У мужа любовница что делать советы психолога: Как себя вести, если муж завёл любовницу – как это понять и что делать

Как себя вести, если муж завёл любовницу – как это понять и что делать

Одно дело, когда ты узнала, что муж тебе изменил. Он сказал, что это ужасная ошибка, вымаливает твое прощение. Ты пытаешься разобраться с тем, как тебе это принять, простить и как выстроить заново отношения после измены.

Но совсем другое дело, когда ты узнала, что у мужа есть любовница, то есть другая женщина, с которой у него постоянная связь. Как быть в таком случае и что делать?

В этой статье:

Счастье в неведении? Или нетТы уже узнала правдуТрезво оцени ситуациюМожно ли сохранить бракГде найти еще информациюТак уж бывает, так уж выходит

Счастье в неведении? Или нет

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Когда женщина чувствует, что у мужа есть другая, она превращается в разведчика и следователя, который пытается вывести его на чистую воду, найти доказательства, признаки измены.

По сути, она тратит свои нервы, силы и время на то, чтобы получить некий козырь, который сможет предъявить мужу. В этот момент нужно остановиться и задать себе вопрос – а зачем? Что ты будешь с этим делать?

Когда сам факт наличия любовницы будет озвучен, это станет переломным моментом в ваших отношениях, который приведет к одному из следующих результатов:

• муж бросит любовницу – или только скажет, что бросил, или просто пообещает бросить;
• муж уйдет от жены – и даже не потому, что действительно хочет, он просто сбежит от стыда и неспособности решить проблему, ведь ультиматум уже поставлен, а отношения кажутся разрушенными;
• он скажет, что запутался и не может принять решение – в таком случае ничего не изменится, жена будет терпеть и ждать, когда же он разберется в себе.

Как правило, ни один из этих результатов не приведет тебя к счастью. Возможно, вместо этого стоит сосредоточить свое внимание на укреплении брака, поиске причин, почему из отношений ушли страсть и забота, а остались постоянные ссоры, претензии и недовольство.

Задайся вопросом – вам есть еще что сохранять? Стоит ли бороться за этот брак? Важен ли он для тебя или это просто привычка?

Ты уже узнала правду

Совершенно другая ситуация разворачивается, когда информация уже всплыла, то есть ты оказалась перед фактом – у мужа есть другая женщина. В такой момент игнорировать это уже нельзя.

Но прежде, чем принимать какое-либо решение, например, выставлять на порог чемодан с вещами супруга, дай себе время пережить эмоции, с которыми ты столкнулась. В состоянии аффекта человек не способен принимать осознанные решения.

Позволь чувствам выйти наружу, поговори с близким человеком. Но лучше обратиться к психологу. Потому что близкие люди начнут давать тебе советы, которые могут быть субъективными, основанными на их опыте.

Любое решение нужно принимать в ресурсном состоянии. А это невозможно, когда ты узнала о предательстве и получила удар по самооценке. Поэтому, когда первая эмоциональная реакция пройдет, нужно:

• проанализировать себя и сделать оценку своих сильных качеств – внешности, ума, уверенности, женственности, степени своей профессиональной самореализации;

У мужа появилась другая женщина. Что делать?

• вспомни о том, что приносило удовольствие вне жизни в браке – увлечения, хобби, общение, творчество, мечты, от которых ты отказалась – возвращай это в свою жизнь;
• позаботься о физической активности – узнав о любовнице мужа и о возможности развода, ты испытаешь серьезный стресс, а спорт и физические упражнения лучший способ справиться с ним и сохранить здоровую нервную систему.

Трезво оцени ситуацию

Для начала проанализируй, как именно ты узнала о любовнице. Кто сообщил тебе об этом? Достоверная ли это информация? Или ты «случайно» их застукала? Сохраняй здравость ума.

Любовница хочет занять место единственной, потому будет всячески пытаться увести мужчину из семьи. Подумай, узнав о ее существовании, ты случайно получила козырь или тебе его дали специально?

Любовница выходит на свет, когда уже подготовила почву. Возможно, она устала от постоянных обещаний мужчины уйти от жены, поэтому решила взять ситуацию в свои руки. Точнее, решить ее твоими руками. Она рассчитывает, что ты выгонишь мужа.

Но, на самом деле, не так важно, чего она хочет. Тебе необходимо вообще забыть о ее существовании и сосредоточить внимание на себе и своей семье. Чего хочешь ты? Сохранить брак и все простить мужу? Или ты не готова к этому?

Если ты точно решила, что не сможешь его простить, то руководство к действию достаточно простое. Проанализируй свои финансовые и жилищные возможности, проконсультируйся с юристом, подготовь почву для развода.

Если ты домохозяйка, подумай, как ты будешь зарабатывать. На какую работу можно устроиться, какие курсы пройти, у кого попросить помощи на первых порах.

Можно ли сохранить брак

Желание всеми силами удержать мужа редко приводит к счастью. Ведь важно не столько остаться вместе, сколько качество ваших отношений.

Помни, как только ты поставишь мужу ультиматум, то есть вероятность, что он захочет развестись. Женщины, которые к этому не готовы, вступают в игру «как не отдать мужа любовнице». Они начинают действовать:

• работают над своей внешностью;
• перестают скандалить и критиковать мужа;
• пытаются вызвать у мужа ревность;
• «прокачивают» свою сексуальность и женственность;
• становятся хорошими хозяйками, создают в доме уют и т.д.

Может ли это спаси брак? Вполне. Но не дает никаких гарантий. Более того, иногда, чем больше жена пытается быть «идеальной», тем быстрее муж от нее уходит. Такая стратегия губительна для отношений, если мужчина знает, что ты знаешь о его любовнице.

Если все всё знают, а женщины начинают «сражаться» за мужчину, это только льстит его самолюбию. И такая ситуация его вполне устраивает. Она для него – идеальная зона комфорта.

Если жена знает о любовнице и продолжает оставаться с мужем, это означает для него только одно – можно ничего не менять. Ведь жена, как бы, дала немое согласие.

На нее можно переложить всю ответственность: «ну ты же знала, что у меня есть любовница», «ты же приняла этот факт», «не дави на меня, дай мне разобраться в своих чувствах». А разбираться он в них может долгие годы.

Чтобы не допускать этого, когда факт наличия любовницы стал известен вам обоим, спокойно поговори с мужем. Дай ему понять, что подобная ситуация для тебя неприемлема ни при каких обстоятельствах.

Узнай, чего хочет муж. Если он не выказал желания расстаться с любовницей и не пытается восстановить ваши отношения, выводи его из зоны комфорта. Важно дистанцироваться – перестать с ним жить, общаться, иметь физический контакт.

Мужчина должен принять решение, что для него важно и с кем он хочет остаться. Но тебе необходимо быть готовой, что это решение может быть принято не в твою пользу. Возможно, это и к лучшему. Ведь зачем тебе человек, который любит другую, а тебя даже не уважает?

Где найти еще информацию

Чтобы лучше понять происходящее, можно:

• посмотреть видео Марка Бартона «У мужа есть любовница… Что делать?»;

У мужа есть любовница. Что делать?

• посмотреть видео Юрия Прокопенко «У мужа появилась любовница! Что делать жене?»;

У мужа появилась любовница! Что делать жене?

• прочитать книгу Э. Перель «Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен»;

Фото взято из открытых источников

• прочитать книгу Трубецковой, Сперанской, Вос «Осколки счастья. Как пережить предательство и вновь стать счастливой за 3 месяца».

Фото взято из открытых источников

Так уж бывает, так уж выходит

Вот и случилось: мужчина решил укрыться от семейных проблем в уютном гнездышке своей любовницы. Поначалу ни единой мысли об уходе из семьи нет. А если еще жена не догадывается. а любовница не наседает, у мужчины просто великолепная пора. Он чувствует прилив сил и энергии. И он готов продолжать этот блаженный рай вечно…

Но всё тайное становится явным, мужчина начинает терять свою бдительность, любовница находит все большие ухищрения его задерживать подольше. А ведь сначала у нее не было никаких претензий к мужчине, её всё устраивает и её не смущает наличие жены. Но женщины так собственницы, они привязываются к мужчине и начинают вить свою паутину.

Появляются желания не просто провести друг с другом пару часов во время или после работы, любовница начинает претендовать на праздники и выходные, и вот в этот момент мужчина попадает в ловушку. Многие женщины думают, как прекрасно устроился мужик, как ему здорово, но это не совсем так…

Цель и самое большое желание мужчины — удовлетворить женщину. Для него самое страшное – женская критика, поэтому он изо всех сил работает на два фронта. Старается быть хорошим перед любовницей и не накалять обстановку в доме. В этот момент идет в ход вся его изощрённость и изобретательность.

Он начинает придумывать поводы, чтобы легально отлучиться из дома, появляются друзья, которые тянут его на рыбалку, на него обрушивается огромный поток работы, возникают срочные и внезапные командировки. Одним словом, под натиском желания своей любовницы, проводить как можно больше времени с ним, он вынужден выкручиваться по полной программе.

Некоторые из мужчин – природные Казановы – умудряются провести даже новогоднюю ночь и в семье, и с любовницей, прибежав к ней в 2 часа ночи, и ускользая в 6 утра обратно домой. Изменнику и не вдомек, что при этом ни одна из его женщин не чувствует себя счастливой, но с его точки зрения он осчастливил всех, всем угодил: «Что ещё надо?»

Такая гонка продолжается ровно до той поры, пока жена достоверно не обнаружит наличие другой женщины. Вот тут начинается самый настоящий ад для всех. Жена и любовница вступают друг с другом в нешуточный поединок: кто – кого. Каждая считает своим долгом и делом чести оставить соперницу с носом, и им не приходит в голову, что в этом марафоне нет победивших.

Одни жертвы любви, обе несчастны. Им бы в этот момент объединиться и проучить негодяя, но нет – это не тот случай.  Общая беда их не сплачивает, а разъединяет, поскольку они находятся по разные стороны баррикад. Жена, почему-то уверенная в своём преимуществе (и это так – года, дом, дети) начинает давить на мужа и призывать его сделать выбор — Я или Она.

Для неё это жизненно важный вопрос. Муж, конечно же клянется, что выбор всегда будет в её пользу, и он не собирается бросать детей и семью… Но при этом продолжает встречаться с любовницей. Та тоже уже вступила в схватку, но в отличие от жены действует намного спокойнее и мудрее – она может только потерять мужчину, оставшись с тем, чем была.

А вот жене есть, что терять, и когда появляется этот страх, он лишает ее мудрости и спокойствия. Жена-то одна не жила, она привыкла, что какой-никакой, а муж приходит домой, сложилась определённая привычка, свой образ жизни. И вот все – под угрозой. Поэтому, повинуясь инстинкту, привычке, она начинает активно возвращать мужа в лоно семьи.

Эта активность вызывает часто обратный эффект, мужчина из духа противоречия будет действовать по-другому. Страх перемен лишает уверенности, а соответственно спокойствия, что не добавляет бонусы к позиции жены. В этой борьбе побеждает тот, кто сможет взять контроль над своими чувствами и руководствоваться только здравым смыслом.

В поединке – любовница и жена, удача на стороне холодного рассудка и умных действий. Причем в этой схватке нужен не только контроль, но и определённое терпение, потому что борьба может затянуться. Здесь уже кто кого пересидит. У кого первой лопнет терпение, и принятие решения произойдет само собой. Сам мужчина практически никогда не решит проблему.

Очень мало мужчин, кто может смело признаться жене в наличии другой женщины, еще меньше тех, кто способен принять решение. Обычно мужчины занимают позицию: «Авось все само собой рассосется». Но измена аналогична беременности, и сама собой не рассосется никогда! В это время жена не раз принимает для себя самые противоречивые решения.

То послать его на все 4 стороны, то сделать вид, что ничего не происходит, набираясь терпения и играя в игру: «Я мудрая». Любовница тоже понимает, что к чему, тоже не спешит выдвигать ультиматум. Для мужчины – это удар ниже пояса. Он не сможет принять решение, он не может оставить всё что наживал годами. Внутри себя он считает неправильным расходиться с женой.

Такая ситуация может длиться годами, ровно до тех пор, пока либо жене не надоест это, и она сама спровоцирует разрыв. Либо любовница не припрёт к стенке так, что деваться мужчине будет некуда или не махнет рукой на мужчину, который не собирается разводиться с семьёй. Как же вести себя жене, если муж завел любовницу?

Это очень тонкая и деликатная тема, что хорошо для одной, может быть вредно для другой. Нужно помнить, что мужчина подталкивает женщину к принятию ситуации, в душе он, может быть, и мечтает, что она примет его похождения и ослабит хватку. Или, если ей совсем невмоготу, сама его и выгонит.

Тогда он с чувством облегчения уйдет и ещё скажет, ты же сама меня выгнала, ты же не остановила меня. И после расставания женщина будете чувствовать себя виноватой, что не смогла сохранить отношения. А единственно верное решение проблемы – на поверхности. Оставь ситуацию в покое, заморозь конфликт и займись собой.

Найди новое увлечение, хобби, новых друзей, пойди куда-нибудь учиться или работать, если ты – домохозяйка, например. Нужно сместить фокус происходящего на себя, помня, что твое от тебя никуда не денется, а не твоё… туда ему и джорога! Заняться собой и дать себе срок, сколько в этом положении ты будешь находиться – месяц, год?

Но при этом не вздумай выяснять отношения! Это бесполезно, не пытайся возвращать и не пытайся разрушать. Если не знаешь, что делать – самое лучшее ПОКА не делать ничего. Определи срок такого «бездействия» и потихонечку примеряй на себя мысль, что с мужем придется расстаться

С этой мыслью бывает очень трудно смириться, но ты должна готовить себя и к ней тоже. Только, когда думаешь об этом, не старайся вспоминать всё только плохое о нём, а то ты можешь себя так настроить, что и действительно не захочешь жить с этим человеком. Просто допусти эту мысль и внутри себя отпусти его.

Когда обозначенный тобой срок ожидания истек, нужно спокойно и серьёзно обозначить свою позицию. Если ты так больше жить не собираешься, скажи, что ты не хочешь быть старшей или младшей женой в гареме. Пусть принимает решение, настало время для ультиматума. Вот – Бог, а вот – порог!

Если муж примет решение не в твою пользу, будь готова пережить всю боль потери и утраты – это больно, но не смертельно. Если ситуация затягивается и изматывает тебя, принимай судьбоносное решение самостоятельно. Да, это больно: годы, привычка, общие друзья, дети – резать приходится по живому. Но очень часто развод – только повод, почва для новой встречи!

А она может оказаться любовью всей твоей жизни. Ты и мечтать о таком не смела. Но любовь заслуживает справедливости… У каждого из нас свой путь, и мы иногда вырастаем из отношений, которые не имеют перспективы развития. Так может быть, это болезненный виток с переходом на иной уровень отношений, следующий виток твоей жизни – обещает счастье? Верь в это.

Помни, что в такой ситуации нельзя тянуть время. Жизнь – это миг между прошлым и будущим, а точнее – между вдохом и выдохом. Невозможно потратить свои лучшие годы на выяснение отношений с потенциальным предателем. Научись любить себя и жизнь! И тогда все в этой жизни у тебя сложится.

У мужа любовница, советы психолога

Мужские измены – настоящая головная боль большинства замужних дам. Кому-то мужья и вправду изменяют, кто-то излишне ревнив, но узнать о существовании любовницы не пожелаешь даже заклятому врагу. Как сохранить отношения и стоит ли это делать?

Содержание

1. А есть ли проблема?
2. Причины мужских измен
3. Что делать с любовницей?
4. «Причина во мне»
5. Понять и простить
6. Развод как крайний шаг
7. Бесполезные шаги, которые делать не стоит

А есть ли проблема?

От замужних дам частенько можно услышать о том, что они подозревают своего мужа в хождениях «налево». А чего ж иначе он пришел домой на прошлой неделе аж на двадцать минут позже? Прежде, чем строить грандиозные планы по избавлению от любовницы, стоит убедиться в том, что это правда, а не плод вашей чрезмерной фантазии.

К признакам того, что в вашей семье появился кто-то третий, относятся: систематические опоздания мужа, его отрешенность от семейных проблем, мечтательность, равнодушие к сексу, скрытность. А если подойти к мужу и заявить, что вы все знаете, он пугается, как нашкодивший котенок.

Но узнав наверняка неутешительную правду, не стоит раньше времени хоронить отношения или закатывать грандиозные скандалы. Разберитесь в ситуации, включив свой разум и самообладание. Да, это трудно, но выполнимо.

Причины мужских измен

Причиной измен, как у мужчин, так и у женщин, является неудовлетворенность в семейной жизни. Если в личной жизни проблемы – возникает желание поискать счастья на стороне. Пилит жена, пропало взаимопонимание, былая страсть. Жизнь стала серой, не вызывающей радости, а рядом как раз появилась та, которая вливает в жизнь ярких красок, наполняя хмурые дни солнечным светом… Ну как тут устоять?

Поэтому прежде чем переходить к активным действиям, разберитесь в причинах произошедшего события. Когда все это началось и что послужило пусковым механизмом? Кто совершил ошибку, быть может, дело в вас? В любом случае, в таких проблемах чаще виноваты оба супруга, а не только тот, что пошел налево.

Выяснять причины измен лучше всего не самостоятельно, ведь ваши догадки и домыслы могут быть далеки от истины. Лучше обсудить проблемы вместе с мужем, сев и спокойно поговорив, без криков и упреков. Но на такой, казалось бы, простой шаг, решаются только единицы, пугает страх быть отвергнутой женой, а муж соберет вещи и умчит к любовнице. Но лучше разобраться в ситуации сейчас, чем оставить все как есть, притворившись немой и глухой.

Если найти проблему самим не получается, можно обратиться за помощью к семейному психологу. Пока в России такие консультации не слишком популярны, люди попросту боятся рассказывать о своих проблемах чужому человеку, но довериться специалисту не будет лишним в стремлении сохранить семью.

Что делать с любовницей?

В эмоциональном порыве разъяренные жены бегут к любовницам, рвут им волосы, разбивают окна, а некоторые даже способны на убийство. Не стоит торопиться! Во-первых, Уголовный кодекс еще никто не отменял, а во-вторых, любовница может оказаться вовсе и не расчетливой стервой, а такой же жертвой, как и вы.

Зачастую бывает, что другая женщина никакая не опасная хищница, завлекшая вашего ненаглядного мужа в свои сети коварным способом. В большинстве случаев, «хитрая обманщица» думает, что спасает мужчину холодными ночами от жены-тиранки, с которой и спят-то они в разных комнатах. Ведь именно так сказал ей ваш муж.

А может, сказал, что жену не любит, просто боится бросить, ведь она тяжелобольная, скорее всего, неизлечимо. В общем, мужская фантазия безгранична.

Можете попробовать поговорить с любовницей, но результата от такого общения, скорее всего, не будет. Не опуститься до оскорблений очень трудно, да и обсуждать с посторонней женщиной вам нечего.

«Причина во мне»

Ища причины мужских измен, женщины часто приходят к выводу, что в сложившейся ситуации виноваты они сами. Недостаточно заботились о муже, плохо выглядели, пренебрегали его вниманием – вот так думают многие женщины и пытаются исправиться. Кстати, большинству это идет на пользу. Они покупают красивую одежду, снова начинают пользоваться косметикой, становятся ласковыми и нежными.

В такой ситуации муж может даже начать вас ревновать, ведь вы стали следить за собой, хорошо выглядите, да и посторонние мужчины на улице бросают на вас восторженные взгляды. Такую жену грех потерять! И муж задумается над своим поведением, наверняка постарается сохранить отношения в семье, расставшись с любовницей. Как тут смотреть налево, когда рядом такая дама?

Отношения убивает быт. И это давно известный факт. Сложно быть и красавицей, и идеальной хозяйкой, варить борщ с маникюром и каждое утро вставать на полчаса пораньше, чтобы сделать укладку и макияж. Но не стоит забывать о себе совсем. Хотя бы иногда ходите в салон красоты, общайтесь с подругами, а вместо длинного домашнего халата купите обтягивающую футболку и шорты. Это и удобно, и красиво смотрится.

Понять и простить

Всех обманутых жен терзает вопрос: «Прощать ли мужчину?». Ответа на него вам не даст никто, ведь зависит это только от вас. Любите мужчину, хотите с ним жить и растить детей, значит, надо простить. Главное, дать понять мужчине, что это единственный раз, когда вы готовы дать ему последний шанс, второго такого не будет. Правда, простить то вы простите, а осадок все равно останется. И деться от этого очень сложно.

Не стоит оскорблять любовницу мужа, пытаясь открыть указать на то, какая она плохая, страшная или еще с какими изъянами. Но и не стоит закрывать на любовницу глаза, а то муж подумает, что вас и так все устраивает, и продолжит жить на две семьи. Оно вам надо?

Не держите мужа, устраивая скандалы и истерики, обещая что-нибудь с собой сделать. Мужчина ждет именно этого от вас, ведь именно так и происходит в большинстве случаев. Просто отпустите. Пожелайте счастья и скажите, что не держите его.

Захочет уйти, все равно уйдет, как бы вы его не держали. Но если расстаться мирно, он будет вас вспоминать как разумную и мудрую женщину, начнет сравнивать вас с любовницей, и сравнение это будет только в вашу пользу.

Развод как крайний шаг

Как считают психологи, измена не является поводом для развода, если у пары есть чувства. Настоящие отношения могут пройти через множество испытаний, и измен в том числе. Во время диалога с мужем нужно понять, что каждому не хватает в отношениях и как это можно исправить.

Но бывает и так, что измены становятся систематическими, муж не видит в этом ничего зазорного, а ваша жизнь превратилась в серую рутинную массу, так что порой и не хочется жить вовсе. Вот в таком случае смело можно задуматься о разводе. Не важно, 20 вам лет или 50 – счастье можно найти в любом возрасте, главное, не отчаиваться, ведь после развода жизнь только начинается.

Бесполезные шаги, которые делать не стоит

Кроме скандалов и истерик не нужно мстить изменнику другими способами. Порча имущества, выброшенные в окно личные вещи, драки – все это только усугубит ситуацию, представив вас в глазах мужа настоящей ведьмой. Да и окружающие, которые вроде бы вам сочувствуют, за спиной будут рассказывать о вашем несносном характере, и уже ваш муж станет жертвой.

Неверным шагом в данной ситуации будет и самая коварная месть – измена. А почему ему можно, а мне нет? Такова логика женщин. Но семью это только разрушит, а мужчина вряд ли вас простит. И оправдание вроде «ты первый начал» здесь не подойдет, все гораздо серьезней. Поэтому не усугубляйте и без того сложную ситуацию, наставив благоверному ветвистые рога.

Конечно, проблему легче предупредить, чем с ней бороться. Но в жизни бывает всякое, распадаются, казалось бы, идеальные семьи. В любом случае, на ровном месте измены не происходят. Если муж пошел налево, в отношениях не все так гладко, как кажется. Но знайте, что из любой ситуации есть выход, не теряйте голову, помните, что любые трудности преодолимы, нужно лишь немного постараться, и в вашей семье снова наступит счастливое время.

 

Рекомендуем

Настоящая причина, по которой внебрачные связи трудно остановить

Большинство терапевтов не лечат пары, когда один из партнеров тайно имеет внебрачную связь. Однако, когда изменяющий супруг обращается за индивидуальной терапией, многие клиницисты, особенно те, кто обучен работе с парами, склоняются к сохранению первичных отношений. Они могут отрицать это, но некоторые смельчаки, с которыми я разговаривал, признают, что считают себя успешными, если помогают спасти брак. И хотя это благородная цель, она также может быть одной из причин, по которой клиницисты воздерживаются от обучения супружеской неверности.

Поиск и обнаружение настоящей причины романа может указывать на неблагоприятный семейный прогноз, даже если раскрытие этой информации, по иронии судьбы, может быть лучшим шансом на выживание основных отношений. Конечно, те же терапевты могут задать супружеской неверности несколько основных вопросов, таких как: Когда начался роман? У вас роман с кем-то на работе? Считаете ли вы себя влюбленным в этого человека? Вы планируете уйти от супруга? Но многие избегают поощрять обманывающего клиента к поиску наиболее важной информации, необходимой для того, чтобы остановить роман на своем пути, что является первоочередной задачей в оказании помощи больному браку.

Несомненно, терапевты должны учитывать наиболее очевидные причины большинства отношений: жестокое обращение или пренебрежение, несовместимый секс, отсутствие влечения, неудовлетворенные ожидания, безответная любовь, противоречивые интересы и ценности, и это лишь некоторые из них. И хорошо известно, что большинство романов начинается с определенного сочувствия: изменяющий супруг говорит потенциальному любовнику, как ужасен его/ее брак и что нужно, чтобы облегчить боль; потенциальный любовник отвечает тем же. Оба игрока предлагают успокоить друг друга, и роман начинается. Если роман завершен физически, терапевт и пострадавший супруг могут вскоре обнаружить, что может быть легче разделить два объекта, удерживаемых на месте клеем Gorilla Glue.

Так как же по-настоящему прекратить роман? Вопреки распространенному мнению, клиницисту необходимо понять только одну важную концепцию, чтобы закончить роман на любой стадии: супруг, у которого роман, обычно имеет роман с кем-то, похожим на его / ее супруга. Да, это так. Не нужно увязнуть в рудиментарных фактах, таких как: Любящий воспринимается как более добрый и нежный человек, более ласковый, более внимательный или более физически привлекательный, чем пострадавший супруг. Это данности, требования к должностной инструкции «любовника».

Большинство терапевтов прекрасно знают, что роман — это фантазия, действующая в искусственно созданной ситуации. Оставьте супруга ради любовника и переведите роман в реальность, а реальность, скорее всего, будет суровой. Исследователи обнаружили, что уровень разводов после женитьбы на любовнике составляет примерно 85-90%. Тем не менее, снова и снова люди идут на риск. Почему?

Супруги тянутся к своим возлюбленным так же, как они тянутся к своим супругам. То есть те же бессознательные причины, которые привлекали их к своим супругам, все еще действуют — мы просто не можем изменить наше радарное влечение к другим без многолетней работы, и большинство людей не совершают этого типа процесса.

Обычно требуется некоторое время, прежде чем причины влечения проявятся сами собой, отчасти потому, что во время романа все кажется прекрасным. Но рано или поздно черты, общие для любовника и супруга-жертвы, начнут проявляться. Если изменяющий супруг обратит на них внимание, а не останется в состоянии блаженного отрицания, сходство, каким бы тонким оно ни было, будет распознано. Например, один клиент в конце концов понял, что его любовница так же плохо решает проблемы, как и его жена. Другая клиентка узнала, что ее любовник контролировал ее так же, как и ее муж. А еще один пришел к выводу, что его любовник, как и его жена, сдерживает негативные чувства. Некоторые любовники могут даже физически напоминать жертву супруга.

Если неверного супруга привлекают черты, черты и склонности возлюбленного, которые очевидны в его супруге, то обнаружится истинная причина романа: Любовник точно такой же, как супруг (несмотря на чувство морали) и может быть таким негативным образом в какой-то момент в будущем.

Какие последствия для брака? Во-первых, романы часто представляют собой репликацию, ожидающую своего часа. И, во-вторых, любовные отношения часто подделываются с той же магнетической силой, что и брак, что часто делает роман столь же трудным для разрушения, как и брак. Таким образом, прекращение романа, особенно если он длительный, может напоминать развод.

Только когда изменяющий супруг осознает сходство и повторение, этот супруг придет к согласию с тем, что процесс прелюбодеяния вряд ли приведет к лучшему выбору партнера. Политический философ Ханна Арендт писала: «Даже самый радикальный революционер станет консерватором на следующий день после революции».

Супружеская жизнь после романа – Chicago Tribune

Жил-был мужчина, у которого был роман, и он любил женщину больше, чем свою жену, говорит Дженис Абрамс Спринг, клинический психолог и автор книги «После романа». говоря о своих клиентах.

Мужчина обратился за лечением, потому что решил сохранить свой брак ради своей религии и своей семьи.

Advertisement

«Но он был обижен. Он был зол на то, что ему пришлось отказаться от человека, и сказал, что любит ее больше, чем свою жену», — сказал Спринг.

СВЯЗАННЫЕ: TRENDING LIFE & STYLE NEWS THIS HOUR

После двух лет терапии мужчина наконец повернулся к своей жене на сеансе и сказал ей, что любит ее и находится там, где хочет быть.

Advertisement

«Она посмотрела на него и сказала: «Этого недостаточно», — сказал Спринг. «Ты причинил мне такую ​​глубокую боль».

Статистические данные об интрижках разрастаются, некоторые показывают, что от 30 до 60 процентов всех женатых людей в какой-то момент заводят интрижку.

А статистика тех, кто остался со своими партнерами после романа, еще более туманна. Но психологи говорят, что это можно сделать даже в самых тяжелых ситуациях.

Для человека, который сказал, что любит любовницу больше, чем жену, а два года спустя, после терапии, понял, что действительно хочет женщину, на которой женился?

«Они все еще вместе», — сказал Спринг. «Я сказал им: «Может быть, это так хорошо, как получается, потому что так оно и работает».

Часто, когда мы снова собираемся вместе, это происходит не из-за этих великих чувств любви, а потому, что есть другие причины, чтобы снова быть вместе, сказала она им. Вы научились быть рядом друг с другом так, как это важно.

«Вот что такое любовь, а не быстрый стук сердца», — сказал Спринг.

В то время как психологи быстро соглашаются с тем, что не все браки созданы для вечности, и, безусловно, некоторые из них должны быть расторгнуты после измены, многие из них можно восстановить после неверности, если оба партнера готовы приложить усилия.

Реклама

Первый шаг — начать говорить, — сказал Марти Мартин, лицензированный медицинский психолог и директор программы MBA по управлению сектором здравоохранения в Университете ДеПола в Чикаго.

«Чтобы восстановить доверие, потребуется открытое общение, ясное выражение чувств, выражение искреннего раскаяния и прощения, а также разработка плана, в котором будут указаны наилучший, наиболее вероятный и самый ужасный случай», — сказал Мартин.

По его оценке, этот диалог займет от нескольких недель до нескольких месяцев, и его должен вести терапевт, специализирующийся на делах, а не терапевт, специализирующийся на разводах.

Во время терапии очень важно, чтобы человек, которому причинили боль, был способен простить, — сказал Эндрю Бримхолл, лицензированный семейный терапевт из Гринвилля, Северная Каролина. снова, — сказал Бримхолл.

Итак, если человек приносит домой цветы, чтобы попытаться сделать приятный жест, вы можете расценивать это либо как приятный жест, потому что ваш партнер усердно работает над восстановлением отношений, либо как попытку снова что-то скрыть.

Реклама

«Они могут смотреть на это сквозь скептицизм, страх или обиду», — сказал Бримхолл. «Тогда человек, который чувствует, что пытается что-то восстановить, может чувствовать, что он больше не может делать что-то правильно, и это циклически повторяется в негативной динамике».

Человек, у которого был роман, должен быть открытым и готовым говорить обо всем, что нужно обсудить с пострадавшим партнером, сказал Бримхолл.

«Часто человек, у которого был роман, испытывает чувство вины и стыда по этому поводу и хочет избавиться от него как можно быстрее. Они говорят: «Почему ты снова поднимаешь этот вопрос?», — сказал Бримхолл.

Однако проблема с его подавлением заключается в том, что он накапливается внутри и, в конце концов, взрывается и выходит наружу негативным образом. С другой стороны, если вы постоянно это обсуждаете и обвиняете партнера в негативном ключе, это тоже нехорошо.

Здоровый способ поговорить о романе — и это может укрепить отношения — это дать пострадавшему супругу возможность получить поддержку и одобрение всякий раз, когда он в этом нуждается.

«Признайте, что это плохой день; попросите любви и уверенности», — сказал Бримхолл. «Партнер должен уметь смириться с болью, не убегать от стыда и вселять уверенность».

Реклама

Продолжительность времени, необходимого для того, чтобы преодолеть интрижку и снова полностью доверять и любить, может варьироваться в зависимости от пары и степени обмана, сказал Бримхолл.

«Если это была связь на одну ночь, а не то, что продолжалось в течение двух-трех лет, это потребует меньшего лечения, но это также зависит от того, насколько они готовы участвовать в этом процессе», — сказал Бримхолл. «Большинству из нас не нравится быть уязвимыми и терять контроль».

У него была пара, у которой был обширный роман, но он справился с ним за два-три месяца, потому что они сделали необходимую работу.