не хочет близости.

1 Дать друг другу пространство. Желание не может возникнуть в слишком близкой паре — там для него тесно, ему негде развернуться. Другими словами, если муж с женой живут одной жизнью на двоих, как сросшиеся близнецы, страсть там не возникнет, потому что просто нет места. Муж не думает о жене, где это она задерживается, потому что уже знает о ее планах на месяцы вперед. Жену не возбуждает внешний вид мужа, потому что это она ему сама покупала и рубашку, и ботинки, и пальто. В таком случае, задаваясь вопросом «Муж меня не хочет, что делать?», попробуйте начать оставлять немного пространства, островок незнания, чуточку тайны между вами.

2 Разговаривать. Разговоры очень важны. И на темы секса в том числе. Что хочется попробовать, что не хочется ни в коем случае, что нравилось раньше, а что — сейчас. Нашептать мужу об эротическом сне с его участием с подробностями интимных ласк — хорошее начало для возникновения вожделения. Такой откровенности не стоит бояться.

3 Не избегать близости, но не ограничиваться только одним вариантом секса. Секс — это не только физиологический акт. Не лишайте друг друга доступа к телу, старайтесь не избегать близости, даже если не планируете самое интересное (секс с проникновением, взаимной мастурбацией или любыми другими способами удовлетворения). Массаж, поглаживания, прикосновения (растирание поясницы от радикулита не подходит). Романтическая обстановка, совместная ванная, легкий массаж, поцелуи.

4 Добавить в интимную жизнь спонтанность и предвкушение. С одной стороны, относитесь к сексу с легкостью, с другой — организовывайте его со всей серьезностью. То есть не наспех, не лишь бы как, между делом, а с душой. Это поможет поймать волну, настроиться, и в момент наслаждения не думать о земном (ужин, стирка, ребенок, усталость, счета оплатить).

5 Пробовать другие жизненные роли. Новый жизненный опыт отражается и в постели. Пусть партнер увидит вас в другом амплуа, с другой стороны, в новом свете. Например, если вы увлекаетесь фотографией, но никогда не брали супруга с собой на съемки и не вовлекали в процесс — время пришло. Это может добавить новизны, создать новое место для рождения желания. Да, и сменить обстановку, сцену для занятий сексом тоже полезно — снимите номер в отеле на ночь, переставьте кровать, отправьтесь к друзьям на дачу.

6 Подогревать интерес друг друга. Иногда вместо смс мужу с просьбой не забыть купить хлеба можно отправить свои интимные фотографии. Относитесь к сексу как к игре, а значит, привносите элементы игры в обыденную, обычно скучную бытовую жизнь. Может также помочь «запланированный секс». Как мы все предвкушаем желанный отпуск, или, на худой конец, пятницу! Также можно ожидать и секса — готовиться, планировать.

Все вышеперечисленное может сработать только в условиях безопасной, доверительной, открытой близости и привязанности между партнерами. Когда действительно «люблю, но не хочу». Не путать с «люблю, конечно, но мегеру эту нудящую хотеть! Увольте».

Да, отсутствие страсти и желания, зачастую, является следствием не изменившегося внешнего вида, а ссор, конфликтов, накопившихся обид и разочарований — но это уже совсем другая история. Поэтому, когда клиентка приходит с запросом: «Не хочу мужа, что делать?», я стараюсь как можно подробнее выяснить общее состояние их семейных отношений. Понять, нет ли у партнеров каких-то более весомых причин избегать секса. В подобных случаях партнерам требуется работа в ином направлении.

Автор статьи: Самоцветова Мария Алексеевна

Муж не хочет секса: 10 причин — karpachoff.com

«Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и — глупыми, чтобы они могли любить мужчин». Элизабет Тейлор

В начале отношений влюблённые не могут долго быть друг без друга. Безудержное сексуальное влечение и полное растворение в партнёре — любовная эйфория. На смену ярким эмоциям и жгучей страсти приходит уверенность в чувствах и баланс между «брать-давать» в отношениях. Бывают ситуации, когда муж внезапно «охладел» к супруге. Понять мотивы такого поведения, а также почему муж не хочет секса поможет наша статья. 

Холодность мужчины или фригидность — это полное или частичное отсутствие полового влечения, неудовлетворённость интимными отношениями.  Причиной расстройства является стресс, обусловленный перегрузкой на работе, конфликтами с супругой, неуверенностью в постели. Мужчины предпочитают не рассказывать второй половинке о переживаниях и проблемах, поэтому женщины самостоятельно придумывают причины отсутствия интереса к интимным отношениям. Представительницы слабого пола начинают искать в себе недостатки, в результате снижается самооценка и уверенность в привлекательности и желанности. 

Почему муж не хочет секса

Семейная жизнь — союз двух индивидуальностей, неповторимых и уникальных. Умение понимать чувства и настроение партнёра, управлять эмоциями и расставлять приоритеты приходит с опытом. Гармония супружеских отношений основана на интуиции, способности принимать самостоятельные решения и ответственности. Счастье создается взаимными усилиями и уступками. Если в семье доминирует атмосфера недоверия, ревности, злости и алчности, то на месте былой страсти возникает холодность и безразличие. Рассмотрим основные причины по которым  муж не хочет секса: 

1. Карьеризм и хроническая усталость.
2. Проблемы со здоровьем.
3. Новая любовь, любовница.
4. Вредные привычки.
5. Беспочвенные страхи в постели.
6. Увлечение виртуальным миром.
7. Отсутствие сексуального желания. 
8. Семейные обстоятельства и жилищные условия.
9. Изменения во внешности супруги.
10. Лицемерное отношение к интимной близости.

Карьеризм и хроническая усталость

Мужчина-трудоголик постоянно думает о работе и даже берет работу на дом. Такой экземпляр не поддается перевоспитанию. Супруге следует уделять внимание общению с партнёром и использовать, например, техники расслабляющего массажа. Хроническая усталость, стрессы, недостаток сна, могут приводить к снижению сексуальной активности. 

Проблемы со здоровьем

При заболеваниях мочеполовой сферы, сердечно-сосудистой сферы, суставных и мышечных болях муж не хочет близости. Рецидивы требуют лечения лекарственными препаратами, которые могут вызывать снижение эрекции. Супруг испытывает неловкость, неуверенность в себе, стыд за свое поведение. Например, импотенция является побочным эффектом некоторых лекарств. После лечения репродуктивное здоровье восстановится. Проявляйте поддержку и любовь к возлюбленному, не оставляйте его наедине с негативными эмоциями и переживаниями. 

Новая любовь, любовница

Влюблённость — это положительные эмоции, яркие чувства. Если муж не хочет близости с женой, то причины холодности супруга различны: от банальной усталости до появления любовницы. Партнёр любит супругу, но у него появилось новое увлечение. Случайная интимная близость не снижает половое влечение к жене. Часто из-за постоянных измен, мужчины испытывают стыд и чувство вины, поэтому избегают интима со второй половиной. Иногда партнёр не стесняется обижать супругу, указывает на её недостатки, тогда конфликты в семье становятся нормой, в итоге муж не хочет заниматься сексом. Партнёр предпочитает спать в другой комнате или отдельной кровати, ссылаясь на  усталость и невозможность выспаться вместе. 

Вредные привычки 

Алкоголь и табакокурение негативно влияют на здоровье половой сферы. Мужчины испытывают стрессы на работе и часто курят, посещают бары после рабочего дня, чтобы расслабиться. Даже небольшая доза алкоголя (150 мл вина или 50 г водки) приводит к затормаживанию эякуляции. Употребление горячительных напитков приводит к снижению либидо, импотенции, оргазм не приносит ярких эмоций и часто отсутствует. Справиться с проблемой поможет консультация врача-нарколога и психолога.

Беспочвенные страхи в постели

Партнёр избегает близости, потому что не уверен в своей мужской силе, зациклен на неудачах в постели — всё это может привести к плачевному результату. В таких ситуациях советуем обратиться к специалисту, семейному психологу. Работа с подсознательными страхами и блоками поможет изменить отношение партнёра к сексу.  

Увлечение виртуальным миром

Гаджеты, смартфоны, игровые приставки снимают эмоциональное напряжение после рабочего дня, но забирают свободное время. Супруга задается вопросом: «Почему муж не хочет близости?». А дело в том, что после длительного сиденья за игрой, мужчина устаёт и избегает интима. Гаджетозавивимость — проблема, решить которую поможет семейный психолог. 

Отсутствие сексуального желания

Тестостерон — мужской половой гормон, обеспечивает продукцию спермы, обеспечивает плотность костной ткани, распределение жиров и отвечает за синтез эритроцитов. Пик сексуальной активности приходится на подростковый возраст и снижается примерно на 1 % после 30 лет. С каждым годом способность к получению оргазма снижается. Некоторые представители мужского пола имеют низкий уровень тестостерона от природы, им достаточно одной близости в месяц. Если партнёршу беспокоит данная ситуация то ей следует разнообразить сексуальную жизнь, использовать эротическое бельё, секс-игрушки, ролевые игры, афродизиаки и отвести супруга к врачу.  

Научиться чувствовать свое тело и стать раскрепощённой. Как стать желанной в постели и получать удовольствие от процесса читайте в статье: «10 факторов, которые мешают женщине получить оргазм». 

Семейные обстоятельства и жилищные условия

С появлением ребенка меняется распорядок дня, хроническая усталость и недосып негативно отражаются на сексуальной жизни. Если у супругов есть отдельная комната, в которой они могут отдохнуть, то проблемы нет. Семейные обстоятельства, когда ребенок спит в одной кровати с супругами, усложняют осуществление интимной близости. Если в одном доме, квартире живут еще и бабушки, дедушки, то это не способствует полноценному удовлетворению. Партнёры могут стесняться проявлять страсть в полной мере. Материальные трудности и ухудшение жилищных условий могут привести к тому, что муж не спит с женой. 

Изменения во внешности супруги

В начале отношений партнёры идеализируют друг друга, поэтому не обращают внимания на некоторые черты характера и изъяны внешности. Конфетно-букетный период позади, и женщина перестает следить за внешностью. Лишний вес негативно влияет на сексуальное желание, ведь многие мужчины — визуалы, и хотят видеть картинку. Изменить ситуацию помогут занятия спортом, косметолог, стилист и повышение самооценки. 

Лицемерное отношение к интимной близости

Родительские установки закладываются с детского возраста. Например, мама говорила сыну: «В браке главное — продолжение рода». У мужчины закладываются представления, что жена нужна для рождения детей,  а не для получения взаимного удовольствия. Удовлетворение сексуальных фантазий он будет осуществлять на стороне. Понять, что движет мужчиной, и как изменить взаимоотношения в семье, поможет консультация психолога. 

Муж не хочет близости: что делать?

Отчуждение в постели женщина воспринимает как собственную вину и начинает критично оценивать себя и свою внешность. Супруга чувствует себя ненужной, неинтересной и одинокой. В поисках ответа партнерша должна разобраться, почему муж не хочет близости? Требование исполнить супружеский долг не вызовет положительных реакций со стороны супруга. Поговорите с мужем, выясните проблемы и постарайтесь помочь ему. Снизить воздействие стресса на работе поможет отдых и техники релаксации. 

Муж не спит с женой: советы

Рассмотрим принципы семейного благополучия:

• Взаимное доверие. Супруги проводят много времени вместе и от качества общения зависит их благополучие. Интересное хобби, прогулки в парке или катание на лодке помогут побыть вместе. Расположите вторую половину к откровенном разговору, чтобы выяснить, что его не устраивает в отношениях, почему муж не хочет близости. Желание исправить возникшую ситуацию должно быть взаимным. Учтите пожелания партнёра и постарайтесь изменить своё отношение к некоторым вещам и поступкам.
   
  
• Разнообразие в постели. Расскажите супругу о своих фантазиях. Посмотрите фильм эротического содержания, посетите секс-шоп, внесите разнообразие и новизну в сексуальную жизнь.
• Проблемы со здоровьем. В возникшей ситуации советуем супруге проявить тактичность и внимательность. Поддержите мужа во время лечения, и со временем интимная близость восстановится. 

Полезные советы можно почерпнуть из видео: «Как понять мужчину?». Вы узнаете секреты взаимоотношений с представителями сильного пола. 

Изображения взяты из источников: www.istockphoto.com

10 способов справиться с тем, что ваш муж не хочет вас

Вы чувствуете себя нелюбимой, потому что ваш муж, похоже, потерял к вам интерес? Вы изо всех сил пытаетесь справиться с эмоциональной болью от пренебрежения со стороны мужа? Вы беспокоитесь о том, как справиться с тем, что ваш муж не хочет вас? Если это так, вы не одиноки, и мы здесь, чтобы помочь.

Возможно, вам будет трудно понять, почему ваш муж не отвечает на вашу любовь и привязанность. Однако важно помнить, что в каждом браке есть свои взлеты и падения, и этот сложный этап можно преодолеть.

Как бы нам ни хотелось верить, что брак — это хорошо, он не всегда бывает легким. Одна из самых сложных проблем, с которыми сталкиваются женщины в настоящее время, — это отсутствие желания у мужа. Сообщается, что это всегда разрушительный опыт, но хорошая новость заключается в том, что есть способы справиться с ситуацией.

В этой статье мы рассмотрим 10 эффективных способов справиться с нежеланием мужа и дадим советы, как выйти из этой сложной ситуации. Поэтому, если вы сейчас чувствуете себя неуверенно или растерянно по поводу своего брака, читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете взять ситуацию под контроль и найти прорыв.

5 причин, по которым муж может не хотеть свою жену

Прежде чем мы обсудим, что делать, если ваш муж не хочет вас, не менее важно понять, почему такая ситуация может возникнуть. Ниже приведены пять возможных причин, по которым ваш муж может не хотеть вас:

1. Отсутствие эмоциональной связи

Распространенная причина, по которой ваш муж может не хотеть вас, связана с отсутствием эмоциональной связи. Прожив в браке долгое время, мужчины не чувствуют такого же уровня связи, как в начале отношений.

Семейный терапевт Бэчле (2019) отмечает, что когда это происходит, они начинают эмоционально дистанцироваться.

2. Стресс и давление

Хотите знать, почему «мой муж меня не хочет»? У него может быть стресс. Как известно, мужчины часто вынуждены обеспечивать семью, что может быть значительным источником стресса.

Если ваш муж испытывает высокий уровень стресса, он может уйти от вас эмоционально и физически, потому что у него, как правило, нет необходимой эмоциональной энергии.

   Дополнительная литература:    20 причин стресса в отношениях и его последствий  

3. Физическое влечение вы физически привлекательны. Это может произойти из-за множества факторов, таких как увеличение веса, старение или изменение внешности. Если это произойдет, ваш муж может начать дистанцироваться эмоционально и физически.

Возможно, вы думаете и хотите узнать, как заставить вашего мужа скучать по вам и как заставить его снова хотеть вас, тогда это видео от Рене Слански, профессионального тренера по знакомствам и отношениям, для вас:

4. Измена

Неверность может быть основной причиной того, что муж не хочет близости с женой. В браке, где муж был неверен своей жене, у него может развиться чувство вины и стыда, следовательно, эмоционально дистанцироваться, чтобы справиться с этим.

Например, муж, закрутивший роман с кем-то другим, может потерять интерес к своей жене.

5. Проблемы общения

Общение является основой любого брака, и нарушение общения может привести к проблемам в интимной жизни. Если вы и ваш муж недостаточно эффективно общаетесь, вам может быть трудно поддерживать близкие отношения. Во многих случаях мужья могут не хотеть своих жен просто потому, что они не умеют эффективно общаться.

Есть много причин, по которым мужья могут не хотеть своих жен, и понимание основной причины является важным первым шагом в поиске решения. После выявления основных проблем следующим шагом будет работа над восстановлением ваших отношений, о чем мы расскажем в следующем разделе этой статьи.

   Связанное чтение:    3 Распространенные проблемы общения в отношениях и как их избежать0012  
 Иметь дело с мужем, который больше не хочет вас, может быть душераздирающим опытом. Хотя это, несомненно, непростое время, естественно чувствовать себя нелюбимым, отвергнутым и обиженным. Хорошая новость заключается в том, что есть способы справиться с этой ситуацией, и мы подготовили для вас десять советов: 
 
 
 1. Определите проблему   
 Что делать, если ваш муж вас не хочет? Найдите причину. Выявление и понимание причины проблемы — первый шаг к тому, чтобы справиться с отсутствием интереса мужа к вам.  Это связано с конкретной проблемой в ваших отношениях или с какими-то внешними факторами? 
 
 Знание проблемы поможет вам составить план действий по ее решению. 
 
 
 2. Общайтесь открыто   
 Как быть с тем, что муж вас не хочет? Попробуйте открыто поговорить с ними. Когда возникают подобные проблемы, жены задают такие вопросы, как «Как мне связаться с моим мужем?» Знайте, единственный человек, который может сказать вам, как наладить отношения с вашим мужем, — это ВЫ. 
 
 Поговорите со своим мужем о том, что вы чувствуете и чего хотите от ваших отношений. 
 
   Связанное чтение:    20 способов улучшить общение в отношениях  
 3. Работайте над собой проблема кроется внутри вас. Постарайтесь сосредоточиться на своем личном росте и развитии. Кроме того, повысьте свою самооценку и уверенность, делая то, что делает вас счастливыми и удовлетворенными.
 4. Находите время друг для друга 
 Пары, которые хотят счастливого брака, должны выделять время, например, на свидания, в отпуск или на выходные, чтобы проводить их вместе, чтобы выразить друг другу признательность и привязанность. Кроме того, проводить время вместе — это то, что нужно делать, когда ваш муж больше не хочет вас сексуально.
 5. Возродите романтику и будьте ласковы 
 Как справиться с тем, что ваш муж не хочет вас? Постарайтесь вернуть страсть. Это очень важно, и это проявление физической привязанности, такой как поцелуи, объятия, пробовать новые вещи в спальне и держаться за руки.
 Эти маленькие жесты — это то, что нужно делать, когда ваш муж больше не хочет вас сексуально, и они могут иметь большое значение в том, насколько вы чувствуете связь.
   Связанное чтение:    Как возродить романтику и связь с партнером  
 6. Проявляйте интерес к его жизни 
 Муж не хочет заниматься любовью? Уделите ему больше внимания. Проявление интереса к личной жизни, работе и увлечениям вашего мужа — отличный способ установить с ним контакт и улучшить ваши отношения в целом.
 Не забывайте задавать ему вопросы, активно слушать, поддерживать и отмечать его достижения, чтобы показать, что вам небезразлично то, что он делает.
 7. Дайте ему пространство 
 Предоставление вашему мужу пространства может быть одним из действий, когда ваш муж не хочет вас сексуально. Иногда нам нужно пространство и время, чтобы понять, чего мы хотим как люди. Уважайте своего мужа и дайте ему возможность разобраться в своих чувствах. Это может помочь ему переоценить свои чувства и желания.
 8. Знайте себе цену 
 Давая ему пространство, убедитесь, что он не позволяет ему пренебрегать отношениями. Помните, что ваша ценность не зависит от желания вашего мужа к вам. Не позволяйте плохо к себе относиться. Постоять за себя и свои потребности, в то время как, конечно, вы также уделяете приоритетное внимание потребностям ваших отношений.
 9. Сосредоточьтесь на положительных моментах 
 Важно сосредоточиться на положительных аспектах ваших отношений и больше на положительных качествах вашего мужа, а не на отрицательных. Исследование, проведенное в Университете Джорджии, показывает, что секрет здорового брака заключается в проявлении благодарности.
 Всегда старайся ценить те мелочи, которые он для тебя делает.
 10. Обратитесь за консультацией 
 Если ничего не получается, а иногда даже трудно решить проблемы в отношениях самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться за консультацией или терапией к профессионалам, чтобы получить свежий взгляд и решить свои проблемы. Помните, что это еще не конец, и этот курс спасения моего брака также может помочь!
 Придумать стратегии, как справиться с тем, что ваш муж не хочет вас и иметь с ним дело, может быть непросто, но возможно. Есть много способов решить эту проблему, и мы выделили основные из них выше. Делая это эффективно, вы можете создать здоровые отношения.
 Выход есть! 
 Иметь дело с мужем, который больше не хочет вас, может быть тяжелым испытанием и ударом по вашей самооценке. Однако важно помнить, что вы не одиноки, и ваш брак можно спасти. Есть много способов решить эту проблему.
 Если вы будете следовать этим десяти обсуждаемым способам справиться с тем, что ваш муж не хочет вас, вы сделаете первые важные шаги к созданию здоровых и полноценных отношений с вашим мужем. Выявляя проблемы, открыто общаясь, расставляя приоритеты в отношениях и обращаясь за консультацией, вы можете работать над улучшением ваших отношений.
 Как упоминалось ранее, ваша ценность не зависит от вашего мужа, поэтому не забывайте заботиться о себе, несмотря ни на что. Если вы готовы работать, всегда есть надежда на улучшение. Сохраняйте непредвзятость, будьте терпеливы и, самое главное, расставляйте приоритеты для себя и своего благополучия.
 Следуя этим десяти эффективным способам, вы сможете лучше понять, как вести себя со своим мужем, который больше не хочет вас. В конце концов, всегда помните, что вы заслуживаете того, чтобы вас любили. При правильном подходе вы сможете построить счастливые, здоровые и полноценные отношения, о которых мечтаете.
 Когда ваша жена или муж отказываются от консультирования по вопросам брака… 
 Когда ваша жена или муж отказываются от консультирования по вопросам брака… 
 Подкаст «Любовь, счастье и успех» с доктором Лизой Мари Бобби
 Когда ваша жена или муж отказываются от консультирования по вопросам брака3 
20 Что вы можете сделать, если ваш партнер отказывается от консультации по вопросам брака? Это может быть очень обескураживающим, когда вы стремитесь работать над своими отношениями, но ваш партнер не в восторге от того, чтобы пойти с вами на консультацию для пар или на консультацию по вопросам брака. Но знай:  Каждая пара, которая попадает на консультацию по вопросам брака, делает это потому, что ее инициирует один из партнеров.  В ваших отношениях этим человеком может быть вы. И это нормально.
 Я рад, что вы все еще думаете о том, как заставить вашего партнера прийти с вами на терапию для пар или на консультацию по вопросам брака, даже если он говорит, что не пойдет. Часто причина, по которой люди не идут на консультацию для пар, заключается в том, что они беспокоятся об этом. Когда вы знаете, как развеять их опасения по поводу семейного консультирования, это действительно помогает.
 Более того, даже несмотря на то, что быть тем, кто настаивает на парной терапии, может быть удручающе, это того стоит, потому что великие вещи могут произойти, как только вы пригласите их в дверь. Правда в том, что даже самый неохотный партнер часто раскрывается на первой консультации по вопросам брака. Почему это происходит? Потому что компетентный, опытный консультант по вопросам брака поможет им почувствовать себя в безопасности, быть услышанными и понятыми. У них может быть возможность сказать то, что они долго сдерживали, и это приятно. Они только что вошли в эмоционально безопасную среду, где чувствуют, что их видят, слышат и понимают, и где выражение своих чувств не приведет к непродуктивному конфликту.
 Даже самый неохотный партнер часто раскрывается на первой консультации по вопросам брака.
 Рекомендации на случай, если ваш партнер отказывается от консультации по вопросам брака 
 Продуктивный разговор с консультантом по вопросам брака о проблемах, о которых было трудно говорить, дает людям надежду и радость в отношении будущего их отношений. Это открывает дверь в новую эру ваших отношений, когда вы оба начинаете волноваться о возможности совместного роста. Часто это невероятно позитивный, подтверждающий и обнадеживающий опыт для них, как и для вас.
 По моему опыту, партнер-инициатор часто бывает поражен тем, как много его бывший «анти» партнер делится на первой встрече. Мы оба сбиты с толку, увидев, как человек, который первоначально отказался от консультации по вопросам брака, скрестил руки и хмурится в начале сеанса, висит на дверной ручке, стремясь сказать мне «последнюю вещь», прежде чем нам придется конец.
 Но самое сложное — это, прежде всего, доставить их в офис.
 Развивайтесь вместе. 
 Наши настоящие эксперты по отношениям знают, как помочь вам учиться, расти и двигаться вперед в новую яркую главу.
 Оставайтесь на связи
 Почему ваш супруг отказывается от консультирования по вопросам брака 
 Прежде всего, пожалуйста, отбросьте любые стереотипы, за которые вы можете держаться относительно того, что это «мужское дело». По меньшей мере 50% людей, обращающихся к нам за первой бесплатной консультацией, — мужчины, которые хотят, чтобы их жены консультировались с ними по вопросам брака. Женщины также могут неохотно идти на консультацию по вопросам брака.
 Коренная причина нежелания консультироваться по вопросам брака, будь то мужчины или женщины, заключается в том, что люди часто имеют предвзятые представления о консультировании по вопросам брака, которые удерживают их от того, чтобы сделать решительный шаг. Они могут беспокоиться о том, что их осудит или ополчится консультант по вопросам брака. У них мог быть бесполезный опыт предыдущей терапии, часто консультирования, которое не было основано на фактических данных, или которое проводилось «консультантом пар» с небольшим опытом консультирования пар, что, к сожалению, распространено.
 Иногда причина, по которой партнер избегает семейного консультанта или семейной терапии, заключается в том, что они больше не хотят над этим работать. К сожалению, они также могли уже решить, что возможно, а что нет для ваших отношений, еще до первой встречи. Но это тема другого подкаста. Ознакомьтесь с разделами «Когда нужно прекращать отношения», «Как остановить развод» и «Консультации по проницательности», если вы обеспокоены тем, что ваши отношения, возможно, прошли точку невозврата.
 В ЭТОМ выпуске подкаста «Любовь, счастье и успех» рассказывается о том, как понять распространенные тревоги и заблуждения на работе у людей, которые не хотят обращаться за консультацией по вопросам брака, чтобы вы могли относиться к ним с сочувствием. Помните, что помочь вашему партнеру почувствовать себя услышанным, уважаемым, эмоционально безопасным и одобренным вами всегда намного эффективнее, чем объяснять ему, почему он не прав.
 Итак, слушайте и получайте понимание и новое понимание для партнера, который говорит что-то вроде:
 «Все не так уж и плохо»
 «Консультация по вопросам брака слишком дорогая»
 «Нам не нужно рассказывать незнакомцам о наших проблемах»
 И «Я категорически отказываюсь идти на консультацию по вопросам брака» (что не обязательно означает гибель ваших отношений, к вашему сведению).
 Мы также обсудим способы, с помощью которых вы можете начать работать над своими отношениями в одностороннем порядке, независимо от того, решит ли ваш партнер участвовать в консультациях для пар вместе с вами.
 Я помогу вам по-новому понять своего партнера, чтобы вы могли обсудить его проблемы. Я надеюсь, что этот совет поможет вам помочь ВАШЕМУ партнеру сделать первый шаг вперед вместе с вами и снова начать расти вместе.
 Всего наилучшего,
 Доктор Лиза Мари Бобби
 Слушайте и подписывайтесь на подкаст 
 Когда ваша жена или муж отказываются от консультации по вопросам брака… 
 Подкаст «Любовь, счастье и успех» с доктором Лизой Мари Бобби 
 Бесплатно, консультация специалиста — для 
  вас.   
 Подпишитесь на подкаст «Любовь, счастье и успех» 
 Подкаст Apple
Spotify
 Лиза Мари Бобби, доктор философии, LMFT, BCC PhD, LP, LMFT, BCC
 Доктор Лиза Мари Бобби является основателем и клиническим директором Growing Self. Она является лицензированным психологом, лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи и сертифицированным коучем, а также автором книги «Экзаголики: избавьтесь от зависимости от бывшей любви» и ведущей подкаста «Любовь, счастье и успех».
No related posts.